Właściwe zapobieganie SARS u dzieci: stworzenie warunków dla zdrowego życia dziecka

Okres jesienno-wiosenny z niestabilną i chłodną pogodą, koncentracja dużych stężeń ludzi w zamkniętych pomieszczeniach stwarza korzystne warunki dla rozwoju chorób układu oddechowego.

Ponadto sezon jesienny zaczyna odwiedzać dzieci w przedszkolu i szkole.

Jak chronić dziecko przed patogennymi wirusami i nie infekować go ARVI, jeśli w rodzinie jest pacjent, powiemy o tym w artykule.

Jak chronić

Dlaczego dziecko często ma bardziej ostre infekcje wirusowe układu oddechowego - to pytanie zadawane jest nawet przez 30% rodziców dzieci w wieku przedszkolnym i młodszych uczniów. Faktem jest, że infekcje wirusowe układu oddechowego obejmują ponad 200 rodzajów wirusów stale krążących w środowisku. I podczas gdy układ odpornościowy dziecka uczy się rozpoznawać i neutralizować je, czas musi minąć.

Moc

W sprawach profilaktyki żywienie dzieci odgrywa ważną rolę. Ponieważ bifidumbakterie jelitowe są odpowiedzialne za odporność ludzką, dla której konieczne jest stworzenie najbardziej komfortowego środowiska w postaci regularnego przyjmowania pokarmu (nie więcej niż po 4 godzinach).

U niemowląt zawartość tych bakterii osiąga 90% flory jelitowej, dlatego dzieci karmione piersią są bardziej chronione przed zarazkami i toksynami.

• śniadanie może składać się z owsianki zbożowej na wodzie z mlekiem,
• na obiad - zupa jarzynowa z klopsikiem w bulionie mięsnym,
• na popołudniową przekąskę - zapiekanka z twarogu,
• na obiad - gryka z masłem słonecznikowym (lub oliwkowym) lub gulaszem warzywnym.

Ważne jest, aby pić dużo wody. Dzieci od 2 lat muszą spożywać około litra czystej wody dziennie.

Temperatura i wilgotność

Należy unikać hipotermii. Ubrania na spacer powinny być dobierane z uwzględnieniem temperamentu dziecka (łatwiej jest nosić rozbrykane dzieci, spokojniejsze są cieplejsze) i czasu trwania spaceru.

Ruchome dzieci pod wodoodpornym kombinezonem mogą nosić bawełniane lub polarowe elementy. Lepiej jest wybrać czapkę luźną, żeby się nie pocić.

Dla siedzących małych dzieci, lepiej jest nosić bawełniane ubrania z wełną. Kapelusz i szalik muszą być ciepłe, aby chronić uszy i gardło przed zimnym powietrzem.

Jeśli dziecko jest w wodzie (zwilżone stopy lub ubrania, które są w bezpośrednim kontakcie z ciałem) lub potu, musisz zabrać go do domu jak najszybciej, zdjąć mokre ubranie, ogrzać, założyć ciepłe ubranie, podać gorący napój.

Metody

Doshcoli, zwłaszcza po zaprzestaniu karmienia piersią, dość często łapie ARVI (1-7 razy w roku). Uważa się to za normę dla zdrowego dziecka - jedyny sposób, w jaki komórki odpornościowe przechodzą „treningową” interakcję z wirusami. Aby zapobiec częstym epizodom ARVI i stworzyć korzystne warunki do wyzdrowienia, potrzebujesz:

• Utrzymuj temperaturę w pomieszczeniu na poziomie nie wyższym niż 22 stopnie;
• Uważaj na wilgotność - powinna wynosić 50-70%. Możesz w tym miejscu na grzejniku wilgotną szmatką, ale lepiej jest użyć ultradźwiękowego nawilżacza;
• Przewietrzyć pomieszczenie do 5 razy dziennie;
• Aby codziennie czyścić mokre pomieszczenie - będzie mniej kurzu i zarazków;
• Użyj osobnych naczyń i ręczników, jeśli w domu jest chory członek rodziny;
• Okresowo wycierać klamki i przełączniki środkiem dezynfekującym;
• Jeśli dziecko otrzymało pokarmy uzupełniające, w przypadku epidemii lepiej nie próbować nowych produktów, aby uniknąć alergii, które osłabiają organizm;
• W przypadku epidemii, zminimalizuj pojawienie się w pokoju, w którym dziecko się znajduje, goście, zmniejsz swoje wizyty do wymaganego minimum.
• Umyć ręce po odwiedzeniu zatłoczonych miejsc, przed i po leczeniu ran, po opiece nad chorym członkiem rodziny. Zasady prawidłowego mycia rąk zostały opracowane przez Światową Organizację Zdrowia i obejmują 11 punktów. W szczególności zaleca się umyć ręce przez 40 sekund do 1 minuty i wytrzeć ręce do sucha.
  Obowiązkowe mycie rąk po:

• toalety
• przed jedzeniem
• po tym, jak dziecko kicha lub wydmuchuje nos (jeśli dziecko ma katar w aktywnej fazie, ręce należy myć co najmniej raz na godzinę);

Jeśli to możliwe, usuń pluszowe zabawki i dywany z pokoju dziecka, aby nie stały się akumulatorami niebezpiecznych bakterii;

od czasu do czasu rozpylać w pokoju cytrusowe olejki eteryczne. Nie tylko pomogą w dezynfekcji powietrza, ale również wypełnią pokój przyjemnymi aromatami.

W przypadku dzieci w wieku 2 lat i starszych oprócz wcześniejszych środków zapobiegawczych można stosować inne:

• nauczyć dziecko kichania i kaszlu. W tym celu warto użyć papierowej chusteczki i nie używać jej ponownie. Po tym wskazane jest umycie rąk. W przypadku braku chusteczki, kichanie i kaszel powinny być w łokciu (nie w dłoni);
• uczyć jak prawidłowo myć ręce, zawsze po ulicy, odwiedzając sklepy, transport publiczny;
• kupuj jednorazowe maski i czasami używaj ich w miejscach publicznych podczas epidemii, po uprzednim wyjaśnieniu ich zasady działania;
• nauczyć się nie dotykać twarzy, nie pocierać oczu brudnymi rękami, ale użyć do tego szalika lub serwetki.

Higiena

Higiena powinna być najważniejszym kompleksem codziennych czynności dziecka. Jest to szczególnie ważne w przypadku dzieci do jednego roku życia, ponieważ po zakończeniu karmienia piersią dzieci stają się bardziej podatne na wirusy. Wówczas wirusy będą trudniejsze do przeniknięcia do ciała dzieci. Podstawowe zasady dotyczą:

• Tryb dzienny. Sen w nocy powinien trwać 7 godzin lub dłużej. Najmniejszy pożądany jest relaks po obiedzie.
• Mycie rąk. Procedurę tę należy przeprowadzić po odwiedzeniu ulicy, przed jedzeniem, po zabawie ze zwierzętami.
• Higiena jamy ustnej. Wraz z pojawieniem się pierwszych zębów, musisz nauczyć się płukać usta po jedzeniu i myć zęby 2 razy szczoteczką dla dzieci. Przez 2 lata życia dziecko może wykonywać te czynności samodzielnie.
• Cięcie paznokci. Brud pod paznokciami jest wylęgarnią zarazków.
• Przedmioty osobiste. Dziecko musi mieć grzebień, szczoteczkę do zębów i ręczniki. Te przedmioty pomogą mu stworzyć osobistą przestrzeń i zmaksymalizować ją.

Wideo na temat mycia rąk:

W przedszkolu

Kiedy dajemy dziecku przedszkole, ważne jest, aby zapytać, jakie środki zapobiegawcze przeciwko chorobom wirusowym są prowadzone w placówce przedszkolnej.

