Dzienna dawka kwasu askorbinowego

Witamina C bardzo skutecznie wzmacnia nasz układ odpornościowy, a ponadto jest po prostu niezbędna do tworzenia błon śluzowych, kości i tkanek łącznych, a także uczestniczy w detoksykacji naszego organizmu. Ten pierwiastek chroni wszystkie komórki przed zniszczeniem przez śmiertelne rodniki i stymuluje wymianę żelaza. Nie wytwarza nitrozoamin, powodując występowanie raka.

Witamina C jest bardzo ważnym składnikiem normalnego funkcjonowania naszej psychiki. Bierze udział w syntezie przysadki mózgowej tych hormonów, które pomagają radzić sobie ze stresem. W razie potrzeby pierwiastek ten, wraz z aminokwasami, zajmuje się produkcją dopaminy, adrenaliny i noradrenaliny, co wpływa pozytywnie nie tylko na stan ludzkiej psychiki, ale także na jej wydajność intelektualną.

Klasyczny brak witaminy C objawia się przez zwykłe przeziębienie, które występuje z powodu zmniejszonej funkcjonalności błony śluzowej, która tworzy korzystne warunki dla wzrostu i rozmnażania wirusów i bakterii. Niedobór może również objawiać się zbyt wolnym gojeniem się rany i stanem depresji.

We wczesnym dzieciństwie niedobór witaminy C może powodować zmiany w strukturze szkieletowej, zwanej chorobą Mellera-Barlowa. Przy silnym niedoborze rozwija się szkorbut, który objawia się zwiększoną kruchością naczyń krwionośnych i utratą zębów.

Dieta bogata w witaminę C jest szczególnie ważna w zimnych porach roku, ponieważ jest doskonałym środkiem zapobiegawczym przeciwko różnym przeziębieniom. Katar nie będzie miał szansy, jeśli codziennie będzie brać sto miligramów tego pierwiastka w postaci proszku, łącząc takie leczenie ze zdrowym stylem życia i właściwą zbilansowaną dietą. Nie zapominaj, że witamina C jest rozpuszczalna w wodzie, jej nadmierna ilość pozostawia nasz organizm z moczem. Dlatego zaleca się przyjmowanie go w częściach, rozdzielając dawkę na kilka dawek w ciągu dnia. Ale jest jedna rzecz!

Wiadomo, że jeśli twoje dzienne spożycie witaminy C trwa dość długo (od 5 g dziennie) i jeśli masz predyspozycje, możesz napotkać powstawanie kamieni moczowych lub działania niepożądane, takie jak biegunka. Tak więc w Szwecji od dawna akceptowano przyjmowanie 1000 mg tej witaminy dziennie. Tak więc, jak odkryli naukowcy, tylko prowadzą do kamieni w nerkach. Ponieważ zalecają zmniejszenie dawki do maksymalnie 500 mg. Radzieccy naukowcy zawsze twierdzili, że wskaźnik witaminy C na dzień w celu zapobiegania różnym chorobom wynosi 100 mg na dobę, pojedyncza dawka na dawkę - 2 gramy (4 tabletki dla dorosłych, 500 mg); podczas zimnej pory roku - 500 mg dziennie. Amerykańskie prawo chemików Karl Polling, zdobywca 2 Nagród Nobla, użyło 19 g ascorbinki dziennie i dożyło 93 lat (1901-1994). Czy to jedyny powód...

W każdym razie to on był autorem teorii o szczególnej roli witaminy C. Tak było. W 1966 roku dr Irwin Stone zasugerował Paulingowi, aby codziennie przyjmował 3 gramy kwasu askorbinowego. Dało to do zrozumienia, że ​​głosowanie stało się zdrowsze, a chłód, który go dręczył przez całe życie, stał się rzadkością. Polling, który sprawdził na sobie moc ascorbiny, zaczął udostępniać informacje o tym wszystkim, którzy chodzili na jego wykłady. To nie podobało się amerykańskiej społeczności medycznej.

Witamina ta jest bardzo wrażliwa na działanie tlenu, światła i ciepła. Zaleca się, aby świeże produkty były przetwarzane szybko i oszczędnie (parzone lub duszone).

Kobiety w ciąży i karmiące, jak również kobiety przyjmujące środki antykoncepcyjne, potrzebują przede wszystkim witaminy C. Duże dawki są konieczne dla alkoholików, palaczy i osób narażonych na negatywny wpływ środowiska.

Ten pierwiastek pomaga organizmowi absorbować żelazo z pokarmów roślinnych. Dlatego po produktach o wysokiej zawartości tego minerału zaleca się spożywanie warzyw lub owoców bogatych w witaminę C. W szczególności obfituje w czarne porzeczki, kiwi, rokitnik, pomarańcze, truskawki, papaję i grejpfrut, a także w takie warzywa jak papryczki chili, koper włoski i wszystkie rodzaje kapusty.

Jeśli regularnie przeziębisz się w chłodnej porze roku, a wczesną wiosną poczujesz dziwne osłabienie i zmęczenie - skoryguj dietę i nasyc ją odpowiednią ilością witaminy C. Jeśli nie masz okazji jeść różnorodnych, przyjmuj kompleksy witaminowe sztucznie stworzone przez farmaceutów. Ale nie połykaj ich bezkrytycznie, ponieważ niektóre elementy są w stanie gromadzić się w ciele i mają na nie negatywny wpływ. Przed zakupem takiego kompleksu zaleca się skonsultowanie się z lekarzem.

Zdrowa osoba dorosła potrzebuje od 45 do 70 miligramów witaminy C dziennie, należy podać fizjologiczną, ale nie profilaktyczną. To znaczy są to średnie liczby odzwierciedlające jego potrzebę na dany dzień. Dla kobiet w ciąży ilość ta wzrasta do 90 mg, a dla kobiet karmiących - do 100 mg. W dzieciństwie nie musisz spożywać więcej niż 50 mg tego pierwiastka, a dzieci tylko 35 mg.

Wraz z chorobą i silnym stresem, a także podeszłym wiekiem i zmianami warunków klimatycznych, zapotrzebowanie naszego organizmu na witaminę C znacznie wzrasta.

Istnieją dowody naukowe, że spożywanie tego pierwiastka jest niezwykłym zapobieganiem nowotworom przełyku, okrężnicy, śluzówki macicy i pęcherza moczowego. Witamina C pomaga naszemu organizmowi przyswajać nie tylko żelazo, ale także wapń, a dodatkowo pomaga w wydobyciu takich szkodliwych toksyn jak rtęć, ołów i miedź.

Odpowiednie spożycie witaminy C zwiększa stabilność witamin E, A, B1 i B2, a także kwasów foliowego i pantotenowego. Ponadto chroni ściany naczyń krwionośnych przed osadzaniem się na nich utlenionych form cholesterolu.

Niestety, nasz organizm nie może gromadzić witaminy C, więc należy ją przyjmować codziennie. Aby zapobiec hipowitaminozie, zaleca się przyjmowanie naparu owoców dzikiej róży. Aby to zrobić, należy wziąć jedną łyżkę jagód i zalać je szklanką wrzącej wody. Umieść pojemnik w łaźni wodnej i odstaw na kwadrans, a następnie wyjmij i schłódź przez czterdzieści minut. Napięty napar należy rozcieńczyć zimną przegotowaną wodą do pierwotnej objętości. Weź pół szklanki tego napoju dwa razy dziennie.

Witamina C jest niezbędnym elementem normalnego funkcjonowania wszystkich systemów naszego organizmu.

Powiązane wiadomości

Dawkowanie kwasu askorbinowego: Zasada szacunku

Niewielu ludzi wie o zaletach kwasów nikotynowych lub bursztynowych. Ale nawet małe dzieci słyszały o witaminie C lub o „askorbinach”.

Kwas askorbinowy nie przypadkowo cieszy się największą popularnością. W dużej mierze dzięki aktywnemu promowaniu jego właściwości przeciwutleniających, zdolności do wzmacniania układu odpornościowego i służą jako zapobieganie przeziębieniom.

W przybliżeniu na takiej liście przydatnych właściwości wiedza zwykłego konsumenta o kwasie askorbinowym zazwyczaj się kończy. A fakt, że jego nieprawidłowe użycie jest obarczone nieprzyjemnymi konsekwencjami, a nawet mniej mieszkańców jest świadomych.

Rozważmy właściwości witaminy C i spróbujmy zrozumieć, dlaczego organizm jej potrzebuje. Ile dokładnie, w jakich dawkach iw jaki sposób jest konieczne i możliwe użycie kwasu askorbinowego, aby otrzymać z tego minimum szkody i jak najwięcej korzyści. W tym - aby chronić się przed niszczycielskimi skutkami urbanizacji i złej ekologii i zapobiec przedwczesnemu starzeniu się.

Odpowiednie spożycie kwasu askorbinowego może znacznie poprawić zdrowie, a nawet służyć jako środek zapobiegawczy w przypadku chorób nowotworowych: rak przełyku, pęcherza moczowego, jelit.

Brak witaminy C lub kwasu askorbinowego powoduje częste przeziębienia, choroby zakaźne. Może powodować stan depresji, zaburzenia równowagi emocjonalnej. Słabe i długotrwałe gojenie się ran, zmęczenie może również wskazywać na brak kwasu askorbinowego. U małych dzieci jego niedobór może powodować nieprawidłowe tworzenie kości szkieletu. Przy silnym niedoborze możliwy jest rozwój tak poważnej choroby jak szkorbut.

Nasz organizm nie wie, jak samodzielnie wytwarzać kwas askorbinowy, dlatego istnieją tylko dwa sposoby zaspokojenia jego potrzeb na tę witaminę:

1. Zapewnij spożycie dziennej dawki produktów.
2. Używaj leków zawierających kwas askorbinowy.

Dzienne dawki kwasu askorbinowego

Zwykła dawka dzienna ze względu na zapotrzebowanie organizmu na witaminę C wynosi od 0,05 g do 100 mg. Jednak znacznie wzrasta wraz ze zwiększonym wysiłkiem, ciężką pracą fizyczną, stresem psychicznym, zaburzeniami emocjonalnymi, chorobami zakaźnymi, bólem podczas ciąży.

W celu uniknięcia wewnętrznego odbioru:

Dawka dla dorosłych wynosi od 50 do 100 mg na dobę (1–2 tabletki po 0,05 g każda).

Dla dzieci od 5 lat zalecana dawka dobowa wynosi 50 mg (1 tabletka).

Dorosłym zaleca się 50–100 mg (1-2 drażetki) kwasu askorbinowego trzy razy lub pięć razy dziennie. Po posiłku.

Z niedoborem witaminy C u dzieci zazwyczaj przypisuje się im 0,05–0,1 g (1-2 tabletki) na pojedynczą dawkę. Zaleca się powtórzenie tego dwa lub trzy razy.

Maksymalne dawki kwasu askorbinowego

Dla dorosłych: pojedyncza dawka - nie więcej niż 200 mg, codziennie - nie więcej niż 500 mg.

Dla dzieci do 6 miesięcy - 30 mg dziennie. Nie więcej niż 35 mg na dobę - dawka dla dzieci w wieku od 6 miesięcy do roku. Od jednego roku do trzech lat dawka witaminy wzrasta do 40 mg. Od 4 lat do 10 lat - 45 mg; a 50 mg jest dla dzieci od 11 do 14 lat.

Stosowanie kwasu askorbinowego podczas ciąży

W trymestrze II - III kobieta w ciąży powinna otrzymywać co najmniej około 60 mg kwasu askorbinowego dziennie.

Podczas ciąży i podczas karmienia piersią kobieta potrzebuje dość dużych dawek kwasu askorbinowego - do 300 mg (6 tabletek) można przyjmować dziennie.

Przedawkowanie i jego konsekwencje

Przyjmując nadmiernie wysokie dawki kwasu askorbinowego przez dłuższy czas - ponad 1 g dziennie - mogą wystąpić działania niepożądane:

• Ból głowy;
• Nudności, wymioty, biegunka, zapalenie żołądka;
• Awarie trzustki;
• Uszkodzenie nerek;
• Zmniejszona przepuszczalność naczyń włosowatych, zwiększone krzepnięcie krwi;
• Zagrożenie przerwaniem ciąży;
• Reakcje alergiczne;
• Zwiększona pobudliwość centralnego układu nerwowego;
• Naruszenie procesów metabolicznych;
• Inne zaburzenia.

Jeśli wystąpią jakiekolwiek nieprzyjemne objawy, należy natychmiast przerwać przyjmowanie kwasu askorbinowego.

Przyjmowanie zbyt dużych dawek w czasie ciąży może stanowić zagrożenie dla zdrowia dziecka. A u kobiety w ciąży - aby wywołać poronienie.

Ta dawka witaminy, która nie ma czasu na wchłonięcie przez organizm, jest wydalana przez nerki w czystej postaci. I to ich nadmiernie obciąża. Jedną z najgorszych konsekwencji jest tworzenie kamieni.

Jeśli wystąpią jakiekolwiek nieprzyjemne objawy, należy natychmiast przerwać przyjmowanie kwasu askorbinowego. Podczas leczenia kwasem askorbinowym konieczne jest monitorowanie ciśnienia krwi i stanu trzustki.

Zalecane dawki kwasu askorbinowego (w gramach)

Ile kwasu askorbinowego mogę przyjmować dziennie?

Wiele małych żółtych witamin w brązowym słoiku jest znanych wielu od dzieciństwa. Trudno jest spotkać dziecko, które nie lubiłoby askorbinowego. Z jej pomocą rodzice wzmocnili układ odpornościowy swoich dzieci. Ale nie więcej niż jedna tabletka była dozwolona dziennie. A ile kwasu askorbinowego można zjeść dziennie? Wszystko zależy od realizowanych celów.

Co to jest kwas askorbinowy?

Związek organiczny, który ma wiele wspólnego z glukozą, jest dobrze znanym środkiem askorbinowym. Niewielu ludzi wie, że jest to jeden z najważniejszych składników kwasu w organizmie człowieka. Kwas askorbinowy ma bardzo ważne funkcje. To ona jest odpowiedzialna za normalny przebieg procesów metabolicznych. A głównym składnikiem ascorbinki jest witamina C. Substancja ta jest odpowiedzialna za wspieranie obrony organizmu na przyzwoitym poziomie. Nie jest przypadkiem, że wielu zastanawia się, ile kwasu askorbinowego można przyjmować codziennie. W końcu chcę poprawić odporność i nie zaszkodzić jednocześnie.

Kwas askorbinowy jest bardzo powszechny w przyrodzie. Występuje w wielu owocach i warzywach. A przede wszystkim witamina C w cytrusach. Ci, którzy są zainteresowani, czy może być zatruty kwasem askorbinowym, lepiej jest użyć więcej witamin w ich naturalnej postaci. Są to owoce, takie jak cytryny, pomarańcze i mandarynki. Przedawkowanie w tym przypadku jest możliwe tylko wtedy, gdy osoba ma skłonność do reakcji alergicznych.

Kto powinien jeść więcej kwasu askorbinowego?

Witamina C sama w sobie jest korzystna dla wszystkich. Ale w niektórych przypadkach kwas askorbinowy musi koniecznie być włączony do codziennej diety. Na przykład ludzie, którzy przeżyli zatrucie tlenkiem węgla, z pewnością będą potrzebować witaminy C. Substancja ta pomaga przywrócić normalne środowisko w organizmie, pomaga wyeliminować toksyny i szkodliwe substancje. Ile można spożywać kwasu askorbinowego dziennie na zatrucie? Dawkowanie oblicza się na podstawie masy ciała pacjenta. Na 1 kg wagi przepisano 0,25 ml witaminy C. W szpitalu najczęściej substancja jest wstrzykiwana.

Zaleca się stosowanie kwasu askorbinowego podczas sezonowych wahań temperatury. W tym czasie ciało jest najmniej chronione przed narażeniem na szkodliwe czynniki. Witamina C stymuluje funkcje ochronne organizmu i wzmacnia układ odpornościowy. Jak i ile kwasu askorbinowego mogę przyjmować dziennie? Narkotyki mają możliwość odmowy. Aby pobudzić mechanizmy obronne organizmu, wystarczy spożywać więcej warzyw i owoców zawierających witaminę C.

Kwas askorbinowy podczas ciąży

Ogromny brak witaminy C, wiele kobiet doświadcza podczas ciąży i laktacji. Dlatego przyjmowanie kwasu askorbinowego w tym czasie jest bardzo ważne dla zdrowia matki i dziecka. Pokarmy zawierające witaminę C nie zawsze są wystarczające. Możesz użyć leku w tabletkach lub tabletkach. Ile można stosować kwasu askorbinowego dziennie dla kobiety w ciąży? Minimalna potrzeba w okresie ciąży wynosi 60 mg na dobę. Podczas laktacji dawka powinna być nieznacznie zwiększona i nie może być mniejsza niż 80 mg. Ponadto kobiety w ciąży i karmiące piersią mogą jeść jabłka i banany. Owoce cytrusowe najlepiej zostawić dziewczętom, które mają skłonność do reakcji alergicznych.

Należy pamiętać, że kwas askorbinowy w tabletkach lub tabletkach nie jest dla każdego. W rzadkich przypadkach mogą wystąpić działania niepożądane. Dlatego przed przyjęciem leku kobieta w ciąży powinna skonsultować się z lekarzem ginekologiem.

Objawy niedoboru witaminy C

Rozpoznanie osoby, która potrzebuje kwasu askorbinowego, jest dość proste. Pacjent poczuje nadmierne zmęczenie, ogólne złe samopoczucie, osłabienie obronności organizmu. Pacjenci z niedoborem witaminy C zwykle mają słaby sen, aw pochmurną pogodę odczuwają dokuczliwy ból kończyn dolnych. Problemy w jamie ustnej mogą również wskazywać na awitaminozę. Dziąsła zaczynają krwawić, zęby stają się ruchome. Najczęściej problem ten występuje u starszych pacjentów, ale może pojawić się w młodym wieku.

Kwas askorbinowy promuje dobre samopoczucie i zdrowy sen. Dlatego też, aby powyższe objawy nie pojawiły się, konieczne jest codzienne stosowanie witaminy C. W tym przypadku korzyści i szkody związane z kwasem askorbinowym zależą od dawki. Przed rozpoczęciem zażywania substancji w postaci tabletek lub drażetek należy skonsultować się z lekarzem.

Czy może zaszkodzić kwasowi askorbinowemu?

Sama witamina C jest całkowicie bezpieczna. Ale w niektórych przypadkach przyjmowanie leku na jego podstawie jest przeciwwskazane. Kwas askorbinowy nie powinien być przyjmowany przez osoby z zakrzepowym zapaleniem żył i cukrzycą. Należy pamiętać, że askorbin ma skład podobny do glukozy. Ze względu na spożycie witamin u ludzi może zwiększyć poziom cukru we krwi. Z tych samych powodów kwas askorbinowy jest zabroniony dla osób z nietolerancją fruktozy. W rzadkich przypadkach witamina C powoduje ciężkie reakcje alergiczne.

Kwas askorbinowy jest przepisywany ostrożnie pacjentom z niewydolnością nerek, niedokrwistością, białaczką, postępującymi chorobami złośliwymi. Przyjmowanie jakichkolwiek leków powinno odbywać się wyłącznie pod nadzorem lekarza. Ile tabletek kwasu askorbinowego można zjeść w konkretnym przypadku, może powiedzieć tylko specjalista.

Długo przyjmowana witamina C powinna być skonstruowana przez lekarza. Problem polega na tym, że przedłużone stosowanie dużych dawek kwasu askorbinowego przyczynia się do hamowania funkcji wyspowego aparatu trzustki. Dlatego powinien być stale monitorowany w szpitalu.

Kwas askorbinowy w drażetce można przyjmować od najmłodszych lat. Nie podawaj witamin dzieciom do trzech lat, aby uniknąć uduszenia. Ile kwasu askorbinowego mogę przyjmować dziennie? W zapobieganiu wystarczą dwie tabletki dziennie dla dorosłych. Dzieci poniżej 5 lat powinny przyjmować nie więcej niż 1 tabletkę. Podczas choroby z powodu grypy lub SARS dawkę można zwiększyć kilka razy. Aby układ odpornościowy mógł działać w pełni, dorośli powinni przyjmować askorbinę 3-4 razy dziennie. Dzieci biorą witaminy 2-3 razy.

Nieco odmienna będzie dawka u kobiet w okresie ciąży i laktacji. Ile można jeść kwasu askorbinowego dziennie? Podczas pierwszych dwóch tygodni terapii kobieta powinna przyjmować 6 tabletek dziennie. Ponadto dawkę zmniejsza się o połowę (kobieta przyjmuje 3 tabletki). Kwas askorbinowy należy spożywać przez cały okres ciąży. Anuluj lek tylko wtedy, gdy występuje indywidualna nietolerancja.

Czy można przedawkować kwas askorbinowy?

Kwas askorbinowy jest całkowicie rozpuszczalny w wodzie. Oznacza to, że nawet po przedawkowaniu jest całkowicie wyeliminowany z organizmu. Ale to nie jest powód, by używać witamin bez ograniczeń. Przedawkowanie może powodować nieprzyjemne objawy, takie jak skurcze, bóle brzucha, biegunka i zgaga. W rzadkich przypadkach kwas askorbinowy może powodować zapalenie żołądka. Jeśli potrzebujesz zwiększyć dawkę witaminy C, należy to robić stopniowo i tylko pod nadzorem lekarza.

Korzyści i szkody kwasu askorbinowego całkowicie zależą od cech pacjenta. Niektórzy mogą jeść 10 tabletek dziennie i wcale nie odczuwają dyskomfortu. Inni potrzebują tylko 1 tabletki, aby poczuć zgagę lub ból żołądka. W niektórych przypadkach występują reakcje alergiczne, takie jak swędzenie skóry lub wysypka. Jeśli doświadczasz indywidualnej nietolerancji, kwas askorbinowy jest całkowicie wykluczony z diety.

Interakcja z innymi lekami

Przed użyciem jakiegokolwiek leku warto przeczytać instrukcje, które koniecznie znajdują się w opakowaniu. Faktem jest, że kwas askorbinowy jest niekompatybilny z niektórymi substancjami. Nie można go przyjmować z lekami zawierającymi żelazo, kwas foliowy, kofeinę. Należy pamiętać, że witamina C pomaga zwiększyć poziom tetracyklin we krwi. Oznacza to, że preparaty oparte na tej substancji należy ostrożnie przyjmować razem z kwasem askorbinowym.

Leki przeciwpsychotyczne wraz z witaminą C należy również przyjmować pod nadzorem lekarza. Jak znaleźć dzienną normę kwasu askorbinowego w leczeniu chorób psychicznych? W każdym przypadku ta liczba będzie inna. Wszystko zależy od tego, jak dana osoba bierze leki przeciwdepresyjne. Czasami dostosowanie dawki zazwyczaj nie jest wymagane, a pacjentowi przepisuje się 2-3 tabletki kwasu askorbinowego na dobę.

Weź prawidłowo kwas askorbinowy

Ascorbic jest absolutnie nieszkodliwą witaminą. Ale będzie w stanie przynieść korzyść, jeśli zostanie właściwie przyjęta. Pierwszym krokiem jest prawidłowe obliczenie dawki. Wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem. Specjalista będzie w stanie zasugerować, w jakiej formie najlepiej przyjmować lek. W szpitalu najczęściej stosowano witaminę C w postaci zastrzyków. W domu kwas askorbinowy w tabletkach lub tabletkach jest optymalny.

Witamina C jest wchłaniana znacznie lepiej, jeśli jest spożywana bezpośrednio po posiłku. Ale na czczo nie zaleca się przyjmowania askorbininy w ogóle. Może wystąpić zgaga i bóle wżerowe w żołądku.

Podsumuj

Wiele osób błędnie uważa, że ​​witaminy nie są zbyteczne. Faktycznie ascorbing może być przydatny tylko przy odpowiedniej dawce. Dorośli muszą przyjmować 80-100 mg dziennie, dla dziecka - 25-50 mg. Zwiększenie ilości spożywanego kwasu askorbinowego na dzień jest możliwe tylko w okresie choroby. Powinno to nastąpić dopiero po konsultacji z lekarzem. W tym przypadku nie wolno nam zapominać, że witamina C nie jest kompatybilna ze wszystkimi lekami.

Jak to jest być dziewicą w wieku 30 lat? Co ciekawe, kobiety, które nie uprawiały seksu prawie do osiągnięcia wieku średniego.

Wbrew wszelkim stereotypom: dziewczyna z rzadkim zaburzeniem genetycznym podbija świat mody Ta dziewczyna nazywa się Melanie Gaidos i szybko wkroczyła w świat mody, szokując, inspirując i niszcząc głupie stereotypy.

Nasi przodkowie nie spali tak jak my. Co robimy źle? Trudno w to uwierzyć, ale naukowcy i wielu historyków są skłonni wierzyć, że współczesny człowiek w ogóle nie śpi jak jego starożytni przodkowie. Początkowo.

10 uroczych gwiazdowych dzieci, które dziś wyglądają zupełnie inaczej Czasami, a pewnego dnia małe gwiazdy stają się dorosłymi osobowościami, które nie są już rozpoznawalne. Śliczni chłopcy i dziewczęta zmieniają się w.

Co kształt nosa mówi o twojej osobowości? Wielu ekspertów uważa, że ​​patrząc na nos, można wiele powiedzieć o osobowości danej osoby. Dlatego na pierwszym spotkaniu zwróć uwagę na nieznany nos.

Te 10 drobiazgów, które mężczyzna zawsze zauważa w kobiecie Czy myślisz, że twój mężczyzna nic nie wie o kobiecej psychologii? Tak nie jest. Ani jeden drobiazg nie ukryje się przed wyglądem kochającego partnera. A oto 10 rzeczy.

Ascorbic Acid Bean: instrukcje użytkowania

Skład

Składnik aktywny: kwas askorbinowy;

1 tabletka zawiera kwas askorbinowy - 50 mg;

substancje pomocnicze: syrop skrobiowy, cukier biały, wosk żółty, olej mineralny, talk, aromat pomarańczowy (zawiera glikol propylenowy).

Opis

międzynarodowa nazwa niezastrzeżona: kwas askorbinowy;

główne właściwości fizyczne i chemiczne: drażetka biała lub biała o żółtawym odcieniu koloru. W wyglądzie musi mieć kulisty kształt.

Działanie farmakologiczne

Kwas askorbinowy (witamina C) ma wyraźne właściwości redukujące. Należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Bierze udział w reakcjach redoks, regulacji metabolizmu węglowodanów, wpływa na wymianę aminokwasów serii aromatycznej, metabolizm tyroksyny, biosyntezę katecholamin, hormonów steroidowych i insuliny, niezbędnych do krzepnięcia krwi, syntezy kolagenu i prokolagenu, regeneracji tkanki łącznej i kostnej. Poprawia penetrację kapilar. Promuje wchłanianie żelaza w jelitach i bierze udział w syntezie hemoglobiny. Zwiększa nieswoistą odporność ciała, ma właściwości antidotum. Niedobór witaminy C w pożywieniu prowadzi do rozwoju hipo-i awitaminozy C, ponieważ ta witamina nie jest syntetyzowana w organizmie.

Absorpcja kwasu askorbinowego występuje głównie w jelicie cienkim. Proces wchłaniania może być zaburzony przez dyskinezę jelitową, zapalenie jelit, ahilię, inwazję helmintyczną, giardiozę, a także przez stosowanie napojów alkalicznych, świeżych soków owocowych i warzywnych. Maksymalne stężenie leku w osoczu po spożyciu osiąga się po 4 godzinach. Łatwo przenika do leukocytów, płytek krwi, a następnie do wszystkich tkanek; zdeponowane w tylnej części przysadki, kory nadnerczy, nabłonku oka, pośrednich komórkach gruczołów nasiennych, jajnikach, wątrobie, mózgu, śledzionie, trzustce, płucach, nerkach, ścianie jelit, sercu, mięśniach, tarczycy. Metabolizowany głównie w wątrobie do dezoksyaskorbu, a następnie do kwasu szczawiooctowego i diketogulonowego. Niezmieniony askorbinian i metabolity są wydalane z moczem, kałem i wydalane z mlekiem matki. W przypadku stosowania wysokich dawek, gdy stężenie w osoczu osiąga ponad 1,4 mg / dl, wydalanie gwałtownie wzrasta, a zwiększone wydalanie może utrzymywać się po odstawieniu.

Wskazania do użycia

Zapobieganie i leczenie niedoboru witaminy C w organizmie.

Zapobieganie i leczenie szkorbutu, stymulacja regeneracji tkanek, w złożonej terapii krwawień (macicy, płuc, nosa), z zespołem choroby popromiennej, złamaniami kości, skazą krwotoczną, zatruciem i zakażeniami, chorobą Addisona z przedawkowaniem leków przeciwzakrzepowych, podczas ciąży i karmienia piersią, zwiększony stres psychiczny i przeciążenie fizyczne.

Przeciwwskazania

Nadwrażliwość na kwas askorbinowy lub substancję pomocniczą leku. Zakrzepica, skłonność do zakrzepicy, zakrzepowe zapalenie żył, cukrzyca, ciężka choroba nerek. Kamica moczowa - przy stosowaniu dawek większych niż 1 g dziennie. Nietolerancja fruktozy, zespół złego wchłaniania glukozy-galaktozy.

Dzieci w wieku do 4 lat.

Ciąża i laktacja

Brak witaminy C w diecie kobiet w ciąży może być niebezpieczny dla płodu, jednak jego stosowanie w dużych dawkach może również niekorzystnie wpływać na rozwój płodu, dlatego w okresie ciąży kwas askorbinowy jest stosowany wyłącznie zgodnie z jego przeznaczeniem i pod nadzorem lekarza, ściśle przestrzegając zalecanych dawek (patrz punkt Sposób stosowania i dawkowanie ”).

Kwas askorbinowy przenika do mleka matki, dlatego w okresie karmienia piersią witaminę C należy przyjmować pod nadzorem lekarza, przestrzegając zalecanych dawek (patrz punkt „Jak stosować i dawkować”).

Dawkowanie i podawanie

Wyznacz dorosłych i dzieci powyżej 4 lat. Krople w środku po jedzeniu. Dawka terapeutyczna dla dorosłych i dzieci powyżej 14 lat wynosi 50-100 mg (1-2 tabletki) 3-5 razy dziennie.

dzieci w wieku 4-7 lat - 50-100 mg (1-2 tabletki), dzieci w wieku 7-10 lat - 100 mg (2 tabletki),

dzieci w wieku 11-14 lat - 100-150 mg (2-3 tabletki) 2-3 razy dziennie.

W celu zapobiegawczym kwas askorbinowy jest przepisywany dorosłym i dzieciom w wieku 14 lat i w dawce dziennej 50-100 mg (1-2 tabletki).

Dzieci w wieku 4-14 lat w celu zapobiegania hipowitaminozie wyznaczają 50 mg (1 tabletka) 1 raz dziennie.

Kobiety w ciąży, kobiety po porodzie, a także z niskim poziomem witaminy C w mleku matki są przepisywane w dawce dziennej 300 mg (6 tabletek) przez 10-15 dni, a następnie (w celach profilaktycznych przez cały okres karmienia piersią) w dawce dziennej 100 mg (2 tabletki).

Czas stosowania określa lekarz w zależności od charakteru stanu patologicznego i skuteczności terapii.

Efekty uboczne

Kwas askorbinowy jest ogólnie dobrze tolerowany, ale mogą wystąpić takie reakcje uboczne:

ze strony przewodu pokarmowego: w przypadku stosowania w dawce większej niż 1 g dziennie - podrażnienie błony śluzowej przewodu pokarmowego, zgaga, nudności, wymioty, biegunka; ze strony układu moczowego: uszkodzenie aparatu kłębuszkowego nerek, krystalurii, powstawanie moczanu, cystyny ​​i / lub kamieni szczawianowych w nerkach i drogach moczowych;

reakcje alergiczne: wysypka skórna, obrzęk naczynioruchowy, pokrzywka; czasami wstrząs anafilaktyczny w obecności uczulenia;

ze strony układu hormonalnego: uszkodzenie aparatu wyspiarskiego trzustki (hiperglikemia, glikozuria) i upośledzona synteza glikogenu, aż do wystąpienia cukrzycy;

ze strony układu sercowo-naczyniowego: nadciśnienie tętnicze, zwyrodnienie mięśnia sercowego; po stronie układu krwiotwórczego: trombocytoza, hiperprotrombinemia, erytrocytopenia, białaczka neutrofilowa; u pacjentów z niedoborem dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej krwinki mogą powodować hemolizę czerwonych krwinek;

ze strony układu nerwowego: zwiększona drażliwość, zaburzenia snu, ból głowy; ze strony metabolizmu: cynk metaboliczny, miedź.

