Co zrobić z grypą

Epidemia grypy występuje w Rosji co roku, tymczasowo wyłączając dużą liczbę ludzi. Ale pomimo powszechnego występowania patologii, za każdym razem, gdy staje przed diagnozą, wielu ludzi jest zdziwionych: co zrobić, jeśli zachorujesz na grypę?

Dlatego przydatne będzie dla każdej osoby przypomnienie: co można zrobić z grypą i co powinno być, a co zrobić z grypą jest absolutnie niemożliwe.

Zapobieganie

Wielu lekarzy lubi żartować, że najlepszym sposobem leczenia jest zapobieganie i trudno jest kwestionować zasadność tej myśli. Całkowite zabezpieczenie się przed ryzykiem choroby jest niemożliwe, ale istnieją skuteczne sposoby zapobiegania, podobnie jak powszechne są mity o tym, jak chronić się przed chorobą.

Co należy zrobić w celu zapobiegania?

  1. Jednym z najskuteczniejszych sposobów uniknięcia choroby jest szczepienie. Szczepienie dzisiaj jest dostępne dla wszystkich, którzy tego chcą, zmniejsza ryzyko choroby o 80-90%, co jest bardzo ważne, jeśli osoba podczas epidemii musi być wśród ludzi, na przykład na służbie.
    Szczepienie jest przeciwwskazane u osób z patologiami układu odpornościowego, dlatego przed przyjęciem szczepionki należy udać się do lekarza.
  2. Grypa jest infekcją przenoszoną przez kropelki powietrza i gospodarstwa domowe, co oznacza, że ​​infekcji można uniknąć, chroniąc się przed kontaktem z nosicielami infekcji. Jeśli jest taka szansa, w najostrzejszym okresie epidemii konieczne jest opuszczenie domu mniej, a nie udanie się do miejsc, w których gromadzi się duża liczba ludzi: sklepy, transport publiczny, koncerty. Problem dokonywania zakupów można łatwo rozwiązać, zamawiając online lub odwiedzając sklep w czasie, gdy jest niewielu odwiedzających: na przykład wcześnie rano. Transport publiczny można zastąpić taksówką, a rozrywkę należy zrezygnować z rozrywki domowej.
  3. Będąc w domu lub w biurze, możesz zmniejszyć ryzyko infekcji za pomocą dwóch dobrze znanych narzędzi zapobiegawczych z czasów sowieckich: wentylacji i obróbki kwarcowej. W przypadku obróbki kwarcowej można kupić specjalne urządzenie przenośne i ważne jest, aby przewietrzyć co najmniej raz na trzy godziny, pozostawiając pokój opuszczony.
  4. Jako alternatywę dla szczepień można przyjmować specjalne leki, aby zapobiec infekcji. Aby to zrobić, istnieją specjalne preparaty - immunomodulatory, które należy wypić zgodnie z zaleceniami lekarza lub instrukcjami użycia.

Co jest niepożądane podczas profilaktyki?

  1. Wiele osób podczas epidemii grypy decyduje się na desperacki akt - stwardnienie ciała. I ignorują fakt, że trzeba zacząć to robić kilka miesięcy przed epidemią, stopniowo ucząc organizm przystosowania się do niskich temperatur i innych czynników.
    Jeśli natychmiast zaczniesz twardnieć zimną wodą, możesz bardzo osłabić układ odpornościowy, więc pierwsze zderzenie z nosicielem wirusa najprawdopodobniej spowoduje infekcję.
  2. Nie zaleca się ignorowania zasady profilaktyki grypy, która polega na unikaniu gromadzenia się ludzi, kompensując to stosując bandaże z gazy do twarzy i maści oksolinowej. Zarówno maść, jak i opatrunki razem zmniejszają ryzyko zakażenia o nie więcej niż 30%, więc powinny być stosowane tylko wtedy, gdy trzeba odwiedzić zatłoczone miejsce w razie nagłego wypadku. Bardzo niebezpieczne jest całkowite zaufanie do tych metod jako metod stuprocentowej gwarancji przeciwko grypie.
  3. Akceptacja kwasu askorbinowego w profilaktyce to mit, obalony przez naukowców. Możesz zażywać witaminę C, ale nie będzie to miało nic wspólnego z zapobieganiem grypie.

Moc

Kwestia zapobiegania staje się nieistotna, gdy infekcja już wystąpiła. Następnie temat jest interesujący: co zrobić, gdy osoba dostaje grypy.

Kwestia żywienia jest zawsze ważna, ponieważ żywność jest podstawą życia i jedynym źródłem energii. Ale podczas choroby apetyt może zachowywać się w sposób nieprzewidywalny: osoba może nie chcieć jeść przez kilka dni lub, przeciwnie, może doświadczyć brutalnego apetytu.

Jak jeść z grypą

Większość pacjentów w ostrym przebiegu choroby traci apetyt, ale nie może całkowicie odmówić jedzenia. Ciało musi otrzymać wystarczającą ilość węglowodanów, co da człowiekowi energię. Często choroba jest opóźniona ze względu na fakt, że osoba po prostu wyczerpała się z długiego postu. Dlatego musisz wiedzieć, co jeść i co pić z grypy, jeśli zostałeś już zainfekowany.

Posiłki powinny być ułamkowe, w małych porcjach pobierane co trzy godziny. Żywność powinna być łatwo przyswajalna, zdrowa, bogata w witaminy:

  • ciepły bulion z kurczaka;
  • wywar z bioder i kompotów;
  • miód i plasterki cytryny zalane wrzącą wodą;
  • mieszanka orzechów, suszonych owoców i cytryny, zmielona w blenderze;
  • świeże sałatki warzywne, ubrane ze śmietaną;
  • owsianka, pszenica lub kasza jaglana na wodzie lub kaszy gryczanej.
  • kotlety lub plastry parzonego fileta drobiowego bez przypraw i z minimalną ilością soli;
  • owoce w dowolnej ilości, jeśli nie alergiczne.

Zła dieta z grypą

Wraz z listą zdrowych potraw ważne jest, aby wiedzieć, że nie można pić z grypą lub jeść:

  • czekolada, kawa, desery;
  • tłuste, ciężkie, pikantne, słone potrawy;
  • sałatki w majonezie;
  • fast food, przekąski.

Wielu pacjentów, którzy sami są zmuszeni do samodzielnej służby w trakcie choroby, raz dziennie spożywa jedzenie ze względu na zły stan zdrowia, próbując wzmocnić się tak blisko, jak to możliwe, aby kwestia gotowania została rozwiązana na resztę dnia, co zrobić z grypą nie może być kategorycznie.

Lepiej jest gotować kilka porcji przez cały dzień na raz lub zastąpić spożycie żywności owocami i jogurtami.

Sposób życia

Szybkość powrotu do zdrowia zależy nie tylko od skuteczności leków, ale także od zachowania osoby podczas choroby. Właściwe zachowanie nie tylko łagodzi stan i skraca czas choroby, ale także zapobiega powikłaniom.

Jak zachowywać się podczas choroby?

Na pytanie, co zrobić, gdy zachorujesz na grypę, jest tylko jedna właściwa odpowiedź: idź spać i spróbuj spać. Podczas snu cała energia ciała zostanie wydana na pokonanie patogenu patologii, więc po głębokim śnie człowiek może natychmiast poczuć się lepiej.

Odpoczynek w łóżku jest konieczny, aby uchronić się przed komplikacjami. Na przykład, często po grypie osoby, nerki zaczynają cierpieć, a najbardziej korzystna pozycja ludzkiego ciała jest dla nich pozioma. Jeśli dana osoba ma w przeszłości przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek (a zdiagnozowano ją u 80% osób w postaci utajonej), znaczenie spoczynku w łóżku jest podwójnie rozumiane.

Będąc w łóżku, człowiek unika hipotermii, to znaczy nie koliduje z układem odpornościowym organizmu, aby działał poprawnie i wydajnie.

I wreszcie, będąc w domu we własnym łóżku, osoba przestaje być ogniwem w łańcuchu epidemii choroby, to znaczy nie przyczynia się do zakażenia większej liczby ludzi.

Nieprawidłowe zachowanie w przypadku choroby

Wiadomo, że większość komplikacji, które są niebezpieczne dla zdrowia i życia, wynika z faktu, że osoba próbuje przenieść grypę „na nogi”. Najczęstszą przyczyną jest aspekt finansowy, niechęć do pójścia do kliniki w celu uzyskania listy chorych lub pracoholizmu.

Ważne jest, aby pamiętać, czego nie można zrobić z grypą: prowadzić aktywny tryb życia, ładować wszystkie układy ciała i ryzykować infekcję innych, wśród których mogą być kobiety w ciąży, osoby starsze ze słabą odpornością, osoby z niedoborem odporności lub patologiami autoimmunologicznymi.

Dlatego bardziej właściwe jest dla mnie i osób wokół mnie szczerze przyznać, że „mam grypę”, wziąć listę chorych i postępować zgodnie z instrukcjami lekarza.

Leczenie narkotyków

Od czasu rozwoju farmakologii zmniejszył się średni czas trwania choroby, liczba powikłań, a nawet współczynnik śmiertelności spowodowany chorobą.

Lecz leki mają nie tylko olbrzymie korzyści, ale mogą również przynieść wielkie szkody, jeśli zostaną niewłaściwie użyte.

Jak leczyć grypę?

Jedynym sposobem na wyleczenie grypy za pomocą leków jest zastosowanie prostego algorytmu:

  • odwiedź terapeuty i otrzymuj od niego wizyty na badania laboratoryjne;
  • zgodnie z wynikami testów uzyskaj recepty na preparaty medyczne;
  • weź wszystkie leki zgodnie z zaleceniami;
  • powtórz test, aby upewnić się, że choroba została wyleczona.

Czasami lekarz może dostosować receptę, jeśli niektóre leki nie przynoszą pożądanego efektu.

Jak leczyć grypę?

Najważniejszą rzeczą, jaką należy zrobić, gdy masz grypę, jest przepisywanie leków. W większości przypadków osoba kupuje dostępny antybiotyk i zaczyna go pić, nie dbając o to, że grypa jest chorobą wirusową, a antybiotyki leczą infekcje bakteryjne.

Drugim częstym błędem jest przyjmowanie leków antywirusowych przed wizytą u lekarza. Zaakceptowane pigułki mogą zniekształcić obraz kliniczny choroby i dane laboratoryjne, co skomplikuje proces diagnozy dla lekarza. Tylko tabletki do leczenia objawowego, na przykład w celu łagodzenia gorączki, bólu gardła, przekrwienia błony śluzowej nosa, mogą być przyjmowane samodzielnie przed wizytą u lekarza.

Wreszcie, trzecim popularnym błędem jest użycie środków nieprzeznaczonych do leczenia grypy, ale zalecanych przez kogoś jako dobry i skuteczny środek zaradczy. Na przykład tabletki Sofosbuwiru należy przyjmować, jeśli chorujesz na grypę, ponieważ aktywne składniki tego leku są przeznaczone do leczenia zapalenia wątroby. Odbiór leków jest prawdziwy tylko wtedy, gdy obraz kliniczny odpowiada farmakologicznemu działaniu leku.

Tradycyjna medycyna na grypę

Tradycyjna medycyna może być zarówno użyteczna, jak i skuteczna, ale może być bezpieczna tylko wtedy, gdy jest właściwie stosowana. Preparatów farmakologicznych nie należy zastępować naparami ziołowymi lub inhalacjami nad gotowanymi ziemniakami. Ale jako dodatkowe narzędzie promocji zdrowia są one całkiem odpowiednie.

Jak korzystać z tradycyjnej medycyny?

Tradycyjna medycyna ma setki tysięcy różnych receptur, ale możesz używać tylko bezpiecznych i niedrogich.

  1. Jeśli nie ma temperatury, pójście do kąpieli jest konieczne w przypadku grypy. Nie ma potrzeby podejmowania aktywnych kroków i korzystania z łaźni parowej, wystarczy „pocić się” 10–15 minut na górnej półce, wdychając aromat miotły lub roztwór olejków eterycznych. Po zabiegach kąpieli trzeba iść spać, unikając hipotermii.
  2. Napary ziołowe są użytecznymi lekami na choroby zakaźne. Należy jednak pamiętać, że wszystkie zioła mają składnik narkotyczny, dlatego możliwe jest przyjmowanie naparów wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza lub informacjami na opakowaniu.
  3. Co należy zrobić z grypą bez strachu - użyć środków ludowych do leczenia objawowego. Na przykład, gdy ból gardła jest spowodowany nie przez infekcję bakteryjną, ale przez grypę, przydatne jest płukanie gardła roztworami soli, ziołowymi wywarami i sokiem z cytryny w wodzie. Podczas kaszlu pomocne jest picie gorącego mleka z kawałkiem masła w nocy, a skuteczne kąpiele w stopach skutecznie przed snem podczas upojenia bez temperatury.
    Ważne jest, aby wszystkie te procedury pomagały zmniejszyć nasilenie objawów, a nie zaprzeczały natychmiastowemu leczeniu samej choroby, zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.

Jak nie stosować tradycyjnej medycyny?

Środki tradycyjnej medycyny nie mogą zastąpić głównego leczenia farmakologicznego, jeśli mówimy o grypie.

Dzięki takiemu podejściu można zmierzyć się z przedłużającym się przebiegiem choroby, niekorzystnie wpływającym na układ odpornościowy i wszystkie narządy lub z powikłaniami serca, nerek i narządów oddechowych.

Zatem zbiór zasad postępowania w przypadku zachorowania na grypę to poszukiwanie złotego środka między przepisami medycznymi a wygodnym trybem psychologicznym, fizycznym i terapeutycznym.

Co zrobić, jeśli masz grypę

Zgodnie z prognozami w 2018 r. Populacja większości krajów uderzy w nowy rodzaj grypy, w tym wcześniej znane szczepy: Brisbane, Michigan i Hong Kong.

Traktuje wirusy z grupy B i jest w stanie zainfekować tylko ludzi. Jego charakterystyczną cechą jest krótki okres inkubacji - od 2 do 4 dni, a następnie - ostry skok temperatury od 38 do 40 stopni. Oznakami będą nie do zniesienia ból głowy, bóle mięśni, przekrwienie błony śluzowej nosa. Jeśli leczenie zostało wybrane prawidłowo i rozpoczęte w odpowiednim czasie, zakażenie przestaje się rozprzestrzeniać w dniach 5-6.

Odmiana ta należy do grupy A i jest bardziej niebezpieczna, ponieważ może być przenoszona przez zwierzęta i ptaki. Ma oznaczenie medyczne H3N2 („ptasia grypa”). Jest w stanie rozprzestrzenić się na dużym obszarze w krótkim czasie. Okres inkubacji wynosi tylko 1-2 dni. Grypa jest podstępna, ponieważ doskonale „potrafi się ukryć” dla innych szczepów, które są mniej niebezpieczne.

Inny szczep wirusa grypy A - H1N1, znany jako „świńska grypa”, ma wiele cech. Chorują głównie młodzi ludzie (do 45 lat) i ma poważne, choć nie częste, powikłania - szybko, czasem rozwijające się błyskawiczne zapalenie płuc. Jest to bardzo niebezpieczne, szczególnie dla kobiet w ciąży. Dlatego lekarze zalecają przyszłym matkom zachowanie ostrożności, głównie we wczesnej ciąży.

