Temperatura ciała: niska, normalna i wysoka

Temperatura ciała jest wskaźnikiem stanu termicznego ludzkiego lub innego żywego organizmu, który odzwierciedla związek między wytwarzaniem ciepła przez różne narządy i tkanki a wymianą ciepła między nimi a środowiskiem zewnętrznym.

Temperatura ciała zależy od:

- wiek;
- pora dnia;
- wpływ na środowisko ciała;
- stan zdrowia;
- ciąża;
- cechy ciała;
- inne czynniki, które nie zostały jeszcze wyjaśnione.

Rodzaje temperatury ciała

W zależności od odczytów termometru rozróżnia się następujące rodzaje temperatury ciała:

- Niska i niska temperatura ciała: poniżej 35 ° C;
- Normalna temperatura ciała: 35 ° C - 37 ° C;
- Niska temperatura ciała: 37 ° С - 38 ° С;
- Temperatura ciała gorączkowego: 38 ° С - 39 ° С;
- temperatura ciała pyretycznego: 39 ° С - 41 ° С;
- Hiperpyretyczna temperatura ciała: powyżej 41 ° C

Według innej klasyfikacji rozróżnia się następujące rodzaje temperatury ciała (stanu ciała):

- Hipotermia. Temperatura ciała spada poniżej 35 ° C;
- Normalna temperatura. Temperatura ciała mieści się w zakresie od 35 ° C do 37 ° C (w stanie ciała, wieku, płci, czasie pomiaru i innych czynników);
- Hipertermia. Temperatura ciała wzrasta powyżej 37 ° C;
- Gorączka. Wzrost temperatury ciała, który w przeciwieństwie do hipotermii występuje, gdy zachowane są mechanizmy termoregulacji organizmu.

Niska i niska temperatura ciała

Niska temperatura ciała jest mniej powszechna niż wysoka lub wysoka, niemniej jednak jest również dość niebezpieczna dla ludzkiego życia. Jeśli temperatura ciała spadnie do 27 ° C i niżej, istnieje możliwość, że osoba zapadnie w śpiączkę, chociaż zdarzają się przypadki, gdy ludzie przeżyli z przechłodzeniem ciała i do 16 ° C.

Temperaturę dorosłej zdrowej osoby poniżej 36,0 ° C uważa się za obniżoną. W innych przypadkach obniżoną temperaturę należy uważać za temperaturę, która wynosi 0,5 ° C - 1,5 ° C poniżej normalnej temperatury.

Uważa się, że niska temperatura ciała jest niższa niż ponad 1,5 ° C od normalnej temperatury ciała lub jeśli temperatura spadła poniżej 35 ° C (hipotermia). W tym przypadku pilna potrzeba skontaktowania się z lekarzem.

Przyczyny niskiej temperatury:

- słaba odporność;
- ciężka hipotermia;
- konsekwencja choroby;
- choroba tarczycy;
- narkotyki;
- zmniejszona hemoglobina;
- nierównowaga hormonalna
- krwawienie wewnętrzne;
- zatrucie
- zmęczenie itp.

Głównymi i najczęstszymi objawami niskiej temperatury są zmęczenie i zawroty głowy.

Normalna temperatura ciała

Normalna temperatura ciała, jak zauważyło wielu ekspertów, zależy głównie od wieku i pory dnia.

Rozważ wartości górnej granicy normalnej temperatury ciała u osób w różnym wieku, jeśli mierzysz ją pod pachą:

- normalna temperatura u noworodków: 36,8 ° C;
- normalna temperatura u 6-miesięcznych dzieci: 37,4 ° С;
- temperatura normalna u 1-letnich dzieci: 37,4 ° C;
- temperatura normalna u 3-letnich dzieci: 37,4 ° C;
- normalna temperatura u 6-letnich dzieci: 37,0 ° C;
- normalna temperatura u dorosłych: 36,8 ° C;
- normalna temperatura u dorosłych powyżej 65 lat: 36,3 ° C;

Jeśli mierzysz temperaturę nie pod pachami, odczyty termometru (termometru) będą się różnić:

- w ustach - więcej o 0,3-0,6 ° C;
- w jamie ucha - więcej o 0,6-1,2 ° C;
- w odbytnicy - więcej o 0,6-1,2 ° C

Warto zauważyć, że powyższe dane oparte są na badaniu 90% pacjentów, ale jednocześnie 10% ma temperaturę ciała, która różni się w górę lub w dół, a jednocześnie są one całkowicie zdrowe. W takich przypadkach jest to również norma dla nich.

Ogólnie, wahania temperatury w górę lub w dół od normy, więcej niż 0,5-1,5 ° C, są reakcją na wszelkie zakłócenia w organizmie. Innymi słowy, jest to znak, że organizm rozpoznał chorobę i zaczął z nią walczyć.

Jeśli chcesz poznać dokładny wskaźnik swojej normalnej temperatury, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli nie jest to możliwe, zrób to sam. W tym celu przez kilka dni konieczne jest wykonywanie pomiarów temperatury rano, po południu i wieczorem. Odczyty termometru piszą w notatniku. Następnie oddzielnie dodaj wszystkie wskaźniki pomiarów porannych, popołudniowych i wieczornych i podziel kwotę przez liczbę pomiarów. Średnia wartość to twoja normalna temperatura.

Wysoka i wysoka temperatura ciała

Wysoka i wysoka temperatura ciała jest podzielona na 4 typy:

- Subfebrile: 37 ° С - 38 ° С.
- Gorączka: 38 ° С - 39 ° С.
- Pyretic: 39 ° С - 41 ° С.
- Nadwzroczność: powyżej 41 ° C

Maksymalna temperatura ciała, która jest uważana za krytyczną, tj. kiedy umiera osoba - 42 ° C Jest niebezpieczny, ponieważ metabolizm jest zaburzony w tkance mózgowej, która praktycznie zabija całe ciało.

Przyczyny wysokiej temperatury mogą wskazywać tylko lekarza. Najczęstszymi przyczynami są wirusy, bakterie i inne obce mikroorganizmy, które przedostają się do organizmu w wyniku oparzeń, odmrożeń, higieny, kropelek powietrza itp.

Objawy wysokiej i wysokiej temperatury

- zmęczenie, słabość;
- ogólny bolesny stan;
- sucha skóra i usta;
- łatwe dreszcze, aw wysokich temperaturach silne dreszcze;
- ból głowy;
- bóle mięśni, bóle kończyn;
- arytmia;
- spadek i utrata apetytu;
- zwiększona potliwość itp.

Pilna potrzeba skontaktowania się z lekarzem, jeśli temperatura wzrosła powyżej 38,5 ° C, ale zaleca się to zrobić nawet przy niewielkim odchyleniu temperatury od normy, ponieważ jeśli przyczyną wzrostu temperatury jest choroba, łatwiej jest zapobiec jej na początkowych etapach rozwoju niż leczyć w przyszłości.

Ciekawym punktem jest temperatura podgorączkowa, ponieważ Normalna temperatura ciała wielu osób, jak wspomniano powyżej, może się nieznacznie różnić, dlatego należy zawsze wiedzieć, gdzie krzyżuje się granica między normą (zdrowie ciała) a początkiem choroby.

Ciekawe fakty

- Po raz pierwszy temperatura ciała ludzkiego (temperatura jamy ustnej) została zmierzona w Niemczech w 1851 r. Za pomocą jednej z pierwszych próbek termometrów rtęciowych, które się pojawiły.

- Najniższa temperatura ciała na świecie 14,2 ° C została zarejestrowana 23 lutego 1994 r. U 2-letniej kanadyjskiej dziewczyny, która spędzała 6 godzin na zimno.

- Najwyższą temperaturę ciała zarejestrowano 10 lipca 1980 r. W szpitalu w Atlancie w USA u 52-letniego Williego Jonesa, który otrzymał udar cieplny. Jego temperatura była równa 46,5 ° C Ze szpitala pacjent został wypisany po 24 dniach.

Temperatura ciała ludzkiego: normalna, niska i wysoka

Każdy wie, czym jest „trzydzieści sześć i sześć”. Jest to normalna temperatura osoby. Ponadto wszyscy wiedzą, że jeśli odczyt termometru jest powyżej lub poniżej tej wartości, oznacza to możliwe problemy zdrowotne. Jednak pytanie, jak bardzo to wskazanie powinno różnić się od 36,6 ° C, aby skonsultować się z lekarzem, często powoduje trudności. Zobaczmy, jakie temperatury są uważane za nowoczesne, niskie i wysokie.

Normalna temperatura ciała

Liczba 36,6 została uzyskana pod koniec XIX wieku jako średni statystyczny wynik pomiarów w pod pachach dużej liczby osób. Można skupić się na „36,6”, ale różnica kilku dziesiątych stopnia nie jest wskaźnikiem nieprawidłowości.

Według lekarzy, określając normalny stan termiczny ludzkiego ciała, należy zwrócić uwagę na następujące główne czynniki:

• wiek;
• podłoga;
• metoda pomiaru;
• dzienne i sezonowe biorytmy;
• aktualna intensywność aktywności fizycznej lub aktywności umysłowej.

Górne granice wartości normalnych podczas pomiaru pod pachą, w zależności od wieku, podano w poniższej tabeli.

Ponadto ciało kobiety jest zwykle cieplejsze niż ciało mężczyzny o 0,5 ° C

Należy również rozważyć metodę pomiaru. W porównaniu z odczytem termometru pod pachą, wartość mierzona w ustach jest o 0,5 ° C wyższa; oraz w uchu, pochwie lub odbycie, w przybliżeniu 1,0 ° C

U zdrowej osoby codzienne wahania są również normalne: wieczorem ciało ludzkie jest o kilka dziesiątych stopnia zimniejsze niż rano.

Podczas intensywnej aktywności fizycznej lub umysłowej, pod wpływem stresu, strachu, nadmiernych emocji pozytywnych, podczas seksu normalne jest nieco ponad 36,6 ° C.

Niska temperatura ciała

Temperatury poniżej 35,0 ° C uważa się za niskie. Osoba doświadcza słabości, złego samopoczucia, senności i zmęczenia.

Najczęstszą przyczyną jest hipotermia, hipotermia w niskich temperaturach lub w wodzie. W tym przypadku pojawia się drżenie ciała i drętwienie kończyn, zwłaszcza palców u rąk i nóg. Aby normalizować stan ciała podczas hipotermii, wystarczą ciepłe ubrania i gorące napoje.

Inną częstą przyczyną jest grypa lub przeziębienie. Silne ciało zazwyczaj walczy z nimi, wytwarzając ciepło, a tym samym „spalając” infekcję i usuwając ją przez pot. Ale jeśli odporność jest zmniejszona, a ciało jest osłabione i nie ma siły do ​​walki z infekcją, następuje obniżenie temperatury ciała. Ważne jest, aby nie tracić czasu na samoleczenie, ale na wizytę u lekarza.

Mogą istnieć inne powody obniżania temperatury ciała:

• zaostrzenie chorób przewlekłych;
• problemy hormonalne, zmniejszenie czynności tarczycy, problemy z nadnerczami;
• nadużywanie leków i suplementów diety;
• przewlekłe zmęczenie;
• wyczerpanie ciała lub brak witamin;
• duża utrata krwi;
• choroba popromienna;
• Zakażenie HIV.

Gdy temperatura spada podczas ciąży i laktacji, należy natychmiast udać się do lekarza.

Hipertermia i gorączka

W zależności od przyczyny wysokiej gorączki współczesna medycyna wydziela hipertermię i gorączkę.

Hipertermia

Hipertermia przegrzewa ciało z powodu nadmiernego ciepła zewnętrznego lub słabej wymiany ciepła z otoczeniem. Ciało reaguje ekspansją naczyń skórnych, obfitym poceniem się i innymi fizjologicznymi mechanizmami termoregulacji.

Jeśli przyczyny hipertermii nie zostaną wyeliminowane, ogrzewanie ciała do 42 ° C może prowadzić do udaru cieplnego, aw przypadku osób z chorobami układu krążenia, nawet śmierci.

Gorączka

Gorączka (po łacinie „febris”) oznacza wzrost temperatury, który jest odpowiedzią obronną organizmu na skutki chorobotwórcze. Najczęstsze przyczyny to:

• infekcje wirusowe;
• procesy zapalne;
• urazy tkanek i stawów;
• choroby układu sercowo-naczyniowego, krążenia lub hormonalnego;
• osłabiona odporność;
• alergia.

U małych dzieci temperatura często wzrasta podczas ząbkowania.

Klasyfikacja medyczna wysokiej temperatury jest przedstawiona w tabeli.

Co oznacza temperatura ciała?

„Normalna” temperatura ciała jest uważana za temperaturę 36,6 ° C, ale w rzeczywistości każda osoba ma swój indywidualny zakres temperatur w średnim zakresie od 35,9 do 37,2 ° C Ta osobista temperatura jest tworzona przez około 14 lat dla dziewcząt i 20 dla chłopców i zależy od wieku, rasy, a nawet. podłoga! Tak, mężczyźni są średnio o pół stopnia „zimniejsi” niż kobiety. Nawiasem mówiąc, w ciągu dnia temperatura każdej absolutnie zdrowej osoby powoduje lekkie wahania w ciągu pół stopnia: rano ciało jest zimniejsze niż wieczorem.

Kiedy pobiec do lekarza?

Odchylenia temperatury ciała od normy, zarówno w górę, jak i w dół, są często okazją do konsultacji z lekarzem.

Bardzo niska temperatura - od 34,9 do 35,2 ° C - mówi o:

• wyraźny spadek czynności tarczycy (niedoczynność tarczycy)
• poważne zahamowanie odporności (po przebiegu specjalnej terapii immunosupresyjnej lub po „ciężkich” antybiotykach)
• skutki promieniowania
• zmiana krwi
• ciężki kac (ze względu na specjalne naczynia reakcyjne)

Jak widać z tej listy, każdy z opisanych powodów sugeruje pilną wizytę u lekarza. Nawet kac, jeśli jest tak ciężki, warto leczyć kurkami z kroplomierzami, które pomogą organizmowi szybko pozbyć się toksycznych produktów alkoholowych. Nawiasem mówiąc, odczyty termometru poniżej określonego limitu - to bezpośredni powód pilnego wezwania karetki.

Umiarkowany spadek temperatury - z 35,3 do 35,8 ° C - może wskazywać:

• zespół chronicznego zmęczenia
• stan przygnębiony
• nieprawidłowe działanie wątroby i woreczka żółciowego
• pierwsze objawy cukrzycy
• zaburzenia metabolizmu białek

Ogólnie rzecz biorąc, stałe uczucie chłodu, zimne i mokre dłonie i stopy - powód, aby skonsultować się z lekarzem. Jest całkiem możliwe, że nie znajdzie u ciebie żadnych poważnych problemów i zaleci jedynie „poprawę” diety i uczynienie codziennego schematu bardziej racjonalnym, włączając umiarkowaną aktywność fizyczną i wydłużając czas snu. Z drugiej strony istnieje możliwość, że nieprzyjemny chłód, który cię dręczy, jest jednym z pierwszych symptomów strasznej choroby, którą należy teraz leczyć, zanim zdąży się rozwinąć komplikacje i przejść do stadium przewlekłego.

Normalna temperatura - od 35,9 do 36,9 ° C - mówi, że obecnie nie cierpisz na ostre choroby, a procesy termoregulacji są normalne. Jednak nie zawsze jest to normalna temperatura w połączeniu z idealnym porządkiem w ciele. W niektórych przypadkach, przy chorobach przewlekłych lub zmniejszonej odporności, zmiany temperatury mogą nie mieć miejsca i należy o tym pamiętać!

