Lista leków poprawiających odporność u dzieci

Układ odpornościowy dziecka chroni organizm przed różnymi obcymi agentami. Takimi środkami mogą być mikroorganizmy (bakterie, grzyby, wirusy), a nawet komórki własnego organizmu, które stały się obce z powodu choroby lub mutacji. W przypadku obniżenia odporności istnieje szereg środków wzmacniających układ odpornościowy. W tym artykule porozmawiamy o narzędziach i zaleceniach, dzięki którym możesz poprawić odporność u dzieci.

Rodzaje odporności

W ciele dziecka ostateczne dojrzewanie układu odpornościowego i tworzenie maksymalnego poziomu ochrony przed chorobą następuje w wieku 12 lat. W odpowiedzi na przenikanie drobnoustrojów wytwarzane są ściśle specyficzne przeciwciała: przeciwciała przeciwko wirusowi grypy nie chronią organizmu przed różyczką, a przeciwciała przeciwko ospie wietrznej nie chronią przed czerwonką.

Ten rodzaj odporności nazywa się specyficzny. Może być trwały, trwający całe życie (na przykład na odrę) i niestabilny (na grypę, czerwonkę, ostre infekcje dróg oddechowych). Ponadto swoista odporność jest naturalna (przeciwciała są wytwarzane przez organizm, gdy jest chora) i sztuczna (wytwarzana przez szczepienie).

Odporność niespecyficzna (wrodzona) - ochrona organizmu za pomocą niespecyficznych czynników: fagocytoza (zajęcie drobnoustroju przez specjalne komórki), wymioty, temperatura, kichanie i inne. Powstaje u dziecka na etapie rozwoju wewnątrzmacicznego.

Niewątpliwie wczesne karmienie piersią i karmienie piersią jest bardzo ważne dla zapewnienia ochrony immunologicznej dziecka, ponieważ dziecko z mlekiem matki otrzymuje przeciwciała matczyne przeciwko wielu chorobom. Dlatego karmienie piersią powinno być możliwie najdłuższe.

Mleko matki zapobiega również rozwojowi dysbiozy u dziecka, co zmniejsza odporność. Zmniejszona odporność u dzieci karmionych piersią jest znacznie mniej powszechna niż u dzieci karmionych butelką.

Dziecko 3-4 razy w roku, cierpiące na przeziębienie, w żaden sposób nie musi interweniować w proces dojrzewania układu odpornościowego. Choroby stymulują funkcję tego systemu: organizm uczy się rozpoznawać obcego agenta i prawidłowo na niego reagować.

Biorąc pod uwagę powyższe, liczba przeziębień nie wskazuje na niski poziom odporności. Dlatego rodzice, przed pobudzeniem, pobudzają układ odpornościowy, musimy zdecydowanie upewnić się, że odporność dziecka jest naprawdę słaba.

Oznaki upośledzonej odporności u dzieci

Oznaki niewystarczającego poziomu odporności u dziecka są następujące:

  • dziecko ma przeziębienia, infekcje wirusowe więcej niż 5 razy w roku;
  • temperatura nie wzrasta podczas tych chorób;
  • ogólne osłabienie, zmęczenie dziecka, bóle głowy, bladość skóry, niebieskie pod oczami; objawy te mogą również wystąpić w chorobach krwi, skonsultuj się z lekarzem, aby wyjaśnić powód ich pojawienia się;
  • zaburzenia snu w postaci senności lub bezsenności;
  • bezbolesny wzrost węzłów chłonnych pachowych i szyjnych;
  • powiększona śledziona;
  • alergie pokarmowe;
  • obieranie skóry, kruchość i wiązka paznokci, ugryzione matowe włosy;
  • dysbakterioza, objawiająca się objawami, takimi jak wzdęcia, dudnienie, nieprawidłowy stolec, utrata apetytu, ewentualnie zmniejszenie masy ciała.

Ale granica między normalną funkcją odporności a jej spadkiem jest bardzo cienka. Dlatego najpierw musisz zasięgnąć porady lekarza i nie próbować samodzielnie rozwiązać problemu. Immunomodulatory - leki, które wpływają na poziom odporności - powinny być przepisywane wyłącznie przez lekarza, jeśli to konieczne, ponieważ jeśli są niewłaściwie stosowane, zdrowie dziecka może zostać nieodwracalnie uszkodzone.

Długotrwałe i często chore dziecko powinno być konsultowane z immunologiem. W razie potrzeby lekarz przepisze immunologiczne testy laboratoryjne w celu potwierdzenia niedoboru odporności. I tylko w tym przypadku można przepisać leki na korektę słabego ogniwa odporności.

Wzmocnij niespecyficzną odporność

Na początek powinieneś użyć tych metod, aby poprawić niespecyficzną odporność:

  • zapewnienie dziecku zrównoważonej, zrównoważonej diety, bogatej w mikroelementy i witaminy; Szczególnie ważne jest stosowanie kompleksów witaminowych dla dzieci w okresie jesienno-zimowym, ze zwiększonym poziomem przeziębienia i grypy;
  • Udowodniono połączenie odporności z dysbakteriozą - dla jej zapobiegania i leczenia z powodzeniem stosuje się Bifiform bebi, skuteczny i niedrogi probiotyk;
  • eliminacja wszystkich ognisk przewlekłej infekcji (próchnica zębów, zapalenie migdałków, zapalenie zatok i inne); nawet taka „drobnostka” jak inwazja helmintyczna pomaga zmniejszyć odporność;
  • zapewnienie pozytywnego klimatu psycho-emocjonalnego w środowisku dziecka;
  • kompetentne stopniowe hartowanie dziecka.

Nieco więcej chcę rozwodzić się nad problemami utwardzania dziecka. Wbrew powszechnemu przekonaniu hartowanie powinno rozpocząć się dosłownie od pierwszych dni życia dziecka. Nie chodzi o kąpiele w zimnej wodzie ani o nagie narady, aby zabrać dziecko na spacer. Takie działania doprowadzą do zmniejszenia odporności.

Do każdego pieluszki wystarczy przeprowadzać kąpiele powietrzne: pozostawić okruchy nago przez 5-10 minut (w temperaturze pokojowej co najmniej 18 ° C). Stopniowo, dodając 1 minutę każdego dnia, czas kąpieli dostosowuje się do 30 minut. Nie powinieneś wiązać swojego dziecka ani wewnątrz, ani na spacerze. Chodzenie na świeżym powietrzu powinno być zapewnione dziecku w każdym wieku co najmniej 1 godzinę dziennie o każdej porze roku.

