Ascorbic dla dzieci: zasady przyjęcia

Każda osoba w jego życiu przynajmniej raz, ale spróbowała kwaśnej witaminy, kwasu askorbinowego. Ma nie tylko specyficzny smak, ale także bardzo przydatny. Mianowicie - chroni i zapobiega wielu chorobom.

Wprowadzenie

Kwas askorbinowy, lub prościej, witamina C, niezbędna dla ludzkiego zdrowia. Przecież niesie on funkcje ochronne organizmu i przyczynia się do lepszego metabolizmu.

Niestety, w przeciwieństwie do zwierząt, ludzie nie są w stanie samodzielnie wytwarzać kwasu askorbinowego. Dlatego należy go przyjmować jako witaminy.

Co to jest kwas askorbinowy?

Kwas askorbinowy jest związkiem organicznym o wzorze C6H8O6, który musi być stale używany przez ludzi do normalnego funkcjonowania tkanki łącznej i kostnej.

W istocie jest to przeciwutleniacz, tj. substancja, która spowalnia procesy utleniania w organizmie człowieka.

Kwas askorbinowy dostaje się do organizmu człowieka w następujący sposób:

  • Z jedzeniem;
  • Razem z witaminami.

W jakim wieku możesz dać dziecku askorbinę?

Kwas askorbinowy zaleca się dawać od 3 lat, nie wcześniej.

Wynika to z faktu, że dziecku w wieku 2 lat i młodszym jest bardzo trudno połknąć lek samodzielnie, a kiedy biorą drażetki, dziecko może je bardzo połknąć.

W razie potrzeby pediatra może przepisać kwas askorbinowy w przeszłości, którego rodzice nie powinni zapominać.

Bez improwizacji, przyjmowanie witaminy C tylko za zgodą specjalisty.

Począwszy od 3 roku życia, kwas askorbinowy może być podawany w postaci witamin, które są produkowane w:

  • W postaci tabletek o kolorze białym, różowym lub pomarańczowym, które zawierają od 10 do 500 mg witaminy C;
  • W postaci drażetek, mających przeważnie żółty kolor. Każda drażetka zawiera 50 mg kwasu askorbinowego;
  • W ampułkach do podawania do żyły lub mięśnia. Zawiera 1-2 ml aktywnego składnika;
  • W proszku, przygotowanym z przezroczystych kryształów, który zawiera 1 lub 2,5 grama kwasu askorbinowego.

Wskazania

W ramach profilaktyki dziecko powinno stosować witaminę C:

  • Przy niezrównoważonej diecie, gdy dziecko ma mało witaminy C w diecie i istnieje możliwość hipowitynozy
  • Kiedy dziecko zaczyna rosnąć aktywność.
  • Zapobieganie i zapobieganie chorobom wirusowym, szczególnie ważne w okresie jesienno-wiosennym.
  • Z nadmiernymi obciążeniami, zarówno fizycznymi, jak i psychicznymi.
  • W celu rehabilitacji po urazie lub operacji.

W ramach leczenia preparaty zawierające witaminę C powinny być przyjmowane:

  • Po ujawnieniu hipowitaminozy C.
  • Z skazą krwotoczną.
  • Przy częstym krwawieniu z nosa lub innych narządów.
  • Z chorobami wirusowymi, infekcjami i zatruciami.
  • Z częstym i wielokrotnym używaniem pokarmów i witamin nasyconych żelazem..
  • Z skażeniem radioaktywnym i objawami choroby popromiennej.
  • Z niedokrwistością.
  • W chorobach wątroby.
  • Z chorobami żołądka i jelit, wrzodami.
  • Z zapaleniem pęcherzyka żółciowego.
  • Z powolnym gojeniem oparzeń, owrzodzeń lub ran na skórze.
  • Do złamań kości.
  • Z dystrofią.
  • Z robakami w ciele.
  • W przewlekłych chorobach skóry - zapalenie skóry, brodawczak.

Jednak dzięki aplikacji nie należy zapominać o skutkach ubocznych witamin:

  • Mogą powstawać skrzepy krwi, poziom leukocytów we krwi może zostać przekroczony.
  • Jeśli lek jest podawany dożylnie, zbyt szybkie podanie może spowodować osłabienie i zawroty głowy.
  • Biegunka w przypadku przekroczenia dawki.
  • Nudności lub wymioty.
  • Uszkodzenie szkliwa zębów i dziąseł, jeśli tabletka lub drażetka rozpuści się zbyt długo.
  • Zatrzymywanie wody i sodu w organizmie.
  • Jeśli wielokrotnie przekroczysz dawkę, możesz tworzyć kamienie w drogach moczowych.
  • Zakłócone procesy metaboliczne w organizmie.
  • Nerki mogą zostać uszkodzone
  • Bolesne odczucia w miejscu wstrzyknięcia.

Przeciwwskazania

Surowo zabrania się przyjmowania kwasu askorbinowego, jeśli dziecko ma następujące nieprawidłowości w organizmie i chorobie:

  • Uzyskana analiza to nietolerancja kwasu askorbinowego.
  • Istnieje tendencja do tworzenia skrzepów krwi.
  • Gdy cukrzyca występuje u dziecka, zabronione jest podawanie leków z witaminą C wytwarzaną z cukru.
  • Gdy poziom hemoglobiny jest powyżej normy.
  • Po zidentyfikowaniu u dziecka z ciężką patologią nerek.

Dzienna stawka

Kwas askorbinowy jest konieczny dla każdego. Jedyną różnicą w wieku jest sposób przyjmowania i liczba mg na dzień.

Dla dzieci

  • Niemowlęta w wieku do 6 miesięcy powinny otrzymywać 40 mg witaminy C dziennie, które otrzymują wraz z mlekiem matki lub specjalnymi mieszankami odżywczymi.
  • Dzieci w wieku od 6 miesięcy do roku powinny spożywać 50 mg kwasu dziennie, z powodu mleka matki i dobrze dobranej żywności uzupełniającej. Ta dawka wynika z faktu, że w tym wieku tkanka kostna jest najbardziej aktywnie tworzona, ponieważ dziecko zaczyna pojawiać się zęby, a aktywność fizyczna wzrasta wielokrotnie.
  • Dla dzieci w wieku od jednego do trzech lat dzienna stawka wynosi 40 mg. Aby to uzyskać, musisz wybrać niezbędne jedzenie dla dziecka, które w dużej objętości zawiera witaminę C.

Uczniowie

  • Dzieciom w wieku 4-8 lat podano dzienną dawkę 45 mg kwasu askorbinowego. W tym wieku można go już dodać jako witaminy.
  • W wieku 9-13 lat 50 mg na dobę jest normą. Dziecko jest najbardziej ruchliwe w szkole, ciało rośnie i wymaga więcej witaminy C.
  • W wieku od 13 do 18 lat rozpoczyna się aktywne dojrzewanie płciowe i wytwarzanie hormonów płciowych (męski testeron i endrogen). Dlatego stężenie witaminy C w organizmie jest różne u chłopców - 75 mg iu dziewcząt - 65 mg.

Przedawkowanie

Ponieważ kwas askorbinowy jest łatwo rozpuszczalny w wodzie, nadmiar witaminy C nie rozwija się wraz z dużą dawką tej witaminy.

Jednak przekroczenie dawki takiej substancji może spowodować uszkodzenie błony śluzowej żołądka i jelit, co prowadzi do bólu brzucha, biegunki, wzdęć, wymiotów i innych nieprzyjemnych objawów.

Objawy przedawkowania witaminy C ujawniły się:

Aby uniknąć nadmiaru kwasu askorbinowego w organizmie i wyeliminować możliwość zatrucia, należy przestrzegać następujących wskazówek:

  1. Dla dzieci w wieku do 3 lat dawka dobowa nie powinna przekraczać 400 mg.
  2. Dla dziecka w wieku od 4 do 8 lat maksymalna dopuszczalna dawka witaminy C na dzień wynosi 600 mg.
  3. Dziecko w wieku 9-13 lat nie powinno spożywać więcej niż 1200 mg dziennie.
  4. W wieku 14 lat maksymalna wartość kwasu askorbinowego na dzień wynosi 1800 mg tej witaminy.

Źródła naturalne

Wysoki procent witaminy C w świeżych warzywach, owocach i jagodach:

  • czarna porzeczka;
  • róża dla psów;
  • zielony groszek;
  • czerwony pieprz;
  • Brukselka;
  • jagody rokitnika;
  • owoce cytrusowe

Kwas askorbinowy w dużych ilościach występuje również w truskawkach, kalafiorach i jagodach jarzębiny.

Osoby z nadwrażliwością przewodu pokarmowego na witaminę C mogą otrzymać tę witaminę z ekstraktu z aceroli (oddzielny rodzaj wiśni).

Ekstrakt z dzikiej róży zawiera również kwas askorbinowy w dużych ilościach.

Przydatne wideo

Więcej informacji na temat wideo askorbinowego.

Wniosek

Kwas askorbinowy jest niezbędny dla każdej osoby. Wszakże jego obecność w ciele może poprawić zdrowie i normalizować pracę wszystkich systemów.

Jednakże, aby uniknąć opłakanych efektów, nie powinieneś dać się ponieść użyciu witaminy C.

Instrukcje użytkowania i przeciwwskazania kwasu askorbinowego dla dzieci i dorosłych, analogi

Kwas askorbinowy, witamina C, kwas askorbinowy to lek, który wszyscy znali od dzieciństwa. Kwas askorbinowy jest łatwy do picia, a instrukcje użycia są proste i proste. Tabletki lub drażetki są słodkawe w smaku, stosowane w różnych przypadkach. Działa tonizująco na organizm.

Forma uwalniania, skład i opakowanie ascorbinki

Kwas askorbinowy jest dostępny w postaci tabletek do żucia, roztworu, drażetki, fiolek do iniekcji i proszku. Dragee zawiera z reguły 50 mg kwasu askorbinowego. Sprzedawane w szklanych lub plastikowych słoikach lub komórkach konturowych. W jednej butelce ilość kropli waha się od 50 do 200 sztuk.

Dawka tabletek do żucia może wynosić od 25 mg do 250 mg. Idź również do słoika lub blistra. W pudełku kartonowym znajduje się 5 blistrów. Możesz kupić dowolną liczbę talerzy z tabletami.

Jeśli jest to proszek, każda torba może zawierać 500 mg. Istnieje wyższa dawka - 1000 mg. Kwas askorbinowy, uwalniany w postaci płynnej specjalnie do iniekcji, jest w ampułkach 1 lub 2 ml. Razem w pudełku 10 sztuk.

Substancją czynną jest kwas askorbinowy. Przydziel kilka dodatkowych elementów. Wśród nich jest cukier i mąka pszenna. Przydziel inny lek z zawartością witaminy C - „Rutaskorbin”. Jest to lek złożony, który zawiera także rutynę.

Więcej informacji o kompozycji

Preparat zawiera tylko kwas askorbinowy w postaci proszku. Jeśli jest to roztwór do wstrzykiwań, obecne są również woda, wodorowęglan sodu, disodan wersenianu, siarczyn i cysteitis. Skład drażetek i tabletek obejmuje laktozę, cukier, talk, barwniki i inne dodatkowe składniki.

Działanie farmakologiczne

Przede wszystkim spożycie kwasu askorbinowego ma na celu wypełnienie braku witaminy C. Pod wpływem substancji następuje przyspieszone gojenie się zmian skórnych. Witamina ma właściwości przeciwutleniające i metaboliczne. Bierze udział w krzepnięciu krwi.

Poprawia pracę tarczycy. Przywraca funkcjonalność trzustki i poprawia wydzielanie żółci. Akceptacja kwasu askorbinowego może zwiększyć odporność organizmu na różne infekcje.

Farmakodynamika i farmakokinetyka

Absorpcja kwasu askorbinowego po spożyciu występuje w jelicie cienkim. Absorpcja substancji może zostać zakłócona w wyniku spożycia napojów alkalicznych, soków warzywnych i owocowych ze świeżych produktów. Nagromadzenie witaminy C występuje wewnątrz komórek.

Askorbinowy przenika najpierw do płytek krwi i białych krwinek, a następnie do innych tkanek ciała. Poziom kwasu askorbinowego wzrasta 25 minut po spożyciu. Później zamienia się w kwas hydroaskorbinowy.

Wydalanie z organizmu następuje wraz z moczem i kałem. Niewielka część jest wydalana przez pot i mleko matki. Szybkość wydalania może być zwiększona, jeśli w dawce dawki były wielokrotnie zwiększane.

Kwas askorbinowy dla dzieci: czy można podawać, instrukcje i przeciwwskazania

Wszyscy pamiętają z dzieciństwa smak kwasu askorbinowego, był produkowany w postaci jasnożółtych okrągłych kropli i tabletek do żucia. Dla wielu był to ulubiony przysmak, chociaż był sprzedawany w aptece i uważany za lek.

Witamina C znajduje się w większości owoców i warzyw, ale zimą i wiosną, spożycie witamin wraz z pokarmami roślinnymi jest znacznie zmniejszone, co sprawia, że ​​konieczne jest stosowanie farmaceutycznego kwasu askorbinowego. Jaka jest wartość leku i jakie ma właściwości?

Ogólny opis kwasu askorbinowego

Korzyści z witaminy C są trudne do przecenienia, ponieważ są ważne dla ludzkiego zdrowia. W organizmie witamina nie jest syntetyzowana, ponieważ może być spożywana tylko przez spożywanie pokarmów, które ją zawierają lub kupowanie apteki kwasu askorbinowego. Osoba potrzebuje co najmniej 50-100 mg (witaminy C) kwasu askorbinowego dziennie. Potrzeba jej wzrasta podczas zwiększonego wysiłku fizycznego, z ostrymi infekcjami dróg oddechowych i ostrymi infekcjami wirusowymi układu oddechowego, ze stresem i stresem psychicznym, z przedłużonym bólem. Jeśli w diecie danej osoby brakuje kwasu askorbinowego, może rozwinąć się niebezpieczna choroba, taka jak szkorbut.

Czy dzieci

Kwas askorbinowy jest koniecznie przepisywany dzieciom podczas chorób wirusowych i zakaźnych, ponieważ zwiększa odporność. Witamina C jest niezbędna dla dzieci w każdym wieku, ale niektóre formy uwalniania nie są odpowiednie dla dzieci poniżej trzeciego roku życia.