Temperatura umiarkowanie podwyższona (podgorączkowa) - od 37,0 do 37,3 ° C - stanowi granicę między zdrowiem a chorobą. Może wskazywać:

• zwiększona czynność tarczycy (nadczynność tarczycy)
• zaostrzenie jakiegokolwiek przewlekłego zapalenia
• choroby krwi i układu limfatycznego
• krwawienie wewnętrzne
• choroby zębów i dziąseł
• zatrucie pokarmowe

Jednak taka temperatura może mieć zupełnie niezdrowe powody:

• kąpiel lub sauna, gorąca kąpiel
• intensywny trening sportowy
• pikantne jedzenie

W przypadku, gdy nie trenowałeś, nie chodziłeś do łaźni i nie jadłeś kolacji w meksykańskiej restauracji, a temperatura jest nadal nieznacznie podwyższona - powinieneś iść do lekarza i bardzo ważne jest, aby to zrobić bez przyjmowania leków przeciwgorączkowych i przeciwzapalnych - najpierw w takiej temperaturze nie ma takiej potrzeby, po drugie leki mogą zatrzeć obraz choroby i uniemożliwić lekarzowi postawienie prawidłowej diagnozy.

Wysoka temperatura - 37,4–40,2 ° C - wskazuje na ostry proces zapalny i potrzebę opieki medycznej. Pytanie, czy w tym przypadku przyjmować leki przeciwgorączkowe, jest rozstrzygane indywidualnie. Powszechnie uważa się, że temperatura do 38 ° C nie może być „zestrzelona” - iw większości przypadków ta opinia jest prawdziwa: białka układu odpornościowego zaczynają działać w pełni w temperaturach powyżej 37,5 ° C, a przeciętna osoba bez poważnych chorób przewlekłych jest w stanie dodatkowa szkoda dla temperatury przenoszenia zdrowia do 38,5 ° C Jednak ludzie z pewnymi chorobami neurologicznymi i psychicznymi powinni być ostrożni: mają wysoką gorączkę, która może powodować drgawki.

Temperatury powyżej 40,3 ° C zagrażają życiu i wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.

Kilka interesujących faktów dotyczących temperatury:

• Istnieją pokarmy, które obniżają temperaturę ciała o prawie stopień. Są to zielone odmiany agrestu, żółte śliwki i cukier trzcinowy.
• W 1995 roku naukowcy oficjalnie zarejestrowali najniższą „normalną” temperaturę ciała - wynosiła ona 34,4 ° C w doskonale zdrowym i dobrze czującym 19-letnim Kanadyjczyku.
• Znani ze swoich niezwykłych odkryć terapeutycznych koreańscy lekarze wymyślili sposób na sezonową depresję jesienno-wiosenną, na którą cierpi wiele osób. Zasugerowali obniżenie temperatury górnej części ciała, jednocześnie zwiększając temperaturę dolnej połowy. W rzeczywistości jest to dobrze znana formuła „Trzymaj stopy w cieple, a głowa jest zimna”, ale lekarze z Korei twierdzą, że można jej użyć do zwiększenia utrzymującego się nastroju zerowego.

Zmierz poprawnie!

Jednak zamiast paniki z powodu temperatury ciała, która nie jest zgodna z normą, powinieneś najpierw rozważyć, czy mierzysz ją prawidłowo? Termometr rtęciowy pod pachą, znany każdemu od dzieciństwa, daje dalekie od najdokładniejszych wyników.

Po pierwsze, termometr jest jeszcze lepszy do nabycia nowoczesnego, elektronicznego, który pozwala na pomiar temperatury z dokładnością do jednej setnej stopnia.

Po drugie, dla dokładności wyniku ważne jest miejsce pomiaru. Pacha jest wygodna, ale niedokładna z powodu dużej liczby gruczołów potowych. Jama ustna jest również wygodna (nie zapomnij tylko o dezynfekcji termometru), ale należy pamiętać, że temperatura jest o około pół stopnia wyższa od temperatury pod pachą, a ponadto, jeśli jadłeś lub piłeś coś gorącego, pół godziny przed pomiarem, paliłeś lub spożywany alkohol, wskazania mogą być fałszywie zawyżone.

Pomiar temperatury w odbytnicy daje jeden z najdokładniejszych wyników, należy wziąć pod uwagę tylko, że temperatura jest o około stopień wyższa niż temperatura pod pachą, ponadto odczyty termometru mogą być fałszywe po treningu sportowym lub kąpieli.

A „mistrzem” w dokładności wyniku jest zewnętrzny kanał słuchowy. Należy tylko pamiętać, że pomiar temperatury w nim wymaga specjalnego termometru i dokładnego przestrzegania niuansów procedury, których naruszenie może prowadzić do błędnych wyników.

Normalna, wysoka i niska temperatura ciała

Optymalny czas do pomiaru normalnej temperatury ciała dorosłej osoby zdrowej to środek dnia, podczas gdy pacjent musi być w spoczynku przed pomiarami i podczas testu, a parametry mikroklimatu mieszczą się w optymalnym zakresie. Nawet w tych warunkach temperatura różnych osób może się nieznacznie różnić, co może wynikać z wieku i płci.

W ciągu dnia zmienia się tempo przemiany materii, a wraz z nią zmienia temperaturę w spoczynku. W nocy nasze ciała ostygają, a rano termometr pokaże minimalne wartości. Pod koniec dnia metabolizm ponownie przyspiesza, a temperatura wzrasta średnio o 0,3-0,5 stopnia.

W każdym przypadku normalnie temperatura ciała nie powinna spaść poniżej 35,9 ° C i wzrosnąć powyżej 37,2 ° C.

Bardzo niska temperatura ciała

Temperatura ciała poniżej 35,2 ° C jest uważana za bardzo niską. Wśród możliwych przyczyn hipotermii są:

• Niedoczynność tarczycy lub zmniejszona czynność tarczycy. Rozpoznanie ustala się na podstawie badań krwi na zawartość hormonów TSH, St.₄, St.₃. Leczenie: wyznaczone przez endokrynologa (hormonalna terapia zastępcza).
• Zakłócenie ośrodków termoregulacji w ośrodkowym układzie nerwowym. Może się tak zdarzyć w przypadku urazów, guzów i innych organicznych uszkodzeń mózgu. Leczenie: eliminacja przyczyny uszkodzenia mózgu i terapii rehabilitacyjnej po urazach i interwencjach chirurgicznych.
• Zmniejszenie wytwarzania ciepła przez mięśnie szkieletowe, na przykład z naruszeniem ich unerwienia w wyniku uszkodzenia rdzenia kręgowego z uszkodzeniem rdzenia kręgowego lub dużych pni nerwowych. Spadek masy mięśniowej spowodowany niedowładem i porażeniem może również prowadzić do zmniejszenia produkcji ciepła. Leczenie: leczenie farmakologiczne przepisuje neurolog. Ponadto pomoc: masaż, fizjoterapia, terapia ruchowa.
• Długi post. Ciało po prostu nie ma nic do produkcji ciepła. Leczenie: przywrócenie zbilansowanej diety.
• Odwodnienie ciała. Wszystkie reakcje metaboliczne zachodzą w środowisku wodnym, dlatego przy braku płynu tempo metabolizmu nieuchronnie spada, a temperatura ciała spada. Leczenie: terminowa kompensacja strat płynów podczas uprawiania sportu, podczas pracy w warunkach mikroklimatu grzewczego, z chorobami żołądkowo-jelitowymi, którym towarzyszą wymioty i biegunka.
• Ogólna hipotermia ciała. W bardzo niskich temperaturach otoczenia mechanizmy termoregulacji mogą nie radzić sobie z ich funkcją. Leczenie: stopniowe ocieplenie ofiary z zewnątrz, gorąca herbata.
• Ciężkie zatrucie alkoholem. Etanol jest trucizną neurotropową, która wpływa na wszystkie funkcje mózgu, w tym na termoregulację. Pomoc i leczenie: zadzwoń po brygadę pogotowia ratunkowego. Środki odtruwające (płukanie żołądka, dożylne płyny soli fizjologicznej), podawanie leków normalizujących funkcjonowanie układu nerwowego i sercowo-naczyniowego.
• Efekt podwyższonego poziomu promieniowania jonizującego. Zmniejszenie temperatury ciała w tym przypadku jest konsekwencją zaburzeń metabolicznych w wyniku działania wolnych rodników. Pomoc i leczenie: wykrywanie i eliminacja źródeł promieniowania jonizującego (pomiar poziomów izotopów radonu i DER promieniowania gamma w pomieszczeniach mieszkalnych, środki bezpieczeństwa pracy w miejscu pracy, w których stosowane są źródła promieniowania), leczenie jest przepisywane po potwierdzeniu diagnozy (leki, które neutralizują wolne rodniki, zmniejszając terapia)

Gdy temperatura ciała spadnie do 32,2 ° C, osoba zapada w stan ogłuszenia, w temperaturze 29,5 ° C - następuje utrata przytomności, gdy schłodzona poniżej 26,5 ° C, ciało prawdopodobnie umrze.