Niektórzy rodzice uważają, że dziecko powinno mieć sterylne warunki po urodzeniu. To jest całkowicie błędne. Oczywiście przestrzeganie podstawowych zasad higieny jest konieczne, ale nie ma potrzeby gotowania potraw dla dzieci za każdym razem, ani prasowania żelaznych ubrań przez pół godziny. To bakterie, z którymi dziecko się spotka, są głównymi stymulatorami powstawania odporności.

W starszym wieku należy nauczyć dziecko chłodniejszej wody do kąpieli, stopniowo obniżając temperaturę wody o 1 ° C. Możesz użyć i wycierać ciało rękawiczką nasączoną zimną wodą, wylewając na nią zimną wodę i natrysk i zimne kąpiele stóp. Przydatne dla dzieci i pływanie w morzu latem przez kilka tygodni (jeśli to możliwe). Powietrze morskie, woda morska i opalanie są bardzo przydatne dla wzmocnienia odporności.

Wielu rodziców uważa, że ​​odporność powinna być poprawiona u dzieci w okresie jesienno-zimowym, kiedy dziecko jest chore. Jest to głęboki błąd: w końcu wzmocnienie odporności trwa 2 miesiące lub dłużej. Dlatego w okresie letnim należy dołożyć starań, aby wzmocnić barierę przed infekcją.

Przydatne dla dziecka w kwestii przywrócenia odporności jest chodzenie boso: w domu na podłodze, na zewnątrz na trawie, na kamykach morskich, na piasku. Na podeszwowej powierzchni stopy znajduje się wiele biologicznie aktywnych punktów, których podrażnienie przyczynia się do zwiększenia odporności. Zimą można nosić skarpetki dziecięce, aby mógł chodzić po podłodze przez chwilę, nie w kapciach, ale w skarpetkach.

Każdy wie, że gdy dziecko uczęszcza do przedszkola, częstość występowania choroby w nim wzrasta wraz ze wzrostem liczby kontaktów z innymi dziećmi. Ponadto nowe środowisko może być stresujące dla dziecka, co również zmniejsza odporność organizmu na choroby. Dlatego dziecko powinno być przygotowane do odwiedzenia placówek dziecięcych.

Aby wzmocnić odporność dziecka przed wizytą w przedszkolu i zminimalizować ryzyko jego choroby, należy się tym zająć z wyprzedzeniem:

  1. Dieta dziecka powinna dostarczać jego rosnącemu ciału niezbędnych składników odżywczych, mikroelementów i witamin. Niestety, woda niskiej jakości, stosowanie nawozów, obróbka cieplna prowadzą do pogorszenia wartości odżywczej produktów. W związku z tym, dodatkowo możesz dać dziecku kompleksy witaminowe nawet latem. Produkty zawierające konserwanty i barwniki, chipsy, lemoniadę itp. Są niedopuszczalne w diecie dziecka, dziecko musi otrzymywać fermentowane produkty mleczne, aby zapobiec rozwojowi dysbakteriozy. Jedzenie ryb morskich przez dziecko nie tylko zapewni jego organizmowi nienasycone kwasy tłuszczowe, ale także będzie miało pozytywny wpływ na odporność i układ nerwowy.
  2. Dziecko musi ściśle przestrzegać codziennego schematu; wskazane jest wcześniejsze wyjaśnienie, jaki schemat dzienny jest zainstalowany w przedszkolu i stopniowo przyzwyczaić dziecko do tego.
  3. Aby uniknąć stresującej sytuacji związanej z wizytą w przedszkolu, musisz nauczyć dziecko zabawy z rówieśnikami, zabrania go na place zabaw. Kontakt z dziećmi będzie ćwiczył na odporność: ciało nauczy się opierać chorobom.

Zwiększ swoistą odporność

W celu wytworzenia specyficznej odporności dla dzieci na specjalnym harmonogramie specyficznym dla wieku (aw niektórych przypadkach według indywidualnego) przeprowadza się szczepienia. Sztuczna odporność, rozwinięta w ciele dziecka po szczepieniu, chroni dzieci przed niebezpiecznymi chorobami. Obecnie w mediach często pojawiają się dyskusje na temat przydatności szczepionek, a wielu rodziców pod ich wpływem odmawia szczepienia swoich dzieci.

Według statystyk zaszczepione dzieci cierpią mniej niż nieszczepione. Ponadto wzrosła częstość występowania takich poważnych chorób, jak błonica i polio. Choroba wynikająca z odrzucenia szczepionki spowoduje znacznie więcej szkód dla zdrowia dziecka niż sama szczepionka, nawet jeśli towarzyszą jej komplikacje. Dlatego rodzice, zanim zaczną szukać leków zwiększających odporność, powinni zaszczepić swoje dziecko.

Środki do poprawy odporności u dzieci

Po leczeniu chirurgicznym lub ciężkiej chorobie obrona dziecka jest osłabiona. Tylko pediatra, który zna dziecko dobrze od urodzenia, powie, jak pomóc wzmocnić odporność dziecka, biorąc pod uwagę ostatnią chorobę.

Istnieje wiele leków stosowanych u dzieci w celu poprawy odporności. Takie leki są nazywane immunomodulatorami lub immunostymulantami:

    • Interferony (Kipferon, Viferon) mogą spowolnić rozwój infekcji wirusowych.
    • Stymulatory interferonu w organizmie dziecka (Anaferon, Cycloferon, Arbidol).
    • Preparaty bakteryjne z zneutralizowanych fragmentów czynników zakaźnych (Ribomunyl, Bronkhomunal, Lykopid, IRS 19).
    • Leki pochodzenia roślinnego (Immunal, w tym Echinacea; Bioaron C, którego składnikami są aronia czarna i aloesowa; preparaty schisandra, żeń-szeń itp.).

Kiedy mogę stosować immunomodulatory?

Używanie tych leków wymaga spełnienia szeregu warunków:

    • dziecko ma potwierdzony laboratoryjny niedobór odporności;
    • wyeliminował prawdopodobne przyczyny niedoboru odporności;
    • wcześniej podjęto środki w celu zwiększenia odporności niespecyficznej (odżywianie, twardnienie, terapia witaminowa);
    • lek jest dopuszczony do stosowania w tej grupie wiekowej dzieci;
    • Immunostymulantów nie należy stosować bez przepisania immunologa;
    • leki te są niedopuszczalne dla dzieci poniżej jednego roku;
    • Należy przestrzegać dokładnej dawki leku przepisanej przez lekarza: jeśli przekroczysz dawkę, stan układu odpornościowego może się pogorszyć.

Porady i wskazówki

Istnieje wiele wskazówek, które wzmocnią środki ludowe układu odpornościowego. Chociaż najczęściej nie mają wyraźnych skutków ubocznych, nadal powinny być stosowane u dzieci w porozumieniu z pediatrą.

Tradycyjna medycyna zaleca wzmocnienie odporności:

    • zastąpić napoje (z wyjątkiem produktów mlecznych) biodrami z bulionu;
    • po jedzeniu pić herbatę ziołową (z rumianku, mięty, dzikiej róży i nagietka): dezynfekuje migdałki i usuwa resztki jedzenia;
    • latem pożyteczne jest nakarmienie dziecka wywarem z owsa (ziarna, a nie zboża) przez miesiąc jako kurs profilaktyczny, koordynując dawkowanie z pediatrą; wywar może spowodować rozluźnienie krzesła;
    • złagodzić gardło dziecka: stopniowo przyzwyczaić go do zimnych napojów;
    • mielimy (lub mielimy w blenderze) rodzynki, cytryny i orzechy włoskie w równych częściach i mieszamy z miodem; dać dziecku 1-2 łyżeczki trzy razy dziennie;
    • podczas mycia zębów wykonaj to ćwiczenie: sięgnij podbródkiem koniuszkiem języka i przytrzymaj je przez 10 sekund - dzięki temu prostemu ćwiczeniu poprawi się krążenie krwi w gardle i oczyści migdałki;
    • 1 łyżeczka liście pietruszki zapewnią dziecku codzienną podaż minerałów i witamin; pietruszka powinna być dodawana do zup, sałatek;
    • Miód jest przydatny do poprawy odporności, ale jest przeciwwskazany u dzieci z objawami alergicznymi; lepiej w tym celu użyć miodu fałszywego i gryki 1 łyżeczka. 2 pkt. za tydzień.

Służy do poprawy odporności i leków homeopatycznych, ale muszą być indywidualnie dobrane przez doświadczonego lekarza homeopatycznego.

CV dla rodziców

Układ odpornościowy jest dość skomplikowanym i delikatnym mechanizmem ochrony dziecka przed infekcjami. Ostateczna formacja kończy się w okresie dojrzewania. Rodzice mogą niezależnie podejmować działania w celu zwiększenia jedynie odporności niespecyficznej, zapewniając dziecku warunki niezbędne do normalnego rozwoju. Tylko lekarz powinien zajmować się kwestiami poprawy lub wzmocnienia specyficznej odporności u dzieci. Inicjatywa rodziców i niezależne działania na rzecz poprawy odporności dziecka mogą nie przynosić korzyści, ale szkodzić.

Z którym lekarzem się skontaktować

W kwestii wzmocnienia odporności dziecka rodzice skonsultują się z pediatrą i immunologiem. Dodatkowo mogą zostać wyznaczeni specjaliści, którzy pomogą zidentyfikować przyczynę niedoboru odporności i go wyeliminować: lekarz laryngologiczny, dentysta, specjalista chorób zakaźnych. Warto także skonsultować się z dietetykiem w kwestii prawidłowego odżywiania dziecka z osłabionym układem odpornościowym.

Przygotowania do poprawy odporności dzieci

Wielu rodziców boryka się z częstymi chorobami zakaźnymi u dzieci, a także ich przewlekłością - na przykład z zapaleniem migdałków, zapaleniem zatok itp. Po ostrych infekcjach wirusowych dróg oddechowych, jak również poza sezonem, ze zwiększonym prawdopodobieństwem zachorowania, jak również podczas kontaktu z chorymi, pojawia się pytanie, jak pomóc odzyskać szybciej lub chronić go przed infekcją, wybrać skuteczny lek w celu poprawy odporności dziecka. Nie wszystko, co jest odpowiednie na 2 lata, nadaje się do użytku po 3 latach.

Chociaż w wielu przypadkach rola immunomodulatorów i adaptogenów jest trudna do przecenienia, nie jest łatwo dokonać wyboru z całą różnorodnością takich produktów na rynku farmaceutycznym. Leki, które działają regulująco na układ odpornościowy, nie są „suplementami witaminowymi” i są przyjmowane przez lekarza. W niektórych przypadkach przyjmowanie immunomodulatorów może nawet zaszkodzić zdrowiu, przyczynić się do rozwoju chorób autoimmunologicznych w kolejnych latach. Dlatego bezmyślnie kupując leki w celu zwiększenia odporności i odporności na dzieci, czyli nie należy eksperymentować z dzieckiem.

Jak wybrać sposób na wzmocnienie układu odpornościowego, odpowiedni dla Twojego dziecka?

Najlepszym sposobem na poprawę odporności zdrowych dzieci jest hartowanie, jednak jako pomocniczy czynnik adaptogenny po chorobie można podawać leki (kapsułki, tabletki) w celu utrzymania odporności w celu poprawy zdrowia, aktywacji witalności.

Najpierw musisz określić, które popularne i dobrze znane leki nie powinny być podawane dziecku. Są to Anaferon, Kagocel, Arbidol, a także Otsillocoktsinkum, Stodal, Viburkol i inne, które wiele daje dzieciom przy pierwszych objawach choroby.

Wielu ekspertów twierdzi, że leki pozycjonowane w krajach postsowieckich jako immunomodulatory i „leki wzmacniające odporność” są zbyt przewartościowane.

Wśród środków poprawy odporności u małych dzieci:

  • leki ziołowe;
  • preparaty interferonu;
  • preparaty grasicy;
  • preparaty bakteryjne;
  • homeopatia;
  • kompleksy witaminowe;
  • środki oparte na kwasach nukleinowych.

Jednak nie wszystkie grupy funduszy powinny być przyznawane, a wiele zależy od ich wieku, obecności chorób przewlekłych itp.

Dla niemowląt najskuteczniejszym lekiem jest Akvadetrim, preparat witaminowy wytwarzany w postaci kropli, który oprócz korzystnego wpływu na metabolizm wapnia i fosforu ma również działanie tonizujące. Ale lek należy podawać tylko po konsultacji z lekarzem. Jednak jak każdy inny, zwłaszcza jeśli chodzi o bardzo małe dzieci. Dzieci starsze niż 2 lata, a także dzieci od 3 lat otrzymują leki poprawiające odporność w postaci proszku, rozcieńczone w wodzie. Niemowlęta w wieku powyżej 5 lat na odporność można podawać w postaci tabletek.

Wybór skutecznego leku na podniesienie odporności dzieci

Wśród leków poprawiających i wzmacniających układ odpornościowy są takie, które nie mają znaczenia, ale każda grupa czynników zostanie szczegółowo omówiona poniżej. W przypadku ARVI okres leczenia wynosi 5 dni lub trochę dłużej, ale dzieci cierpiące na częste i przewlekłe przeziębienia są na zwolnieniu chorobowym dłużej.

Preparaty ziołowe

Możesz używać nalewek, opłat leczniczych, stosowanych w połączeniu z lekami podstawowymi.

Leki dla dzieci na odporność roślin - Immunal, nalewka z żeń-szenia i schisandra, nalewka z jeżówki, nalewka z ekstraktu z Eleutherococcus. Nalewki można przygotowywać niezależnie:

  • Immunal. Lekarstwo zaufane przez wiele matek, oparte na Echinacei - roślinie leczniczej znanej z właściwości immunomodulujących i działania adaptogennego. Często przepisywany jako środek profilaktyczny w okresach poza sezonem, kiedy częstość występowania jest wyższa, zwłaszcza u dzieci, które są podatne na częste ostre infekcje wirusowe układu oddechowego. Możesz wziąć Immunal nie dłużej niż dwa miesiące.
  • Nalewka z korzenia żeń-szenia jest niepożądana dla dzieci w wieku poniżej 12 lat, jak każda nalewka. W celu odbioru należy rozcieńczyć nalewkę wodą. Narzędzie ma wysoką skuteczność w profilaktyce chorób zakaźnych dróg oddechowych.
  • Nalewka z ekstraktu z tonów Eleutherococcus ma silne działanie pobudzające, ponieważ jest stosowana tylko rano, a leczenie odbywa się nie dłużej niż miesiąc.

Wszystkie te narzędzia mają przeciwwskazania i dlatego powinny uważnie przeczytać instrukcje dotyczące leków.

Leki bakteryjne

Lista tabletów dla odporności:

Są to leki immunosupresyjne dla dzieci pochodzenia bakteryjnego, których działanie przypomina częściowo proces inokulacji. Chodzi o to, że kiedy fragmenty dostają się do ciała, różne patogeny są ściśle w określonej koncentracji i przy ściśle określonym stopniu aktywności dziecko nie choruje, ponieważ w niskich stężeniach i stanie nieaktywnym nie są w stanie zaszkodzić dzieciom. Ale organizm wytwarza niezbędne przeciwciała, otrzymując późniejszą ochronę przed tymi patogenami.

Stosuj te leki w przypadkach, gdy dzieci bardzo często chorują na ostre wirusowe choroby układu oddechowego, cierpią na choroby przewlekłe - zapalenie migdałków, nieżyt nosa, zapalenie zatok, zapalenie zatok, zapalenie ucha środkowego.
Istnieją również informacje, że przyjmowanie takich leków zwiększa skuteczność szczepień, ale taki lek należy podawać ściśle według zaleceń lekarza.

Preparaty interferonu

Akceptacja takich leków powinna być bardzo ostrożna. Obejmują one:

  • Grippferon;
  • Altevir;
  • Algeron;
  • Ingaron;
  • Betaferon;
  • Avonex;
  • Interal;
  • Roferon i wielu innych.

Leki syntetyczne

Leki syntetyczne dla odporności u dzieci:

Takie leki wykazują wtórne niedobory odporności, wraz z rozwojem powikłań chorób o etiologii bakteryjnej i wirusowej.
W przypadku nadwrażliwości na substancję czynną nie należy przyjmować. Wśród możliwych działań niepożądanych częściej występują reakcje skórne.

Preparaty grasicy

Leki immunostymulujące dla dzieci - preparaty grasicy. Grasica nazywana jest grasicą, która jest organem limfopoezy. Oznacza to, że grasica jest odpowiedzialna za powstawanie limfocytów, najważniejszych komórek układu odpornościowego. Pochodzą z grasicy bydła. Ta grupa leków obejmuje:

  • Vilozen;
  • Timoptyna;
  • Taktivin;
  • Tymostimulina;
  • Timogen i wiele innych.

Leki na bazie kwasu nukleinowego obejmują Derinat, Kavezan, Ridostin. Zdobyli zaufanie matek i lekarzy do korekcji stanów niedoboru odporności.

Takie leki są skuteczne w stymulowaniu odporności, ogólne wzmocnienie. Przygotowania grasicy trwają nie dłużej niż półtora miesiąca, a jeśli poprawa nie nastąpi, kurs jest przepisywany ponownie.

Środki homeopatyczne

Takie środki na rzecz odporności małych dzieci nie mają sensu używać, ponieważ są całkowicie nieskuteczne. „Leczenie” w taki sposób, aby było zdrowe, nic nie zagraża, z wyjątkiem próżnych wydatków budżetu. Ale jeśli dziecko jest chore, przepisywane są środki przeciwbakteryjne, a matka ignoruje zalecenia lekarza i preferuje „naturalną i nieszkodliwą homeopatię”, prawdopodobieństwo powikłań, w tym układowych, jest wysokie. Ropne zapalenie migdałków, na przykład, zawsze wymaga antybiotyków, a konsekwencje nieleczenia takich chorób są żałosne - komplikacje na stawach, sercu i tak dalej.

Należy pamiętać, że suplementy diety nie są lekami. Oznacza to, że nie mają one efektu leczniczego, a zatem nie pomogą chorym. Mogą być wykorzystywane do celów prewencyjnych, ale nawet ta opcja jest kwestionowana przez niektórych ekspertów.

Jednocześnie nie zaleca się lekkiego stosowania suplementów diety i dawania dzieciom pierwszej rzeczy, która przychodzi do ręki. Takie leki są często kompleksami witaminowymi i mineralnymi, wpływają na równowagę substancji, procesy metaboliczne, a zatem nadmierne spożycie nie tylko przyniesie korzyści, ale także może zaszkodzić.