Najczęstsze i najbardziej skuteczne to:

• czystość - czyszczenie na mokro, walka z kurzem i grzybami;
• przestrzeganie trybu wietrzenia;
• przeprowadzanie wywiadów z dziećmi na temat znaczenia mycia rąk i niebezpieczeństw związanych z szturchaniem palcami i zabawkami w usta;
• obecność mat do masażu stóp. Chodzenie po nich aktywuje zakończenia nerwowe na nogach i stymuluje przepływ krwi przez ciało z dotlenieniem;
• aktywność fizyczna i ćwiczenia, ćwiczenia fizyczne, gry na świeżym powietrzu;
• przestrzeganie właściwej diety w obecności warzyw, owoców, soków, roślin strączkowych;
• użycie bakteriobójczych recyrkulatorów powietrza do czyszczenia.

Szczepienia

W rzeczywistości szczepienia przeciwko SARS nie istnieją, ponieważ ten skrót łączy różne choroby wirusowe. A jeśli jesteś zaszczepiony od każdego z nich - będziesz potrzebował ponad dwustu szczepionek. Dlatego masowo szczepione przeciwko pojedynczemu wirusowi - grypie.

Najpopularniejszymi obecnie szczepionkami są:

• inaktywowany (z martwymi wirusami),
• podjednostka (z białkami powierzchniowymi wirusa).

Nie spowodują chorób u dziecka, a powikłania z ich strony pojawią się w bardzo rzadkich przypadkach. Nie zapewnią jednak 100% ochrony przed chorobą, ale szanse na zarażenie będą znacznie mniejsze.

Oprócz szczepionki przeciw grypie, możesz również zaszczepić dziecko przeciwko rotawirusowi. Szczepienie to nie jest uwzględnione w krajowym kalendarzu szczepień, ale można to zrobić za opłatą.

Wskazania, przeciwwskazania i działania niepożądane

Podobnie jak inne szczepionki, szczepionki przeciw grypie i rotawirusowi mają swoje przeciwwskazania.

Każdy pediatra zna je bez wątpienia, a jeśli niemożliwe jest szczepienie dziecka, poinformuje o tym rodziców. Takie szczepionki są pokazywane wszystkim, ale szczególnie dzieci muszą być szczepione, jeśli są:

• młodsze niż 2 lata - mają wysokie ryzyko powikłań;
• uczniowie - mają kontakt z dużą liczbą ludzi i ryzykują złapanie ARVI;
• przewlekłe choroby układu oddechowego.

Przeciwwskazania nie są tak małe, ale są. Różnią się w zależności od rodzaju szczepionki.

Przeciwwskazania do szczepienia szczepionką nieożywioną:

• zbyt mały wiek (do 6 miesięcy);
• ciężka reakcja na poprzednie szczepienia;
• uczulony na składniki szczepionki.

Żywe szczepionki nie są dostępne, jeśli twoje dziecko ma:

• problemy z układem odpornościowym;
• uczulony na jajka.

Jeśli Twoje dziecko zostało przepisane leki przeciwwirusowe na grypę (zanamiwir, oseltamivir) w ciągu ostatnich 2 dni.

Wiele skutków ubocznych jest charakterystycznych dla „starych” szczepień, ale w przypadku nowoczesnych szczepionek nie ma znaczenia, ponieważ są one monitorowane i wykluczane w nowych wersjach szczepień. Niemniej jednak najczęstsze działania niepożądane, które mogą wystąpić u dziecka:

• niewielki wzrost temperatury (do 37,5 stopni),
• pogorszenie zdrowia,
• zaczerwienienie i ból w miejscu szczepienia.

Przechodzą wystarczająco szybko. Alergia lub wstrząs anafilaktyczny występuje w bardzo rzadkich przypadkach.

Komarovsky na temat zapobiegania chorobom

1. Jeśli możliwe jest zaszczepienie się przeciwko grypie, lepiej jest zaszczepić siebie i dziecko. Szczepionki są zazwyczaj ukierunkowane na obecne wirusy grypy.
2. Leki i środki ludowe nie mają skuteczności zapobiegawczej. Wszystkie działają tylko na poziomie psychoterapii. Jeśli dana osoba wierzy, że pomagają mu leki immunomodulujące i przeciwwirusowe, witaminy lub cebula z czosnkiem - możesz je kupić. Najważniejsze to nie tracić czasu i nerwów, „znokautować” te fundusze w aptekach.
3. Przenoszenie wirusa następuje głównie od osoby do osoby. Dlatego unikaj zatłoczonych miejsc. Bardziej użyteczne jest zatrzymanie się na piechotę niż przekazanie go transportem publicznym.
4. Maska lepiej nosić chorego. Nie będzie przeszkadzać wirusowi, ale ślina z wirusem może zostać zatrzymana. Zdrowa osoba tego nie potrzebuje.
5. Źródłem wirusa są ręce. Pacjent, dotykając jego twarzy rękami, przenosi na nie cząstki wirusa, które osadzają się na otaczających obiektach. Zdrowa osoba dotyka ich i infekuje ARVI, dlatego konieczne jest używanie podpasek higienicznych.
6. Możesz chodzić tak długo, jak chcesz, nie łapiąc wirusa. W wilgotnym i ruchomym powietrzu patogeny nie żyją długo, ale w suchym i ciepłym powietrzu czują się świetnie. Dlatego na ulicy można oddychać normalnie, bez maski, ale lepiej okresowo przewietrzyć pomieszczenia.
7. Górne drogi oddechowe są wypełnione śluzem, co ma pozytywny wpływ na odporność dziecka. Ale jeśli błony śluzowe wyschną - wirusy pokonują obronę immunologiczną, a osoba choruje. Dlatego nie należy przebywać w pomieszczeniach z suchym powietrzem i stale zwilżać błonę śluzową nosa i ust roztworem soli.

Leki: co dać dziecku

W zapobieganiu SARS u dziecka stosuje się środki przeciwwirusowe i antyseptyczne.

Leki przeciwwirusowe

Leki te hamują działanie wirusa i pomagają wzmocnić układ odpornościowy, ale ich skuteczność udowodniono jedynie w badaniach in vitro.

Najczęstsze środki zaradcze dla dzieci:

• Świece Viferon. Przebieg leczenia wynosi 7-10 dni. Dzieci poniżej 7 lat otrzymują 1 świecę (150 000 IU) 3 razy dziennie, po 7 latach 1 świecę (500 000 IU) 2 razy dziennie;
• Maść Viferon. Może być nawet używany dla noworodków. Kurs trwa 5-6 dni. Oba nozdrza nosa dziecka są leczone niewielką ilością maści (wielkości grochu). Procedura jest powtarzana po 12 godzinach.

Antyseptyki

Leki te niszczą patogen na skórze dziecka, błonach śluzowych i uszkodzonych powierzchniach ciała.

Najbardziej skuteczne środki:

• Miramistin. Dzieci mogą być używane wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Często jest przepisywany niemowlętom. Stosuj nie więcej niż 3 razy dziennie, ponieważ przy częstym stosowaniu możesz spalić błonę śluzową;
• Chlorheksydyna. Dzieci dają ostrożność. Stosuje się go głównie do płukania gardła, dlatego nie nadają się do tego dzieci poniżej 7 lat. Możesz stosować nie więcej niż 3 razy dziennie, aby nie uszkodzić błony śluzowej i nie powodować alergii.

Witaminy

Znaczenie witamin jako środka zapobiegawczego przeciwko ARVI nadal wywołuje kontrowersje naukowe, ponieważ udowodnienie, że wszystkie przyjmowane witaminy i leki są wchłaniane przez organizm, nie jest jeszcze możliwe.