Ten rodzaj grypy należy do grupy A i jest również bardzo niebezpieczny dla Rosjan. Głównym zagrożeniem stwarzanym przez ten szczep jest fakt ciągłej mutacji z sezonu na sezon. Ponadto chorobie częściej niż innym „braciom” towarzyszą poważne komplikacje. Średni okres inkubacji wynosi 1-3 dni. Jednak pierwsze objawy choroby mogą pojawić się już po kilku godzinach od zakażenia. Są to:

  • Temperatura ciała 38,5-41,0.
  • Pacjent czuje się słaby i przytłoczony, chce spać.
  • Występują objawy zapalenia spojówek.

Oczywiście wszyscy bez wyjątku w celu zapobiegania grypie powinni wzmacniać układ odpornościowy. Włączenie do diety jest przydatne dla produktów odpornościowych. Na przykład brytyjscy lekarze stwierdzili, że migdały zwiększają odpowiedź immunologiczną organizmu na infekcje, takie jak grypa i przeziębienia. Polifenole, które znajdują się w skórkach jądra orzecha, poprawiają zdolność białych krwinek do znajdowania wirusów i zwiększają aktywność naturalnego mechanizmu, który zapobiega dzieleniu się i rozprzestrzenianiu się wirusów w organizmie. W celu zapobiegania grypie migdały można jeść z czekoladą. Jak ustalili naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego, sam zapach czekolady przyspiesza wytwarzanie immunoglobuliny A, która jest odpowiedzialna za ochronę przeciwwirusową organizmu.

Jeśli mimo wszystkich środków zapobiegawczych choroba nadal się pojawiła, wówczas obowiązkowe jest leczenie w łóżku i leczenie grypy pod nadzorem lekarza. Objawy grypy: wzrost temperatury do 38-39 stopni; suchość i bolesność nosa i części ustnej gardła; słabość, „bóle” w całym ciele; ból głowy, zawroty głowy. Możliwe naruszenia przewodu pokarmowego (dudnienie w brzuchu, biegunka); suchy kaszel (rzadko).

Objawowe leczenie grypy obejmuje leki przeciwgorączkowe, wykrztuśne i przeciwkaszlowe, a także witaminy, zwłaszcza witaminę C. Odpoczynek w łóżku, intensywne picie, palenie jest wysoce niepożądane. A co najważniejsze: z grypą nie można przyjmować antybiotyków.

Wczesne stosowanie antybiotyków w chorobach wirusowych jest nieuzasadnione, ponieważ konieczne jest zwalczanie wirusów, a nie bakterii. Antybiotyki są przepisywane na powikłania bakteryjne ARVI. Biorąc je z grypą, szkodzisz swojemu organizmowi (antybiotyki nie wpływają na wirusa, ale ładują już napięty układ odpornościowy człowieka) i tracą cenny czas.

Do infekcji wirusowej potrzebne są leki immunostymulujące i przeciwwirusowe. Na przykład Tamiflu, Relenza i Ingavirin dowiodły skuteczności przeciwko grypie. Pamiętaj: każda terapia przeciwwirusowa jest skuteczna tylko wtedy, gdy jest przepisana przez lekarza w ciągu pierwszych dwóch dni od początku choroby.

Co nie robić podczas leczenia grypy:

pij bardzo gorąco i rozgrzewaj kompresy. Zaleca się obfity ciepły napój w temperaturze pokojowej - herbata z cytryną i miodem, sok żurawinowy lub borówkowy, alkaliczne wody mineralne;

przyjmuj bardzo duże dawki witaminy C, wystarczy 1000 mg dziennie. Leczenie grypy „końskimi” dawkami kwasu askorbinowego to mit. Lepiej jest dodawać witaminy A i E do askorbinowego;

wytrzeć alkoholem, wódką, octem. Ich działanie przeciwgorączkowe jest niewielkie, a alkohol jest wchłaniany przez skórę;

w żadnym wypadku nie możesz ponownie zasilać się alkoholem, który podczas grypy tylko skomplikuje pracę układu odpornościowego;

być leczonym niezależnie przez napary ziół leczniczych.

Co zrobić, jeśli masz grypę? Jak chronić się przed grypą?

Niektórzy ludzie chorują na grypę przez kilka dni, podczas gdy inni mają dłuższe i ciężkie powikłania. W sumie istnieją trzy rodzaje wirusa grypy, który charakteryzuje się nieskończoną zmiennością, chroniąc się przed grypą i jej konsekwencjami w mocy każdego.

Czym jest grypa i jakie jest jej zagrożenie?

Grypa to choroba zakaźna, którą każdy może dostać. Czynnikiem wywołującym grypę jest wirus, który od zarażonych ludzi wchodzi do nosogardzieli innych.

Większość ludzi choruje na grypę tylko przez kilka dni, ale niektórzy ludzie chorują poważniej, prawdopodobnie cierpiąc na ciężką chorobę, a nawet śmierć.

W przypadku grypy istniejące choroby przewlekłe stają się bardziej ostre, a ponadto grypa ma obszerną listę możliwych powikłań:

Powikłania płucne (zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli). Zapalenie płuc jest przyczyną większości zgonów z powodu grypy.

Powikłania górnych dróg oddechowych i narządów laryngologicznych (zapalenie ucha, zapalenie zatok, nieżyt nosa, zapalenie tchawicy).

Powikłania układu sercowo-naczyniowego (zapalenie mięśnia sercowego, zapalenie osierdzia).

Powikłania układu nerwowego (zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, zapalenie mózgu, nerwobóle, zapalenie wielostawowe).

Aby uniknąć możliwych komplikacji, ważne jest, aby zapobiegać grypie w odpowiednim czasie i odpowiednio leczyć samą chorobę.

Zwykle grypa zaczyna się nagle. Patogeny grypy, wirusy typu A i B, odznaczają się agresywnością i wyjątkowo wysokimi wskaźnikami rozmnażania, więc w ciągu kilku godzin po zakażeniu wirus prowadzi do głębokich zmian w błonie śluzowej dróg oddechowych, otwierając bakteriom możliwość wejścia.

Objawy grypy obejmują gorączkę, temperaturę 37,5–39 ° C, ból głowy, bóle mięśni lub stawów, dreszcze, zmęczenie, kaszel, katar lub zatkany nos, ból i ból gardła.

Grypę można pomylić z innymi chorobami, więc lekarz powinien postawić jasną diagnozę, a także przepisuje taktykę leczenia.

Co zrobić, jeśli masz grypę?

Przy pierwszych objawach sam pacjent musi pozostać w domu, aby nie tylko zarażać innych, ale także rozpocząć leczenie w odpowiednim czasie, o czym powinien niezwłocznie skonsultować się z lekarzem. Aby zapobiec dalszemu rozprzestrzenianiu się zakażenia, chory powinien być izolowany od zdrowych osób, najlepiej należy zapewnić oddzielne pomieszczenie.

To ważne!

Rodzice! W żadnym wypadku nie wysyłaj chorych dzieci do przedszkola, szkoły, wydarzeń kulturalnych. Gdy grypa jest niezwykle ważna, należy przestrzegać zaleceń dotyczących leżenia w łóżku, ponieważ choroba zwiększa obciążenie układu sercowo-naczyniowego, odpornościowego i innych układów ciała.

Samoleczenie na grypę jest niedopuszczalne i to lekarz musi postawić diagnozę i przepisać niezbędne leczenie w zależności od stanu pacjenta i wieku.

W celu właściwego leczenia konieczne jest ścisłe przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego i terminowe przyjmowanie leków. Ponadto zaleca się dużo picia - może to być gorąca herbata, żurawina lub sok borówkowy, alkaliczna woda mineralna. Musisz pić częściej i jak najwięcej.

To ważne!

W temperaturze 38 - 39 ° C zadzwoń do lekarza okręgowego do domu lub zespołu ratunkowego.

Podczas kaszlu i kichania pacjent powinien zakryć usta i nos chusteczką lub serwetką.

Pomieszczenie, w którym znajduje się pacjent, powinno być regularnie wentylowane, a czyszczenie na mokro powinno być tam wykonywane tak często, jak to możliwe, najlepiej przy użyciu środków dezynfekujących działających na wirusy.

Komunikacja z chorą grypą powinna być ograniczona, a pod jej opieką należy użyć maski medycznej lub bandaża z gazy.

Jak chronić się przed grypą?

Zgodnie ze stanowiskiem Światowej Organizacji Zdrowia, najskuteczniejszym środkiem przeciwko grypie jest szczepienie, ponieważ to szczepionka zapewnia ochronę przed tymi typami wirusa grypy, które są najbardziej istotne w tym sezonie epidemiologicznym i są włączone do jego składu.

Wprowadzenie szczepionki do organizmu nie może spowodować choroby, ale wytwarzając ochronne przeciwciała stymuluje układ odpornościowy do zwalczania infekcji. Skuteczność szczepionki przeciwko grypie jest nieporównywalnie większa niż wszystkich niespecyficznych leków, które można przyjmować w miesiącach zimowych, na przykład immunomodulatorów, witamin, leków homeopatycznych, „medycyny tradycyjnej” i tak dalej.

Szczepienie jest zalecane dla wszystkich grup ludności, ale jest szczególnie wskazane dla dzieci w wieku od 6 miesięcy, osób cierpiących na choroby przewlekłe, kobiet w ciąży, a także osób z grup ryzyka zawodowego - pracowników medycznych, nauczycieli, studentów, pracowników sektora usług i transportu.

Szczepienia należy przeprowadzać 2–3 tygodnie przed wystąpieniem incydentu, szczepienia można przeprowadzać w placówce medycznej wyłącznie przez specjalnie wyszkolony personel medyczny, a lekarz musi być przebadany przed szczepieniem.

Przeciwwskazania do szczepienia przeciwko grypie są nieliczne. Szczepienia przeciwko grypie nie należy podawać w ostrych stanach gorączkowych, w okresie zaostrzenia chorób przewlekłych, w przypadku zwiększonej wrażliwości organizmu na białko jaja (jeśli jest ono częścią szczepionki).

Po zaszczepieniu przeciwko grypie chronisz swoje ciało przed atakiem najniebezpieczniejszych wirusów - wirusów grypy, ale nadal istnieje ponad 200 rodzajów wirusów, które są mniej niebezpieczne dla ludzi, ale mogą również powodować SARS. Dlatego też podczas epidemicznego wzrostu częstości występowania ARVI i grypy zaleca się podjęcie środków nieswoistej profilaktyki.

Wytyczne dotyczące zapobiegania grypie:

Zrób zastrzyk grypy przed rozpoczęciem sezonu epidemicznego.

Skróć czas spędzony w zatłoczonych miejscach i transporcie publicznym.

Użyj maski w zatłoczonych miejscach.

Unikaj bliskiego kontaktu z osobami, które mają oznaki choroby, takie jak kichanie lub kaszel.

Myj regularnie ręce wodą z mydłem, zwłaszcza po ulicy i transporcie publicznym.

Przepłukać jamę nosową, zwłaszcza po ulicy i transporcie publicznym

Regularnie przewietrz pomieszczenie, w którym się znajdujesz.

Regularnie czyść na mokro w pomieszczeniu, w którym się znajdujesz.

Zwilż powietrze w pomieszczeniu, w którym się znajdujesz.

Jedz jak najwięcej żywności zawierającej witaminę C (żurawiny, borówki, cytryny itp.).

Jedz jak najwięcej potraw z czosnkiem i cebulą.

Na zalecenie lekarza stosuj leki i leki zwiększające odporność.

W przypadku pojawienia się przypadków grypy w rodzinie lub zespole roboczym, zacznij przyjmować leki przeciwwirusowe w celach profilaktycznych (w porozumieniu z lekarzem, biorąc pod uwagę przeciwwskazania i zgodnie z instrukcjami stosowania leku).

Prowadź zdrowy tryb życia, śpij wystarczająco dużo, jedz zrównoważoną dietę i regularnie ćwicz.

Jeśli informacje okazały się przydatne, zostaw komentarze, udostępnij link do tego artykułu w swoich sieciach społecznościowych. Dziękuję!

Co zrobić z grypą, jeśli zachorujesz na grypę? Ostrzeżenie o grypie

Wraz z nadejściem zimnej pogody i wilgoci liczba różnych chorób sezonowych natychmiast wzrasta. Przy zmniejszonej odporności prawie niemożliwe jest ich uniknięcie, ponieważ osłabione ciało nie jest w stanie oprzeć się atakom wirusowym. Jednym z najczęstszych i jednocześnie niebezpiecznych wirusów poza sezonem jest grypa. Być może nie ma takiej osoby, która przynajmniej kilka razy w życiu nie spotkała się z nieprzyjemnymi objawami tej choroby. Kiedy pojawiają się pierwsze symptomy jego rozwoju, warto rozpocząć leczenie natychmiast, ponieważ brak odpowiedniego leczenia grypy może prowadzić do rozwoju różnych, dość skomplikowanych powikłań. Dlatego warto omówić bardziej szczegółowo samą grypę i co robić, gdy zachorujesz.

Co zrobić z grypą? Leczenie chorób

Terapię przeciw grypie najlepiej przeprowadzać pod ścisłym nadzorem lekarza, nie zaleca się samoleczenia. Pacjent nie może samodzielnie i dość obiektywnie ocenić swojego stanu, a prawdopodobieństwo rozwoju powikłań z taką zmianą wirusową jest dość wysokie.

Do tej pory eksperci nie nalegają na przeprowadzenie specjalnego leczenia grypy, ponieważ na rynku nie ma ani jednego związku leku, który zapewnia stuprocentową poprawę lub początek szybkiego pozytywnego efektu.

Choroba ta rozwija się odpowiednio w wyniku uszkodzenia organizmu przez wirusa, stosowanie antybiotyków jest niepraktyczne, ponieważ niszczą tylko bakterie. Podaje się wyłącznie leczenie objawowe, które obejmuje podawanie leków przeciwbólowych, a także leków przeciwgorączkowych.

Na samym początku rozwoju choroby korzystne mogą być preparaty leków przeciwwirusowych, na przykład rymantadyna, a także amantadyna. Pomagają przyspieszyć zanik nieprzyjemnych objawów, ale są skuteczne tylko przeciwko wirusowi grypy A. Aby zwalczyć wirusa B, lepiej jest preferować Tamiflu. Warto wziąć pod uwagę, że leki te mają wiele przeciwwskazań, więc mogą być stosowane tylko po konsultacji z lekarzem. Aby wyeliminować przekrwienie błony śluzowej nosa, należy użyć kropli, na przykład o działaniu zwężającym naczynia - są to naftyzyna, naziwain itp. Aby zmniejszyć temperaturę, można stosować związki zawierające paracetamol, a także leki zawierające ibuprofen.

Za główną opcję zapobiegania grypie uważa się aktywne uodpornienie populacji, polegające na wprowadzeniu specjalnych szczepionek zawierających cząstkę czynnika zakaźnego. W rezultacie organizm zaczyna wytwarzać przeciwciała, które uniemożliwiają aktywną reprodukcję wirusa. Warto jednak wziąć pod uwagę, że takie szczepienie nie zawsze jest skuteczne, ponieważ podczas epidemii kilka szczepów grypy może być jednocześnie niebezpieczne. Szczepienia najlepiej wykonywać jesienią, jako zwykły okres epidemii - listopad i marzec.

Jeśli mówimy o indywidualnym zapobieganiu grypie, to noszenie bandaża z gazy bawełnianej, który jest wymieniany i wygładzany co 2 godziny, ma dobry efekt. Również eksperci zalecają nasycenie diety maksymalną ilością witaminy C, która jest zawarta w owocach cytrusowych, porzeczkach, kapuście, żurawinie itp. Dobry wynik może mieć spożycie różnych preparatów multiwitaminowych uzgodnionych z lekarzem.

Jako profilaktyka podczas epidemii konieczne jest systematyczne spożywanie czosnku, na przykład dwóch lub trzech zębów dziennie. Cebula ma pozytywny wpływ.

Co zrobić, jeśli zachorujesz na grypę?

Lekarze zdecydowanie zalecają pacjentom, którzy podejrzewają rozwój grypy, przestrzeganie zaleceń dotyczących leżenia w łóżku. To znacznie zapobiega rozwojowi różnych komplikacji. Powinieneś także zadzwonić do lekarza w domu, specjalista pomoże ci postawić dokładną diagnozę i wybrać najbardziej odpowiednie leczenie. Jeśli ciepło nie powoduje dużego dyskomfortu, nie sprzedawaj go, ponieważ przyczynia się do rozwoju własnego interferonu, który pomaga poradzić sobie z wirusem w przyspieszonym czasie. Jednocześnie trzeba pić dużo płynów - najlepszym wyborem jest zwykła niegazowana woda, ciepła herbata i soki. Picie dużej ilości wody pomoże zapobiec odwodnieniu, a także usunie z organizmu różne toksyczne cząstki, które pogarszają nieprzyjemne objawy.

Zaleca się, aby grypa zwracała uwagę na regularną higienę nosa. W tym celu można użyć zwykłych roztworów soli - zakupionych w aptece lub gotowanych samodzielnie. Dobrze jest też płukać gardło roztworem furatsiliny, ekstraktu z rumianku lub wody z sodą i solą.

Jeśli temperatura spadnie, możesz przejść do procedur rozgrzewających - do parowania nóg, wcieraj rozgrzewające maści. Wielki efekt wywierają różne popularne przepisy - spożywanie herbaty z dzikiej róży lub maliny, leczenie propolisem oraz spożywanie rzodkwi z miodem.

Nie należy się spieszyć, aby powrócić do zwykłego stylu życia, a nawet nieść grypę na nogi. Po pierwsze, możesz zainfekować znaczną liczbę ludzi w ten sposób, a po drugie, możesz znacznie zwiększyć prawdopodobieństwo komplikacji z tym zachowaniem. Wszystkie opcje leczenia, w tym ludowe, należy omówić z lekarzem.

Co robić, gdy pojawiają się objawy grypy?

Jaki rodzaj profilaktyki i leczenia farmakologicznego stosuje się w przypadku grypy, co zrobić, aby nie zakażać gospodarstw domowych, zwłaszcza dzieci i osób starszych, jakie zagrożenia pociąga za sobą ta infekcja? Aby odpowiedzieć na te pytania, musisz zrozumieć, czym jest wirus i jak różni się on od innych infekcji układu oddechowego. Wśród ostrych chorób wirusowych układu oddechowego (ARVI) grypa jest szczególnie rozpowszechniona. Istnieje kilka tysięcy typów tego wirusa.

Ta choroba jest bardzo zaraźliwa, wpływa na drogi oddechowe i niesie ze sobą niebezpieczeństwo w postaci powikłań. Często grypa nazywana jest SARS, chociaż ta grupa obejmuje wiele innych chorób wirusowych, na przykład rinowirus, adenowirus itp. Czasami „grypa jelitowa” nazywana jest infekcją rotawirusem, która łączy porażkę układu oddechowego i trawiennego i nie ma żadnego wirusa grypy. związek

Rodzaje wirusów grypy i szczepienia

Choroba jest wywoływana przez wirusy typu A, B i C. Wirus typu A jest szczególnie niebezpieczny, a jego podtypy mogą być przenoszone z człowieka na człowieka, a także ze zwierząt na człowieka. Jak na przykład sensacyjny wybuch ptasiej grypy - H1N1. Wirus typu B ma słabszy przebieg i rozprzestrzenia się tylko wśród ludzi, podobnie jak wirus typu C. Zakażenie jest przenoszone podczas komunikacji z chorym człowiekiem, jak również przez obiekty, na których znajduje się wirus.

Epidemie tej choroby nasilają się jesienią i zimą. Szczególnie przyczynia się to do zimnej, ale wilgotnej pogody.

W celu zapobiegania infekcjom grypy zaleca się szczepienie. Pomimo opinii, że wirus stale się zmienia, a szczepienia nie chronią przed wszystkimi gatunkami, jest to sezonowe szczepienie, które znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na grypę, chroniąc ją przed głównymi szczepami.

Szczepienia zaleca się na miesiąc przed szczytem zapadalności, który najczęściej rozpoczyna się w listopadzie. Przed szczepieniem skonsultuj się z lekarzem ogólnym.

  • główną metodą zapobiegania jest szczepienie;
  • mniej być w zatłoczonych miejscach podczas sezonowych ognisk choroby;
  • w miejscach publicznych zaleca się stosowanie bandaża z gazy, który należy regularnie zmieniać;
  • dokładnie myj ręce po ulicy i po rozmowie z chorymi;
  • Osoby cierpiące na grypę powinny również stosować maskę, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji.
  • stosowanie kompleksów multiwitaminowych, produktów bogatych w witaminę C;
  • jedzenie cebuli i czosnku;
  • stosowanie maści oksolinowej na błonę śluzową nosa;
  • preparaty zawierające Echinacea, mają działanie immunostymulujące i są wskazane do zapobiegania przeziębieniom;
  • Warto zauważyć tę grupę leków jako immunomodulatorów. Często są stosowane niezależnie w celu zapobiegania grypie i jej leczeniu. Tutaj należy uważać, aby nie używać środków, które wpływają na układ odpornościowy, jeśli dana osoba ma bliskich krewnych z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak cukrzyca typu 1, reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane i inne;
  • leki przeciwwirusowe - rozległa grupa stosowana do zapobiegania SARS i grypie, w tym;
  • Przestrzeganie schematu dziennego, prawidłowego snu i szacunku dla ciała w trudnym okresie jesienno-zimowym wspiera układ odpornościowy i pomaga wzmocnić jego funkcje ochronne.

Skuteczne leczenie

Ostry początek jest charakterystyczny dla choroby grypy. Temperatura ciała gwałtownie wzrasta. Główną różnicą w stosunku do przeziębienia (ARI) są łagodne objawy grypy przez nieżyt. Zjawiska katar - to silny katar, mokry kaszel, ból gardła, wszystko, co nie jest charakterystyczne dla grypy. Na pierwszym miejscu są objawy zatrucia, dreszcze, „bóle ciała”, bóle głowy, bóle mięśni, suchy kaszel. Wygląd bólu w klatce piersiowej.

  1. Kiedy pojawiają się objawy choroby, najpierw należy wezwać specjalistę do domu. Jest to szczególnie ważne dla osób starszych i dzieci. Dużo bardziej niebezpieczne jest, aby osoba zachorowała na grypę z powodu częstych poważnych powikłań - niewydolności serca, zapalenia płuc, udarów mózgu, dodania infekcji bakteryjnej.
  2. Ścisły odpoczynek w łóżku zmniejszy ryzyko powikłań. Nie zaleca się noszenia choroby na stopach, co nie tylko komplikuje chorobę, ale może również powodować zakażenie innych ludzi.
  3. Całkowicie postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, ponieważ właściwe i właściwe leczenie, przepisane przez specjalistę, zapobiegnie rozwojowi powikłań.
  4. Regularne wietrzenie pomieszczenia (bez chłodzenia) i czyszczenie na mokro w pokoju pacjenta.
  5. Stosowanie dużych ilości płynu pomoże poradzić sobie z zatruciem, chroni przed odwodnieniem. Kompoty z czarnej porzeczki lub maliny mają lekkie działanie przeciwgorączkowe i zawierają witaminę C.
  6. Leki przeciwgorączkowe. Aby obniżyć temperaturę jest konieczna po 38,5 stopniach. Apteki mają szeroką gamę leków przeciwgorączkowych. Na przykład paracetamol.
  7. Ziołowe środki immunostymulujące. Preparaty zawierające echinaceę, eleutherococcus, żeń-szeń, trawę cytrynową.
  8. Immunostymulanty czasowo zwiększają odporność. Na przykład lek Tsitovir 3.
  9. Leki przeciwwirusowe. Wpływać na sam wirus lub hamować jego zdolność do reprodukcji. Leki mają na celu skrócenie czasu trwania choroby i zapobieganie ewentualnym powikłaniom. Leki te obejmują Ingavirin, przepisywany osobom z grypą typu A i B, zakażenie adenowirusem. Arbidol stosuje się u pacjentów z grypą A i B w leczeniu skojarzonym zakażenia rotawirusem. Remantadynę stosuje się w leczeniu podtypów grypy typu A.
  10. Preparaty interferonu. Stosowany do leczenia ARVI i innych infekcji wirusowych. Stosowanie tych leków należy omówić z lekarzem. Preparaty interferonu obejmują Viferon, Kipferon, Cycloferon.
  11. Immunomodulatory. Na przykład Kagocel, często stosowany we wczesnych dniach choroby. Tiloron, Polyoxidonium, Panavir, Izoprinosin.
  12. Enterosorbenty zmniejszają objawy zatrucia. Enterosgel, Polisorb.

Odpoczynek i brak stresu pomogą odzyskać siły po chorobie. Dobry sen: jak wiesz, najlepszy czas na spanie to godzina dziesiąta wieczorem. Pełne odżywianie. Obejmują więcej świeżych owoców i warzyw. Jedz wystarczająco dużo białka z mięsem i rybami. Nadal pij więcej płynów i świeżych soków. Jedz pokarmy bogate w witaminę C. Użyj ziołowej nalewki z Echinacea, Eleutherococcus, Schisandra. Mały wysiłek fizyczny - chodź szybkimi krokami i lekką gimnastyką.

Powikłania grypy

Osłabione ciało, osoby starsze i wiek dzieci, ciąża, ciężkie choroby współistniejące i choroby nóg zwiększają ryzyko powikłań.

Najczęstsze to:

  1. Powikłania płucne. Zapalenie płuc występuje podczas przyłączania flory bakteryjnej lub wirusowej. Objawy to gorączka do 39 stopni i powyżej, suchy kaszel, trudności w oddychaniu.
  2. Kolejnym częstym powikłaniem jest zapalenie zatok. Jest to zapalenie zatok szczękowych (szczękowych). Objawy - ból głowy, ból zęba, wydzielina i przekrwienie błony śluzowej nosa.
  3. Powikłania serca. Objawia się bólem serca, dusznością. Wirus grypy prowadzi do zapalenia mięśnia sercowego, może rozwinąć się niewydolność serca.
  4. Zapalenie ucha środkowego lub zapalenie ucha środkowego. Objawami zapalenia ucha są ból i wydzielina z ucha oraz gorączka.
  5. Niewydolność nerek, odmiedniczkowe zapalenie nerek.

Ponadto wirus grypy może przenikać do ośrodkowego układu nerwowego, powodując zapalenie nerwu, zapalenie opon mózgowych, zapalenie pajęczynówki. Wystąpienie wszystkich powyższych objawów wymaga natychmiastowego odwołania się do specjalisty.

Co zrobić, jeśli czujesz, że dostajesz grypę

Każdy stara się unikać grypy i innych przeziębień, ale nie chce robić wszystkiego, co możliwe przed infekcją.

Jednym ze sposobów zapobiegania tej chorobie są szczepienia, które można podać prawie wszystkim, w tym kobietom w ciąży (wyłączony jest tylko pierwszy trymestr, do około 14 tygodni). Dopiero po zachorowaniu na grypę wszyscy zaczynają szukać sposobów na złagodzenie ich stanu. Grypa jest raczej niebezpieczną chorobą, która grozi masą powikłań, jeśli nie jest leczona na czas. Jeśli dziecko lub kobieta zachoruje na grypę w czasie ciąży, ryzyko niebezpiecznych konsekwencji dla nich znacznie wzrasta. Pierwszy trymestr ciąży jest szczególnie niebezpieczny, ponieważ w tym czasie dochodzi do powstawania głównych narządów i tkanek przyszłego dziecka.

Środki zapobiegawcze

Lepiej jest zapobiegać wszelkim chorobom i w tym celu wzmocnić układ odpornościowy, dobrze jeść, uprawiać sport, prowadzić zdrowy tryb życia, co roku szczepić się, nosić maski ochronne podczas epidemii.

Szczepienia należy przeprowadzać co roku, ponieważ wirus grypy jest bardzo zmienny. Nowoczesne szczepienia są bezpieczne dla osób w każdym wieku, zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dziecko zazwyczaj otrzymuje szczepienie w przedszkolu lub szkole, a osoba dorosła musi sama odwiedzić szpital, jeśli szczepienie nie zostało wykonane w pracy.

Aby zapobiec zakażeniu w czasie ciąży, lepiej jest zająć się szczepieniami z wyprzedzeniem, nawet przed poczęciem. Jeśli epidemia złapała kobietę w pierwszym trymestrze ciąży, będziesz musiała bronić się w inny sposób: nie odwiedzaj zatłoczonych miejsc, noś maskę ochronną, smaruj wewnętrzną powierzchnię nosa maścią oksolinową przed wyjściem na zewnątrz itp. Jeśli drugi trymestr wypada w momencie możliwej epidemii, można zrobić szczepienia, ale należy wcześniej skonsultować się z lekarzem. Trzeci trymestr oznacza również szczepienie profilaktyczne: jest całkowicie nieszkodliwy dla płodu, ponieważ wirus w szczepionce jest inaktywowany.

Ze względu na zmienność wirusa grypy, nigdy nie ma gwarancji, że osoba nie zachoruje po szczepieniu, dlatego należy zachować inne środki ostrożności.

Dlaczego krzywdzenie „na nogach” jest niebezpieczne?

Jeśli nie myślisz o otrzymaniu szczepionki przeciw grypie na czas i nie stosujesz innych środków zapobiegawczych, jest mało prawdopodobne, że choroba zostanie uniknięta. Gdy pojawiły się pierwsze objawy choroby (zmęczenie, gorączka, ból głowy, itp.), Należy podjąć pilne działania. Bez względu na to, kto jest chory (dorosły lub dziecko), pokazywany jest odpoczynek w łóżku w celu zwalczania grypy. Ci, którzy często cierpią na przeziębienie „na nogach”, są narażeni na różne konsekwencje ciężkości. W niektórych przypadkach, gdy istnieje ryzyko powikłań, leczenie grypy odbywa się w szpitalu, a nie w domu.

Pacjentowi należy zapewnić odpoczynek (czytanie, praca na komputerze lub oglądanie telewizji nie jest zalecane), aby organizm mógł zwalczyć wirusa. Ważne jest, aby utrzymać optymalny poziom wilgotności w pomieszczeniu, w którym leży chore dziecko lub dorosły, aby regularnie oddychać i czyścić na mokro w pokoju.

Leki

Farmakoterapia w przypadku grypy obejmuje stosowanie leków przeciwwirusowych, specyficznych środków do zwalczania wirusa grypy, immunomodulatorów. W każdym przypadku lekarz powinien przepisać leki, także ze względu na zmienność wirusa (wcześniej skuteczne leki mogą nie być skuteczne przeciwko nowemu szczepowi). Samoleczenie jest niedopuszczalne, zwłaszcza jeśli dziecko jest chore, ponieważ zależy od dawki i czasu trwania leczenia, czy pacjent nie pogorszy się.

Leczenie objawowe zależy od obecności indywidualnych objawów grypy (występuje gorączka, kaszel, katar, nudności, wymioty itp.). Leki te nie zwalniają pacjenta z grypy, a jedynie ułatwiają jej objawy, więc nie można uniknąć skomplikowanego leczenia. Jeśli objawy są łatwo tolerowane, lepiej nie stosować oddzielnych leków, ponieważ organizm zwalcza sam wirus i pozbywa się substancji toksycznych. Jeśli nie można tolerować, lekarz przepisuje odpowiednie leki: leki przeciwbólowe pomagają w bólach głowy, krople obkurczające naczynia mogą być stosowane w rozsądnych ilościach w leczeniu przeziębienia, wysoka gorączka jest tracona przez pigułki zmniejszające gorączkę itp.

Przepisy ludowe

Kobiety w czasie ciąży i laktacji, większość leków nie może być stosowana: środki przeciwwirusowe i immunomodulatory nie mogą odmówić, a niektóre objawy (ból głowy, kaszel, katar, gorączka) są łatwo eliminowane przez środki ludowe. Lepiej jest skonsultować się z lekarzem przed ich użyciem, ponieważ metody „babci” mają własne ryzyko. Na przykład, jeśli dziecko jest chore na reakcję alergiczną, recepty na zioła lecznicze, miód lub inne użyteczne produkty są surowo zabronione.

Podczas leczenia grypy można wykonywać inhalacje z ziemniakami, eukaliptusem lub szałwią, regularnie używać cebuli i czosnku - naturalnych fitoncydów, pić herbatę z lipy, czarnego bzu, imbiru, rumianku, jeść miód, używać różnych przypraw (przyczyniać się do pocenia). Pomocne są także owoce cytrusowe i ich soki.

Jeśli w przeszłości niektóre popularne przepisy były skuteczne, nie ma sensu ich lekceważyć. Im bardziej pomaga organizmowi walczyć z grypą i intoksykacją, tym szybciej nastąpi powrót do zdrowia.

Powrót do zdrowia po chorobie

Po wyzdrowieniu pacjent nie czuje się od razu całkowicie zdrowy. Wymagane jest uzupełnienie sił, które osoba wydała na walkę z grypą. Aby to zrobić, musisz wzmocnić układ odpornościowy, a te procedury są przydatne do wykonywania przez cały czas, a nie tylko w sytuacjach, gdy ktoś zachorował. Najczęściej ze względu na silną odporność można uniknąć początku choroby. Ale nawet jeśli zakażą się grypą, ludzie o silnej odporności mogą poradzić sobie z chorobą w ciągu kilku dni.

Przywrócenie ciała po grypie przyczynia się do:

  • pij dużo płynów, które pozbawiają organizm toksyn i zapobiegają odwodnieniu (lepiej jest wybrać zwykłą wodę, herbatę, ciepły sok z napojów),
  • optymalna dieta (najpierw używaj węglowodanów, a następnie stopniowo wprowadzaj białka do diety, a później inne - tłuszcze, ponieważ są trudne do strawienia),
  • lekkie ćwiczenie (musisz zacząć od tych ćwiczeń, które nie wymagają dużego wysiłku),
  • regularne spacery na świeżym powietrzu (powinny się dobrze ubierać, aby uniknąć hipotermii).

Do całkowitego zwycięstwa nad grypą potrzebne jest także pozytywne nastawienie i chęć powrotu do normalnego życia. Jeśli nie zaczniesz choroby i nie odwiedzisz lekarza w odpowiednim czasie, możesz szybko przezwyciężyć grypę bez różnych negatywnych konsekwencji.

Pierwsza pomoc na grypę w domu

Współczesne społeczeństwo jest bardzo podatne na przeziębienie. Grypa jest chorobą sezonową. Nie jest tajemnicą, że wirus kocha: błoto, wiatr, zimno, zmniejszona odporność.

Dlatego ważne jest, aby podjąć wszystkie środki w tym momencie, aby nie zachorować. Najtrudniejsze jest to, że jest przenoszone przez kropelki unoszące się w powietrzu.

Jeśli jednak pierwsze oznaki zostały znalezione, nie powinieneś angażować się w samoleczenie, ale weź listę chorych i zadzwoń do lekarza. Konsekwencje tej choroby mogą być poważne.

Kto jest bardziej podatny: grupa wiekowa do 3 lat, osoby regularnie przyjmujące aspirynę, kobiety w ciąży, osoby starsze od 65 lat, obywatele z chorobami przewlekłymi i słabym układem odpornościowym.

Objawy grypy

Wszystkie objawy pojawiają się nagle, około 2 dni po zakażeniu. Grypa ma trzy etapy: różnią się między sobą stopniem objawów. Jest lekki, średni i ciężki.

  • Temperatura ciała osiąga 39,5 stopni
  • Gorączka - ciało rzuca, potem gorące, potem zimne
  • Ból i zmęczenie mięśni
  • Ból stawów
  • Brak siły fizycznej
  • Po wystawieniu na działanie słońca oczy zaczynają boleć
  • Boli mnie skroniowa i czołowa część głowy
  • Kaszlowi towarzyszą bolesne objawy w klatce piersiowej.
  • Częstotliwość i głębokość błądzenia oddechu
  • Ciągłe pragnienie
  • Łaskotanie, pieczenie i kłucie w gardle
  • Zmiana głosu
  • Zapalenie błony śluzowej górnych dróg oddechowych
  • Wypełnienie nosa
  • Izolacja krwi z jamy nosowej
  • Szybki, wielokrotny luźny stolec
  • Dyskomfort w brzuchu i żołądku, czasami towarzyszą mu wymioty

Pierwsza pomoc na grypę - nie ingeruj w ich odporność

W pierwszych dniach występowania objawów grypy najlepiej wykonywać następujące czynności:

  • Pij witaminę C, natychmiast 5 tabletek, a następnie po 2 na chorobę
  • Weź 1-2 tabletki, które stymulują procesy odpornościowe;
  • Przed snem pij kojący napar witaminowy: 100 g czerwonego wina, mocnej czarnej herbaty, zmieszanej z dżemem malinowym i przyjmowanej doustnie. Na stopach powinny być ciepłe skarpety.
  • Ciepła kąpiel stóp, po której należy nosić ciepłe skarpetki z musztardą i iść do łóżka.
  • Odpoczynek - wysypka. Zaleca się pozostanie w domu przez co najmniej 5 dni. Jeśli choroba nie jest tolerowana w łóżku, mogą rozwinąć się choroby przewlekłe.
  • Unikaj stresujących sytuacji.
  • Częste używanie ciepłego płynu. Najlepiej napoje owocowe, herbaty witaminowe. Kwaśne środowisko niekorzystnie wpływa na szkodliwe mikroorganizmy.
  • Posiłki powinny być łatwe do strawienia, ale jednocześnie pożywne.

Leczenie grypy w domu

Leki

Leki, które ograniczają akcję. Pomagają radzić sobie z objawami, ale nie z wirusem. Przebieg leczenia wynosi 5 dni.

