Dla większości rodziców pytanie, w jaki sposób wzmocnić układ odpornościowy dziecka, jest na pierwszym miejscu - dzieci często cierpią na nieżyt i choroby wirusowe. Lekarze zalecają zwracanie większej uwagi na zapobieganie chorobom i poprawę odporności u dzieci w wieku poniżej 5 lat. W tym okresie przenoszone infekcje wirusowe i bakteryjne są niebezpieczne z powikłaniami. Jeśli dziecko często choruje, najważniejszą częścią ochrony rosnącego ciała będą środki zwiększające odporność u dzieci.
Wybierając odpowiednie metody przywracania i wzmacniania odporności dzieci, należy preferować bezpieczne i skuteczne opcje. W związku z tym wielu rodziców będzie zainteresowanych nauczeniem się, jak podnieść odporność dziecka za pomocą środków ludowych. Przepisy dotyczące medycyny alternatywnej opierają się na wykorzystaniu naturalnych składników, które po odpowiednim odmierzeniu nie są w stanie zaszkodzić nawet noworodkom.
Przyczyny ograniczania samoobrony
Wskazane jest podniesienie odporności od najmłodszych lat. U dzieci w wieku od 1 do 3 lat odpowiedź immunologiczna jest niestabilna i często słaba. Siła odpowiedzi immunologicznej zależy od stanu organizmu. Z reguły u niemowląt do jednego roku nie ma nabytej (adaptacyjnej) odpowiedzi immunologicznej, która opiera się na aktywności receptorów zaprojektowanych do rozpoznawania obcych bodźców.
Nabyta odporność powstaje przez całe życie.
Od urodzenia do lat jest w powijakach. Istnieją czynniki, które hamują normalny rozwój układu odpornościowego u dzieci w wieku poniżej trzech lat i zwiększają podatność na przeziębienia o etiologii wirusowej i bakteryjnej. Wśród nich są:
- wrodzone patologie układu oddechowego i przewodu pokarmowego;
- osłabienie lokalnej odpowiedzi immunologicznej, co prowadzi do powstawania lokalnych ognisk przewlekłej infekcji w nosogardzieli i jamie ustnej;
- alergie;
- dysbakterioza;
- zatrucie i niedotlenienie w okresie ciąży.
Osobno warto wspomnieć o innych przyczynach, które przyczyniają się do zwiększonej zachorowalności u dzieci w młodszej grupie wiekowej:
- kontakt z dużą liczbą osób podczas wizyt w przedszkolu, szkole podstawowej, miejscach publicznych (sklepy, transport publiczny, sale gier, centra rozrywki dla dzieci);
- niezadowalające warunki środowiskowe;
- niedobór w organizmie witamin, minerałów i innych składników odżywczych;
- powikłania wywołane chorobami zakaźnymi we wczesnym dzieciństwie;
- nieuzasadnione stosowanie antybiotyków i innych leków;
- stres, nadmierny stres psychiczny;
- brak higieny i warunków sanitarnych w salonie.
Szukając odpowiedzi na pytanie, jak wzmocnić odporność dziecka środkami ludowymi, lepiej najpierw skonsultować się z pediatrą. W skarbcu ludowych uzdrowicieli istnieje wiele skutecznych przepisów mających na celu poprawę odporności często chorego dziecka, ale ich powołanie powinno uwzględniać ewentualne przeciwwskazania.
Tradycyjne sposoby zwiększenia odporności organizmu dziecka na infekcje
Pierwsze kroki w kierunku podniesienia odporności dziecka, które ma już 3-4 lata, koncentrują się na wyeliminowaniu przyczyn zmniejszenia naturalnej obrony organizmu przed infekcjami. Dużą rolę odgrywa właściwy tryb dnia i dobre odżywianie. Program terapii obejmuje recepcję:
- złożone preparaty witaminowe. W trakcie i po chorobie wzrasta spożycie witamin i składników mineralnych, co jest trudne do skompensowania przez spożywanie regularnych posiłków;
- dodatki biostymulujące przygotowane na bazie naturalnych składników (adaptogeny). Adaptogeny aktywnie hamują rozwój choroby lub przyczyniają się do jej łatwego przepływu. Są to nalewki, wywary, ekstrakty z korzenia żeń-szenia, schisandra (chiński i dalekowschodni), eleutherococcus, echinacea, propolis. Odpowiedniki farmaceutyczne - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (mleko pszczele, lukrecja), Politabs (pyłek fermentowany), Cernilton (ekstrakt uzyskiwany z suchego pyłku), Fitit „(Ekstrakty roślin leczniczych),„ Likol ”(olej chińskiej Schizandry);
- leki farmaceutyczne o działaniu immunomodulującym. Leki „IRS-19”, „Ribomunil”, „Bronhomunal” są przepisywane od najmłodszych lat - z ich pomocą można zwiększyć odporność nawet niemowlęcia. Leki te zawierają nieszkodliwe dla dziecka fragmenty bakterii, które są najczęściej czynnikami wywołującymi choroby zakaźne występujące w gardle, nosogardzieli i oskrzelach. Leki działają zgodnie z metodą szczepionki. Dostając się do ciała małego pacjenta, zmuszają układ odpornościowy do samodzielnego przystosowania się do patogenów, reagują na ich penetrację i wytwarzają przeciwciała, które lokalizują aktywność patogennych bakterii i wirusów.
Rodzice, którzy myślą o tym, jak poprawić odporność dziecka w ciągu 3-4 lat, powinni być świadomi, że leczenie adaptogenami i immunomodulatorami wymaga systematycznego podejścia. Aby osiągnąć pożądany rezultat, leki te są przyjmowane w sposób ciągły przez długi czas. Po zakończeniu terapii powstaje odporność, która chroni organizm przed infekcjami przez pewien czas (indywidualny wskaźnik).
Po 2-3 miesięcznej przerwie zwykle przepisuje się ponowne szczepienie. Dawkowanie, czas przyjęcia i czas ponownego wyboru określa pediatra.
Aby podnieść odporność dzieci podatnych na alergie, należy dokładnie przepisać leki zawierające miód i produkty pszczele. Jeśli wcześniej zaobserwowano przypadki alergii na takie substancje, leki na bazie miodu należy wyrzucić.
Inne sposoby poprawy zdrowia dziecka
Biorąc pod uwagę, jak poprawić odporność dziecka w wieku 2 lat i młodszego, należy zwracać uwagę na twardnienie, które pomoże utrzymać na właściwym poziomie własną obronę organizmu. Zaleca się stwardnienie dziecka od bardzo wczesnego wieku - od 1,5 do 2 miesięcy. W tych celach regularnie przeprowadza się procedury hartowania:
- chodzenie bosymi stopami. Dziecko powinno mieć możliwość chodzenia boso po podłodze, stopniowo zwiększając czas trwania sesji. Latem chodzenie po podłodze lepiej zastąpić chodzenie boso po trawie. Następnie dziecko jest noszone w suchych butach i zmuszone do aktywnego poruszania się, aby poprawić krążenie krwi;
- mycie stóp. Procedura jest zwykle przeprowadzana wieczorem przed snem. Temperatura wody podczas pierwszej sesji wynosi 20 ° C. Czas trwania - 30 sekund. Co 3-4 sesje temperatura spada o 1 ° C. Jeśli mały pacjent szybko dostosowuje się do natrysku, a procedura nie powoduje dyskomfortu, można stopniowo zwiększać czas ekspozycji na zimną wodę do 2 minut;
- kąpiele stóp. Połóż dziecko w wannie wypełnionej chłodną wodą. Podczas sesji musi przejść z jednej stopy na drugą;
- Kontrastowe kąpiele stóp - skuteczna metoda hartowania, która będzie przydatna rodzicom, którzy chcą dowiedzieć się, jak poprawić odporność dziecka na środki ludowe. Do zabiegu przygotuj dwie kąpiele. W jednym z nich woda jest podgrzewana do 37 ° C, w drugiej temperatura wody wynosi 20 ° C. Alternatywnie, obniż nogi dziecka, najpierw w jednej kąpieli, a następnie w drugiej. Po czterech nurkowaniach w wodzie o różnych temperaturach stopy dziecka są wytarte do sucha i założone na ciepłe skarpety. Stopniowo temperatura zimnej wody spada do 15 ° C, a temperatura ciepłej wody wzrasta do 42 ° C;
- płukanie profilaktyczne Płukanie gardła ma zimną wodę o temperaturze 22 ° C Zabieg wykonywany jest rano i wieczorem podczas prania. Co tydzień cotygodniowe sesje obniżają temperaturę wody płuczącej o 1 ° C;
- częste spacery na świeżym powietrzu. Począwszy od drugiego tygodnia życia musisz chodzić z dzieckiem codziennie przez 30-40 minut. Latem zaleca się spacery kilka razy dziennie.
Rodzice zainteresowani tym, jak przywrócić odporność dziecka w domu, powinni zwracać uwagę na akupresurę. Regularne masowanie pewnych punktów na twarzy i ciele dziecka prowadzi do zwiększonej produkcji substancji, które zwiększają ich własną odporność. Są to interferon (białko wydzielane przez organizm w odpowiedzi na wprowadzenie wirusa), lizozym (środek przeciwbakteryjny), dopełniacz (zestaw białek układu odpornościowego odpowiedzialnych za odpowiedź immunologiczną). Aktywne punkty znajdują się:
- pośrodku klatki piersiowej na poziomie piątego żebra;
- w jamie szyjnej;
- u podstawy nosa;
- przed przednią krawędzią chrząstki przedsionka;
- nieco powyżej podstawy fałdu nosowo-wargowego w skrzydle nosa;
- z tyłu dłoni między palcem wskazującym a kciukiem.
Aby przywrócić układ odpornościowy organizmu, należy codziennie masować aktywne punkty w ciągu 10-14 dni, a także po pierwszych objawach przeziębienia, po tym jak dziecko zetknie się z pacjentem z ARVI. Zabieg wykonuje się za pomocą lekkich naciskowych kolistych ruchów kciuka, palca wskazującego lub środkowego. Obrót jest wykonywany najpierw zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie w przeciwnym kierunku. Czas ekspozycji wynosi 4-5 sekund w obu kierunkach.
Opłaty lecznicze i mieszanki wzmacniające układ odpornościowy
Ludowe środki na odporność na dzieci obejmują wywary i napary z roślin leczniczych. Przepisy na leki, które utrzymują wysoki poziom własnej obrony immunologicznej:
- kolekcja ziołowa. Mieszankę suszonej trawy - korzenia lukrecji i elekamanu (jeden po drugim), czarnego bzu (2 części), liści malin (4 części). Łyżeczkę surowców wlewa się wodą (150 ml), gotuje i gotuje na małym ogniu przez jedną minutę, a następnie filtruje. Gotowy bulion należy podawać dziecku 2-3 razy dziennie przed posiłkami. Przebieg leczenia wynosi jeden miesiąc;
- kolekcja ziołowa. 4 łyżki suchej mieszanki ziół (2 części oregano i podbiału, 1 część tataraku, 4 części kaliny i liści malin) zalać 0,5 litra wrzącej wody, nalegać 5-10 minut, przefiltrować, dać dziecku napój 2-3 odbiór. Czas trwania leczenia wynosi jeden miesiąc;
- wywar z jagód dzikiej róży. 2 łyżki suszonych jagód zalać 0,5 litra wody, zagotować i gotować przez 5-7 minut;
- mieszanka witamin. Orzechy włoskie, rodzynki, daktyle (1 szklanka każda), migdały (0,5 szklanki), dwie cytryny, świeże liście aloesu w ilości 100 g przechodzą przez maszynkę do mięsa. W masie dodaj 400-500 ml miodu, dokładnie wymieszaj, pozostaw w lodówce na trzy dni. Daj dziecku 1 łyżeczkę deserową dwa razy w ciągu dnia;
- mieszanka witamin. 1 maszynka do mielenia mięsa podaje 1 cytrynę i 0,5 kg owoców żurawiny. W masie dodać 2 łyżki miodu, dokładnie wymieszać. Dwa razy dziennie podawaj dziecku 1 łyżkę razem z ciepłą herbatą (najlepiej ziołową, z kopru włoskiego, rumianku, mięty, liści malin, kwiatów lipy).
Aby wzmocnić układ odpornościowy, warto dodać soki i kompoty z żurawiny, czarnej porzeczki, kaliny, maliny do menu małego pacjenta. Produkty mleczne (twaróg, ryazhenka, jogurt, kefir), świeże, gotowane i gotowane na parze warzywa i owoce muszą być obecne w codziennej diecie.
Jak poprawić odporność dziecka. Środki ludowe.
Każda współczesna matka wie, że odporność dziecka to zdolność jego ciała do wytrzymywania różnych infekcji. Z kolei niedobór odporności jest brakiem odporności, w wyniku czego dzieci stają się podatne na różne infekcje.
Cechy odporności u dzieci
Powody, dla których układ odpornościowy dziecka zawodzi, mogą być różne: stres, złe warunki życia, niezdrowa dieta, brak witamin, przewlekłe choroby narządów wewnętrznych.
Odporność może być stymulowana; W tym celu pediatrzy zalecają matkom twardnienie niemowląt, zrównoważenie ich diety i podawanie im multiwitamin i środków immunostymulujących w okresie jesienno-zimowym.
Odporność dziecka i osoby dorosłej ma swoje własne cechy. Jednocześnie dzieci, w znacznie większym stopniu niż dorośli, są podatne na choroby zakaźne i wirusowe. Matka Natura opiekuje się noworodkami i dziećmi pierwszego roku życia, których odporność jest wspierana przez immunoglobuliny, które dostają się do organizmu z mlekiem matki. Dlatego lekarze zdecydowanie zalecają kontynuowanie karmienia piersią tak długo, jak to możliwe, a nie przenoszenie dzieci na sztuczne mieszanki przed 7-8 miesiącem życia.
W okresie rozwoju prenatalnego odporność na infekcje embrionu i płodu wynika z immunoglobulin klasy G, które przedostają się do organizmu nienarodzonego dziecka wraz z krwią matki. IgG mają właściwości do gromadzenia podczas 9 miesięcy istnienia wewnątrzmacicznego. Po urodzeniu dziecko „zużywa” immunoglobuliny matki, których wysycha po osiągnięciu wieku sześciu miesięcy. Dlatego dzieci w wieku powyżej 6 miesięcy często chorują, jeśli nie są karmione piersią.
Własne immunoglobuliny zaczynają być wytwarzane przez organizm dziecka nie wcześniej niż w wieku 6 lat, a do końca okresu dojrzewania układ odpornościowy jest całkowicie ukształtowany. W przedszkolu i po szkole dzieci muszą radzić sobie z różnymi infekcjami. Ponadto są poddawani rutynowym szczepieniom i uzyskują specyficzną odporność na niektóre choroby. Jednak to nieswoista odporność tworzy zdolność organizmu do wytrzymywania licznych form ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego, grypy, zapalenia oskrzeli, zapalenia krtani, ciąż itp.
Co decyduje o sile odporności dziecka
Dlaczego jedno dziecko może biegać boso przez kałuże przez cały dzień i niczego nie podnosić, a drugie natychmiast reaguje wzrostem temperatury nawet na krótki spacer w deszczową pogodę? Jak widać, u pierwszego dziecka siła niespecyficznej odporności jest znacznie wyższa niż w drugim.
Szczepienie jest oczywiście wielką rzeczą. Dzięki niej dzieci stają się odporne na odrę, ospę wietrzną, koklusz, błonicę, niektóre formy zapalenia wątroby itp. Jednak szczepienia nie mogą wzmocnić odporności niespecyficznej. Dziecko może mieć pełny zestaw szczepień, odpowiedni do jego wieku, a jednocześnie co miesiąc cierpieć na dławicę piersiową, zapalenie tchawicy, zapalenie oskrzeli, zapalenie ucha. Niestety, choroby te są wywoływane przez mikroorganizmy, z których szczepienia nie.
Główne czynniki wpływające na stan niespecyficznej odporności dziecka są następujące.
Warunki życia, warunki życia. Zła sytuacja finansowa rodziców, konieczność częstego przemieszczania się podważa odporność dzieci.
Psycho-emocjonalna atmosfera w rodzinie, przedszkolu, szkole. Jeśli rodzice nie są przeciwni piciu i głośno sortują relacje z dziećmi, jeśli dziecko zostaje zranione w przedszkolu lub jest ścigane w szkole, opór ciała spada. Pieszczoty zdrowia dziecka, miłość i troska o bliskich.
Jakość żywienia. Codzienna dieta dziecka powinna obejmować wszystkie niezbędne witaminy, mikro i makroelementy, minerały. Niezrównoważone odżywianie znacznie zmniejsza obronę immunologiczną. Żywność powinna być jak najbardziej zróżnicowana i składać się z produktów pochodzenia roślinnego i zwierzęcego.
Obecność chorób wrodzonych i nabytych. Układ odpornościowy dziecka nie może prawidłowo funkcjonować, jeśli choroba dotknie którykolwiek z jego narządów wewnętrznych. Dość częstym zjawiskiem w dzieciństwie jest osłabienie układu odpornościowego z powodu dysbiozy jelitowej, zapalenia żołądka, dyskinezy dróg żółciowych, odmiedniczkowego zapalenia nerek itp.
Słabą odporność u dziecka należy podejrzewać, jeśli cierpi na przeziębienie więcej niż sześć razy w roku, a jednocześnie choroby występują z powikłaniami, takimi jak ból gardła, zapalenie płuc, a tradycyjne leczenie pomaga słabo.
Jak poprawić odporność dziecka
Głównymi metodami, które przyczyniają się do wzmocnienia odporności organizmu dziecka, są twardnienie, odżywianie i stosowanie środków immunostymulujących przepisanych przez lekarza.
Zwykle zaczynają twardnieć z wiekiem 3-4 lat. Jeśli jednak dziecko urodziło się całkowicie zdrowe, procedury hartowania można rozpocząć wcześniej, nawet w pierwszym roku życia. Pierwszymi krokami w celu wzmocnienia odporności niemowlęcia może być codzienne pocieranie ciała wilgotną gąbką i moczenie nóg chłodną wodą przed snem (temperatura wody powinna być stopniowo zmniejszana o jeden stopień tygodniowo, począwszy od + 36 ° C).
Wzmocnienie dla trzyletniego dziecka powinno mieć miejsce w grze. Możesz zacząć od porannego ćwiczenia, które powinno być wykonywane codziennie po przebudzeniu dziecka. Pozwól dziecku powtarzać proste ćwiczenia dla mamy lub taty przez 10-15 minut, a same zajęcia powinny odbywać się w dobrze wentylowanym pomieszczeniu.
Następnym etapem jest pocieranie kończyn i całego ciała gąbką zwilżoną wodą + 22-25 ° C Stopniowo temperaturę można zmniejszyć do + 18 ° C. Pod koniec zabiegów wodnych dziecko powinno być wytarte do sucha i zmienione w ciepłe, suche ubrania.
Rodzice powinni zapewnić, aby dziecko codziennie otrzymywało następujące witaminy i minerały z jedzeniem:
- Witamina A - występująca w marchwi, kapuście, zieleni ogrodowej, wątrobie, rybach morskich, mleku, maśle, żółtku jaja;
Witamina C - część cytrusów, świeżej i kiszonej kapusty, owoców dzikiej róży, czarnej porzeczki itp.;
witamina E - występująca w oleju roślinnym, szpinaku, sałacie, brukselce, brokułach, chlebie pełnoziarnistym, kiełkującej pszenicy itp.;
Witaminy z grupy B (B1, B2, B6, B9, B12) - są zawarte w roślinach strączkowych, burakach, pomidorach, zielonym groszku, kaszy gryczanej, płatkach owsianych, wątrobie, twarogu, serze, drożdżach, żółtku jaja, kawioru, wołowinie;
Witamina D - znajduje się w mleku krowim i rybach morskich, a także w oleju rybnym aptecznym;
potas - jest częścią melonów, owoców cytrusowych, roślin strączkowych, ogórków, pomidorów, rzodkiewek, suszonych śliwek, rodzynek, pieczonych ziemniaków;
magnez - można uzupełnić zapasy w ciele dziecięcym orzechami, dyniami, małżami, krewetkami, soją, groszkiem i zielenią ogrodową;
miedź - występująca w orzechach laskowych, kaszy gryczanej, owsie, słodkiej czerwonej papryce, ziemniakach, truskawkach, pomidorach;
cynk - część nasion słonecznika, orzechów laskowych, orzechów włoskich, mięsa, zbóż, otrębów pszennych.
jod - wchodzi do organizmu z jarmużem morskim, owocami morza, rybami, buraczkami, grzybami, rzodkiewkami, melonami, cebulą, zielonym groszkiem.
Biorąc preparaty multiwitaminowe
W dzieciństwie następuje gwałtowny wzrost wszystkich systemów i narządów, więc dzieci potrzebują znacznie więcej witamin i minerałów niż dorośli. W niekorzystnych warunkach niedobór witamin występuje u dzieci znacznie szybciej i częściej niż u rodziców. Jest więc bliski uporczywemu niedoborowi odporności.
W każdej aptece można znaleźć bogaty wybór multiwitamin różnych producentów, zarówno krajowych, jak i zagranicznych. Jednak dziecko powinno kupować tylko te, które są przystosowane do użytku dzieci. A co najlepsze w kwestiach wyboru słuchania zaleceń pediatry. Szczególnie ważne jest przyjmowanie witamin w tych okresach roku, w których organizm najbardziej cierpi na niedobór witamin. Z reguły jest zima i wiosna.
Przyjmowanie środków immunostymulujących
Istnieje wiele immunomodulatorów, które zwiększają aktywność układu odpornościowego i wzmacniają zdolność organizmu do przeciwstawiania się infekcjom. W szczególności w aptekach można doradzić interferon, echinacea, immunal, bronchono-munal, viferon, cykloferon, anaferon, IRS-19 i wiele innych leków. Ludzki interferon leukocytowy i inne interferony są substancjami bioaktywnymi, które blokują rozwój infekcji wirusowych w organizmie i zapobiegają SARS u dzieci. Cykloferon, anaferon odnoszą się do induktorów i stymulują samo-produkcję organizmu inetherferon. Lekarze często przepisują je przy pierwszych oznakach choroby wirusowej, aby ułatwić jej przebieg i zagwarantować szybki powrót do zdrowia.
Do czynników bakteryjnych, które zwiększają odporność, należą oskrzela, imudan, IRS-19 i inne. Zawierają mikrodozy gronkowców, paciorkowców, pneumokoków i innych patogenów chorób zakaźnych. Nie stwarzając żadnego zagrożenia dla ciała dziecka, mogą znacznie poprawić odporność dziecka.
Echinacea, preparaty z żeń-szenia, chińskie Schisandra itp. Są wykonane z materiałów roślinnych i mają działanie stymulujące odporność. Ich leczenie najczęściej przeprowadza się w okresie jesienno-zimowym, a także na progu epidemii grypy sezonowej i ARVI. Najważniejszą rzeczą, którą powinna zrozumieć każda matka: immunoterapia nie powinna stać się platformą do eksperymentów na własnym dziecku. Brać takie leki może przepisać tylko lekarz, a po stwierdzeniu niedoboru odporności na podstawie badania dziecka i badania wyników jego badań laboratoryjnych.
Według Światowej Organizacji Zdrowia dzieci w młodym wieku mają do 8-10 ostrych zakażeń wirusowych dróg oddechowych rocznie. Jeśli układ odpornościowy dziecka funkcjonuje normalnie, może mieć różne rodzaje grypy i zakażenia adenowirusem do 4-5 razy w łagodnej postaci (z katarem, kaszlem, niską temperaturą).
Tworzenie się i rozwój układu odpornościowego zachodzi przez wiele lat, ponieważ pamięć immunologiczna (nie należy mylić z odpornością wrodzoną) nie jest dziedziczona, ale jest nabywana przez człowieka w procesie rozwoju.
Noworodki są chronione przez przeciwciała matki. Co dokładnie zależy od tego, jaka matka była chora i jakie szczepienia otrzymała przed ciążą. Karmiąc dziecko piersią, podaje mu gotowe przeciwciała. Synteza własnych przeciwciał u noworodków jest ograniczona.
W tworzeniu układu odpornościowego dziecka występują krytyczne okresy.
Okres I (do 28 dni życia niemowlęcia).
W tym czasie układ odpornościowy jest tłumiony, więc noworodki są bardzo podatne na infekcje wirusowe i warunkowo patogenne drobnoustroje.
Okres II (3-6 miesięcy życia).
Jest to spowodowane zniszczeniem matczynych przeciwciał w ciele dziecka. Jednak penetracja drobnoustrojów już wywołuje odpowiedź immunologiczną z powodu wrodzonych immunoglobulin. W tym okresie dzieci są narażone na wirusy powodujące SARS. Niemowlęta są narażone na zwiększone ryzyko rozwoju zakażeń jelitowych i chorób zapalnych narządów oddechowych.
Jeśli w pierwszym roku życia dziecko nie otrzymało wymaganej ilości matczynych przeciwciał (jest to możliwe, jeśli matka nie miała odpowiednich chorób, nie została zaszczepiona przeciwko nim lub nie karmiła piersią dziecka), wówczas zakażenia dzieci są trudne i nietypowe: odra, koklusz, różyczka, ospa wietrzna. Ważne jest, aby szczepić dziecko w odpowiednim czasie zgodnie z harmonogramem szczepień.
W tym samym wieku mogą wystąpić alergie pokarmowe.
III okres (2-3 lata życia).
Dziecko znacznie rozszerza kontakty ze światem zewnętrznym. Pierwotna odpowiedź immunologiczna jest nadal główną aktywnością układu odpornościowego. Chociaż dziecko rozwija nowe immunoglobuliny, miejscowy system odpornościowy nie został jeszcze w pełni ukształtowany, a dzieci są nadal bardzo wrażliwe na wirusy i bakterie.
Okres IV (6-7 lat).
Immunoglobuliny odpowiedzialne za reakcję alergiczną osiągają swoje maksymalne wartości, ponieważ w tym okresie częściej powstają choroby przewlekłe, a częstotliwość chorób alergicznych wzrasta.
V okres (okres dojrzewania).
To czas szybkiego wzrostu i hormonalnej regulacji organizmu. Dla dziewcząt ma 12-13 lat, dla chłopców 14-15 lat.
Jedynym sposobem na pełną ochronę przed chorobami zakaźnymi jest rozwijanie własnej odporności, która powstaje, gdy spotykasz się z mikroorganizmami. Częste ostre infekcje wirusowe układu oddechowego u dziecka nie powinny być w żaden sposób traktowane jako wadliwe działanie układu odpornościowego. Jeśli dziecko często choruje, ale choroba jest jasna i szybka, rodzice nie powinni zakładać, że dziecko ma niską odporność. Musisz być ostrożny, jeśli cierpi na choroby, które zmieniają się w formy przewlekłe.
Aby zmobilizować mechanizmy obronne organizmu, konieczne jest stosowanie technik naprawczych (np. Hartowanie) i przyjmowanie witamin. Konieczne jest włączenie do diety chleba żytniego, produktów mlecznych i roślin strączkowych. Konieczne jest ograniczenie kontaktu dziecka podczas epidemii grypy. Możesz użyć leków, które chronią błony śluzowe górnych dróg oddechowych (grypa, Viferon, Derinat).
Takie sprawdzone środki tradycyjnej medycyny jak czosnek i cebula są bardzo skuteczne. Wydzielają lotną produkcję - substancje, które są śmiertelne dla wielu patogenów. Najprostszy przepis:
Drobno posiekane ząbki czosnku można umieścić na spodeczku i umieścić obok dziecka, a nawet zawiesić głowę czosnku na szyi na sznurku.
Małe dzieci często chorują z powodu osłabionej odporności. Nie spiesz się do pracy, pamiętaj, aby dać swojemu dziecku czas, aby w końcu stać się silniejszym po chorobie (zajmie to co najmniej 2 tygodnie). Aby wzmocnić odporność, podlewaj dziecko wywarem z owoców róży, podawaj wodę cytrynową lub miodową (1 łyżeczka soku z cytryny lub wymieszaj miód w filiżance przegotowanej wody).
Rumianek, kwiat lipy, podbiału, a także świeże soki są bardzo przydatne do przywrócenia siły. Masaż, zabiegi rewitalizujące, uczą dziewczynę gimnastyki, częściej są z nią na świeżym powietrzu. Krótko mówiąc, użyj wszystkich znanych środków, aby wzmocnić układ odpornościowy. Przy częstych chorobach zakaźnych i przeziębieniach, tradycyjna medycyna radzi gotować 2-3 fig jagody w mleku na wolnym ogniu. Pozwól dziecku jeść jagody i pić mleko ciepłe.
Często chore dzieci warto podawać tę mieszankę witamin.
Mince przez maszynkę do mielenia mięsa 1,5 szklanki rodzynek, 1 szklankę ziaren orzecha włoskiego, 0,5 szklanki migdałów, obrać 2 cytryny i wycisnąć same cytryny do uzyskanej masy i wymieszać z 0,5 szklanki stopionego miodu. Domagaj się mieszanki przez 1-2 dni w ciemnym miejscu i daj dziecku 1-2 łyżeczki 3 razy dziennie na godzinę przed posiłkiem.
Bran, aby wzmocnić układ odpornościowy.
1 łyżka. Otręby pszenne lub żytnie zalać 1 łyżką wody i zagotować, mieszając przez 30-40 minut. Następnie dodaj 1 łyżkę. osusz rozdrobnione kwiaty nagietka i gotuj przez kolejne 5 minut. Schłodzić, odcedzić i dodać 1 łyżeczkę. miód (jeśli nie ma alergii na miód). Wypij 1/4 łyżki. 4 razy dziennie przed posiłkami. Możesz pić ten napój przez długi czas.
Skrzyp polny w celu wzmocnienia odporności dzieci.
1 łyżka. sztuka skrzypu polnego. gotująca się woda, niech się zaparzy. Pij 30 ml 3 razy dziennie. Taki napój można wypić jesienią, przed epidemią grypy lub po chorobie, aby wzmocnić ciało. To narzędzie doskonale wzmacnia osłabioną odporność, dobrze tonizuje ciało. Przeczytaj przeciwwskazania, ponieważ skrzyp jest przeciwwskazany u chorych na nerki lub kamienie nerkowe.
Nalewka z propolisu zwiększy odporność dzieci.
W celu wzmocnienia odporności dziecko kapie na pusty żołądek w ciepłej mlecznej nalewce z propolisu. Liczba kropli zależy od wieku dziecka i tego, jak nosi produkty pszczele. Dzieciom w wieku od 3 do 7 lat można podawać 3-5–7 kropli. Stopniowo zwiększaj ilość. Jako środek zapobiegawczy, propolis wodny miesięcznie, a następnie miesiąc - przerwa. Jeśli dziecko jest już chore - dodaj nalewkę do mleka dwa razy dziennie. Możesz iść (3-5 lat) na 10 kropli dwa razy dziennie podczas choroby. Po wyzdrowieniu, daj dziecku nalewkę na kolejne dwa tygodnie, ale zmniejsz dawkę do profilaktyki.
Żurawina z cytryną jest doskonałym środkiem na odporność.
Aby wzmocnić odporność, zmiel 1 kg żurawiny i 2 średniej wielkości cytryny (usuń kości) przez maszynkę do mięsa, dodaj do masy 1 łyżka. kochanie, dobrze wymieszaj. Jest mieszanina 1-2 st.l. z herbatą 2-3 razy dziennie. Przepis jest odpowiedni nawet dla dzieci.
Olej cedrowy wzmocni układ odpornościowy.
Aby uniknąć przeziębienia, weź olej cedrowy na 1/3 łyżeczki, aby wzmocnić swoje ciało. 2-3 razy dziennie (przed posiłkami) przez miesiąc. Obserwuj stołek dziecka. Jeśli jest bardzo słaby, zmniejsz dawkę.
Syrop cebulowy wzmocni układ odpornościowy dziecka.
Aby zwiększyć odporność na przeziębienia, zawsze przyjmuj następującą mieszaninę w zimne dni: weź 250 g cebuli, drobno posiekaj, dodaj 200 g cukru i wlej 0,5 litra wody. Zagotować na małym ogniu do uzyskania konsystencji syropu. Weź 1 łyżeczkę. dzieci i 1 łyżka. l dorośli 3 razy dziennie przed posiłkami, dopóki lekarstwo się nie skończy. A jeśli w domu jest miód, a ty nie jesteś na niego uczulony, wystarczy wymieszać 1 łyżkę. n. sok z cebuli z 1 łyżeczki. miód i przyjmuj 3 razy dziennie przed posiłkami.
„Plaża morska” uwolni się od ciągłych chorób.
Lekarstwo, które uratuje twoje dziecko przed przeziębieniami, bólami gardła itp. Weź morskie zaokrąglone kamyki (kup w sklepie zoologicznym). Wlać ciepłą przegotowaną wodę z solą morską i kroplą octu na kamyki, a 3 razy dziennie dziecko powinno chodzić boso po tych kamykach przez 3-5 minut. Wszystkie - częste choroby nie będą!
Gencjana zwiększy odporność dziecka.
10 g korzeni goryczki wlać litr wody. Domagaj się 20 godzin. Szczep. Dodaj 1 kg cukru. Doprowadzić do wrzenia na małym ogniu. Schłódź. Przechowuj w chłodnym miejscu. Daj dzieciom pół szklanki 3 razy dziennie jako ogólny tonik.
Oznacza poprawę odporności dziecka
To narzędzie nie tylko zwiększa odporność dzieci, ale także poprawia witalność i pomaga oczyścić krew, w tym białaczkę. Weź 0,5 kg marchwi i buraków, umyć, obrać, drobno posiekać, włożyć do rondla i przykryć wrzątkiem, aby woda pokryła warzywa dwoma palcami. Połóż patelnię na ogniu i gotuj na małym ogniu, aż ugotowane buraki, odcedź. Następnie dodaj garść umytych owoców rodzynek i suszonych moreli do rosołu, ponownie włóż do ognia i zagotuj, gotuj przez 3-4 minuty. Po usunięciu z ognia dodaj 1 łyżkę. l kochanie i nalegaj na chłodne miejsce na 12 godzin, daj dziecku 0,5 ul. 3 razy dziennie przez 1 miesiąc.
Hartowanie i wlew witamin wzmocni odporność dziecka
Przepis na wytwarzanie ekstraktu witaminowego zawierającego wszystkie substancje najbardziej potrzebne dla osłabionego organizmu. Weź 2 części jagód borówki brusznicy i liści pokrzywy i owoców dzikiej róży - w 3 częściach. Zmiel, dobrze wymieszaj, zaparz 4 łyżeczki kolekcji szklanką wrzącej wody. Domagaj się 3-4 godzin, a następnie odcedź. Pij, aby dać dziecku szklankę 2-3 razy dziennie przez miesiąc, następnie zatrzymaj się na miesiąc i zacznij ponownie podawać napar. Jednak zacznij twardnieć dziecko, wycierając najpierw ciepłą wodą, a następnie stopniowo obniżając temperaturę. Po takim leczeniu dziecko stanie się silniejsze i przestanie boleć.
').width ($ (this).width ()). height ($ (this).height ())))>> Video. Dziecko w wieku 1 miesiąca, które powinno być w stanie
Jak szybko zwiększyć odporność dziecka - 10+ środków ludowych
Jedynie środki ludowe są w stanie bardzo szybko podnieść odporność dziecka, a żadna pigułka nie pomoże lepiej.
W dzieciństwie kładzie się fundament zdrowia, na podstawie którego przyszły dorosły będzie żył przez przydzielone mu stulecie.
Dlatego głównym zadaniem rodziców jest zapewnienie wszystkich warunków zdrowego stanu i wsparcie sił ochronnych ciała dziecka.
Ponadto nie zapominaj o infekcjach wirusowych i sezonowych, które nieustannie atakują Twoje dziecko.
Na najbardziej skuteczne sposoby i zostaną omówione w naszym artykule.
Zawartość:
- W jaki sposób odporność dziecka różni się od osoby dorosłej?
- Okresy kryzysowe dla dziecka. Jak pomóc im przezwyciężyć?
- Skuteczne naturalne przepisy
W jaki sposób odporność dziecka różni się od osoby dorosłej? Co na niego wpływa?
Odporność - jest to ochrona ciała, która jest przeciwna infekcjom wroga, bakteriom, wirusom.
Jeśli działa źle, dzieci są stale chore, a raczej nie mają czasu na powrót do zdrowia i natychmiast zachorują. Oczywiście nie jest to normą, zdrowie musi być stale karmione.
Jak dokładnie, powiemy trochę później.
Główną cechą ochrony dzieci jest fakt, że początkowo nie jest niezależny.
W pierwszych miesiącach życia dziecko otrzymuje je od matki, dosłownie pije mlekiem.
Pediatrzy nie męczą się powtarzaniem znaczenia naturalnego karmienia, ponieważ to właśnie staje się kluczem do zdrowej i wysokiej jakości życia.
Zarodek, nawet będąc jeszcze w łonie matki, gromadzi immunoglobuliny i powoli je wykorzystuje przez następne sześć miesięcy.
Zdrowie dziecka musi być zadbane od momentu narodzin dziecka.
Po tym okresie wiele matek zaczyna świętować niekończący się strumień krótkoterminowych chorób. Lekarze mówią, że normą jest mdłości u dzieci około 10-11 razy w roku.
Młode pary, które jeszcze nie zdążyły zdobyć dziecka, są przerażające.
Pomyśl tylko 11 razy! Ale w ten sposób ciało gromadzi informacje o tym, jak oprzeć się wirusom i innym wrogim agentom. Każdy z nas w tym samym czasie przeszedł przez to.
Już po ukończeniu szóstego roku życia możemy powiedzieć, że dziecko oddzieliło się od matki i było w stanie stworzyć jego układ odpornościowy.
Ale oto nadchodzi kolejny test fizjologiczny - przedszkole.
A jeśli zasoby wrodzonej odporności (niespecyficzne) nie są wystarczające, powinieneś rzucić wszystkie siły, aby wesprzeć systemy ochronne okruchów.
Wiele czynników wpływa na odporność dziecka.
Są one dotknięte:
- Komfort psychiczny. Tak, zdrowe dzieci dorastają tylko w szczęśliwych rodzinach, gdzie dorośli nie krzyczą na siebie i na dziecko. Zwróć uwagę na relacje z rówieśnikami, ukryte problemy psychiczne. Możesz stale podlewać go leczniczymi herbatami i wywary, ale jeśli twoja dusza jest niespokojna, dziecko nie będzie zdrowe.
- Standard życia Dla dobrego układu odpornościowego, musisz jeść naturalne produkty, które zawierają wszystkie korzystne witaminy i pierwiastki śladowe, które są tak niezbędne dla rosnącego ciała. Stres, częste przenoszenie jest bardzo szkodliwe dla kruchego człowieka.
- Choroby jelit. Są to najczęstsze problemy w dzieciństwie. Warto pamiętać, że około 80% odporności koncentruje się w jelicie. Po pierwsze, ulepszaj to ciało i dopiero wtedy zaangażuj się w inne środki.
Nie zapomnij, jak ważny jest komfort psychiczny twoich dzieci
Wskazówka: przeprowadzić półroczną konsultację z psychologiem dziecięcym. Tylko on będzie w stanie obiektywnie ocenić prawdziwy stan dziecka.
Oznaki osłabionej odporności. Okresy kryzysowe dla dziecka. Jak możesz je pokonać?
Dzieci zawsze będą chore. Ale gdzie jest granica między normalnym rozwojem a nadmiernym bólem?
Twoja interwencja w naturalne procesy będzie wymagana, jeśli twoje dziecko ma następujące objawy:
- Węzły chłonne są stale w powiększeniu. Nie powodują żadnych nieprzyjemnych doznań, ale dla rodziców powinien to być cichy sygnał do działania.
- Przebieg choroby mija bez gorączki. Oznacza to, że ciało jest tak słabe, że nawet nie walczy z atakującą infekcją. To bardzo zły objaw.
- Dziecko nie może normalnie iść do toalety. Cierpi na rozstrój żołądka, potem zaparcia. Duża liczba gazów i wzdęcia mówią o dysbakteriozie.
- Ciężkie postacie grypy i ostre infekcje dróg oddechowych prowadzą ją ponad 7 razy w roku.
- Częste alergie sugerują, że system czyszczący po prostu nie radzi sobie z obciążeniem.
- Niewielka ilość energii, apatia, zmęczenie - to wszystko nie jest typowe dla młodego ciała.
- Jeśli masz problemy ze śledzioną, układ odpornościowy często zawodzi.
Życie dziecka jest stałym sprawdzianem siły. Pierwsze 30 dni od urodzenia jest najtrudniejsze, występuje adaptacja do nowych warunków życia i niezwykłych bakterii w środowisku.
Następny krytyczny okres wynosi od 3 do 6 miesięcy. Przeciwciała otrzymane od matki wyczerpują się, ciało przełącza się na samooporność na bakterie.
Zwłaszcza często chore dzieci do roku
Obecnie zapalenie i zakażenia są szczególnie niebezpieczne. Ospa, koklusz, odra powodują ciężki i długi.
W drugim roku życia wciąż nie można mówić o w pełni ukształtowanej odporności, więc powinieneś uważać. W wieku sześciu lat dzieci są szczególnie podatne na alergie i pojawienie się chorób przewlekłych.
Możliwe jest wpływanie na zdrowie dzieci, aby pomóc mu prawie od pierwszych dni życia.
Najważniejsze - nie przesadzaj i nie wychodź poza granice ustanowione przez zdrowy rozsądek.
- Uderz dziecko w kołyskę. Jeśli mówimy o dziecku, odpowiednie będą kąpiele powietrzne. Przed przewijaniem pozostaw na kilka minut bez ubrania w ciepłym pokoju, stopniowo dostosuj czas do pół godziny. Jeśli idziesz na ulicę, nie wkładaj zbyt dużo ubrań na dziecko. Wystarczy dodać tylko jedną rzecz więcej niż to, co nosisz. Następnym etapem jest przetarcie stóp wilgotną gąbką, a następnie całym ciałem. Po czterech latach zabierz dziecko na rozrywkowe ćwiczenia i zabawy na świeżym powietrzu w dobrze wentylowanym pomieszczeniu.
- Właściwe, zdrowe jedzenie jest bez wątpienia bardzo ważne. Ciało dziecka spożywa dwa razy więcej witamin niż dorosły. Brak stałej potrzeby uzupełniania warzyw i owoców, zdrowych tłuszczów i wszystkich niezbędnych minerałów zalecanych w danym wieku. Szczególnie często zapomina się o znaczeniu jodu. Nakarm swoje dziecko częściej jarmużem morskim, grzybami, melonami, burakami.
- Właściwe odżywianie w każdym przypadku należy uzupełnić o kompleksy multiwitaminowe dla dzieci. Pomogą one stworzyć zdrowe narządy wewnętrzne, kości, pobudzą rozwój umysłowy i umysłowy. Immunity ci podziękuje.
- Codzienny schemat jest podstawą zdrowia dziecka w każdym wieku. Śledź go uważnie i nie chodź licytować z sumieniem. Nie pozwól mu się spóźnić. Mózg i całe ciało przywracane są tylko we śnie. Zadbaj o zasoby energetyczne własnego dziecka, nie jest ono nieograniczone.
- Środki ludowe pomagające radzić sobie z każdą chorobą. Aby nie „chodzić po buszu”, przejdźmy do praktycznych zaleceń.
Tylko w pierwszym roku dziecko cierpi średnio 10 razy.
Wskazówka: na temat ilości składników odżywczych i witamin dziennie dla dziecka zapytaj pediatrę.
Skuteczne naturalne przepisy. Podnosimy układ odpornościowy od podstaw
Kiełkujące ziarna
To uniwersalne narzędzie dla prawie każdego wieku. Kiełkujące ziarna odmładzają komórki i chronią je przed chorobami (usuwając wolne rodniki).
Mikroflora jelitowa wraca do normy i jest to tak ważne w młodym wieku. Ponadto, nie jedno naturalne źródło może dostarczyć tyle witamin i minerałów na raz.
Kiełkujące ziarna wyleczą najbardziej zaawansowane zapalenie żołądka i dysbiozę.
Środki ludowe nie gwarantują 100% ochrony przed infekcjami, ale mogą zmniejszyć ryzyko niektórych chorób.
Namocz je przez noc, a następnie spłucz pod zimną wodą i przykryj mokrą gazą przez 12 godzin.
Najbardziej przydatne ziarna:
- Pszenica (silny wpływ na mikroflorę)
- Owies (karmi obronę, przyspiesza powrót do zdrowia po chorobie)
- Sezam (dobry na tkankę kostną i ogólne wzmocnienie)
- Rośliny strączkowe (zwłaszcza ciecierzyca i soczewica do odżywiania ciała)
- Amarant (pomaga szybko przywrócić serce, nerki, wątrobę)
Imbir
Chociaż ten środek ma wiele przeciwwskazań i nie jest zalecany dla dzieci poniżej drugiego roku życia, wzmacnia zdrowie i najlepiej mobilizuje obronę organizmu.
Najprostszym sposobem na to jest oczyszczenie kilku korzeni, zetrzeć je na drobnej tarce, dodać cytrynę ze skórką i kilka łyżek cukru do smaku.
Umieść mieszaninę w szklanym słoju, przekręć pokrywkę i użyj na łyżce przed jedzeniem.
To będzie dość ostre, więc dajmy dziecku łyżeczkę jako lekarstwo.
Dozwolone picie herbaty.
Imbir zazwyczaj nie powoduje alergii, ale osoby z problemami żołądkowymi powinny uważać.
Imbir można podawać dzieciom powyżej dwóch lat.
Pyszna mieszanka
Dla dzieci, które kochają słodycze i jednocześnie mają zdrowy przewód pokarmowy, oferujemy następujący przepis: posiekaj i wymieszaj 200 gramów suszonych moreli i miodu, dodaj 250–300 gramów swoich ulubionych orzechów.
Trzymaj to wszystko jak dżem w lodówce.
Weź 1 łyżeczkę kilka razy dziennie. Opcjonalnie można dodać śliwki, jagody lub rodzynki do mieszanki.
Miód i perga
Są to tajemnicze i niezwykle przydatne produkty pszczele. Istnieje założenie, że dana osoba jest w stanie żyć przez jakiś czas, używając wyłącznie miodu, i nie będzie z tego powodu krzywdy dla ciała.
Chodzi o dużą ilość witamin (C, A, E, B), kwasu foliowego i innych korzystnych pierwiastków śladowych, które aktywnie odżywiają siły organizmu, powodując, że układ odpornościowy działa bez awarii jak szwajcarski zegarek.
Dziecko z radością połknie tę słodycz, ale pamiętaj, że jest to silny alergen, więc zacznij jeść bardzo małą ilością.
Mieszaj pergę i miód w równych proporcjach i podawaj jedną czwartą łyżeczki kilka razy dziennie, stopniowo zwiększając dawkę.
W tej mieszaninie można dodać liście starego aloesu (wiek trzy lata), ale nieprzyjemnie wpływa to na smak.
Nie mniej przydatne dla ciała miodu i dzikiej róży.
Dzika róża
Nasi przodkowie wiedzieli także o wielkiej sile dzikiej róży i często używali wywaru z dojrzałych owoców.
Dzika róża może chronić przed infekcjami, zwalczać wirusy i aktywować obronę organizmu.
Weź 6–7 łyżek owoców i wymieszaj je w moździerzu.
Wlać zawartość do termosu i zalać wrzątkiem. Zamknij szczelnie pojemnik i pozostaw go na noc.
Rano, używając gazy, wyciśnij napój, ponieważ małe kosmki mogą powodować duży dyskomfort.
Po tym bulion można wypić w czystej postaci lub dodać do wody.
Dzieci mogą z niego korzystać od 5 miesięcy. Jego bogaty smak jest kochany przez wielu.
Czosnek
Jest dosłownie w każdej kuchni.
Kochanki doceniają to za specyficzny pikantny smak, a nasi przodkowie docenili także szereg właściwości leczniczych.
Połączenie dużej ilości witamin i minerałów w każdym zębie zapewnia dodatkową siłę, aby oprzeć się chorobom i infekcjom, nawet najsilniejszym.
Jeśli dziecko ma zdrowy żołądek i wątrobę, wstrzyknij mu do diety niewielkie ilości czosnku.
Czosnek i miód są niezbędne dla odporności.
Wyciśnij dwa małe ząbki do łyżki i wymieszaj z taką samą ilością miodu. Szybko połknąć tę mieszaninę, jak lek, popijając dużą ilością ciepłej wody.
Opcjonalnie dodaj łyżeczkę świeżo wyciśniętej cytryny, która nieco neutralizuje nieprzyjemny zapach.
Weź szklankę ciepłego mleka i dodaj 5–10 kropli soku czosnkowego.
Daj go swojemu dziecku tuż przed snem, zaczynając od kilku i stopniowo zwiększając stężenie czosnku w napoju.
Ta zwykła trawa może szybko pomóc osłabionemu ciału.
Jego użycie aktywnie normalizuje pracę narządów wewnętrznych i odporność.
Weź pół filiżanki owsa i dokładnie spłucz sitkiem. Napełnij litrem czystej wody i zostaw na noc.
Istnieje wiele przydatnych receptur na bazie owsa.
Następnie włóż ogień i gotuj przez pół godziny.
Schłodzić i odcedzić bulion. Dzieci od siódmego miesiąca życia, podawaj łyżeczkę dziennie, dorośli mogą wziąć jadalnię.
Umyć pół filiżanki owsa i przykryć go pięcioma filiżankami gorącego mleka. Gotuj przez kilka minut. Przykryj i wyjdź na kolejną godzinę.
Aby to zrobić, owinąć patelnię ręcznikiem. Ściśnij ziarno i daj dziecku szklankę na chwilę przed jedzeniem.
Przebieg leczenia wynosi 1,5 miesiąca, następnie przerwa miesięczna i kurs się powtarza.
Wskazówka: mleko, korzeń selera lub plasterek cytryny pomogą Ci pozbyć się nieprzyjemnego zapachu czosnku.
Dziecko jest napisane w przedszkolu: co robić?
Istnieje wiele sposobów na podniesienie odporności, począwszy od spożywania owoców, a skończywszy na specjalnych preparatach. Każda z metod ma zarówno stronę dodatnią, jak i ujemną, wszystko zależy od tego, jaki wynik chcesz osiągnąć i od szybkości uzyskania tego wyniku.
Ważne badania
Jeśli dziecko często choruje, spróbuj udać się do lekarza na dokładne badania. Będziesz potrzebował:
- przeprowadzić obszerne badanie krwi, z wyprowadzeniem wzoru, który obala lub potwierdza obecność pewnego
- infekcje;
- określić ilość żelaza, ponieważ jego niedobór może powodować anemię i osłabiać układ odpornościowy;
- anty-pasożytnicze badania kału również nie boli. Organizmy te mogą stać się główną przyczyną kataru, kaszlu i
- brak apetytu;
- Wymagane są testy alergiczne.
Badania te zajmą dużo czasu i wysiłku, ale będziesz wiedział dokładnie, co dzieje się w ciele twojego dziecka.
Podnosimy odporność dzieci
Witaj moja droga! A teraz zorganizuj dzień zdrowia? Wszyscy w jego domu i mieście, a może nawet w kraju. Zacznijmy dzień z uśmiechem i ładunkiem, wlej zimną wodę, zjedz lekkie i pożywne śniadanie i idź na spacer. Zapewniam cię, że immunitet ci podziękuje. Dotyczy to zwłaszcza naszych dzieci.
W końcu wciąż nie są w stanie w pełni oprzeć się wielu infekcjom i różnym wirusom, które usiłują „osiedlić się” w małym ciele, wyrządzić krzywdę, faulować. Jak chronić dzieci, pytasz. Przecież wystarczy prawidłowy dzienny schemat i zdrowa dieta. To prawda, dlatego postanowiłem poświęcić temu osobny temat pod tytułem „Jak podnieść odporność dziecka”. Zwróć uwagę, mamusie.
Zapasy z „przeszłego” życia
W rzeczywistości układ ochronny organizmu powstaje w okruchach w okresie prenatalnym. Wraz z krwią matki przez 9 miesięcy otrzymuje immunoglobuliny klasy G. Kumulują się, a ta rezerwa wystarcza na jakiś czas po narodzinach dziecka. Matka natura zapewnia, że gdy dziecko się urodzi, dziecko nie jest atakowane przez każdą infekcję, która się wokół niego unosi.
W sumie tylko rezerwa immunoglobulin kończy się około 6 miesięcy. Według statystyk, w tym czasie dzieci zaczynają chorować: wtedy kaszel się zwiąże, a potem dysze płyną bez końca. Dlatego szczególnie ważne jest, aby karmić dziecko piersią przez półtora roku, ponieważ mleko matki ma wiele przeciwciał, które pomogą dziecku oprzeć się przeziębieniom i wirusom.
Organizm dzieci zaczyna rozwijać własne przeciwciała dopiero w wieku 6 lat. Proces ten kończy się zwykle w okresie dojrzewania. Aby uczynić go bardziej aktywnym i produktywnym, musisz go stymulować. W przeciwnym razie w przedszkolu i szkole podstawowej dziecko będzie częściej leczone w domu niż uczęszczanie na zajęcia.
Niedawno jedna z matek napisała do mnie, że nie wie już, co robić, ale jej 4-letnia córka była nieskończenie chora, zwłaszcza w zimie: ból gardła, zapalenie ucha lub opryszczka.
Moja odpowiedź brzmi: często chore dziecko musi rozwinąć nieswoistą odporność. Co to jest? Pozwólcie, że wyjaśnię: jest to zdolność do samodzielnego przeciwstawiania się infekcjom, bez pomocy szczepień.
Formy szczepień są odporne na specyficzną odporność przeciwko odrze, gruźlicy, błonicy, zapaleniu wątroby i innym poważnym chorobom. Jednak te szczepionki nie działają na zwykłe wirusy grypy, SARS, więc dzieci często łapią przeziębienie.
O magicznych tabletach
Nieswoista odporność może być silniejsza u jednego dziecka i bardzo słaba u drugiego. Od czego to zależy? Istnieje kilka czynników:
- warunki życia dziecka (niezabudowane życie, niskie bogactwo materialne negatywnie wpływają na zdrowie dziecka);
- tło emocjonalne (w domu, w szkole, przedszkolu, okruchy powinny być wygodne psychicznie. Konflikty, kary, podnoszenie tonu rodziców, nauczyciele nie przynoszą niczego dobrego);
- odżywianie (chipsy, napoje gazowane, fast foody, układ odpornościowy może być bardzo szkodliwy. Żywność powinna zawierać wszystkie niezbędne pierwiastki śladowe, minerały, witaminy, dieta jest również bardzo ważna);
- różne choroby (jeśli dziecko ma przewlekłe „rany”, jego odporność będzie działać w osłabionym trybie. Zapalenie nerek, zapalenie błony śluzowej żołądka, dysbakterioza i inne choroby mogą pochłonąć dużo energii z organizmu dziecka i gorsze będzie przeciwstawienie się zakażeniom).
Jeśli dziecko choruje częściej 6 razy w roku, a nawet banalne zimno zmienia się w powikłania (ból gardła, zapalenie płuc), nadszedł czas, aby poważnie zająć się układem odpornościowym.
Dr Komarovsky twierdzi, że magiczne pigułki, dzięki którym okruchy nigdy nie boli, nie istnieją. Dlatego, widząc reklamę takich wspaniałych narzędzi w Internecie, nie wierzcie w to, ale zacznijcie już teraz pracować nad... procedurami wodnymi. Tak, tak i dla nich. Przecież Jewgienij Olegovich zapewnia, że nie ma lepszego sposobu niż twardnienie, właściwe odżywianie, chodzenie i pozytywne nastawienie do wzmocnienia obronności organizmu.
Działamy w kompleksie
A co z lekami immunostymulującymi? Są dobre, ale w połączeniu z innymi środkami. Jednak o wszystkim w porządku:
Hartowanie W pełni zatwardziałe dziecko może mieć około 4 lat. Ale możesz przygotować się do utwardzenia miękiszu przed 1 rokiem. Przetrzyj ciało dziecka wilgotną gąbką i opłucz nogi chłodną wodą, stopniowo zmniejszając stopień (o 1 na tydzień, powinieneś zacząć od 36 ° C). Konieczne jest złagodzenie starszych dzieci w formie gry. Po zabawnym porannym ćwiczeniu w wentylowanym pomieszczeniu pocierać dziecko zimną gąbką (22-25 ° C), a następnie dokładnie osuszyć ręcznikiem.
Moc. Każdego dnia wraz z pożywieniem należy przyjmować witaminy: A, C, E, B, D, a także potas, miedź, magnez, cynk, jod. Można kupić w aptece i kompleksach multiwitaminowych. Z reguły po chorobie szybko uzupełniają swoją witalność i nie pomagają ponownie złapać infekcji. Aby odebrać witaminy, skontaktuj się z lokalnym pediatrą.
Immunostymulanty. Należą do nich Echinacea, Imunal, Viferon, Anaferon, Interferon, IRS-19. Na przykład interferon blokuje infekcje wirusowe, podczas gdy cykloferon i anaferon stymulują organizm do samodzielnego wytwarzania interferonu. Nie próbuj kupować i przekazywać tych środków samemu dziecku! Chociaż wszystkie są dość nieszkodliwe, ale twoje dziecko nie jest obiektem eksperymentów. Nie zapomnij skonsultować się z lekarzem.
„Awarie” w systemie
Odporność, nawet z należytą starannością, czasami zawodzi, zwłaszcza w krytycznych okresach. Bądź przygotowany na te „kryzysy” odpornościowe i uważnie obserwuj zdrowie okruchów w takich okresach.
Pierwszy okres. Od urodzenia do 28 dni życia. W tym czasie układ odpornościowy jest tłumiony, a wszelkie patogeny mogą atakować ciało dziecka.
Drugi okres. 3-6 miesięcy. Immunoglobuliny uzyskane od matki w okresie prenatalnym są niszczone. Istnieje ryzyko „nadrobienia” infekcji jelitowych i chorób układu oddechowego. Jeśli matka nie karmiła piersią dziecka lub nie została zaszczepiona przeciwko różnym chorobom, ryzyko zachorowania na dziecko znacznie wzrasta. Należy uważać na krztusiec, odrę, ospę wietrzną, różyczkę. Ważne jest przestrzeganie harmonogramu szczepień. Jednocześnie alergie pokarmowe mogą pojawić się po raz pierwszy.
Trzeci okres. 2-3 lata. Dzieciak ma coraz większy kontakt z rówieśnikami, uczęszcza do przedszkola, żłobka. Nowe przeciwciała są stopniowo formowane w organizmie, ale nadal są zbyt słabe, aby w pełni oprzeć się wirusom.
Czwarty okres. 6-7 lat. Choroby alergiczne są obecnie szczególnie częste i wiele chorób może stać się przewlekłych.
Piąty okres. Dojrzewanie lub nastolatki. Zwykle u dziewcząt zaczyna się w wieku 12-13 lat (u niektórych i 10 lat), a u chłopców w wieku 14-15 lat. „Wielka” regulacja hormonalna w tym wieku negatywnie wpływa na układ odpornościowy.
Pomocny będzie propolis i zioła
Zdarza się, że matki chwytają się za głowy, wołając: „Już w tym roku jesteśmy już chorzy po raz dziesiąty!” Jeśli choroba cofnie się dość szybko, układ odpornościowy działa dobrze i za każdym razem wzmacnia się jeszcze bardziej. Doświadczenie takich chorób nie jest tego warte. Ale jeśli przechodzą w formę przewlekłą, powodują komplikacje, nie reagują na leczenie w tradycyjny sposób, to jest czas, aby pomóc małemu organizmowi.
Nie jest to takie trudne (patrz metody powyżej). W domu spróbuj użyć wszystkich możliwych środków zapobiegawczych. Myślę, że nazywacie mnie najbardziej skutecznymi i sprawdzonymi. Cóż, oczywiście, to cebula i czosnek. Jeśli dziecko uwielbia je jeść - w porządku. Jeśli nie, po prostu posiekaj i drobno posiekaj mieszankę cebuli z czosnkiem w misach w różnych miejscach. Zawarte w nim fitoncydy natychmiast odstraszają zarazki i infekcje.
Możesz użyć innych środków ludowych: wywar z dzikiej róży, napar z rumianku, herbata lipowa pomoże przywrócić siłę po chorobie, a także odporność na „ładowanie”.
Wiele ziół ma właściwości, które doskonale wzmacniają organizm, dlatego w okresie choroby, a także przed i po niej, ważne jest włączenie do diety wywary i herbaty ziołowe.
Kiedy miałem 5 lat, kiedy mój syn często chorował na ostre infekcje wirusowe układu oddechowego, moja babcia poradziła mi, abym zrobił tak pyszną, zdrową mieszankę. Wypróbuj i ty!
Potrzebujemy półtorej szklanki rodzynek, pół szklanki migdałów, szklankę orzechów włoskich, skórkę dwóch cytryn. Wszystko to jest pomijane przez maszynkę do mięsa. Wyciśnięty sok z cytryny zmieszany z ½ szklanki miodu. Wymieszaj wszystkie składniki i będziemy nalegać na tę masę przez dwa dni w ciemnym miejscu. Powinien być podawany dziecku trzy razy dziennie, 1-2 łyżeczki na około godzinę przed posiłkiem. Smaczne, użyteczne i bardzo bogate w witaminy!
Dobra pomoc i nalewka z propolisu. Ten przepis nie jest odpowiedni tylko dla dzieci, które nie ukończyły jeszcze 2 lat, a także dla dzieci z alergią na miód. Dzieci od 2 do 7 lat mogą dodać kilka kropli (zaczynając od 2, w zależności od wieku, do 7 lat), w ciepłym mleku, pić na pusty żołądek.
A oto kolejny sposób - wlew witaminy dla tych, którzy muszą pilnie usunąć szkodliwe wirusy z ciała dziecka: jagody borówki brusznicy (2 części) miesza się z biodrami i liśćmi pokrzywy (3 części), drobno posiekanymi. Wypełnij wrzącą wodą 4 łyżki. taka kolekcja, nalegaj 3-4 godziny, filtr. Pij ten wlew dziecka powinien wynosić 2-3 szklanki dziennie przez 4 tygodnie, a następnie przerwać miesiąc i odnowić „procedurę”. Nawiasem mówiąc, działa bardzo skutecznie z hartowaniem.
Jeśli masz swój własny tonik dla dzieci, podziel się nim! Cóż, mam ostatnie instrukcje na dziś: we wszystkim, co dotyczy dzieci, najważniejsze jest nie przesadzać. Wszystko z umiarem, ale metodycznie. Układ odpornościowy „kocha” reżim we wszystkim, musi być wyszkolony metodycznie.
Czy to się stało? Nie rozpaczaj i kontynuuj zabieg nawet po chorobie, nie zapomnij o sposobach przywrócenia mikroflory jelitowej po antybiotykach, chodzenia, spożywania witamin, nie zapominaj o aktywności fizycznej, a wtedy nie będziesz musiał chorować. Ani wirusy, ani bakterie nie zbliżą się do ciała okruchów. Powodzenia w walce o zdrowe ciało, które, jak mówią, jest zdrowe iw duchu! Czekam na komentarze, sugeruję nowe tematy, krytykujemy, uzupełniamy. Do zobaczenia wkrótce!