Niemniej jednak uważa się, że niektóre witaminy są korzystne dla odporności:

• Witamina C może promować reprodukcję komórek odpornościowych dziecka. Jest przydatny do zębów, kości i dziąseł;
• Witaminy z grupy B aktywują komórki układu odpornościowego i poprawiają nastrój;
• Witamina A wzmacnia komórki śluzówki, poprawia wzrok niemowląt;
• Witaminy H, K i E pomagają utrzymać funkcje ochronne organizmu dziecka;
• Witamina D jest silnym środkiem przeciwbakteryjnym, który wzmacnia kości i zęby dzieci.

Najodpowiedniejszy dla dzieci multikompleks:

Jak rozmazać nos

Choroby o charakterze wirusowym zwykle pojawiają się w ciele dzieci przez drogi oddechowe, a nos zwykle przyjmuje pierwszy cios. Dlatego skuteczną profilaktykę dla niemowląt można uznać za maść na nos. Najczęściej używane:

• Maść oksolinowa. Odpowiedni dla dorosłych i dzieci od najmłodszych lat;
• Maść Fleming. Ma działanie przeciwbakteryjne i immunostymulujące;
• Dr IOM. Dobry środek antyseptyczny, zwalcza stany zapalne (dzieci mogą mieć 2 lata);
• Maść tetracyklinowa. Antybiotyk (dzieci mogą mieć tylko 8 lat);
• Balsam „Golden Star” ma działanie rozgrzewające (dzieci mogą składać wnioski od 2 lat).

Jak się uspokoić

Zaleca się przeprowadzenie podobnych procedur z dziećmi w wieku przedszkolnym na:

• Zapobieganie SARS;
• zwiększyć odporność;
• wzmocnić ciało.

Hartowanie dziecka odbywa się zgodnie ze specjalnymi wspólnymi metodami - procedurami powietrza i wody:

• obcierając nogi wodą;
• kontrast douche;
• pływanie w otwartej wodzie;
• zepsuć

Ponadto możesz używać codziennego hartowania. Dla niego nie są potrzebne specjalne warunki:

• poruszanie się boso;
• wietrzenie pokoju;
• przedłużone pranie

Podczas utwardzania dzieci ważne jest przestrzeganie indywidualnego podejścia, biorąc pod uwagę zdrowie i kondycję dziecka. Procedury powinny być przeprowadzane systematycznie i stopniowo. Przed hartowaniem ważne jest stworzenie pozytywnego nastawienia u dziecka. Jeśli dziecko nie chce - nie ma potrzeby nakładania na niego procedur siłą.

Przydatne wideo

O zapobieganiu SARS u dzieci mówi otolaryngolog Leskov Ivan Vasilyevich:

Co dać dziecku, aby zapobiec przeziębieniom

Środki i preparaty

Chociaż kultura fizyczna, sport i unikanie złych nawyków są najlepszymi sposobami zapobiegania przeziębieniom, pomogą tylko wzmocnić zdrowie twojego pierwszego dziecka. Bardzo skuteczne wśród tych leków są wszelkiego rodzaju maści.

To ważne! Przed zastosowaniem leków zapobiegających przeziębieniu należy uzyskać zgodę lekarza. Wiele leków to silne alergeny. Dalej w artykule o nich.

Wifernon jest nakładany starannie i na płytką głębię na powierzchni błony śluzowej nosa. Tkanki u dzieci do jednego roku są bardzo delikatne i za pomocą leku można złamać ich strukturę. Maść Vifernon działa stymulująco na układ odpornościowy organizmu dziecka i jest skuteczna przeciwko wirusom.

Maść Oxylin jest stosowana w celu zapobiegania przeziębieniom w każdym wieku i jest skuteczna tylko wtedy, gdy nie ma kontaktu z chorą osobą. Lek jest bezużyteczny w użyciu przed wizytą w placówkach medycznych lub innych miejscach publicznych.

Ze względu na niską siłę tarcia olej brzoskwiniowy nie pozwoli mikroorganizmom patologicznym pozostać w jamie nosowej i zapobiec rozwojowi choroby. Zaleca się podawanie go przy pierwszych objawach.

W zapobieganiu przeziębieniom można również stosować potas do nosa Grippferon, który zawiera interferon - substancję immunomodulującą. Interferon musi być niezależnie wytwarzany przez ludzki układ odpornościowy i przyczyniać się do wytwarzania przeciwciał w ostrych infekcjach układu oddechowego, SARS lub grypie. Pacjenci w wieku do jednego roku nie powinni grzebać Grippferon zbyt często, dawki dla wszystkich grup wiekowych znajdują się w instrukcji przygotowania.

Roztwór soli Aquamaris przygotowuje się z wody wydobywanej z głębin morza. Krople Aquamaris nie mają ograniczeń wiekowych, mogą być nawet stosowane przez kobiety w ciąży. Wzmacniają miejscową odporność i mają pozytywny wpływ na błonę śluzową nosa.

Krople do nosa Derinat poprawiają ogólną odporność dziecka i skutecznie przeciwdziałają wirusom. Pokazywany w celu zapobiegania chorobom u dzieci do roku i starszych.

Wśród leków, które przychodzą na półki aptek w postaci tabletek, w tym tradycyjnych leków, zasługują na uwagę leki: Anaferon dla dzieci, Cycloferon i Arbidol. Większość z tych produktów ma ograniczenia wiekowe i należy zachować ostrożność u dzieci poniżej jednego roku.

W przypadku profilaktycznych inhalacji przeziębienia można użyć wywarów ziołowych i użyć nebulizatora jako inhalatora. Zaletą inhalacji opartą na medycynie alternatywnej w ostrych infekcjach dróg oddechowych i grypie jest miękkość i delikatność metody leczenia objawów przeziębienia.

Każda inhalacja oparta na tradycyjnej medycynie jest zrównoważona i ma działanie terapeutyczne na drogi oddechowe, nie wpływając na inne narządy. Wdychane z wywarów z ziół leczniczych i olejków eterycznych umierają patogenne wirusy, a kosmki w nosogardzieli zaczynają gwałtownie rosnąć. Ten proces pomaga oczyścić płuca, oskrzela i jamę nosową. Jako urządzenie do inhalacji można stosować jako nowoczesne urządzenia - nebulizatory i inhalatory oraz tradycyjne urządzenia - czyste naczynia i ręczniki kąpielowe.

Na przykład, przygotowując inhalację z pąków sosny, musisz wziąć około 50 gramów produktu i gotować go na małym ogniu przez około kwadrans. Wkrótce po takich procedurach suchy kaszel zniknie, a dom zostanie wypełniony przyjemnym zapachem iglastym.

Inne inhalacje zapobiegające przeziębieniu można wykonać podobnie. Przed zastosowaniem inhalacji w celu zapobieżenia przeziębieniom należy skonsultować się z lekarzem. W niektórych sytuacjach stosowanie inhalatorów dowolnego typu jest przeciwwskazane.

Zalecenia dla rodziców

Powody, które wymagają środków zapobiegawczych podczas przeziębienia wśród dzieci poniżej pierwszego roku życia, są zaburzeniami układu odpornościowego dziecka. Dlatego może i musi zostać wzmocniona. W tym celu niezbędne jest zrównoważone odżywianie niemowlęcia i terminowe leczenie witaminami u dzieci poniżej pierwszego roku życia.

Procedury hartowania i wychowania fizycznego, nie wspominając o regularnych ćwiczeniach, służą jako doskonałe metody zapobiegawcze w zapobieganiu przeziębieniom, wraz z lekami. Takie działania są sposobem na wzmocnienie naturalnych funkcji ochronnych przewidzianych w ciele dziecka do jednego roku życia.

Głównym warunkiem zapobiegania SARS i grypie u dzieci jest wybór chłodnego, wygodnego i wygodnego ubrania dla dziecka. Rzeczy do codziennego użytku dzieci poza mieszkaniem powinny być lekkie, wygodne i mogą się poruszać bez trudności.

Zwykłe odpuszczanie na zimno i homeopatia dają niesamowite wyniki wśród dzieci poniżej pierwszego roku życia.

Wideo „Zapobieganie i leczenie przeziębienia”

SARS, grypa, katar i przeziębienia są częstymi i nieprzyjemnymi gośćmi każdego rodzica. W tym filmie dowiesz się, jak zapobiegać infekcji wirusowej od pierwszego dziecka.

Zapobieganie SARS u dzieci: leki i leki, które można podawać dziecku

Jakie rodzaje ochrony przed chorobami istnieją: co każdy rodzic powinien wiedzieć

Większość wszystkich chorób zakaźnych to ostre infekcje wirusowe układu oddechowego i ostre infekcje dróg oddechowych. Pomimo podobnych nazw, choroby te mają pewne różnice. Najważniejsze jest to, że ARVI może być spowodowany wyłącznie przez wirusy, podczas gdy ARD pojawia się przy pomocy bakterii i innych patogenów.

Choroby, które obejmują również grypę, są prawie najbardziej popularną chorobą wśród dzieci i młodzieży. Uczniowie szkół i placówek przedszkolnych są najczęściej narażeni na zakażenie. W sezonach szkolnych dzieci łapią infekcję wirusową.

Każdy rodzic stara się chronić swoje dziecko przed tymi chorobami i poszukuje metod zapobiegania im.

W tym artykule omówimy zapobieganie grypie i ARVI u dzieci, a także przypomnimy i sprawdzimy leki i środki do utrzymania zdrowia.

Jeden uniwersalny lek nie istnieje. Na rozwój ARVI wpływa ponad trzysta wirusów, dlatego w każdym przypadku konieczne jest wybranie specjalnego narzędzia. Aby nie marnować energii na walkę z chorobą, musisz zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia. Aby to zrobić, istnieją specjalne programy profilaktyczne, które wzmacniają układ odpornościowy dziecka i pomagają przeciwstawić się wirusowi.

Lekarze rozróżniają dwa rodzaje zapobiegania chorobom:

• Ekspozycja. W ramach tego programu konieczne jest zapobieganie komunikacji między dzieckiem a źródłami wirusa.
• Dyspozycyjny. Ta technika opiera się na wzroście oporu ciała.

Profilaktyka narażenia dzieci ARVI

Przyczyną infekcji jest zawsze mężczyzna. Im częściej dziecko spędza czas w zatłoczonych miejscach, tym większa możliwość, że odbierze wirusa. Miejsca te obejmują szkoły, przedszkola, kina, centra handlowe, a nawet transport publiczny.

Podczas epidemii, kwarantanny lub zwiększonej częstości występowania, staraj się chronić swoje dziecko przed odwiedzaniem tych miejsc.

Małe dziecko w szkole lub przedszkolu będzie musiało uczęszczać. Aby uniknąć zwiększenia możliwości złapania choroby, staraj się nie zabierać dziecka do sklepów, nie pozwól mu jeździć autobusami, taksówkami po stałej trasie i odwiedzaj inne zatłoczone miejsca.

Jeśli potrzebujesz wizyty u lekarza w celu przeprowadzenia rutynowego badania w trakcie epidemii, upewnij się, że dziecku towarzyszą oboje rodzice. Trzeba skręcić, a druga będzie na ulicy z dzieckiem. W ten sposób minimalizujesz ryzyko choroby, ponieważ nie pozwolisz jej na kontakt z zainfekowanymi dziećmi.

Jeśli stopień zachorowalności na entero i adenowirusy wzrośnie, nie pozwól dziecku w basenie. Woda może przenosić tego typu wirusy.

Innym sposobem zapobiegania ARVI u dzieci, zarówno w przedszkolu, jak iw szkole, jest wpływanie na mechanizm przenoszenia wirusów.

Najczęstszym sposobem na wystąpienie choroby jest przenoszenie się drogą powietrzną. Wielu z was wie o maskach gazowych, ale nie używaj ich do ochrony swojego dziecka. Faktem jest, że nośność takich urządzeń jest dość duża, co oznacza, że ​​wirus nadal będzie przenikał przez pory gazy.

Te maski są zaprojektowane dla innego - powinny być noszone na chorych dzieciach. Ta metoda pomoże zmniejszyć rozpryskiwanie bakterii wirusowych podczas kaszlu lub kichania. Pomimo ogólnej opinii, opatrunki z gazy można stosować kilka razy. Aby to zrobić, ostrożnie umyć i prasować maskę.

Kolejną przydatną wskazówką jest przewietrzanie pomieszczeń i używanie nawilżacza. Faktem jest, że bakterie wirusowe mogą infekować przez wiele godzin, a czasem nawet dni. Jest to możliwe tylko w suchym i ciepłym powietrzu. Przewietrzyć pomieszczenie, wyrzucasz bakterie. Należy pamiętać, że ta procedura powinna być wykonywana około pięć razy dziennie. Wietrzenie powinno zająć około ćwierć godziny, tym razem wystarczy zabić i wypędzić mikroby.

Na podstawie proponowanej porady dochodzimy do wniosku, że metody zapobiegania obejmują:

• Czyszczenie mieszkania wilgotną szmatką.
• Usuwanie dywanów w pokoju, w którym dziecko się znajduje.
• Wietrzenie pokoju.

Enterowirusy mogą dostać się do organizmu, jeśli zasady higieny zostaną zaniedbane. Aby chronić dziecko przed tym, musisz:

• Po każdej wizycie w miejscach publicznych dokładnie opłucz ręce mydłem.
• W przypadku braku kranu z wodą i mydłem użyj chusteczek higienicznych.
• Jeśli w rodzinie jest zarażona osoba, powinien użyć oddzielnych naczyń i artykułów higienicznych.

Innym skutecznym sposobem zapobiegania i leczenia SARS u dzieci jest spłukanie nosa roztworem soli. Ta metoda zmniejsza liczbę drobnoustrojów i wirusów w jamie nosowo-gardłowej. Aby to zrobić, musisz codziennie wlewać nos i płukać gardło roztworem wody i soli.

Pomimo korzystnych właściwości soli, nie może w pełni chronić Twojego dziecka. Ale czy lek „Tsitovir-3”. To narzędzie pomoże zmniejszyć ryzyko choroby i przyspieszy proces gojenia. Lek jest dostępny w trzech postaciach: kapsułki, proszek i syrop. Jest to bardzo wygodne dla małych dzieci, które nie lubią pić tabletek.

Tsitovir utrzymuje poziom endogennego interferonu, który jest niezbędny i wystarczający do zwalczania wirusów - jego białek, które posiadają aktywność przeciwwirusową, anulując fazę refrakcji.

Inną metodą zapobiegania ostrym zakażeniom dróg oddechowych i SARS u dzieci jest stosowanie olejków eterycznych. Pomogą zabić wszystkie zarazki w powietrzu, a także pozytywnie wpłyną na stan psychiczny i emocjonalny dzieci.

Jeśli wirus już dostał się do ciała twojego syna lub córki, najlepszą metodą zapobiegania chorobie będzie stosowanie leków przeciwwirusowych.

Co dać dziecku na zapobieganie SARS? „Tsitovir-3” jest idealny do promowania już chorego dziecka. Działa przeciw wirusom grypy A i B, a także innym drobnoustrojom i bakteriom, które powodują ostre wirusowe choroby układu oddechowego. Lek można podawać dzieciom w wieku powyżej 12 miesięcy.

Zapobieganie dyspozycyjności

Te metody zapobiegania chorobom obejmują bezpośredni wpływ na organizm. Istnieją dwie metody:

• Niespecyficzne.
• Specyficzne.

Rozważmy bardziej szczegółowo każdy z nich.

Profilaktyka niespecyficzna

W tej metodzie ochrony ciała dziecka należy:

• Właściwe odżywianie.
• Hartowanie
• Przyjmowanie witamin.
• Przestrzeganie prawidłowego trybu dnia.
• Zajęcia sportowe.

Rozważmy bardziej szczegółowo każdy z punktów.

Właściwe odżywianie

Dieta powinna być dostosowana do wieku i zawierać wszystkie niezbędne witaminy i pierwiastki, aby utrzymać odporność w tonie. Aby to zrobić, należy uwzględnić w menu produkty mleczne, owoce, warzywa i jagody. Śledź datę ważności i dokładnie wypłucz całą żywność.

Hartowanie

Hartowanie pomoże dziecku, jeśli zastosujesz się do następujących wskazówek:

• Procedury należy przeprowadzać regularnie, niezależnie od pory roku.
• Czas utwardzania powinien być starannie wydłużony.
• Sesja trwa maksymalnie jedną trzecią godziny.

Wykonaj operację, biorąc pod uwagę cechy dziecka.

Lecz procesy hartowania:

• Zabiegi wodne.
• Powietrze i kąpiele słoneczne.

Procedury wodne należy rozpocząć stopniowo. Odpuszczanie tego typu najlepiej rozpocząć latem. Na początek schłódź wodę do 35 stopni Celsjusza i pozwól dziecku deptać w niej. Pierwsza procedura powinna trwać około minuty i stale wzrastać.

Następnie stopniowo przejdź do natrysku. Ta procedura jest również zalecana, aby rozpocząć od stóp, po których można iść do ramion, a następnie do ciała jako całości. Co trzy dni konieczne jest obniżenie temperatury wody o jeden stopień.

Zanim zaczniesz wodę utwardzającą kontrast, skontaktuj się z pediatrą.

Jeśli Twoje dziecko właśnie wyzdrowiało z choroby, procedurę można kontynuować po dwóch do czterech tygodniach. Ważne jest, aby pamiętać, że ilość wody w tym samym czasie powinna być taka sama jak na początku twardnienia.

Procedury lotnicze muszą rozpocząć się od momentu urodzenia. Aby to zrobić, za każdym razem, gdy zmieniasz dziecko, pozostaw go leżącego bez ubrania na kilka minut. Od czasu do czasu konieczne jest wydłużenie czasu kąpieli. Ta technika jest najłatwiejszą metodą odpuszczania, która nie wymaga wiele czasu i specjalnej wiedzy. Chłodne powietrze pomaga wzmocnić układ odpornościowy i poprawić sen.

Powinieneś także chodzić z dzieckiem na świeżym powietrzu przez około 3-4 godziny każdego dnia.

Biorąc witaminy

Jednym z najważniejszych kroków w zapobieganiu SARS u dziecka w wieku do jednego roku życia jest przyjmowanie witamin, które stymulują układ odpornościowy. W lecie można je uzyskać z owoców i warzyw, zimą konieczne jest przyjmowanie kompleksów witaminowych.

Należy pamiętać, że według Światowej Organizacji Zdrowia codziennie dziecko powinno spożywać około 2,5 miligramów witaminy C na kilogram wagi.

Latem w diecie są ziemniaki, pomidory, groszek zielony, jabłka, truskawki, melony, czarne porzeczki, pomarańcza i cytryna. Możesz dać dzieciom i egzotycznym owocom, takim jak limonka, kiwi, mango. Zawierają również duże ilości witaminy C.

Z produktów zwierzęcych witamina jest tylko w wątrobie.

Zapobieganie SARS i grypie u dzieci

W strukturze wszystkich chorób zakaźnych 95% to ARVI i ARI. Te dwie diagnozy mają nieco inny charakter: ARVI, w tym grypa, jest wywoływana tylko przez wirusy, a bakterie, mykoplazmy i inne patogeny mogą powodować ostre infekcje dróg oddechowych.

SARS wraz z grypą stanowią około 70% wszystkich chorób u dzieci. Dzieci uczęszczające do placówek przedszkolnych i szkół są szczególnie podatne na te choroby. W okresie jesienno-zimowo-wiosennym około 80% dzieci cierpi z powodu przeziębienia.

Oczywiście wszyscy rodzice są zainteresowani ochroną swojego ukochanego dziecka przed infekcjami wirusowymi i starają się znaleźć skuteczne środki zapobiegawcze.

Informacje ogólne, rodzaje profilaktyki

Nie ma uniwersalnego leku na wszystkie infekcje wirusowe, ponieważ ponad 300 wirusów może powodować ARVI. Ale możesz zmniejszyć ryzyko choroby. Osiąga się to poprzez zapobieganie infekcjom i wzmacnianie ciała dziecka w celu zwiększenia odporności na infekcje.

Ryzyko zmian ARD i ARVI zmienia się z wiekiem: do roku dziecko z mlekiem matki otrzymuje ochronne przeciwciała, a zatem ma mniejsze szanse na zachorowanie. Ale jeśli matka karmiąca zachoruje, dziecko zachoruje. W tym przypadku dziecko nie powinno być odstawione od piersi: dziecko wyzdrowieje szybciej, otrzyma mleko matki - ciało matki będzie walczyć z drobnoustrojami przez dwa i przenieść nowo utworzone przeciwciała na dziecko.

Dzieci, które otrzymują sztuczne karmienie do roku, często chorują na ostre infekcje dróg oddechowych i przeziębienia.

Istnieją następujące rodzaje profilaktyki:

• Profilaktyka ekspozycji - zapobieganie kontaktowi dziecka ze źródłami wirusów;
• zapobieganie dyspozycyjne - metody zwiększania odporności organizmu dziecka (w tym profilaktyka niespecyficzna i specyficzna).

Zapobieganie narażeniu - zapobieganie zakażeniom

Ponieważ źródłem zakażenia jest osoba, im większa liczba osób, z którymi dziecko ma kontakt, tym większe prawdopodobieństwo zakażenia. Taki niebezpieczny kontakt dla dziecka może mieć miejsce w przedszkolu lub szkole, w kinie lub sklepie, podczas imprez rozrywkowych i transportu publicznego.

1. W okresie sezonowego wzrostu zachorowalności lub w okresie epidemii grypy pożądane jest zminimalizowanie kontaktu dziecka z nieznajomymi.

Oczywiste jest, że dziecko będzie nadal chodzić do przedszkola lub szkoły. Ale od wyjazdu do cyrku lub zakupów z dzieckiem należy powstrzymać się, ograniczyć (jeśli to możliwe) korzystanie z transportu publicznego, mniej go odwiedzić, itp.

W okresie epidemii SARS lub grypy nie powinieneś iść z dzieckiem na kolejne rutynowe badanie. Jeśli mimo to pojawiła się potrzeba odwiedzenia kliniki dziecięcej, wskazane jest, aby doprowadzić dziecko do obojga rodziców: podczas gdy jedno z nich siedzi w kolejce, drugie idzie z dzieckiem na ulicy, aby zminimalizować kontakt z chorymi dziećmi.

Jeśli wzrośnie zapadalność na enterowirusy i adenowirusy, dziecko powinno powstrzymać się od odwiedzania basenu, ponieważ wirusy te mogą być również przenoszone przez wodę.

1. Innym sposobem zapobiegania infekcjom jest tworzenie barier dla przenoszenia infekcji wirusowej, czyli wpływu na mechanizm infekcji.

Główną drogą infekcji wirusowych dróg oddechowych jest powietrze. Wielu rodziców słyszało o ochronnej roli gazy lub nowoczesnych jednorazowych masek. Jednak należy rozumieć, że biorąc pod uwagę rozmiar wirusa, maska ​​nie może „nie przegapić” wirusa.

A jednak porzucenie używania masek nie powinno być. Ale musisz go nosić nie zdrowy, ale chory! Maska opóźni rozpylanie wirusa w kropelkach śluzu podczas kaszlu i kichania pacjenta i zmniejszy przenikanie wirusa do otaczających obiektów i ludzi.

Maska pełni swoją rolę ochronną tylko wtedy, gdy jest zmieniana co 4 godziny. W przeciwnym razie stanie się rezerwuarem wirusów. Maski gazowe można ponownie wykorzystać po praniu i prasowaniu gorącym żelazkiem. Tak więc maska ​​noszona przez chorych jest, choć nieskuteczna, ale wciąż środkiem ochrony zdrowych dzieci.

1. Wiadomo, że wirusy zachowują swoją zdolność zakaźną przez wiele godzin, a nawet dni w warunkach ciepłego, suchego, nieruchomego powietrza. I tylko przy regularnym wietrzeniu i nawilżaniu powietrza w pomieszczeniach ryzyko infekcji jest znacznie zmniejszone. Przewiewanie pokoju dziecięcego powinno odbywać się przez 15 minut do 5 razy dziennie, a przez wentylację raz dziennie.

Na tej podstawie środki zapobiegawcze obejmują:

• codzienne czyszczenie na mokro; dywany z pokoju dziecka podczas epidemii grypy, pożądane jest usunięcie;
• częste wietrzenie pokoju;
• podczas epidemii grypy i ARVI lepiej jest usunąć miękkie zabawki z pokoju dziecka, ponieważ należą one również do aktywnych odpylaczy.

W przypadku enterowirusów typowa jest infekcja jelitowa, więc za pomocą brudnych rąk dziecko może przenieść infekcję do swojego ciała. Aby zapobiec infekcji przez usta, potrzebujesz:

• po powrocie z ulicy dokładnie umyć ręce mydłem;
• Częste używanie podpasek w ciągu dnia jest dopuszczalne (jeśli nie ma warunków do mycia rąk);
• w obecności pacjenta w rodzinie powinien zdecydowanie przeznaczyć osobne danie i ręcznik.

1. Jednym ze skutecznych sposobów zapobiegania infekcjom wirusowym jest stosowanie roztworów soli w postaci płynów do nosa. Zmniejszają stężenie wirusów w nosogardzieli i przewodach nosowych. Aby to zrobić, musisz regularnie grzebać je w nosie i płukać gardło solnym gardłem. Jest to szczególnie ważne, gdy występuje prawdziwe zagrożenie infekcją.

Wygodny w użyciu jest lek Aqua Maris - narzędzie wykonane z wody morskiej. Lek może być stosowany nie tylko w celach profilaktycznych, ale również w medycynie z ARVI i ORZ.

1. Jednym z najbardziej skutecznych i bezpiecznych sposobów ochrony dziecka może być stosowanie olejków eterycznych. Nie tylko dezynfekują powietrze podczas rozpylania w pomieszczeniu, ale mają również korzystny wpływ na stan psycho-emocjonalny ludzi.

Wygodne w użyciu są kompozycje olejków eterycznych „Oddychaj” w postaci kropelek lub aerozolu. Nie muszą być nakładane na błony śluzowe dziecka. Mogą być stosowane w miejscach o dużym tłumie ludzi (transport, sklep, szkoła) - 3-4 krople oleju nałożone na kołnierz lub szal chronią dziecko przed patogenami.

1. Środki zapobiegawcze obejmują bezpośrednią ekspozycję na wirusy już połknięte lekami przeciwwirusowymi.

Leki przeciwwirusowe wywierają selektywny wpływ na niektóre wirusy. Na wirusa grypy wpływa oseltamiwir i rymantadyna (działa na wirusa grypy A). Są używane w kontakcie z chorą grypą, ale lekarz musi przepisać lek i określić dawkę, biorąc pod uwagę wiek dziecka i możliwe przeciwwskazania.

Naturalnym produktem przeciwwirusowym jest czosnek. Jeśli członek rodziny z dzieckiem pojawił się w mieszkaniu z infekcją wirusową, aby zmniejszyć ryzyko infekcji, można powiesić na łóżku dziecka kilka guzków gazy posiekanym czosnkiem.

W okresie epidemii grypy można zrobić „wisiorki” z posiekanym czosnkiem. Aby je wykonać, możesz zaadaptować plastikowe jajko z ulubionej „Kinder Surprise”, wykonując w nim kilka dziur gorącym szydłem lub igłą. Przy pomocy koronki lub grubej nici z węzłem powiesimy „wisior” na szyi dziecka i wyjaśnimy mu, że konieczne jest przyniesienie go do nosa i częstsze oddychanie czosnkiem.

Wpływ na ciało dziecka - zapobieganie dyspozycyjne

Profilaktyka niespecyficzna

Metody niespecyficznej profilaktyki, jeden z rodzajów profilaktyki dyspozycyjnej, obejmują:

• dobre odżywianie;
• przestrzeganie dnia;
• hartowanie;
• wychowanie fizyczne i sport;
• terapia witaminowa.

Pokarm dla dzieci powinien być kompletny w swoim składzie, zgodny z wiekiem dziecka, zawierać niezbędne pierwiastki śladowe i witaminy. W diecie dzieci zawsze należy uwzględnić fermentowane produkty mleczne, które przyczyniają się do normalizacji mikroflory jelitowej, ponieważ dysbioza jest czynnikiem zakłócającym normalne funkcjonowanie układu odpornościowego.

Twardość można zwiększyć odporność organizmu dziecka na infekcję - wykorzystując wpływ czynników natury (słońce, powietrze i woda).

Skuteczne utwardzanie będzie podlegać wielu zasadom:

• procedury hartowania powinny być przeprowadzane regularnie o każdej porze roku;
• czas hartowania powinien być stopniowo zwiększany;
• procedury hartowania powinny być przeprowadzane z uwzględnieniem indywidualnych i wiekowych cech dziecka;
• czas trwania procedury nie powinien przekraczać 20 minut;
• procedury temperowania powinny powodować pozytywne emocje u dzieci.

Procedury hartowania obejmują:

• kąpiele powietrzne;
• kąpiele słoneczne;
• procedury wodne (należy zacząć od wycierania, a następnie stopniowo przechodzić do zalewania i kąpieli).

Kąpiele powietrzne zaczynają trzymać dziecko od pierwszych dni życia, pozostawiając go bez ubrania na kilka minut przy każdej zmianie ubrania i stopniowo zwiększając czas zabiegu. Procedury powietrzne - najłatwiejsza forma hartowania. Jednocześnie świeże powietrze jest podstawą twardnienia, zwiększa odporność i apetyt, stymuluje procesy metaboliczne i poprawia sen.

Chodzenie na świeżym powietrzu powinno trwać do 3-4 godzin dziennie.

Woda jest bardziej drażniąca dla ciała niż powietrze. Wpływ wody o temperaturze 26 ° C jest równy działaniu powietrza o temperaturze 5 ° C. Utwardzanie wody najlepiej rozpocząć latem.

Procedury wodne powinny rozpoczynać się od podeszwy stóp dziecka w postaci stąpania w miednicy wodą schłodzoną do 35 ° C. Czas trwania zabiegu wzrasta z 20 sekund i dodaje 20 sekund dziennie.

Następnie możesz stopniowo iść do wylewania na stopy, a następnie na kończyny jako całość i ciało. Po zmianie na temperaturę, temperatura wody jest stopniowo zmniejszana o 1 ° C w ciągu 3 dni.

Możliwość natrysku kontrastowego powinna być omówiona z pediatrą. Z podwójnym kontrastem, procedura jest zakończona zimną wodą, a osłabionymi dziećmi - gorącą wodą.

Po chorobie procedury hartowania są wznawiane po 1-4 tygodniach (w zależności od ciężkości choroby), ale dawka drażniąca powinna zostać zmniejszona do początkowej.

W lecie, chodzenie boso po trawie, piasek będzie bardzo przydatny dla dzieci. Oczywiście hartowanie nie gwarantuje, że dziecko nie dostanie SARS ani grypy. Ale jeśli zachoruje, choroba będzie łagodna.

Obecnie skutecznym i najbezpieczniejszym sposobem zapobiegania ostrym zakażeniom dróg oddechowych i ostrym zakażeniom wirusowym układu oddechowego jest szczególny rodzaj stwardnienia górnych dróg oddechowych - kriochirurgia. Procedura polega na irygacji gardła i nosa parami ciekłego azotu. Lekarz kilkakrotnie przepuszcza zimną parę przez cienką rurkę (jej temperatura wynosi -195˚С).

Procedura jest bezkrwawa, bezbolesna, nie uszkadza otaczającej tkanki. Krioterapia zwiększa odporność błon śluzowych na patogeny, aktywuje odporność miejscową. Ta procedura jest zalecana nawet dla małych dzieci, których układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni ukształtowany.

Dzieci po tej procedurze prawie nie chorują, a jeśli od czasu do czasu zachorują, to w łagodnej formie. Zazwyczaj w pierwszym roku kriokonaktywację przeprowadza się 1 raz na kwartał, a później wiosną i jesienią (tj. 2 razy w roku). Dla bolesnych i osłabionych dzieci najpierw wykonują 3 zabiegi miesięcznie, a następnie raz na sześć miesięcy.

Do zapobiegania infekcjom wirusowym potrzebne są witaminy. W okresie zimowo-wiosennym brak witamin w żywności jest kompensowany przez przyjmowanie kompleksów witaminowych.

Kwas askorbinowy ma szczególne znaczenie dla poprawy odporności na przeziębienia. Zgodnie z zaleceniem WHO dzienna dopuszczalna dawka witaminy C wynosi 2,5 mg / kg masy ciała dziecka.

Kwas askorbinowy znajduje się w świeżych owocach i warzywach, powinien być włączony do diety dzieci. Naturalne źródła witaminy C: ziemniaki, pomidory, słodka papryka, surowa i kiszona kapusta, zielony groszek, dzika róża, owoce cytrusowe, czarne porzeczki, jarzębina, jabłka, truskawki, melony.

Egzotyczne owoce są również bogate w witaminę C (kiwi, guawa, papaja, wapno, mango itp.). Ale eksperci zalecają podawanie dzieciom żywności, która jest znana i charakterystyczna dla obszaru, w którym mieszka rodzina.

Z produktów zwierzęcych witamina C występuje tylko w wątrobie.

Obecnie kompleksy witaminowo-mineralne są szeroko stosowane. Rodzice powinni pamiętać, że dzieciom należy podawać preparaty multiwitaminowe tylko w formach produkowanych dla dzieci, ponieważ hiperwitaminoza jest nie mniej niebezpieczna niż hipowitaminoza.

Specjalna profilaktyka

Gdy wirus dostanie się do organizmu, tylko stan układu odpornościowego określa, czy dziecko nie może zachorować.

Jest możliwe i konieczne zwiększenie odporności organizmu na wirusy, które do niego weszły. Można to osiągnąć na kilka sposobów:

• aktywacja odporności lokalnej;
• tworzenie odporności specyficznej przez szczepienie;
• stosowanie immunomodulatorów.

Zwiększ odporność miejscową

Najbardziej skuteczna i ważna jest normalna odporność miejscowa, czyli samoobrona błon śluzowych dróg oddechowych za pomocą specjalnych substancji (immunoglobulin, lizozymu itp.). Jest to możliwe tylko wtedy, gdy błony śluzowe nie wysychają, a normalny skład śliny, wydzieliny z nosa i plwociny jest zachowany.

Aby lokalna odporność na pracę była potrzebna:

• zapewnić utrzymanie optymalnej temperatury i wilgotności w pomieszczeniu;
• ubierz dziecko na spacer zgodnie z warunkami pogodowymi, zapobiegając przegrzaniu;
• aby zapewnić dziecku dostępność napojów po aktywnych grach lub zajęciach sportowych, aby zapobiec wysychaniu w ustach;
• wyeliminować „przekąski” między posiłkami;
• ograniczyć stosowanie chemii gospodarczej w pomieszczeniach mieszkalnych, korzystając z wody podczas czyszczenia;
• w przypadku braku nawilżaczy powietrza błony śluzowe gardła i nosa należy zwilżyć roztworami soli fizjologicznej.

Miejscową odporność można zwiększyć za pomocą leków. Należy zauważyć, że odporność ogólna i miejscowa są ze sobą ściśle powiązane. Leki stymulujące odporność miejscową mają wpływ na ogólną odporność. Preparaty interferonu obejmują Grippferon i Arbidol.

Stymulatory odporności immunologicznej - fragmenty (cząsteczki) bakterii. Gdy uderzają w błony śluzowe, zwiększa się ilość substancji ochronnych w plwocinie lub śluzu. Ważnym faktem jest to, że leki te skutecznie zapobiegają nie tylko infekcjom wirusowym, ale także bakteryjnym (choroby ARI i powikłania ARVI).

Obecnie w tej grupie jest wiele leków (Bronhomunal, Imudon, Broncho-Vaks, IRS-19, VP-4, Ribomunil). Leki te nazywane są szczepionkami bakteryjnymi - ponieważ stymulują, oprócz niespecyficznej odporności, wytwarzanie przeciwciał przeciwko patogenom, których fragmenty są ich częścią.

Niektóre z nich są produkowane w formie sprayu, inne - w postaci tabletek lub kapsułek, pastylek do ssania lub kropli, świec. Ale lekarz musi wybrać lek dla każdego konkretnego dziecka.

I jeszcze raz chcę podkreślić, że leki będą skuteczne, jeśli błony śluzowe dziecka nie wyschną. Immunoglobuliny ochronne, nawet w podwyższonych stężeniach, nie będą działać na suchych błonach śluzowych.

Szczepienia

Niestety, nie ma szczepień przeciwko SARS jako całości, ponieważ szczepionka może chronić przed jednym patogenem, a dzięki ARVI są ich setki. Ale od wielu lat z powodzeniem stosuje się szczepienia przeciwko grypie.

Wirus grypy jest bardzo zmienny, dlatego szczepienia należy przeprowadzać co roku. Zgodnie z programem WHO dotyczącym zwalczania grypy istnieją 4 ośrodki międzynarodowe i 120 specjalnych laboratoriów wirusologicznych na całym świecie, które badają krążenie wirusa i na tej podstawie przewidują, jaki rodzaj wirusa grypy będzie krążyć w nadchodzącym roku. Prognozy te są dość dokładne: pewność 92% w ciągu ostatnich 15 lat.

A jeśli uważasz, że szczepionki przeciw grypie o wysokiej skuteczności są dobrze tolerowane, od października powinieneś poważnie zaszczepić swoje dziecko przeciwko grypie. Jest to bardzo ważne, ponieważ jest bardzo mało szans na to, aby dziecko nie zachorowało w okresie rosnącej częstości odwiedzania przedszkola lub szkoły. Nawet jeśli zaszczepione dziecko zachoruje, choroba będzie łagodna i przy minimalnym ryzyku powikłań.

Szczególnie ważne jest szczepienie dzieci chorobą przewlekłą (układ oddechowy, układ sercowo-naczyniowy, układ moczowy, cukrzyca itp.), Ponieważ grypa może prowadzić do zaostrzenia tych chorób i rozwoju śmiertelnych powikłań. Aby zmniejszyć ryzyko infekcji dla takich dzieci, warto pomyśleć o szczepieniu wszystkich członków rodziny.

Każda szczepionka zawiera 3 antygeny wirusowe: wirus A (dwa rodzaje) i wirus B. Szczepionki przeciw grypie:

• na żywo - zawierają żywy, ale osłabiony wirus grypy;
• inaktywowany cały wirus - zawiera całe martwe wirusy;
• split (szczepionki split) - nie zawierają całego wirusa, ale jego cząstki - białka (wewnętrzne i powierzchniowe);
• podjednostka - zawiera tylko białka powierzchniowe wirusa.

Szczepionki żywe i inaktywowane należą do pierwszej generacji szczepionek. Dają dobrą odpowiedź immunologiczną, ale różnią się wysoką reaktogennością: po użyciu temperatura wzrasta w granicach 37,5 ° C, mogą wystąpić łagodne objawy zatrucia. Wynika to z faktu, że całe szczepionki nie są wystarczająco oczyszczone.

W Rosji dzieci (w wieku od 3 do 14 lat) stosują żywą suchą donosową szczepionkę przeciw grypie (produkowaną w Rosji) i żywą (osłabioną) szczepionkę przeciw grypie dla dzieci w wieku od 1 do 5 lat (podawaną donosowo).

Inaktywowane szczepionki w praktyce pediatrycznej nie są stosowane ze względu na wysoką reaktogenność.

Szczepionki typu Split należą do II generacji szczepionek. Charakteryzują się mniejszą liczbą reakcji ubocznych, ponieważ są lepiej czyszczone. Nie zawierają toksyn. W 1% przypadków obserwuje się złe samopoczucie i gorączkę. Niestety, w 5-10% przypadków ich użycia odporność nie jest rozwinięta. Stosowanie takich szczepionek typu split jest dozwolone w Rosji: Fluarix (Belgia), Vaxigripp (Francja), Begrivak (Niemcy).

Trzecia generacja obejmuje szczepionki podjednostkowe, które zapewniają najbardziej znaczącą ochronę przeciwciałami przeciwko grypie. Biorąc pod uwagę wysoką skuteczność i niską reaktogenność takich szczepionek, można je stosować u dzieci od 6 miesiąca życia. Stosowanie następujących szczepionek podjednostkowych jest dozwolone w Rosji: Influvac (Holandia), Grippol (Rosja), Agrippal (Niemcy), Invivac (Holandia-Szwajcaria), Inflexal B (Szwajcaria).

Każda z tych szczepionek ma swoje przeciwwskazania, działania niepożądane, zasady dawkowania i drogę podawania. Dawki zależą nie tylko od wieku dziecka, ale również od tego, czy dziecko jest szczepione przeciwko grypie po raz pierwszy lub wielokrotnie, dlatego tylko lekarz powinien wybrać szczepionkę i dawkę dla każdego dziecka.

Odporność powstaje 7–20 dni po szczepieniu (okres tworzenia odporności decyduje o rodzaju szczepionki). Nie zaleca się stosowania żywej szczepionki podczas epidemii, która już się rozpoczęła. Po użyciu szczepionki należy unikać kontaktu z pacjentami przez 3 tygodnie.

Szczepionki są nieskuteczne tylko w przypadku naruszenia reżimu temperaturowego ich przechowywania (więcej niż jeden dzień w temperaturze pokojowej lub podczas zamrażania). Udowodniono, że szczepionki zwiększają produkcję interferonu w organizmie, wzmacniając tym samym ogólną odporność. Z tego powodu, chociaż szczepionka przeciw grypie nie chroni przed SARS, częstotliwość przeziębień po szczepieniu jest nadal zmniejszona.

Podczas szczepienia dzieci podatnych na alergie przepisywane są leki przeciwhistaminowe. We Francji przygotowuje się do produkcji szczepionki, która nie zawiera składników alergennych.

Importowane i domowe szczepionki chronią przed grypą równie dobrze, ale reaktogenność importowanych szczepionek jest mniejsza (1-2% zamiast 3%). Amerykańscy naukowcy udowodnili, że szczepionka w sprayu jest o 55% skuteczniejsza niż szczepienia iniekcyjne. Ale szczepionki w sprayu zawierają całe wirusy, więc mają więcej przeciwwskazań i mają większą reaktogenność.

Z pomocą szczepionek tworzą specyficzną aktywną odporność. Możesz wprowadzić do organizmu i gotowe przeciwciała, aby stworzyć bierną odporność przeciwko grypie - zawierają immunoglobulinę przeciw grypie. Jest bardzo skuteczny przy podawaniu zarówno w celach profilaktycznych, jak i terapeutycznych. Wśród wad tego środka należy wskazać potencjalne ryzyko przeniesienia zakażeń krwiopochodnych, ponieważ immunoglobuliny są wytwarzane z ludzkiej krwi.

Zastosowanie immunomodulatorów

Leki immunotropowe obejmują leki wpływające na układ odpornościowy. Ta grupa leków nie ma jednej nazwy: nazywane są zarówno immunomodulatorami, jak i immunostymulatorami oraz immunomodulatorami.

Leki immunomodulujące powinny być przepisywane wyłącznie zgodnie ze ścisłymi wskazaniami po badaniu immunologicznym. Często chore dziecko we wczesnym dzieciństwie nie jest jeszcze wskaźnikiem „słabej” odporności lub niedoboru odporności. Dowody te są częstym spotkaniem dziecka ze źródłem zakażenia i nabyciem doświadczenia immunologicznego przez organizm.

Bez uprzedniego badania immunologicznego lekarz może przepisać tylko leki zwane adaptogenami roślinnymi. Należą do nich preparaty zawierające aloes, echinacea purpurea, eleutherococcus, żeń-szeń itp. Są one produkowane w postaci tabletek, pastylek do ssania, kropli, płynów do podawania wewnętrznego.

W przypadku braku alergii u dziecka można stosować produkty pszczele (miód, mleczko pszczele, propolis).

Skuteczną metodą zapobiegania SARS, która stymuluje układ odpornościowy, jest nauczenie dzieci (starszych), jak samodzielnie masować aktywne punkty biologiczne na szyi i twarzy.

CV dla rodziców

Zapobieganie SARS i grypie u dziecka nie jest łatwym zadaniem, ponieważ nie ma magicznej pigułki ani szczepionki, która chroniłaby dziecko przed tymi powszechnymi chorobami. Ale w tej kwestii nie ma też nierozwiązywalnych problemów. Po prostu środki zapobiegawcze wymagają od rodziców zarówno czasu, jak i cierpliwości oraz podstawowej wiedzy o tych metodach.

Prawidłowe i terminowe podjęcie środków ochroni dziecko przed infekcjami wirusowymi. Ochronę tę należy zadbać nawet latem, bez epidemii, gdy nic nie zagraża dziecku. Należy pamiętać tylko, że w tych środkach zapobiegawczych nie ma drobiazgów: ważne jest, aby przewietrzyć pomieszczenie oraz różne rodzaje utwardzania i szczepienia.

Z którym lekarzem się skontaktować

Aby dowiedzieć się więcej o środkach zapobiegania SARS, należy skontaktować się z pediatrą lub chorobami zakaźnymi. Często chore dziecko musi odwiedzić immunologa, aby podjąć decyzję o leczeniu. Nie można przepisać dziecku leków immunostymulujących, co może prowadzić do poważnych konsekwencji.