Wskazania do użycia

Kwas askorbinowy jest przepisywany w takich przypadkach:

  • Hipowitaminoza i awitaminoza.
  • Długotrwałe stosowanie antybiotyków, leków przeciwmalarycznych i przeciwgruźliczych, w których rozwija się zatrucie.
  • Infekcje i wirusy.
  • Krwotok z nosa, płuc.
  • Skaza krwotoczna.
  • Toksykoza naczyń włosowatych.
  • Niezrównoważone odżywianie.
  • Zapalenie jelita grubego, wrzody, robaczyca i inne choroby przewodu pokarmowego.
  • Zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie wątroby, choroba Botkina.
  • Niewydolność nadnerczy.
  • Ostra choroba popromienna.
  • Złamania kości, słabo gojące się rany.
  • Pokrzywka, egzema, pęcherzyca, hemoderma, zakaźne choroby skóry.
  • Zwiększone obciążenie psychiczne (fizyczne).

Kwas askorbinowy może być przepisywany przez lekarza jako przeciwutleniacz dla astmy oskrzelowej.

Formularz wydania, kompozycja

Kwas askorbinowy jest dostępny w następujących postaciach:

  • Tabletki o różnych smakach - 25 mg.
  • Tabletki do żucia bez dodatków - 100 mg.
  • Tabletki musujące rozpuszczalne w wodzie - 1000 mg i 250 mg.
  • Okrągłe żółte tabletki - 50 mg.
  • Proszek do rozpuszczania w wodzie - 2,5 mg.
  • Ampułki do wstrzykiwań - 2 ml w butelce.

Instrukcje dotyczące stosowania leków

Kwas askorbinowy można podawać doustnie, dożylnie i domięśniowo. W celu wyleczenia niedoboru witaminy dzieci przepisują lek w ilości 0,03 - 0,05 g kwasu askorbinowego. Czas trwania kursu jest ustalany przez lekarza.

W ramach profilaktyki lek podaje się doustnie w dawce 0,05-1 g kwasu dwa razy dziennie. Według wskazań może przepisać wyższą dawkę leku. Dla niemowląt do sześciu miesięcy przepisano 30 mg leku, od sześciu miesięcy do roku, przepisano 35 mg, od 12 miesięcy do trzech lat - 40 mg, od czterech lat do dziesięciu lat - 45 mg, od jedenastu do czternastu lat - 50 mg. Zaleca się przyjmowanie kwasu askorbinowego po posiłkach.

Efekty uboczne

Witamina C jest dobrze tolerowana przez pacjentów, ale jeśli dawka i czas podawania są przestrzegane. Jeśli przebieg jest długi, mogą wystąpić działania niepożądane o następującej naturze: zaburzenia metabolizmu, powstawanie moczanów i szczawianów w moczu, hiperglikemia, cukromocz, zwiększone krzepnięcie krwi, zakrzepica, erytrocytopenia i dystrofia mięśnia sercowego.

Ze strony układu nerwowego jako skutki uboczne są bóle głowy, zwiększona pobudliwość, zmęczenie i niespokojny sen, możliwe są reakcje alergiczne, a także zaburzenia metabolizmu miedzi i cynku. Ze strony układu pokarmowego można zaobserwować takie skutki uboczne leku jak biegunka, skurcze żołądka, nudności. W przypadku przedawkowania witaminy C może pojawić się gorączka i często rozwija się hipowitaminoza.

Przeciwwskazania

Kwas askorbinowy może być przeciwwskazany w takich przypadkach:

  1. Jeśli istnieje indywidualna nietolerancja na witaminę C.
  2. Jeśli pacjent cierpi na złożoną formę cukrzycy.
  3. Jeśli istnieje tendencja do zakrzepowego zapalenia żył i zakrzepicy.
  4. Ze zwiększoną krzepliwością krwi.
  5. W przypadku złego wchłaniania glukozy-galaktozy.
  6. Z niedoborem sacharozy / izomaltazy.
  7. Gdy nietolerancja fruktozy.

Kwas askorbinowy jest stosowany ostrożnie w chorobach nowotworowych, białaczce, niewydolności nerek, talasemii, niedokrwistości syderoblastycznej i policytemii.

Kwas askorbinowy

Czy kwas askorbinowy może być podawany dzieciom?

Wierzę, że wiedza o tym, jak ważna jest witamina C, pomoże nam dowiedzieć się, czy dzieci mogą spożywać kwas askorbinowy i, jeśli to możliwe, w jakich dawkach.

Witamina C nie jest syntetyzowana w organizmie, więc osoba musi zaspokoić wszystkie jej potrzeby, biorąc ją z zewnątrz.

Najbardziej strawna jest uważana za witaminę zawartą w żywności. Niestety nie zawsze i nie wszędzie można zapewnić dziecku świeże warzywa i owoce zawierające tę substancję.

Ale kwas askorbinowy jest bardzo ważny dla dzieci. W końcu bierze udział w dużej części procesów metabolicznych w organizmie. Jego właściwości przeciwutleniające, regenerujące, a także fakt, że chroni naczynia krwionośne przed szkodliwym działaniem wielu niekorzystnych czynników, sprawiają, że witamina C jest niezwykle ważna dla rozwijającego się ciała dziecka.

W przypadku niedostatecznego spożycia witamin, ratują różne preparaty witaminowe, takie jak tabletki z kwasem askorbinowym. Dla dzieci istnieje specjalna forma takich tabletek zawierających glukozę. Wynika to z faktu, że witamina C w czystej postaci ma bardzo kwaśny smak i bardzo niewielu dzieciom się to podoba. I kwas askorbinowy z glukozą dla dzieci według upodobania.

Kwas askorbinowy dla dzieci, instrukcja

Zgodnie z instrukcjami dzieci kwasu askorbinowego można podawać w dawkach nieprzekraczających dopuszczalnego dla ich wieku. Ponieważ ta witamina nie gromadzi się w organizmie, przedawkowanie jest mało prawdopodobne.

Jednak ze względu na wysoką kwasowość, witamina C może powodować miejscowe działanie drażniące na błonę śluzową żołądka, symulując atak zapalenia żołądka. Dlatego, jeśli dziecko zjadło dużo kwasu askorbinowego - daj mu więcej do picia, a niesłodzone napoje i podaj coś zobojętniającego kwas (na przykład, jedną czwartą łyżeczki Almagela).

Nie martw się, pojedyncza dawka nawet dość dużej dawki kwasu askorbinowego nie doprowadzi do katastrofalnych konsekwencji.

Preparaty z witaminą C są dostępne w różnych postaciach dawkowania - syropach, zastrzykach, tabletkach. W tabletkach jest nawet kwas askorbinowy. Dzieci szczególnie lubią te słodkie żółte kulki (chociaż jeśli dzieci ich nie przełkną, rozpuszczają się jak cukierki, dla nich kwaśny smak tego, co znajduje się pod muszlą staje się nieprzyjemną niespodzianką).

Jedyną rzeczą, którą należy wziąć pod uwagę, jest to, że lepiej nie stosować takiej formy dawkowania u dzieci poniżej 5 roku życia ze względu na wysokie ryzyko wdychania tabletek. Kwas askorbinowy dla dzieci do jednego roku należy stosować w postaci kompleksów multiwitaminowych w postaci syropu. To samo dotyczy starszych dzieci, które nadal nie mogą przyjmować leku w postaci tabletek lub tabletek.

Kwas askorbinowy, wskazania i przeciwwskazania

Niedobór hipo i witaminy C, skaza krwotoczna, wszelkiego rodzaju krwawienia, choroby zakaźne, niektóre zatrucia, zwiększony stres fizyczny i psychiczny, zapobieganie zakażeniom dróg oddechowych - to nie jest pełna lista wskazań dla kwasu askorbinowego.

Przeciwwskazaniami do jego stosowania są skłonność do zakrzepicy, zakrzepowe zapalenie żył, cukrzyca, ciężkie uszkodzenie nerek.

Dawka kwasu askorbinowego dla dzieci zależy od ich wieku. Według różnych danych dzieci w wieku do 6 miesięcy potrzebują 30 mg witaminy C dziennie, od 6 miesięcy. do roku - 35 mg, od jednego do trzech lat - 40 mg, od 4 do 10 lat dziecko musi otrzymać 45 mg kwasu askorbinowego na dobę, a starsze dzieci - 50 mg. I bardzo pożądane jest przyjmowanie tej witaminy z pożywieniem, ponieważ to właśnie z pożywienia substancja jest najlepiej wchłaniana.

Jeśli jednak nie ma takiej możliwości (na przykład w warunkach Dalekiej Północy), wówczas kwas askorbinowy powinien być przepisywany dzieciom przez lekarza, biorąc pod uwagę ich wiek i odżywianie.

Kwas askorbinowy dla dzieci

Wszystkie mamy wiedzą o przydatności witaminy C, dlatego zwraca się uwagę na jej wejście do organizmu dzieci od urodzenia, tworząc racjonalne menu dla dziecka. Jeśli zapewnisz dziecku wystarczającą ilość kwasu askorbinowego z jedzeniem nie działa, skorzystaj z suplementów witaminowych. Przez ile lat dopuszczalne jest podawanie preparatów farmaceutycznych z witaminą C, aby zapobiec jej niedoborom, a dla których chorób są one potrzebne w dzieciństwie?

Formularz wydania

Uwalnianie kwasu askorbinowego:

  • W tabletkach. Takie okrągłe tabletki mogą być białe, różowe, pomarańczowe lub inne kolory w zależności od składu. Obejmują one 25 mg lub 100 mg kwasu askorbinowego, ale wytwarzają również lek zawierający 50 mg, 75 mg, 300 mg lub 500 mg takiego związku witaminowego. Jedno opakowanie zawiera 10, 50 lub 100 tabletek.
  • W drażetce. Często są to małe żółte kuliste witaminy. Każda drażetka zawiera 50 mg witaminy. Jedno opakowanie zawiera 50, 100, 150 lub 200 tabletek.
  • W ampułkach. Ta forma kwasu askorbinowego jest przeznaczona do wstrzykiwania do żyły lub zastrzyków domięśniowych. Jest to 5% lub 10% klarowny roztwór, wlany do 1 lub 2 ml ampułek. Jedno opakowanie zawiera 5 lub 10 ampułek.
  • W proszku. Z tego przygotowuje rozwiązanie, które należy przyjąć doustnie. Proszek to bezbarwne lub białe kryształy, które nie mają zapachu. Jest pakowany w worki po 1 lub 2,5 g. Jedno opakowanie zawiera od 5 do 100 takich toreb.

Skład

Proszek zawiera tylko kwas askorbinowy. W tabletkach i drażetkach oprócz substancji podstawowej mogą być obecne sacharoza, wosk, stearynian wapnia, barwnik, dekstroza, skrobia, laktoza, talk, krospowidon i inne składniki pomocnicze. Oprócz witaminy C, wody, siarczynu i wodorowęglanu sodu, cysteiny, wersenian disodowy może być obecny w postaci do wstrzykiwania.

Zasada działania

Po wejściu do organizmu kwas askorbinowy ma następujący efekt:

  • Normalizuje przepuszczalność małych naczyń.
  • Chroni komórki i tkanki przed substancjami toksycznymi (działanie antyoksydacyjne).
  • Wzmacnia obronę, zapobiega infekcjom wirusowym i chorobom nieżytowym, aktywując tworzenie się przeciwciał i interferonu.
  • Pomaga wchłonąć glukozę.
  • Pozytywny wpływ na funkcje wątroby.
  • Reguluje krzepnięcie krwi.
  • Przyspiesza gojenie się skóry z urazami.
  • Uczestniczy w tworzeniu kolagenu.
  • Pomaga wchłonąć żelazo i kwas foliowy.
  • Aktywuje enzymy trawienne, poprawia wydzielanie żółci, pracę trzustki i tarczycy.
  • Zmniejsza objawy alergii i stanów zapalnych z powodu hamowania tworzenia mediatorów zaangażowanych w te procesy patologiczne.

Jak witamina C wpływa na organizm i jakie są wskazania i przeciwwskazania do stosowania kwasu askorbinowego - patrz krótki film:

Wskazania

Zaleca się dziecku przyjmowanie kwasu askorbinowego w celach zapobiegawczych:

  • Jeśli jego dieta jest niezrównoważona i istnieje ryzyko hipowitaminozy.
  • Podczas aktywnego wzrostu ciała dziecka.
  • Aby zapobiec ARVI. Ten powód jest istotny jesienią, zimą i wczesną wiosną.
  • Jeśli dziecko zwiększy stres emocjonalny lub fizyczny.
  • Jeśli dziecko dochodzi do siebie po urazie lub leczeniu chirurgicznym.

Do celów terapeutycznych zaleca się preparaty witaminy C:

  • Gdy zdiagnozowano hipowitaminozę C.
  • Z skazą krwotoczną.
  • Z krwawieniem z nosa i innych.
  • W przypadku chorób zakaźnych lub zatruć.
  • Z nadmiernym użyciem żelaza przez długi czas.
  • W ostrej chorobie popromiennej.
  • Z niedokrwistością.
  • Kiedy patologie wątroby.
  • Z zapaleniem jelita grubego, wrzodem trawiennym, zapaleniem jelit lub ahilią.
  • Z zapaleniem pęcherzyka żółciowego.
  • Z wiotkim gojeniem oparzeń, wrzodów lub ran na skórze.
  • Do złamań kości.
  • Z dystrofią.
  • Kiedy robaki pasożytnicze.
  • Z przewlekłą dermatozą i innymi chorobami skóry.

W jakim wieku mogę dać?

Niemożliwe jest podawanie leków z kwasem askorbinowym jednoletniemu dziecku. Tabletki, które zawierają 25 mg kwasu askorbinowego, podawane od 3 roku życia. Krople o zawartości witaminy 50 mg są przepisywane dzieciom powyżej 5 lat.

Takie ograniczenia wieku wiążą się z trudnościami w przyjmowaniu leku we wczesnym wieku, a także z ryzykiem wstrzyknięcia drażetek. Jeśli to konieczne, lekarz może wcześniej przepisać witaminę C, ale nie należy tego robić samodzielnie. Nawet jeśli dziecko ma już 3 lata lub więcej, warto skonsultować się z pediatrą na temat stosowania takiej witaminy.

Przeciwwskazania

Instrukcje użycia zabraniają kwasu askorbinowego w takich przypadkach:

  • Jeśli pacjent ma nietolerancję takiej witaminy.
  • Jeśli występuje tendencja do zakrzepicy lub wykrywa się zakrzepowe zapalenie żył.
  • Jeśli dziecko ma cukrzycę (na formy z cukrem).
  • Jeśli badanie krwi wykazało zbyt wysoki poziom hemoglobiny.
  • Jeśli u małego pacjenta rozpoznano ciężką patologię nerek.

Efekty uboczne

Czasami ciało dziecka reaguje na alergię na kwas askorbinowy. Są to często zmiany skórne, które objawiają się zaczerwienieniem, świądem, wysypkami.

Leczenie witaminą C może również prowadzić do:

  • Trombocytoza, erytropenia, leukocytoza spowodowana neutrofilami.
  • Słabość i zawroty głowy (jeśli wstrzykuje się je zbyt szybko do żyły).
  • Biegunka (z wysoką dawką).
  • Nudności lub wymioty.
  • Uszkodzenie szkliwa zębów (z przedłużoną resorpcją w ustach).
  • Retencja płynów i sodu.
  • Tworzenie kamieni szczawianowych w drogach moczowych (przy długotrwałym stosowaniu wysokich dawek).
  • Naruszenie procesów metabolicznych.
  • Uszkodzenie nerek.
  • Bolesność w miejscu wstrzyknięcia (jeśli podawano domięśniowo).

Instrukcje użytkowania i dawkowania

  • Tabletki kwasu askorbinowego z glukozą lub pigułkami oferowane dziecku po posiłkach.
  • Dawka profilaktyczna dla niemowląt w wieku 3-10 lat jest reprezentowana przez 1 tabletkę zawierającą 25 mg witaminy, aw wieku powyżej dziesięciu lat ta dzienna dawka jest zwiększana do dwóch tabletek (50 mg na dobę).
  • Dawka terapeutyczna to 2 tabletki po 25 mg kwasu askorbinowego na dobę w wieku 10 lat (dawka dzienna 50 mg) i trzy do czterech tabletek leku w wieku 10 lat (dawka dzienna 75-100 mg).
  • Zaleca się profilaktyczne przyjmowanie kwasu askorbinowego od dwóch tygodni do dwóch miesięcy. Czas trwania kursu leczenia określa lekarz.
  • Jeśli dawka substancji czynnej w tabletce wynosi 100 mg, wówczas taki kwas askorbinowy podaje się w dawce 1/2 tabletki dziennie dla dzieci powyżej 6 lat.
  • Krople nadają się do zapobiegania dzieciom w wieku powyżej pięciu lat, 1 sztuce dziennie i do leczenia - 1-2 tabletki do 3 razy dziennie.
  • Przypisz kwas askorbinowy dzieciom w zastrzykach powinien być tylko lekarz. Dzienna dawka wynosi 1-2 ml leku, ale bardziej dokładna dawka, droga podania i czas trwania leczenia powinny być określone przez specjalistę, biorąc pod uwagę chorobę u konkretnego dziecka.

Przedawkowanie

Ponieważ kwas askorbinowy jest związkiem rozpuszczalnym w wodzie, hiperwitaminoza nie rozwija się, gdy dawka witaminy jest zbyt wysoka. Jednak nadmiernie wysokie dawki takiej substancji mogą uszkodzić wyściółkę żołądka i jelit, co prowadzi do bólu brzucha, biegunki, wzdęć, wymiotów i innych negatywnych objawów.

Również zatrucie bardzo dużą ilością witaminy C objawia się osłabieniem, poceniem, uderzeniami gorąca, bezsennością, bólami głowy. Ponadto nadmiar tej substancji zmniejszy przepuszczalność naczyń włosowatych, co pogorszy odżywianie tkanek, zwiększy ciśnienie krwi i może prowadzić do nadkrzepliwości.

Aby nie powodować kwasu askorbinowego, należy pamiętać o maksymalnych zalecanych dawkach tej witaminy:

  • Dla dzieci poniżej 3 lat jest to 400 mg dziennie.
  • Dla dziecka od 4 do 8 lat maksymalna dawka na dzień wynosi 600 mg.
  • Dla dzieci w wieku od 9 do 13 lat nie powinien przekraczać dawki 1200 mg na dobę.
  • W wieku 14 lat maksymalna ilość kwasu askorbinowego dziennie wynosi 1800 mg tej witaminy.

Obejrzyj film informacyjny, który powie Ci, co możesz zrobić, jeśli pozwolisz na nadmiar witaminy C w organizmie:

Interakcja z innymi lekami

  • Stosowanie kwasu askorbinowego zwiększy poziom antybiotyków penicyliny i tetracykliny we krwi, jak również salicylanów.
  • Wraz ze wspólnym przyjmowaniem witaminy C i kwasu acetylosalicylowego pogarsza się przyswajanie ascorbinki. Ten sam efekt obserwuje się, gdy spłukasz kwas askorbinowy płynem alkalicznym lub świeżym sokiem.
  • Jednoczesne stosowanie z lekami przeciwzakrzepowymi zmniejszy ich działanie terapeutyczne.
  • Spożycie witaminy C z suplementami żelaza przyczynia się do lepszego wchłaniania Fe w jelicie. Jeśli przypiszesz kwas askorbinowy i deferoksaminę, toksyczność żelaza wzrośnie, co niekorzystnie wpłynie na serce i jego pracę.
  • Nie zaleca się mieszania witaminy C w tej samej strzykawce z jakimkolwiek lekiem, ponieważ wiele leków reaguje z kwasem askorbinowym.
  • Przy jednoczesnym leczeniu barbituranami, wydalanie kwasu askorbinowego z moczem wzrasta.

Warunki sprzedaży

Aby kupić kwas askorbinowy w aptekach, nie potrzebujesz recepty. Cena 10 ampułek po 2 ml z 5% roztworem kwasu askorbinowego wynosi około 40 rubli. Słoik zawierający 50 mg tabletek witaminy C kosztuje 20-25 rubli, a tabletka 25 mg zawierająca glukozę kosztuje około 10-20 rubli.

Warunki przechowywania i trwałość

Miejsce, w którym należy umieścić kwas askorbinowy dla lepszej konserwacji, nie powinno być bardzo wilgotne, gorące ani oświetlone. Ponadto konieczne jest utrzymanie leku tam, gdzie małe dzieci nie dotrą do niego.

Okres przechowywania tabletek z kwasem askorbinowym wynosi 1-3 lata od różnych producentów, 5% roztwór do wstrzykiwań jest przechowywany do roku, 10% roztwór i pigułki - 18 miesięcy od daty wydania.

Recenzje

Rodzice zwykle dobrze mówią o preparatach kwasu askorbinowego. Słodki askorbinowy jest popularny wśród dzieci i jest uważany przez większość dorosłych za przydatny dodatek, szczególnie w zimnych porach roku. Mamy przyciągają zdolność takich leków do zapobiegania SARS, wzmacniania układu odpornościowego i naczyń krwionośnych. W swoich recenzjach chwalą również kwas askorbinowy za jego przyjemny smak, niski koszt i dostępność w aptekach.

Wady tego leku w większości recenzji nie są nazywane. Tylko u niektórych dzieci kwas askorbinowy powoduje alergie, ale więcej młodych pacjentów dobrze toleruje lek.

Witamina C promująca zdrowie dzieci

Aktywnie rosnące ciało dzieci potrzebuje codziennie witamin, mikro i makroelementów. Bez nich dziecko często zachoruje i nie będzie w stanie prawidłowo się rozwijać. Szczególnie ważna jest witamina C dla dzieci.

Przydatne właściwości witaminy C

Witamina C jest zalecana w leczeniu i zapobieganiu przeziębieniom (Fot.: cdn.healthambition.com)

Witamina C należy do grupy rozpuszczalnej w wodzie. Nie jest syntetyzowany przez organizm, można go otrzymać tylko z preparatów spożywczych i farmaceutycznych.

Przydatne właściwości witaminy C:

  • zwiększa odporność;
  • przyspiesza gojenie się ran, oparzeń, pomaga szybciej wyzdrowieć po operacjach;
  • poprawia stan naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych;
  • ma właściwości przeciwutleniające, chroni przed wolnymi rodnikami, toksynami i innymi szkodliwymi substancjami, zapobiega rozwojowi raka;
  • Ma korzystny wpływ na skórę, chrząstkę i kości;
  • poprawia wchłanianie żelaza i witaminy B9;
  • reguluje procesy krzepnięcia krwi;
  • poprawia nastrój i zmniejsza szkodliwe skutki stresu;
  • promuje produkcję karnityny, która spala tłuszcz;
  • poprawia produkcję enzymów, które są korzystne dla procesów trawienia;
  • reguluje procesy redoks;
  • wspomaga produkcję i akumulację glikogenu w wątrobie.

Rola askorbinki dla dzieci

Z braku witaminy C dziecko staje się ospałe, rozdrażnione i rozproszone (zdjęcie: kzndeti.ru)

Witamina C odgrywa ważną rolę w rozwoju dziecka - poprawia odporność i poprawia funkcjonowanie narządów wewnętrznych, pomaga w pracy układu nerwowego, wspomaga wchłanianie żelaza, odżywia organizm tlenem.

Znany ważny fakt, że askorbinka jest w stanie zapobiec nagłej śmierci niemowląt. Ale to nie znaczy, że niemowlęta potrzebują wyższych dawek witaminy C. Ciało dziecka dostaje je wystarczająco z mlekiem lub mieszankami.

Potrzeba witaminy C u dziecka

Zapotrzebowanie na witaminę C u dzieci wzrasta z roku na rok (zdjęcie: elitefon.ru)

Ta witamina jest potrzebna w każdym wieku, ale w różnych ilościach.

W jakim wieku możesz podawać dzieciom dawkę witaminy C dziennie, mg:

  • 0-12 miesięcy - w mleku matki zawiera dzienną dawkę witaminy C dla dziecka;
  • 1-3 lata - 5;
  • 4-8 lat - 25 lat;
  • 9-13 lat - 45 lat;
  • 14-18 lat - 65-75 lat.

Podczas chorób wskaźnik pierwiastka jest nieco wyższy. Maksymalna dzienna dawka witaminy dla dzieci, mg:

  • 1-3 lata - 400;
  • 4-8 lat - 600;
  • 9-13 lat - 1200;
  • 14-18 lat - 1800 lat.

Niedobór witaminy C u dziecka - jakie jest niebezpieczeństwo

Kwas askorbinowy w moczu określa się w celu określenia stopnia niedoboru witamin (zdjęcie: qulady.ru)

Brak witamin w dzieciństwie jest niebezpieczny i może być przyczyną rozwoju wielu patologii. Długotrwałe niedobory prowadzą do niebezpiecznej choroby - szkorbutu, w którym niszczone są tkanki łączne, mięśnie tracą ton, zęby rozluźniają się i opadają, naczynia krwionośne stają się kruche, co powoduje krwotoki podskórne i krwawiące dziąsła.

Co stanie się z dzieckiem z niedoborem witaminy C (główne cechy):

  • zmęczenie, osłabienie, senność;
  • krwawienie z dziąseł i nosa;
  • dziecko często cierpi na choroby wirusowe i nieżytowe;
  • skóra wokół nosa, uszy stają się niebieskawe;
  • niższe wartości kwasu askorbinowego w moczu dziecka.

Szybkość kwasu askorbinowego w moczu wynosi 30 mg na dobę. Sądząc po ilości kwasu w analizie, możesz dowiedzieć się, czy brakuje witaminy

Produkty zawierające witaminę C

Przede wszystkim witamina C w owocach i warzywach (zdjęcie: wallbox.ru)

Niedobór witaminy C jest powszechny. Dzięki odpowiednio zorganizowanej diecie można utrzymać ilość substancji w normalnym stanie.

Witamina C traci korzystne właściwości podczas długotrwałego lub niewłaściwego przechowywania produktów i obróbki cieplnej

Wskazania do przyjmowania leków z witaminą C

Szczególnie potrzebna jest aktywnie rosnąca witamina C dla dzieci (fot. Old.johnmurphyinternational.com)

Kwas askorbinowy jest korzystniejszy dla dzieci, jeśli jest otrzymywany ze świeżych warzyw i owoców. bardziej przydatne. Ale są przypadki, kiedy konieczne jest podanie dziecku dodatkowych dawek witaminy C w aptece.

Przypadki, w których dzieci potrzebują dodatkowej witaminy C:

  • niedożywienie, dieta;
  • hipowitaminoza C;
  • w okresie aktywnego wzrostu;
  • wysoki stres fizyczny i emocjonalny;
  • choroby przewodu pokarmowego;
  • szkorbut, skaza krwotoczna;
  • do zapobiegania i leczenia przeziębienia;
  • okresy pooperacyjne, pourazowe.

Czy lekarz może dowiedzieć się, czy kwas askorbinowy może być podawany dzieciom i ile dziecko tego potrzebuje?

Rodzaje i formy leków z witaminą C

Witamina C jest dostępna w różnych formach (zdjęcie: arpeflu.ru)

Konieczne jest podawanie kwasu askorbinowego dzieciom w okresie zimnej pogody i podczas zimnych chorób.

Rodzaje suplementów witaminy C:

  • Pojedynczy komponent. W przygotowaniu askorbinowym - głównym, a czasem jedynym komponentem.
  • Wieloskładnikowy. Kompleksy multiwitaminowe z witaminą C i innymi cennymi substancjami (Vitrum, Alphabet, Multi-Tabs, Pikovit, Sana-Sol, Nature's Plus, Solgar, Biovital żel, Vitamishki).

Formy dawkowania leków z kwasem askorbinowym: liofilizat do przygotowania roztworu lub gotowe roztwory do stosowania dożylnego i domięśniowego („zastrzyk witaminy C”), pigułki kwasu askorbinowego, tabletki, tabletki do żucia („Asvitol”, „Witamina C 500”), tabletki musujące („Dodatek witaminy C”, „Askovit”, „Celascon Vitamin C”), proszki do przygotowywania napojów, płynny syrop z witaminą C dla dzieci („ChildLife”), żele.

Przegląd najlepszych leków dla dzieci

Musująca witamina C, która rozpuszcza się w wodzie, dobrze smakuje i jest popularna wśród dzieci (zdjęcie: o-krohe.ru)

Wybierz lek z witaminą C w aptece powinien być oparty na wieku i zaleceniach lekarza.

Lista i opis najlepszych preparatów z witaminą C dla dzieci:

Zasady stosowania

Glukoza pomaga wchłonąć witaminę C (zdjęcie: medicata.lt)

Najczęściej dzieciom oferuje się kwas askorbinowy z glukozą w postaci białych tabletek o przyjemnym owocowym smaku.

Zasady stosowania tabletek z kwasem askorbinowym (dawka 25 mg):

  • wolno brać dzieci od trzech lat;
  • dać pigułkę po posiłku;
  • w profilaktyce: do 10 lat - 1 tabletka dziennie, starsze dzieci - 2 tabletki dziennie (kurs - 2-8 tygodni);
  • na przeziębienie: dzieci w wieku 3-10 lat - nie więcej niż dwie tabletki dziennie, dzieci powyżej 11 lat - 3-4 tabletki dziennie.

Przeciwwskazania

Konieczne jest przyjmowanie wszystkich leków i preparatów witaminowych ściśle według instrukcji (zdjęcie: gratefulspiritnh.com)

Witamina C pomaga wchłonąć gruczoł, dlatego suplementy witaminowe nie są zalecane dla dzieci z wysoką hemoglobiną.

Przy niekontrolowanym stosowaniu kwasu askorbinowego może wzrosnąć stężenie benzylopenicyliny i antybiotyków tetracyklinowych.

Przedawkowanie i nadmierna podaż

Przedawkowanie witaminy C u dzieci może powodować nieprzyjemne objawy (zdjęcie: hellobacsi.com)

Podczas przyjmowania jakichkolwiek leków lub witamin ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarza, aby uniknąć działań niepożądanych i przedawkowania.

Jeśli dziecko zjadło za dużo kwasu askorbinowego, może rozwinąć się świąd, wysypka, zaczerwienienie, ból brzucha, biegunka, wymioty i wzdęcia. Nadmiar witaminy C prowadzi do bólów głowy, uderzeń gorąca, zwiększonej potliwości, zaburzeń snu i ogólnego osłabienia.

Witaminy C Mity

Brakuje witaminy C w zimnych porach roku (zdjęcie: vitaminpackets.com)

Istnieją pewne mity na temat witaminy C:

  • Dzięki używanemu askorbinowi zimno przeminie szybciej. Według naukowców witamina C jest w stanie przyspieszyć regenerację w ciągu pół dnia. Ale w tym okresie organizm zużywa witaminę szybciej, co może prowadzić do hipowitaminozy C i osłabienia układu odpornościowego.
  • Brać witaminę może być w dowolnej ilości, jest bezpieczny i nie gromadzi się w organizmie. W rzeczywistości duże dawki mogą zaszkodzić. Szczególnie niebezpieczne jest przedawkowanie kwasu askorbinowego w dzieciństwie.
  • Jeśli latem jesz dużo owoców i warzyw, możesz zaopatrzyć się w witaminę C przez całą zimę. To jest błąd! Witamina C jest wydalana z organizmu w ciągu około 5 godzin.
  • Askorbinę należy podawać dzieciom tylko zimą, gdy odporność jest znacznie zmniejszona. W rzeczywistości jesienią i wiosną niedobór witaminy C jest również świetny. Dlatego witaminy dla dzieci muszą być przyjmowane regularnie.

Przydatne wskazówki

Trzymaj leki z dala od dzieci (zdjęcie: kto-chto-gde.ru)

Niektóre porady lekarzy na temat witaminy C mogą być pomocne podczas przyjmowania kwasu askorbinowego.

  • Witamina C powinna być spożywana tylko zgodnie z zaleceniami lekarza;
  • napoje i soki zawierające alkalia, zapobiegają wchłanianiu witaminy C;
  • zaleca się długotrwałe przyjmowanie witaminy C w celu monitorowania stanu nerek, ponieważ ma to wpływ na produkcję kortykosteroidów;
  • Okres przechowywania kwasu askorbinowego wynosi do 2 lat.

Witamina C jest bardzo ważna dla ludzkiego organizmu. Dzieci odczuwają większą potrzebę. Dlatego rodzice powinni kontrolować żywność dla niemowląt i starać się karmić dzieci zdrową żywnością bogatą w minerały i witaminy, a jeśli to konieczne, dawać im dodatkowe dawki witaminy.

Poniższy film opowiada o korzyściach i szkodach związanych z kwasem askorbinowym.

Witamina C chroni zdrowie dzieci: dzienna dawka i cechy spożycia kwasu askorbinowego

Ciało każdego dziecka potrzebuje pewnej ilości witamin używanych do utrzymania prawidłowego funkcjonowania. Wśród korzystnych witamin wydziela się kwas askorbinowy - witamina C. Często matki kupują je w aptece dla swojego dziecka. Kwas askorbinowy ma tendencję do rozpuszczania się w wodzie i może przedostać się do organizmu tylko z pożywieniem. Jego głównym celem jest ochrona składników odżywczych przed działaniem wolnych rodników, ponieważ nawet w niewielkiej ilości witaminy C może poprawić funkcję ochronną organizmu, zwiększyć elastyczność naczyń krwionośnych, zwiększyć funkcję ochronną organizmu.

Do czego służy witamina C?

Witamina C ma kilka korzystnych funkcji w organizmie:

  • produkuje kolagen - białko strukturalne skóry, które wymaga tkanki kostnej i chrząstki;
  • promuje rozwój adrenaliny, która jest kluczem do dobrego nastroju, zapobiega pojawieniu się stresu;
  • formy karnityny, która spala tłuszcz i eliminuje nadwagę;
  • aktywuje pracę enzymów trawiennych;
  • przyspiesza reakcje redoks;
  • tworzy i deponuje glikogen w wątrobie;
  • poprawia oddychanie komórkowe.

Funkcje witaminy C

Kwas askorbinowy ma ogromne znaczenie dla rozwoju organizmu dziecka. Ma korzystny wpływ na działanie narządów wewnętrznych i układu nerwowego. Dzięki witaminie C żelazo jest lepiej wchłaniane, organizm jest oczyszczany z negatywnych substancji.

Witamina C jest niezbędna dla dzieci podczas szybkiego wzrostu. Zwłaszcza w okresie dojrzewania często są narażeni na choroby zakaźne z powodu zmniejszenia układu odpornościowego. W związku z tym rodzice powinni czasami kupować kwas askorbinowy, który zawiera glukozę.

Czynniki zewnętrzne mogą mieć negatywny wpływ na komponent. Jeśli przetrzymujesz produkty roślinne przez długi czas, niektóre witaminy zostaną utracone. Obróbka cieplna ma również szkodliwy wpływ. Wskazane jest, aby jeść świeże owoce i warzywa. Dla dzieci do dwóch lat musisz codziennie robić puree z świeżych warzyw i owoców.

Często ciało dzieci nie ma kwasu askorbinowego. Ustalenie, że ciało dziecka ma niedobór witaminy C może być z pewnych powodów:

  • dziecko szybko się męczy;
  • krwawiące dziąsła;
  • słaba odporność, dlatego dziecko często choruje;
  • zmniejszona przepuszczalność małych naczyń krwionośnych;
  • usta, nos, uszy i paznokcie nabierają niebieskiego odcienia.

Podczas przyjmowania ascorbinki należy przestrzegać dawki. Stosowanie w podwyższonej dawce może w najlepszy sposób nie wpływać na działanie narządów wewnętrznych. Występowanie objawów alergicznych obserwuje się sporadycznie.

Z niedoborem witaminy C dziecko często może zachorować na przeziębienie.

Żywność wzbogacona w witaminę C

Świeże owoce i warzywa są bardziej korzystne. Zawierają witaminę C w dużej ilości, dlatego muszą być obecne w codziennym menu dziecka. Szczególnie wyróżnia się wysoką zawartością takich produktów:

  • słodka papryka;
  • mandarynka, cytryna, pomarańcza;
  • Kiwi;
  • Rokitnik;
  • truskawki;
  • czarna porzeczka;
  • róża dla psów;
  • ziemniaki;
  • zielony groszek.