Umiarkowanie niska temperatura

Uważa się, że temperatura ciała w zakresie od 35,8 ° C do 35,3 ° C jest umiarkowanie obniżona. Najbardziej prawdopodobne przyczyny łagodnej hipotermii są następujące:

• Zespół chronicznego zmęczenia, zespół asteniczny lub depresja sezonowa. W tych warunkach we krwi można wykryć niedobór niektórych mikro i makroelementów (potasu, wapnia, fosforu, sodu, chloru, magnezu, żelaza). Leczenie: normalizacja odżywiania, przyjmowanie kompleksów witaminowo-mineralnych, adaptogeny (immunologiczne, żeń-szeń, Rhodiola rosea itp.), Zajęcia fitness, opanowanie technik relaksacyjnych.
• Wyczerpanie spowodowane długotrwałym stresem fizycznym lub psychicznym. Leczenie: dostosowanie trybu pracy i odpoczynku, przyjmowanie witamin, minerałów, adaptogenów, fitness, relaks.
• Zła dieta, niezrównoważona dieta przez długi czas. Hipodynamika nasila spadek temperatury i przyczynia się do spowolnienia procesów metabolicznych. Leczenie: normalizacja diety, odpowiednia dieta, zbilansowana dieta, przyjmowanie kompleksów witaminowych i mineralnych, zwiększona aktywność ruchowa.
• Zmiany hormonalne na tle ciąży, miesiączki, menopauzy, zmniejszenie czynności tarczycy, niewydolność nadnerczy. Leczenie: przepisane przez lekarza po ustaleniu dokładnej przyczyny hipotermii.
• Przyjmowanie leków zmniejszających napięcie mięśniowe, takich jak środki zwiotczające mięśnie. W tym przypadku mięśnie szkieletowe są częściowo wyłączone z procesów termoregulacji i wytwarzają mniej ciepła. Leczenie: skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady dotyczącej ewentualnego zastąpienia leku lub przerwy w jego przyjmowaniu.
• Zakłócenie czynności wątroby, prowadzące do zmian w metabolizmie węglowodanów. Stan ten pomoże w wykryciu pełnej morfologii krwi, biochemicznego badania krwi (ALAT, ASAT, bilirubiny, cholesterolu, glukozy itp.), USG wątroby i dróg żółciowych. Leczenie: przepisane przez lekarza po odpowiednich procedurach diagnostycznych. Farmakoterapia mająca na celu chorobę wątroby, środki odtruwające, przyjmujące hepatoprotektory.

Niska jakość ciała

Jest to nieznaczny wzrost temperatury ciała, gdy jego wartości mieszczą się w zakresie 37 - 37,5 ° C. Przyczyną takiej hipertermii mogą być całkowicie niebezpieczne czynniki zewnętrzne, powszechne choroby zakaźne i choroby, które stanowią poważne zagrożenie dla życia, na przykład:

• Intensywne sporty lub ciężka praca fizyczna w mikroklimacie grzewczym.
• Wizyta w saunie, łaźni, solarium, gorącej kąpieli lub prysznicu, niektóre zabiegi fizjoterapeutyczne.
• Jedzenie gorących i pikantnych potraw.
• Ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych.
• Nadczynność tarczycy (chorobie towarzyszy zwiększona czynność tarczycy i przyspieszony metabolizm).
• Przewlekłe choroby zapalne (zapalenie jajników, zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie dziąseł itp.).
• Gruźlica jest jedną z najbardziej niebezpiecznych przyczyn częstego wzrostu temperatury ciała do wartości podgorączkowych.
• Choroby onkologiczne - stanowią poważne zagrożenie dla życia i często prowadzą do niewielkiego wzrostu temperatury ciała we wczesnych stadiach rozwoju.

Jeśli temperatura nie przekracza 37,5 ° C, nie należy próbować obniżać jej za pomocą leków. Pierwszym krokiem jest skonsultowanie się z lekarzem, aby ogólny obraz choroby nie okazał się „zamazany”.

Jeśli temperatura nie powraca do normy przez długi czas lub epizody gorączki są powtarzane dzień po dniu, powinieneś udać się do lekarza, zwłaszcza jeśli towarzyszy temu osłabienie, niewyjaśniona utrata masy ciała, nocne poty, powiększenie węzłów chłonnych. Po dodatkowych testach mogą wystąpić poważniejsze problemy zdrowotne, niż można by się spodziewać.

Temperatura gorączkowa

Jeśli termometr pokazuje 37,6 ° C lub więcej, to w większości przypadków wskazuje to na obecność ostrego procesu zapalnego w organizmie. Ognisko zapalenia może być zlokalizowane w dowolnym miejscu: w płucach, nerkach, przewodzie pokarmowym itp.

W tym przypadku większość z nas próbuje natychmiast obniżyć temperaturę, ale ta taktyka leczenia nie zawsze się usprawiedliwia. Faktem jest, że wzrost temperatury ciała jest naturalną reakcją ochronną organizmu, mającą na celu stworzenie warunków niekorzystnych dla życia patogenów.

Jeśli chory nie ma chorób przewlekłych, a gorączce nie towarzyszą drgawki, nie zaleca się zmniejszania temperatury do 38,5 ° C za pomocą leków. Leczenie należy rozpocząć od ciężkiego napoju (1,5 - 2,5 litra dziennie). Woda pomaga zmniejszyć stężenie toksyn i ich usuwanie z organizmu wraz z moczem, a w rezultacie temperatura spada.

Przy wyższych odczytach termometru (39 ° C i wyższych) można rozpocząć stosowanie leków przeciwgorączkowych, czyli leków obniżających temperaturę. Obecnie zakres takich narzędzi jest dość duży, ale być może najbardziej znanym lekiem jest aspiryna wytwarzana na bazie kwasu acetylosalicylowego.

Jaka jest normalna temperatura osoby?

Jaka jest normalna temperatura ciała osoby dorosłej? Za dziecko? Odpowiadając na twoje pytania...

A gdzie mogę znaleźć takie książki, zastanawiam się...

Normalna temperatura ciała ludzkiego

Tak więc normalna temperatura ludzkiego ciała waha się od 36,3 do 36,9º C.

Ponadto należy zauważyć, że proces samoregulacji temperatury ciała stale występuje - termoregulacja... Gdy temperatura otoczenia wokół nas wzrasta, ciało ludzkie jest chłodzone przez ciepło (przez skórę, płuca). I odwrotnie.

W mózgu (jest taki wydział - pośredni mózg) - tam znajduje się centrum termoregulacji... Jest też wegetatywne centrum metaboliczne... I to jest zaskakująco racjonalne...

Fakt, że nadszedł czas, aby coś zmienić, centrum termoregulacji uczy się za pomocą specjalnych receptorów, które znajdują się głównie na plecach: one, te same termoreceptory, reagujące na zimno, powodują mimowolne skurcze mięśni - co często nazywamy dreszczami. A te skurcze mięśni z kolei przyspieszają metabolizm, powodując, że węglowodany i białka zaczynają się rozpadać z większą intensywnością... W rezultacie - temperatura ciała (i wszystkich narządów i układów wewnętrznych) wzrasta.

Jeśli związek przyczynowo-skutkowy zostanie zerwany, temperatura ciała spada, a stan ten nazywany jest hipotermią. Wówczas termometr pokazuje znak temperatury 35,7 ° C, a nawet mniej...

