Niska temperatura ciała

Wiele osób jest przyzwyczajonych do zwracania uwagi tylko na wzrost temperatury, ale najczęściej po prostu nie zdradzają szczególnego znaczenia dla obniżenia temperatury. Z kolei to zjawisko może sygnalizować rozwój stanów patologicznych i niektórych chorób, w tym poważnych.

Po pierwsze, należy stwierdzić, że wahania temperatury ciała od 35,8 ° C do 37 ° C uważa się za normę. Inne wskaźniki będą odchyleniem. Na przykład, temperatura ciała, która spadła do 29,5 ° C, może prowadzić do utraty przytomności i do 27 ° C - początku śpiączki, gdy nastąpi nieprawidłowe działanie układu sercowo-naczyniowego i oddechowego narządów.

Aby zidentyfikować przyczyny niskiej temperatury ciała, konieczne jest zrozumienie, jak zachodzą procesy termoregulacji w organizmie, które utrzymują temperaturę ciała ludzkiego na właściwym poziomie (około 36 ° C). Ważne jest również, aby wiedzieć, jakie rodzaje termoregulacji istnieją.
Odmiany termoregulacji i przyczyny ich naruszeń

1. Zachowanie
Gdy zaburzona zostaje termoregulacja behawioralna, osoba przestaje dostrzegać temperaturę otoczenia w odpowiedni sposób. Powodem takiego naruszenia może być:

• wpływ na organizm alkoholu;
• zaburzenia psychiczne;
• wpływ na organizm narkotyków.

Na przykład osoba nie może odczuwać zimna pod wpływem środków odurzających lub napojów alkoholowych. W rezultacie będzie przechładzał się i po prostu zamarzał, co często prowadzi do znacznego obniżenia temperatury ciała (do 25 ° C). Ten stan jest niebezpieczny nie tylko dla zdrowia, ale także dla życia.

2. Fizyczne
W wyniku awarii funkcjonalnych termoregulacji fizycznej organizm ludzki traci ciepło z powodu nadmiernej ekspansji naczyń krwionośnych, które są w tym stanie przez długi czas. Ten stan często cierpi na niedociśnienie - osoby z niskim ciśnieniem krwi.
Ponadto przyczyną naruszeń termoregulacji fizycznej mogą być choroby endokrynologiczne, którym towarzyszą objawy, takie jak zwiększona potliwość. Drobne naruszenia tego typu termoregulacji obserwuje się u ludzi podczas stresu emocjonalnego. Ale ten stan można łatwo zatrzymać.

3. Chemiczne
Przyczyny naruszenia termoregulacji chemicznej obejmują:

• zatrucie ciała;
• okres ciąży;
• osłabienie układu odpornościowego;
• przewlekła astenia;
• choroby endokrynologiczne;
• obniżony poziom hemoglobiny we krwi;
• przepięcie.

Temperatura 36 ° C: co to oznacza?

Ten wskaźnik temperatury może być obecny u doskonale zdrowych ludzi. Przyczyną tego stanu może być:

• niedawna choroba;
• poranny czas, gdy wszystkie procesy w ciele są wolniejsze niż zwykle;
• ciąża;
• niekontrolowane leki;
• niedostateczne zaopatrzenie ciała w witaminę C;
• przepracowanie, zmęczenie.

Również temperatura ciała 36 ° C może mówić o rozwoju niektórych chorób i może być obserwowana w takich warunkach jak:

• zaburzenia nadnerczy:
• zmniejszona czynność tarczycy;
• przedłużony głód, w wyniku którego ciało jest wyczerpane (często naznaczone niewłaściwym przestrzeganiem diety);
• patologia mózgu;
• znaczna utrata krwi;
• przewlekłe zapalenie oskrzeli.

Podstawowe oznaki obniżenia temperatury

Objawy, które mogą wskazywać na spadek temperatury, obejmują:

• zwiększona senność;
• stan apatyczny, ogólne złe samopoczucie;
• utrata apetytu;
• zahamowanie procesów myślowych;
• drażliwość.

Jeśli u małego dziecka obserwuje się spadek temperatury ciała, należy go zgłosić lekarzowi. Jeśli dorosła osoba ma temperaturę około 36 ° C przez długi czas, ale podczas badania nie ujawnił żadnych patologii, osoba jest wesoła i czuje się świetnie, jego stan można uznać za normalny.

Zmniejszona temperatura ciała ludzkiego: przyczyny zależne od chorób i innych stanów patologicznych

1. zaostrzenie chorób przewlekłych

Często temperatura ciała spada, jeśli choroby, które występują przewlekle, znajdują się w aktywnym stadium. Jest to bezpośrednio związane ze spadkiem odporności organizmu (odporności), które są bezpośrednio zaangażowane w termoregulację ciała. Po pewnym czasie zaczynają się pojawiać symptomy przewlekłej choroby i odwrotnie, temperatura może wzrosnąć. Wynika to z rozwoju procesów zapalnych w organizmie. Oznacza to, że spadek temperatury jest głównym sygnałem zaostrzenia choroby przewlekłej.

2. Patologie mózgu

Obniżenie temperatury może być jednym z objawów guzów nowotworowych w mózgu. Faktem jest, że guzy te ściskają mózg, zakłócając w nim krążenie krwi, co prowadzi do zaburzenia termoregulacji organizmu.

Oprócz obniżenia temperatury, guzy mózgu mogą również ujawnić się poprzez obecność innych objawów, a mianowicie naruszenie:

• zdolności mowy;
• wrażliwość;
• poziomy niektórych hormonów;
• praca systemu wegetatywnego;
• ciśnienie śródczaszkowe (w górę). Towarzyszą temu nudności, wymioty, zawroty głowy;
• pamięć;
• krążenie mózgowe, któremu towarzyszą silne bóle głowy, które są trudne do wyeliminowania za pomocą środków przeciwbólowych;
• koordynacja ruchów;
• przesłuchanie;
• psychika (halucynacje słuchowe i wzrokowe itp.).

3. Choroby tarczycy

Często obniżeniu temperatury ciała towarzyszy choroba, taka jak niedoczynność tarczycy, która charakteryzuje się zaburzeniami czynnościowymi tarczycy, a także niedostateczną produkcją hormonów tarczycy. Hormony te wspierają normalną aktywność życiową całego organizmu, w tym pracę narządów układu nerwowego.

Najczęstszymi objawami niedoczynności tarczycy są:

• kruche paznokcie;
• przyrost masy ciała;
• zmęczenie;
• chłód;
• problemy z pamięcią;
• sucha skóra;
• częste zaparcia.

4. Odkładaj infekcje

Częstym towarzyszem chorób, które występują po zakażeniach wirusowych i bakteryjnych, jest niska temperatura. W wyniku choroby zasoby organizmu są wyczerpane. Przede wszystkim odnosi się do układu nerwowego i odpornościowego. A centrum termoregulacji, zlokalizowane w podwzgórzu, jak wiadomo, odnosi się konkretnie do układu nerwowego.

5. Patologie nadnerczy

Często objaw w postaci obniżenia temperatury występuje w obecności chorób nadnerczy. Przede wszystkim dotyczy niewydolności nadnerczy, innymi słowy choroby Addisona. Przez długi czas rozwija się asymptomatycznie i daje o sobie znać, gdy przechodzi w stadium przewlekłe.
Warunek ten charakteryzuje się następującymi manifestacjami:

• słaba moc;
• stany depresyjne;
• częste oddawanie moczu;
• drażliwość i temperament;
• bóle mięśni;
• utrata apetytu;
• redukcja wagi;
• niskie ciśnienie krwi;
• mrowienie i drętwienie kończyn;
• zwiększone pragnienie.

6. Wegetatywna dystonia naczyniowa

Ludzie cierpiący na tę patologię, są naruszenia termoregulacji z powodu wahań ciśnienia krwi, co prowadzi do utraty ciepła. Gdy dystonia wegetatywno-naczyniowa może być obserwowana jako utrzymujący się niewielki wzrost temperatury i jej spadek.

Typowe objawy tej choroby obejmują:

• zakłócenie układu oddechowego;
• ból w sercu;
• tachykardia;
• zaburzenia snu;
• chłód kończyn;
• zawroty głowy;
• omdlenia.

7. Zakażenie HIV
W wyniku rozwoju stanu niedoboru odporności osoba ma różne objawy, w tym niską temperaturę ciała. Powody, dla których manifestacje stają się bardziej wyraźne, są najczęściej powodowane przez powiązane infekcje bakteryjne, pasożytnicze i wirusowe.

Stanowi niedoboru odporności, oprócz niskiej temperatury, towarzyszą:

• dreszcze;
• wzrost wielkości węzłów chłonnych;
• częste przeziębienia;
• luźne stolce;
• zaburzenia układu nerwowego;
• nieprawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego;
• rozwój nowotworów nowotworowych;
• zwiększona potliwość (szczególnie w nocy);
• utrata masy ciała;
• słabość całego ciała.

Jak wiadomo, po zatruciu temperatura zwykle wzrasta. Ale w niektórych przypadkach może znacznie spaść. Wynika to z obniżenia układu nerwowego, który bierze udział w procesach termoregulacji ciała.

Ciężkie zatrucie, oprócz niskiej temperatury, może objawiać się takimi objawami:

• utrata przytomności;
• zaburzenia neurologiczne. Na przykład, gdy osoba jest zanurzona w „głębokim śnie”, który zastępują okresy ekstremalnego podniecenia;
• uszkodzenie wątroby i nerek;
• wymioty, nudności, biegunka;
• słabość;
• krwotoki o różnym nasileniu (począwszy od pojedynczych małych plamek, kończąc na rozległych siniakach);
• obniżenie ciśnienia krwi;
• kołatanie serca;
• upośledzony przepływ krwi w kończynach;
• marmurkowatość skóry.

9. Dystonia układu nerwowo-krążeniowego

Choroba taka jak dystonia nerwowo-krążeniowa charakteryzuje się zaburzeniami układu naczyniowego, co prowadzi do rozwoju niedociśnienia - niskiego ciśnienia krwi. W tym stanie dochodzi do ekspansji łóżek naczyniowych, odpowiednio, a następnie utraty ciepła i obniżenia temperatury ciała.
Oprócz niedociśnienia, choroba objawia się następującymi objawami:

• duszność;
• tachykardia;
• drżenie kończyn;
• ataki paniki;
• nadmierna potliwość;
• zawroty głowy.

10. Zubożenie ciała (kacheksja)

W tym stanie występuje znaczna utrata masy ciała (czasami nawet do 50% całkowitej masy ciała). Warstwa podskórnej tkanki tłuszczowej prawie znika, w wyniku czego skóra staje się pomarszczona i uzyskuje szary „ziemisty” odcień. Również na twarzy występują objawy niedoboru witamin.
Ponadto, wraz z wyczerpaniem ciała, paznokcie stają się kruche, a włosy stają się cieńsze i matowe. Często z kacheksją występuje częste zaparcie. U kobiet zmniejsza się objętość krwi krążącej, co powoduje brak miesiączki.

Ponadto, gdy wyczerpanie można zaobserwować zaburzenia psychiczne. Na samym początku pojawia się osłabienie - płaczliwość, uraza, drażliwość, słabość i depresja. W przypadku skutecznego leczenia patologii astenia nadal będzie występować przez pewien czas, a także towarzyszyć jej będzie obniżona temperatura ciała.

Warunki te są zwykle wynikiem niewłaściwie zbilansowanej diety. Na przykład niewystarczające spożycie żywności zawierającej żelazo.

Symptomatologia, która objawia się niedoborem żelaza:

• trudności z połykaniem. Wydaje się człowiekowi, że w jego krtani jest ciało obce;
• uzależnienie od marynat, wędzonych potraw, przypraw i pikantnych potraw;
• zanik brodawek znajdujących się na powierzchni języka;
• pogorszenie się włosów, paznokci i skóry;
• tachykardia;
• suche usta;
• zmniejszona wydajność, zmęczenie.

12. Choroba radiacyjna
W przewlekłym przebiegu choroby popromiennej, gdy promieniowanie jonizujące działa na organizm przez długi czas, często obserwuje się niską temperaturę ciała. Jeśli chodzi o ostry przebieg tej choroby, przeciwnie, stan taki charakteryzuje gorączka.

Objawy związane z niską temperaturą z chorobą popromienną:

• sucha skóra;
• rozwój chorób dermatologicznych;
• obecność uszczelek w obszarze napromieniowanych obszarów;
• zaćma;
• pojawienie się nowotworów złośliwych;
• uciskana sfera seksualna;
• redukcja obronności ciała.

13. Znaczna utrata krwi
W wyniku urazów duże tętnice mogą zostać uszkodzone, co prowadzi do zmniejszenia objętości krwi krążącej. Pociąga to za sobą naruszenie termoregulacji, a tym samym spadek temperatury ciała.

Krwawienie wewnętrzne jest uważane za najbardziej niebezpieczne. Na przykład w komorach mózgu, w jamie opłucnej i jamy brzusznej. Takie krwawienie jest dość trudne do zdiagnozowania iz reguły do ​​ich ulgi wymagana jest interwencja chirurgiczna.

14. Hipoglikemia
Niski poziom cukru we krwi prowadzi również do obniżenia temperatury ciała. Ten stan może wystąpić podczas fizycznego wyczerpania ciała i niezrównoważonej diety, w której występuje duża ilość produktów mącznych i słodyczy. Często ten stan staje się prekursorem rozwijającej się cukrzycy.
Inne objawy objawowe w stanie hipoglikemii:

• ból głowy;
• rozszerzone źrenice;
• napady nudności i wymiotów;
• nadmierna potliwość;
• niewłaściwe zachowanie;
• tachykardia;
• naruszenie układu oddechowego;
• powolna cyrkulacja;
• drżenie mięśni;
• naruszenie funkcji motorycznych;
• pomieszanie świadomości (konsekwencją może być omdlenie i / lub śpiączka);
• tachykardia;
• utrata czucia.

Przewlekłe przepracowanie, które może być związane na przykład ze stałym stresem emocjonalnym lub brakiem snu, może powodować obniżenie temperatury ciała. Jeśli po długotrwałym przeciążeniu organizm nie odzyska kompensacji, może dojść do niepowodzenia w każdym narządzie. Pociąga to za sobą również rozwój wyczerpania.

16. Warunki uderzeniowe

Wszystkim stanom szoku towarzyszy zwykle spadek temperatury ciała. W medycynie istnieje klasyfikacja takich stanów w zależności od charakteru, dotkliwości i lokalizacji uszkodzenia. Rozróżnia się następujące warunki uderzeniowe:

• neurogenny (naruszenie centralnego układu nerwowego);
• kardiogenne (naruszenie aktywności sercowo-naczyniowej);
• toksyczny zakaźny (ostre zatrucie);
• połączone (połączenie różnych typów stanów wstrząsów);
• septyczny (masywne zakażenie krwi);
• traumatyczny (zespół bólowy);
• anafilaktyczne (reakcje alergiczne).

W niemal każdym wstrząsie ofiara ma następujące objawy:

• naruszenie układu oddechowego;
• tachykardia;
• wilgotna skóra, która staje się blada lub niebieskawa;
• niskie ciśnienie krwi;
• dezorientacja (letarg lub odwrotnie, pobudzenie);
• zmniejszenie wydalania moczu.

Ciąża i niska temperatura ciała

Czasami na początku ciąży u kobiet następuje spadek temperatury ciała. Możesz dowiedzieć się, czy przyczyną spadku temperatury jest ciąża, obiektywnie oceniając stan kobiety. W takim przypadku będzie miała następujące objawy:

• napady mdłości;
• utrata apetytu;
• wymioty;
• chłód kończyn dolnych;
• omdlenie;
• przedłużające się bóle głowy.

Co robić w niskiej temperaturze?

Aby wiedzieć, jak wyeliminować niską temperaturę, należy ustalić przyczynę jej obniżenia. Jeśli w ciągu dnia temperatura waha się od 35,8 ° C do 37,1 ° C - uważa się to za normalne. Na przykład rano stawki są niższe niż wieczorem.

Jeśli przez kilka dni temperatura mierzona trzy razy dziennie jest niska, skonsultuj się z lekarzem. Specjalista zaleci niezbędne badania i po zidentyfikowaniu przyczyn obniżenia temperatury zaleci właściwe leczenie. Lekarz może przepisać następujące testy:

• USG tarczycy i narządów wewnętrznych;
• fluorografia;
• EKG;
• ogólne badania kliniczne i biochemiczne krwi;
• prześwietlenie klatki piersiowej.

Jeśli testy wykażą, że masz poważną chorobę, zostaniesz wysłany do odpowiednich specjalistów.
W przypadku wykrycia obniżonej odporności, zostanie przepisane spożycie kompleksów witaminowych, immunomodulatorów, a także dostosowanie diety.
W niskiej temperaturze, która była wynikiem hipotermii, musisz wypić ofiarę gorącą słodką herbatą i przykryć ciepłym kocem. Możesz także ogrzać się, biorąc ciepłą kąpiel.

Uczciwa płeć może się zmniejszać lub zwiększać w zależności od cyklu miesiączkowego.
Aby zapobiec rozwojowi chorób, którym towarzyszy spadek temperatury ciała, należy przestrzegać środków zapobiegawczych. Częściej pod gołym niebem unikaj stresu, dobrze się odżywiaj, ćwicz i wzmacniaj ciało.

Co robić w niskich temperaturach

W normalnych warunkach temperatura ciała zarówno dorosłego, jak i dziecka nie powinna przekraczać 37 stopni, to znaczy 36,6–36,9 są zdrowymi wskaźnikami termometru, a jeśli chodzi o dolny limit, temperatury do 36–35,5 są powodem do niepokoju.

Na świecie jest wielu ludzi, dla których 35,5 to temperatura pracy i nie mają żadnych problemów przez całe życie z powodu „nie normalnego”. Nie będziemy brać pod uwagę tych przypadków. Niepokój jest warty pokonania, jeśli twoje ciało nie spotkało się z taką temperaturą i jeśli uważasz, że jest to wyraźna dolegliwość.

Co robić

Na początek zdefiniujmy symptomy niskiej temperatury lub, jak nazywa się ten warunek - zmęczenie:

1. Słabość
2. Pragnienie spania, nawet jeśli sen był długi.
3. Uczucia bezpodstawne podrażnienie.
4. Hamowanie działań i myśli.
5. Złe ogólne samopoczucie.

Przyczyny niższej temperatury ciała

1. Czynniki zewnętrzne (przyczyny), które wywołują niskie temperatury u dorosłych i dzieci, są dobrze znane i powszechne - przepracowanie w pracy (szkoła), brak wakacji, stres i ciągłe napięcie, ćwiczenia fizyczne bez miar i inne rozkosze współczesnego życia wskazują, że nadszedł czas zatrzymaj się i odpocznij. Stąd załamanie i temperatura 35. Ciało po prostu odmawia posuwania się naprzód, a osoba nie ma wyjścia z tego, jak odpocząć w szpitalu. Takie przeciążenia nie powinny być osiągane, ale przy pierwszych odczuciach „przetwarzania” musisz odpocząć i codziennie brać walerianę, serdecznik lub eleutokokus, aby złagodzić napięcie i dobrze się wyspać.
2. Czynniki wewnętrzne, z powodu których temperatura ciała spada poniżej 35,5, obejmują brak witamin, mikroelementów itp. Jest to niedokrwistość z niedoborem żelaza i brakiem witamin B, C. Tutaj będziesz potrzebował badań krwi na hemoglobinę, konsultacja terapeuta i zestaw leków, które przywracają równowagę substancji niezbędnych dla organizmu.
3. Innym czynnikiem wewnętrznym jest stan odporności. Na przykład niska temperatura ciała pojawia się po wyzdrowieniu z poważnej choroby, która przeszła wszystkie siły, a teraz ciało postrzega najmniejsze obciążenia niezwykle trudne. Również spadek temperatury może być spowodowany niezrównoważoną dietą z powodu diety lub przedłużającego się postu. Przede wszystkim należy przyjmować witaminy i natychmiast przeliczać dzienną dietę zgodnie z rzeczywistymi potrzebami białek, tłuszczów i węglowodanów. Takie obliczenia są dokonywane na podstawie normalnej wagi, na kilogram której wymaga pewnej ilości składników odżywczych. W Internecie miliony tabel pomagają obliczyć dietę.
4. Przyczyna niskiej temperatury może być związana z zatruciem organizmu z powodu przeciążenia wątroby nadmiernymi libacjami, a także w wyniku samoleczenia. Często bawiąc się w lekarz-know-all, bierzemy leki, które są przepisywane samodzielnie, nie przestrzegając dawkowania. W rezultacie następuje zatrucie ciała, którego konsekwencje są raczej żałosne.
5. Powodem obniżenia temperatury poza normalny zakres może być początek zaostrzenia chorób przewlekłych. Jeśli masz pecha, witaj u swojego lekarza.
6. Spadek temperatury z powodu niedoczynności tarczycy - zaburzenie czynności tarczycy związane ze zmniejszeniem jej aktywności. W tym niezbyt niebezpiecznym, ale istotnym stanie ważne jest okresowe monitorowanie przez lekarza w celu zapobiegania zaostrzeniom.
7. Powoduje spadek temperatury i niezdrowe nadnercza. W zapobieganiu chorobom tych narządów ważne jest, aby nigdy nie odmawiać organizmowi picia czystej wody. Picie dużej ilości i jedzenie sezonowych owoców, które oczyszczają ciało, powinno być regułą.