Dzienna dawka witaminy C zawarta jest w takich produktach:

  • mała pomarańcza - jedna sztuka;
  • słodka papryka - jedna sztuka;
  • nowe ziemniaki - jeden lub dwa kawałki;
  • kapusta - 0,2 kg.
Wbrew powszechnemu przekonaniu witamina C występuje nie tylko w cytrusach

Aby poprawić odporność, możesz przyjmować złożone witaminy, w tym kwas askorbinowy. Takie witaminy są produkowane dla każdej kategorii wiekowej. Przyjmując je, musisz postępować zgodnie z instrukcją, która wskazuje warunki użytkowania i wszystkie możliwe przeciwwskazania. Jeśli dziecko w wieku od 1 roku do 2 lat nie je dobrze, przepisuje się mu kompleks witamin. Podczas przyjmowania należy monitorować samopoczucie dziecka i możliwe alergie.

Zalecana dawka

Ważne jest, aby każda matka znała zalecaną dawkę witaminy C dla swojego dziecka. Dzienna stawka zależy od wieku dziecka:

  • 0-12 miesięcy - dzienne spożycie witaminy C zawarte jest w mleku matki;
  • 1-3 lata - 5 mg;
  • 4-8 lat - 25 mg;
  • 9-13 lat - 45 mg;
  • 14-18 lat - 75 mg dla chłopców i 65 mg dla dziewcząt.
Dziecko poniżej pierwszego roku życia otrzymuje wymaganą ilość witaminy C z mleka matki.

Musisz także znać maksymalny dopuszczalny poziom witaminy C (UL):

  • 1-3 lata - 400 mg dziennie;
  • 4-8 lat - 600 mg dziennie;
  • 9-13 lat - 1200 mg dziennie;
  • 14-18 lat - 1800 mg dziennie dla dzieci w wieku dojrzewania, kobiet w okresie ciąży i podczas karmienia piersią.

Rodzaje narkotyków

Istnieją następujące rodzaje leków:

  • 50 mg liofilizatu stosowanego do sporządzenia ciekłego roztworu do podawania dożylnego i domięśniowego;
  • płynny roztwór 50 mg / ml, 100 mg / ml, stosowany do podawania dożylnego i domięśniowego;
  • Płynny roztwór 150 mg / ml stosowany do podawania dożylnego („witamina C-insekta”);
  • drażetka 50 mg;
  • proszek 1 g, 2,5 g do produkcji roztworu, który przyjmuje się doustnie;
  • tabletki 25 mg, 50 mg, 75 mg, 100 mg, 500 mg, 2,5 g;
  • tabletki do żucia 200 mg („Asvitol”), 500 mg („Witamina C 500”);
  • tabletki musujące 250 mg, 1000 mg;
  • tabletki musujące 500 mg (Ascovit, Celascon Vitamin C), tabletki musujące 1000 mg (Additive Vitamin C, Ascovit).

Ponadto możliwość zakupu kropli, w ramach której występuje kwas askorbinowy. Te krople powinny być spożywane wewnątrz.

Witamina C z glukozą

Witamina C jest wchłaniana, zwykle w jelicie cienkim. Kwas askorbinowy, który zawiera glukozę, jest często zalecany dla małych dzieci. Niemowlęta za dwa lub trzy lata, lepiej jest wybrać kompleks witamin. Po 6 latach jako środek zapobiegawczy pożądane jest stosowanie dziennego kwasu askorbinowego zawierającego glukozę.

Zalecana dzienna dawka jest następująca:

  • dzieci w wieku 6-14 lat - 50 mg jako zapobieganie;
  • po 14 latach - 50-75 mg;
  • po 6 latach do 100 mg dwa lub trzy razy dziennie jako profilaktyka.

Wychwyt glukozy jest łatwy i jest kolejnym źródłem energii. Stosowanie tabletek jest wskazane w następujących przypadkach:

  • jeśli organizmowi brakuje kwasu askorbinowego;
  • podczas szybkiego wzrostu dziecka;
  • obecność wielkiego stresu psychicznego i fizycznego.
W szkole najlepiej przyjmować witaminę C z glukozą.

Dzieci poniżej trzeciego roku życia nie powinny przyjmować leku. Za dwa lub trzy lata w recepcji, aby przestrzegać środków ostrożności. Czasami występują reakcje alergiczne.

Witaminy C Mity

Istnieje błędne przekonanie o askorbinach:

  1. Jest w stanie poradzić sobie z przeziębieniem. Historia tej fikcji wywodzi się z lat 70. XX wieku. Jego obalenie nastąpiło całkiem niedawno w wyniku zagranicznych badań, które dowiodły, że spożywanie witaminy C w dużych dawkach może przyspieszyć proces regeneracji tylko o pół dnia. Jednak nadal zaleca się stosowanie askorbininy w okresie zimnym ze względu na fakt, że podczas choroby jej spożycie przez organizm wzrasta.
  2. Kwas askorbinowy nie gromadzi się w dużych ilościach. Nadmierne użycie może spowodować przedawkowanie. Objawy przedawkowania obejmują nudności, wymioty, biegunkę, bóle głowy, bezsenność i nadmierną drażliwość. W niektórych sytuacjach dochodzi do naruszenia nerek i trzustki.
  3. Możesz zaopatrzyć się w witaminę C przez długi czas, jeśli spożyjesz dużo owoców i jagód w sezonie letnim. Według przeciętnych danych wycofanie witamin z organizmu następuje w ciągu 5 godzin.
  4. Ciało potrzebuje kwasu askorbinowego tylko zimą, kiedy występuje szczyt sezonowych przeziębień. To fikcja, ponieważ wiosna i jesień to czas, w którym układ odpornościowy słabnie, a organizmowi brakuje witaminy C (patrz także: wybieramy najbardziej przydatne witaminy dla odporności dziecka).
Nawet jeśli dziecko aktywnie spożywa sezonowe jagody, nie może nasycić jego ciała witaminą C przez kilka miesięcy z góry.

Co jeszcze musisz wiedzieć?

Jeśli askorbinę stosuje się niezależnie od wieku, istnieje ryzyko zwiększenia stężenia benzylopenicyliny i antybiotyków tetracyklinowych. Promuje lepsze wchłanianie żelaza, dlatego nie można go podawać dzieciom z wysokim poziomem hemoglobiny.

Lek należy przyjmować tylko na zalecenie lekarza w małej dawce. Świeży sok i płyn w środowisku zasadowym, spowalniają wchłanianie kwasu askorbinowego. Przy dłuższym stosowaniu należy sprawdzić działanie nerek. Ascorbicum wpływa na produkcję hormonów kortykosteroidowych.

Wszelkie leki należy przechowywać poza zasięgiem dzieci. Kwas askorbinowy zachowuje świeżość przez dwa lata od daty produkcji.

Ciało dzieci odczuwa potrzebę kwasu askorbinowego podczas szybkiego wzrostu i rozwoju. Zapobiega powstawaniu chorób dróg oddechowych, układu pokarmowego i innych narządów. Z jego niedoborem przez długi czas mogą się rozwijać różne komplikacje. Aby tego uniknąć, konieczne jest monitorowanie jego normy w ciele i terminowe przeprowadzanie badań lekarskich.