W przypadku wystąpienia jakichkolwiek działań niepożądanych należy skonsultować się z lekarzem w sprawie dalszego stosowania leku!

Przedawkowanie

Objawy: za pomocą jednorazowego użycia nadmiernych dawek leku mogą

występowanie nudności, wymiotów, wzdęć i bólów brzucha, świąd, wysypka skórna, zwiększona pobudliwość.

Przy długotrwałym stosowaniu w wysokich dawkach możliwe jest tłumienie aparatu wyspiarskiego trzustki (konieczne jest kontrolowanie jego funkcji), rozwój zapalenia pęcherza moczowego, przyspieszenie powstawania kamieni (moczan, szczawian).

Leczenie: odstawienie leku, płukanie żołądka, picie zasadowe, przyjmowanie węgla aktywnego lub innych sorbentów, leczenie objawowe.

Interakcja z innymi lekami

Jeśli bierzesz jakiekolwiek inne leki, poinformuj o tym swojego lekarza!

Wchłanianie kwasu askorbinowego zmniejsza się przy jednoczesnym stosowaniu doustnych środków antykoncepcyjnych, stosowaniu soku owocowego lub warzywnego, napoju alkalicznego. Doustny kwas askorbinowy zwiększa wchłanianie penicyliny, tetracykliny, żelaza, zmniejsza skuteczność heparyny i pośrednich antykoagulantów, zwiększa ryzyko wystąpienia krystalurii w leczeniu salicylanów. Jednoczesne przyjmowanie witaminy C i deferoksaminy zwiększa toksyczność tkankową żelaza, zwłaszcza w mięśniu sercowym, co może prowadzić do dekompensacji układu krążenia. Witamina C może być przyjmowana tylko 2 godziny po wstrzyknięciu deferoksaminy.

Długotrwałe podawanie dużych dawek przez osoby leczone disulfiraminą hamuje reakcję alkoholu disulfiramowego. Duże dawki leku zmniejszają skuteczność trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych, neuroleptyków - pochodnych fenotiazyny, reabsorpcji kanalikowej amfetaminy, naruszają usuwanie meksyletyny przez nerki.

Kwas askorbinowy zwiększa całkowity klirens alkoholu etylowego. Preparaty chinolinowe, chlorek wapnia, salicylany, kortykosteroidy o długotrwałym stosowaniu zmniejszają rezerwy kwasu askorbinowego w organizmie.

Funkcje aplikacji

Możliwość wpływania na szybkość reakcji podczas jazdy lub pracy z innymi mechanizmami. Nie dotyczy.

Dzieci Lek jest przepisywany dzieciom w wieku powyżej 4 lat.

Środki ostrożności

. Przed rozpoczęciem leczenia skonsultuj się z lekarzem!

Przy stosowaniu preparatu konieczne jest przestrzeganie dawek zalecanych przez lekarza!

Podczas przyjmowania dużych dawek i długotrwałego stosowania leku konieczne jest monitorowanie czynności nerek i poziomu ciśnienia krwi, a także funkcji trzustki. Należy go stosować ostrożnie u pacjentów z chorobą nerek w wywiadzie.

W kamicy moczowej dzienna dawka kwasu askorbinowego nie powinna przekraczać 1 g.

Nie ma potrzeby przepisywania dużych dawek leku pacjentom ze zwiększoną krzepliwością krwi.

Ponieważ kwas askorbinowy zwiększa wchłanianie żelaza, jego stosowanie w wysokich dawkach może być niebezpieczne dla pacjentów z hemochromatozą, talasemią, czerwienicą, białaczką i niedokrwistością syderoblastyczną. Pacjenci z wysoką zawartością żelaza w organizmie powinni stosować lek w minimalnych dawkach.

Jednoczesne przyjmowanie z napojem alkalicznym zmniejsza wchłanianie kwasu askorbinowego, dlatego nie należy pić szklanki alkalicznej wody mineralnej. Ponadto, absorpcja kwasu askorbinowego może być zaburzona przez dyskinezy jelitowe, zapalenie jelit i ahilię. Zachowaj ostrożność w leczeniu pacjentów z niedoborem glukozy-6-

Kwas askorbinowy jako środek redukujący może wpływać na wyniki badań laboratoryjnych, na przykład przy określaniu zawartości glukozy we krwi, bilirubiny, aktywności transaminazy, dehydrogenazy mleczanowej itp.

Ponieważ kwas askorbinowy ma łagodne działanie pobudzające, nie zaleca się przyjmowania leku pod koniec dnia.

Formularz wydania

50 tabletek każda w dawce 50 mg w pojemnikach. 1 pojemnik w opakowaniu kartonowym.

Warunki przechowywania

Przechowywać w oryginalnym opakowaniu w temperaturze powyżej 25 ° C

Kwas askorbinowy

Czy długotrwałe podawanie kwasu askorbinowego (po leczeniu szkorbutu) przez prawie rok (małe dawki od 60 do 180 mg) zwiększa ciśnienie, jak w takich dawkach lek wpływa na nadnercza?
Dziękuję

Powyższe informacje są przeznaczone dla specjalistów medycznych i farmaceutycznych, nie powinny być używane do leczenia i nie mogą być traktowane jako oficjalne. Najbardziej dokładne informacje o preparacie zawarte są w instrukcji dołączonej do opakowania przez producenta. Żadne informacje zamieszczone na tej lub innej stronie naszej witryny nie mogą zastąpić osobistego odwołania do specjalisty.
Zwróć uwagę na określone daty wprowadzania informacji, informacje mogą być nieaktualne.

KWAS ASKORBICZNY

100 sztuk - puszki polimerowe (1) - opakowania kartonowe.
200 szt. - puszki polimerowe (1) - opakowania kartonowe.

Kwas askorbinowy (witamina C) nie powstaje w ludzkim ciele i pochodzi tylko z pożywieniem.

Efekty farmakologiczne: w ilościach znacznie przekraczających dzienne zapotrzebowanie (90 mg), prawie bez efektu, z wyjątkiem szybkiej eliminacji objawów hipoglikemii i awitaminozy (szkorbut).

Funkcje fizjologiczne: jest kofaktorem niektórych reakcji hydroksylacji i amidacji - przenosi elektrony na enzymy, dostarczając im odpowiednik redukujący. Uczestniczy w reakcjach hydroksylację proliny i lizyny, reszty prokolagenu do tworzenia hydroksyproliny i hydroksylizyny (postranslyatsionnaya modyfikacji kolagen) utlenianie łańcuchów bocznych lizyny białka do utworzenia gidroksitrimetillizina (podczas syntezy kartinita), utlenianie kwasu foliowego foliowy, metabolizm leku w mikrosomach wątroby i hydroksylowanie dopamina z tworzeniem noradrenaliny.

Zwiększa aktywność enzymów amidujących biorących udział w przetwarzaniu oksytocyny, hormonu antydiuretycznego i cholecystokininy. Uczestniczy w steroidogenezie w nadnerczach;

Przywraca Fe 3+ do Fe 2+ w jelicie, promując jego wchłanianie. Główną rolą w tkankach jest udział w syntezie kolagenu, proteoglikanów i innych składników organicznych substancji międzykomórkowej zębów, kości i śródbłonka naczyń włosowatych.

W niskich dawkach (150-250 mg dziennie) poprawia kompleksującą funkcję deferoksaminy w przypadku przewlekłego zatrucia preparatami żelaza, co prowadzi do zwiększonego wydalania tego ostatniego.

Kwas askorbinowy jest aktywnie zaangażowany w wiele reakcji redoks, ma niespecyficzny ogólny wpływ stymulujący na organizm. Zwiększa zdolność adaptacyjną organizmu i jego odporność na infekcje; promuje procesy regeneracji.

Wchłaniany w przewodzie pokarmowym (głównie w jelicie czczym). Przy wzrastających dawkach do 200 mg wchłoniętych do 140 mg (70%); przy dalszym zwiększaniu dawki zmniejsza się wchłanianie (50–20%). Wiązanie z białkami osocza - 25%. Choroby przewodu pokarmowego (wrzód żołądka i wrzód dwunastnicy, zaparcia lub biegunka, inwazja robaków, giardioza), stosowanie świeżych soków owocowych i warzywnych, napój alkaliczny zmniejsza wchłanianie kwasu askorbinowego w jelicie.

Stężenie kwasu askorbinowego w osoczu wynosi zwykle około 10-20 µg / ml, rezerwy ciała wynoszą około 1,5 g, gdy są przyjmowane zalecane dawki dobowe i 2,5 g po przyjęciu dawki 200 mg / dobę. Czas dotrzeć do C_max po spożyciu - 4 godziny

Łatwo przenika do leukocytów, płytek krwi, a następnie do wszystkich tkanek; największe stężenie występuje w narządach gruczołowych, leukocytach, wątrobie i soczewce oka; przenika przez łożysko. Stężenie kwasu askorbinowego w leukocytach i płytkach krwi jest wyższe niż w erytrocytach i osoczu. W stanach niedoboru stężenie leukocytów zmniejsza się później i wolniej i jest uważane za lepsze kryterium oceny deficytu niż stężenie w osoczu.

Metabolizowany głównie w wątrobie do dezoksyaskorbu, a następnie do kwasu oksalooctowego i 2-siarczanu askorbinianu.

Wydalane przez nerki, przez jelita, z potem, mlekiem matki w niezmienionej postaci i w postaci metabolitów.

Przy przepisywaniu dużych dawek szybkość eliminacji gwałtownie wzrasta. Palenie tytoniu i stosowanie etanolu przyspieszają niszczenie kwasu askorbinowego (przekształcenie w nieaktywne metabolity), radykalnie zmniejszając zapasy w organizmie.

Wyświetlane podczas hemodializy.

- zapobieganie i leczenie hipo i awitaminozy C;

- stany zwiększonego zapotrzebowania na kwas askorbinowy;

- okres sztucznego karmienia i intensywnego wzrostu;

- zwiększony stres psychiczny i fizyczny;

- okres powrotu do zdrowia po ciężkich chorobach;

- gorączka przeciwko ostrym chorobom układu oddechowego, ostrym zakażeniom wirusowym układu oddechowego;

- długotrwałe przewlekłe zakażenia;

- okres pooperacyjny, ciąża (wiele, wśród nikotyny lub narkomanii);

- chroniczne zatrucie preparatami żelaza (w ramach kompleksowej terapii deferoksaminą);

- tendencja do zakrzepicy;

- niedobór sacharazy / izomaltazy, nietolerancji fruktozy,
złe wchłanianie glukozy-galaktozy;

Z troską: hiperoksalaturia, niewydolność nerek, hemochromatoza, talasemia, czerwienica, białaczka, niedokrwistość syderoblastyczna, niedobór dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej, anemia sierpowata, postępujące choroby złośliwe.

Lek jest przyjmowany doustnie po posiłku.

W profilaktyce: dorośli w dawce 0,05-0,1 g (1-2 tabletki) / dzień, dzieci od 5 lat - w dawce 0,05 g (1 tabletka) / dzień.

Do leczenia: dorośli w dawce 0,05-0,1 g (1-2 tabletki) 3-5 razy / dobę, dzieci od 5 lat - w dawce 0,05-0,1 g (1-2 tabletki) 2-3 razy / dobę.

W czasie ciąży i laktacji - 0,3 g (6 tabletek) / dobę przez 10-15 dni, następnie 0,1 g (2 tabletki) / dobę.

Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, należy przerwać przyjmowanie leku i skonsultować się z lekarzem.

Ze strony ośrodkowego układu nerwowego: ból głowy, uczucie zmęczenia, długotrwałe stosowanie dużych dawek - zwiększona pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego, zaburzenia snu.

Ze strony układu pokarmowego: podrażnienie przewodu pokarmowego, nudności, wymioty, biegunka, skurcze żołądka.

Ze strony układu hormonalnego: zahamowanie funkcji aparatu wyspiarskiego trzustki (hiperglikemia, glikozuria).

Ze strony układu moczowego: w dużych dawkach - hiperoksalaturia i tworzenie się kamieni moczowych i szczawianu wapnia.

Od układu sercowo-naczyniowego: zakrzepica, gdy stosowany w wysokich dawkach, podwyższone ciśnienie krwi, rozwój mikroangiopatii, dystrofia mięśnia sercowego.

Reakcje alergiczne: wysypka skórna; rzadko - wstrząs anafilaktyczny.

Wskaźniki laboratoryjne: trombocytoza, hiperprotrombinemia, erytropenia, leukocytoza neutrofilowa, hipokaliemia.

Inne: hipowitaminoza, uczucie ciepła, długotrwałe stosowanie dużych dawek - retencja sodu (Na +) i płyny, cynk metaboliczny (Zn 2+), miedź (Cu 2+).

Objawy: podczas przyjmowania więcej niż 1 g / dobę, zgagi, biegunki, trudności w oddawaniu moczu lub barwienia moczu, hemoliza jest możliwa. (u pacjentów z niedoborem dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej).

Leczenie: objawowa, wymuszona diureza.

Zwiększa stężenie benzylopenicyliny i tetracyklin; w dawce 1 g / dzień zwiększa biodostępność etynyloestradiolu.

Poprawia wchłanianie preparatów żelaza w jelicie (przekształca żelazo żelazowe w żelazo żelazne); może zwiększyć wydalanie żelaza w przypadku stosowania z deferoksaminą.

Kwas acetylosalicylowy (ASA), doustne środki antykoncepcyjne, świeże soki i napoje alkaliczne zmniejszają wchłanianie i wchłanianie.

Przy jednoczesnym stosowaniu z ASA zwiększa wydalanie kwasu askorbinowego z moczem i zmniejsza wydalanie ASA. ASA zmniejsza absorpcję kwasu askorbinowego o około 30%.

Zwiększa ryzyko wystąpienia krystalurii w leczeniu salicylanów i sulfonamidów - krótkotrwałe działanie, spowalnia wydalanie kwasów przez nerki, zwiększa wydalanie leków o odczynie zasadowym (w tym alkaloidów), zmniejsza stężenie doustnych środków antykoncepcyjnych we krwi.

Zwiększa całkowity klirens etanolu, co z kolei zmniejsza stężenie kwasu askorbinowego w organizmie.

Preparaty chinolinowe (fluorochinolony itp.), Chlorek wapnia, salicylany, kortykosteroidy o przedłużonym stosowaniu wyczerpują rezerwy kwasu askorbinowego.

Przy jednoczesnym stosowaniu zmniejsza chronotropowy efekt izoprenaliny.

Przy dłuższym stosowaniu lub stosowaniu w wysokich dawkach może zakłócić interakcję disulfiramu z etanolem.

W dużych dawkach zwiększa wydalanie meksyliny przez nerki.

Barbiturany i prymidon zwiększają wydalanie kwasu askorbinowego w moczu.

Zmniejsza działanie terapeutyczne leków przeciwpsychotycznych (pochodnych fenotiazyny), reabsorpcji cewkowej amfetaminy i trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych.

W związku ze stymulującym działaniem kwasu askorbinowego na syntezę hormonów kortykosteroidowych, konieczne jest monitorowanie funkcji nerek i ciśnienia krwi.

Przy długotrwałym stosowaniu dużych dawek funkcja aparatu wyspiarskiego trzustki może być zahamowana, dlatego podczas leczenia musi być regularnie monitorowana.

U pacjentów z wysoką zawartością żelaza w organizmie należy stosować kwas askorbinowy w minimalnych dawkach.

Podawanie kwasu askorbinowego pacjentom z szybko proliferującymi i intensywnie przerzutowymi guzami może pogorszyć ten proces.

Kwas askorbinowy, jako środek redukujący, może zniekształcić wyniki różnych badań laboratoryjnych (poziom glukozy we krwi, bilirubina, transaminaza, aktywność dehydrogenazy mleczanowej).

Wpływ na zdolność kierowania transportem motorycznym i mechanizmy kontroli

Kwas askorbinowy nie wpływa na szybkość reakcji psychomotorycznych podczas jazdy i pracy z precyzyjnymi mechanizmami.

Minimalne dzienne zapotrzebowanie na kwas askorbinowy w trymestrze ciąży II-III wynosi około 60 mg.

Minimalna dzienna potrzeba w okresie laktacji wynosi 80 mg. Dieta matki, która zawiera odpowiednią ilość kwasu askorbinowego, jest wystarczająca, aby zapobiec niedoborowi witaminy C u niemowlęcia (zaleca się, aby matka karmiąca nie przekraczała maksymalnego dziennego zapotrzebowania na kwas askorbinowy).

W profilaktyce: dzieci od 5 lat - 0,05 g (1 tabletka) / dzień.

Do leczenia: dzieci od 5 lat - o 0,05-0,1 g (1-2 tabletki) 2-3 razy / dobę.

Przechowuj lek w suchym, ciemnym miejscu w temperaturze nie przekraczającej 25 ° C

Chronić przed dziećmi.

Okres ważności - 1 rok 6 miesięcy.

Nie używać po terminie wskazanym na opakowaniu.

Dawka kwasu askorbinowego

Wskazania, sposób podawania i dawki witaminy C

Hipowitaminoza C, skaza krwotoczna, choroby somatyczne i zakaźne, stany toksyczne, zmniejszona odporność organizmu na infekcje, stres fizyczny i psychiczny.

Dawkowanie i podawanie

Zapobiegawcze pojedyncze dawki kwasu askorbinowego - dla dziecka w wieku poniżej 1 roku - 25-50 mg, od 1 do 7 lat - 75-100 mg, od 7 do 15 lat - 100-150 mg (1 raz dziennie).

Terapeutyczne pojedyncze dawki kwasu askorbinowego doustnie - dla dziecka w wieku poniżej 1 roku - 25-50 mg, od 1 do 7 lat - 75-100 mg, od 7 do 15 lat - 100-150 mg (3-5 razy dziennie) - 3-4 tygodnie.

Pojedyncze dawki medyczne 5% roztworu kwasu askorbinowego dla i / m i / we wstępie - dla dziecka w wieku poniżej 1 roku - 0,5-0,75 ml, od 1 do 7 lat - 1-3 ml, od 7 do 15 lata - 3-6 ml.

Farmakologiczne dawki kwasu askorbinowego 300-1000 mg na dobę.

Stosowanie kwasu askorbinowego w dawce 1 g na dobę z rozcieńczonymi ranami zwiększa powstawanie kolagenu i przyczynia się do szybszego gojenia się ran.

Odnotowano poprawę w leczeniu przewlekłego owrzodzenia nóg u pacjentów z talasemią po dodaniu witaminy C do żywności.

Istnieje wiele teoretycznych i eksperymentalnych warunków wstępnych stosowania witaminy C w profilaktyce i leczeniu raka.

Kwas askorbinowy ze względu na swoje właściwości redukujące może być stosowany w dawce 300-1000 mg do leczenia pacjentów z methemoglobinemią, a także podczas terapii detoksykacyjnej, ale jest mniej skuteczny niż błękit metylenowy.

Kwas askorbinowy jest stosowany jako przeciwutleniacz w emulsjach tłuszczowych i olejowych, w niektórych preparatach do wstrzykiwań i kroplach do oczu.

Jest również stosowany jako środek konserwujący.

Oznaki niedoboru witaminy.

Niedobór witaminy C prowadzi do rozwoju szkorbutu.

Kliniczne objawy szkorbutu rozwijają się, gdy zasoby witaminy C w organizmie są mniejsze niż 300 mg.

Typowe objawy tego u dorosłych są

krwotoki okołopęcherzykowe, wybroczyny, wybroczyny, zwłaszcza na powierzchniach podporowych i tylnej części ud, krwotoki podskórne, krwotoki w mięśniach i stawach, obrzęk, zapalenie, krwawienie i rozluźnienie dziąseł, słabe gojenie się ran,

niedokrwistość mikrocytowa lub normocytowa (z powodu upośledzonego wchłaniania w przewodzie pokarmowym).

U dzieci zanika apetyt, pojawiają się apatia i krwotoki podokostnowe, powodując napięcie i ograniczając ruchliwość kończyn.

Istnieją wybroczyny i zmiany w dziąsłach, podobne do tych u dorosłych.

Podstawowe kryteria diagnostyczne hipowitaminozy

U starszych dzieci - rozluźnienie i krwawienie z dziąseł, sinica warg, nosa, uszu, wybroczyny, wybroczyny.

U dzieci w wieku wczesnym i przedszkolnym - zapalenie dziąseł, wybroczyny na nogach, krwiaki podokostne i domięśniowe, powiększone i bolesne nasady (choroba Millera-Borlowa).

Opcjonalne kryteria hipowitaminozy

Szybkie zmęczenie, senność, drażliwość, obniżony ton emocjonalny.

Anoreksja, hipotonia, ból w nogach, hiperkeratoza pęcherzykowa. gorączka, niedokrwistość.

Określenie poziomu witaminy C we krwi i moczu (norma - w osoczu - 0,006 g / l, w moczu dziennym - 0,005 g / l).

Opór naczyń włosowatych według A.I. Nesterov - ponad 15 wybroczyn.

Radiogram kości rurkowych - zwiększenie ich przezroczystości, przerzedzenie wiązek kostnych, strefy zniszczenia, zwapnienia okostnowe.

Jedzenie świeżych warzyw, owoców, jagód (róży, porzeczek, żurawin, owoców cytrusowych itp.).

Kwas askorbinowy 300-600 mg dziennie (3-4 tygodnie).

Właściwe racjonalne odżywianie, dla niemowląt - aktualne produkty uzupełniające, wprowadzanie soków owocowych.

W przypadku chorób i okresów krytycznych w życiu dziecka - dodatkowe spożycie witaminy C.

Przywrócenie dziennego zapotrzebowania na witaminę C-30-50 mg.

Witamina C jest substancją niskotoksyczną.

Podawanie dużych dawek witaminy C wiąże się z ryzykiem hiperoksalurii, powstawania kamieni nerkowych szczawianu i zwiększenia klirensu kwasu moczowego (przynajmniej u pacjentów z dną moczanową).

Poprzednie twierdzenie, że duże dawki witaminy C mogą powodować biegunkę, niszczenie witaminy b₁₂ w żywności i mają toksyczny wpływ na płód, teraz jest odrzucany.

Kwas askorbinowy: dawkowanie dla dzieci i dorosłych, przydatne właściwości, instrukcje użytkowania

Wiele badań dowodzi, że witamina C jest jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych, które biorą udział w większości procesów życiowych w organizmie człowieka. Zawarty jest w wielu produktach, ale jego głównym nośnikiem jest kwas askorbinowy, którego dawkowanie i właściwe podawanie jest bardzo ważne dla regulacji równowagi kwasowej w organizmie.

Kwas askorbinowy: kto tego potrzebuje?

Kwas askorbinowy jest niezbędny do wzmocnienia układu odpornościowego, leczenia przeziębienia i poprawy metabolizmu. Istnieją pewne objawy jej braku w organizmie człowieka. Należą do nich blanszowanie skóry, osłabiona ochrona immunologiczna, przedłużone gojenie się ran, krwawienie z dziąseł i chorób zębów (drżenie zębów, częste próchnice), ogólne złe samopoczucie, bezsenność, ból nóg i wiele innych.

Pod wpływem kwasu askorbinowego w organizmie człowieka obserwuje się następujące procesy:

• hemoglobina wzrasta, poprawia się skład krwi;
• wzmacnia układ sercowo-naczyniowy;
• poprawia kondycję paznokci, skóry, włosów i całego ciała;
• istnieje efekt odmładzający.

Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli nie będą przestrzegane odpowiednie dawki, kwas askorbinowy może być szkodliwy, a nawet niebezpieczny dla ludzi. Przepisywanie nawet tak całkowicie bezpiecznego leku powinno być tylko lekarzem, z pewnymi wskazaniami. Musi wyznaczyć określoną dawkę, czas trwania terapii.

Wideo „Witamina C dla dzieci i dorosłych”

Film informacyjny opisujący lek, a także zalecenia dotyczące przyjmowania kwasu askorbinowego dla dzieci i dorosłych.

Kwas askorbinowy na przeziębienia: dawkowanie i ilość niezbędnej witaminy C

Przed zażyciem jakiegokolwiek leku należy dokładnie zapoznać się z jego instrukcjami, kwas askorbinowy nie jest wyjątkiem. Istnieją trzy rodzaje stosowania witaminy C:

• w postaci tabletek;
• dożylnie;
• domięśniowo.

Niezależnie od formy uwalniania leku, dawka kwasu askorbinowego dziennie dla każdego pacjenta powinna być wyznaczona wyłącznie przez wykwalifikowanego lekarza.

Z reguły dla dzieci i dorosłych z przeziębieniem lub zapobieganiem, askorbinian jest przepisywany w pigułkach lub w postaci tabletek. Jest to najwygodniejszy sposób korzystania z niego. Dzienna dawka leku jest obliczana w zależności od wieku osoby, jej wzrostu i wagi. Najczęściej zaleca się przyjmowanie witamin po posiłkach.

Wymagana dawka na dzień zależy od wielu czynników. W okresie profilaktyki wynosi średnio od 0,05 g do 100 mg. Przy regularnym stresie fizycznym, psychicznym i emocjonalnym, w obecności zakaźnych chorób wirusowych i podczas ciąży, terapeutyczna dawka dobowa kwasu askorbinowego powinna zostać zwiększona do 500-1500 mg.

Kwas askorbinowy: dawka dla dorosłych

1. W postaci tabletek. Zalecana dawka dla profilaktycznego utrzymania odporności wynosi 0,05-0,1 g, 2 razy dziennie. W leczeniu chorób wirusowych dawka jest podwojona - 1 zakładka. 3 razy dziennie.
2. W postaci tabletek. Aby uzupełnić ogólny stan tego kwaśnego pierwiastka w organizmie, wystarczy mieć 1 tabletkę dawki 0,05, nie więcej niż 1-2 razy dziennie. W celu odbioru terapeutycznego dozwolone jest do 5 przyjęć.
3. W postaci proszku. W celu zapobiegania, proszek rozpuszczony w wodzie pobiera się od 50-100 ml dziennie po posiłkach, do leczenia - od 300-500 ml. Jeden litr wody wymaga 1000 mg proszku.
4. W ampułkach. Podczas podawania domięśniowego lub dożylnego leku stosuje się askorbinian sodu w postaci pięcioprocentowego roztworu. W celach prewencyjnych niniejszy formularz nie ma zastosowania. Dawka terapeutyczna dla pacjenta wynosi 1-5 ml do trzech razy na dobę.

Dawkowanie kwasu askorbinowego podczas ciąży

Powołanie kwasu askorbinowego dla kobiet w ciąży następuje tylko na podstawie decyzji ginekologa. Samo spożycie witamin jest niedopuszczalne, ponieważ ich brak równowagi i ryzyko przedawkowania są niebezpieczne dla dziecka, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży. Nadmierne stężenie kwasu askorbinowego w organizmie może wywołać chorobę askorbinową, szkorbut i inne niebezpieczne powikłania u dziecka.

Biorąc pod uwagę wszystkie ostrzeżenia, ascorbinka jest dozwolona tylko w razie potrzeby. Ten mikroelement w prawidłowej dawce jest potrzebny do wdrożenia wielu procesów, które wpływają na rozwój i prawidłowy wzrost płodu. Ponadto przepisano kwas askorbinowy, aby zapobiec krwawieniu, które jest możliwe podczas porodu. Maksymalna dawka dobowa dla kobiet w ciąży wynosi nie więcej niż 60 mg w drugim i trzecim trymestrze ciąży.

Zasady przyjmowania witaminy C dla kobiet w ciąży

1. W postaci tabletek. Jeśli przeciwwskazania są całkowicie nieobecne, maksymalne spożycie powinno wynosić 2-4 tabletki dziennie w dawce 25 mg. W pierwszym trymestrze - nie więcej niż 60 mg dziennie.
2. W postaci tabletek. Mianowany w drugim trymestrze. Dzienna dawka - 1-2 tabletki o zawartości 50 mg kwasu w każdym.
3. W postaci proszku. W czasie ciąży dozwolone jest nie więcej niż 60 mg na dobę, podczas okresu karmienia - nie więcej niż 80 mg. Proszek rozpuszcza się w ścisłej dawce: dopuszcza się 1 g proszku na 1 litr.
4. W ampułkach. Najczęściej próbują uniknąć powołania tej formy leku. Jeśli to konieczne, wstrzyknięcie pięcioprocentowego roztworu w dawce 1-1,5 ml wykonuje się raz dziennie.

Dawkowanie ascorbinki dla dzieci

Preparaty z kwasem askorbinowym nie są zalecane dla dzieci poniżej pierwszego roku życia. Tabletki o dawce 25 mg mogą stosować od trzech lat, a pigułki, w których dawka wynosi 50 mg - od pięciu lat. Jednak pediatrzy często przepisują ten lek w młodszym wieku w celu zapobiegania i leczenia. Surowo zabrania się tego na własną rękę, aby nie zaszkodzić dziecku.

Dopuszczalna dawka dla dzieci wynosi 50-100 mg, dwa lub trzy razy dziennie. Na początku konieczne jest śledzenie reakcji organizmu dziecka na tę witaminę, ponieważ reakcje alergiczne nie są wykluczone.

Dawki kwasu askorbinowego i glukozy

Kwas askorbinowy i glukoza są silnym naturalnym przeciwutleniaczem, bez którego różne procesy biochemiczne nie przepływają w pełni. Ma pozytywny wpływ na wątrobę i nerki, usuwa z nich substancje toksyczne. Ma także działanie przeciwhistaminowe i przeciwzapalne, poprawia krążenie krwi i wchłanianie żelaza oraz przyspiesza metabolizm.

Najczęściej podwójny cel kwasu askorbinowego i glukozy ma na celu zwiększenie ochronnej funkcji organizmu i normalizację produkcji hormonów tarczycy i nadnerczy.

Dawkowanie leków oblicza lekarz, biorąc pod uwagę cechy konkretnego pacjenta.

W profilaktyce i leczeniu dzieci przepisano dawkę 50 i 100 mg na dobę, dorośli - 100 i 150 mg. Kurs profilaktyczny i terapeutyczny trwa nie dłużej niż dwa tygodnie.

Przedawkowanie kwasu askorbinowego: objawy i skutki

Wszystko powinno być z umiarem! Zwłaszcza jeśli chodzi o zdrowie. Nadmiar w organizmie różnych składników odżywczych jest nie mniej niebezpieczny niż ich brak. Dlatego, biorąc kwas askorbinowy, bardzo ważne jest, aby go nie przedawkować, ponieważ jest on obarczony konsekwencjami dla ciała w postaci intoksykacji.

Należy porzucić naturalne produkty o wysokiej zawartości witaminy C, pochodzące ze stosowania w tym czasie sztucznych leków. Witamina C jest bogata w owoce cytrusowe (pomarańcze, mandarynki, cytryny), zielenie (pietruszka, koper, szpinak), jagody (czerwone i czarne porzeczki, agrest).

Objawy następujących objawów powinny sygnalizować ewentualne przedawkowanie kwasu askorbinowego:

• występowanie nudności, zawrotów głowy i ogólnego osłabienia;
• przejaw drażliwości i nerwowości;
• brak snu i zaburzenia snu;
• pojawienie się bólu w jelitach, zdenerwowany stolec;
• wymioty, ból żołądka;
• pojawienie się wysypek skórnych.

Wszystko to może wskazywać na wysokie stężenie witaminy C w organizmie Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy lub źle się poczujesz, należy zawsze skonsultować się z lekarzem. Aby uniknąć przedawkowania, ważne jest przestrzeganie ustalonej indywidualnej diety dziennej, równoważąc spożycie kwasu askorbinowego z produktami naturalnymi, które zawierają go w dużych ilościach.

Wideo „Objawy niedoboru witaminy C i jak ją uzupełnić?”

Program wideo szczegółowo opisujący objawy braku witaminy C w organizmie, a także sposoby uzupełnienia zapasów przy pomocy żywności.

Korzyści i szkody dla jagód dla zdrowia kobiet: jakie są wyjątkowe właściwości tej jagody?

Dlaczego wymioty występują podczas miesiączki: czy jest to znak ostrzegawczy, czy tylko objaw PMS?