Temperatura ciała - jest wskaźnikiem stanu termicznego organizmu, który pokazuje stosunek produkcji ciepła różnych narządów, tkanek i wymiany ciepła między nimi a środowiskiem zewnętrznym.
Średnia temperatura ciała większości ludzi waha się od 36,5 do 37,2 ° C Ten wskaźnik to normalna temperatura osoby. Ale jeśli temperatura twojego ciała jest nieco większa lub mniejsza od ogólnie przyjętej normy, a jednocześnie czujesz się dobrze, jest to normalna temperatura twojego ciała. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy odchylenie w jednym lub drugim kierunku wynosi 1-1,5 ° C.
Niska temperatura ciała - spadek temperatury od normy o 0,5-1,5 ° C, ale nie mniej niż 35 ° C
Niska temperatura ciała - spadek temperatury ciała poniżej 35 ° C Niska temperatura ciała nazywana jest również hipotermią.
Temperatura ciała i jego wahania zależą od:
- pora dnia;
- warunki zdrowotne;
- wiek;
- wpływ na środowisko ciała
- ciąża;
- cechy organizmu;
- inne niewyjaśnione czynniki.
Niska lub niska temperatura ciała, jak również gorączka, jest objawem, jako reakcja organizmu na pewne odchylenia od normalnego stanu, zdrowia i warunków pobytu.
Niska i niska temperatura ciała niesie ze sobą nie mniej niebezpieczeństwa niż wysokie, ponieważ jeśli nie zapobiegniesz spadkowi temperatury do krytycznego poziomu 32–27 ° C, osoba umiera, chociaż w historii zdarzały się fakty, gdy dana osoba przeżyła w temperaturze 16 ° C
W każdym przypadku, nawet przy niewielkich wahaniach temperatury, zwracaj uwagę na swoje samopoczucie, a jeśli występują jakiekolwiek odchylenia, skonsultuj się z lekarzem. Szczególnie ważne jest monitorowanie temperatury dziecka, ponieważ Ciało dzieci znajduje się w fazie rozwojowej iw przeciwieństwie do dorosłego, jest bardziej wrażliwe na różne zaburzenia w pracy organów.
Objawy niskiej i niskiej temperatury
Hipotermii ciała (niższa temperatura ciała) w większości przypadków towarzyszą następujące objawy:
- ogólne złe samopoczucie ciała;
- zmęczenie, letarg, słabość;
- dreszcze;
- zimna i blada skóra;
- zawroty głowy;
- zwiększona senność;
- letarg;
- możliwa drażliwość;
- niższy puls;
- niskie ciśnienie krwi.
Przy zbyt niskiej temperaturze (poniżej 34 ° C) można zaobserwować ciała:
- silne dreszcze;
- niewyraźna mowa;
- trudności w ruchu ciała, aż do unieruchomienia;
- skóra staje się popielata i może stać się niebieska;
- słaby puls;
- halucynacje (może wydawać się bardzo gorące).
- utrata przytomności.
Temperatura ciała poniżej 32 ° C może być śmiertelna.
Przyczyny niskiej i niskiej temperatury ciała
Istnieje wiele powodów niskiej temperatury, więc lekarze mogą ustalić całą specyfikę diagnozy organizmu, co zostanie omówione w następnym akapicie. Przyczyną niskiej temperatury ciała lub hipotermii jest głównie przechłodzenie ciała, więc zawsze powinieneś pamiętać zasady zachowania w mroźne dni na zewnątrz.
Rozważ najczęstsze przyczyny spadku temperatury ciała...
Główne czynniki, które mogą powodować niską i niską temperaturę ciała:
- długi pobyt w zimnie lub w zimnej wodzie, hipotermia;
- przepracowanie;
- niedożywienie, dieta (brak odżywiania tłuszczów, węglowodanów lub witamin);
- słaba odporność;
- zatrucie pokarmem, alkoholem itp.;
- spadek poziomu hemoglobiny;
- krwawienie wewnętrzne
- przyjmowanie niektórych leków, takich jak tabletki nasenne lub antydepresyjne;
- przedawkowanie narkotyków;
- brak równowagi hormonalnej, na przykład podczas ciąży, owulacji;
- choroby tarczycy (niedoczynność tarczycy), mózg, nerki, nadnercza, wątroba;
- choroby przewlekłe;
- skoki ciśnienia;
- okres regeneracji organizmu po chorobie.
- HIV, choroby onkologiczne;
- cukrzyca, wirusowe zapalenie wątroby typu C, niedokrwistość (niedokrwistość), hipoglikemia, zapalenie płuc, posocznica,
- obecność pasożytów w organizmie.
Niska temperatura u dzieci, zwłaszcza do 3 lat, jest często jednym z objawów ostrych infekcji dróg oddechowych, które są związane z nie w pełni rozwiniętym systemem termoregulacji organizmu, za który odpowiedzialny jest podwzgórze. Jednocześnie lepiej jest ogrzewać ciało nie przez pocieranie, ale przez gorący napój i ciepłą odzież, ale lepiej jest skonsultować się z lekarzem.
Ponadto, jak już wspomniano na początku artykułu, temperatura ciała osoby może się zmienić w wyniku zmiany pory dnia, rano jest obniżona, az czasem, gdy osoba jest aktywna, wzrasta.
Diagnoza (badanie) przy niskiej temperaturze ciała
Badanie w niskiej temperaturze ciała może obejmować następujące metody diagnostyczne:
Jak podnieść temperaturę ciała?
Teraz, drodzy czytelnicy, jesteśmy uzbrojeni w niezbędną wiedzę o niskiej i niskiej temperaturze ciała, rozważmy, co robić w tej temperaturze? Jak dostosować termoregulację? Jak rozgrzać ciało?
Niska temperatura ciała z powodu hipotermii. Co robić
W temperaturze poniżej 34 ° C zadzwoń po karetkę, ale w tej chwili spróbuj wykonać następujące czynności:
1. Umieść pacjenta w łóżku, najlepiej w pozycji poziomej lub w miejscu chronionym przed zimnem.
2. Przykryj pacjenta, szczególnie zwracając uwagę na kończyny, pozostawiając otwartą głowę i klatkę piersiową, co wiąże się z różnymi wskaźnikami temperatury w tych częściach ciała.
3. Jeśli osoba ma mokre ubranie, na przykład po zanurzeniu w wodzie, należy ją jak najszybciej zmienić.
4. Jeśli pacjent ma oznaki odmrożenia kończyn, nie podgrzewaj ich ciepłą wodą, lecz nałóż odporne termicznie bandaże na ukąszenia dłoni i stóp.
5. