Jak leczyć przeziębienie w jeden dzień

Zapalenie zatok

Nikt nie lubi chorować na przeziębienia! Słabość, letarg, bóle stawów, zatkany nos i silny ból głowy - bardzo niewielu ludzi polubi ten stan. Jak przez 1 dzień pozbyć się przeziębienia w domu i czy w ogóle jest to możliwe? Okazuje się - całkiem możliwe, że najważniejsze - nie przegapić początku choroby, rozpoznać pierwszych objawów infekcji wirusowej w czasie i chronić organizm przed przeniknięciem wirusa głęboko w głąb.

Pierwsze objawy infekcji wirusowej

Wiadomo, że czynniki wywołujące przeziębienia, wirusowe infekcje dróg oddechowych są wirusowymi mikroorganizmami, które rozprzestrzeniają się od chorego przez unoszące się w powietrzu kropelki i przenikają do zdrowego organizmu, głównie przez układ oddechowy - nos i gardło. Wirus może zostać pokonany bardzo szybko, nie pozwalając na dalsze rozprzestrzenianie się na błonę śluzową nosa i gardła.

Jak leczyć przeziębienie w jeden dzień? Należy zwrócić uwagę na pierwsze oznaki przeziębienia:

  • słabość, złe samopoczucie;
  • łatwe dreszcze, bóle kości;
  • łaskotanie w nos i gardło;
  • gorączka, ból głowy.

Jeśli nie podejmiesz natychmiastowych działań, po kilku dniach wirus zainfekuje całe ciało, stan się pogorszy, a leczenie zostanie opóźnione o kilka dni. Złożona w odpowiednim czasie terapia pozwoli wyleczyć przeziębienie w ciągu 1 dnia.

Wspólne zasady zimnego leczenia

Pierwszy i najważniejszy warunek leczenia przeziębienia i chorób wirusowych - całkowity odpoczynek, odpoczynek w łóżku, długi sen i intensywne picie. Nie można „wstać” na chorobę, chore ciało potrzebuje pełnego odpoczynku: niech zmobilizuje wszystkie siły do ​​walki z wirusem.

Doprowadzenie temperatury poniżej 38 ° C za pomocą leków przeciwgorączkowych jest niemożliwe, ponieważ na tym etapie choroby układ odpornościowy wytwarza przeciwciała, które same walczą z wirusem, a ciało dzięki nim pozyskuje i wzmacnia układ odpornościowy.

Ale trzeba pomóc naszemu ciału! Białko interferonu - główny „wojownik” układu odpornościowego i „obrońca” komórek z wirusa - wytwarza się w wystarczającej ilości z pomocą witaminy C. Dlatego konieczne jest spożywanie owoców i warzyw o wysokiej zawartości witaminy C w nieograniczonej liczbie: pomarańcze, cytryny, kiwi, jabłka, persimmon, grejpfrut, kapusta kiszona, czosnek, cebula.

I jeszcze jeden warunek, jak odzyskać siły po 1 dniu od zimna: bogaty ciepły napój - jest obfity, ciepły. Płyn wspomaga szybki metabolizm, usuwa z organizmu produkty przemiany materii - toksyny.

CIEKAWE! Istnieją dowody, że picie dużych ilości płynów na przeziębienie i grypę ma taki sam wpływ na organizm jak zastrzyki z roztworami infuzyjnymi (zakraplacze).

Minimalna ilość picia - 1,5-2 litrów dziennie. Powinno to być ciepłe napoje witaminowe o wysokiej zawartości witaminy C: herbata lub kompot z malinami, czarnymi porzeczkami, herbatą z cytryną, imbirem, naparem z dogrose. Jeszcze lepiej dodaj do herbaty łyżkę naturalnego miodu.

Oprócz przestrzegania tych bezwzględnie obowiązujących zasad, w celu szybkiego wyleczenia przeziębienia w domu w ciągu jednego dnia, należy zwrócić szczególną uwagę na następujące organy:

Pamiętaj, aby leczyć przeziębienie

Jak już wspomniano, zakażenie infekcją wirusową zachodzi przez narządy oddechowe, dlatego przede wszystkim konieczne jest „zablokowanie dostępu” bakterii do organizmu i zniszczenie tych, które już się przedostały. Aby to zrobić, należy płukać nos ciepłymi środkami dezynfekującymi co 1,5 do 2 godzin:

  • roztwór soli - 1 łyżeczka. sól do szklanki ciepłej wody;
  • roztwór soli sodowej;
  • roztwór nadtlenku wodoru - 20 kropli na 200 g ciepłej wody;
  • wywary z ziół leczniczych - rumianek, eukaliptus (1 stół. Łyżka zalać szklanką wrzącej wody i nalegać 30 minut).

Jeśli sprawisz, że zasadą będzie nie tylko mycie rąk kilka razy w ciągu dnia, ale także płukanie nosa zwykłą ciepłą wodą z kranu, ryzyko złapania przeziębienia będzie znacznie niższe.

Po płukaniu konieczne jest kapanie kropli nosa, które zwiększają odporność i tłumią wirusa: Grippferon (na bazie interferonu), Protargol (z jonami srebra), IRS-19 (zwiększa odporność) i inne. Możesz użyć skutecznych narzędzi pod ręką, które również pomagają wyleczyć przeziębienie w ciągu 1 dnia - sok z buraków, sok Kalanchoe, oliwa z oliwek. Środki te złagodzą przekrwienie nosa, złagodzą oddech.

Aby pozbyć się przeziębienia w ciągu 1 dnia, leczymy gardło

Z nosa wirus przenika bezpośrednio do nosogardzieli i gardła. Nieprzyjemne ból gardła jest jednym z pierwszych objawów choroby, więc wirus nie przenika do oskrzeli i nie powoduje suchego, drażniącego kaszlu, należy pilnie podjąć środki:

  • Gargling Farmaceutyczny roztwór furatsilina, lekko rozgrzany, idealny do zabiegu. Nie mniej skuteczny wywar z rumianku, roztworu soli sodowo-jodowej (1 łyżeczka sody oczyszczonej, soli, 5 kropli jodu) - zmiękcza sodę, dezynfekuje sól i jod.
  • Inhalacja jest bardzo skutecznym sposobem na pokonanie przeziębienia w ciągu 1 dnia. Wdychanie działa kojąco na podrażnioną błonę śluzową nosogardzieli i górnych dróg oddechowych, pomaga zwalczać przekrwienie błony śluzowej nosa, nawilża oddech, zapobiega suchemu kaszlowi, pomaga rozrzedzić plwocinę i nawilża oskrzela. Jest to bardzo ważna i skuteczna procedura, nie zaniedbuj jej, jeśli chcesz szybko pozbyć się SARS. Jeśli nie ma inhalatora, możesz po prostu schować głowę nad rondlem z ziemniakami „w mundurze” lub czajnikiem z wywarem z eukaliptusa, rumianku, szałwii. We wrzącej wodzie można również wlać łyżeczkę sody, która po schłodzeniu wytwarza gaz, który zmiękcza drogi oddechowe. Zabieg należy wykonywać co 2-3 godziny, koniecznie wdychając przez nos i wydychając przez usta - co najmniej 50 oddechów.
  • Gorące kąpiele stóp. Gwałtownie rosnące nogi to jeden z pierwszych środków, które należy zastosować, jeśli nie wiesz, jak odzyskać zdrowie przez 1 dzień w domu z zimna. Gorące kąpiele stóp są przeciwwskazane, jeśli temperatura pacjenta wynosi 38 ° C i więcej! Woda powinna być wystarczająco gorąca, ale wygodna dla stóp, a nie poparzona (aby utrzymać t 40-4545, podczas procedury trzeba dodać gorącą wodę). Czas kąpieli wynosi 30-40 minut. Bardzo dobrze jest dodać suchą musztardę do wody, czerwony pieprz mielony - to przyczyni się do zwiększenia krążenia krwi, „rozgrzeje” ciało od wewnątrz. Po procedurze (lub zamiast niej) przydatne jest wlanie suchej musztardy do ciepłych skarpet i nie usuwanie ich w ciągu dnia. Możesz również przykleić plaster na pieprzu na piętach - pomoże to również odzyskać zdrowie po jednym dniu. Ważne jest, aby stale utrzymywać ciepło ciała bez marnowania go na próżno - nawet jeśli pójdziesz spać, podgrzej go podkładkami grzewczymi.

Długi sen - główny lek

Jeśli wyznaczysz sobie cel na jeden dzień, aby wyzdrowieć z zimna w domu, nie zaniedbuj podstawowej zasady - pełnego odpoczynku, odpoczynku w łóżku i, co najważniejsze, spróbuj spać jak najwięcej.

Zdrowy sen jest najlepszym lekarstwem na przeziębienia, zwłaszcza po pełnym zakresie środków zdrowotnych: spłucz nos, opłucz gardło, wykonaj inhalację, włóż nos, owinięty, paruj stopy, pij herbatę z cytryną i malinami i połóż się w ciepłym łóżku. Z pewnością rano i ślad zimna nie pozostanie!

Jak leczyć dziecko przez 1 dzień z zimna

Możliwe jest wyleczenie przeziębienia u dziecka przez 1 dzień środkami ludowymi, konieczne jest zastosowanie wszystkich opisanych powyżej metod: picie ciepłe, inhalacja, ciche gry w łóżku - w końcu dzieci raczej nie zgodzą się dobrowolnie na odpoczynek w łóżku.

Bogata „pyszna” różnorodność herbat, infuzja dogrose z miodem, dżem z czarnej porzeczki i dżem agrestowy, wiele owoców cytrusowych (jeśli nie ma przeciwwskazań dla dziecka - skaza, alergia) pomoże szybko przezwyciężyć chorobę.

Czosnek jest silnym lekiem przeciwwirusowym, ale jest mało prawdopodobne, że zmusisz dziecko do zjedzenia go w jakiejkolwiek formie. Więc jak na 1 dzień wyleczyć zimno w domu?

Mała sztuczka pomoże: jeden ząbek czosnku zgnieciony w pudełku z czosnkiem wkłada się do kapsułki spod zabawki Kinder Surprise (tylko w tej formie wyróżniają się fitoncydy - silne substancje przeciwbakteryjne). Kapsułka jest zamknięta, wykonano w niej kilka otworów, a na sznurku umieszcza się na szyi dziecka - gotowa jest potężna bariera ochronna przed wirusem.

Wszystkie leki - krople do nosa, leki przeciwwirusowe, leki immunostymulujące, antybiotyki - należy podawać dziecku wyłącznie zgodnie z zaleceniami pediatry. Ogrzewające kompresy i ciepłe napoje w połączeniu z lekami pomogą wyleczyć przeziębienie w ciągu dnia.

Spać z zimną nocą

Mówiąc o tym, jak w jeden dzień wyzdrowieć z zimna, nie powinniśmy zapominać, że przed nami jeszcze cała noc! Wszystkie zabiegi rozgrzewające, kubek gorącej herbaty z malinami przed snem to przygotowanie do dobrego pocenia się w nocy. To wtedy wychodzą wszystkie toksyny z ciała, a wraz z nimi samo zimno. Po intensywnym poceniu się natychmiast pojawia się zauważalna ulga, po prostu nie zapomnij natychmiast zmienić bieliznę i piżamę!

Jak wiadomo, każdej chorobie łatwiej jest zapobiec niż leczyć. Ważne jest zapobieganie grypie. Szczepienie przeciwwirusowe zwiększy barierę ochronną, wzmocni odporność zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Codzienne spacery na świeżym powietrzu przy każdej pogodzie utwardzają ciało, pomagają szybko pokonać chorobę. Zdrowa żywność, owoce, świeże warzywa wraz z kompleksami witaminowymi wzmocnią organizm, zwiększą ochronę przed infekcjami wirusowymi, ułatwią i przyspieszą radzenie sobie z grypą i przeziębieniem.

Jak można odzyskać siły po zimnie w ciągu 1 dnia?

Lekarstwo na przeziębienie w 1 dzień jest trudne, ale możliwe. Od razu należy podjąć odpowiednie środki. Często przeziębienie z kaszlem, katarem, bólem gardła, wirusową wysypką na wargach i nosie, gorączką zaskoczoną. Leczenie trwa zwykle około tygodnia. Ale czasami musisz uporządkować się w ciągu jednego dnia. W tym przypadku ocieplenie, specjalne preparaty i środki ludowe pomagają w domu.

WAŻNE, ABY WIEDZIEĆ! Wróżka Nina: „Pieniądze będą zawsze obfite, jeśli zostaną umieszczone pod poduszką.” Czytaj więcej >>

W przypadku przeziębienia musisz najpierw zostać w domu przez co najmniej 1 dzień. Ten czas jest potrzebny, aby przywrócić organizm, pozbyć się nieprzyjemnych objawów.

Po rozwiązaniu problemu w dodatkowy weekend konieczne jest rozpoczęcie leczenia w domu. Terapia jako całość będzie dość intensywna, ponieważ musisz mieć czas na regenerację w ciągu jednego dnia i ukończyć program leczenia, który jest rzeczywiście zaprojektowany na tydzień.

Aby szybko pozbyć się przeziębienia, musisz wykonać następujące czynności:

  1. 1. Ubierz się cieplej i dobrze przewietrz pokój. Najlepiej być w tym czasie w innym pokoju. Procedurę należy wykonać, aby pozbyć się wirusów i nasycić powietrze w pomieszczeniu tlenem. Po wietrzeniu zamknij okna i drzwi. Ponadto nie powinno być dozwolone zimne powietrze. Ponadto zwykle pierwszego dnia, w którym dana osoba cierpi na dreszcze, ciepło jest niezwykle potrzebne.
  2. 2. Noś wełnę lub inne bardzo ciepłe skarpety, swetry, szalik, przykryj kocem. Pomoże to utrzymać ciepło.
  3. 3. Umieść plastry musztardy w skarpetach. Oznacza rozszerzenie naczyń krwionośnych. Jeśli brakuje takich łat, zaleca się wybranie małej umywalki z gorącą wodą. W jej ciepłych stopach. Po parze nosić skarpetki, aby dłużej się rozgrzać. Po rozgrzewce idź do łóżka.

Jeśli temperatura wzrosła, ale nie więcej niż 38 ° C, to w tym przypadku nie ma potrzeby jej zestrzelenia, ponieważ ciało zwalcza infekcje w ten sposób. Zażywanie narkotyków z gorąca tylko pogorszy sytuację.

Ważne jest, aby pić dużo ciepłych płynów. Odpowiednie herbaty:

Składnik

Aplikacja

  1. 1. Wymieszaj 1 łyżeczkę korzenia lukrecji ze szklanką wrzącej wody.
  2. 2. Domagaj się 10 minut.
  3. 3. Pij jak zwykłą herbatę.

Weź to narzędzie 3-4 razy dziennie. Lukrecja zawiera naturalny cukier, który da organizmowi więcej energii. Napój zmniejsza ból gardła, tłumi kaszel

  1. 1. Wlać 0,5 łyżeczki. suche liście z filiżanką wrzącej wody.
  2. 2. Odczekaj 10 minut.
  3. 3. Pij herbatę 3 razy dziennie.

Terapia trwa 3 dni. To narzędzie pomaga także pozbyć się kaszlu. Tymianek ma działanie bakteriobójcze i wykrztuśne.

Zaleca się dodanie tego zioła do zwykłego naparu podczas przygotowywania napoju. Mięta pieprzowa pomaga przeciw grypie i przeziębieniu

Powinien również, podobnie jak mięta, być dodawany do zwykłych herbacianych liści czarnej, zielonej lub innej herbaty ziołowej.

Dodaj do innej ziołowej, zielonej lub czarnej herbaty

  1. 1. Napełnij szczyptę trawy filiżanką wrzącej wody.
  2. 2. Domagaj się 5 minut.

Środki do picia przed snem. Szybko łagodzi objawy przeziębienia.

Zaleca się dodawanie miodu do napojów.

W większości przypadków przeziębieniu towarzyszy przeziębienie. Aby szybko się go pozbyć, zaleca się korzystanie z następujących wskazówek:

  1. 1. Nasmaruj sok aloesowy lub kanały nosowe Kalanchoe wewnątrz. Możesz zakopać sok rośliny - 3 krople.
  2. 2. Rozpuścić 1 łyżeczkę. sól w 100 ml ciepłej wody i używać do mycia nosa - wciągać płyn przez jedno nozdrze, zamykając drugie, a następnie odwrotnie.
  3. 3. Wymieszaj podgrzane masło i sól. Użyj mieszaniny do smarowania nosa na zewnątrz.
  4. 4. Pokrój cebulę i wdychaj ją parami.
  5. 5. Zmiel czosnek i wdychaj jego parowanie.
  6. 6. Włóż turundę (złożoną gazę w kilka warstw) do nosa, zwilżoną w olejowym roztworze witaminy A (można ją kupić w aptece).

Spośród preparatów na przeziębienie skuteczne są Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naftydyna, Galazolina.

Możesz szybko pozbyć się kaszlu za pomocą tłuszczu borsuka:

  1. 1. Roztop 100 g produktu.
  2. 2. Dodaj trochę kakao w proszku, miodu i 50 g masła i pokruszonych liści aloesu.
  3. 3. Dodaj 5 g propolisu i mumii, 50 g alkoholu.
  4. 4. Ugniataj dokładnie, aby uzyskać jednorodną masę.
  5. 5. Leczyć maść w klatce piersiowej, plecach, nogach.

Zioło pomaga w kaszlu: tymianku, słodkiej koniczyny, elekampanu, babki, płaszcza, podbiału, oregano:

  1. 1. Wlej 1 łyżeczkę. dowolne ziele 200 ml wrzącej wody.
  2. 2. Domagaj się 15 minut.
  3. 3. Wypij 20 ml po każdym posiłku.

Zaleca się również inhalację parową:

  1. 1. Wlać gotującą się wodę do garnka.
  2. 2. Dodaj kilka kropli olejku eukaliptusowego.
  3. 3. Wdychaj parę przez 10 minut.

Możesz po prostu ugotować ziemniaki ze skórką i oddychać przez patelnię, przykrytą ręcznikiem.

Jeśli gardło zaczyna boleć, to zaleca się spłukać go Furacilin, wywar z rumianku, szałwii (1 łyżeczka surowców, aby nalegać w 200 ml wrzącej wody). Możesz rozpuścić 8 kropli nalewki z alkoholem jodowym w 200 ml ciepłej wody i dodać 1 łyżeczkę. sól. Opcjonalnie - rozpuść 2 łyżki. l ocet jabłkowy w szklance wody.

Z zimna pomaga wiele narzędzi, które można przygotować z olejków eterycznych, ziół, różnych produktów spożywczych:

Składniki

Gotowanie

Aplikacja

Miód, cytryna i imbir

  1. 1. Obrać i obrać 1 cytrynę i pokroić w plasterki.
  2. 2. Zmiel około 300 g korzenia imbiru w maszynce do mięsa, wymieszaj z cytryną.
  3. 3. Dodaj 200 g miodu, wszystko dokładnie wymieszaj

Wypij 1 łyżeczkę. fundusze przed posiłkami, rozcieńczone zwykłą herbatą lub wodą.

W profilaktyce wystarcza 1 dawka na dzień, a na przeziębienie trzeba użyć mieszaniny 3 razy.

Środki eliminują stany zapalne, spowalniają postęp grypy, przeziębienia

  1. 1. Zmiel czosnek na papkę.
  2. 2. Wymieszać w równych częściach z miodem.
  3. 3. Nalegaj 3 godziny w zimnym miejscu

Skład wziąć 1 łyżka. l przed snem. Terapia trwa 5 dni.

Narzędzie wzmacnia układ odpornościowy, niszczy wirusy i bakterie

Wymieszaj 100 g wódki i szczyptę czarnej lub czerwonej papryki

Pij jednym łykiem przed snem. Potem spróbuj się pocić.

Napój ma działanie rozgrzewające.

  1. 1. Umieść jagody w szklanym słoiku.
  2. 2. Doładuj wódkę.
  3. 3. Pozostaw w lodówce do przechowywania

Środki stabilizują temperaturę, ogrzewają się. Konieczne jest dodanie 2 łyżeczek. do zwykłej herbaty. Po tym powinieneś się pocić

  1. 1. Wlej szklankę wody do garnka i zagotuj.
  2. 2. Dodaj szczyptę goździków, anyżu, kardamonu i cynamonu.
  3. 2. Domagaj się 10 minut.
  4. 4. Wylej 1 litr czerwonego wina (najlepiej suche lub półwytrawne).
  5. 5. Dodaj startą skórkę z cytryny i kilka plasterków jabłek.
  6. 6. Ogrzać do 80 ° C.
  7. 7. Domagaj się pół godziny.
  8. 8. Dodaj 2 łyżki. l kochanie

Oznacza ciepło, eliminuje stany zapalne. Zaleca się picie przed snem.

  1. 1. Zagotuj szklankę mleka.
  2. 2. Schłodzić i dodać 1 łyżkę. l kochanie

Narzędzie pomaga w każdym zimnie, nawet w najcięższych przypadkach. Wypij cały napój i przykryj go ciepłym kocem. Nie można przyjmować leku, jeśli temperatura ciała przekracza 38 0 C

  1. 1. Podgrzej w łaźni wodnej 1 g wosku, 3 g oleju kokosowego i 7 g masła shea.
  2. 2. Schłodzić, aż mieszanina będzie ciepła, ale nie gorąca.
  3. 3. Dodaj 1 kroplę olejku lawendowego, drzewa herbacianego, 2 krople oleju jodłowego i 3 krople eukaliptusa i oleju cytrynowego.

Nałożyć balsam na klatkę piersiową, plecy i stopę, pocierać. Następnie załóż ciepłe ubrania.

  1. 1. Roztop 4 g wosku na łaźni parowej i dodaj 20 ml oleju roślinnego.
  2. 2. Wlej 15 ml masła kakaowego.
  3. 3. Schłodzić i dodać 20 kropli oleju szałwiowego i 10 kropli oleju jodłowego.

Pocierać klatkę piersiową, plecy i stopy

Wszystkie te narzędzia są bardzo skuteczne i szybko postawią człowieka na nogi, nawet przy silnym mrozie. Łagodzą przeziębienie, kaszel, ból gardła. Ale dzieciom nie należy podawać produktów na bazie alkoholu - takie preparaty są odpowiednie tylko dla dorosłych.

Jak szybko wyleczyć przeziębienie w 1 dzień

Choroba i ból gardła, złe samopoczucie, wysoka temperatura ciała, bóle stawów, kichanie, katar, kaszel - to pierwsze oznaki przeziębienia, które powodują wielki dyskomfort dla wszystkich. Powstają nieoczekiwanie, ale często nie można pozbyć się nieprzyjemnych objawów w krótkim czasie. Wiele zależy od źródła zakażenia, stopnia zakażenia i odporności pacjenta. Pytanie, jak wyleczyć przeziębienie w ciągu 1 dnia, obecnie nie traci na znaczeniu.

Ogólne zalecenia

Już z łagodnym nieżytem nosa i innymi objawami objawowymi charakterystycznymi dla ARVI należy podjąć niezbędne środki ostrożności, aby zminimalizować ryzyko powikłań. Ważne jest, aby iść do domu (jeśli jesteś w pracy lub szkole) i spróbować pozbyć się przekrwienia nosa i kaszlu w domu. Zaleca się wykonanie następujących czynności:

  • Parowanie stóp w gorącej wodzie (czas trwania procedury 20 - 25 minut).
  • Aby wypełnić niedobór witaminy C w organizmie (wypij szklankę gorącej herbaty z dodatkiem cytryny, dzikiej róży lub czarnej porzeczki).
  • Dużo pić ciepłego napoju: herbaty, kompotu, soku.

W następnym etapie konieczne jest przestrzeganie leżenia w łóżku, aby jak najszybciej przywrócić zasoby energetyczne organizmu. Co 3 godziny musisz przyjąć pozycję pionową i poruszać się, aby poprawić przepływ krwi w narządach. Pacjent powinien otrzymać obfity napój (napary lecznicze, herbaty ziołowe, sok żurawinowy, wywar malinowy z miodem).

Wzrost temperatury ciała do 38 stopni nie jest nienormalnym znakiem: organizm mobilizuje własne rezerwy, aby walczyć z wirusem. Jeśli występuje wysoka gorączka, a znak na termometrze przekroczy wskaźnik 38,5, powinieneś skorzystać z leków przeciwgorączkowych w postaci tabletek i świec („Ibuprofen”, „Paracetamol”). Jeśli temperatura nie spadnie i nadal rośnie, należy natychmiast wezwać zespół pogotowia.

Dla okresu zdrowienia ma sens przestrzeganie określonej diety, która wyklucza tłuste, pikantne, smażone potrawy. Nacisk należy położyć na gotowane warzywa, ryby, chudy bulion, płatki zbożowe i fermentowane produkty mleczne.

To ważne! Jeśli w ciągu 1-2 dni objawy nie ustąpią, a samopoczucie pacjenta nie ulegnie poprawie, należy skonsultować się z lekarzem, który dokona prawidłowej diagnozy i zaleci optymalne leczenie.

Leki, które mogą szybko wyleczyć przeziębienie

W większości przypadków, gdy choroba minie fazę początkową, pozbycie się przeziębienia w ciągu jednego dnia jest prawie niemożliwe. Narkotyki, których etykiety mówią, że szybkie zwycięstwo nad katarem i kaszlem przy ich zakupie jest gwarantowane - to mit. Efekt szybkiego powrotu do zdrowia występuje, gdy leki są stosowane w okresie wystąpienia choroby. Jeśli złe samopoczucie i słabość zdążyły zakorzenić się w ciele, proces regeneracji zajmie dużo czasu.

Objawowe złożone leki

Przy pierwszych oznakach ARVI eksperci zalecają picie herbat ziołowych: nie wyeliminują one źródła problemu, ale uchronią cię przed bólem głowy, gorączką i bólem stawów.

W połączeniu z działaniem przeciwbólowym, przeciwgorączkowym i przeciwbólowym pomoże pozbyć się nieprzyjemnych objawów. Obejmują one:

  • „Pharmacytron” (1 worek leku rozpuszcza się w gorącej wodzie i pobiera co 4 godziny z szybkością nie większą niż 3 sztuki dziennie; czas trwania terapii wynosi 5 dni);
  • „Ferveks” (1 worek leku rozpuszcza się w gorącej wodzie i przyjmuje 3-4 razy dziennie przed posiłkami; czas trwania terapii wynosi 5 dni);
  • „Animax” (1 worek leku rozpuszcza się w gorącej wodzie i bierze 3 razy dziennie po posiłku; czas trwania terapii wynosi 4-5 dni).

To ważne! Prawie wszystkie leki mają przeciwwskazania i mają skutki uboczne, dlatego przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem.

Immunomodulatory i leki przeciwwirusowe

Leki mają na celu wzmocnienie układu odpornościowego, posiadając właściwości przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Ich lista zawiera:

  • Amixin;
  • „Cycloferon”;
  • „Anaferon”;
  • Influcid;
  • Neovir

„Groprinosin”, „Amizon”, „Arbidol”, „Immunoflazid” i inne mogą być również włączone tutaj. Ich lista jest bardzo duża. Chciałbym zwrócić waszą uwagę na fakt, że niektórzy lekarze nigdy nie przepisują leków przeciwwirusowych, uznając ich działanie za nieudane, a skuteczność wynosi zero. Aby je zaakceptować, to Twój wybór.

Jak szybko leczyć kaszel, katar i ból gardła

Objawy wykrywane przez SARS zaleca się wyeliminować i osobno.

Aby walczyć z kaszlem, skonsultuj się z lekarzem, który zaleci odpowiednie leczenie. W końcu charakter kaszlu może być inny i przyjmowanie własnego leku może tylko pogorszyć sytuację. Kiedy mokry kaszel z gęstym mokrym, który jest trudny do kaszlu, weź mukolityki: Lasolvan, Flavomed, Ambrobene, itp. Te fundusze w aptekach są bardzo różnorodne dla każdego gustu i portfela. Suchy kompulsywny kaszel pomoże uspokoić cukierki: „Travesil”, „Doctor IOM with sage”, aw zasadzie wszelkie cukierki, nawet chupa-chups. Zasada działania cukierków polega na tym, że rozpuszczając je, stale połykasz ślinę, zwilżając w ten sposób gardło. Szałwia lub mentol dodatkowo łagodzą pot i zmiękczają gardło, powodując rzadsze kaszel. Jeśli suchy kaszel nie daje ci odpoczynku lub tabletek do ssania, obfity ciepły napój nie pomaga, Sinekod i inne leki przeciwkaszlowe działające centralnie mogą pomóc. WAŻNE! Nie przepisuj leków przeciwkaszlowych! A ich szczególnie niebezpieczne połączenie z mukolitami to bezpośrednia droga do komplikacji!

„Nazivin”, „Otrivin”, „Vibrocil” lub jakikolwiek inny środek zwężający naczynia pomogą pozbyć się przekrwienia błony śluzowej nosa (2 krople w zatokach trzy razy dziennie - dla dorosłych, 1 kropla dwa razy dziennie - dla dzieci).

Aby szybko pozbyć się przeziębienia, konieczne jest umycie nosa po skurczu naczyń krwionośnych. Używamy „Aqua Maris”, „No-salt”, „Humer”, „Marimer” i innych. Albo sam wykonujemy rozwiązanie: rozpuść 1 łyżeczkę soli w szklance ciepłej wody. Przepłukać nos dopiero po ustąpieniu zatorów.

Zwycięstwo nad bólem gardła zapewni wszelkie cukierki o działaniu antyseptycznym (1 sztuka co 4 godziny - dla dzieci powyżej 5 lat i dorosłych). Mogą to być Doctor IOM, Strepsils, Faringosept, Lizobact, Dekatilen i inne.

Witaminy

Brak substancji organicznych odpowiedzialnych za jakość procesu metabolicznego tworzy podatny grunt dla rozwoju przeziębienia. I przez jeden dzień niemożliwe jest wzbogacenie ciała do maksimum za pomocą przydatnych pierwiastków śladowych z oczekiwaniem szybkiego powrotu do zdrowia. Ale dzienne spożycie witamin pomoże poprawić obraz kliniczny. Konieczne jest uzupełnienie diety w obfitość żywności:

  • witamina A (przyczynia się do regeneracji komórek nabłonkowych);
  • Witaminy z grupy B (aktywacja produkcji przeciwciał wzmacniających układ odpornościowy);
  • witamina C (zabija bakterie i wirusy);
  • witamina D (zapewnia metabolizm wapnia i fosforu, ułatwiając stan pacjenta);
  • Witamina E (eliminuje wolne rodniki);
  • witamina PP (poprawia krążenie krwi w narządach, rozszerza naczynia krwionośne).

Jako alternatywę dla kompensacji niedoboru przydatnych substancji, można użyć gotowych kompleksów sprzedawanych w sieciach aptecznych (Complivit, Alphabet, Vitrum).

To ważne! W okresie terapii witaminowej należy porzucić złe nawyki. Należy pamiętać, że jednoczesne przyjmowanie witamin z grupy B i antybiotyków jest niemożliwe.

Wdychanie

Możesz pozbyć się kichania i kaszlu, które prawie zawsze towarzyszą przeziębieniu, jeśli wdychasz leki w postaci pary. W domu do leczenia SARS idealnie nadaje się do przygotowania soli morskiej i wywaru z rumianku. Możesz przygotować kompozycję olejków jałowca i eukaliptusa. Klasyczny przepis to inhalacja oparta na gotowanych ziemniakach ze skórą.

Środki ludowe do leczenia przeziębienia w ciągu 1 dnia

W walce z nieprzyjemnymi objawami ARVI istnieje cały arsenał zaleceń od uzdrowicieli i rzeczników medycyny alternatywnej. Ich lista zawiera:

Korzeń rośliny jest rozdrabniany i parzony w stosunku: 15 g surowców na 1 litr wrzącej wody. Nalegaj na picie przez pół godziny, a następnie przefiltruj, dodaj goździk, kochanie.

2) Odwar z rumianku.

Aby przygotować mieszaninę 10 g rośliny, warzy się w 0,3 litra wrzącej wody, a następnie kęs pozostawia się na 25-30 minut i filtruje. Przed użyciem dodaj 1 łyżkę do leku. kochanie

W 300 g gorącego mleka rozpuścić 1 łyżkę. zgnieciony surowiec, przedmiot obrabiany jest powoli rozpalany i regularnie mieszany, gotowany. Po 20 minutach napój filtruje się przez drobne sito i chłodzi, a następnie górną warstwę oczyszcza się z utwardzonego wosku.

4) Infuzja dzikiej róży.

20 g zmiażdżonych jagód parzonych w 0,7 l wrzącej wody. Napój pozostawia się na noc i przesącza.

5) Sok żurawinowy

Jagoda strzępi się cukrem w stosunku 3: 1. W następnym etapie 2 łyżki. l półfabrykaty miesza się w 0,5 litra wrzącej wody. Napój zaleca się pić na gorąco.

Jak szybko wyleczyć zimno u dziecka

Objawy takie jak: gorączka, katar, kaszel, aktywowane w okresie chorób układu oddechowego, powodują szczególny dyskomfort dla dzieci. Dr Komarovsky (renomowany pediatra) zaleca natychmiastowe uzyskanie pomocy medycznej w przypadku najmniejszych objawów ARVI u dziecka. Szybkość wystąpienia efektu gojenia zależy od tego, czy zastosowano zintegrowane podejście w leczeniu przeziębienia.

Ważna jest nie tylko prawidłowa terapia medyczna, ale także pewien dzienny schemat, który zapewnia doskonałą równowagę czasu spędzonego na nauce i odpoczynku, dostosowanej diety, która wyklucza tłuste, pikantne i słone potrawy.

Dziecko, które cierpi na przeziębienie, powinno otrzymywać wystarczającą ilość witamin. Glukonian wapnia, pierwiastek makro poprawiający krążenie krwi w naczyniach włosowatych i neutralizujący patogenne działanie wirusa na układ sercowo-naczyniowy, jest ważny dla ciała dziecka.

Komarowski radzi, aby nie pobić ciepła u dziecka, jeśli temperatura ciała nie przekracza 38 stopni. Przezwyciężając ten wskaźnik, musisz podać dziecku „Panadol”, „Efferalgun”, „Nurofen”. Wszystkie te leki są sprzedawane w syropach, kroplach, świecach i mają wyraźną dawkę według wieku i wagi dziecka.

To ważne! Nie można samodzielnie próbować znormalizować temperaturę ciała, nakładając zimne okłady, pocierając alkoholem i innymi alternatywami. Często tradycyjne metody leczenia przeziębienia u dziecka są bardziej szkodliwe niż użyteczne i skuteczne!

Pediatryczny nieżyt nosa zaleca walkę z normalnym roztworem soli fizjologicznej. Obrzęk nosa jest usuwany przez środki zwężające naczynia, nie zapominając o prawidłowej dawce. Przedawkowanie leków zwężających naczynia jest niebezpieczne dla życia twojego dziecka!

Aby pozbyć się kaszlu, młodzi pacjenci nie muszą przyjmować leku. Wystarczy, aby zapewnić dziecku obfite picie, wilgotne chłodne powietrze w domu i częste spacery na świeżym powietrzu. Jeśli masz silny kaszel z plwociną, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

Ważne jest, aby zmienić tryb jedzenia dla niemowląt: wielkość porcji powinna być zmniejszona, a menu powinno być zróżnicowane potrawy o wysokiej zawartości węglowodanów. Zmniejszony apetyt jest normalny w okresie choroby: gromadzi swoją siłę do regeneracji, a nie do trawienia pokarmu.

Wniosek

Aby jak najszybciej zrehabilitować się, wielu próbuje samodzielnie wyleczyć się z przeziębienia, bez konsultacji z lekarzem. Błędem jest dokonywanie takich manipulacji, ponieważ istnieje możliwość nie tylko niesienia pomocy własnemu organizmowi, ale także jego zaszkodzenia: każdy produkt przemysłu farmaceutycznego ma szeroką listę skutków ubocznych i przeciwwskazań. Nie każdy może wymyślić jeden lub inny przepis na tradycyjną medycynę, ponieważ nie można wykluczyć ryzyka wystąpienia reakcji alergicznej.

Tylko w odpowiednim czasie w klinice pacjent ma szansę szybko i bezboleśnie poradzić sobie z przeziębieniem.

Jak szybko wyleczyć przeziębienie w 1 dzień

16 naturalnych metod i narzędzi, które pomogą Ci pozbyć się przeziębienia

Kiedy przeziębisz się, czujesz się zmęczony i zmęczony. Twoje gardło jest obolałe lub boli, nos jest zablokowany; czasami czujesz się gorąco, a może nawet czerwony; innym razem możesz mieć dreszcze, bóle i drżenia w ciele. Wszystkie te zimne objawy mogą być bardzo nieprzyjemne, ponieważ powodują dyskomfort i zakłócają codzienne życie.

Pozbycie się przeziębienia jest również dość trudne, ponieważ większość lekarzy przepisuje tylko leki obniżające wysoką temperaturę ciała lub, co najwyżej, odpoczynek w łóżku.

Jak więc szybko wyleczyć zimno w domu w jeden dzień? W tym artykule omówimy 16 naturalnych metod i narzędzi, które pomogą Ci pozbyć się przeziębienia. Wszystkie te sprawdzone narzędzia działają sprawnie i szybko, dzięki czemu możesz poczuć się lepiej następnego dnia.

Co to jest zimno i jak się rozwija?

Każda osoba czasem się zmarznie. Dzieci zwykle cierpią na przeziębienie do 6-8 razy w roku ze względu na słabszy układ odpornościowy. Cierpimy z powodu przeziębienia spowodowanego mikroskopijnymi mikroorganizmami, zwanymi drobnoustrojami, które wprowadzamy do organizmu z zanieczyszczonych powierzchni, takich jak klamki drzwiowe, a nawet przez uścisk dłoni z zakażonymi ludźmi.

Przeziębienie jest chorobą zakaźną, która może przenosić się z człowieka na człowieka. Kaszel i kichanie wywołane przez przeziębienie rozprzestrzenia bakterie i wirusy, które spowodowały tę chorobę, w wyniku czego infekcja rozprzestrzenia się dalej (szczególnie w okresie jesienno-wiosennym).

Wirusy dostają się również do organizmu przez plwocinę, ślinę i wydzielinę z nosa. Jeśli dotkniesz twarzy, oczu lub ust zainfekowanymi rękami, te mikroorganizmy dostaną się do twojego ciała przez te otwory. Głównym typem patogenów wywołujących przeziębienie są rinowirusy.

Nasze organizmy mają zdolność do szybkiego zwalczania większości patogenów; Jednak w niektórych przypadkach nie mogą natychmiast poradzić sobie z infekcją, która powoduje objawy przeziębienia, takie jak:

  • ból głowy
  • dreszcze (drżenie podczas gorączki)
  • katar
  • przekrwienie błony śluzowej nosa
  • ból gardła
  • kaszel
  • gorączka
  • ogólne złe samopoczucie
  • ból mięśni
  • zmęczenie

Czasami przeziębienie może być skomplikowane i przerodzić się w infekcję bakteryjną, taką jak infekcja ucha, zapalenie płuc lub zakażenie gardła paciorkowca. Infekcje te muszą być leczone antybiotykami. Objawy przeziębienia mogą wystąpić 12-72 godziny po zakażeniu.

Kto może się przeziębić?

Prawie każda osoba cierpi od czasu do czasu przeziębienie. Jednak osoby ze słabszym układem odpornościowym są częściej zakażane. Dzieci w wieku szkolnym są również bardziej narażone na przeziębienie, ponieważ są w bliskim kontakcie z innymi zakażonymi dziećmi. Starsi ludzie o słabszej odporności mogą również przeziębić się do 3-4 razy w roku.

Standardowe leczenie na zimno

Większość pracowników służby zdrowia zazwyczaj zaleca picie dużej ilości płynów i przyklejenie się do łóżka, aby pozbyć się przeziębienia. Leki przeciwgorączkowe mogą być również przepisywane Tobie lub Twojemu dziecku. Jeśli przeziębienie spowodowało powikłanie w postaci infekcji bakteryjnej ucha lub zapalenia zatok (czołowe zapalenie zatok, zapalenie zatok itp.), Lekarz może przepisać antybiotyki.

Jak szybko leczyć przeziębienia za pomocą naturalnych środków w domu

Porozmawiajmy teraz o tym, jak szybko i skutecznie leczyć przeziębienie w domu.

1. Zwiększ spożycie witaminy C.

Witamina C jest witaminą antyoksydacyjną, która zwiększa odporność i zwalcza szkody spowodowane przez wolne rodniki powodowane przez toksyny i zanieczyszczenia. Regularne spożywanie witaminy C może pomóc w walce z przeziębieniami, grypą i innymi przewlekłymi zakażeniami.

Badania wykazały, że wysoka dawka do 2000 mg witaminy C dziennie może pomóc w zwalczaniu zapalenia oskrzeli. Przy pierwszych oznakach choroby przyjmuj witaminę C i kontynuuj jej przyjmowanie przez kilka dni, nawet jeśli czujesz się lepiej. Jeśli wystąpi biegunka, zmniejsz dawkę i przyjmuj do 1000 mg na dobę, aż poczujesz się lepiej.

2. Pij sok z cytryny

Sok cytrynowy jest jednym z najlepszych naturalnych środków na przeziębienie, a spożywanie soku z cytryny lub limonki bogatego w witaminę C pomoże szybko wyleczyć przeziębienie.

  • Na pierwszy znak zimna wyciśnij całą cytrynę do szklanki ciepłej wody i dodaj trochę miodu. Pij ten napój co najmniej 6 razy dziennie, aż poczujesz się lepiej. Sok cytrynowy zmniejsza toksyczność w organizmie i wzmacnia układ odpornościowy, który zaczyna skuteczniej zwalczać bakterie i wirusy. Pomaga skrócić czas przeziębienia i zaczyna się czuć znacznie lepiej.
  • Możesz także użyć smażonych cytryn, aby przez 1 dzień leczyć przeziębienie. Wystarczy upiec 2-3 cytryny w gorącym piekarniku, aż skóra się popęka. Gdy to się zacznie, wyciągnij sok i osłodz go miodem. Wypij łyżeczkę tego środka przed posiłkami i ponownie przed snem, aby szybko wyleczyć przeziębienie i kaszel. Przy bardzo silnym przeziębieniu należy przyjmować słodzony sok z cytryny 3 razy dziennie.
  • Na dreszcze i gorączkę wyciąć pół tuzina cytryn. Dodaj plasterki do wrzącej wody. Gotuj mieszaninę przez co najmniej 30 minut. Szczep. Śpiewaj łyżeczkę bulionu cytrynowego co dwie godziny, aż zniknie chłód.

3. Jedz gorące zupy

Jeśli nie wiesz, jak leczyć przeziębienie w ciągu 1 dnia, możesz użyć tej sprawdzonej metody. Możesz zjeść dowolną gorącą zupę domowej roboty, ale najlepiej działa czosnek i rosół.

Zupa czosnkowa

Czosnek ma właściwości przeciwbakteryjne, które pomagają tłumić patogeny wywołujące przeziębienie. Czosnek ma również właściwości antyseptyczne i przeciwskurczowe. Jego stosowanie zmniejsza bóle, które zwykle występują na początku przeziębienia. Oto przepis na zupę czosnkową:

Składniki:

  • 2 litry bulionu z kurczaka lub warzyw
  • 8-10 obranych i posiekanych ząbków czosnku
  • 2-3 łyżki oliwy z oliwek
  • 3 średnie cebule (drobno posiekane)
  • 2 główki goździków (przyprawa)
  • ½ łyżeczki mielonej wędzonej papryki
  • 5 gałązek tymianku
  • 2 liście laurowe
  • 3 średnie pomidory (posiekane)
  • ocet sherry

Metoda przygotowania:

  • Rozgrzać olej w rondlu. Dodaj czosnek i smaż, aż stanie się brązowy. Teraz możesz usunąć czosnek z oleju.
  • Teraz dodaj cebulę do tego oleju. Smażyć, aż stanie się brązowa. W tym momencie można ponownie dodać czosnek, po przekształceniu go w puree łyżką lub blenderem.
  • Dodaj pozostałe przyprawy i pomidory i smaż.
  • Po zmiksowaniu pomidorów dodaj bulion z kurczaka / warzyw.
  • Gotować przez 30 minut.
  • Do zupy dodaj trochę octu sherry, aby dodać wyjątkowego smaku.
  • Pij tę zupę 3-4 razy dziennie, aby szybko pozbyć się przeziębienia.

Oprócz zupy czosnkowej, we wszystkich potrawach możesz także dodać czosnek. Jeśli potrafisz tolerować jego smak, możesz również spożywać surowy czosnek.

Zupa Z Kurczaka

Możesz też pić rosół na początku zimna. W rzeczywistości: rosół jest jednym z najlepszych środków ludowych na przeziębienie i kaszel. Ten lek był nawet stosowany w starożytnym Egipcie, aby zapobiegać gorączkom i przeziębieniom. Chociaż jego użycie nie może bezpośrednio wyleczyć tej choroby, z pewnością pomoże ci się lepiej poczuć.

Faktem jest, że kiedy jesteś chory, nie chcesz nic jeść. Po wypiciu rosołu można utrzymać poziom cukru we krwi w normalnym zakresie. Pomoże ci to poczuć się lepiej, a także zapewni organizmowi energię do walki z infekcją. Z rosołu można zrobić lekarstwo na zimno, dodając inne składniki, takie jak imbir, czosnek i ostra papryka, które poprawiają krążenie krwi i powodują ruch białych krwinek.

4. Imbir

Podobnie jak czosnek, imbir jest kolejnym doskonałym lekarstwem naturalnym, które może skrócić czas przeziębienia. Imbir pomoże również, jeśli masz ból gardła lub kaszel. Wytnij świeży korzeń imbiru i dodaj go do filiżanki gorącej wody. Dodaj trochę syropu klonowego, miodu lub stewii, aby osłodzić herbatę. Pij tę wspaniałą zimną herbatę 3-4 razy dziennie, aż poczujesz się lepiej. Imbir nie tylko zwalcza objawy przeziębienia i działa jako środek zmniejszający przekrwienie; Jest to również doskonały sposób na wybaczenie niestrawności.

5. Inhalacje parowe

Jak leczyć przeziębienie i przeziębienie w jeden dzień? Wraz z innymi środkami wymienionymi w tym artykule, inhalacja parowa pomoże ci w tym. Jest to fantastyczny sposób na pozbycie się przekrwienia nosa, które zwykle towarzyszy przeziębieniu. Aby to zrobić: zagotuj wodę, włóż 2-3 krople oleju eukaliptusowego do wrzącej wody, przechyl twarz na patelni z wrzącą wodą, przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj gorące pary przez 10 minut. Wdychanie pary pomoże ci pozbyć się bólu gardła, kataru i uporczywego przekrwienia błony śluzowej nosa.

6. Pij dużo płynów.

Twoje ciało używa płynów do zwalczania infekcji. Dlatego pij co najmniej 8-10 szklanek świeżej, czystej wody każdego dnia, a jeszcze więcej w dni, kiedy jesteś chory. Pomoże to pozbyć się bakterii i wirusów poprzez pot i mocz. Nie pij słodzonych napojów gazowanych i soków owocowych. Cukier obniża odporność, co dodatkowo osłabia twoje ciało. Możesz także pić herbatki ziołowe, które powinny być wolne od kofeiny.

7. Weź Echinaceę

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak leczyć przeziębienia za pomocą środków ludowych, które również działają płynnie, spróbuj Echinacea. Echinacea jest jednym z najlepszych leków ziołowych na przeziębienia, kaszel i wirusy grypy. Dziś echinacea jest dostępna w kilku formach, takich jak herbata, nalewki lub pigułki. Nie bierz echinacei dłużej niż 12 tygodni.

Pacjenci z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak toczeń rumieniowaty układowy lub stwardnienie rozsiane, powinni unikać przyjmowania jeżówki. Unikaj również stosowania środków zaradczych opartych na tej roślinie, jeśli jesteś uczulony na rumianek lub inne podobne rodziny roślin.

8. Sen z podniesioną głową.

Kiedy masz zatkany nos, może to zakłócić sen. Sen z podniesioną głową może ułatwić oddychanie. Możesz także użyć nawilżacza w swojej sypialni, aby utrzymać suche drogi nosowe, co również pomoże w uwolnieniu plwociny i przyspieszeniu regeneracji. Użyj dwóch lub trzech miękkich poduszek lub podnieś łóżko o kilka centymetrów, aby pomóc śluzowi w skuteczniejszym opuszczeniu nosa.

9. Przepłucz gardło solanką.

To najlepszy sposób na pozbycie się bólu gardła towarzyszącego przeziębieniu. Zagotuj wodę i dodaj łyżeczkę soli morskiej. Rozpuścić wrzątek zimną wodą, aby roztwór do płukania stał się ciepły. Płukać gardło tym roztworem trzy razy dziennie - pomoże to wyeliminować plwocinę, zmniejszyć ból i ból gardła. Jeśli jednak infekcja przeniknie głęboko w tkankę migdałków, płukanie gardła będzie mało przydatne.

10. Użyj Neti Pot

Aby wyeliminować przekrwienie błony śluzowej nosa i przekrwienie śluzu i ropy w zatokach, można użyć potu neti, który jest używany do mycia nosa. Wypełnij doniczkę neti ciepłą wodą i dodaj do niej łyżeczkę soli. Zegnij głowę w prawą stronę, umieść nos w lewym nozdrzu i zacznij wlewać do niego wodę. Woda powinna płynąć z przeciwnego nozdrza. Wykonaj tę samą procedurę po drugiej stronie. Być może będziesz musiał ćwiczyć poprawnie używanie potu neti. Po kilku próbach zostaniesz ekspertem! Regularnie używaj potu neti, aby nosowe drogi oddechowe i zatoki były oczyszczone ze śluzu.

11. Pij herbatki ziołowe

Wiele herbat ziołowych może szybko złagodzić objawy przeziębienia.

  • Herbata z lukrecją. Fantastyczne narzędzie, które pomaga szybko leczyć przeziębienie. Lukrecja ma słodki smak, ale jej naturalny cukier zwiększa energię, zmniejsza ból gardła, a także hamuje odruch kaszlu. Aby zrobić herbatę z lukrecją, zagotuj wodę, wlej do filiżanki i dodaj łyżeczkę korzenia lukrecji. Odstawić herbatę na kilka minut, po czym można ją wypić. Pij co najmniej 2-3 szklanki tej herbaty w ciągu jednego dnia.
  • Tymianek (tymianek). Ten doskonały lek ziołowy pomaga także zwalczać kaszel. Tymianek jest bogaty w związki przeciwdrobnoustrojowe, a także ma środek wykrztuśny, który usuwa plwocinę i śluz. Rozluźnia drogi oddechowe i mięśnie gardła, zmniejszając w ten sposób kaszel. Aby przygotować herbatę tymiankową, zagotuj wodę. Dodaj ½ łyżeczki suszonych liści tymianku do wody. (Upewnij się, że kupujesz tymianek leczniczy (tymianek), a nie przyprawy, które możesz kupić w zwykłych sklepach spożywczych!). Przykryj kubek pokrywką, pozwól mu zaparzyć przez 10 minut i odcedź. Pij tę herbatę trzy razy dziennie przez trzy dni lub do momentu, aż zniknie zimno.
  • Herbata miętowa Doskonały do ​​leczenia przeziębienia i grypy.
  • Herbata z szałwią. Jest to od dawna niemieckie lekarstwo na szybkie wyzdrowienie po przeziębieniu. Zagotuj wodę i wlej ją do filiżanki. Umieść szczyptę suchej szałwii w wodzie, przykryj kubek spodeczkiem i pozostaw na 5 minut. Słodzić miodem i pić gorącą herbatę przed snem. Pomimo szybkiego złagodzenia objawów przeziębienia, należy to robić przez 2-3 noce, aż choroba minie.
  • Herbata z krwawnikiem. Kolejne niesamowite narzędzie do szybkiego leczenia przeziębienia.
  • Herbata z wrotyczu. Jest to bardzo dobry naturalny środek na przeziębienie i kaszel, zwłaszcza w nocy. Weź łyżeczkę wrotyczu, włóż do szklanki i zalej wrzątkiem. Odstawić herbatę na 10 minut. Pij gorąco.
  • Herbata z liści truskawki. Ta herbata pomaga również szybko wyeliminować objawy przeziębienia.
  • Herbata z monardem Ten środek od wielu wieków był używany przez rdzennych Indian Ameryki Północnej do zwalczania przeziębienia i kaszlu. Zalej 2-3 łyżeczki suszonych liści monardy szklanką wrzącej wody i pozwól jej się zaparzyć. Wypij filiżankę tej herbaty 3 razy dziennie.

12. Używaj sody oczyszczonej.

Soda oczyszczona jest jednym z najlepszych naturalnych środków, które pomogą szybko pozbyć się przeziębienia. Możesz użyć sody oczyszczonej do zwalczania przeziębienia na różne sposoby. Na przykład:

  • Możesz dodać trochę sody i soli do ciepłej wody i użyć tego roztworu jako środka do mycia nosa. Wystarczy napełnić czystą strzykawkę tym roztworem i przepłukać nozdrza. Pomoże to pozbyć się alergenów, takich jak pleśń i kurz, które mogą powodować objawy przeziębienia.
  • Możesz również pić ciepłą wodę z dodatkiem sody oczyszczonej, aby środowisko wewnętrzne ciała było bardziej zasadowe. Kiedy pH twojego ciała przesuwa się na stronę alkaliczną, pomaga mu skuteczniej zwalczać stany zapalne i infekcje.
  • Możesz także płukać gardło wodą zawierającą łyżeczkę sody oczyszczonej i 2 tabletki aspiryny. Płukanie się tym roztworem co najmniej 3-4 razy dziennie pomaga szybko pozbyć się przeziębienia, kaszlu i grypy.

13. Zetrzyj pierś olejkami eterycznymi.

Kup wysokiej jakości olejki eteryczne, takie jak kamfora, eukaliptus i mentol. Są to naturalne środki zmniejszające przekrwienie, które mogą pomóc ludziom z przewlekłymi przeziębieniami. Przygotuj sobie środki na pocieranie klatki piersiowej dodatkiem tych olejków eterycznych. Jeśli oleje są silnie skoncentrowane, mogą podrażniać skórę; dlatego najpierw spróbuj umieścić małą kroplę na nadgarstku i odczekaj 30 minut. Jeśli skóra nie wykazuje oznak podrażnienia, możesz bezpiecznie używać tych olejków. Przed nałożeniem mieszanki na czoło i klatkę piersiową można również rozcieńczyć oleje przy użyciu niektórych olejów bazowych, takich jak olej kokosowy lub kukurydziany. Nałóż również na skronie, pod nos, na pulsujące punkty i szyję.

14. Użyj łuku

Cebula i sok z cebuli to doskonałe narzędzia do szybkiego leczenia przeziębienia w domu.

  • Możesz zrobić okład z cebuli, smażyć w małej ilości oleju i wstępnie osuszyć. Nałóż okład na klatkę piersiową. Używając tego narzędzia, utrzymuj ciało w cieple. Często zmieniaj okład. Możesz także umieścić sok z cebuli na czole i klatce piersiowej. Częste stosowanie soku z cebuli jest również sprawdzonym naturalnym sposobem zapobiegania przeziębieniom.
  • Innym sposobem wykorzystania cebuli do szybkiego złagodzenia przeziębienia jest wdychanie cebuli. Dodaj pokruszone kawałki do gorącej wrzącej wody i gotuj, aż zapach cebuli zacznie wypływać z wody. Uzupełnij wodę z pieca. Pochyl się nad garnkiem z wodą i zakryj głowę ręcznikiem. Wdychać pary cebuli przez 10 minut. To narzędzie pomoże Ci dobrze spać w nocy i szybko pozbyć się objawów zimna.

15. Użyj octu

Ocet jest doskonałym lekarstwem na wyeliminowanie przekrwienia zatok. Wdychaj opary octu, podgrzewając je w rondlu. To natychmiast wyeliminuje blokadę zatok. Można również pić ocet jabłkowy, mieszając 1 łyżeczkę tego produktu ze szklanką ciepłej wody i miodu kilka razy dziennie, aby szybko pozbyć się przeziębienia. Upewnij się, że wybrałeś tylko ocet jabłkowy cydrowy, niefiltrowany i surowy. Pozwoli to zrównoważyć pH ciała i pozbyć się stanu zapalnego.

16. Użyj kurkumy

Kurkuma pomaga zwalczać stany zapalne, zapobiega przeziębieniom i kaszlom, a nawet zapobiega nowotworom. Istnieje kilka sposobów na użycie kurkumy do walki z przeziębieniem:

  • Weź ¼ łyżeczki kurkumy i wymieszaj ze szklanką ciepłego mleka. Możesz osłodzić tę mieszaninę cukrem lub miodem. Wypij ten lek przed snem, aby pozbyć się przeziębienia i kaszlu w nocy.
  • Możesz spalić kawałek korzenia kurkumy i wdychać z niego dym. Ten środek ułatwia wydzielanie plwociny i śluzu, zmniejszając przekrwienie nosa spowodowane przeziębieniem.
  • Co kilka godzin jedz miód zmieszany z łyżeczką kurkumy, aby złagodzić kaszel, przeziębienie i grypę. Ten lek eliminuje gromadzenie się śluzu w oskrzelach.
  • Zrób środek do pocierania klatki piersiowej z mielonej kurkumy, ghee i czarnego pieprzu. Nałóż tę mieszaninę na okolice klatki piersiowej i gardła. To szybko wyleczy podrażnienie oskrzeli i usunie nagromadzenie śluzu w klatce piersiowej.
źródło

Brak pokrewnych postów.

Kliknij „Lubię to” i uzyskaj tylko najlepsze posty na Facebooku ↓