  1. Przeciwbólowe, przeciwgorączkowe:
    -Paracetamol
  2. Łagodzi swędzenie, obrzęk, łzawienie oczu:
    -Chlorpeny
    -Feniramina
  3. Naczynia do wypożyczania leków: fenylefryna
  4. Preparaty mające na celu zniszczenie grypy typu A i B:
    —Tamiflu stosuje się w celu zapobiegania i leczenia grypy. Zaleca się pić od pierwszych dni choroby.
    - Relenza - proszek do inhalacji.
    —Ingawiryna.
  5. Leki o działaniu przeciwwirusowym:
    -Arbidol
    -Anaferon
    -Amiksin
    -Viferon
  6. Z kompleksowymi efektami systemowymi
    -Teraflu
    -Kagocel
    -Coldrex
    -Fervex

Leczenie ludowe

Napary:

  • Składniki: 500 ml oleju słonecznikowego, 1 sztuka cytryny, 3 ząbki czosnku, 0,5 łyżeczki proszku musztardowego.

Jak to zrobić: sok wyciska się z cytryny i miesza z olejem. Czosnek jest drobno posiekany i dodawany do musztardy.

Wszystkie składniki wlewa się do naczyń, dobrze wstrząsa. Jedz 1 łyżeczkę przed jedzeniem 2 razy dziennie.
Pół szklanki wrzącej wody wylewa 1 łyżkę miodu, dzikiej róży, czarnej porzeczki, maliny. Podawany 15 minut. Weź 2 łyżki stołowe 3 razy dziennie przed posiłkami.

Ocieplone okłady:

  • 2 - 3 łyżki mąki, 1 łyżka proszku musztardowego, nagietka, miodu, 1,5 łyżki wódki. Uzyskaną masę miesza się, umieszcza w łaźni wodnej aż do uzyskania jednorodnej mieszaniny. Kompres umieszcza się przed snem na dolnych drogach oddechowych.

Krople do nosa:

  • Wycisnąć sok z aloesu, rozcieńczyć wodą w stosunku 1: 1, dodać kroplę miodu. Kopnij w każde nozdrze.

Płukanie gardła:

Szklankę ciepłej wody bierze się łyżeczką soli, taką samą ilością sody i kroplą jodu. Spłukać co najmniej 3 razy dziennie.

Herbata witaminowa:

Warzona świeża herbata, wrzuć trochę imbiru, startego, startego plasterka cytryny i łyżeczki miodu. Musisz pić w postaci ciepła.

Z ziemniaków

Na litrze wody zagotuj kilka ziemniaków. Garnek jest umieszczony na krześle, pacjent siedzi wygodnie, jest zakryty głową i oddycha gorącymi oparami, aż ciecz ostygnie.

Udowodniono również skuteczność herbaty z lipy, maliny, borówki brusznicy. Te jagody mają działanie przeciwgorączkowe i przeciw toksyczne.

Tradycyjna medycyna jest testowana w czasie i zawiera całkowicie ziołowe składniki. Nie zaleca się jednak używania go bez konsultacji z lekarzem. Ponieważ niewłaściwe traktowanie może prowadzić do rozwoju poważnych chorób.

Wskazania temperatury mieszania

  • Zalecenia lekarza prowadzącego;
  • Ryzyko powikłań neurologicznych;
  • Temperatura ciała wynosi ponad 39 stopni i trwa długo.
  • Dla dzieci wskazaniem do ubijania temperatury jest zbyt mała ilość potu. Podniesienie do 38,5.

Cechy leczenia u dziecka

  • Po kontakcie z pacjentem zaleca się podanie leku przeciw grypie;
  • Gdy pojawią się pierwsze objawy grypy, zwróć się o pomoc do lekarza;
  • Wszystkie leki do picia tylko według kursu;
  • Jeśli pojawia się kwestia hospitalizacji, w żadnym wypadku nie opóźnia się;
  • Przewietrzyć pokój częściej;
  • Odbiór cieczy w dużych ilościach;
  • Łatwe jedzenie do asymilacji;
  • Odpocznij - porzuć hałaśliwe gry na 3 dni;
  • Stopniowo wprowadzaj aktywność fizyczną;
  • Stosowanie jednorazowych chusteczek i bandaży;
  • Trzymaj dziecko nago, nie przykrywaj;
  • Przyjmowanie antybiotyków w obecności powikłań;
  • Mokre przeciążenia i kompresy.

Powikłania grypy

  • Zapalenie ucha;
  • Zapalenie błony śluzowej zatoki przynosowej;
  • Uszkodzenie tkanki płucnej;
  • Choroba ścian oskrzeli;
  • Uszkodzenie nerwów obwodowych;
  • Zapalenie komórek mózgu i rdzenia kręgowego;
  • Umieranie z obszarów mięśnia sercowego;
  • Zapalenie mięśnia sercowego;
  • Ostra niewydolność serca;
  • Proces zapalny dróg moczowych;
  • Porażka miąższu nerek i miednicy nerkowej;
  • Nawrót cukrzycy;
  • Awarie metabolizmu;
  • Reumatyzm;
  • Choroba dróg oddechowych, która cierpi na uduszenie;
  • Naruszenie obiegu mózgowego;
  • Choroba mięśni szkieletowych.

Kiedy iść do lekarza?

Dla dorosłych z następującymi kryteriami wymagana jest pilna konsultacja lekarska:

  • Osoby w podeszłym wieku i osoby w ciąży przy pierwszym podejrzeniu grypy;
  • Zakażony HIV, z cukrzycą, nowotworem złośliwym;
  • Problemy z sercem, płucami i wątrobą;
  • Ból dolnych dróg oddechowych podczas terapii wzrasta tylko;
  • Kiedy kaszel pozostawia flegmę zieloną;
  • Temperatura trwa ponad 3 dni;
  • Bolesne odczucia w klatce piersiowej;
  • Poważny ból mózgu;
  • Nieprawidłowe działanie częstotliwości i głębokości oddychania z powodu braku tlenu;
  • Niezdolność do myślenia w zwykły sposób;
  • Zawroty głowy;
  • Erupcja zawartości żołądka przez usta.

Dla dzieci:

  • Wiek do 2 lat;
  • Niewydolność oddechowa;
  • Zmiana cery;
  • Zmniejszone spożycie płynów;
  • Odmowa jedzenia;
  • Zaburzenia snu;
  • Nerwowość;
  • Ostra zmiana stanu pacjenta;
  • Wzrostowi temperatury ciała towarzyszy wysypka.

Zapobieganie grypie

  • Szczepienie - odbywa się na miesiąc przed epidemią. Okres ważności wynosi od 181 do 366 dni.
  • Odbiór w początkowej fazie choroby leki przeciwwirusowe.
  • Hartowanie
  • Utrzymywanie ciała w czystości.
  • Właściwie zorganizowany sen.
  • Przenieś więcej.
  • Częściej na świeżym powietrzu.
  • Właściwe i zrównoważone odżywianie.
  • W okresie epidemii staraj się ograniczać wizyty na dużych zgromadzeniach ludzi.
  • Regularnie przewietrz pomieszczenie i czyść na mokro.
  • Jeśli kontakt z pacjentem jest nieunikniony, wskazane jest założenie opatrunku z gazy.
  • Unikaj stresujących sytuacji.

Współczesne leczenie obejmuje kompleks leków, które zabijają wirusa, a także łagodzi wpływ objawów na organizm.

Z reguły często stosowana jest medycyna alternatywna. Z grypą nie można przyjmować niekontrolowanych antybiotyków. Są wypisywani, jeśli grypa wywołuje komplikacje.

Szybkie leczenie jest możliwe tylko wtedy, gdy przestrzegane są pewne zasady:

  • Pacjent musi być w stanie spoczynku
  • Leki przeciwwirusowe
  • Stopniowy wysiłek fizyczny
  • Ciepłe picie do 2 litrów w ciągu dnia
  • Przewietrzanie
  • Wilgotność względna
  • Pij kompleks witamin
  • Nie należy samoleczyć, ale postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza.