Jak przyjmować kwas askorbinowy (dawkowanie)

Kwas askorbinowy należy do grupy witamin i jest stosowany w leczeniu i zapobieganiu niedoborom witaminy C i szkorbutowi.

Suplement diety można kupić bez recepty w tabletkach zwykłych i do żucia, w kapsułkach, w postaci proszku. Zastrzyki są również stosowane w leczeniu niektórych chorób.

Treść

Co należy omówić z lekarzem przed przyjęciem witaminy C?

Kwas askorbinowy jest uważany za bezpieczny, ponieważ organizm usuwa niewykorzystane ilości przez wydalanie z moczem. Jednak podwyższone dawki składników odżywczych mogą powodować pewne skutki uboczne.

Nie przyjmuj suplementów:

• jeśli kiedykolwiek wystąpiła reakcja alergiczna podczas przyjmowania leku lub któregokolwiek z jego innych składników;
• w przypadku rozpoznania hiperoksalurii (wydalanie dużych ilości kryształów szczawianu wapnia z moczem), stan ten zwiększa ryzyko kamieni nerkowych.

Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem w następujących przypadkach:

• choroba nerek; w przypadku niewydolności nerek spożycie kwasu askorbinowego zwiększy wchłanianie glinu, które osiągnie poziom toksyczności;
• z hemochromatozą i talasemią (dodanie witaminy C zwiększy wchłanianie żelaza, co niekorzystnie wpłynie na zdrowie);
• jeśli osoba pali lub używa tytoniu do żucia. Ten nawyk może zmniejszyć skuteczność kwasu askorbinowego, spożycie składników odżywczych w diecie należy zwiększyć, aby przywrócić wymagany poziom w organizmie;
• kiedy planowane są badania krwi lub moczu, witamina C może wpływać na wyniki;
• w niedokrwistości sierpowatokrwinkowej i zaburzeniach metabolicznych G6PD, przyjmowanie wysokich dawek kwasu askorbinowego może powodować poważne działania niepożądane;
• w cukrzycy spożycie składników odżywczych powyżej trzystu mg zwiększa prawdopodobieństwo śmierci z powodu chorób układu krążenia;
• spożycie kwasu askorbinowego przed lub po angioplastyce zakłóca proces gojenia;
• w leczeniu onkologii składnik odżywczy może potencjalnie oddziaływać z niektórymi lekami chemioterapeutycznymi.

Jak przyjmować kwas askorbinowy?

Konieczne jest stosowanie suplementów diety zgodnie z instrukcją lub zaleceniami lekarza.

Zalecane dzienne spożycie kwasu askorbinowego wzrasta z wiekiem.

Lekarze powinni pić dużo płynów podczas przyjmowania składników odżywczych, ponieważ te suplementy mają działanie moczopędne.

Jeśli przypadkowo przegapisz suplement diety, nie zaleca się podwójnej dawki.

Należy przechowywać lek w temperaturze nie wyższej niż 25 stopni, nie używać po upływie daty ważności podanej na etykiecie opakowania.

Jak przyjmować tabletki kwasu askorbinowego?

Tabletki witaminy C są zwykle przyjmowane raz na dobę. Dawki 25-75 mg zapobiegają niedoborom składników odżywczych, są przyjmowane w dowolnym momencie. Lekarze zalecają zazwyczaj wyższą ilość (ponad 250 mg), aby rozdzielić ją na części. Informacje te są wskazane w instrukcji.

Niektóre tabletki kwasu askorbinowego należy rozgryzać przed połknięciem, podczas gdy inne należy najpierw rozpuścić w wodzie, ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami.

Suplementy w tabletkach nie są odpowiednie dla dzieci poniżej 4 lat.

Dawkowanie kwasu askorbinowego

Zalecenia dotyczące witaminy C podano w podręcznikach opracowanych przez Departament Żywienia Narodowej Akademii Nauk Stanów Zjednoczonych (Food and Nutrition Board (IOM) National Academies (dawniej National Academy of Sciences)).

• DRI to termin określający zalecaną dietę, w tym wskaźniki zużycia składników odżywczych. Służy do planowania i oceny spożycia składników odżywczych u zdrowych ludzi. Wartości zależą od wieku i kryteriów płci:
• RDA jest zalecanym wskaźnikiem, który obejmuje potrzeby zdrowej osoby.
• Sztuczna inteligencja - odpowiednia konsumpcja - jest stosowana, jeśli nie jest możliwe opracowanie RDA. Jego niższy poziom może mieć negatywny wpływ.
• UL - maksymalne dopuszczalne zużycie, nie powodujące negatywnego wpływu na zdrowie.

Tabela wymienia normy RDA kwasu askorbinowego. Przekraczają poziom wymagany do zapobiegania niedoborom. Dla niemowląt od urodzenia do jednego roku Rada opracowała wskaźnik AI odpowiadający średniemu spożyciu witaminy C u zdrowych niemowląt.

* - odpowiednie zużycie (AI)

Górny poziom tolerancji to maksymalna ilość, jaką większość ludzi może bezpiecznie przyjąć. Większa ilość składników odżywczych może być stosowana do leczenia niedoboru kwasu askorbinowego. W tym celu potrzebujesz recepty.

Powyższe informacje dają wyczerpującą odpowiedź na pytanie: „Ile kwasu askorbinowego można spożywać dziennie”.

Dodatkowe informacje na temat stosowania różnych dawek kwasu askorbinowego

W badaniach naukowych badano następujące dawki witaminy C w postaci tabletek, kapsułek, proszku do różnych chorób:

• Przy braku składników odżywczych: sto dwieście pięćdziesiąt mg dziennie (raz lub dwa razy) przez kilka dni.
• W celu oczyszczenia jelita grubego przed kolonoskopią: 2 litry roztworu zawierającego glikol polietylenowy i witaminę C stosuje się wieczorem przed zabiegiem. Najczęstszym produktem jest MoviPrep (Norgine BV).
• Aby poprawić wchłanianie żelaza: 200 mg kwasu askorbinowego na 30 mg żelaza.
• Aby zapobiec zwyrodnieniu plamki żółtej związanemu z wiekiem: pięćset miligramów witaminy C, 400 jm tokoferolu i 15 mg beta-karotenu z lub bez 80 mg cynku dziennie przez okres do dziesięciu lat.
• Do leczenia przeziębienia: od jednego do trzech gramów składników odżywczych dziennie.
• Aby zapobiec arytmii po operacji serca: 1-2 gramy kwasu askorbinowego dziennie przez 1-3 dni przed zabiegiem i 1-2 gramy w dwóch dawkach podzielonych dziennie przez 4-5 dni po zabiegu.
• W przypadku infekcji układu oddechowego spowodowanych ciężkim wysiłkiem fizycznym podawano od 600 do 1 grama dziennego składnika odżywczego przez 3–8 tygodni.
• W celu leczenia zapalenia żołądka wywołanego przez lek w leczeniu zakażenia H. pylori: codziennie stosowano omeprazol 1200 mg witaminy.
• W niedokrwistości hemolitycznej: 200-300 mg substancji odżywczej trzy razy w tygodniu przez 3-6 miesięcy.
• Przy wysokim ciśnieniu krwi stosowano dziennie pięćset miligramów witaminy C wraz z lekami przeciwnadciśnieniowymi.
• Aby zapobiec tolerancji na azotany, stosowano 3-6 gramów kwasu askorbinowego dziennie.
• W przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów codziennie przez dwa tygodnie stosowano 1 gram witaminy C w postaci askorbinianu wapnia.
• Aby zapobiec poparzeniom słonecznym: 2 gramy kwasu askorbinowego wraz z 1000 IU witaminy E.

Dawki kwasu askorbinowego do użytku lokalnego w ramach badań naukowych:

• W przypadku zaczerwienienia i wysypki: zastosowano lek zawierający 10% witaminy C, 2% siarczanu cynku i 0,5% tyrozyny, stosowany codziennie przez 2 miesiące.
• W przypadku skóry pomarszczonej: do badań wykorzystano kremy zawierające od 3% do 10% kwasu askorbinowego. W jednym projekcie badawczym zastosowano specjalną kompozycję witaminy C (CelPoint-C High Potency Serum) w obszarze skóry twarzy.

Dawka kwasu askorbinowego dla dzieci z różnymi chorobami, zgodnie z wynikami badań:

• W przypadku tyrozynemii u wcześniaków zastosowano 100 mg witaminy C w diecie wysokobiałkowej.
• Aby zwiększyć wchłanianie żelaza, użyto 25-70 mg kwasu askorbinowego z produktami zawierającymi żelazo.
• Aby poprawić sprawność fizyczną u chłopców w wieku młodzieńczym, stosowano 70 mg witaminy C dziennie przez 2 miesiące.

Potencjalne niepożądane działanie kwasu askorbinowego

Ważne jest, aby uzyskać pomoc medyczną, jeśli wystąpią objawy reakcji alergicznej - gorączka pokrzywy, trudności w oddychaniu, obrzęk twarzy, warg, języka lub gardła; swędzenie, wysypka.

Przestań brać suplementy i skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpią następujące objawy:

• ból stawów, żołądka; osłabienie lub zmęczenie, utrata wagi;
• dreszcze, gorączka; zwiększone, bolesne lub trudne oddawanie moczu; wysokie dawki witaminy C - ponad 600 mg na dobę - powodują u niektórych pacjentów działanie moczopędne;
• niedokrwistość hemolityczna (układ odpornościowy atakuje własne czerwone krwinki), objawy obejmują zmęczenie i bladość;
• silny ból w boku lub w dolnej części pleców, krwiomocz.

Częste działania niepożądane mogą obejmować zaburzenia układu pokarmowego: skurcze, zgagę, nudności, biegunkę itp.

Interakcja farmakologiczna

Witamina C w organizmie może wpływać na skuteczność innych leków. W szczególności konieczne jest poinformowanie lekarza, jeśli zastosowany zostanie jeden z następujących środków:

• amfetaminy;
• środki antykoncepcyjne;
• aspiryna;
• preparaty żelazne;
• leki zobojętniające sok żołądkowy;
• amygdalina (witamina B17) - może wywołać toksyczność cyjankową.

Kwas askorbinowy nie powinien być przyjmowany w pierwszym miesiącu po rozpoczęciu leczenia desferrioksaminą.

Dzienne spożycie witaminy C w czasie ciąży i laktacji

W sytuacjach planowania ciąży, przejścia i karmienia piersią konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem przed przyjęciem leku.

Jeśli witamina C jest przyjmowana w ilości zalecanej jako suplement diety, jest bardzo mało prawdopodobne, że spowoduje to wady wrodzone. Jednak w wysokich dawkach kwas askorbinowy może mieć szkodliwy wpływ na płód. Taki wpływ nie został jeszcze wystarczająco zbadany w ramach badań naukowych.

Witamina C jest uważana za bezpieczną podczas karmienia piersią, ale przed zażyciem suplementów diety należy również skonsultować się z lekarzem.

Dzieci urodzone przez matki, które przyjmowały 6000 mg lub więcej, mogą rozwijać szkorbut, ponieważ spożycie witaminy C spada po urodzeniu.

Prowadzenie pojazdu, umiejętność prowadzenia technologii

Kwas askorbinowy nie ma wpływu na zdolność prowadzenia samochodu lub obsługi sprzętu.

Witamina C i alkohol

Alkohol w organizmie zmniejsza wchłanianie wielu składników odżywczych, w tym kwasu askorbinowego. Należy unikać jego stosowania podczas przyjmowania suplementów, zwłaszcza jeśli zawartość składników odżywczych w organizmie jest niska.

Jak przyjmować kwas askorbinowy

Przeciwwskazaniami do przyjmowania kwasu askorbinowego są nadwrażliwość, skłonność do zakrzepicy, zakrzepowe zapalenie żył. Z ostrożnością lek należy stosować w przypadku cukrzycy, problemów z nerkami i kamicy moczowej (w tym historii).

Wśród możliwych skutków ubocznych przy przyjmowaniu wysokich dawek witaminy C są bóle głowy, bezsenność, nagłe uczucie zmęczenia. Wymioty i nudności, skurcze żołądka, uczucie gorąca, możliwe są reakcje skórne.

Jak prawidłowo wziąć askorbinku

Kwas askorbinowy (witamina C lub askorbinowy) jest witaminą o działaniu metabolicznym. Nie powstaje on w ludzkim ciele niezależnie, więc musi być używany konkretnie, najlepiej z jedzeniem i właściwie przyjmowany. Ascorbinka reguluje regenerację tkanek, krzepnięcie krwi, metabolizm węglowodanów i procesy redoks. Kwas askorbinowy zmniejsza zapotrzebowanie na witaminy E, A, B1, B2, zmniejsza przepuszczalność naczyń, zwiększa odporność organizmu na infekcje i ma wiele innych pozytywnych efektów na organizm człowieka. Jak prawidłowo przyjmować askorbinę?

Wskazania do przyjmowania Askorbinki

Kwas askorbinowy jest przyjmowany doustnie po posiłku. W celu zapobiegania hipowitaminozie witaminy C zaleca się dorosłym stosowanie 50-100 mg Ascorbinki dziennie. Dzieci zgodnie z zasadami przepisanymi 25-75 mg dziennie. Podczas laktacji lub ciąży zaleca się przyjmowanie 25-75 mg kwasu askorbinowego dziennie przez 10-15 dni, następnie należy użyć 100 mg witaminy C dziennie.

Jak prawidłowo wziąć askorbinku

W celach terapeutycznych ascorbing jest przepisywany dorosłym pacjentom w ilości 50-100 mg trzy do pięciu razy dziennie przez dwa tygodnie. Zgodnie z przepisami dzieciom przepisuje się od 50 do 100 mg askorbinowo dwa do trzech razy dziennie przez 14 dni. Używając witaminy C w proszku do przygotowania napoju zawierającego witaminy, należy prawidłowo rozcieńczyć 1 g proszku na 1 litr wody lub soku.

Przy podawaniu domięśniowym lub dożylnym kwasu askorbinowego stosuje się 50-150 mg leku. W przypadku zatrucia należy wprowadzić do 3 g leku. Wielkość maksymalnej pojedynczej dawki do przyjęcia wynosi 200 mg. Dzienna dawka nie powinna być większa niż 1 g dla dorosłych i 50-100 mg dla dzieci.

Przydatne właściwości Askorbinki z odpowiednim odbiorem

Jeśli myślisz o tym, jak prawidłowo przyjmować askorbinę, jesteś na dobrej drodze. Witaminy, zwłaszcza witamina C, są niezwykle korzystne i bardzo niezbędne dla organizmu ludzkiego. Najważniejsze to nie przesadzać i nie powodować hiperwitaminozy. Przedawkowanie leku askorbinowego prowadzi do następujących konsekwencji: owrzodzenie błony śluzowej przewodu pokarmowego, nadciśnienie błony śluzowej żołądka, biegunka, wymioty, nudności, bezsenność, zwiększona pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego, ból głowy, cukromocz, hiperglikemia, umiarkowane częstomocz, uszkodzenie kłębuszków nerkowych. Również nadmiar Ascorbinki i niewłaściwe użycie wywołuje rozwój mikroangiopatii, nadkrzepliwości, wysokiego ciśnienia krwi i innych chorób.

Instrukcje dotyczące kwasu askorbinowego: dawkowanie, wskazania do przyjęcia

Wiele dobrze znanych kwasów askorbinowych ma ogólny wpływ stymulujący na organizm, bierze udział w reakcjach typu utleniającego i redukującego. Jednocześnie pacjenci mają możliwość aktywowania własnej zdolności adaptacyjnej i poziomu odporności na zjawiska zakaźne. Jednocześnie stworzono najlepsze możliwości dla procesów regeneracyjnych. Pomimo faktu, że witamina C była przyjmowana przez wielu ludzi w ich życiu, gdy przepisywany jest kwas askorbinowy, instrukcje należy dokładnie przestudiować.

Postać dawkowania i skład

Kwas askorbinowy jest wytwarzany w różnych postaciach - w postaci tabletek, drażetek, kropli do podawania wewnętrznego, jak również liofilizatu do wytwarzania roztworu w celu późniejszego podawania drogą dożylną lub domięśniową. Proszek jest wystawiany na sprzedaż, który służy do sporządzenia roztworu, a następnie spożycia, a także bezpośrednio do roztworu do wstrzykiwań do mięśni lub żyły 5% lub 10% z zawartością składnika aktywnego 50 lub 100 mg na 1 ml.

W medycynie z witaminą C kwas askorbinowy jest aktywnym składnikiem leku w każdej postaci. Drażetka zawiera składniki pomocnicze - melasę z cukrem i woskiem, olej mineralny, barwnik z talkiem w proszku. Biały proszek kwasu askorbinowego ma postać krystaliczną z kwaśnym posmakiem. Łatwo rozpuszcza się w składzie wody - 80% w temperaturze 100 ° C i 40,0% w warunkach 45 ° C. Kontakt z powietrzem i światłem słonecznym prowadzi do powolnego ciemnienia. Suchy proszek jest stabilny w warunkach oddziaływania z powietrzem, procesy utleniania są szybko aktywowane w roztworach na bazie wody.

Farmakologia

Działanie typu farmakologicznego jest działaniem antyoksydacyjnym, regulacją procesów utleniania i redukcji, aktywacją procesów metabolicznych i uzupełnianiem niedoboru witaminy C. Ponadto zapewnia się następujące efekty:

• udział w regulacji metabolizmu węglowodanów, parametrów krzepnięcia krwi, procesów regeneracji tkanek;
• ułatwianie transportu wodoru w trakcie reakcji biochemicznych;
• zwiększony wychwyt glukozy w cyklu kwasu trikarboksylowego;
• aktywacja produkcji kwasu tetrahydrofoliowego, synteza hormonów gatunków steroidowych, kolagen wraz z prokolagenem;
• wpływ regulujący na substancję typu międzykomórkowego, zapewniający normalizację przepuszczalności naczyń włosowatych;
• aktywacja enzymów grupy proteolitycznej, zapewniając procesy metaboliczne aminokwasów aromatycznych;
• dostosowanie wysycenia krwi cholesterolem i nagromadzenie glikogenu w wątrobie;
• zapewniona jest aktywacja enzymów wątrobowych typu oddechowego, co przyczynia się do zwiększenia detoksykacji i tworzenia białek, zwiększa procesy syntezy w stosunku do protrombiny;
• promowanie metabolizmu żelaza, wydzielanie żółci, normalizacja zewnątrzwydzielniczej funkcjonalności trzustki i aktywność wzmocnienia tarczycy;
• wpływ na reakcje immunologiczne poprzez aktywację ochrony i odporność na efekty zakaźne;
• ograniczenie procesów uwalniania i aktywacji degradacji histaminy poprzez hamowanie mediatorów objawów zapalnych i alergii.

Farmakokinetyka

Kwas askorbinowy wiąże się z białkami osocza o 25%, zapewniając normalny poziom stężenia w składzie osocza 10–20 µg / ml. EFEKT: łatwa penetracja płytek krwi przez leukocyty, a następnie wnikanie do tkanek. Maksymalne stężenie obserwuje się w składnikach leukocytów i płytek krwi w porównaniu z erytrocytami i osoczem. Jeśli brakuje witaminy, stężenie leukocytów zmniejsza się wolniej niż w osoczu. Proces metabolizmu zachodzi w wątrobie, gdy następuje przejście do kwasów dezoksyaskorbinowych i szczawiooctowych, a także do 2-siarczanu askorbinianu.

Wydalanie odbywa się przez nerki i jelita, wraz z wydzieliną potu, mlekiem matki. Szczególną cechą jest możliwość wydalania kwasu askorbinowego, zarówno w postaci niezmienionej, jak iw postaci metabolitów. Jeśli przepisany w wyższej dawce, intensywność wydalania wzrasta. Z entuzjazmem dla wyrobów tytoniowych i stosowaniem etanolu, kwas askorbinowy ulega zniszczeniu, a jego rezerwy w organizmie są zmniejszone. Proces eliminacji jest również związany z hemodializą.

Cel

Kwas askorbinowy aktywnie uczestniczy w takich przypadkach:

1. Efekty terapeutyczne i profilaktyczne u pacjentów ze stanem charakteryzującym się hipowitaminozą lub zmianami w awitaminozie w witaminie C.
2. Jako element pomocniczy w leczeniu złożonej natury zaburzeń skazy typu krwotocznego, krwawienia z nosa, macicy, płuc i innych. Stosuje się go po rozpoznaniu choroby popromiennej, a także w przypadku przedawkowania leków przeciwzakrzepowych. Jest przepisywany w leczeniu zakażeń i w celu wyeliminowania skutków zatrucia, dolegliwości wątroby podczas nefropatii u kobiet w ciąży. Wskazania obejmują chorobę Addisona, procesy patologiczne spowodowane powolnym gojeniem się ran i złamań kości, dystrofii itp.
3. Noszenie dziecka, laktacja, karmienie sztucznym rodzajem i aktywny wzrost.
4. Zbyt duże fizyczne i psychiczne i emocjonalne przeciążenie, stan stresu, uzależnienie od nikotyny i alkoholu, niezrównoważona dieta.
5. Okres pooperacyjny, powrót do zdrowia po długotrwałych dolegliwościach w ciężkiej postaci.

Przeciwwskazania

Głównym ograniczeniem przyjmowania witaminy C jest nadwrażliwość na kwas askorbinowy, a także zakrzepowe zapalenie żył i skłonność do objawów zakrzepicy. Lek nie jest przepisywany, gdy istnieje potrzeba otrzymania zwiększonych dawek powyżej 500 mg w trakcie przedłużonego leczenia, jeśli pacjent ma objawy cukrzycy, hiperoksalurii, kamicy nerkowej, hemochromatozy, talasemii, niedoboru dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej.

Należy zachować ostrożność podczas przyjmowania leku, jeśli pacjent cierpi na niedokrwistość syderoblastyczną lub kamicę moczową.

Instrukcje zawierają ograniczenia dla kobiet w ciąży i kobiet w okresie laktacji. W takich sytuacjach wyznaczenie kwasu askorbinowego jest możliwe tylko przy zwiększonym ryzyku stanu matki w porównaniu z prawdopodobnym uszkodzeniem płodu lub dziecka. Dzienne spożycie w minimalnej wymaganej dawce dla kobiet w drugim i trzecim trymestrze ciąży - w granicach 60 mg. Przy wyznaczaniu należy wziąć pod uwagę prawdopodobną skłonność płodu do dostosowania się do zwiększonej objętości kwasu askorbinowego, w wyniku czego u noworodka może pojawić się zespół „wycofania”.

Podczas karmienia piersią wymagane jest dzienne spożycie kwasu askorbinowego w ilości co najmniej 80 mg. Ogólnie rzecz biorąc, dieta z odpowiednią zawartością witaminy C pozwala matce wyeliminować ryzyko niedoboru kwasu askorbinowego, a także zapobiec rozwojowi niedoboru dziecka. Wskazane jest, aby wykluczyć matkę przekraczającą dzienną potrzebę podczas karmienia piersią, ponieważ wysokie dawki mogą powodować ryzyko dla niemowląt.

Dawkowanie

Kwas askorbinowy jest stosowany na podstawie zaleceń lekarza. Doustnie przyjmowany po posiłkach i przy użyciu metody iniekcji - wstrzykiwany domięśniowo lub dożylnie.

W profilaktyce dawkowanie jest ustalane dla dorosłych i młodzieży w wieku od 14 lat do 0,05-0,1 g dziennie Kobiety w ciąży, kobiety na etapie po porodzie, a także z niską zawartością witaminy C w strukturze mleka przepisywano 0,3 g dziennie przez pierwsze 10-15 dni, zmniejszając dawkę do 0,1 g / dzień przed końcem karmienia piersią. Dzieci od piątego roku życia osiągają od 0,025 g do 3 razy dziennie.

Dla celów terapeutycznych dorośli przyjmują 0,05-0,1 g do 5 razy dziennie, a dzieci - 0,05-0,1 g 2-3 razy dziennie. W przypadku podawania pozajelitowego dorosłym przepisuje się 1-3 ml 5% roztworu lub 2–6 ml 2,5% roztworu dziennie. Dzieci mogą wprowadzać 1-2 ml 5% roztworu lub 2-4 ml 2,5% cieczy leku. Czas trwania i określone dawkowanie zależy od charakterystyki choroby i jej przebiegu.

Zdarzenia niepożądane

Zazwyczaj pacjenci z witaminą C, którzy nie są podatni na nadwrażliwość, dobrze tolerują. W niektórych sytuacjach istnieje prawdopodobieństwo reakcji alergicznych. Jeśli lek jest przyjmowany przez dłuższy czas w podwyższonej dawce, możliwy jest efekt depresyjny na funkcjonowanie mechanizmu wyspowego w trzustce. Prawdopodobnie stymulowanie powstawania hormonów typu kortykosteroidów.

Reakcje uboczne to:

• Z punktu widzenia funkcjonowania centralnego układu nerwowego, w szczególności przy nadmiernie szybkim podawaniu metodą dożylną - objawy zawrotów głowy, zwiększone zmęczenie. W sytuacji długotrwałego stosowania w dawce większej niż 1 g, uczucie bólu głowy, nadmierna pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego, zaburzenia snu są możliwe.
• W obszarze narządów trawiennych, w przypadku spożycia, możliwe jest podrażnienie błon śluzowych przewodu pokarmowego, nudności, wymioty, biegunka i skurcze żołądka.
• Odnośnie pracy układu moczowego - częstomocz w umiarkowanej postaci w dawce większej niż 600 mg / dobę. Długotrwałe stosowanie wywołuje hiperoksalurię, przejaw kamicy nerkowej, upośledzony mechanizm kłębuszków nerkowych.
• W obszarze serca i układu naczyniowego - spadek przepuszczalności naczyń włosowatych z powodu przedłużonego stosowania kwasu askorbinowego w znacznej ilości. Prawdopodobnie spadek parametrów trofizmu tkanek, wzrost ciśnienia krwi, prowokowanie nadkrzepliwości i mikroangiopatii.
• Alergia w postaci wysypki skórnej i przekrwienia, aż do wystąpienia wstrząsu anafilaktycznego.
• Leczenie dożylne może powodować aborcję, a także hemolizę czerwonych krwinek.

W przypadku terapii zastrzykowej po wstrzyknięciu domięśniowym możliwe jest odczuwanie bólu i dyskomfortu w miejscu wstrzyknięcia. Jeśli używasz leku w formie pigułki typu pochwowego, mogą wystąpić miejscowe efekty w postaci pieczenia lub swędzenia w okolicy pochwy, aktywnych wydzielin śluzowych, przekrwienia, obrzęku sromu.

Specjalne wymagania

Kwas askorbinowy ma stymulujący wpływ na syntezę hormonów typu kortykosteroidów, dlatego konieczne jest ciągłe monitorowanie funkcjonalności nadnerczy i wskaźników ciśnienia krwi. Przy zwiększonym dawkowaniu leku zwiększa się wydalanie szczawianów, które mogą powodować powstawanie osadów kamienia w obszarze nerek.

Istnieje możliwość „ricochet” szkorbutu u niemowląt, jeśli ich matki stosowały witaminę C w wysokich dawkach podczas ciąży. To samo zjawisko obserwuje się u dorosłych pacjentów, którzy nadużywają dużych części leku.

Przedłużona terapia lub profilaktyka dużymi dawkami leku przyczynia się do działania hamującego na wyspowy aparat trzustki. Procedurze leczenia powinno towarzyszyć regularne monitorowanie tej funkcji. Jeśli stężenie żelaza jest wysokie, kwas askorbinowy jest przepisywany w małych dawkach. Działając jako silny czynnik redukujący, może znacząco zakłócić laboratoryjne wskaźniki diagnostyczne, na przykład zmienić parametry obecności glukozy we krwi iw moczu, parametry bilirubiny, aktywność transaminaz i dehydrogenazy mleczanowej.

Gdy lek jest stosowany w celach terapeutycznych lub profilaktycznych, wskazane jest, aby zachować szczególną ostrożność i zachować ostrożność podczas prowadzenia pojazdu lub podczas pracy z wysokimi wymaganiami dotyczącymi stężenia, szybkości reakcji.

Jeśli roztwór jest stosowany drogą dożylną, konieczne jest zapobieganie nadmiernemu szybkiemu podawaniu.

W przypadku stosowania w celach profilaktycznych i terapeutycznych wskazane jest ograniczenie dostępu do leku przez dzieci w jak największym stopniu, aby wykluczyć ich ewentualne stosowanie bez kontroli ze strony dorosłych.

Podczas przyjmowania wskazane jest przestrzeganie tych dawek, które nie pozwalają na stosowanie przez długi czas i bez kontroli ze strony lekarza.

Interakcja z narkotykami

Istnieje farmaceutyczna niezgodność z aminofiliną, bleomycyną, cefazoliną. Podobny warunek dotyczy cefapiryny, chlordiazepoksydu, estrogenu, dekstranów, doksapramu. Erytromycyny, metycyliny, nafcyliny, benzylopenicyliny, warfaryny nie należy włączać do terapii skojarzonej.

Kwas askorbinowy sprzyja nasyceniu krwi benzylopenicyliną i tetracyklinami. Jeśli dawka wynosi 1 g / dzień, wówczas parametr biodostępności etynyloestradiolu wzrasta, co jest składnikiem doustnego środka antykoncepcyjnego. Lek jest w stanie zmniejszyć skuteczność stosowania heparyny, a także leków, antykoagulantów działania pośredniego.

Zwiększona ostrożność wymaga wspólnego przyjmowania kwasu acetylosalicylowego, ponieważ jego eliminacja zmniejszy się, a usunięcie witaminy C - wzrośnie.

Sprawdzona kategoria obejmuje ryzyko aktywacji krystalurii w przypadkach leczenia za pomocą salicylanów i krótko działających sulfonamidów. Obserwowane:

1. spowolnienie produkcji kwasów przez nerki;
2. zwiększyć intensywność usuwania leków z alkalicznym rodzajem reakcji;
3. spadek nasycenia krwi doustnymi środkami antykoncepcyjnymi;
4. wzrost klirensu etanolu, który obniża stężenie witaminy C;
5. zubożenie rezerw kwasu askorbinowego z powodu przedłużonego stosowania środków chinolinowych, preparatów wapnia, salicylanów, glikokortykosteroidów;
6. spadek chronotropowej skuteczności izoprenaliny;
7. ograniczenie wspólnego działania disulfiramu z etanolem;
8. ze zwiększoną dawką, zmniejszenie uwalniania meksyletyny za pomocą nerek
9. zwiększone usuwanie witaminy C z moczem pod wpływem barbituranów i prymidonu;
10. zmniejszenie skuteczności neuroleptyków.

Funkcje pamięci masowej

Przechowywać lek musi być z dala od dzieci, z wyłączeniem niekontrolowanego spożycia witaminy C. Reżim temperaturowy określa się w zależności od formy uwalniania - nie więcej niż 15-25 ° C. Przechowywać w suchym miejscu bez dostępu światła słonecznego.

Jak przyjmować tabletki kwasu askorbinowego

Witamina C jest jednym z najczęstszych związków organicznych stosowanych w celach profilaktycznych i terapeutycznych w wielu chorobach. Tabletki kwasu askorbinowego są szczególnie ważne w zapobieganiu przeziębieniom. Przyspiesza procesy metaboliczne, uczestniczy w procesach utleniania i redukcji organizmu. Jeśli pacjent przyjmuje go w celu zapobiegania lub leczenia, lekarz musi przepisać dawkę. W końcu, jak w przypadku innych tabletek, może wystąpić przedawkowanie.

Zasady przyjęcia

Witamina C występuje w postaci drażetek, proszku, ampułek, a także tabletek, w tym musujących i glukozy.

Askorbinę stosuje się zwykle w zapobieganiu hipo-i awitaminozie, które są związane z niedoborem witaminy C. Ważne jest, aby stosować ją racjonalnie ze zwiększonym stresem fizycznym i psychicznym, podczas okresu rehabilitacji po poważnych chorobach, z gorączką podczas ostrych zakażeń układu oddechowego, zakażeń wirusowych, stresu, alkoholu zatrucie.

Podczas stosowania tabletek wskaźniki są zniekształcone w testach laboratoryjnych, które pokazują poziom glukozy, bilirubiny. Przed poddaniem się badaniu należy ostrzec lekarza prowadzącego o stosowaniu tabletek kwasu askorbinowego.

W celu zapobiegania dorosłym przepisuje się 50-100 mg raz na dobę. Zaleca się przyjmowanie tabletek po małym śniadaniu. U dzieci w wieku od 6 do 14 lat należy podawać 1-2 tabletki w dawce 25 mg. Starsze dzieci otrzymują 50-75 mg lub 2-3 tabletki podzielone na dwie dawki.

Dawkowanie u dorosłych i dzieci może być większe. Ale musi to ustalić lekarz. Maksymalna dawka askorbli u dorosłych wynosi 200 mg. U dzieci - 50 mg.

W drugim i trzecim trymestrze ciąży przepisuje się 60 mg na dobę. Kwas przenika przez barierę łożyskową. Płód może przyzwyczaić się do zwiększonego dawkowania, a zespół odstawienia może pojawić się u noworodka. Dlatego, aby otrzymać kwas askorbinowy w czasie ciąży, należy podejść odpowiedzialnie i nie wolno przekraczać dziennej normy.

Podczas laktacji dzienna dawka wynosi 80 mg. Kwas askorbinowy będzie wydalany z mlekiem. Jeśli dieta matki zawiera wystarczającą ilość witaminy, to wystarczy, aby zapobiec jej niedoborowi u dziecka. Nie jest w pełni zrozumiałe, czy jest niebezpieczne dla dziecka, jeśli matka ma przedawkowanie. Teoretycznie jest to możliwe. Dlatego zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed użyciem.

Jeśli tabletki są przepisywane w profilaktyce, nie powinny być przyjmowane dłużej niż dwa tygodnie. Po tym musisz zrobić sobie przerwę. W razie potrzeby możesz nadal otrzymywać.

Przy ostrym niedoborze witaminy C można przepisać tabletki musujące zawierające 1000 mg kwasu askorbinowego. 1 tabletka rozpuszczona w szklance wody i wypita po śniadaniu. Istnieje również forma zawierająca 250 mg witaminy w jednej tabletce.

Jakie jest niebezpieczeństwo braku witaminy C?

Nawet jeśli nastąpi nieznaczny spadek poziomu kwasu, osoba zacznie odczuwać osłabienie, zmęczenie, zmniejszenie apetytu, pojawi się krwawienie z nosa. Ze względu na fakt, że ściany naczyń włosowatych stają się mniej trwałe, u ludzi często powstają siniaki. Nawet jeśli tylko naciskasz na skórę.

Całkowity brak witaminy C prowadzi do rozwoju szkorbutu. Tej niebezpiecznej chorobie towarzyszy obrzęk i krwawienie dziąseł, zwiększony ból. Z tego powodu utracona zostaje zdolność do utrzymywania korzeni zębów. Następną konsekwencją jest krwotok w narządach wewnętrznych.

Skutki uboczne i przeciwwskazania

Kwas askorbinowy ma całkiem korzystne właściwości, ale jego niewłaściwe użycie może mieć nieprzyjemne konsekwencje.

Główne działania niepożądane ośrodkowego układu nerwowego podczas używania tabletów to:

• ból głowy;
• bezsenność;
• nerwowa drażliwość.

Ze strony układu moczowego następujące procesy patologiczne:

• częstomocz lub hiperoksaluria;
• kamica nerkowa;
• naruszenie aparatu kłębuszkowego nerek.

Po stronie trawiennej osoby tabletki mogą powodować tę reakcję:

• wymioty;
• nudności;
• biegunka;
• zapalenie żołądka;
• manifestacja błony śluzowej żołądka.

Reakcja układu sercowo-naczyniowego może objawiać się szeregiem negatywnych skutków:

• niewielki wzrost ciśnienia;
• nadkrzepliwość;
• spadek przepuszczalności naczyń włosowatych.

Wśród przeciwwskazań do przyjmowania kwasu askorbinowego jest alergia na witaminę C, skłonność do zakrzepicy, hipersaluria, talasemia, hemachromatoza.

Specjalne instrukcje

Konieczne jest znalezienie wszystkich dodatkowych punktów wymienionych w instrukcjach:

• Ostrożnie przepisuje się kwas askorbinowy osobom, które mają problemy z nerkami.
• W obecności kamicy moczowej pigułka musi być przyjmowana w dawce nie większej niż jeden gram dziennie.
• Pacjenci z wysoką zawartością żelaza w organizmie powinni stosować kwas w małych dawkach.
• Jeśli pigułka zostanie pobrana wraz z napojem alkalicznym, wówczas zmniejsza się wchłanianie witaminy C. Dlatego nie zaleca się picia ich wodą mineralną.
• Zgodnie z instrukcją stosowania lek jest zabroniony dla osób z wysokim poziomem krzepnięcia krwi.
• Długi odbiór - powód do ciągłego monitorowania funkcji nerek, trzustki i ciśnienia krwi.
• Zabrania się picia askorbinowego osobom z zapaleniem ścian żył i ich zablokowaniem.

Istnieje wiele wskazówek, które nie są ujawniane w instrukcjach:

• Jest masa punktów, a kwas askorbinowy jest przydatny. Jednym z jego efektów jest działanie moczopędne. Dlatego w okresie jego stosowania należy pić więcej wody.
• Jeśli dana osoba jest leczona lekami przepisanymi podczas chemioterapii, nie należy stosować leku askorbinowego. Z osłabioną odpornością należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli możliwe jest uzupełnienie leczenia kwasem, powinno to odbywać się pod ścisłą kontrolą.
• Należy zachować ostrożność podczas stosowania leku podczas ciąży i laktacji. Jeśli matka przesadzi, dziecko doświadczy stałego niedoboru witaminy i często choruje po urodzeniu.
• Jeśli bardzo zależy Ci na tabletkach askorbinowych z glukozą, poziom cukru gwałtownie wzrośnie.

Pomimo tego, że witamina ta jest ważna zarówno dla dorosłych, jak i dzieci, nie należy jej nadmiernie używać. Nie ma znaczenia, że ​​ten element ma wiele zalet. Należy zachować ostrożność w przypadku każdego leku. Przecież niepożądane konsekwencje mogą wystąpić w dowolnym momencie.

Najlepszą opcją jest wzbogacenie diety o zdrową żywność, która nasyci ciało wszystkimi niezbędnymi elementami. Wzmocni to ochronną funkcję organizmu - poradzi sobie z chorobami wirusowymi i zakaźnymi. W związku z tym nie będzie potrzeby stosowania leków farmaceutycznych. Dowiedz się więcej o tym, jakie pokarmy zawierają witaminę C →

Najbardziej skuteczna profilaktyka każdej choroby jest bardzo prosta - zdrowy styl życia, właściwe odżywianie i brak stałego stresu.

Witaminy Kwas askorbinowy - przegląd

◒ W JAKI SPOSÓB PRAWIDŁOWO ZAŻYWAĆ Kwas askorbinowy, aby nie zachorować! Dawkowanie Alternatywa dla kwasu PEEL dla osób wrażliwych. ◒

Kiedyś kwas askorbinowy był uważany za lek na prawie wszystkie choroby.

Jednak nawet teraz wśród masy popularnych witamin wielu preferuje stary i dobry budżet kwasu askorbinowego.

Istnieje kilka form uwalniania: pigułki, tabletki, ampułki.

Kwas askorbinowy w tabletkach jest dla mnie najbliższy lub coś, prawdopodobnie z powodu wspomnień z dzieciństwa

Cena około 30 rubli.

Krople są w plastikowym słoiku z zakrętką. Ochrona przed dziećmi, niestety, nie!

Drażetka jasnożółta o słodko-kwaśnym smaku i aromacie, znana wielu z jego dzieciństwa.

Jak przyjmować witaminy możesz przeczytać tutaj.

Witaminy zaleca się połykać, ale jako dziecko pamiętam siebie, wchłonęłam je).

Zawsze podobało mi się przejście od słodkiego do kwaśnego.

Dawkowanie

W profilaktyce: dorośli w dawce 0,05-0,1 g (1-2 tabletki) / dzień, dzieci od 5 lat - w dawce 0,05 g (1 tabletka) / dzień.
Do leczenia: dorośli w dawce 0,05-0,1 g (1-2 tabletki) 3-5 razy / dobę, dzieci od 5 lat - w dawce 0,05-0,1 g (1-2 tabletki) 2-3 razy / dobę.
W czasie ciąży i laktacji - 0,3 g (6 tabletek) / dobę przez 10-15 dni, następnie 0,1 g (2 tabletki) / dobę.

Wskazania

- zapobieganie i leczenie hipo i awitaminozy C;

- stany zwiększonego zapotrzebowania na kwas askorbinowy;

- okres sztucznego karmienia i intensywnego wzrostu;

- zwiększony stres psychiczny i fizyczny;

- okres powrotu do zdrowia po ciężkich chorobach;

- gorączka przeciwko ostrym chorobom układu oddechowego, ostrym zakażeniom wirusowym układu oddechowego;

- długotrwałe przewlekłe zakażenia;

- okres pooperacyjny, ciąża (wiele, wśród nikotyny lub narkomanii);

- chroniczne zatrucie preparatami żelaza (w ramach kompleksowej terapii deferoksaminą);

- tendencja do zakrzepicy;

- niedobór sacharazy / izomaltazy, nietolerancji fruktozy,

Kwas askorbinowy dla dzieci można przyjmować tylko od 5 roku życia!

Skład

kwas askorbinowy 50 mg

ZASTOSOWANIE

Acid Kwas askorbinowy słynie z działania tonizującego. Zaleca się przyjmowanie witaminy C jako środka zapobiegawczego w okresach przeziębienia.

Większość witaminy C występuje w takich produktach:

czerwona papryka;

owoce cytrusowe (pomarańcze, cytryny, mandarynki);

Jednak dawka witaminy C nie zawsze otrzymywana z produktów jest wystarczająca, szczególnie w okresach jesienno-zimowych.

Tutaj ratujemy apteczną wersję kwasu askorbinowego.

Chcę się z wami podzielić jednym ze sposobów stosowania kwasu askorbinowego, o którym dowiedziałem się sześć miesięcy temu z wiadomości wideo od słynnego lekarza.

Aby poradzić sobie z atakiem wirusa, konieczne jest przyjęcie przeciwutleniacza, a najprostszym z nich jest witamina C.

Tak było wskazane schemat witaminy C przy pierwszych objawach przeziębienia:

• Pierwsze 2 dni przyjmowania 2 g witaminy C dziennie
• Następne 2 dni za 1 g witaminy C
• Następne 3 dni, 500 mg witaminy C

ALE! Bałam się przyjmować taką dawkę nasycającą ze względu na niebezpieczeństwo przedawkowania, więc zmniejszyłam dzienną ilość witaminy.

Mój schemat przyjmowania witaminy C na pierwszy znak zimna:

• Pierwsze 2 dni na 10 sztuk drażetek (500 mg) w 2 dawkach
• Następne 2 dni, 5 sztuk drażetek (250 mg) w 2 dawkach
• Następne 3 dni, 2 szt. Drażetek (100 mg) w 2 dawkach

Witamina C musi być przyjmowana jak tylko poczuje lekką niedyspozycję.

Aby uniknąć podrażnienia żołądka, ponieważ jest kwaśny, konieczne jest picie galaretki lub kefiru lub spożywanie z jedzeniem.

Nie twierdzę, że postępuję zgodnie z tym schematem, istnieje wiele skutków ubocznych po przedawkowaniu kwasu askorbinowego!

Po prostu dzielę się swoim doświadczeniem.

Minęło 5 miesięcy od ostatniej choroby ostrych infekcji układu oddechowego we wrześniu. Bardzo boję się tego, ale dla mnie jest to długi okres nieokiełznanej egzystencji.

I jeszcze raz: tak duża dawka kwasu askorbinowego istnieje przeciwwskazania.

W prewencji wystarczy wziąć 1-2 drażetki (50-100 g).

✔ Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem. Starszym ludziom (i nie tylko) często przepisuje się witaminę C w celu oczyszczenia i wzmocnienia naczyń krwionośnych. Moja mama lekarz przepisała kursy witaminy C prawie na całe życie, w preparacie Ascorutin, gdzie witamina C i witamina P skutecznie oddziałują na siebie.

✔ Nie zapominaj również, że witamina C jest skutecznym środkiem przywracania i wybielania skóry.

Kwas askorbinowy może być dodawany do masek, prawdopodobnie każdy wie, że peeling kwasem askorbinowym, który należy przeprowadzać w okresach jesienno-zimowych, nie częściej niż raz w tygodniu.

W tym celu stosuje się kwas askorbinowy w ampułkach.

Peeling kwasowy jest zalecany dla skóry problemowej, skóry z pigmentacją, po trądziku, dla tych, którzy mają pierwsze oznaki starzenia się skóry.

Mam wrażliwą skórę, już raz spaliłem się peelingiem badyagi, więc najczęściej używam wersji light płyn z kwasem askorbinowym.

W tym celu rozcieńczyć roztwór kwasu askorbinowego wodą mineralną lub zwykłą 1: 1.

Ten balsam może przetrzeć twarz raz dziennie wieczorem przed snem.

Najpierw tylko wytarłem twarz, a następnie zastosowałem roztwór przez 5 minut, po czym stopniowo zwiększałem czas, ale nie więcej niż 20 minut.

Najważniejsze, aby nie zapomnieć zmyć kwasu i nawilżyć skórę!

Dlatego pamiętaj o nałożeniu kremu po zabiegu.

Później, po przyzwyczajeniu się do skóry, ze strachu próbowałem zastosować nierozcieńczony kwas askorbinowy (jest to peeling kwasowy), na szczęście nie odczułem dyskomfortu w postaci mrowienia. Dopiero po jakimś czasie poczułem ciepło i lekkie zaczerwienienie skóry, prawie niezauważalne.

Dlatego dla tych, którzy boją się stosować kwas askorbinowy w czystej postaci, radzę zacząć od rozcieńczonego balsamu.

Po użyciu peelingów kwasowych należy użyć kremu z filtrem przeciwsłonecznym niż z SPF 15, aby uniknąć plam starczych. Obieranie jest zalecane od października do marca.

W ciągu tygodnia od peelingu kwasem wskazane jest, aby nie używać peelingów i środków zawierających alkohol.

Ostrzeżenie: jeśli są rany, owrzodzenia na skórze, produkty kwasu askorbinowego nie są zalecane. A także w obecności pajączków na twarzy.

Ze względu na szybkość kwaśnego peelingu cera poprawia się, wyrównuje się ulgę w skórze.

Another I kolejna uwaga! Leki moczopędne i środki antykoncepcyjne mają negatywny wpływ na zawartość witaminy C w organizmie, a także na nikotynę, alkohol. Dlatego osoby dotknięte tym efektem powinny nieznacznie zwiększyć dzienną dawkę kwasu askorbinowego.

Niewątpliwie polecam kwas askorbinowy, który jest korzystny dla organizmu!

Przed użyciem zaleca się skonsultować się z lekarzem!

Dziękujemy za uwagę na recenzję! Dobre zdrowie!

Kwas askorbinowy: jak przyjąć, że było więcej dobra niż szkody?

Co to jest przydatny kwas askorbinowy? Ten problem interesuje nas od dzieciństwa.

Ascorbinka dla wielu staje się pierwszą witaminą w życiu - podaje się ją w przedszkolu, potem w szkole, a przed kontrolą i egzaminami matki kupują nam specjalne pigułki, gdzie jest glukoza. Po dojrzewaniu, już z przyzwyczajenia kupujemy kwaśne żółte kulki z apteki przed ważnymi raportami, podczas ataku grypy, podczas wiosny beri-beri. Przecież to nie tylko przydatny wynalazek chemiczny, ale legendarna witamina C!

Co to za substancja?

Kiedyś myśleliśmy, że kwas askorbinowy i witamina C są tym samym, ale w rzeczywistości nie jest to do końca prawdą. Złożona substancja chemiczna ma wiele izomerów, a tylko jeden z nich, o kryptonimie L, jest bardzo cudowną witaminą C. To ona znajduje się w cytrynach i porzeczkach, jest dodawana do zwykłych drażetek i witamin dla oczu, aby poprawić wzrok, zachowuje naszą skórę elastyczny i odporny - silny.

Dziś każdy uczeń wie o znaczeniu ascorbingu w historii światowej nawigacji. W epoce, w której dokonywano globalnych odkryć na statkach, wszyscy marynarze cierpieli na szkorbut. Straszny ból pozbawił pionierów zębów, spowodował straszne wrzody i doprowadził do śmierci. Ale najmądrzejsi kapitanowie, widząc wystarczająco dużo zdrowych tropikalnych tubylców, zaczęli karmić swoją armię owocami cytrusowymi - i podbili tę chorobę.

Naukowcy wybrali kilka stuleci na odkrycie substancji terapeutycznej, ale w latach dwudziestych Anglik S. Zilva i węgierski Albert Saint-Gyorgy w swoich laboratoriach zdołali wydobyć krystaliczną witaminę z owoców i warzyw. I zaczęło się: pisali o nim na łamach gazet i czasopism medycznych, a badania i kontrowersje trwają do dziś. Czy kobiety w ciąży z kwasem askorbinowym są w stanie zaszkodzić dzieciom i dlaczego w ogóle są potrzebne?

Gdzie mogę znaleźć?

Surowe encyklopedie chemiczne mówią nam, że askorbinowy jest złożonym związkiem związanym z glukozą. Wiele zwierząt na naszej planecie ma szczęście: ich ciała są w stanie zsyntetyzować ten ważny produkt z tej właśnie glukozy. Osoba musi szukać bardziej złożonych sposobów.

A jeśli na przykład niedobór witaminy D można uzupełnić dopiero po kilku spacerach pod łagodnym słońcem, nie wspominając już o jedzeniu i tabletkach, to substancję pod nazwą C można faktycznie uzyskać tylko na 2 sposoby. To specjalne menu witaminowe lub chemikalia - w każdej aptece można znaleźć kilka leków do wyboru.

Dla zwolenników zdrowego stylu życia główną opcją są produkty zawierające askorbinę. Najwyższą zawartością witaminy C jest papryka słodka, czarna porzeczka, rokitnik, pietruszka z koperkiem, brukselka. Zimą eliminacja braku witamin jest również łatwiejsza niż kiedykolwiek: jeść kapustę kiszoną, owoce cytrusowe i kiwi za granicą. I możesz pić bulionowe biodra.

Preparaty farmaceutyczne

Jak przyjmować kwas askorbinowy? Zanim rozwiążesz ten kluczowy problem, konieczne jest określenie samego leku. Współczesny przemysł farmaceutyczny askorbinowy uwielbia i jest gotowy zaoferować różnorodne opcje dla dzieci i dorosłych:

• zwykła słodko-żółta drażetka;
• roztwory do iniekcji;
• ampułki;
• proszek witaminowy do roztworów;
• tabletki witaminowe w różnych wagach;
• słodkie tabletki do żucia;
• tabletki musujące;
• złożone suplementy diety.

Jeśli nie ma problemów z wyborem konwencjonalnych monowitamin, to przy zakupie kompleksów witaminowych należy spojrzeć na kompozycję. Mieszanka askorbinowa dobrze komponuje się z grupą witaminy B (z wyjątkiem B12), z magnezem i kalcyferolem (D), zwiększa wchłanianie żelaza. Ale z B9 lub kofeiną lepiej nie brać tego.

A teraz - o dobroczynnych właściwościach...

Wiadomo, że kwas askorbinowy jest przydatny w rocznym okresie grypy i przeziębień. Wzmacnia odporność i pomaga przeciwstawić się różnym owadom: silne i zdrowe ciało będzie w stanie złapać i zneutralizować zakażenie, zanim dostanie się do środka. Ale nie tylko to słynie ze starożytnej medycyny anty-skorpionowej.

Odpowiada za najważniejsze procesy w naszych narządach i tkankach: prowadzi metabolizm, zwiększa regenerację tkanek, wzmacnia ściany naczyń, poprawia krzepnięcie krwi. A szczególnie dla dziewcząt i kobiet: ten przyjaciel witaminy zwiększa produkcję kolagenu i uelastycznia skórę, a włosy i paznokcie - mocne i błyszczące.

Współcześni lekarze w pełni się z tym zgadzają. Zalety kwasu askorbinowego i wskazania do jego odbioru w całej okazałości są przedstawione w instrukcjach stosowania suplementów medycznych:

• zwiększone zapotrzebowanie na witaminy (ciąża, badania i sesje, aktywny wzrost u dzieci);
• jeśli potrzebujesz zwiększyć odporność;
• wyzdrowienie po ciężkiej chorobie i zatruciu chemicznym;
• zapobieganie zakażeniom dróg oddechowych i krwawiącym dziąsłom;
• zaburzenia jedzenia (anoreksja);
• niedokrwistość (zwłaszcza jeśli przyjmowana jest z żelazem);
• stresy, a nawet psychoza alkoholowa itp.

I przeciwwskazania

Korzyści i szkody związane z substancją leczniczą są badane przez prawie sto lat. Docenia się nie tylko za jego uzdrawiającą moc, ale także przeciwwskazania. Przede wszystkim pamiętaj: ten element jest silnym alergenem. Alergia na cytrusy jest bardzo niebezpieczna, a reakcja na preparaty chemiczne może być jeszcze silniejsza. Przy najmniejszym przejawie nietolerancji należy natychmiast przełączyć się na zwykłe produkty zawierające witaminy.

Inne zakazy obejmują zwiększoną krzepliwość krwi i skłonność do zakrzepicy, cukrzycę, wiek 5-6 lat.

Ascorbic - witamina rozpuszczalna w wodzie. To dobra wiadomość dla tych, którzy są na diecie (produkty z nią nie muszą być spożywane z masłem, jak karoten), i dla tych, którzy nieco zjadali swoją ulubioną witaminę. Zwykle nadmiar jest łatwo wydalany z moczem, ale przedawkowanie kwasu askorbinowego nie zawsze jest łatwe. Przedawkowanie może powodować nudności, zaburzenia żołądkowe, nasilenie zapalenia żołądka lub owrzodzenia.

Dla przyszłych matek i dzieci

Kwas askorbinowy w ciąży: co pomoże, a jeśli są jakieś przeciwwskazania? Pytania o przydatność niektórych witamin pobudzają każdą przyszłą mamusię, ale nasza super witamina jest zdecydowanie zalecana przez wszystkich lekarzy.

Szczególnie przydatne jest przyjmowanie go w pierwszej połowie ciąży. Pomaga łagodzić toksykozę, wygładza wahania nastroju, pomaga radzić sobie z depresją. Wzmacnia naczynia krwionośne, w tym wewnątrz łożyska, a to pomaga zapobiegać przedwczesnemu przerwaniu łożyska. Kolejnym plusem jest to, że korzystny pierwiastek poprawia wchłanianie żelaza, co pozwala uniknąć niedokrwistości znanej prawie każdemu ciężarnemu pacjentowi.

Dla dzieci, oprócz zwykłych leków askorbinowych i produktów naturalnych, lekarze zalecają tabletki, w których występuje glukoza. W połączeniu z glukozą substancja o nazwie C pomaga kontrolować pracę układu nerwowego, utrzymuje dobre samopoczucie i jasność umysłu. Pomaga także dzieciom obudzić się rano i lepiej reagować w klasie.

Jak wziąć?

Co się stanie, jeśli zjesz dużo kwasu askorbinowego, już się zorientowaliśmy. Ale jak to zrobić dobrze? Wszystko zależy od metody aplikacji - dziś są trzy. Są to doustne przyjmowanie (drażetki kwaśne i słodkie, tabletki musujące itp.), Domięśniowe i dożylne. Również dawka zmienia się dla dorosłych i dzieci.

Dzienna dawka kwasu askorbinowego do rutynowej profilaktyki i zdrowia układu odpornościowego u dorosłych wynosi 0,05-0,1 dziennie (1-2 tabletki). Dla dzieci dawka jest znacznie mniejsza - 0,02-0,03 gr. Największa część przypada przyszłym matkom - pierwsze 2 tygodnie po 0,3 grama dziennie, a następnie codziennie 0,08-0,1 gr.

Jeśli lek jest przepisywany do celów leczniczych, dorośli powinni przyjmować 0,05-0,1 g, ale już 3-5 razy dziennie. Dawka dla dzieci - 0,05-0,1 g 1-2 razy dziennie.

Ile można jeść kwasu askorbinowego dziennie? Lekarze dzielą się także służbą dla dzieci i dorosłych. Figurka dla dzieci - 0,5 grama, dorośli mogą mieć jeden gram.

Podczas gdy naukowcy spierają się o przydatność kwasu askorbinowego, cały świat od dawna przyjmuje tę superwitaminę i zjada ją w swojej naturalnej i smacznej formie. Ascorbic jest niezbędny zimą i wczesną wiosną, kiedy zimno czai się za każdym rogiem, pomaga utrzymać dobry nastrój i zachować piękno i młodość. Najważniejsze jest przestrzeganie dawkowania i nie nadużywanie chemikaliów. Pamiętaj: nawet najsmaczniejsze pigułki witaminowe nie są cukierkami, ale pełnoprawnym lekiem o wyraźnych wskazaniach.

Artykuł na stronie „Przepisy zdrowotne” został przygotowany przez Nadieżdę Żukową.