To może być dla was dziwne, moi przyjaciele, ta informacja, ale przede wszystkim temperatura ciała osoby może spaść z powodu diety. Kobieta, która postawiła sobie za cel utratę wagi, wyklucza z diety główne paliwo - tłuszcze i węglowodany. Początkowo ciało jakoś radzi sobie z brakiem tych ważnych elementów, wykorzystując wewnętrzne rezerwy. Ale, jak mówią, pod Księżycem nie ma nic wiecznego - rezerwy te są wyczerpane, a potem ciało nie ma nic do generowania ciepła, nic do ogrzania się.

Dlatego nie należy się dziwić, że temperatura spadła po tygodniu lub innej głodowej diecie lub po religijnym postu.

A jeśli w tym samym czasie nadal przechodzisz z jednego symulatora do drugiego - zastanów się, czy nie ma dla ciebie hipotermii. W końcu, pracując nad symulatorami, nie tylko nie dostarczasz swojemu organizmowi węglowodanów i tłuszczów, ale także bezwzględnie rzucasz zapasy „muskularnej” skrzyni ogniowej podczas list treningowych.

Ale to też się zdarza... Dobrze jesz i nie odmawiasz sobie małych radości kulinarnych i cukierniczych: czekoladki i ciastka są codziennie obecne na stole... Jednak temperatura spadła i nie chce się podnosić. Pamiętaj, czy brałeś pigułki?

Faktem jest, że niektóre leki mogą również powodować obniżenie hipotermii temperatury ciała. Środki uspokajające (środki uspokajające), leki przeciwdepresyjne i nasenne są częstymi prowokatorami hipotermii.

Leki te działają na centralny układ nerwowy i spowalniają jego pracę. W szczególności leki te hamują mimowolne skurcz receptorów zimnych. W rezultacie nie czują, że nadszedł czas, aby rozpocząć rozgrzewkę. Skurcze mięśni (to znaczy uczucie dreszczy) nie występują, temperatura ciała, zamiast wzrastać, zmniejsza się.

Wniosek jest prosty: jeśli znalazłeś hipotermię, przestań przyjmować leki uspokajające i nasenne. Temperatura ciała wzrośnie, gdy skończy się efekt pigułki, którą połknąłeś dzień wcześniej. Zwykle dzieje się to w ciągu dnia.

Jeśli kobieta nie testuje się na siłę za pomocą diety i nie bierze żadnych leków, o których była mowa powyżej, a jej temperatura ciała jest niska, z pewnością powinna wysłać nogi do lekarza. Musimy sobie z tym poradzić...

Niezależnie, nie będzie to możliwe, możesz mi uwierzyć... Musimy zwrócić się do doświadczonego lekarza i zastanowić się, co się z nim dzieje... Rzeczywiście, hipotermia może być pierwszym objawem problemów z tarczycą z podwzgórzem. Hormony wytwarzane przez te struktury narządów są odpowiedzialne za proces wykorzystywania węglowodanów w organizmie. Jeśli przestaną się dzielić, termometr nieuchronnie opada.

I byłoby dobrze, gdyby to była najtrudniejsza rzecz, jaka mogła się wydarzyć. W takim przypadku temperatura nie powróci do normy, dopóki przyczyna, która spowodowała jej spadek, nie zostanie wyeliminowana. Endokrynolog pomoże poradzić sobie z tym problemem. Przepisze niezbędne badania krwi, w razie potrzeby przeprowadzi badania i, po przeanalizowaniu wszystkich uzyskanych danych, przepisze preparaty hormonalne, których odbiór poprawi funkcjonowanie tarczycy lub podwzgórza.

Oto, co chciałbym ci powiedzieć, moi przyjaciele... Nie mogę milczeć na ten temat...

Być może, delikatnie mówiąc, najbardziej nieprzyjemną chorobą, której przejawem wydaje się być nieuzasadniony spadek temperatury, jest nowotwór (nowotwór) w mózgu, który występuje w podwzgórzu.

Jest także odpowiedzialny za wymianę ciepła w ciele, a jeśli coś nagle zaczyna wywierać na niego presję w najprawdziwszym znaczeniu tego słowa, blokuje dreszcze, a wraz z nim rozszczepienie węglowodanów i tłuszczów. Ponadto nie jest konieczne, aby był to nowotwór złośliwy. Łagodny może również powodować hipotermię. Co więcej, często jest to jedyny dzwonek alarmowy sygnalizujący nadchodzący problem.

Ból głowy i zawroty głowy bardzo rzadko dołączają do kolumny upadłego termometru w początkowej fazie rozwoju nowotworu, zwykle objawy te występują znacznie później.

Im szybciej osoba, która odkryła hipotermię, zwróci się do lekarza, tym lepiej dla niego. Przecież szansa na wyleczenie, jeśli mówimy o problemach natury onkologicznej, jest znacznie wyższa na początkowym etapie rozwoju procesu nowotworowego. Dotyczy to każdego organu i układu ludzkiego ciała.

Niestety, aby określić obecność guza w mózgu, każdy pacjent będzie musiał przejść przez znaczną liczbę lekarzy - terapeutów, endokrynologów, okulistów itp., A ludzie będą ostatnimi, którzy pójdą do neurologa lub neurochirurga. Aby ubezpieczyć się i nie przegapić cennego czasu, możesz zarejestrować się na konsultację z tym specjalistą, nie czekając na kierunek ambulatoryjny. A to jest rozsądne...

A teraz uwaga...

Dla osoby temperatura ciała od 35,7 do 37,2 stopni jest uważana za normalną, więc nie ma powodu do paniki. Ale jeśli ostatnio temperatura spadła gwałtownie, a ogólny stan się pogorszył, lepiej poszukać przyczyny.

Najczęściej jest to konsekwencją niedawno przekazanego ARVI. Ale ten symptom może także mówić o anemii, obniżonej odporności, chorobach mózgu, ciężkich infekcjach, przewlekłym zapaleniu oskrzeli, dysfunkcji tarczycy. Taka porada nie byłaby zbyteczna - dokonaj pełnej morfologii krwi i badania krwi na hemoglobinę i hormony tarczycy. Sprawdź ciśnienie krwi, puls. Jeśli wszystko jest w porządku, to... wszystko jest w porządku...

Dla informacji: wskaźnik 36,3-36,9 ° C jest uważany za normę temperatury pod pachą. Jeśli jesteś przyzwyczajony do mierzenia go w ustach lub odbycie (tj. Doodbytniczo), liczby będą nieco inne. Na przykład nasze usta są znacznie cieplejsze - 36,8–37,3 ° C, a nawet cieplejsze w odbycie - 37,3–37,7 ° C

Taką temperaturą powinien być Yury Anatolyevich w różnych częściach ludzkiego ciała.

Jak leczyć wysoką temperaturę u dziecka?

Wczoraj Irina Wiaczesławowna zadzwoniła do mnie z Terytorium Perm i zapytała, co mam robić: czteroletni wnuk, który został, aby opiekować się synową ze swoim synem, a oni sami wyjechali na wakacje ze swoim starszym 9-letnim synem, biegając i skacząc. I dotknęła jego czoła i poczuła, że ​​jej czoło jest gorące...

Przestraszyła się i zmierzyła temperaturę. Pomiar w staroświecki sposób - położyła wnuka na kolanach, wrzuciła do jego pachy zwykły termometr rtęciowy i zaczęła opowiadać mu bajkę, aby wnuk siedział cicho przez trzy minuty. I zamierzała osiągnąć 37,8 stopnia... Pytanie brzmiało w słuchawce tak: „oyo-yo, doktorze, co powinniśmy zrobić?”

Czy gorące czoło twojego dziecka cię przestraszyło? Dziecko z tym wszystkim jest wesołe, noszone od pokoju do pokoju, skacząc na kanapie.

Powiem ci tak - gorączka nie zawsze jest sygnałem początku choroby.

Termometr pokazuje 3 stopnie, a dziecko może być całkowicie zdrowe: jest po prostu gorące po nadmiernie aktywnych grach lub skacząc z kanapy na dywan i odwrotnie. Usiądźcie obok niego, przeczytajcie mu ciekawą bajkę, dajcie mu szansę obejrzenia kreskówki. Po pół godzinie (nie wcześniej, „ochłodzenie” wymaga czasu!), Ponownie zmierzyć temperaturę. Normalny? Cóż, świetnie!

Temperatura może wzrosnąć nie tylko podczas choroby, ale również dlatego, że dziecko jest zbyt ciepło ubrane lub po prostu zjedzone, wypiła gorącą herbatę, a także po szczepieniach lub w wyniku reakcji alergicznej na coś...

A jednak trzeba oczywiście zachować ostrożność... Najczęściej przyczyny hipertermii u dziecka nie są tak nieszkodliwe, jak byśmy tego chcieli. Zwykle kładziemy termometr na nasze własne dziecko po tym, jak zauważyliśmy problem: dziecko stało się nieco ospałe, skarży się, że ma coś do zranienia. Objawy takie jak katar, kaszel, ból uszu i gardła, nudności lub wymioty, ból brzucha, biegunka lub wysypka na skórze w połączeniu z wysoką gorączką sugerują infekcję wirusową lub bakteryjną.

Czasami temperatura może wzrosnąć, a objawy choroby jednocześnie
ukryty - na przykład z chorobami neurologicznymi i innymi chorobami.

Jeśli temperatura dziecka powyżej 38 stopni jest notowana przez dwa dni, a on nie narzeka na nic, musisz pokazać go lekarzowi! Jasne! Konieczne jest przeprowadzenie badań krwi i moczu. Tylko lekarz zdecyduje, czy potrzebne są dodatkowe badania. A jeśli to konieczne - które.

Jeśli normalne lub ostre bóle gardła dziecka normalizują temperaturę, cieszą cię, a po dniu lub dwóch znowu się zwiększają - bądź czujny... Być może zacznie się rozwijać jakieś komplikacje: powiedzmy, dławica piersiowa, jako powikłanie ostrego zakażenia wirusowego układu oddechowego lub zapalenia płuc lub odmiedniczkowego zapalenia nerek. W skrócie, w tym przypadku nie rozwiązuj problemu diagnostycznego samodzielnie - zadzwoń do lekarza.

I ważniejsze informacje:

Powinieneś zdecydowanie zadzwonić po karetkę, jeśli:

• temperatura ciała dziecka osiąga 40 ° C i więcej;
• w wysokiej temperaturze występują drgawki;
• istnieje silny mokry kaszel, a wcześniej dziecko miało już zapalenie płuc;
• gorączka z towarzyszącymi silnymi wymiotami i biegunką;
• U dziecka zdiagnozowano przewlekłe zaburzenia serca, płuc, nerek, układu nerwowego lub krwi.

Podręcznik ekologa

Zdrowie twojej planety jest w twoich rękach!

Regulacja temperatury ciała ludzkiego

Temperatura ciała

Gorączka lub, jak to się nazywa, hipertermia, to wzrost temperatury ciała powyżej pewnych wartości, które są uważane za normalne. Normalnie uważa się, że normalna temperatura ciała wynosi do 37 ° C, mierzona w pachach, do 38,3 ° C w odbytnicy, do 37,7 ° C w jamie ustnej.

Przekroczenie tego zakresu temperatur ciała charakteryzuje się uczuciem przeziębienia, dreszczy, skurczów mięśni, które prowadzą do wzrostu produkcji ciepła i wymagają wysiłku, aby go zachować. Zazwyczaj temperatura nie wzrasta powyżej 41 ° C - 42 ° C Gdy temperatura ciała normalizuje się, osoba zaczyna się czuć ciepło, staje się gorąca i pojawia się intensywne pocenie.

W niektórych przypadkach wzrost temperatury ciała może wywołać drgawki. Zjawisko to występuje częściej u małych dzieci. Normalna temperatura ciała może się nieznacznie różnić w zależności od wieku, aktywności i środowiska. W niektórych przypadkach gorączka nie zawsze jest oznaką choroby.

Wzrost temperatury ciała jest wywoływany przez wiele przyczyn, które są związane zarówno z poważnymi, jak i niezbyt zakaźnymi i niezakaźnymi chorobami.

Choroby zakaźne obejmują infekcje bakteryjne, wirusowe, infekcje pasożytnicze. Nieinfekcyjne przyczyny obejmują zakrzepicę żył głębokich, zapalenie naczyń, raka i działania niepożądane różnych leków.

W trakcie leczenia nie zawsze obniża się temperaturę. Pomimo tego, że powoduje dyskomfort, temperatura ciała rzadko wzrasta do wskaźników zagrażających życiu. Ale gdy temperatura wzrasta do 42 ° C, dochodzi do uszkodzenia mózgu, ale nawet przy braku leczenia temperatura w rzadkich przypadkach wzrasta do 41 ° C.

Hiperreksja

Nadmierna gorączka to bardzo wysoka temperatura ciała 41,5 ° C i wyższa, co wymaga pilnej interwencji medycznej.

Tak wysoka temperatura ciała wskazuje na obecność bardzo poważnej choroby i sama w sobie może być śmiertelna, powodując krwotok śródczaszkowy. Najczęstszymi przyczynami tak wysokiej temperatury ciała są choroby zakaźne, takie jak odra, zakażenia enterowirusem. Szybkie obniżenie temperatury ciała do 38,9 * C przyczynia się do znacznego zmniejszenia ryzyka nieodwracalnych zmian w organizmie.

Regulacja temperatury ciała

Ludzki mózg kontroluje temperaturę ciała za pomocą mechanizmów efektorowych poprzez autonomiczny układ nerwowy.

Regulacja temperatury ciała występuje w podwzgórzu.

Pod wpływem pirogenu wywołuje gorączkę, uwalniana jest prostaglandyna E2, która działa na podwzgórze, co generuje odpowiedź systemową na organizm. Proces ten powoduje efekty termiczne, zwiększając temperaturę ciała. W tym przypadku podwzgórze można porównać z termostatem.

Gdy temperatura wzrasta, ciało podnosi temperaturę, wytwarzając i zatrzymując ciepło. Z powodu zwężenia naczyń obwodowych zmniejsza się utrata ciepła przez skórę, osoba zaczyna odczuwać zimno, przestaje się pocić. Jeśli to nie wystarczy, aby podnieść temperaturę do pożądanej wartości (która jest określona przez temperaturę krwi w mózgu), wówczas w działanie zaangażowane są dodatkowe mechanizmy, takie jak drżenie mięśni, które przyczyniają się do rozwoju ciepła, ze względu na zwiększoną aktywność mięśni w organizmie.

W przypadku, gdy temperatura ciała spada w wyniku samoregulacji lub w wyniku działania leków, procesy te zachodzą w odwrotnej kolejności. Rozszerzenie naczyń występuje pod koniec drżenia mięśni i zaprzestania produkcji ciepła. Osoba zaczyna się pocić, pocenie się służy do chłodzenia ciała.

Pyrogeny są substancjami powodującymi gorączkę. Pyrogeny mogą być wewnętrzne (endogenne) lub zewnętrzne (egzogenne).

Temperatura

Na przykład na ścianach niektórych bakterii znajduje się substancja bakteryjna zwana lipopolisacharydem, która jest egzogennym pirogenem. Niektóre bakterie mają superantygeny, które wywołują szybko rosnącą i niebezpieczną falę temperaturową.

Endogenne pirogeny są cytokinami, cząsteczkami związanymi z układem odpornościowym. Takie pirogeny pojawiają się poprzez aktywację komórek układu odpornościowego i podwyższenie ustawień temperatury w podwzgórzu.

Takie pirogeny obejmują interleukinę 1 i interleukinę 6, interleukinę 8 (w mniejszym stopniu), białko zapalne makrofagów alfa, białko zapalne makrofagów beta, czynnik martwicy nowotworów beta, interferon alfa, interferon beta i interferon gamma.

Należy zauważyć, że czynnik martwicy nowotworów alfa działa również jako pirogen, w którym pośredniczy uwalnianie interleukiny 1.

Substancje te są uwalniane do krwi, po czym migrują do obwodowych narządów w mózgu. Ponieważ jest ich wolniejsza absorpcja. Następnie wiążą się z receptorami śródbłonkowymi na ścianach naczyń krwionośnych lub oddziałują z miejscowymi komórkami przez mikroglej. Po tych połączeniach następuje aktywacja ścieżek kwasu arachnidowego.