Jest to szczególnie ważne dla tych matek, których dzieci są podatne na alergie, a także mają hiperwitaminozę. Wybierając środek, należy wziąć pod uwagę tylko kompleksy dla małych - nie będą one odpowiednie dla dorosłych.

Suplementy diety można podzielić na 2 typy:

Jak wspomniano powyżej, suplementy diety nie są lekami. Ważne: Leki są poddawane próbom klinicznym, a specjaliści mają prawdziwe informacje o tym, jak działa lekarstwo. Tego samego nie można powiedzieć o suplementach diety - nie poddaje się ich żadnym badaniom klinicznym, a niestety dzieje się to w rękach nieuczciwych przedsiębiorców, którzy sprzedają niekontrolowane, nieskuteczne, a czasem niebezpieczne produkty łatwowiernym ludziom. W ostatnich latach takie suplementy są coraz częściej sprzedawane w kolorowych jednostronicowych witrynach, a reklama obiecuje szybką ulgę od kłopotliwych chorób. Takich funduszy w żadnym wypadku nie należy zamawiać, dzieci - tym bardziej.

W żadnym wypadku suplementy diety nie powinny być nabywane „ręcznie” lub przez Internet (z wyjątkiem aptek internetowych, do których wszyscy mają zaufanie).

Nie słuchaj też rad znajomych - odpowiedniość użycia narzędzia decyduje tylko o lekarzu.

Jakie kompleksy witaminowe wybrać, porównanie

Chociaż preparaty witaminowe nie mają właściwości immunostymulujących, odgrywają ważną rolę, aw niektórych przypadkach są po prostu niezbędne do przywrócenia ogólnego tonu, poprawy samopoczucia i są przepisywane nie tylko po SARS i innych chorobach zakaźnych, ale są również aktywnie wykorzystywane w okresie zdrowienia, na przykład, choroby neurologiczne, a także podczas powrotu do zdrowia po urazach.

Witaminy biorą udział we wszystkich procesach metabolicznych, a niedobór co najmniej jednego poważnie wpływa na pozycję nie tylko rosnącego ciała dziecka, ale także dorosłych. Na rynku farmaceutycznym istnieje wiele kompleksów multiwitaminowych, a wybór najbardziej odpowiedniego może doprowadzić do ślepej uliczki. Jednak ważne jest, aby wiedzieć, że niewłaściwe, nadmierne spożycie witamin dla niemowląt może prowadzić do poważnych zmian, rozwoju chorób, a zatem takie kompleksy należy przyjmować ściśle zgodnie z instrukcjami i po konsultacji z lekarzem. Multitabs immuno plus są bardzo popularne, na przykład zawierają wiele niezbędnych elementów.

Jak wybrać? Należy wziąć pod uwagę wiek, obecność chorób przewlekłych, hipo-, hiperwitaminozę, a także niezawodność producenta.

Kompleksy Multitabs w następujących wersjach:

  • Multitabbs baby. Kompleks multiwitaminowy, w tym witaminy A, C, D. Doskonałe narzędzie do profilaktyki witaminy A, profilaktycznego krzywicy, anemii. Pozwala szybko przywrócić aktywność po chorobie. Dostępne w postaci kropli. Przypisz dzieciom wzmocnienie systemu odpornościowego.
  • Multitatably Immuno Kids. Dostępne w formie tabletów i mogą przyjmować dzieci od 4 lat.

Pikovit Dzieciom w różnym wieku przepisuje się różne leki, a mianowicie:

Leki zwiększające odporność u dzieci

Stosowanie leków w celu poprawy odporności u dzieci staje się znane każdemu drugiemu rodzicowi. Poprzednie pokolenie ma negatywny stosunek do nowych metod. Babcie zalecają wzmocnienie obronności organizmu, nie za pomocą medycyny, ale za pomocą twardnienia i dobrego odżywiania. Dieta dziecka w wystarczających ilościach powinna obejmować witaminy B, E, C, A, a także inne mikroelementy. Jako naturalny sposób na podniesienie odporności, można stosować zioła, jeśli nie ma alergii. Jednak takie łagodne sposoby nie są odpowiednie dla wszystkich dzieci. Odporność dziecka przeżywa kilka chwil kryzysu podczas całego okresu formacji. W tym czasie dziecko może potrzebować środków immunostymulujących.

  1. Pierwszym krytycznym okresem jest noworodek. Będąc w łonie matki dziecko bierze przeciwciała od mamy. To tworzy odporność bierną. Jednak nie jest w stanie w pełni chronić przed wszystkimi chorobami. Brak karmienia piersią, niekorzystne warunki życia i słaby system ochronny organizmu matki są negatywnym wskaźnikiem rozwoju układu odpornościowego.
  2. W wieku sześciu miesięcy odporność bierna zanika. W tym momencie rozpoczyna się drugi krytyczny okres.
  3. W wieku 2 lat dziecko zaczyna aktywnie kontaktować się ze światem zewnętrznym, uczęszczać do przedszkola. Tworzenie się ochrony immunologicznej trwa nadal, ale istniejące przeciwciała nie chronią przed nieznanymi chorobami.
  4. Do 6 lat prawie wszystkie szczepienia zostały już wykonane, więc sytuacja się poprawia. W wieku 6-7 lat zaczyna się czas nauki. Tworzenie systemu ochronnego nie jest jeszcze zakończone, więc dziecko może potrzebować dodatkowego wsparcia.
  5. W okresie dojrzewania rozpoczyna się okres dojrzewania. Zmiany poziomu hormonów mogą wpływać na system obronny. Dlatego leki mogą być wymagane do przywrócenia funkcji układu odpornościowego.

Jak mogę podnieść odporność dziecka?

Szeroka dystrybucja środków wzmacniających odporność pozwala rodzicom wzmocnić właściwości ochronne organizmu dziecka za pomocą leków. Jednak pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest wyeliminowanie negatywnego wpływu czynników zewnętrznych. Jeśli dziecko żyje w niekorzystnych warunkach środowiskowych, ma niewystarczające odżywianie, nadwagę, oddycha zanieczyszczonym powietrzem, nadal będzie chore. Leki przepisane przez immunologa niewiele pomogą. Dlatego zanim rozwiążesz problem z narkotykami, powinieneś przejrzeć reżim, dietę, zdrowie i troskę o zorganizowanie właściwego.

Niespecyficzną odporność organizmu można regulować za pomocą preparatów ziołowych: Eleutherococcus, Ginseng, Echinacea, Propolis, Ginger. W celu zwiększenia odporności u dzieci stosowano leki wielowartościowe: IRS, Bronhomunal, Ribomunyl i inne. Konkretne szczepionki, których skład jest stale weryfikowany i ulepszany, zapewniają sztuczną odporność na niebezpieczne infekcje.

Zastosowanie immunomodulatorów staje się ostatnim ogniwem łańcucha wzmacniającego odporność dzieci. Leki stymulujące wpływają na różne części właściwości ochronnych organizmu. Pediatra przepisuje następujące środki dla dzieci: Reaferon, Amiksin, Poludan, Izoprinozin, Polyoxidonium, Timogen, Dekaris, Likopid. Wszystkie leki są podzielone na grupy, z których każda ma pewne wskazania i ograniczenia.

Wybór odpowiedniego leku

Czy masz jakieś pytania dotyczące tego artykułu? A może zależy ci na problemach ze zdrowiem dziecka? Zadaj pytanie tutaj na stronie, a my odpowiemy! Zadaj pytanie >>

Niezależnie wybrać leki, które wzmacniają układ odpornościowy u dziecka nie powinno być. Wszelkie środki zaradcze, nawet jeśli są pochodzenia roślinnego, powinny być wyznaczone przez specjalistę po obiektywnym badaniu. Jeśli istnieją podstawy do używania środków pobudzających, wybiera się właściwą. Jednocześnie oczekiwane korzyści i możliwe ryzyko są zawsze oceniane. Współczesna medycyna ma arsenał następujących środków pobudzających:

  • warzywa - wytwarzane na bazie zasobów naturalnych;
  • bakteryjne - zawierają antygeny, które nie są w stanie zaszkodzić ciału, ale są przeznaczone do wywoływania odpowiedzi immunologicznej;
  • kwasy nukleinowe - środki wzmacniające stosowane w zapobieganiu i leczeniu;
  • interferony - tonik, środki wzmacniające odporność, które również są odporne na wirusy;
  • preparaty grasicy - regulują pracę organu odpowiedzialnego za odporność centralną;
  • składniki odżywcze - stymulują system obronny za pomocą produktów pochodzenia zwierzęcego i roślinnego;
  • kompleksy witaminowe - poprawiają funkcjonowanie organizmu, regulują metabolizm i aktywują właściwości ochronne.

Jakie leki mogą poprawić odporność dorosłych i dzieci?

Zadaniem układu odpornościowego jest ochrona ludzkiego organizmu przed infekcjami, zapobieganie rozwojowi stanu zapalnego i promowanie powrotu do zdrowia po urazach. Jeśli układ odpornościowy jest osłabiony, staje się przyczyną częstych chorób. Jakie leki podnoszące układ odpornościowy lekarz może przepisać, czytać dalej.

Oznaki spadku obrony immunologicznej

Odporność, jako zestaw reakcji i biologicznie aktywnych środków, chroni ludzkie ciało przed obcymi elementami środowiska. Po wykryciu „obcego” antygenu układ odpornościowy reaguje wydzielając przeciwciała, których zadaniem jest usuwanie szkodliwych elementów z humoralnymi czynnikami odpornościowymi.

Powiązania odporności komórkowej (fagocyty) eliminują grupy bakterii i komórek nowotworowych, wytwarzając wobec nich przeciwciała. Wszystkie rodzaje ochrony immunologicznej współdziałają ze sobą, zapewniając sprawne funkcjonowanie ludzkiego ciała. Potrzeba przyjmowania immunomodulatorów może być podejrzewana przez poszlaki:

  • częste choroby (ponad 5 razy w roku) bez zwiększania temperatury ciała;
  • długotrwała choroba trudna do leczenia;
  • zwiększone zmęczenie, senność, drażliwość;
  • utrata apetytu, utrata masy ciała, łamliwe paznokcie;
  • pojawienie się dysbiozy jelitowej, objawy alergii.

Ważne jest, aby pamiętać, że tylko przyjmowanie leków nie leczy niedoboru odporności. Leczenie przepisane przez lekarza musi być połączone z aktywnym trybem życia, pełną i regularną dietą.

Jakie rodzaje immunomodulatorów produkują

Forma uwalniania leków, które podnoszą układ odpornościowy, zależy od kierunku ich oddziaływania. Aby poprawić pracę różnych narządów, stosuje się następujące rodzaje środków immunologicznych:

  • tabletki, kapsułki, proszki;
  • roztwory lub zawiesiny do podawania doustnego;
  • spraye donosowe, krople;
  • leki do wstrzykiwań;
  • czopki doodbytnicze, maści do stosowania na zewnątrz.

Jeśli dorosły ma problem ze statusem odporności, konieczne jest sprawdzenie jelit, które to dysbioza wpływa na funkcje ochronne organizmu. Aby przywrócić prawidłową mikroflorę, potrzebne będą probiotyki. Odporność u dzieci jest często związana z ogniskami przewlekłego zakażenia, wystarczy wyleczyć zapalenie zatok lub próchnicę, aby uwolnić dziecko od niedoboru odporności.

Jakie nalewki podnoszą odporność

Najpopularniejszymi lekami z linii roślin są nalewki alkoholowe Echinacea purpurea i Eleutherococcus. Leki zapewniają stymulację odporności komórkowej w walce z zarazkami i wirusami. Nie mniej popularne dla poprawy obronności organizmu są nalewki z żeń-szenia i chińskiego Schisandra. Trawa cytrynowa, bogata w witaminę C, jest silnym środkiem pobudzającym, ale nalewki alkoholowe są przeznaczone do pomocy dorosłym.

Immunal tabletki na bazie echinacei są przepisywane dzieciom, które są podatne na częste przeziębienia, w zależności od wieku. Stymulator odporności wzmacnia naturalną obronę organizmu, zapobiega rozwojowi czynników bakteryjnych.

Jakie leki w tabletkach mogą poprawić odporność

Przed podjęciem jakichkolwiek środków w celu przywrócenia ochrony immunologicznej należy uzyskać receptę lekarską z dawką ustaloną przez lekarza. Należy ściśle przestrzegać przepisanej dawki, ponieważ immunoterapia jest bezpośrednią interwencją czynnego składnika leku w procesach biologicznych organizmu człowieka.

  • Kagocel Wraz z działaniem immunostymulującym tabletki zapewniają działanie przeciwwirusowe, ale należy je przyjmować w pierwszych dniach choroby. Lek prowokuje produkcję interferonu przez sam organizm.
  • Amixin i jego analog Arbidol należą również do grupy stymulantów własnego interferonu. Arbidol nie jest przepisywany dzieciom poniżej 3 lat. Tabletki amiksyny stosuje się w leczeniu zakażeń wirusowych według określonego schematu.
  • Kapsułki oskrzelowo-gardłowe odnoszą się do immunomodulatorów bakteryjnych, które są włączone w skojarzone leczenie zakażeń górnych dróg oddechowych. Lek nie leczy dzieci poniżej 12 lat.

Dzieci, które są podatne na częste infekcje górnych dróg oddechowych, lekarze zalecają szczepienie w celu ochrony przed poważnymi chorobami.

Jaki lek podnieść odporność dziecka

Do ochrony immunologicznej dzieci należy podchodzić z najwyższą ostrożnością, aby modulatory nie zakłóciły tworzenia odporności dzieci. Dla małego dziecka bezpieczniej jest użyć środków w kroplach lub czopkach (doodbytniczych), które przyspieszają rozpoczęcie działania ochronnego.

  • Grippferon w postaci kropli lub sprayu nie tylko podniesie odporność, ale także odeprze atak wirusów i przeciwstawi się rozwojowi stanu zapalnego. Krople przeznaczone do wkraplania do nosa są istotne w leczeniu grypy.
  • Lek Irs-19 w postaci sprayu, podnoszący układ odpornościowy, zawiera nieszkodliwą formę enzymów bakteryjnych. Lek podawany przez nos jest stosowany do tworzenia odporności na patogen u dziecka od 3 miesiąca życia.
  • Polioksydonium (czopki) wspomaga usuwanie toksyn z organizmu, stymulując wzrost odporności. Stosowanie czopków jest dozwolone dla dzieci od szóstego miesiąca życia, dawka jest obliczana na podstawie masy ciała.

Czopki Kipferon należą do grupy leków immunomodulujących nie tylko w przypadku zakażeń układu oddechowego, ale także chorób jelit. Dla niemowląt w wieku pół roku stosuje się zmniejszoną dawkę, świece są używane co sześć miesięcy.

Jakie leki mogą zwiększyć odporność osoby dorosłej

Jeśli odpowiednie odżywianie i naturalne witaminy nie są wystarczające, pomoc ma leki podnoszące odporność.

  • Środek immunomodulujący Derinat uwalniany w postaci kropli (donosowej), jak również roztworu do wstrzykiwań, podawany domięśniowo. Rozwiązanie wspomaga naprawę tkanek, chroni przed zapaleniem, tworzy odporność na raka.
  • Lek homeopatyczny Tabletki Aflubin (podjęzykowe), krople, w postaci aerozolu do nosa zmniejsza gorączkę i zmniejsza stan zapalny. Krople, które zwiększają odporność miejscową, można podawać dzieciom poniżej pierwszego roku życia.
  • Tabletki i maść Acyklowir są skuteczne w zapobieganiu nawrotom opryszczki na tle nieokreślonego niedoboru odporności. Poprzez stymulowanie układu odpornościowego bez szkody dla zdrowych komórek, lek zapobiega rozprzestrzenianiu się infekcji.

Preparaty witaminowe, które podnoszą odporność u dorosłych

Kompleksy witaminowe, które zapewniają procesy metaboliczne w organizmie człowieka, doskonale radzą sobie z eliminacją niedoboru odporności. Oprócz tabletek witaminowych, wzmacniających funkcje układu odpornościowego, przepisuj zastrzyki z witamin:

  • Retinol jest potrzebny do zapobiegania chorobom zakaźnym;
  • wystarczająca ilość witaminy C przyspieszy syntezę interferonu;
  • Witamina E jest ważna dla stymulowania wytwarzania ochronnych przeciwciał;
  • Witaminy z grupy B chronią organizm przed stresem, zmniejszając odporność.

Preparaty w zastrzykach i zakraplaczach, tabletkach i roztworach przyczyniają się do szybkiego przywrócenia stanu odporności. Aby zwiększyć odporność organizmu na choroby wirusowe, należy dbać o jego system obronny, wzbogacając dietę w korzystne produkty. Będziemy musieli zrezygnować ze złych nawyków, poświęcić trochę czasu na stwardnienie i chodzenie na świeżym powietrzu oraz chronić się przed stresem.

Preparaty dla zwiększenia odporności dzieci - pigułki i środki ludowe

Główną funkcją ludzkiego układu odpornościowego jest ochrona organizmu przed działaniem negatywnych czynników i patogennych mikroorganizmów.

U dzieci, ze względu na cechy wieku, odporność nie działa bardzo dobrze i wymaga stałego wsparcia i wzmocnienia.

Aby to zrobić, możesz użyć specjalnych środków farmaceutycznych i ludowych o działaniu immunomodulującym.

Jakie leki wzmacniające odporność dzieci polecają ekspertów i jak z nich korzystać?

Jak wzmocnić odporność dziecka?

Karmienie piersią jest najlepszym sposobem zapobiegania chorobom u niemowląt - mleko matki zawiera wszystkie niezbędne substancje, witaminy i pierwiastki śladowe, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Po regularnej diecie dziecko musi upewnić się, że jego dieta zawiera świeże warzywa i owoce, chude ryby i mięso, produkty mleczne. Cała żywność powinna być świeża i naturalna, i powinna być przyjmowana w tym samym czasie, co najmniej 4 razy dziennie.

Ważną rolę odgrywa codzienna rutyna, właściwy wypoczynek, spacery na świeżym powietrzu i higiena osobista. Pomieszczenie, w którym dziecko śpi, powinno być regularnie przewietrzane i czyszczone, a temperatura i wilgotność powinny być monitorowane - 20-22 stopni i 40-60% są optymalne.

Witaminy dla odporności

Aby zwiększyć odporność i wzmocnić organizm, potrzebny jest cały kompleks witamin i mikroelementów, w tym:

  • A - chroni organizm przed bakteriami i wirusami;
  • grupa B (B2, W6, W12) uczestniczyć w procesach metabolizmu i tworzenia krwi;
  • C i B przyczyniają się do zwiększenia obronności organizmu;
  • E usuwa toksyny i zapobiega niszczeniu komórek;
  • Wapń jest niezbędny dla procesów trawiennych i tworzenia kości;
  • żelazo sprzyja metabolizmowi tlenu w tkankach i zwiększa poziom hemoglobiny;
  • selen wspomaga pracę odporności;
  • cynk aktywuje procesy regeneracyjne w organizmie;
  • Kwasy tłuszczowe omega-3 pomagają poprawić funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego, zmniejszają podatność organizmu na infekcje.

Większość witamin i mikroelementów występuje w świeżych warzywach i owocach, owocach morza, chudym mięsie, zbożach, produktach mlecznych. Przy opracowywaniu diety dziecka należy pamiętać nie tylko o zawartości składników odżywczych, ale także o ich kompatybilności - więc dla wchłaniania wapnia niezbędna jest witamina D, a przeciwnie żelazo zapobiega jej wchłanialności.

Preparaty farmaceutyczne dla odporności

Dzieci nie zawsze mogą być zmuszone do jedzenia warzyw i owoców, a nie wszystkie witaminy są dobrze wchłaniane z pożywienia, dlatego zaleca się stosowanie specjalnych preparatów w celu wzmocnienia odporności dzieci.

Witaminy farmaceutyczne są dostępne w sprzedaży w szerokim zakresie i różnych formach (krople, syropy, pigułki, pastylki do ssania itp.), A najważniejsze jest wybranie odpowiednich środków w zależności od wieku dziecka i jego potrzeb w zakresie witamin i mikroelementów.

  1. Witaminy noworodków z reguły nie są wymagane, ponieważ otrzymują przydatne substancje z mleka matki lub odżywcze mieszanki. Wyjątkiem są witaminy D i A, które zawarte są w preparatach Akvadetrim, Multi-Tabs Baby, Vigentol.
  2. Niemowlęta w wieku od jednego do trzech lat mogą już otrzymywać witaminy nie tylko z mleka matki, ale także z pożywienia, a aby zachować odporność, można użyć syropu Pikovit, Multi-Tabs Baby, Alphabet „Our Baby”, Vitrum Baby.
  3. Praktycznie wszystkie witaminy największych firm farmaceutycznych są dostępne dla dzieci od 3 lat: Pikovit, Supradin, Complivit, Vitrum, Multi-Tabs itp.

Najlepiej zacząć przyjmować witaminy pod koniec zimy lub latem, przed początkiem zimnych i alergicznych sezonów. Nie musisz regularnie zażywać narkotyków - pije się je na kursach trwających 14-30 dni, po których wymagana jest przerwa na 2-3 miesiące, a kurs należy powtórzyć w razie potrzeby.

Pigułki dla odporności

Większość witamin dla dzieci prezentowana jest w aptekach w postaci tabletek - kapsułek do żucia, rozpuszczalnych lub konwencjonalnych do podawania doustnego. Można je przekazać dzieciom w wieku od 3 do 4 lat (informacje można wyjaśnić w oficjalnych instrukcjach), a lista najpopularniejszych produktów obejmuje:

  • Alfabet. Gama produktów dla niemowląt w różnym wieku, które zawierają 11 witamin i 5 mikroelementów i są dostępne w postaci płytek do żucia;
  • Vitrum. Witaminy w postaci liczb do żucia dla dzieci powyżej 4 lat z zawartością 12 witamin i 10 pierwiastków śladowych;
  • Multi-Tabs. Tabletki zawierające 13 witamin, 6 mikroelementów i pałeczki kwasu mlekowego są pokazywane dzieciom w wieku od 3 do 11 lat;
  • Supradin Kids. Lek jest dostępny w postaci liczb do żucia dla dzieci od 3 lat, zawiera pełen zakres niezbędnych składników odżywczych, w tym lecytynę;
  • Compl. Tabletki do żucia i kapsułki do podawania doustnego odpowiednio dla dzieci od 3 do 10 lat i od 7 do 12 lat.

Leki na rzecz wzmocnienia odporności nie są wymagane dla wszystkich dzieci. Jeśli dziecko ma przeziębienie krócej niż 3-4 razy w roku, rozwija się normalnie i nie ma chorób przewlekłych, nie ma potrzeby stosowania witamin w aptece - układ odpornościowy można utrzymać poprzez odpowiednie odżywianie, twardnienie i sport.

Witaminy farmaceutyczne dla dzieci to leki, mają przeciwwskazania i skutki uboczne, dlatego wybierając produkt, należy skonsultować się z lekarzem.

Środki ludowe w celu poprawy odporności

Tradycyjne przepisy na odporność są nie mniej skuteczne niż leki, ale praktycznie nie mają przeciwwskazań i skutków ubocznych. W przygotowaniu domowych środków immunomodulujących stosowano cytryny, miód, suszone owoce, cebulę, czosnek, żurawinę, maliny itp.

  1. Przez maszynkę do mielenia mięsa przesuń 500 g żurawiny i jedną cytrynę, dodaj łyżeczkę miodu do mieszanki, wymieszaj i weź 1-2 łyżki. l 2-3 razy dziennie.
  2. Gotuj 2-3 jagody fig w szklance mleka, a następnie je i wypij bulion.
  3. Pokroić 2 średnie cebule, wlać 0,5 litra wody i zalać 200 g cukru, a następnie zagotować wszystko razem na małym ogniu, aż syrop ma konsystencję, wziąć łyżeczkę trzy razy dziennie.

Kompoty, napoje owocowe i soki ze świeżych warzyw i owoców, herbaty rumiankowej, lipy, liści porzeczki i truskawek oraz podbiału są bardzo przydatne dla odporności.

Jak przywrócić odporność po chorobie?

Aby poprawić odporność, należy odpowiednio zorganizować dzienną dawkę i odżywianie dziecka, chodzić z nim na zewnątrz tak często, jak to możliwe, monitorować mikroklimat w przedszkolu.

Stosowanie witamin aptecznych w tym przypadku jest całkiem uzasadnione - aby wybrać najlepszy lek, należy skonsultować się z lekarzem.

Ponadto ważną rolę odgrywają procedury wodne, ćwiczenia terapeutyczne, które można wykonywać w formie gry, a także pozytywne emocje, uwaga rodziców i miłość.

Odpowiednio podawane witaminy farmaceutyczne są najlepszym sposobem na zwiększenie odporności dzieci, aw połączeniu ze zdrowym stylem życia pomogą dziecku dorastać zdrowo, silnie i energicznie.