Forum na temat nauki i medycyny sportowej
Zasady forum
1. W sekcji Konsultacje online dla specjalistów medycyny sportowej zadawane są pytania dotyczące zdrowia osobistego. Jeśli chcesz wyrazić swój punkt widzenia, porozmawiaj z innymi uczestnikami forum, a następnie utwórz odpowiednie tematy w innych sekcjach, takich jak „Sport”, „Zapobieganie urazom” itp.
2. Dla każdego indywidualnego problemu tworzony jest osobny temat. Ponieważ jest już zajęta oddzieleniem tematów osób, które nie przestrzegają tej klauzuli, programowo zabronione jest pisanie do już utworzonych tematów dla wszystkich, z wyjątkiem odkrywców tematów i moderatorów.
3. Nazwa utworzonego tematu powinna w skrócie odzwierciedlać istotę problemu. Na przykład „Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego”. Nie nazywaj tego ogólnymi kategoriami, takimi jak „Knee” lub „Sick”.
4. Na końcu tematu w nawiasach wskazać dany sport. Na przykład „Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (narciarstwo alpejskie)”
5. Zadając pytanie, postaraj się jasno odpowiedzieć na następujące pytania:
- W jakich warunkach doszło do urazu, jakie ruchy zrobiłeś?
- Lokalizacja bólu, jego natura? Inne nienormalne odczucia (niestabilność, chrupnięcie itp.)
- Jak długo trwała kontuzja?
- Jakie środki podjęto po kontuzji?
- Czy odwiedziłeś lekarza?
- Czy zdjęcia rentgenowskie (jeśli to możliwe, można załączyć zdjęcie)?
- Jakie inne metody diagnostyczne zostały zastosowane (USG, MRI itp.)?
- Jakie są wnioski dotyczące diagnostyki?
- Jaka diagnoza została postawiona i na koniec wyznaczono strategię leczenia?
6. Na pytania typu „Wczoraj grałem, doznałem kontuzji kolana. Boli mnie tak bardzo, że nie mogę chodzić! Doktorze, co jest ze mną nie tak i jak jest traktowane?” Jest mało prawdopodobne, aby uzyskać odpowiedź na temat diagnozy i leczenia. W takich przypadkach należy najpierw skontaktować się z lekarzem wewnętrznie.
Gdzie i do jakiego lekarza należy się zwrócić, podpowiemy.
7. Jeśli masz wyniki badań na swoich rękach (radiogramy, tomogramy itp.), Wskazane jest wcześniejsze dołączenie ich do tematu.
8. Dla lepszego zrozumienia powodów, dla których lekarz nie odpowiedział na twoje pytanie w zakresie, w jakim chciałbyś przeczytać, zaleca się „Kodeks etyczny dla lekarzy Runet”, do którego stosują się nasi konsultanci.
Trening po zapaleniu płuc
14 grudnia 2016 02:32
Dobry wieczór. Córki mają 12 lat. 1 poziom dorosłości w gimnastyce.
4 grudnia wystąpiła ostra choroba układu oddechowego (ciężkie gardło, niewiele kaszlu, silna chrypka), od 5 dnia treningów już się nie pojawiał. Siódmego temperatura wzrosła do 39, ósma, lekarz usłyszał świszczący oddech po prawej, a 9 wykonał prześwietlenie. Niestety opis radiologa jest trudny do odczytania, bardzo złe pismo)), mogę przesłać zdjęcie. słownie powiedziano, że ma zapalenie w górnym segmencie prawego płuca, że jest to początek choroby. Jesteśmy traktowani w domu. Od ósmego pije tabletki z ampicyliną, od 9 zaczęli nakłuwać cefotaxime + pije Lasolvan. Dzisiaj właśnie ukończyliśmy kurs, a następnie kazano nam pić amoxiclav przez 2 dni, a następnie pić preparaty ziołowe. Temperatura wynosiła 7-9 grudnia (tylko 7 i 8 rano) i tyle. Oznacza to, że dzisiaj jest 5 dni od momentu, w którym temperatura spada i 10 od początku choroby. Występuje kaszel (wilgotny, niezbyt silny i niezbyt częsty, najczęściej kaszlący przez chwilę po wstaniu rano i prawie nie ma kaszlu po południu i we śnie) i być może słabość. Brak bardziej widocznych oznak choroby. 11 listopada lekarz wysłuchał jej, powiedział, że „nie ma gwizdka” i wszystko szło zgodnie z planem, nie do końca rozumiałem, co to znaczy i czy słychać świsty. JAK przekazał 9., wyniki jeszcze nie widziałem. Moja córka jest bardzo zdenerwowana, że osłabi się i wszystko będzie musiało zaczynać się od nowa, zwłaszcza, że jej ciało jest tak bardzo, że bardzo łatwo jest utracić sportową „formę” i trudno jest go później zdobyć. W lutym ma konkursy, w których bardzo chciałaby dostać się w dobrym stanie i zrobić kmc. Pytanie brzmi: kiedy może zacząć robić coś w domu, jakiś rodzaj off-line? Czy można jednocześnie naciągać, pracować przez wysiłek, jeśli nie powoduje to kaszlu lub duszności? Kiedy mogę wyjść (w zimie) i zacząć jeździć na siłownię? Od kiedy możesz zacząć trenować w pełni? Dzisiaj próbowała usiąść, kaszel nie wzrósł, nie było zadyszki, ale była przerażona i szybko się skończyła)).
Sport w chorobach płuc: przeciwwskazania i zalecenia
Choroby układu oddechowego, w szczególności - płucne, niestety zajmują jedno z pierwszych miejsc z częstością, zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. Wśród nich są najczęściej: SARS, zapalenie płuc, przewlekłe i ostre zapalenie oskrzeli, astma oskrzelowa, POChP.
Przyczyny choroby płuc:
- Niekorzystne warunki środowiskowe środowiska, w którym osoba żyje;
- Różne choroby zakaźne;
- Powikłania po innych chorobach;
- Dziedziczność;
- Złe nawyki.
Prawie wszystkim chorobom płuc towarzyszy ograniczenie obszaru funkcjonalnego pacjenta, obecność przekrwienia w tym obszarze, naruszenie w nim krążenia krwi. W rezultacie po odzyskaniu zachodzi proces bliznowacenia i pojawiają się zrosty. Ponadto zmienia się rytm oddychania, staje się on powierzchowny i szybki, klatka piersiowa staje się mniej ruchliwa, wentylacja płuc jest zaburzona, a układ mięśni zaangażowanych w proces oddychania jest osłabiony. Często występują atrofie, deformacje klatki piersiowej i inne konsekwencje choroby. Wszystko to określa specjalne wymagania dotyczące aktywności fizycznej osoby.
Czy mogę uprawiać sport z chorobami płuc?
Przede wszystkim warto zauważyć, że sport to doskonałe zapobieganie powstawaniu chorób płuc. Nie oznacza to wcale, że trzeba się wyczerpać godzinami treningu. Znaczne korzyści przyniosą codzienne chodzenie, ćwiczenia, chodzenie przed snem, bieganie. W przypadku chorób płuc wybór ćwiczeń należy uzgodnić z lekarzem.
Moskiewskie kluby sportowe na mapie pomogą Ci znaleźć odpowiedni system treningowy. Bardzo ważne jest monitorowanie warunków sanitarnych i higienicznych pomieszczenia, w którym są szkoleni, klimatu i mikroklimatu:
- Nie ćwicz, jeśli powietrze jest nadmiernie wilgotne lub zanieczyszczone;
- Brak nadmiernego przegrzania lub chłodzenia;
- Zimą, na otwartych terenach o wysokiej wilgotności i temperaturach poniżej - 15 ° C, zajęcia nie mogą się odbywać.
Niewątpliwie, przy chorobach układu oddechowego, kąpiele słoneczne i zabiegi wodno-powietrzne mają korzystny wpływ na organizm. Ale należy je dozować i zachować szczególną ostrożność.
Cele zajęć profilaktycznych i rekreacyjnych:
- Poprawa procesu wymiany gazu w płucach;
- Normalizacja funkcji centralnego układu nerwowego (zmniejszenie jego zwiększonej reaktywności);
- Dostosowanie aparatu oddechowego do regularnego wysiłku fizycznego:
- Wzmocnij mięśnie brzucha;
- Wzmocnienie mięśni układu oddechowego;
- Relaksacja mięśni ciała;
- Eliminacja deformacji kręgosłupa i klatki piersiowej.
- Normalizacja układu sercowo-naczyniowego;
- Ogólne szkolenie ciała w celu zwiększenia jego odporności.
W przypadku chorób płuc zalecane są następujące aktywności fizyczne: chodzenie, gimnastyka, bieganie dozowane, ćwiczenia oddechowe, jazda na łyżwach, narciarstwo, wszelkiego rodzaju zabawy na świeżym powietrzu, pływanie, wioślarstwo.
Szczególnie ważna jest gimnastyka oddechowa:
- Razem, czyli rytmiczne oddychanie podczas ćwiczeń;
- Specjalna gimnastyka, która obejmuje dynamiczne i statyczne oddychanie.
W przypadkach chorób płuc nie zaleca się wykonywania ćwiczeń wymagających opóźnienia w oddychaniu, wysiłku i wysokich napięciach. Ćwiczenia, które mają charakter konkurencyjny, a także rezygnacja ze standardów, są przeciwwskazane.
Wszystkie procesy w naszym ciele zależą od tego, jak oddychamy. Dlatego choroby układu oddechowego stanowią szczególne zagrożenie dla organizmu i wymagają dokładnego podejścia do leczenia.
Endogenny
Teoria i praktyka endogennego oddychania
- Strona główna forum ‹Fora‹ Medycyna
- Zmień rozmiar czcionki
- Wersja do druku
- FAQ
- Rejestracja
- Zaloguj się
zapalenie płuc
zapalenie płuc
valentyn »sob 22 sty 2005 23:45
Czy można oddychać na symulatorze Frolov za pomocą
zapalenie płuc (zapalenie płuc)?
Czy powinienem brać leki?
z jakiegoś powodu nie jest to nigdzie wskazane !?
dziękuję
W przypadku zapalenia płuc CATEGORICALLY nie może być zaangażowany.
Evgeny Verigo »Sun 23 stycznia 2005 07:34
valentyn »Pon 24 stycznia 2005 02:54
Jestem w Niemczech Mam 24 lata
Symulator znam od 2 lat, ale nie oddychałem z powodu ruchu
Jestem na zwolnieniu lekarskim
zachorował na lewostronne zapalenie płuc 25 grudnia 2004
Nic nie wiedziałem o mojej chorobie
temperatura wynosiła 38 ° C
jak mówili, był świszczący oddech lub „akordeon”
Prześwietlony i zdiagnozowany
w Niemczech zapalenie płuc nie jest leczone zastrzykami, ale pigułkami (nie trafiają do szpitala)
Wziąłem antybiotyki:
Cefaclor STADA 500 mg
Wirkstoff: Cefaclor-Monohydrat
30 Hartkapseln
, 26 stycznia do 4
ale jednocześnie zacząłem oddychać na symulatorze (nie oddychałem przez około rok)
uczucie, że oddychanie się poprawiło (poczuł przypływ siły)
świszczący oddech szybko minął
powtarzając zdjęcia rentgenowskie 5 stycznia, powiedzieli, że choroba minęła
analizy dały dobre wyniki
wciąż oddycham
lekarz rosyjskojęzyczny powiedział, że ćwiczenia oddechowe i tak są dobre
,ale lekarz nie zna symulatora
Teraz piję witaminy
Obecnie mam prawie 37 - 37,3 temperatury prawie stale
zmienia się wieczorem
rano stan jest zadowalający, a wieczorem wzrasta temperatura
(nadal zachodzą procesy zapalne)
lekarz powiedział, że to normalne, po chorobie, kolejne 1-2 tygodnie
ale jednocześnie oddycham
Powiedz mi, jeśli przestanę oddychać?
Co powinienem zrobić na moim miejscu?
Czy choroba zniknęła?
Dlaczego temperatura?
Co robić
i kiedy mogę uprawiać sport?
Choroba musi zostać wyleczona, a nie uzdrowiona.
Evgeny Verigo »Pon 24 stycznia 2005 12:56
Pytanie - Powiedz mi, jeśli przestanę oddychać?
Odpowiedź brzmi: jeśli nie masz temperatury> 39 stopni (dowód DUŻEJ PNEUMONII), to możemy założyć, że zapalenie płuc jest ogniskowe (zapalenie tkanki płucnej ma średnicę od 1 do 3 mm). Dlatego możemy i powinniśmy bezpiecznie kontynuować symulację Frolov. Kontynuując przyjmowanie leków przepisanych przez lekarza prowadzącego. Z połączonymi efektami leków i oddychania na symulatorze - uzyskuje się sumowanie (wielokrotne zwiększenie) skutków działania leków i oddychania.
Ponadto leki są dostarczane nawet do odległych obszarów ciała (ze względu na zwiększony przepływ krwi podczas przedłużonego wydechu), gdzie zwykły pacjent, który nie jest zaznajomiony z technikami oddychania, po prostu nie otrzymuje krwi, ze względu na zwiększoną lepkość. A dzięki tej samej płynności, krew jest wielokrotnie zdolna do usunięcia i usunięcia Z ciała pacjenta produktów żywotnej aktywności drobnoustrojów, produktów dezintegracji leków - najbardziej znaczącego zmniejszenia toksycznych efektów zarówno drobnoustrojów, jak i leków.
Pytanie - Co powinienem (nie) robić na swoim miejscu?
Odpowiedź - Aby ściśle przestrzegać zaleceń lekarza i ćwiczeń na symulatorze. Możemy doradzić czytanie (oglądanie) bardziej zabawnych książek, programów telewizyjnych, aby nie dać się wciągnąć w chorobę. Uwierz mi, kiedy zapomnisz o chorobie, wtedy choroba zapomni o tobie. Jeśli myślisz o chorobie przez całą dobę, jednocześnie współczujesz sobie, to pozbycie się choroby jest bardzo trudne.
Pytanie - Czy choroba przeszła?
Odpowiedź - Wcześniej (w Unii) po ciężkim zapaleniu płuc (i to WIADOMO DODATKOWO DUŻE 21 DNI). Pacjentów trzymaliśmy na zwolnieniu chorobowym przez 23 dni lub wysyłaliśmy do sanatorium na ostateczne ZDROWIE. Zatem 45 dni uważa się za czas pełnego wyzdrowienia (z jednostronnym zapaleniem płuc MECHOTOCHAGOVY).
Pytanie - Dlaczego temperatura?
Odpowiedzią jest koncepcja zjawisk szczątkowych. Tutaj i ukryte ogniska infekcji, które od czasu do czasu otwierają się wraz z uwalnianiem drobnoustrojów do krwiobiegu (krótkotrwała gorączka), tutaj i rozwój SUSTAINABLE szczepów drobnoustrojów do antybiotyków, tutaj i nakładanie warstw innych infekcji (próchnica, nerki, skóra).
Pytanie - co robić?
Odpowiedź brzmi - po prostu żyj. Oglądaj humorystyczne programy, aby uciec od bolesnych doświadczeń poprzez POCIĄGI (mam nadzieję, że SHIP AND DUCK nie są ci znane), aby zrobić coś, o co dusza chodzi - wypędzić z duszy wszystkie NIEPRAWIDŁOWE wspomnienia choroby, jako przeszłe stadium.
Pytanie brzmi - kiedy mogę uprawiać sport?
Odpowiedź brzmi - jeśli to szachy, to przynajmniej dzisiaj. Jeśli jest to „łatwy bieg” przez 30–40 km, to gdzieś w ciągu 45 dni od rozpoczęcia przyjmowania antybiotyków. Tak może być, ale zapalenie płuc - pozostaje zapaleniem płuc. Powinieneś traktować to poważnie, ponieważ wszystkie zapalenia płuc (jak grypa) są obarczone SEPAROWANYMI KONSEKWENCJAMI, kiedy (choroby) są przenoszone DO NOGI (z powodu braku myśli lub z powodu fałszywego patriotyzmu) lub nie są całkowicie wyleczone.
Symulator Frolova
valentyn »Tue 25 stycznia 2005 00:15
dzięki za wsparcie
Czy możesz trzymać maszynę w wodzie (z detergentem)?
tj. włóż do wody przed następnym treningiem
Czy istnieje specjalny stoper do symulatora?
Słyszałem gdzieś, że jest zarówno symulator, jak i
symulator ze stoperem, prawda?
Co jest sprzedawane oprócz symulatora?
Czy oczekiwane są nowe wersje programu Timer, na przykład z 6-sekundowej partii. struktura wydechowa?
Odp: Symulator Frolova
Rider »Tue 25 stycznia 2005 09:57
Elvira »Niedziela 22 kwietnia 2007 17:12
Oleg K. ”Pon. 23 kwietnia 2007 16:49
Droga Elviro!
W przypadku pytań niezwiązanych z oddychaniem endogennym nasz ceniony lekarz ma obowiązek oferować to, co oferuje lekarstwo oficjalne. Ale ta oficjalna medycyna nie chce zrozumieć prostej rzeczy. Temperatura jest normalizowana drugiego dnia, a zapalenie płuc mija piątego dnia „suchego” szybko! Dla tych, którzy nigdy nie opuścili ani jednego obiadu - post jest bardzo stresujący i dlatego sami ludzie nie są moralnie zdolni do poszczenia. W tym celu są lekarze - specjaliści od postu. Być może są w twoim mieście. W każdym razie możesz spróbować „mokrego” postu, kierując się radą forum http://golodanie.su/. Myślę, że w ciągu 10-15 dni takiego postu stan zapalny zniknie bez żadnych leków.
Z „mokrym” postem możesz oddychać na symulatorze i „suchym” - nie możesz, bo Okazuje się podwójne obciążenie serca.
Elvira ”Pon. 23 kwietnia 2007 20:36
Elvira ”Pon. 23 kwietnia 2007 20:41
Oleg K. ”Wt. 24 kwietnia 2007 09:46
Jak wzmocnić płuca po zapaleniu płuc
Zapalenie płuc jest poważnym testem dla organizmu, a zwłaszcza dla płuc. Zniknięcie stanu zapalnego wcale nie oznacza, że dana osoba wyzdrowiała, dlatego każdy, kto musiał zmierzyć się z tym problemem, powinien wiedzieć, jak wzmocnić płuca po zapaleniu płuc. Poniżej znajduje się kilka wskazówek, które pomogą przywrócić organizm i zapobiec nawrotowi choroby.
1. Weź udział w ćwiczeniach oddechowych.
Głębokie oddychanie. Takie oddychanie pomoże przywrócić objętość płuc utraconych w chorobie. Aby to zrobić, musisz wykonać jak najdłuższy oddech, a następnie wstrzymać oddech na 5 sekund i powoli uwolnić powietrze. Najlepiej byłoby robić 3-4 zestawy 10 głębokich oddechów dziennie.
Oddech zaciśniętymi ustami. Ci, którzy cierpią na duszność po zapaleniu płuc, powinni wykonać następujące ćwiczenia oddechowe. Siedząc wygodnie, powinieneś oddychać powietrzem przez nos przez 3 sekundy, po czym powinieneś natychmiast wydychać powietrze przez usta, powoli, przez 6 sekund. Najważniejsze, że proces był ciągły, a powietrze nie jest opóźnione w płucach. Wystarczy wykonać ćwiczenie 3 p / dzień, wykonując 10 ćwiczeń oddechowych. Wykonywanie takiej gimnastyki powinno być tak długie, jak duszność nie zmniejsza się.
Oddychanie przeponowe. Przepona jest mięśniem odpowiedzialnym za wciąganie i wypychanie powietrza. Po zapaleniu płuc jest osłabiony i dlatego powinieneś pomyśleć o jego wzmocnieniu. Aby to zrobić, leżąc na plecach, należy zgiąć nogi, położyć jedną rękę na klatce piersiowej, a drugą na brzuchu. Biorąc głęboki oddech, upewnij się, że żołądek jest spuchnięty, a klatka piersiowa pozostaje nieruchoma. Inhalacja powinna być szybka, nie dłuższa niż 3 sekundy, a wydech - wręcz, około 6 sekund. Regularnie wykonując to ćwiczenie, możesz zwiększyć objętość płuc i znacznie ułatwić sobie oddychanie.
Ćwiczenie „Huff-kaszel”. Ważne jest, aby nauczyć się, jak wywoływać odruch kaszlowy, niezbędny do wydostania się plwociny i patogenów z płuc. Będąc w pozycji pół-siedzącej, konieczne jest rozpoczęcie ćwiczeń oddechowych, łączących oddychanie ze zaciśniętymi ustami z oddychaniem przeponowym. Po 4-5 głębokich oddechach i powolnych oddechach konieczne jest wprowadzenie powietrza do płuc i wstrzymanie oddechu, napinanie klatki piersiowej i brzucha. Konieczne jest gwałtowne wypchnięcie powietrza, aby wystąpił odruch kaszlu, a tym samym oddzielenie śluzu. Plwocinę należy wypluć i powtórzyć ćwiczenie.
2. Zmień swój styl życia
Pij więcej wody. Dorosły powinien pić co najmniej 8 szklanek płynów dziennie, w tym płynne posiłki. Woda przyczynia się do rozcieńczania śluzu i jego wczesnego wydzielania z płuc przez usta i nos. Wszystko to prowadzi do wzmocnienia i poprawy oddychania.
Ćwiczenie. Łatwiej jest znosić choroby i szybciej przywrócić organizm, aby wspomóc wysiłek fizyczny, umożliwiając bardziej efektywne nasycenie krwi tlenem. Świetne sposoby, aby pomóc swoim płucom: bieganie, chodzenie, pływanie lub jazda na rowerze. Nawet zwykłe poranne ćwiczenia mogą znacznie skrócić okres rehabilitacji po zapaleniu płuc. Wystarczy dawać sportom 20-30 minut dziennie, aby nie tylko odzyskać zdrowie, ale także zapobiec nawrotom zapalenia płuc.
Odrzucenie złych nawyków. Jeśli chodzi o zwalczanie zapalenia płuc, ważne jest, aby myśleć o zdrowiu układu oddechowego, a zatem o paleniu, co znacznie osłabia pracę tego narządu oddechowego. Pod wpływem nikotyny końcowe oskrzeliki są nie tylko zwężone, co uniemożliwia pełne wypełnienie płuc powietrzem, ale rzęski wyścielające drogi oddechowe są również sparaliżowane. W końcu pomagają usunąć nadmiar płynu z płuc podczas zapalenia płuc.
Jak widać, płuca po zapaleniu płuc wymagają powrotu do zdrowia, ale dzięki kompetentnym działaniom i troskliwemu podejściu do zdrowia można wzmocnić ten narząd i zapomnieć o takim zagrożeniu jak zapalenie płuc. Zdrowie dla ciebie!
Dokumentacja medyczna
Zły lekarz leczy chorobę, dobry lekarz leczy chorobę.
Powikłania po zapaleniu płuc
Jakoś moja sąsiadka w przedziale, kiedy podróżowałem w podróży służbowej, była kobietą, która opowiedziała mi swoją smutną historię: jej dorosły syn poszedł odwiedzić koleżankę z klasy. Przeziębił się, miał gorączkę, był hospitalizowany, ale nie mógł zostać uratowany, zmarł na zapalenie płuc. Raczej od poważnych powikłań, które rozwinęły się bardzo szybko.
- Przede wszystkim powinieneś zdefiniować, czym jest zapalenie płuc. Zapalenie płuc jest infekcją tkanki płucnej o charakterze zakaźnym. Najczęściej ma on etiologię wirusową lub bakteryjną, rozwija się na tle ostrego wirusowego zakażenia układu oddechowego (ARVI) i stanowi jego powikłanie.
Jak określić linię między nimi: kiedy mówią, że osoba nie ma już ARVI, ale zapalenie płuc?
Tylko czwartego dnia możesz odpowiedzieć na pytanie „kto jest kim”. Z reguły przy ostrych infekcjach wirusowych układu oddechowego trzeciego lub czwartego dnia stan pacjenta poprawia się, a zapalenie płuc pogarsza się.
Temperatura ciała nie zmniejsza się, a do letargu, osłabienia, zmęczenia, utraty apetytu i bólu głowy dodaje się określone typowe objawy, takie jak zatrucie, ciężki kaszel, duszność i ból w klatce piersiowej.
Czwartego dnia pacjentowi wykonuje się prześwietlenie klatki piersiowej, które albo potwierdza, albo obala, obecność zapalenia płuc.
Powikłania po zapaleniu płuc
Jakie powikłania zapalenia płuc są niebezpieczne?
Zapalenie opłucnej (zapalenie opłucnej) często rozwija się, niszcząc płuca, gdy tkanka płucna nie jest tylko zapalna, ale uszkodzona i zniszczona, może powstać ropny ropień (obrzęk), pneumoroksja (pęknięcie ściany opłucnej i powietrze dostające się do jamy opłucnej).
Leczenie zapalenia płuc
Aby zapobiec poważnym powikłaniom zapalenia płuc, ważne jest, aby natychmiast rozpocząć leczenie. Leczenie zapalenia płuc odbywa się w szpitalu pod nadzorem lekarza i obejmuje odpoczynek w łóżku. A jeśli pacjent z zapaleniem płuc pozostaje w domu, jego rodzina powinna zająć się wszystkimi sprawami opieki, ponieważ taki pacjent potrzebuje opieki.
Jakie środki są podejmowane w tym celu?
Pomieszczenie, w którym znajduje się pacjent, powinno być stale wentylowane, powinno być regularnie czyszczone na mokro (z kaszlem, wiele bakterii jest uwalnianych do środowiska zewnętrznego, zanieczyszczają powietrze, a pacjent w błędnym kole może zarazić się ponownie).
Ponadto pacjent z zapaleniem płuc potrzebuje bogatego i zróżnicowanego napoju. Im częściej będzie pił, tym częściej będzie się pocił, plwocina będzie łatwiejsza do upłynnienia i odkrztuszania, mocz i temperatura ciała zostaną znormalizowane, a ciało zostanie oczyszczone z toksyn.
Co pić z zapaleniem płuc?
Gorąca herbata (najlepiej zielona) z cytryną lub miodem, wywary i napary z ziół, bioder, napojów owocowych, soków, rozcieńczona w połowie wodą mineralną.
Dlaczego muszą być rozcieńczone wodą?
Czysty sok jeszcze bardziej wzmaga pragnienie, nie pijesz go dużo, poza tym może powodować biegunkę, która doprowadzi do utraty płynu. Naszym celem jest „zalanie” ciała, poprawa metabolizmu wody i soli. W normalnej temperaturze - ciepłe mleko z miodem. Wszystko to ma pozytywny wpływ na stan pacjenta.
A co z odżywianiem?
Przeważa więcej płynów (zup, bulionów, kaszek) i łatwo przyswajalnego jedzenia.
Gdy zapalenie płuc pokazuje odpoczynek w łóżku, ale jednocześnie słyszałem, konieczna jest jak najczęstsza zmiana pozycji ciała w łóżku, aby uniknąć zatorów w płucach. Czy tak jest?
Rzeczywiście, konieczne jest rzucanie i obracanie w łóżku, tak aby plwocina nie zastała się, ponieważ jej stagnacja prowadzi do ropienia i ropienia - do pneumotoroxu. I jakiego rodzaju „owoców” już wspomniano powyżej. Nawiasem mówiąc, po znormalizowaniu temperatury pacjent może otrzymać lekki masaż klatki piersiowej. Poprawia krążenie krwi w płucach, co z kolei ułatwia i przyspiesza uwalnianie plwociny.
Nie mówiliśmy o grupach ryzyka: czy te dzieci, które biegają i ogrzewają, piją zimną wodę lub wychodzą na zimno, aby „ochłodzić się”?
Nie tylko. To i często chore dzieci, z hipotrofią lub krzywicą, jak mówimy, z obciążonym stanem przed chorobą. Plus, starsi obywatele, którzy mają osłabione ciało i siły obronne. Podobnie jak osoby z obniżoną odpornością o obniżonej odporności: pacjenci z cukrzycą i innymi chorobami przewlekłymi (choroba serca lub inna patologia - wątroba, nerki, jakakolwiek wada w układzie oskrzelowo-płucnym itp.), Którzy mogą łatwo dostać zapalenie płuc, ale leczenie ich jest trudne.
Ale w każdym razie powtarzam, tylko lekarz przepisuje leczenie, działania amatorskie są nie do przyjęcia i obarczone konsekwencjami.
Leczenie środków ludowych zapalenia płuc
Ale równolegle z leczeniem farmakologicznym zapalenia płuc można również wykonywać fitoterapię, prawda? Co polecasz: limonka, podbiał.
Kwiaty lipy można stosować w pierwszych dniach choroby, gdy temperatura jest wysoka. Ale leki na podbiał - cały okres zdrowienia. Najważniejsze jest to, że ludzie znają zioła, są odpowiednio zbierane w ekologicznie czystych regionach, przechowywane i parzone. Tylko w tym przypadku można oczekiwać, że niektóre korzyści z ziołolecznictwa. Możesz kupić w aptekach gotowe opłaty (skrzynia, Pulmoran itp.).
Czy plastry musztardy należy stosować w leczeniu zapalenia płuc?
Banki z zapaleniem płuc można ustawić tylko wtedy, gdy osoba ma normalną temperaturę i już zatrucie jest już za sobą. Na tle podwyższonej temperatury ciała u pacjenta naczynia mogą pękać nie tylko na skórze, ale także w tkance płucnej, co jest bardzo niebezpieczne.
Słyszałem, że banki, jako metoda leczenia, stały się już przestarzałe.
Banki są metodą babci, nikt jeszcze jej nie anulował, ale nie popierają tego szczególnie. Nie mogę powiedzieć, że za pomocą puszek można wyleczyć zapalenie płuc. W przypadku wyraźnego procesu wysięku, gdy dużo sapania i płuc „bulgocze”, gdy trudno się ich pozbyć, to banki pomagają. Odgrywają rolę rozpraszającą, poprawiają wydzielanie plwociny i zmniejszają świszczący oddech. Ale nie wszystkim podoba się ta procedura, po niej na ciele są ciemne cienie. Teraz w wystarczającej ilości jest wiele dobrych nowoczesnych preparatów.
Te same ograniczenia dotyczą tynku musztardowego?
Mają efekt rozgrzewający i odruchowy, mogą być podawane pacjentowi tylko w przypadku braku alergii, w przeciwnym razie możesz wyrządzić wiele szkód.
Po wypisie ze szpitala leczenie pacjenta z zapaleniem płuc nie ustaje.
Ma do czynienia z okresem rehabilitacji (powrotu do zdrowia), kiedy stosuje się terapię fitosanitarną, immunologiczną i witaminową. Nie wolno nam zapominać o korekcie odżywiania, która polega na lekkiej diecie z dużą ilością warzyw i owoców w menu, mięsem drobiowym, zbożami itp.
Palacze zdecydowanie zalecają rzucenie złego nawyku, aby uniknąć nawet biernego palenia. Idealnie, leczenie uzdrowiskowe jest pożądane. Obowiązkowe spacery na świeżym powietrzu. Ktoś wolałby fizykoterapię, kogoś - pływanie w basenie, kogoś - speleoterapię, kogoś - ćwiczenia oddechowe.
Słyszałem, że nadmuchiwanie balonów jest bardzo przydatne.
To prawda! Trenuje i wzmacnia aparat oddechowy.
Rehabilitację można uznać za zapobieganie nawrotom. A jak chronić się przed chorobą podstawową, co jest najważniejsze w zapobieganiu zapaleniu płuc?
„Słuchaj” pogody i odpowiednio się ubieraj, aby nie było ani zimno, ani gorąco, nie przegrzewaj się i nie przechylaj. Hipotermia po przegrzaniu jest szczególnie niebezpieczna, gdy osoba pocąca się chłodzi.
Blizny i blizny po zapaleniu płuc
Czy to prawda, że blizny i blizny pozostają na płucach po zapaleniu płuc?
Tak Jest to tak zwana atelektaza, czyli marszczenie tkanki płuc, utrata przewiewności i przezroczystości.
I jak z tym żyć? Jeśli osoba miała zapalenie płuc w dzieciństwie, to blizna na całe życie?
Blizna może zniknąć i zniknąć i może pozostać. Wszystko zależy od stopnia uszkodzenia płuc.
Rehabilitacja po zapaleniu płuc u dorosłych
Zapalenie płuc to ciężka choroba pochodzenia wirusowego lub mikrobiologicznego, charakteryzująca się całkowitym lub częściowym uszkodzeniem wewnętrznych narządów oddechowych. Przebieg leczenia trwa długo, a powrót do zdrowia po zapaleniu płuc wymaga jeszcze więcej czasu i wysiłku. Wynika to ze znacznego osłabienia organizmu po chorobie i ryzyka poważnych konsekwencji, które mogą rozwinąć się po chorobie.
Rodzaje zapalenia płuc
Istnieją trzy rodzaje zapalenia płuc - ogniskowe, miąższowe i śródmiąższowe. Ustalenie dokładnej diagnozy jest konieczne do sformułowania prawidłowego przebiegu leczenia i podjęcia środków w celu przywrócenia pacjenta:
- Ogniskowa - charakteryzuje się pokonaniem pewnej części płuc. Jednocześnie pozostałe tkanki narządu nie są uszkodzone.
- Miąższ - dotyczy tylko płatów płuc i tkanek łącznych. Podczas biegania formy dochodzi do uszkodzenia górnych dróg oddechowych.
- Śródmiąższowe - zapalenie rozwija się w tkankach łącznych, podczas gdy proces nie obejmuje pęcherzyków.
Cele rehabilitacji
Po wyzdrowieniu pacjentowi przypisuje się szereg środków rehabilitacyjnych, które mają na celu:
- Zapobieganie i neutralizacja świeżo uformowanych miejsc stwardniałych.
- Zapobieganie rozwojowi gruźlicy.
- Zwiększona odporność tkanki płucnej na mikroorganizmy wirusowe.
- Przywrócenie normalnej objętości płuc.
- Wzmocnienie układu odpornościowego, aby zapobiec nawrotom.
- Normalizacja stanu ogólnego i wzmocnienie funkcji ochronnej organizmu w wyspecjalizowanych sanatoriach i kurortach.
Aby osiągnąć te cele, konieczne jest regularne uprawianie gimnastyki, stosowanie preparatów witaminowych, masażu i diety. Ponadto lekarz zaleci szczepienie, które wytworzy przeciwciała, które zapobiegną nawrotowi zapalenia płuc.
Funkcje odzyskiwania
Ważne jest, aby pamiętać, że leczenie antybiotykami bez wykonywania ćwiczeń gimnastycznych może prowadzić do pojawienia się skutków ubocznych, objawiających się brakiem rozwoju układu oddechowego. I niewłaściwie wykonane procedury rehabilitacyjne często powodują, że silne leki wywołują rozwój dysbakteriozy lub hipokaliemii.
Ponadto niewłaściwe odzyskanie lub jego brak może prowadzić do następujących konsekwencji:
- Szybkie zapalenie płuc prowadzi do intensywnej formacji w płucach martwych tkanek skóry i nagromadzenia płynu, ropy i krwi w pęcherzykach płucnych. Z powodu obrzęku płuc i zniszczenia ścian pęcherzyków płucnych tlen nie jest właściwie wchłaniany, a wchłanianie ropy do krwi powoduje zatrucie organizmu.
- Niedostateczna odporność organizmu na proces zapalny i nagromadzona ropa mogą prowadzić do rozwoju ostrego ropnia i posocznicy.
- Obecność ostrego procesu zapalnego w pęcherzykach płucnych prowadzi do wzrostu temperatury, co może być śmiertelne. Zbyt szybkie zniszczenie błon pęcherzykowych prowadzi do proliferacji tkanki łącznej i bliznowacenia w płucach, co powoduje zmniejszenie ich plastyczności i pogorszenie tlenu. Dzięki procedurom regeneracyjnym przeprowadzanym po zapalnej chorobie płuc, możliwe jest zapobieganie tworzeniu się włóknistych tkanek i ułatwienie dalszego życia pacjenta.
- Z powodu śmierci komórek nerwowych i gorączki, układ nerwowy może zostać zaburzony.
Jak odzyskać zdrowie po zapaleniu płuc
Rehabilitacja po zapaleniu płuc u dorosłych obejmuje dwa etapy:
- Przede wszystkim podejmowane są środki mające na celu zneutralizowanie ostrego procesu zapalnego i maksymalizację łagodzenia choroby. W przypadku braku powikłań u pacjentów pierwszy etap rehabilitacji trwa około 12-15 dni. W tym okresie stosuje się antybiotyki, których działanie ma na celu zwalczanie wirusa patogenów. W szpitalu prowadzone są zabiegi rehabilitacyjne.
- Drugi etap rehabilitacji obejmuje rehabilitację w ośrodku, sanatorium lub w domu. W tym drugim przypadku pacjent jest pod nadzorem lekarza prowadzącego. Również ten etap powinien obejmować ścisłą dietę i ćwiczenia terapeutyczne mające na celu przywrócenie funkcji płuc.
Jak długo ciało się regeneruje
Czas regeneracji organizmu zależy od rodzaju choroby, ciężkości jej przebiegu i indywidualnych cech ludzkiego ciała.
Blizny, które tworzą się na płucach po zapaleniu płuc, mogą okresowo wywoływać zapalenie narządu. Dlatego dobrze przeprowadzona regeneracja pomoże zminimalizować traumatyczne skutki choroby.
Odzyskiwanie ciała następuje stopniowo. Czasami okres rehabilitacji jest dłuższy niż 3 miesiące.
Gimnastyka
Po zniknięciu wszystkich objawów choroby pacjent może zacząć wykonywać proste ćwiczenia oddechowe, które z czasem należy zastąpić delikatnym treningiem. Należy pamiętać, że pacjenci fizycznie pracujący w okresie zdrowienia są zabronieni.
Ćwiczenia wykonywane są dwa razy dziennie. Zaleca się wykonywanie dwóch ćwiczeń oddechowych rano i dwóch prostych ćwiczeń fizycznych wieczorem. Aby równomiernie rozłożyć obciążenie, ważne jest okresowe zastępowanie ćwiczeń nowymi.
Ćwiczenia oddechowe
- Wdychaj jak najwięcej i trzymaj powietrze, policz do dziesięciu i wydychaj.
- Wdychaj powietrze strumieniem powietrza bez wydechu.
- Wykonuj naprzemiennie płytkie oddechy i jeden wydech. Następnie po 5 sekundach wstrzymania oddechu wydech.
- Usiądź na krześle i oprzyj się na plecach. W tej pozycji naprzemienne szybkie głębokie oddechy i wydechy.
Ćwiczenie
- Rozsuwając nogi na szerokość ramion, zginaj w prawą i lewą stronę. Zrób 10 podejść.
- W tej samej pozycji wykonuj zgięcia do przodu bez zginania nóg i sięgania po podłogę palcami. Powtórz 10 razy.
- Stań prosto i wykonuj skręty z ciałem w każdym kierunku 10 razy.
- Połóż się na plecach i zaciśnij nogi na klatce piersiowej. Wykonaj 10-15 podejść.
Przydaje się także do nadmuchiwania balonów i wykonywania małych biegów. Te ostatnie można zastąpić szybkim spacerem.
Kiedy po zapaleniu płuc możesz uprawiać sport
Ludzie, którzy są przyzwyczajeni do prowadzenia aktywnego trybu życia i regularnie uprawiają sport, mają tendencję do wznawiania treningu natychmiast po wyzdrowieniu. Jednak natychmiast po zapaleniu płuc jest to absolutnie niemożliwe.
W zależności od ciężkości choroby, stanu pacjenta i obecności powikłań, możliwe będzie uprawianie sportu bez dużych obciążeń dopiero po 3-6 miesiącach. Do tego czasu dozwolone są tylko proste ćwiczenia gimnastyczne.
Fizjoterapia
Procedury fizjoterapii można wykonywać zarówno w domu, jak iw szpitalu. Wdychanie i elektroforeza z użyciem aloesu mają dobry efekt. Aby wykonywać inhalacje w domu, możesz użyć roztworu sody, olejku eterycznego z kadzidła lub oleju jodłowego. Składniki te przyczyniają się nie tylko do oczyszczania śluzu i plwociny, ale także do eliminacji stanów zapalnych.
Fizjoterapia pomaga wyeliminować skrzepy plwociny i śluzu z oskrzeli i pęcherzyków płucnych. Jego akumulacja może prowadzić do wzrostu tkanki łącznej.
Metody ludowe
Dobry efekt ma leczenie środków ludowych, które stosuje się jako dodatek do głównej terapii. Przed użyciem produktów leczniczych należy skonsultować się z lekarzem. Określi, czy można je łączyć z antybiotykami, czy pacjent jest uczulony na stosowaną roślinę leczniczą:
- Okłady z maścią czosnkową. Aby przygotować maść, musisz wcierać czosnek w stan papkowaty i wymieszać go z tłuszczem gęsim w równych proporcjach. Powstałe narzędzie służy do pocierania pleców i klatki piersiowej. Po zmieleniu należy owinąć ciało ciepłym szerokim szalikiem.
- Rosoły i napary z ziół. Wiele roślin leczniczych ma działanie przeciwzapalne, przeciwkaszlowe i rozrzedzające, a także przyczynia się do poprawy odporności. Dlatego po zapaleniu płuc i podczas jego leczenia przydatne jest stosowanie naparów i wywarów z rumianku, nagietka, żeń-szenia, dziurawca.
- Mieszanka czosnku z Cahors. To narzędzie ułatwia i przyspiesza proces wydzielania śluzu i przywraca pęcherzyki. Aby przygotować lek, Cahors miesza się z kleikiem czosnkowym. Powstała mieszanina jest spożywana trzy razy dziennie.
- Propolis. Codzienna resorpcja propolisu pozwala szybko przywrócić tkankę płucną.
- Wdychanie olejem jodłowym. Jodła jest doskonałym narzędziem, które pozwala w krótkim czasie rozpuścić nagromadzony w płucach szlam. Aby przygotować roztwór do inhalacji, olej jodłowy należy zalać wrzącą wodą i nalegać na trzy dni.
Również dla ludowych środków leczniczych można przypisać naturalne napoje owocowe, napoje owocowe, sok z jagód. Napoje te pozwalają nasycić organizm witaminami i składnikami odżywczymi, poprawiając tym samym układ odpornościowy i ogólnie wpływają na wzmocnienie organizmu. Liczba spożywanych napojów nie może być ograniczona, ponieważ podczas zapalenia płuc i podczas okresu rehabilitacji przyczyniają się one do poprawy wydzielania śluzu.
Właściwe odżywianie
Kiedy zapalenie płuc powinno wybrać takie pokarmy, które zawierają wszystkie niezbędne substancje, a jednocześnie nie przeciążają organizmu. Konieczne jest spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, naturalnych soków i kompotów, chudego kurczaka i ryb, produktów mlecznych, bulionów, miodu, dżemu, płatków śniadaniowych.
Zgodnie z zaleceniami niektórych lekarzy, w okresie rekonwalescencji warto pić czerwone wino każdego dnia - doskonale eliminuje uczucie słabości, podnosi siłę. Należy jednak pamiętać, że wino nie powinno być spożywane podczas przyjmowania antybiotyków, ponieważ może to prowadzić do nieprzyjemnych problemów zdrowotnych.
Konieczne jest również codzienne picie dużej ilości płynów - skutecznie usuwa toksyny, które nagromadziły się w trakcie choroby.
Leczenie uzdrowiskowe
30 dni po całkowitym wyzdrowieniu pacjent może zalecić kurs rehabilitacji w ośrodku morskim lub górskim. Sanatoria Władywostoku, Krymu, Kaukazu, Morza Martwego, Morza Czerwonego lub Morza Śródziemnego, a także sanatoria położone w Alpach lub w górzystej Szwajcarii są uważane za najbardziej optymalne regiony do wyzdrowienia z tej choroby.
Szczególnie przydatne dla pacjentów sanatorium, w którym znajdują się kopalnie soli, ponieważ doskonale odnawiają tkankę płuc i tłumią aktywność patogennych mikroorganizmów.
W sanatoriach pacjentom przepisuje się cały szereg procedur profilaktyczno-leczniczych, w tym:
- Fizjoterapia i masaż.
- Gimnastyka medyczna.
- Sesje psychoterapeutyczne.
- Okłady z parafiny i ozokerytu.
- Galwanizacja lekami.
- Elektrostymulacja przepony.
- Procedury z promieniowaniem podczerwonym.
Zapobieganie zapaleniu płuc u dorosłych
Po wyzdrowieniu lekarz zaleci, jak zachować się w przyszłości i jakie środki zapobiegawcze należy podjąć, aby zapobiec nawrotowi choroby.
Środki te obejmują:
- Hartowanie
- Regularne ćwiczenia oddechowe.
- Terminowa eliminacja ognisk zapalenia w organizmie.
- Masaż
- Wykluczenie komunikacji z chorymi ludźmi.
Konieczna jest również ochrona ciała przed hipotermią, unikanie stresujących sytuacji i podejmowanie działań, które wzmocnią mechanizmy obronne organizmu. Zaleca się przyjmowanie złożonych witamin po zapaleniu płuc przez kilka miesięcy. A wykluczenie z diety solonych, smażonych, wędzonych i innych szkodliwych produktów jest lepsze przez cały rok po chorobie.
Powrót do zdrowia po zapaleniu płuc u dzieci i dorosłych
Zapalenie płuc jest chorobą dość podstępną. Narażenie na tę chorobę może być bardzo łatwe, ale pozbycie się jej często nie jest łatwe. W wielu przypadkach powrót do zdrowia po zapaleniu płuc jest bardzo, bardzo długim testem, pełnym różnych trudności i przeszkód.
Etapy powrotu do zdrowia po zapaleniu płuc
Dla nikogo nie jest tajemnicą, że ta dolegliwość należy do stanów patologicznych, które opierają się na zakaźnym działaniu na organizm. Przebieg takiej choroby, zgodnie z jej charakterystycznymi prawami, ma na celu zniszczenie tkanki płucnej. Powoduje to ogólne zatrucie organizmu, temperatura ciała pacjenta gwałtownie wzrasta, zaczyna odczuwać trudności w procesie oddychania.
Proces zapalny może rozwinąć się w jednej lub drugiej części ciała i pokryć całe płuco jako całość, co przyczynia się do jeszcze dłuższego okresu regeneracji u pacjenta po leczeniu (w niektórych przypadkach okres ten trwa od dwóch do trzech miesięcy).
Aby skutecznie osiągnąć całkowite i ostateczne wyzdrowienie, osoba cierpiąca na tę chorobę musi stopniowo przechodzić etap rehabilitacji fizycznej.
W sumie lekarze decydują się na rozróżnienie dwóch etapów regeneracji organizmu po zapaleniu płuc. Pierwszy ma na celu zwalczanie zarazków, czynników sprawczych choroby aż do ich całkowitego zniszczenia. Również ten etap zakłada złagodzenie ciężkości choroby.
Drugi ma na celu regenerację funkcji organizmu, wdrożenie skutecznych środków zapobiegawczych w celu wyeliminowania i zapobiegania rozwojowi powikłań. Ponadto etap ten obejmuje wzmocnienie odporności: doprowadzenie jej do stanu, w którym znajdowała się przed początkiem patologii zapalnej w płucach.
Jeśli pacjent nie ma żadnych powikłań zapalenia płuc, wówczas wskazany okres powrotu do zdrowia trwa z reguły przez kilka tygodni.
Osoba cierpiąca na zapalenie płuc, lekarz ogólny, przepisuje leki przeciwbakteryjne, aby wyeliminować zarazki powodujące chorobę. Przepisywane są również leki objawowe, w szczególności przeciwzapalne. W rzeczywistości pierwszym etapem powrotu do zdrowia po zapaleniu płuc jest leczenie choroby. Jest przeprowadzana na stałe i kończy się w momencie, gdy pacjent przestaje martwić się o podwyższoną temperaturę, a na zdjęciu rentgenowskim nie będzie pojedynczego źródła zapalenia.
Następnie możesz przejść do etapu drugiego.
Wszystkie czynności wyznaczone w tym okresie mają głównie na celu ożywienie aktywności pęcherzyków płucnych, bez których niemożliwe jest osiągnięcie normalnego funkcjonowania płuc. Ponadto działania te pomagają radzić sobie ze zjawiskami dysbakteriozy, hipokaliemii i innych skutków ubocznych różnych leków, które pacjent dosłownie „karmi” w leczeniu zapalenia płuc.
Terminowa i dobrze wykonana rehabilitacja po zapaleniu płuc eliminuje możliwość pewnych powikłań. W szczególności zapobiega rozwojowi postpneumonicznego zwłóknienia płuc (pojawienie się wzrostu tkanki łącznej w ośrodku zapalnym, a po prostu blizny), a także marskości płuc.
Metody fizjoterapii oraz zabiegi fizyczne mają bardzo dobry wpływ na przywrócenie zdrowia osłabionego ciała. Należy zauważyć, że środki fizjoterapeutyczne i fizyczne powinny być stosowane w połączeniu z lekami i przestrzeganiem zaleceń dietetycznych. Jedna rzecz, nawet jeśli jest bardzo przydatna, może nie pomóc osobie odzyskać.
Jak odzyskać siły po zapaleniu płuc: gimnastyka i fizjoterapia
Gdy choroba już ustąpiła, pacjentowi zaleca się proste ćwiczenia oddechowe, a później, gdy dodaje się regeneracji fizycznej, dodaje się również trening fizyczny. Nie powinieneś zawracać sobie głowy i próbuj wykonywać dużą liczbę ćwiczeń. Po pierwsze, należy skupić się na dwóch lub trzech technikach oddychania, a później dodać do nich kilka fizycznych.
Obciążenia muszą być systematyczne i trwałe. Zaleca się wykonywanie ćwiczeń dwa razy dziennie. Wysoka wydajność osiągana jest poprzez trening, który obejmuje 2 poranne ćwiczenia oddechowe i 2 dodatkowe fizyczne wieczory. Aby równomiernie rozłożyć obciążenie płuc i oskrzeli, ćwiczenia należy zmienić.
Gdy ciało się wzmacnia, gimnastyka po zapaleniu płuc jest uzupełniana codziennymi spacerami. Zaleca się chodzić przy dobrej pogodzie, aby nie zanegować osiągniętego wyniku.
Fizykoterapia obejmuje inhalację, elektroforezę z użyciem ekstraktu z aloesu. Głównym zadaniem w tym czasie jest pozbycie się skrzepów plwociny i śluzu, które nagromadziły się w pęcherzykach i oskrzelach, a które, jeśli nie zostaną usunięte, mogą wywołać wzrost tkanki łącznej.
Rehabilitacja po zapaleniu płuc przez inhalację obejmuje stosowanie olejków eterycznych, które w szczególności obejmują olejek jodłowy i kadzidło. W tym przypadku zwykła soda rozpuszczona w wodzie jest również całkiem dobra, ale oleje są jeszcze lepsze, ponieważ nie tylko przyczyniają się do eliminacji plwociny, ale także łagodzą stany zapalne.
Jak odzyskać siły po zapaleniu płuc: dieta, motele i kurorty
Dieta implikuje przestrzeganie przez pacjenta pewnego reżimu dietetycznego, w połączeniu z wyznaczeniem dla niego specjalnych środków, które powodują uporządkowanie równowagi elektrolitowej i korzystnie wpływają na równowagę mikroorganizmów (probiotyków, witamin itp.).
Podczas choroby człowiek traci dużą ilość energii iw wyniku tego zaczyna odczuwać słabość. Zdrowe i prawidłowe jedzenie jest dobrym pomocnikiem w szybkim odzyskaniu organizmu, który jest zmęczony podczas długich zmagań z dolegliwościami.
Osoba, która miała zapalenie płuc, może nadać żywotność białku odżywczemu, które występuje w dużych ilościach w roślinach strączkowych, a także w mięsie i produktach rybnych.
Pikantne potrawy i smażone potrawy w okresie rehabilitacji lepiej nie używać. Przeciwnie, takie jedzenie spowalnia proces gojenia narządów.
Lekarze mówiący pacjentom, jak powrócić do zdrowia po zapaleniu płuc, zwykle zalecają przyjmowanie większej ilości kalorii niż osoba spożyta przed chorobą. Uwaga jest również skupiona na reżimie picia.
Napój powinien być obfity, szczególną uwagę należy zwrócić na wody mineralne, świeże herbaty ziołowe. Z tych ostatnich najlepiej jest użyć mięty, melisy lub tymianku. Wszystkie te zioła przyczyniają się do pozbycia się ciała z wszelkiego rodzaju toksyn i toksyn. A pozbycie się wszystkiego, co zbędne i szkodliwe, jak wiadomo, pozwala na szybszą regenerację.
Nie zawsze wszystkie czynności renowacyjne są wykonywane, gdy dana osoba jest w domu. Bardzo często na rehabilitację osób, które miały zapalenie płuc, są wysyłane do uzdrowisk i sanatoriów.
Pacjenci po zapaleniu płuc są pomocni w pobytach w sanatoriach w lokalnych ośrodkach. Również bardzo dobry efekt osiąga się w nadmorskich sanatoriach, położonych na wybrzeżu Morza Czarnego na Kaukazie, południowym wybrzeżu Krymu i we Władywostoku.
Bardzo ważne jest, aby leczenie uzdrowiskowe było przeprowadzane tylko w ciepłym sezonie, a mianowicie od maja do października.
Leki zwiększające odporność po zapaleniu płuc
Rozwiązując pytanie, jak odzyskać zdrowie po zapaleniu płuc, należy wziąć pod uwagę możliwe konsekwencje tej choroby, wśród których w szczególności można znaleźć hipokaliemię i dysbiozę.
W pierwszym przypadku pacjent ma osłabienie więzadeł, rozwija się drżenie rąk i łączą się drgawki. Z tego powodu ciało boli i zaburza rytm serca. W drugim przypadku pojawia się pleśniawka, jak również zmiany w charakterze krzesła.
Aby wyeliminować takie przejawy, lekarze z reguły przepisują takie leki jak Linex, Asparkam i Panangin osobie cierpiącej na nie, itp. Jednak bez recepty lekarskiej stosowanie tych leków nie powinno być, ponieważ może być niebezpieczne dla zdrowia.
Produkty peroksydacji powstające w organizmie podczas przebiegu choroby można wyeliminować przez zastosowanie przeciwutleniaczy. Przyspiesza również odzyskiwanie. Głównym narzędziem w tym przypadku jest witamina E, która jest podawana domięśniowo lub przyjmowana w kapsułkach.
Należy również pamiętać, że po zapaleniu płuc odporność człowieka jest znacznie zmniejszona, co oznacza, że organizm staje się podatny na wszelkie choroby. Dlatego immunitet musi zostać podniesiony.
Bez skutków ubocznych naturalne adaptogeny pomagają zwiększyć odporność. W szczególności można użyć wyciągu z Eleutherococcus lub Echinacea; Nalewka z żeń-szenia lub trawy cytrynowej Chiński również pomaga; produkty pszczelarskie mają wysoką wydajność, a dodatkowo sapral i pantokrin. Niespecyficzną odporność na ciało można zwiększyć dzięki ekstraktowi z aloesu.
Do dyspozycji pulmonologów jest dziś ogromna gama produktów farmaceutycznych mających na celu poprawę odporności. Schemat ich użycia opracowano na podstawie analizy danych ze specjalnego badania krwi - immunogramu.
Z leków pierwszego rzutu powszechnie stosuje się interferony; nieźle okazało się „Imudon”, a także takie środki jak „Derinat”; Z powodzeniem możesz przypisać pacjenta „Viferon”, „Amiksin” lub „Arbidol”.
Wybór konkretnego leku niezbędnego do przywrócenia odporności po zapaleniu płuc i jego dawkowanie prowadzi lekarz prowadzący. Jednocześnie powinieneś wiedzieć, że wszystkie dostępne obecnie w arsenale medycznym immunomodulatory, zarówno pochodzenia roślinnego, jak i syntetyzowane chemicznie, należą do środków o niesprawdzonej skuteczności, ponieważ nie przeprowadzono jeszcze pełnych eksperymentów naukowych w tym zakresie.
Jak przywrócić odporność dziecka po zapaleniu płuc
Zapalne choroby płuc, które występują u dzieci, zwykle leczy się w warunkach szpitalnych. Dziecko jest zwykle wypisywane po miesiącu od kontroli radiologicznej.
Po wypisie, mały pacjent musi być zarejestrowany u pediatry lub pulmonologa przez jeden rok. W przybliżeniu ten sam czas będzie potrzebny do ostatecznego odzyskania ciała.
Powrót do zdrowia po zapaleniu płuc u dzieci obejmuje rehabilitację wszystkich ognisk przewlekłej infekcji. W celu ochrony przed pneumokokami i zakażeniami hemofilicznymi Pneumo-23 można zaszczepić, co jest zawarte w obowiązkowym kalendarzu szczepień i jest bezpłatne, co zapewnia odporność na 5 lat.
Zaleca się unikać hipotermii, nie pracować w zapylonych pomieszczeniach, regularnie przeprowadzać czyszczenie na mokro w domu.
Rehabilitacja musi koniecznie obejmować gimnastykę medyczną, fizjoterapię, masaż, wzmocnienie odporności, jednym słowem, tak samo jak podczas powrotu do zdrowia po zapaleniu płuc u dorosłych. Lista konkretnych środków podejmowanych przy podejmowaniu decyzji o przywróceniu dziecka po zapaleniu płuc powinna zostać podjęta przez lekarza prowadzącego.