Jeśli spróbujesz odpowiedzieć na to pytanie w Internecie, nie znajdziesz definitywnej odpowiedzi. Rzuciliśmy teraz światło na ten problem i podamy jedną poprawną odpowiedź, ponieważ istnieje kilka aspektów i uprzedzeń.
Prawda
Hamowanie kichania szkodzi ludzkiemu ciału. Częste zaniedbywanie tej ostrożności jest pewnym sposobem na zajęcie fotela w nosie ucha lub naukowo - LOR. Ludzie często ograniczeni silnym pragnieniem kichania mają problemy z małżowiną uszną, błoną bębenkową i układem ocznym.
To nieprawda
Kichanie do jednorazowej tkanki po kichaniu nie jest szkodliwe, a nawet pożądane. Przede wszystkim nie należy wprowadzać do płuc dużej ilości powietrza, w przeciwnym razie zawartość nosa łatwo rozproszy się po całym pomieszczeniu, zabierając ze sobą delikatną papierową serwetkę.
Wniosek lekarza: kichanie nie jest szkodliwe, krępowanie jest odwrotne
Odpowiadając na to pytanie, terapeuta z kliniki neurochirurgii, Herman Likutov, sugeruje przejście do historii. Według niego, wiele przypadków odnotowano, gdy ciągłe powstrzymywanie kichania powodowało takie choroby, jak zapalenie zatok, migrena, a nawet udar i pęknięcie aorty. Takie straszne konsekwencje stają się możliwe dzięki sile działającej na ludzkie organy, gdy próbuje on powstrzymać kichanie. Czasami siła ta jest równa eksplozji kotła parowego.
Jeśli nie chcesz tak bardzo kichać, lepiej go kichnąć, starając się nie wypuszczać powietrza i odwrotnie - do wewnątrz, w nosogardzieli i zatokach.
Udostępnij ten post znajomym.
Dlaczego nie możesz powstrzymać kichania
Kichanie nie jest zabronione nikomu. Obaj mężczyźni i policjanci kichają
a nawet czasami tajni doradcy. Wszyscy kichają.
A.P. Czechow. „Śmierć urzędnika”
Czy często przy następnym odruchu powstrzymujesz podmuch powietrza, pędząc z ogromną prędkością? Czy często nie pozwalasz sobie na kichanie, zaciskanie ust i nosa, zapobieganie ucieczce powietrza?
Pewnego razu jeden z moich pacjentów skarżył się, że „miała cały dziwny ból głowy przez cały dzień”. Uczucia nie są znajome, jak zwykle. Skarżyła się na nieprzyjemne odczucia w obszarze splotu słonecznego: „jakby miażdżenie” i „mdłości”. Jednocześnie skarżyła się na fakt, że najwyraźniej zachorowała, ponieważ ścisnęła kichnięcie, ale ostrożnie zacisnęła nos i usta dłonią, aby nie rozprzestrzenić infekcji. Prawdopodobnie każdy taki jest znajomy.
Co dzieje się w tym momencie w ciele?
Zamknięcie jamy ustnej i nosa podczas kichania znacznie zwiększa ciśnienie wewnątrzczaszkowe: dochodzi do naruszenia krążenia mózgowego, a płyn mózgowo-rdzeniowy (płyn mózgowo-rdzeniowy) ściska naczynia krwionośne i tkankę nerwową, czasowo zatrzymując procesy metaboliczne w mózgu; występuje napięcie błon wewnątrzczaszkowych i opony twardej. Z kolei zaburzona jest równowaga tonus-siła mięśni, a następnie stawów; ruch w kanale kręgowym jest skomplikowany.
Zmiany te wywołują szereg reakcji kompensacyjnych w całym ciele, co często prowadzi do:
- bóle głowy
- migrena,
- zaostrzenie zespołu korzeniowego w przepuklinie międzykręgowej,
- zapalenie stawów,
- choroby oczu i kilka innych.
Podobne objawy głębokich zaburzeń wewnętrznych są często obserwowane. Jak widać z mechanizmów opisanych powyżej, miejscowe leczenie w postaci pigułki z głowy jest całkowicie bez znaczenia. Konieczne jest wyeliminowanie zaburzeń czynnościowych, które zakłócają normalne funkcjonowanie organizmu.
Zadaniem terapii czaszkowo-krzyżowej jest diagnoza pacjenta. Następnie zabieg polegający na stopniowym odzysku: krok po kroku i warstwa po warstwie, powierzchnia, a następnie głębokie odkształcenia w tkankach ciała są usuwane. Cienki, wiesz, to jest proces. Ale rąk nie da się oszukać - wszyscy słyszą i widzą.
Zatem konsekwentne usuwanie reakcji kompensacyjnych przywraca organizm do normalności. W trakcie pracy przyczyna choroby zostaje wyeliminowana, a zatem objawy znikają.
Tajemnicza terapia czaszkowo-krzyżowa może przyjść na ratunek i uwolnić się od wielu problemów, „od czego nie jest jasne”; wyeliminować nieprzyjemne doznania, które nie zwalniają leku. A także zapobieganie możliwym nawrotom i zaostrzeniom chorób przewlekłych. Kichnij z serca!
Dlaczego nie możesz powstrzymać kichania
Ekologia zdrowia: Czy często nie pozwalasz sobie na kichanie, zaciskanie ust i nosa, zapobieganie ucieczce powietrza? Dawno temu jeden z moich pacjentów.
Kichanie nie jest zabronione nikomu. Obaj mężczyźni i policjanci kichają
a nawet czasami tajni doradcy. Wszyscy kichają.
A.P. Czechow. „Śmierć urzędnika”
Czy często przy następnym odruchu powstrzymujesz podmuch powietrza, pędząc z ogromną prędkością? Czy często nie pozwalasz sobie na kichanie, zaciskanie ust i nosa, zapobieganie ucieczce powietrza?
Pewnego razu jeden z moich pacjentów skarżył się, że „miała cały dziwny ból głowy przez cały dzień”. Uczucia nie są znajome, jak zwykle. Skarżyła się na nieprzyjemne odczucia w obszarze splotu słonecznego: „jakby miażdżenie” i „mdłości”. Jednocześnie skarżyła się na fakt, że najwyraźniej zachorowała, ponieważ ścisnęła kichnięcie, ale ostrożnie zacisnęła nos i usta dłonią, aby nie rozprzestrzenić infekcji. Prawdopodobnie każdy taki jest znajomy.
Co dzieje się w tym momencie w ciele?
Zamknięcie jamy ustnej i nosa podczas kichania znacznie zwiększa ciśnienie wewnątrzczaszkowe: dochodzi do naruszenia krążenia mózgowego, a płyn mózgowo-rdzeniowy (płyn mózgowo-rdzeniowy) ściska naczynia krwionośne i tkankę nerwową, czasowo zatrzymując procesy metaboliczne w mózgu; występuje napięcie błon wewnątrzczaszkowych i opony twardej. Z kolei zaburzona jest równowaga tonus-siła mięśni, a następnie stawów; ruch w kanale kręgowym jest skomplikowany.
Zmiany te wywołują szereg reakcji kompensacyjnych w całym ciele, co często prowadzi do:
- bóle głowy
- migrena,
- zaostrzenie zespołu korzeniowego w przepuklinie międzykręgowej,
- zapalenie stawów,
- choroby oczu i kilka innych.
Podobne objawy głębokich zaburzeń wewnętrznych są często obserwowane. Jak widać z mechanizmów opisanych powyżej, miejscowe leczenie w postaci pigułki z głowy jest całkowicie bez znaczenia. Konieczne jest wyeliminowanie zaburzeń czynnościowych, które zakłócają normalne funkcjonowanie organizmu.
Zadaniem terapii czaszkowo-krzyżowej jest diagnoza pacjenta. Następnie zabieg polegający na stopniowym odzysku: krok po kroku i warstwa po warstwie, powierzchnia, a następnie głębokie odkształcenia w tkankach ciała są usuwane. Cienki, wiesz, to jest proces. Ale rąk nie da się oszukać - wszyscy słyszą i widzą.
Zatem konsekwentne usuwanie reakcji kompensacyjnych przywraca organizm do normalności. W trakcie pracy przyczyna choroby zostaje wyeliminowana, a zatem objawy znikają.
Przytulna strona o zdrowiu
W Anglii doszło do pęknięcia gardła z powodu próby powstrzymania kichania. 34-letni mężczyzna, który podobno próbuje kichać, zranił go w gardło.
Zaraz po nieudanym kichnięciu mężczyzna poczuł dyskomfort i pulsację. Podczas badania rentgenowskiego okazało się, że powietrze wydostające się z kichania spowodowało pęknięcie tkanek miękkich. W wyniku urazu ofiara musiała spędzić tydzień w szpitalu.
Chociaż takie przypadki są rzadkie, lekarze ostrzegają, że kichanie z zamkniętymi ustami i nosem może spowodować poważne szkody dla zdrowia.
Ograniczenie kichania może również spowodować uszkodzenie uszu lub pęknięcie tętniaka tętnicy mózgowej.
Dlaczego nie można powstrzymać kichania?, 5,0 z 5 na podstawie 1 oceny
Dlaczego nie można powstrzymać kichania Bashny.Net
Kichanie nie jest zabronione nikomu. Obaj mężczyźni i policjanci kichają
a nawet czasami tajni doradcy. Wszyscy kichają.
A.P. Czechow. „Śmierć urzędnika”
Czy często przy następnym odruchu powstrzymujesz podmuch powietrza, pędząc z ogromną prędkością? Czy często nie pozwalasz sobie na kichanie, zaciskanie ust i nosa, zapobieganie ucieczce powietrza?
Pewnego razu jeden z moich pacjentów skarżył się, że „miała cały dziwny ból głowy przez cały dzień”. Uczucia nie są znajome, jak zwykle. Skarżyła się na nieprzyjemne odczucia w obszarze splotu słonecznego: „jakby miażdżenie” i „mdłości”. Jednocześnie skarżyła się na fakt, że najwyraźniej zachorowała, ponieważ ścisnęła kichnięcie, ale ostrożnie zacisnęła nos i usta dłonią, aby nie rozprzestrzenić infekcji. Prawdopodobnie każdy taki jest znajomy.
Co dzieje się w tym momencie w ciele?
Zamknięcie jamy ustnej i nosa podczas kichania znacznie zwiększa ciśnienie wewnątrzczaszkowe: dochodzi do naruszenia krążenia mózgowego, a płyn mózgowo-rdzeniowy (płyn mózgowo-rdzeniowy) ściska naczynia krwionośne i tkankę nerwową, czasowo zatrzymując procesy metaboliczne w mózgu; występuje napięcie błon wewnątrzczaszkowych i opony twardej. Z kolei zaburzona jest równowaga tonus-siła mięśni, a następnie stawów; ruch w kanale kręgowym jest skomplikowany.
Zmiany te wywołują szereg reakcji kompensacyjnych w całym ciele, co często prowadzi do:
- bóle głowy
- migrena,
- zaostrzenie zespołu korzeniowego w przepuklinie międzykręgowej,
- zapalenie stawów,
- choroby oczu i kilka innych.
Podobne objawy głębokich zaburzeń wewnętrznych są często obserwowane. Jak widać z mechanizmów opisanych powyżej, miejscowe leczenie w postaci pigułki z głowy jest całkowicie bez znaczenia. Konieczne jest wyeliminowanie zaburzeń czynnościowych, które zakłócają normalne funkcjonowanie organizmu.
Zadaniem terapii czaszkowo-krzyżowej jest diagnoza pacjenta. Następnie zabieg polegający na stopniowym odzysku: krok po kroku i warstwa po warstwie, powierzchnia, a następnie głębokie odkształcenia w tkankach ciała są usuwane. Cienki, wiesz, to jest proces. Ale rąk nie da się oszukać - wszyscy słyszą i widzą.
Interesujące: jak destrukcyjne emocje pojawiają się na skórze
Debbie Shapiro: Ciało odzwierciedla wszystko, co dzieje się w umyśle
Zatem konsekwentne usuwanie reakcji kompensacyjnych przywraca organizm do normalności. W trakcie pracy przyczyna choroby zostaje wyeliminowana, a zatem objawy znikają.
Tajemnicza terapia czaszkowo-krzyżowa może przyjść na ratunek i uwolnić się od wielu problemów, „od czego nie jest jasne”; wyeliminować nieprzyjemne doznania, które nie zwalniają leku. A także zapobieganie możliwym nawrotom i zaostrzeniom chorób przewlekłych. Kichnij z serca! opublikowane przez
Dlaczego nie można powstrzymać kichania?
Dlaczego nie można powstrzymać kichania?
„Aaaaa apchi!” - jak dobrze jest czasami z serca iz przyjemnością kichać raz lub dwa razy! Jest nawet powiedzenie: „każde kichnięcie jest równe setnemu orgazmowi”. Wszyscy kichają - zarówno starcy, dzieci, jak i wiele zwierząt. Lekarze okołoporodowi uważają, że noworodek jest po prostu zobowiązany do kichania, co przyczynia się do wygładzenia i oczyszczenia dróg oddechowych. W przypadku kichania niemowlę otrzymuje dodatkowe punkty w tzw. Skali Apgar, która charakteryzuje stan zdrowia noworodka. No i osoba kicha całe życie, a najczęściej towarzyszą mu przyjemne doznania (a nie zawsze dla innych).
Dawniej ludzie szczególnie starali się pozwolić sobie na kichanie, wąchanie drobno zmielonego tytoniu, o którym możemy przeczytać z wielu klasyków. Być może bohaterowie Gogola są szczególnie pikantni i „cudownie” węszą tytoń i kichają. Jednak bohaterowie prac czasami kichają bez tytoniu, jeden taki przypadek niezamierzonego kichnięcia służył jako ciąg dla całej historii Czechowa. Ten incydent zakończył się żałośnie dla bohatera, ale częściej wolne i dobrowolne kichanie jest tylko dla dobra osoby. Okazuje się jednak, że próby powstrzymania go mogą być nie mniej smutne, a medycyna ma podobne przykłady. Spójrzmy na nie.
Ten incydent miał miejsce kilka lat temu w Pakistanie. Mężczyzna w szóstym tuzinie, spokojnie obserwując program, nagle poczuł niepohamowaną chęć kichnięcia. Nie wiadomo, co skłoniło go do zatrzymania procesu, naciskając mocno wargi, ale natychmiast poczuł konsekwencje, a konsekwencje te były nieprzyjemne. W ciągu następnych kilku minut pechowa kichnięcie miała drętwienie po prawej stronie ciała, silne mdłości i ból głowy. Lekarze zdiagnozowali pęknięcie tętniaka tętnicy mózgowej i krwotok mózgowy z powodu gwałtownego wzrostu ciśnienia śródczaszkowego. Na szczęście dla pacjenta leczenie było na czasie i skuteczne, był w stanie powrócić do normalnego życia.
W innym przypadku zablokowane „kichnięcie” doprowadziło do uszkodzenia przełyku u mężczyzny. Z przyjemnością jadł kanapkę i nie chciał kichać z pełnymi ustami. Mimo to trzeba było kichać zaciśniętymi szczękami, za które nasz biedny kolega i płacił. Po pierwsze, był silny ból w klatce piersiowej, a po kilku godzinach podczas próby wypicia mleka, poczuł się chory, ale z krwią. Kiedy skrzepy krwi zostały znalezione w odpadach trawiennych, musiałem wezwać lekarzy o pomoc, a oni, po zrobieniu zdjęcia rentgenowskiego, szybko zdiagnozowali - pęknięcie przełyku. Pacjent musiał długo karmić przez rurkę żołądkową, podczas gdy uszkodzenie rosło, a teraz prawie nie chce kichać z zamkniętymi ustami.
Jeśli zagłębisz się w literaturę medyczną, możesz znaleźć odniesienia do innych nieprzyjemnych konsekwencji powstrzymywania kichania. Opisano przypadki uszkodzenia naczyń oka i urazów płuc w wyniku nagłych zmian ciśnienia. Membrana była nawet uszkodzona - co za silny mięsień, ale tu jesteś, nie mogłeś wytrzymać takiego pneumatycznego uderzenia! Zdarzyło się, że ludzie mieli złamaną błonę bębenkową, ponieważ nosogardzieli połączono z jamą ucha tzw. Trąbką Eustachiusza. Kiedy kichnięcie nie znajduje zwykłego sposobu, może spróbować obejść obejście.
Wniosek z tego, co zostało powiedziane, jest prosty - nie przeciwstawiaj się normalnym motywacjom organizmu, pozwól mu kichać obficie. Aby nie stwarzać problemów innym, wystarczy mieć przy sobie chusteczkę, żebyś kichał swobodnie i nie rozpylał nikomu. W końcu kichanie nie jest procesem, w którym społeczeństwo patrzy na osobę zbyt nagannie. Na szczęście czasy, w których ludzie, którzy przypadkowo kichali w obecności wysokiej osoby, mogli zostać straceni, byli wszędzie. Na sen, gdy mówi przywódca narodu, można go jeszcze zastrzelić, ale nie można go kichać.
A jeśli nadal nie chcesz przerwać ciszy lub powagi chwili, spróbuj pocierać nos i nos przy pierwszym pragnieniu kichania - to przyczynia się do odruchowego zmniejszenia pobudzenia w rdzeniu, odpowiedzialnym za akt kichania. I nie zapominaj, że może to być wywołane nie tylko przez bodźce mechaniczne, takie jak kurz lub kłaczki lub czynniki zakaźne, ale także przez różne alergeny - cząstki pleśni lub pyłku, jak również silne zapachy. Nawet spojrzenie na jasne źródło światła może przyczynić się do mimowolnego „apchha”. Cóż, jeśli nie zdołam temu zapobiec - nie rób sobie krzywdy, kichnij na swoje zdrowie!
bestolkovyj-narod.ru
Istnieje wiele prostych sposobów na zatrzymanie kichania.
Kichanie jest znaną i całkowicie nieszkodliwą reakcją odruchową organizmu na podrażnienie błony śluzowej dróg nosowych. Z punktu widzenia fizjologii kichanie jest jednym z mechanizmów obrony immunologicznej przed wirusami, bakteriami, pyłem zawartym w szkodliwych substancjach w wdychanym powietrzu.
W momencie, gdy centralny układ nerwowy otrzymuje sygnał o możliwości przedostania się niepożądanego środka drażniącego do dróg oddechowych, centrum odpowiedzialne za kichanie jest aktywowane w mózgu. Oczy są zamknięte, pojawia się oddech, a następnie gwałtowne skurcze mięśni klatki piersiowej. W rezultacie powietrze z wtrąceniami śliny i śluzu jest ostro wypychane przez usta i kanały nosowe.
Wszystko to oczywiście jest dobre, ale ze względu na niski estetyczny składnik tego procesu i fakt, że kichanie może być objawem przeziębienia lub choroby wirusowej, nie zawsze będzie akceptowany przez innych wokół za zgodą. Dlatego czasami istnieje potrzeba ograniczenia kichania. Jak to zrobić - spróbuj znaleźć odpowiedzi.
Nie zamykaj oczu
Albo raczej nie tylko nie zamykaj, ale otwórz je tak szeroko, jak to możliwe. Ta metoda jest skuteczna, ponieważ zamknięte oczy podczas kichania są jednym z głównych warunków zakończenia działania odruchowego.
Ale w jaki sposób osoba będzie postrzegana przez kogoś wokół, z czymś niesamowicie zaabsorbowanym i jednocześnie szeroko otwartymi oczami na świat? Pytanie jest interesujące. Musisz jednak wytrzymać tylko 10-20 sekund. W tym czasie chęć kichnięcia.
Zaciskaj zęby
To kolejny sposób na powstrzymanie chęci kichania, wykorzystując cechy tego odruchu. Aby kichanie miało miejsce, mięśnie szczęki muszą być rozluźnione, ponieważ ponad 90% powietrza z ostrym wydechem z niewiarygodną prędkością jest wyciągane przez jamę ustną.
Jeśli czując łaskotanie w nosie mocno ściskasz szczękę, nie możesz kichać. Oceniając sytuację, twój mózg uzna, że warunki są nieodpowiednie do pełnoprawnego kichnięcia i wydaj polecenie „odłóż słuchawkę”.
Po prostu nie próbuj jednocześnie ścisnąć szczęki i otwórz szeroko oczy. Otoczenie nie zrozumiesz.
Ugryź język
W ludzkim ciele nie ma innego narządu, w którym skupia się tyle zakończeń nerwowych, ile jest na powierzchni języka. Dlatego jednym z najlepszych sposobów na uniknięcie spontanicznego kichania jest tylko ugryzienie języka. Jeszcze lepiej, zrób to kilka razy.
Dzięki takim manipulacjom twój mózg otrzyma cały „vinaigrette” impulsów nerwowych. W procesie ich przetwarzania i analizy na pewno nie będzie miał wystarczająco dużo czasu, aby zakończyć proces kichania.
Weź głęboki oddech
Sam wdychanie jest również jednym z głównych składników procesu kichania. Ale parametry jego intensywności i głębokości w tym przypadku są określane i kontrolowane przez mózg. W przypadku ich naruszenia działanie odruchowe nie powiedzie się.
Jeśli czujesz, że chcesz kichać, weź głęboki oddech, dzięki czemu będziesz w stanie powstrzymać i pokonać to pragnienie.
Oddychaj
Dodatkowym czynnikiem drażniącym dla błony śluzowej nosa jest przepływ powietrza przez nią podczas oddychania. Jeśli czujesz łaskotanie nosa i chcesz pozbyć się nieautoryzowanego kichania, przełącz się na oddychanie przez usta.
Zatem błona śluzowa kanałów nosowych otrzyma czas na „sedację”, a twoje ciało „odkryje”, że nie ma potrzeby kichania. Ta technika może być powtarzana kilka razy. Otaczanie problemu pozostanie niezauważone.
Zrób sobie przerwę
Zostało to przetestowane w praktyce i wszyscy wiedzą - jeśli osoba gotowa kichnąć w dowolnym momencie chce: „Bądź zdrowy!” - wtedy mu się nie uda. Praktycznie każde rozproszenie natychmiast zatrzymuje proces kichania.
Dlatego, jeśli masz ochotę kichać, znajdź coś rozpraszającego. Takim czynnikiem mogą być najczęstsze przedmioty lub zjawiska, na przykład samochód przejeżdżający za oknem, jasny kurs na monitorze komputera, kolega stojący obok niego, a nawet jego buty.
Skoncentruj się na kichnięciu
W tym przypadku, aby zapobiec kichaniu, możesz użyć mechanizmu zasadniczo przeciwnego do metody opisanej powyżej. Każde działanie odruchowe nie pozwala na obecność czynnika wolicjonalnego. Dlatego, aby przestać kichać, musisz skoncentrować się psychicznie na tym procesie.
W tym momencie, kiedy poczułeś, że zaczynasz mocno drgać w nosie, włącz swoją wyobraźnię i spróbuj zwiększyć uczucie. Będziesz zaskoczony, ale wbrew wszelkiej logice wynik będzie diametralnie odmienny od tego, co chcesz, a rosnąca potrzeba kichania zacznie zanikać.
Połóż ręce
Jeśli chcesz, aby twoja walka z rosnącym pragnieniem kichania była całkowicie ukryta przed uwagą innych, użyj rąk. Na zewnętrznej stronie dłoni, u podstawy kciuka i palca wskazującego znajduje się silny ból. Jeśli poczujesz zbliżające się kichnięcie, naciśnij je kciukiem drugiej ręki. Ta technika pozwoli Ci uniknąć kichania.
Ale jeśli nie chcesz doświadczać bolesnych technik, po prostu zdejmij i potrzyj skórę łączącą kciuk i palce wskazujące. Efekt będzie mniej więcej taki sam.
Zsuń się między nozdrza
Ostrzeż od razu - miejsce jest bardzo bolesne. Ale tak jest w naszym przypadku i cenne. Jeśli zdecydujesz się uniknąć zbliżającego się kichnięcia w jakikolwiek sposób i jesteś gotowy na dużo, ściśnij paznokciami obszar między nozdrzami przylegający do przegrody nosowej.
Pragnienie kichnięcia zniknie, ale możesz chcieć płakać. Aby jednak nie być w sytuacji bohatera opowiadania „Śmierć urzędnika” A. Czechowa, możesz być cierpliwy przez kilka sekund.
Naciśnij filtr
Filtrum to część górnej wargi - rowek znajdujący się tuż poniżej przegrody nosowej. W tym miejscu jest punkt, którego pobudzenie usuwa nieprzyjemne doznania w kanałach nosowych i eliminuje odruchowe pragnienie kichania. Filtrum jest również punktem bólu, ale aby złagodzić potrzebę kichania w tym przypadku, silna depresja nie jest wymagana.
Pocierać ucho
Auricles nie mogą pochwalić się taką samą liczbą zakończeń nerwowych jak język, ale są jednym z centrów gromadzenia biologicznie aktywnych punktów, co pozwala skorygować aktywność odruchową.
Jeśli chcesz kichać, potrzyj ucho dłonią. Ta prosta technika pozwoli Ci odwrócić uwagę i zatrzymać proces odruchowy, mający na celu oczyszczenie dróg nosowych, zwany kichaniem.
Zaciśnij nos
Duża liczba zakończeń nerwowych koncentruje się na czubku nosa. Jeśli masz ochotę na kichanie, ale sytuacja nie pozwala ci zapobiec temu procesowi, ścisnij kciuk i palec wskazujący czubkiem nosa i pociągnij go nieco do przodu. W tym przypadku mózg otrzyma nowy, potężny impuls z tego samego obszaru i „przełączy się” na niego w celu analizy, w wyniku czego pragnienie kichnięcia na chwilę umrze.
Po prostu nie przesadzaj. „Śliwka” na nosie - nie najbardziej odpowiednia opłata za nieudane kichnięcie.
Przetrzyj nos
To kolejny sposób na zmylenie głównego „komputera”. Jeśli czujesz łaskotanie w nosie i rosnące pragnienie kichania, ale nie masz takiej możliwości, dobrze potrzyj mostek nosa.
Możliwe, że w celu zastąpienia chęci kichnięcia wystąpi lekkie przeziębienie. Ale tutaj jest już konieczne, aby wybrać mniejsze zło - albo szczerze kichać głośno, powodując w ten sposób niełaskę innych, albo cicho dysząc.
Dmuchnij nos
Jak mówią, rzodkiew chrzanowa nie jest słodsza, ale taka prosta procedura, wykonana z myślą o pierwszym pragnieniu kichania, wyeliminuje ich główną przyczynę - aby uratować drogi nosowe przed nagromadzeniem śluzu lub obcych czynników.
Które z działań - dmuchanie lub kichanie - będzie mniej krytycznie postrzegane przez innych, trudno jest przewidzieć. Ale jeśli zrobisz wszystko porządnie i cywilizacyjnie, oczywiście za pomocą chusteczki, to prawdopodobnie zasługujesz na powszechną lojalność. W końcu to, co naturalne, nie jest brzydkie.
Zostaw pokój z problemami
Często czynniki powodujące kichanie mogą stać się dusznym, zakurzonym pokojem, a także zapachami perfum, dezodorantów, odświeżaczy powietrza, dymu tytoniowego, farb, środków czyszczących i detergentów. Początkowo mogą nie być denerwujące, ale po długim pobycie w pokoju o nienaturalnych zapachach możesz odczuwać rosnącą potrzebę kichania.
Nic strasznego się nie stanie, jeśli w trakcie pracy, rozmowy, a nawet spotkania produkcyjnego poprosisz o przeprosiny i opuścisz budynek problemowy na kilka minut. Tym razem będzie wystarczająco dużo, aby oczyścić kanały nosowe i oddychać czystym powietrzem, pozbywając się w ten sposób nieprzyjemnych pragnień.
Zamień oczy w ciemne miejsce
Z punktu widzenia fizjologii każda osoba jest niesamowicie indywidualna i dlatego nie jest zaskakujące, że wielu ludzi, a według ekspertów, 18–35% z nich jest obdarzonych naturą przez tak zwany odruch kichania światłem. Wśród dzisiejszych naukowców nie ma zgody co do tego zjawiska. Niektórzy uważają to za chorobę dziedziczną, inni za niewinną cechę ciała.
Jednak dla wielu absolutnie zdrowych ludzi bez żadnych „wątpliwych odruchów” słońce w pewnym stopniu jest irytujące, które może, jeśli nie prowokuje, wspiera i wzmacnia chęć kichania. Dlatego, aby pozbyć się znajome łaskotanie w nosie, czasami wystarczy przetłumaczyć widok z nasłonecznionego krajobrazu za oknem na najciemniejszy kąt pokoju lub po prostu na chwilę zasłonić oczy dłonią.
Czy to prawda, że powstrzymywanie procesu kichania jest bardzo szkodliwe?
Opóźnij kichanie szkodliwe
Podczas kichania osoba wydycha powietrze z prędkością 160 kilometrów na godzinę. Zawiera ponad 100 tysięcy bakterii, które ludzie mogą wdychać. Dlatego lekarze zalecają kichanie, aby zakryć twarz chusteczką. Możesz przestać kichać, pocierając grzbiet nosa lub ściskając czubek nosa.
Ciągłe kichanie jest złe. Ale w tłumie ludzi, jeśli nie zakrywasz dłoni / chusteczki, kichanie - może być szkodliwe dla innych (mikrobów). Jeśli chodzi o standardy etyczne, nie ma nic złego / niekulturalnego, jeśli kichasz (zakryta ręką / chusteczką).
Jest pytanie: dlaczego nie możesz się powstrzymać, jeśli chcesz kichać
Zima jest tradycyjnie zimną porą roku. Więc jeśli jesteś trochę chory, ale z jakiegoś powodu zdecydowałeś się nie przyjmować listy chorych (tutaj radzimy ci pomyśleć jeszcze raz), upewnij się, że twój dyskomfort nie zaszkodzi twoim kolegom. Problemem jest na przykład to, że drobnoustroje rozprzestrzeniają się bardzo szybko podczas kichania, rozrzucając około 8 metrów. Czy to oznacza, że musisz powstrzymać kichanie lub kichanie „u siebie”? Nie ma mowy. Ważne jest, aby zakryć usta dłonią lub chusteczką, ale nie zabraniać sobie robić tego, czego ciało potrzebuje w tej chwili. I jesteśmy gotowi wyjaśnić dlaczego.
„Nie zalecałbym tłumienia kichania w żaden sposób, bez względu na to, czy chodzi o nosowe czy świadome kichanie w gardle” - powiedział chirurg naukowy Alan Wild z University of St. Louis (Saint Louis University). Ekspert zauważa, że ważne jest, aby zrozumieć różnicę między powstrzymywaniem kichania a próbą jego powstrzymania. Dlatego intensywne pocieranie nosa lub mocne naciskanie górnej wargi może czasami pomóc. Jeśli jednak czujesz, że kichanie na ciebie jest niemożliwe, po prostu zrób to.
Zdaniem Wilde, częściej, kichanie nie prowadzi do poważnych konsekwencji. Ale ty nie masz gwarancji, że nie będziesz w grupie ryzyka, w obliczu jednej z poważnych szkód. Wśród tych ostatnich są: uszkodzenie przepony, pęknięcie naczyń krwionośnych w oczach (aw rezultacie zauważalne siniaki wokół tęczówki), upośledzenie ucha wewnętrznego (co może prowadzić do zawrotów głowy, aw trudnych przypadkach i utrata słuchu) lub natychmiastowy wzrost ciśnienia, który jest obarczony nieprzyjemnym wpływ na mózg.
„Nie ukryję się, ryzyko jakiegokolwiek z tych urazów jest dość niskie, ale możesz mieć zły dzień”, kontynuuje Wild. „Ponadto lekarze słusznie twierdzą, że skoro kichanie jest próbą pozbycia się bodźca przez ciało, kichanie w siebie nie doprowadzi do pożądanego rezultatu, co oznacza, że po pewnym czasie będziesz musiał normalnie kichać”.
Społeczność medyczna zna przypadki, w których długotrwałe i ciągłe kichanie spowodowało urazy kręgosłupa szyjnego lub spowodowało nadmiar powietrza do jamy mózgu, co doprowadziło do poważnych bólów głowy i znacznie zwiększyło ryzyko udaru.
Ale niedawny przykład - w tej chwili w sieci dyskutuje sprawę, która miała miejsce u 34-letniego Brytyjczyka, który postanowił powstrzymać kichanie, ale zapłacił za to, łamiąc mu gardło. Kiedy mężczyzna był hospitalizowany, prawie nie mógł mówić i połykać, więc później powiedział lekarzom, co się stało. Okazuje się, pisze BMJ Case Reports, po prostu zacisnął nos, żeby nie kichać zbyt głośno, po czym pojawił się nietypowy dyskomfort na szyi, który kazał mu prosić o pomoc.
Tomografia komputerowa umożliwiła ustalenie, że próba powstrzymania kichania doprowadziła do powstania dziury w dolnej części gardła, gdzie gardło jest połączone z przełykiem. Na szczęście teraz wszystko jest w porządku z mężczyzną, ale odzyskanie sił zajęło mu około dwóch miesięcy, podczas których stale pił antybiotyki i początkowo mógł jeść tylko przez rurkę.
Co ciekawe, niektóre rodzaje kichania są nadal tajemnicą, nawet dla lekarzy. I pomimo faktu, że w większości przypadków odruch jest naprawdę związany z obecnością substancji drażniących w nosie, nie można tego wyjaśnić za pomocą każdego kichania. „Wiele osób kicha w jasnym świetle słonecznym, a niektóre - po wprowadzeniu środka znieczulającego, w wyniku przejadania się, a nawet podczas seksu” - podsumowuje Wilde. „Jestem pewien, że pewnego dnia rozwiążemy tę zagadkę”.
JESTEM ZDROWY!
Popularne publikacje
Ostatnie komentarze
- Anton Zudov 1 grudnia, 6:58 Kto jest autorem tej perły? „Codziennie masuj skórę głowy olejem rycynowym, aby Twoja skóra rosła jak zupa. Olej rycynowy i soda oczyszczona: jak natychmiast pozbyć się 24 problemów zdrowotnych
- Alex Andrér 1 grudnia, 2:40 Wodorowęglan sodu (Natrii węglowodory) NaHCO₃ (inne nazwy: soda oczyszczona, soda oczyszczona, wodorowęglan sodu, olej rycynowy i soda oczyszczona: jak natychmiast pozbyć się 24 problemów zdrowotnych
- Mam nadzieję, 30 listopada, 23:28 Szkodliwe jedzenie persimmon ze skórką. W jakich przypadkach nie można jeść persimmon?
Dlaczego nie możesz powstrzymać kichania
Kichanie nie jest zabronione nikomu. Obaj mężczyźni i policjanci kichają
a nawet czasami tajni doradcy. Wszyscy kichają.
A.P. Czechow. „Śmierć urzędnika”
Czy często przy następnym odruchu powstrzymujesz podmuch powietrza, pędząc z ogromną prędkością? Czy często nie pozwalasz sobie na kichanie, zaciskanie ust i nosa, zapobieganie ucieczce powietrza?
Pewnego razu jeden z moich pacjentów skarżył się, że „miała cały dziwny ból głowy przez cały dzień”. Uczucia nie są znajome, jak zwykle. Skarżyła się na nieprzyjemne odczucia w obszarze splotu słonecznego: „jakby miażdżenie” i „mdłości”. Jednocześnie skarżyła się na fakt, że najwyraźniej zachorowała, ponieważ ścisnęła kichnięcie, ale ostrożnie zacisnęła nos i usta dłonią, aby nie rozprzestrzenić infekcji. Prawdopodobnie każdy taki jest znajomy.
Co dzieje się w tym momencie w ciele?
Zamknięcie jamy ustnej i nosa podczas kichania znacznie zwiększa ciśnienie wewnątrzczaszkowe: dochodzi do naruszenia krążenia mózgowego, a płyn mózgowo-rdzeniowy (płyn mózgowo-rdzeniowy) ściska naczynia krwionośne i tkankę nerwową, czasowo zatrzymując procesy metaboliczne w mózgu; występuje napięcie błon wewnątrzczaszkowych i opony twardej. Z kolei zaburzona jest równowaga tonus-siła mięśni, a następnie stawów; ruch w kanale kręgowym jest skomplikowany.
Zmiany te wywołują szereg reakcji kompensacyjnych w całym ciele, co często prowadzi do:
- bóle głowy
- migrena,
- zaostrzenie zespołu korzeniowego w przepuklinie międzykręgowej,
- zapalenie stawów,
- choroby oczu i kilka innych.
Podobne objawy głębokich zaburzeń wewnętrznych są często obserwowane. Jak widać z mechanizmów opisanych powyżej, miejscowe leczenie w postaci pigułki z głowy jest całkowicie bez znaczenia. Konieczne jest wyeliminowanie zaburzeń czynnościowych, które zakłócają normalne funkcjonowanie organizmu.
Zadaniem terapii czaszkowo-krzyżowej jest diagnoza pacjenta. Następnie zabieg polegający na stopniowym odzysku: krok po kroku i warstwa po warstwie, powierzchnia, a następnie głębokie odkształcenia w tkankach ciała są usuwane. Cienki, wiesz, to jest proces. Ale rąk nie da się oszukać - wszyscy słyszą i widzą.
Zatem konsekwentne usuwanie reakcji kompensacyjnych przywraca organizm do normalności. W trakcie pracy przyczyna choroby zostaje wyeliminowana, a zatem objawy znikają.
Tajemnicza terapia czaszkowo-krzyżowa może przyjść na ratunek i uwolnić się od wielu problemów, „od czego nie jest jasne”; wyeliminować nieprzyjemne doznania, które nie zwalniają leku. A także zapobieganie możliwym nawrotom i zaostrzeniom chorób przewlekłych. Kichnij z serca! opublikowane przez econet.ru
Autor: Katerina Burkina
Podoba nam się nasza strona? Dołącz lub zapisz się (powiadomienia o nowych tematach będą wysyłane na pocztę) na naszym kanale w MirTesen!