Egzogenne pirogeny, takie jak lipopolisacharyd, są składnikami ścian komórkowych bakterii Gram-ujemnych.

W tym procesie białko immunologiczne zwane białkiem wiążącym lipopolisacharydy wiąże się z lipopolisacharydem, po czym wiąże się z sąsiednim makrofagowym receptorem CD14. Ta mieszanina wywołuje uwalnianie różnych endogennych cytokin (interleukiny 1, interleukiny 6, czynnika martwicy nowotworów alfa). Mówiąc prościej, czynniki egzogenne wywołują uwalnianie czynników endogennych, które aktywują szlaki kwasu arachnidowego.

Uwalnianie prostaglandyny 2 pochodzi ze szlaków kwasu arachnidowego, w którym pośredniczą enzymy cyklooksygenaza 2, fosfolipaza A2, syntaza prostaglandyny E2.

Enzymy te wywołują syntezę i uwalnianie prostaglandyny 2, która jest głównym ogniwem wyzwalającym reakcję zwiększania temperatury ciała.

Temperatura ciała wzrośnie do czasu, gdy obecna będzie prostaglandyna 2. Prostaglandyna 2 ma wpływ na neurony w obszarze preoptycznym podwzgórza poprzez receptor E3 prostaglandyny.

Receptory te w regionie preoptycznym unerwiają grzbietowo-przyśrodkowe podwzgórze, rostralowe jądro szwu w rdzeniu, a także parawentralne jądro podwzgórza. Sygnały do ​​wzrostu temperatury ciała, które są wysyłane przez układ współczulny do podwzgórza grzbietowo-przyśrodkowego i do jądra rostalnego szwu, powodują termogenezę bez aktywowania drżenia mięśni, jak również zwężenie naczyń w celu zmniejszenia utraty ciepła przez skórę. Uważa się, że układ unerwienia z obszaru preoptycznego do jądra przykomorowego podwzgórza aktywuje neuroendokrynne efekty wzrostu temperatury z udziałem przysadki mózgowej i niektórych narządów hormonalnych.

Potrzeba wysokiej temperatury i jej kontroli

Kwestia zagrożeń i korzyści związanych z podwyższoną temperaturą jest wciąż otwarta.

Badania wykazały, że podwyższona temperatura ciała w chorobach zakaźnych zmniejsza ryzyko śmiertelności. Wzrost temperatury pomaga chronić organizm przed obcymi mikroorganizmami, a także zmienia niektóre procesy fizjologiczne związane z odzyskiwaniem, a mianowicie: poprawia się fagocytoza leukocytów, zwiększa się proliferacja limfocytów T, zwiększa się ruchliwość krwinek czerwonych, a efekty endotoksyn zmniejszają się.

Komórki T zwalczają bakterie chorobotwórcze.

Leki, które obniżają temperaturę ciała, nazywane są lekami przeciwgorączkowymi.

Na przykład ibuprofen, który jest skuteczniejszy niż paracetamol (acetaminofen), jest skutecznym sposobem na obniżenie temperatury u dzieci. Stosowanie ibuprofenu i paracetamolu w celu obniżenia temperatury u dziecka jest najbardziej skuteczne. Stosowanie kwasu acetylosalicylowego w celu obniżenia temperatury nie jest zalecane dla dzieci poniżej 16 roku życia ze względu na ryzyko zespołu Reye'a.

Uważa się jednak, że nie należy obniżać temperatury poniżej 39 ° C lub 38 ° C, ponieważ w obecności choroby wirusowej wymuszone obniżenie temperatury może spowodować aktywną reprodukcję wirusa.

Wzrost temperatury zmniejsza replikację wirusa.

Podwzgórze: regulacja temperatury ciała

Organizmy homotermiczne (ciepłokrwiste) mają regulowaną temperaturę ciała. Taki organizm reaguje na spadek temperatury otoczenia poprzez zmniejszenie wymiany ciepła i zwiększenie produkcji ciepła. I odwrotnie, gdy wzrasta temperatura zewnętrzna, ciało zwiększa wytwarzanie ciepła i zmniejsza wytwarzanie ciepła.

Informacje o temperaturze zewnętrznej są dostarczane przez termoreceptory skóry (a także, najwyraźniej, przez inne organony, na przykład mięśnie).

Wewnętrzna temperatura ciała jest monitorowana przez centralne termoreceptywne neurony przedniego podwzgórza, które reagują na temperaturę krwi. Jest to serwomechanizm (system, który kontroluje inny system za pomocą sprzężenia zwrotnego ujemnego), dla którego normalna wartość ciała jest wartością zadaną (punkt odniesienia).

W odpowiedzi na sygnały błędu (niedopasowanie) powstają reakcje mające na celu powrót temperatury ciała do punktu kontrolnego.

W reakcjach tych pośredniczy układ autonomiczny, system somatyczny i układ hormonalny.

Gdy ciało się ochładza, pojawia się dreszcze - asynchroniczne skurcze mięśni, które zwiększają produkcję ciepła. Wzrasta aktywność tarczycy i współczulnego układu nerwowego, co nasila metaboliczne procesy wytwarzania ciepła. Przenoszenie ciepła jest zmniejszone z powodu piloerekcji i zwężenia naczyń skóry.

Reakcja pilomotoryczna jest skuteczna u zwierząt o dobrze rozwiniętych włosach, ale nie u ludzi; ten ostatni ma gęsią skórkę.

Bilans ciepła i regulacja temperatury ciała

Gdy ciało jest rozgrzane, zmiany zachodzą w przeciwnym kierunku. Osłabienie tarczycy zmniejsza aktywność metaboliczną i zmniejsza wytwarzanie ciepła. Ze względu na pocenie się i rozszerzanie się naczyń skórnych wzrasta wymiana ciepła.

Podwzgórze jest regulatorem (serwomechanizmem) temperatury ciała. Odnotowane właśnie reakcje, przyczyniające się do obniżenia temperatury ciała, są tworzone przez centrum wymiany ciepła w podwzgórzu, które składa się z neuronów obszaru przedbłonkowego i przedniego podwzgórza.

Po uszkodzeniu tych obszarów, zgodnie z oczekiwaniami, nie ma reakcji pocenia się i rozszerzania naczyń skóry, a hipertermia rozwija się w wysokich temperaturach otoczenia. I odwrotnie, gdy środek wymiany ciepła jest stymulowany elektrycznie, naczynia skóry rozszerzają się, a drżenie jest tłumione.

Reakcje mające na celu zachowanie ciepła są tworzone przez neurony tylnego podwzgórza, które stanowią centrum edukacji i zachowania ciepła. Uszkodzenie obszaru grzbietowo-bocznego w stosunku do ciała sutka zatrzymuje produkcję ciepła i zatrzymywanie ciepła, tak że hipotermia może wystąpić, gdy temperatura otoczenia spada.

Elektryczna stymulacja tego obszaru mózgu wywołuje drżenia.

Reakcje termoregulacyjne występują również w przypadku miejscowego ocieplenia lub chłodzenia podwzgórza. W konsekwencji istnieją centralne neurony termorecepcyjne.

W gorączkowym stanie (ciepło) wzrasta wartość zadana (punkt kontrolny) temperatury ciała. Powodem mogą być bakteryjne pirogeny, które wypierają daną wartość w taki sposób, że wytwarzanie ciepła jest aktywowane przez dreszcze (dreszcze) i zwężenie naczyń w skórze.

Referencje:

Strona 90 z 346

Czuję zimno

P: Które ciało odpowiada za temperaturę ciała? Mój mąż czuje się znacznie zimniej niż ja.

Odp.: Temperatura ciała jest utrzymywana przez równowagę między energią wytwarzaną przez organizm a energią wydatkowaną w wyniku jego aktywności. Wytwarzanie ciepła następuje w wyniku pracy mięśni, rozpadu pokarmu w wątrobie i funkcjonowania organów ciała (tempo przemiany materii). Ciepło jest tracone wraz z uwalnianiem potu przez skórę, wraz z upływem ciepłego powietrza, ciepłego moczu i kału.

Równowaga produkcji ciepła i konsumpcji jest kontrolowana przez obszar u podstawy mózgu, znany jako podwzgórze.

Regulacja temperatury ciała

Jeśli podwzgórze czuje, że jesteś zbyt gorący, zwiększy to spadek temperatury, powodując pocenie się. Jeśli czuje, że jesteś za zimno, aktywność mięśniowa wzrośnie, powodując dreszcze.

Osoba odczuwa również ciepło lub zimno i dostosuje swoją odzież lub otoczenie, aby utrzymać temperaturę ciała w określonych granicach.

Osoba, która odczuwa chłód (lub gorączkę) bardziej niż inna, odzwierciedla indywidualne cechy tempa metabolizmu (tempo, w jakim jelita, nerki, serce, wątroba i wszystkie inne narządy) różnią się od innych (na przykład Estończyk może pływać zimą Bałtyk, podczas gdy moskiewczyk uzna tę wodę za zimną do pływania).

Wrażliwość na zimno może być oznaką dystonii wegetatywno-naczyniowej.

Jeśli twoje dłonie i stopy są często zimne w dotyku, skonsultuj się z lekarzem z tymi objawami. On odbierze ci lekarstwo.

Możesz także wymyślić Joga Pilates tutaj. To świetny sposób na utrzymanie ciała zdrowego, elastycznego i młodego.

Będziemy wdzięczni, jeśli podzielisz się artykułem: Zobacz także: Najpopularniejsze i najlepsze:

Temperatura ludzkiego ciała.

Temperatura poszczególnych części ciała jest inna. Najniższą temperaturę skóry odnotowuje się na dłoniach i stopach, najwyższą - pod pachą, gdzie jest zwykle określana. U zdrowej osoby temperatura w tym obszarze wynosi 36–37 ° C. W ciągu dnia występują niewielkie wzrosty i spadki temperatury ciała osoby zgodnie z dziennym biorytmem: minimalną temperaturę odnotowuje się w 2-4 godziny w nocy, maksimum - w 16-19 godzin

Temperatura tkanki mięśniowej w spoczynku i pracy może zmieniać się w granicach 7 ° C

Temperatura narządów wewnętrznych zależy od intensywności procesów metabolicznych. Najbardziej intensywne procesy metaboliczne zachodzą w wątrobie, która jest „najgorętszym” organem ciała: temperatura w tkankach wątroby wynosi 38–38,5 ° C. Temperatura w odbytnicy wynosi 37–37,5 ° C. —5 ° С w zależności od obecności w nim mas kałowych, wypełnienia krwi błony śluzowej i innych przyczyn.

Dla biegaczy na dużych dystansach (maratońskich) na koniec zawodów temperatura w odbytnicy może wzrosnąć do 39–40 ° C.

Zdolność do utrzymania temperatury na stałym poziomie zapewniają powiązane ze sobą procesy - wytwarzanie ciepła i uwalnianie ciepła z ciała do środowiska zewnętrznego. Jeśli wytwarzanie ciepła równa się transferowi ciepła, temperatura ciała pozostaje stała. Proces powstawania ciepła w ciele nazywany jest termoregulacją chemiczną, procesem, który usuwa ciepło z organizmu - termoregulację fizyczną.

Termoregulacja chemiczna. Metabolizm ciepła w organizmie jest ściśle związany z energią.

Utlenianie materii organicznej uwalnia energię. Część energii trafia do syntezy ATP. Ta potencjalna energia może być wykorzystana przez organizm w jego dalszej aktywności.

Źródłem ciepła w ciele są wszystkie tkanki. Krew przepływająca przez tkankę jest ogrzewana.

Wzrost temperatury otoczenia powoduje odruchowe zmniejszenie metabolizmu, w wyniku czego zmniejsza się wytwarzanie ciepła w organizmie. Gdy temperatura otoczenia spada, intensywność procesów metabolicznych wzrasta odruchowo i wzrasta wytwarzanie ciepła. W większym stopniu wzrasta wytwarzanie ciepła z powodu wzrostu aktywności mięśni. Mimowolne skurcze mięśni (drżenia) są główną formą zwiększonego wytwarzania ciepła.

Wzrost wytwarzania ciepła może wystąpić w tkance mięśniowej i na skutek odruchowego zwiększenia intensywności procesów metabolicznych - termogenezy mięśni bez kurczliwości.

Termoregulacja fizyczna. Proces ten odbywa się z powodu powrotu ciepła do środowiska zewnętrznego przez konwekcję (przewodzenie ciepła), promieniowanie (promieniowanie cieplne) i odparowanie wody.

Konwekcja - bezpośrednie uwalnianie ciepła do przedmiotów lub cząstek medium przylegającego do skóry. Powrót ciepła jest tym bardziej intensywny, im większa różnica temperatur między powierzchnią ciała a otaczającym powietrzem.

Wymiana ciepła wzrasta wraz z ruchem powietrza, na przykład z wiatrem.

Intensywność wymiany ciepła zależy w dużej mierze od przewodności cieplnej środowiska. Ciepło jest uwalniane w wodzie szybciej niż w powietrzu. Odzież zmniejsza lub nawet zatrzymuje przewodzenie ciepła.

Promieniowanie - uwalnianie ciepła z ciała następuje przez promieniowanie podczerwone z powierzchni ciała. Z tego powodu ciało traci większość ciepła. Intensywność przewodzenia ciepła i promieniowania cieplnego zależy w dużej mierze od temperatury skóry.

Regulacja temperatury ciała u ludzi

Przenoszenie ciepła jest kontrolowane przez odruchową zmianę światła naczyń skóry. Gdy temperatura otoczenia wzrasta, tętniczki i naczynia włosowate rozszerzają się, skóra staje się ciepła i czerwona. Zwiększa to procesy przewodzenia ciepła i promieniowania cieplnego. Wraz ze spadkiem temperatury powietrza zwężają się tętniczki i naczynia włosowate skóry. Skóra staje się blada, zmniejsza się ilość krwi przepływającej przez jej naczynia. Prowadzi to do obniżenia jego temperatury, wymiany ciepła zmniejsza się, a organizm zatrzymuje ciepło.

Odparowanie wody z powierzchni ciała (2/3 wilgoci), a także w procesie oddychania (1/3 wilgoci).

Parowanie wody z powierzchni ciała występuje podczas pocenia się. Nawet w całkowitym braku widocznego pocenia się przez skórę paruje dziennie do 0,5 litra wody - niewidzialne pocenie się. Odparowanie 1 litra potu u osoby o masie ciała 75 kg może obniżyć temperaturę ciała o 10 ° C

W stanie względnego odpoczynku dorosły człowiek emituje do środowiska zewnętrznego 15% ciepła przez przewodzenie ciepła, około 66% przez promieniowanie cieplne i 19% z powodu odparowania wody.

Przeciętny człowiek traci około 0,8 litra potu dziennie, a wraz z nim 500 kcal ciepła.

Podczas oddychania osoba uwalnia również około 0,5 l wody każdego dnia.

W niskich temperaturach otoczenia (15 ° C i poniżej) około 90% dziennego transferu ciepła występuje z powodu przewodzenia ciepła i promieniowania cieplnego.

W tych warunkach widoczny pot nie występuje.

Gdy temperatura powietrza wynosi 18-22 ° C, wymiana ciepła z powodu przewodzenia ciepła i promieniowania cieplnego maleje, ale ciało traci ciepło przez odparowanie wilgoci z powierzchni skóry. Przy dużej wilgotności, gdy parowanie wody jest utrudnione, może dojść do przegrzania ciała i może dojść do udaru cieplnego.

Niska przepuszczalność odzieży dla pary wodnej zakłóca skuteczne pocenie się i może powodować przegrzanie ludzkiego ciała.

W gorących krajach, podczas długich wędrówek, w gorących sklepach osoba traci dużą ilość płynu z potem.

Jednocześnie pojawia się uczucie pragnienia, które nie gasi wlot wody. Wynika to z faktu, że od tego czasu traci się dużą ilość soli mineralnych. Jeśli sól zostanie dodana do wody pitnej, uczucie pragnienia zniknie, a samopoczucie ludzi poprawi się.

Data dodania: 2016-09-06; Wyświetleń: 1838;