Inne powody

Kobiety w ciąży często skarżą się na niskie temperatury - 35–35,5, którym towarzyszą nudności i migreny. Okres ten zwykle przypada na pierwszy trymestr ciąży i nazywany jest toksykozą.

Wszystkie objawy, w tym niską temperaturę, należy zgłaszać do poradni przedporodowej podczas regularnych wizyt kontrolnych, aby nie przegapić poważnych chorób.

Dlaczego temperatura ciała dziecka spada

Dziecko, które zachoruje, staje się ospałe i apatyczne, traci apetyt, nawet jeśli oferowane są jego ulubione potrawy. Przede wszystkim konieczne jest zmierzenie jego temperatury, a jeśli jest obniżone do 35–35.5, lepiej jest zwrócić się do pediatry i zanim przyjdzie ogrzać dziecko poduszką grzejną, kocem lub położyć się z nim, przytulając dziecko, ogrzewając je swoim ciałem. Nie musisz robić nic innego, w przeciwnym razie możesz zaszkodzić ciału dziecka.

Za krytyczną uważa się temperaturę ciała o 33 stopnie - taka hipotermia występuje, gdy dziecko jest przechłodzone, na przykład, spędza długi czas na ulicy i przy silnych mrozach. Hipotermia może być u osoby dorosłej. Ważne jest, aby pamiętać, że jeśli ktoś jest podejrzany o hipotermię, nie można go natychmiast umieścić w gorącej kąpieli, aby nie spowodować skurczu naczyń i śmierci. Jeśli hipotermia jest poważna, ale musisz zacząć od przebrania się w ciepłe, suche ubrania i rozgrzania ciepłymi, ale nie gorącymi napojami.

W krytycznych przypadkach najpierw zadzwoń po karetkę, a następnie zaangażuj się w udzielanie pierwszej pomocy przed przybyciem zespołu medycznego.

Co zrobić, jeśli temperatura ciała spadła poniżej normy

Ogólnie rzecz biorąc, jeśli nie martwisz się spadkiem temperatury i zdarza się to rzadko, nie możesz uzyskać alarmu, ale po prostu zrelaksuj się i włącz witaminy do swojej diety. Jeśli warunek wymaga wizyty u lekarza, możesz przepisać kurs fizjoterapii lub balneoterapii, przepisać leki odmładzające lub przebieg leczenia chorób przewlekłych.

W większości przypadków konieczne jest zapobieganie i utrzymanie takiego stylu życia, w którym nie może być „zmęczenia” i niskiej temperatury.

Oto co zrobić:

• dbać o zdrowie - jeść zdrową żywność i rezygnować ze złych nawyków;
• utrzymywać zwyczaj chodzenia do łóżka przed północą;
• spać wystarczająco dużo - co najmniej 8 godzin dziennie;
• aktywność fizyczna, sport umiarkowany;
• wietrzenie pokoju, w którym spędzasz cały swój czas, natryskiwanie zimnej wody;
• weź 20-30 minut dziennie na piechotę;
• używać witamin;
• dziesiąty sposób staraj się unikać stresujących sytuacji;
• uczyć mimiki uśmiechu.

Zarówno dorosły, jak i dziecko mogą przestrzegać tych zasad, aktywując wszystkie ochronne funkcje ciała.

Moc i temperatura

Aby podnieść temperaturę do normy, zaleca się przygotowanie takiej mieszanki - posiekać orzechy włoskie z suszonymi morelami, suszonymi śliwkami, miodem i rodzynkami. Uzyskana masa jest spożywana w łyżeczce raz dziennie. Taki lek spodoba się nawet dziecku.

Drugi przepis to parzenie herbaty z liści porzeczki, dodanie soku z cytryny i łyżki miodu do chłodnego bulionu. Pij za jednym razem.

Trzecią opcją jest witamina porzeczkowa. Mielimy porzeczki z cukrem, używamy w ciągu dnia z ciepłą herbatą. Porzeczka jest niezwykle bogata w witaminę C.

Co konkretnie zrobić, jeśli temperatura spadnie do 35 u dziecka lub osoby dorosłej:

1. Połóż pacjenta w łóżku, przykrytym ciepłymi kocami.
2. Ciepłe poduszki grzewcze lub butelki z ciepłą wodą powinny być umieszczone na stopach.
3. Aby zebrać miskę ciepłej wody i wziąć kąpiel stóp z olejkami eterycznymi z igieł sosnowych, dziurawiec.
4. Pij nalewkę Hypericum lub ciepłą herbatę z dżemem malinowym lub witaminą.
5. Metoda babci polega na piciu wody za pomocą prostego ołówka ołówkowego, który jest wstępnie zmielony na proszek. Grafit podnosi temperaturę na kilka godzin.
6. Wykonaj ćwiczenia fizyczne - biegaj, siadaj lub rób 10–20 pompek. Pomoże to uzyskać ton i zwiększyć częstotliwość mięśnia sercowego. Więc ciało nagrzewa się szybciej.
7. Twórz pozytywne emocje, w takiej atmosferze odzyskiwanie będzie szybsze.

Jeśli przez kilka dni źle się czujesz i temperatura nie wzrasta, powinieneś udać się do lekarza.

Niska temperatura ciała - przyczyny obniżenia i jak ją podnieść

Przypadki, gdy osoba ma niską temperaturę ciała, tj. niższy niż normalny, znacznie mniej powszechny niż gorączka. Wiele osób nie skupia się na tej należytej uwadze, aw rzeczywistości ta manifestacja może wskazywać na poważne problemy z ciałem, które należy natychmiast rozwiązać.

Jaka jest temperatura ciała uważana jest za niską

Osoba ma centrum termoregulacji w obszarze mózgu i przy najmniejszym zakłóceniu w jego pracy temperatura ciała zaczyna się zmieniać. Niemożliwe jest dokładne określenie obniżonej temperatury dla wszystkich ludzi ze względu na indywidualne cechy każdego organizmu.

Za normę uważa się temperaturę 36,4–36,8 ° C. Ale lekarze zwiększają zakres z 35,5C do 37C. Wszystko poniżej lub powyżej tej normy jest już odchyleniem. Bariera o niskiej temperaturze może być podniesiona niezależnie w domu. Ale jeśli problem trwa dłużej niż jeden dzień, lepiej jest udać się do lekarza ogólnego, aby określić dalsze działania.

Zaostrzenie chorób przewlekłych może manifestować temperaturę 35 ° C Spadek temperatury do 29,5 ° C prowadzi do utraty przytomności, a przy wskaźniku 27,0 ° C pacjent zapada w śpiączkę.

Przyczyny niskiej temperatury ciała

Temperatura 35,5 C - osoba czuje się zmęczona, zimna, letargiczna i senna, a przyczyną może być:

• Obecność chorób przewlekłych, które zaczęły się rozwijać. Wymagana będzie pomoc lekarza.
• Regularne przepracowanie z powodu braku snu, ciągłych doświadczeń, stresu fizycznego lub psychicznego.
• Osłabiony układ odpornościowy, który może być spowodowany niedawną poważną chorobą lub stosowaniem diety.
• Niedobór w organizmie witaminy C. Picie gorącej herbaty z cytryną, musisz wiedzieć, że ta witamina w wysokiej temperaturze napoju traci swoje właściwości.
• Samoleczenie. Wielu, po postawieniu własnej diagnozy, zaczyna stosować lek według własnego uznania. Akceptacja niektórych leków może prowadzić do obniżenia temperatury.
• Zaburzenia tarczycy.
• Stresujące sytuacje. Ich wpływ prowadzi do osłabienia układu odpornościowego i nieprawidłowego działania najważniejszych układów ciała.
• Ciąża, w której zmienia się tło hormonalne kobiety.
• W obszarze podwzgórza (centrum termoregulacji) może pojawić się guz, który prowadzi do nieprawidłowego funkcjonowania mózgu, co prowadzi do upośledzenia wymiany ciepła.
• Niska temperatura ciała jest obserwowana częściej u osób obłożnie chorych. Powód - osłabione ciało.
• Niewielkie obrażenia głowy mogą prowadzić do obniżenia temperatury (jeśli centrum termoregulacji zostanie naruszone).

Temperatura w ciele jest utrzymywana za pomocą tłuszczów spożywanych w postaci żywności. Ich przetwarzanie daje energię do wymiany ciepła, a brak prowadzi do hipotermii (obniżenia temperatury ciała).

Co robić przy niskiej temperaturze ciała - 34,35,36

W przypadku częstej hipotermii należy przestrzegać następujących zasad, aby aktywować funkcje ochronne ciała:

• próba spania trwała nie mniej niż 7-8 godzin dziennie;
• idź do łóżka nie później niż do północy;
• pozbycie się niezdrowych nawyków (jeśli istnieją);
• wietrzenie pokoju powinno odbywać się co najmniej 2 razy dziennie;
• biorąc prysznic kontrastowy;
• częste spacery na świeżym powietrzu;
• właściwe odżywianie;
• używaj warzyw i owoców, aby uzupełnić organizm witaminami;
• staraj się unikać stresujących sytuacji;
• ćwiczyć.

Możliwe jest zwiększenie odporności i zwiększenie witalności za pomocą słodkiego przysmaku spożywanego codziennie z 1 łyżeczką przygotowaną w domu.

Do gotowania będziesz potrzebował:

• rodzynki;
• śliwki;
• suszone morele;
• orzechy włoskie i miód.

Wszystkie składniki (z wyjątkiem miodu) są zmielone (przyklej do przybliżonego stosunku 1: 1). Po przysmaku wylewa się miód i bierze codziennie przed śniadaniem.

Jak podnieść temperaturę ciała, jeśli jest niska

Niewielką hipotermię można wyeliminować, stosując następujące metody:

• Owiń się kocami i idź spać.
• Użyj podkładki grzewczej do ogrzania nóg (są one pierwszymi, które reagują na zakłócenia temperatury).
• Gorące kąpiele stóp są również uważane za dobry sposób. W tym przypadku woda powinna przykryć cielę.
• Temperatura wzrasta wraz z gorącą herbatą. Do napoju można dodać miód, dżem malinowy lub nalewkę z dziurawca.
• Ruszt pachy z czarnym pieprzem lub solą.
• Wykonaj kilka prostych ćwiczeń, aby zwiększyć puls, z którego nagrzewanie zachodzi szybciej.

Ciekawą metodą jest użycie łupka w ołówku. Aby to zrobić, przełam ołówek, aby uzyskać rdzeń. Zmiażdżyć go i pić z niewielką ilością wody. Pomaga przez 2-3 godziny.

Podczas hipotermii wszelkie ograniczenia wymagane w dietach są zabronione, ale przejadanie się spowoduje również niepożądane obciążenie osłabionego ciała.

Nawet przy niewielkim obniżeniu temperatury ciała nie należy przegapić problemu. Ciało już sygnalizuje swoją porażkę. Spróbuj znaleźć przyczynę i wyeliminuj ją. Przecież radzenie sobie z chorobą jest znacznie łatwiejsze na początkowym etapie.

Niska temperatura ciała

Gdy temperatura ciała spada poniżej dopuszczalnego limitu, nie może przejść niepostrzeżenie dla osoby. Do tego stanu dodawane są różne nieprzyjemne objawy. Przed uruchomieniem alarmu i szukaniem sposobów normalizacji temperatury konieczne jest określenie przyczyny źródłowej powodującej ten stan.

Stała niska temperatura ciała u ludzi - norma lub patologia

Zwykłe wskaźniki na termometrze podczas pomiaru temperatury u osoby dorosłej lub dziecka to 36,6. Jednak w ciągu dnia liczby te mogą ulec zmianie. Rano temperatura ciała jest zwykle nieznacznie niższa niż zwykle, wieczorem wzrasta. Ponadto zewnętrzne czynniki wewnętrzne, które mogą powodować wahania, wpływają na temperaturę. Ponieważ normę uważa się za przedział od 36,0 do 37,0.

Pomimo progów ustalonych przez lekarzy ciało każdej osoby jest indywidualne. Dlatego możliwe jest zidentyfikowanie pewnych cech, w których stale obniżona temperatura ciała często nie jest stanem patologicznie niebezpiecznym.

Funkcje te obejmują:

1. wiek; osoby starsze często mają stabilną niską temperaturę z powodu starczych zmian w ciele;
   
2. specyficzne cechy fizjologii; Często ludzie, których ciśnienie krwi jest zawsze poniżej ustalonej normy, ale nie ma nieprzyjemnych objawów i żadnych konsekwencji, mają stale niską temperaturę, która może spaść do 34,5-35 stopni;
   
3. struktura ciała; ludzie o delikatnej budowie ciała i bladej skórze często cierpią na stale niską temperaturę ciała poniżej 36 stopni; łączy się to ze słabością układu nerwowego i wolnymi procesami metabolicznymi zachodzącymi w organizmie;
4. charakteryzuje się obecnością niskiej temperatury ciała dla kobiet w „interesującej pozycji”, jak również podczas menopauzy (po 50 latach); nie jest to również uważane za patologię i jest bliskie normy, nie wymaga pilnej interwencji lekarzy, jeśli kobieta czuje się normalnie i jest w stanie samodzielnie podnieść temperaturę ciała do maksymalnego komfortowego poziomu.

Stan niskiej temperatury ciała, nazywany naukowo hipotermią, jest również charakterystyczny dla wcześniaków. Może się objawiać przez długi czas, nie stanowiąc zagrożenia dla życia.

Warto pamiętać, że stale obecna hipotermia może powodować:

• depresyjne oddychanie;
  
• zmniejszenie wydajności wszystkich narządów i układów wewnętrznych;
  
• spowolnienie procesów zachodzących w ciele;
  
• ciężkie zawroty głowy i omdlenia (przy niskiej temperaturze ciała 35 stopni).

Dlaczego występuje hipotermia: przyczyny niskiej temperatury ciała u ludzi

Temperatura ciała - główny wskaźnik, który jest w stanie zgłaszać awarie wewnątrz ciała. Niskie temperatury, które nie są tak powszechne jak wysokie temperatury, często wskazują nie tylko na choroby wewnętrzne, ale także na problemy z układem nerwowym, a także na wadliwe działanie mechanizmu termoregulacji ciała.

Powody niskiej temperatury u ludzi, które występują z powodu okoliczności zewnętrznych, obejmują:

1. hipotermia;
   
2. długotrwały stres i napięcie nerwowe;
   
3. wyczerpanie wewnętrznych sił ciała;
   
4. chroniczne pozbawienie snu, nieograniczony harmonogram życia;
   
5. głód, prowokowanie załamania, a także skrajne diety;
   
6. stan szoku;
   
7. duża ilość wypitego alkoholu.

Choroby, które mogą wywołać hipotermię:

• cukrzyca w sytuacji gwałtownego spadku poziomu cukru we krwi;
  
• Zakażenie HIV;
  
• zimno, grypa; zazwyczaj na tle osoby towarzyszy wysoka gorączka, ale w niektórych przypadkach hipotermia może być odpowiedzią na chorobę;
  
• choroby onkologiczne;
  
• niedokrwistość różnych zasad i niskiej hemoglobiny;
  
• depresja, apatia;
  
• dystonia wegetatywna;
  
• patologia w mózgu;
  
• choroba tarczycy;
  
• brak równowagi hormonalnej;
  
• patologie nadnerczy;
  
• anoreksja, bulimia;
  
• zapalenie oskrzeli w postaci ostrej lub przewlekłej;
  
• różne opcje wewnętrznych chorób przewlekłych w momencie ich zaostrzenia;
  
• zapalne choroby zakaźne różnego pochodzenia.

Dodatkowe powody, które powodują niską temperaturę to:

1. osłabiona odporność, w szczególności, i po ciężkiej chorobie;
   
2. zatrucie truciznami, toksynami, chemikaliami, narkotykami, alkoholem;
   
3. niska temperatura ciała u osoby dorosłej lub dziecka może wystąpić po „wstrząsowej” dawce leków przeciwgorączkowych w okresie choroby;
   
4. charakterystyczna hipotermia występuje po zabiegu;
   
5. niekontrolowane przyjmowanie różnych leków, w tym leków hamujących pracę ośrodkowego układu nerwowego (środki uspokajające, uspokajające, leki przeciwdepresyjne, leki na bazie barbituranów);
   
6. brak witamin (zwłaszcza witaminy C) i ważnych pierwiastków śladowych w organizmie;
   
7. oparzenia i uszkodzenia skóry, stymulujące ekspansję naczyń krwionośnych w organizmie.

Objawy przy niskiej temperaturze ciała

Nie ma tak wielu charakterystycznych znaków wskazujących na hipotermię. Jednakże, gdy spadek temperatury następuje niespodziewanie i znacznie spada, objawy nie pozostają niezauważone.

Główne objawy przy niskiej temperaturze ciała

1. Zawroty głowy.
   
2. Bladość i omdlenie.
   
3. Czuje zimno, dreszcze.
   
4. Pallor skóry, któremu towarzyszy podobny zimny pot.
   
5. Drętwienie kończyn lub części ciała, gęsia skórka.
   
6. Trudności w ogniskowaniu oczu.
   
7. Uczucie ogólnej słabości, zmęczenia, złego samopoczucia.
   
8. Może uczucie mdłości.
   
9. Senność.
   
10. Zamieszanie myśli, niezdolność do skupienia się na czymś.
    
11. Powolność wszystkich procesów mentalnych, a także mowy.
    
12. Możesz odczuwać niepokój, niepokój, strach.
    
13. Lekkie drżenie kończyn, palców.

Oprócz takich objawów, różne objawy choroby można dodać, gdy temperatura ciała jest niższa niż 36 stopni z powodu choroby lub innych zaburzeń w organizmie.

Niska temperatura ciała u dziecka (wideo)

Z powodów, które mogą wywołać hipotermię u dzieci, zasadniczo te same powody, jak u dorosłych.

Charakteryzuje się niską temperaturą ciała dla dziecka w okresie dojrzewania. Jest to spowodowane zmianami równowagi hormonalnej organizmu. Może być także wynikiem zaburzeń układu hormonalnego lub występowania dystonii wegetatywno-naczyniowej.

Hipotermia u dzieci również reaguje na przyjmowanie różnych leków, zwężając naczynia krwionośne.

W sytuacji, gdy przez dłuższy czas obserwuje się znacznie niższą temperaturę ciała u niemowlęcia, może to wskazywać:

1. niedostateczne odżywianie i brak witamin w organizmie;
   
2. niedoskonałość mechanizmu termoregulacji (przechodzi z czasem);
   
3. patologie rozwoju mózgu, w szczególności przysadki mózgowej, jak również urazy głowy otrzymane, ale nie odnotowane przy urodzeniu.

Objawy

Symptomatologia w sytuacji niskiej temperatury u dziecka również zwykle odpowiada objawom typowym dla dorosłych. Ale możesz dodać kilka dodatkowych powodów.

Dodatkowe objawy hipotermii u dziecka:

• ból głowy;
  
• kapryśność, bliskość łez i ogólny letarg;
  
• słaby apetyt;
  
• niechęć do udziału w grach plenerowych;
  
• stan apatyczny i zły nastrój.

Więcej informacji na temat funkcji temperatury ciała dziecka i sposobu jej podniesienia można znaleźć w filmie wideo z dr Komarovsky:

Jak zwiększyć temperaturę ciała

Istnieje wiele metod, które pozwalają zwiększyć temperaturę ciała w domu. Często nie wiążą się one z przyjmowaniem żadnych konkretnych leków, jeśli hipotermia jest spowodowana przez chorobę towarzyszącą lub zatrucie.

Najbardziej skutecznymi i bezpiecznymi środkami, które pozwalają normalizować stan przy niskiej temperaturze ciała wynoszącej 35 (i poniżej) stopni, są wywary i nalewki z żeń-szenia, dziurawca, echinacea. Korzystnie wpływa na zmianę temperatury ciała i zwiększa ogólny odcień ciała silnej zielonej herbaty z łyżką miodu, a także gorącej czarnej herbaty z malinami. Mocna kawa pomaga również przywrócić normalną temperaturę ciała, można dodać szczyptę cynamonu.

W sytuacji, gdy hipotermia występuje z powodu hipotermii, powinna:

1. zmieniać ubrania w cieplejsze i suche ubrania;
   
2. włóż podkładkę grzewczą do nóg;
   
3. ogrzać powietrze w pokoju;
   
4. Możesz wziąć prysznic kontrastowy, ale powinieneś uważnie monitorować temperaturę wody, aby nie spowodować gwałtownego wzrostu ciśnienia krwi;
   
5. zorganizuj ciepły napój i jedzenie dla osoby.

Zwiększenie temperatury ciała pomoże w silnym, długotrwałym śnie, odpoczynku, spowodowanym stanem przepracowania, braku snu, zmęczenia. Ważne jest, aby racjonować swój dzień, nie zapominając o przerwach w pracy i interesach, bez pomijania posiłków. W tym samym czasie powinieneś wzbogacić swoją dietę w witaminy: używaj więcej jagód, orzechów, owoców, świeżych warzyw, warzyw i naturalnych soków.

Dobra pomoc w domu, aby zwiększyć niską temperaturę ciała u ludzi w krótkich kąpielach na stopy. Woda nie powinna być zbyt gorąca, można też dodać łyżkę proszku musztardowego lub kilka kropli oleju eukaliptusowego dla lepszego rozgrzania.

Jeśli hipotermia wystąpi z powodu problemów w układzie immunologicznym, to oprócz kompleksów witaminowych można zastosować następujące leki w celu wzmocnienia układu odpornościowego, aw rezultacie podwyższenia temperatury:

1. Pantokryna;
   
2. „Normoksan”.

Wraz z tym konieczne jest wykonywanie gimnastyki terapeutycznej, a także przeprowadzanie zabiegów temperowania ciała, zwłaszcza w dzieciństwie.

Szybki wzrost temperatury: ekstremalne sposoby

Kiedy konieczne staje się szybkie podniesienie temperatury ciała do 38 stopni, wspomniane powyżej łagodne metody prawdopodobnie nie przyniosą pożądanego rezultatu. W takich sytuacjach możesz skorzystać z opcji ekstremalnych, ale wynik z nich nie będzie zbyt długi.

Temperatura spadła poniżej 36,0: co to oznacza?

Temperatura spadła poniżej 36,0: co to oznacza?

Normalna temperatura dla osoby wynosi 36,6 stopni. Ale bardzo często zdarza się, że spada poniżej 36,0. Co ten spadek może oznaczać dla osób w różnym wieku, dowiesz się dalej. Nie zawsze należy się martwić, jeśli podczas pomiaru normy temperatury na termometrze zobaczysz wskaźnik 36,0 stopni, nieco niższy lub nieco wyższy.

Niska temperatura ciała: czy to normalne?

Dla każdej osoby parametry temperatury od 35,5 do 37,0 stopni są uważane za normalne. Wskaźniki mogą się różnić w zależności od różnych czynników:

• w zależności od mocy;
• nastroje;
• cykl menstruacyjny u kobiet itp.

Hipotermia, która jest niebezpieczna dla zdrowia, zaczyna się od 35,0 stopni. W większości przypadków znak na termometrze od 35,0 do 36,6 stopni nie stanowi zagrożenia dla ludzi.

Kontrola termiczna ciała jest niezwykle złożonym procesem, który obejmuje:

• układ hormonalny;
• mózg;
• ścieżki nerwowe;
• tkanka tłuszczowa.

Cały ten mechanizm musi utrzymywać optymalną temperaturę środowiska wewnętrznego, naruszenie jednego z ogniw może zepsuć cały system emisji cieplnej i produkcji termicznej.

Metody pomiaru temperatury

Istnieją różne sposoby pomiaru:

• przez pachy - ta metoda jest najbardziej powszechna w naszym kraju, jest prosta, ale nie najdokładniejsza;
• przez jamę ustną - więc pomiar jest przeprowadzany w Stanach Zjednoczonych i Europie. Ta metoda może być nieskuteczna dla dzieci, ponieważ mogą otworzyć usta podczas zabiegu;
• Metoda odbytnicza jest najdokładniejsza i jest często stosowana do pomiaru temperatury ciała u dzieci. Nie polecany dla noworodków, aby nie uszkodzić jelit;
• przez ucho - daje duże błędy i jest praktykowany w niektórych krajach.

Często odczyty temperatury są mierzone za pomocą termometru rtęciowego lub elektronicznego. Tak więc przy użyciu urządzenia rtęciowego powinno być przechowywane przez co najmniej pięć minut w pachach. Ale urządzenie elektroniczne musi być przechowywane aż do sygnału dźwiękowego, a następnie kolejnej minuty. Jeśli odczyty się nie zmieniły, wyjmują je, jeśli wzrosły, to trzymaj się przez kolejne kilka minut.

Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że nie ma potrzeby robienia tego dla zdrowej osoby bez skrajnej potrzeby, aby nie doświadczył.

Przyczyny hipotermii

Dla wielu osób wskaźniki temperatury różnią się od przyjętej normy. Wielu czuje się świetnie w tempie 37,0 stopni, podczas gdy inni w 36,0. Jeśli nie ma innego niepokojącego objawu, nie ma powodu do obaw.

Często przyczyną niskiej temperatury są:

• niedokrwistość;
• infekcje wirusowe lub bakteryjne;
• post (często występuje na podstawie diet);
• niewydolność hormonalna (choroby podwzgórza lub przysadki mózgowej lub niedoczynności tarczycy);
• przyczyny zewnętrzne;
• jatrogenny;
• sepsa;
• nadużywanie alkoholu i narkotyków.

Poniżej omówimy te powody bardziej szczegółowo.

Każda choroba zakaźna, nawet w łagodnej postaci, zmusza organizm do aktywacji wszystkich mechanizmów obronnych, osoba stopniowo odzyskuje zdrowie: gorączka stopniowo zmienia się w temperaturę podgorączkową, a następnie spada poniżej normy. Osoba jednocześnie czuje się słaba. Może to trwać przez 2-3 tygodnie po wyzdrowieniu.

Niedokrwistość

Można go rozpoznać po następujących symptomach:

• niska temperatura poniżej 36,0 stopni;
• słabość;
• zawroty głowy;
• przerzedzenie włosów i łamliwe paznokcie;
• uzależnienie od surowego mięsa i innych dziwnych pokarmów;
• zapalenie języka;
• blanszowanie skóry;
• nietrzymanie moczu;
• chłód kończyn.

Wszystkie te objawy wskazują na niedobór żelaza. Możliwe jest wykrycie choroby poprzez oznaczenie ferrytyny i po badaniu krwi na hemoglobinę.

Objawy zwykle ustępują w ciągu 2-3 miesięcy po zastosowaniu suplementów żelaza, takich jak Sorbifer, Ferretab i inne.

Niedoczynność tarczycy i inne zaburzenia

Termoregulacja ciała w dużej mierze zależy od charakterystyki układu hormonalnego. Urazy mózgu i guzy mogą powodować problemy z pracą podwzgórza, które jest odpowiedzialne za stałość temperatury. Warunkowi temu towarzyszą następujące objawy:

• upośledzenie słuchu, mowy, wzroku lub świadomości;
• zaburzenia koordynacji;
• wymioty;
• bóle głowy.

Niedoczynność tarczycy jest rozumiana jako niedostateczne funkcjonowanie tarczycy z powodu niedoboru jej hormonów. Dzieje się tak na tle autoimmunologicznego zapalenia tego narządu, operacji lub podczas leczenia z użyciem radioaktywnego jodu. Niedoczynność tarczycy występuje często i objawia się następującymi objawami:

• zmniejszona wydajność;
• słabość;
• obrzęk;
• przyrost masy ciała;
• senność;
• sucha skóra;
• kruche paznokcie i włosy;
• swędzenie;
• przewlekłe zaparcia;
• problemy z pamięcią itp.

Aby zdiagnozować niedoczynność tarczycy, należy sprawdzić poziom ludzkiego hormonu stymulującego tarczycę. Jeśli przekroczy normę, jest wysoce prawdopodobne, że choroba jest obecna. Jest to szczególnie powszechne u kobiet powyżej 40 roku życia, których krewni mieli problemy z tarczycą. Leczenie polega na terapii zastępczej, doprowadza osobę do normalnego stanu i łagodzi objawy.

Inne przyczyny niższej temperatury ciała

Jesteśmy istotami ciepłokrwistymi, nasze ciało stale utrzymuje pewną temperaturę wewnątrz. Jednak temperatura na zewnątrz (na przykład pod pachą) może często spaść podczas długiego pobytu na zimno, przebywania w chłodnym pomieszczeniu lub pływania. W takich przypadkach musisz ubrać się ciepło i zmierzyć temperaturę, a jego wydajność podczas ogrzewania szybko wróci do normy.

Jatrogenna hipotermia występuje z powodu błędów medycznych po zabiegu. Ryzyko hipotermii jest szczególnie wysokie, jeśli pacjent nie zostanie pokryty w czasie po długiej operacji. Znieczulenie może powstrzymać dreszcz, który zapobiega spadkowi temperatury.

Często, zwłaszcza u dzieci, temperatura gwałtownie spada do 36,0 stopni i niższa na tle przedawkowania leków przeciwgorączkowych. Często rodzice, gdy dzieci mają temperaturę powyżej 38 stopni, aktywnie ją powalają. W takim przypadku konsekwencje przedawkowania mogą być następujące:

• zaburzenia termoregulacji;
• krwawienie;
• inne choroby żołądka.

Ponadto temperatura może spaść z powodu przedawkowania kropli zwężających naczynia, również często występujących u dzieci. Ponieważ leki działają na wszystkie naczynia, może to wywołać hipotermię. Jeśli dziecko ma zwykły nieskomplikowany koryza, lepiej jest umyć nos zwykłym roztworem soli.

Pozostałe powody są następujące:

1. Poszczenie i siedzenie na twardej diecie - w takich przypadkach osoba traci dużo zapasów czystego tłuszczu. A tłuszcz razem z glikogenem jest odpowiedzialny za wymianę ciepła i produkcję ciepła. Dość często wychudzeni i szczupli ludzie zamierają bez ważnych powodów.
2. Choroby skóry - temperatura może się zmniejszyć na tle chorób skóry z dużymi zmianami. Podobne skutki mogą wystąpić przy ciężkim wyprysku, oparzeniach lub łuszczycy. Dużo krwi stale dociera do dotkniętych obszarów skóry, co negatywnie wpływa na temperaturę ciała.
3. Sepsa jest wtedy, gdy ludzkie ciało jest zatrute przez produkty uboczne bakterii, które są aktywnie rozprowadzane we krwi. Podobnie jak w przypadku innych infekcji bakteryjnych, sepsa często podnosi temperaturę, czasami bardzo wysoką. Jednak w niektórych przypadkach (zwłaszcza u osób starszych i osłabionych) wpływa to również na układ nerwowy i centrum termoregulacji. W tej sytuacji organizm reaguje na bakterie obniżając temperaturę do 35,0 stopni lub nawet mniej. Spadek temperatury na tle posocznicy jest bardzo złym objawem i może być połączony z zaburzeniem pracy innych narządów, pogorszeniem ogólnego stanu i depresją świadomości.
4. Zatrucie alkoholem i narkotykami - nadużywanie alkoholu i przyjmowanie pewnych leków psychoaktywnych może powodować hipotermię organizmu. Wynika to z faktu, że naczynia rozszerzają się, drżenie jest tłumione, co wpływa na poziom glukozy. W krytycznych przypadkach ten stan może być śmiertelny.

Jak mogę podnieść temperaturę ciała

Nie we wszystkich przypadkach wskaźniki niskiej temperatury wymagają regulacji. Przede wszystkim powinieneś zrozumieć, czy jest to dla ciebie odchylenie czy reguła. Nie powinieneś się martwić i podejmować żadnych działań, jeśli nie obawiasz się żadnych innych objawów na tle niskiej temperatury. Ponadto może to być zjawisko resztkowe po ostrej infekcji wirusowej układu oddechowego lub innej chorobie zakaźnej.

Zaleca się wizytę u lekarza, jeśli na tle hipotermii występują następujące objawy:

Po dodatkowych testach u pacjenta można rozpoznać chorobę tarczycy lub niedokrwistość. Właściwe leczenie szybko przywróci normalną temperaturę ciała.

W takich przypadkach należy natychmiast skontaktować się z lekarzem:

• jeśli temperatura ciała osiągnie poziom 35,0 stopni i nadal spada;
• jeśli mówimy o starszych osobach, a hipotermii towarzyszy ogólne pogorszenie stanu;
• w obecności halucynacji;
• krwawienie;
• ciężkie wymioty;
• na zaburzenia widzenia i mowy;
• z ciężką żółtaczką.

Hipotermia, która zagraża życiu, jest częstsza w przypadku hipotermii lub poważnej choroby. Jednak niewielki spadek temperatury rzadko zagraża zdrowiu. Warto również zauważyć, że z tendencją do hipotermii u osoby, wszystkie procesy metaboliczne zachodzą powoli, a wielu specjalistów twierdzi, że tacy ludzie żyją dłużej.

Więc zorientowaliśmy się, co to znaczy, gdy temperatura ciała spada do 36,0 stopni i poniżej, a kiedy jest niebezpieczna, i kiedy nie warto się martwić.

Nie dostałeś odpowiedzi na swoje pytanie? Oferta autorów temat: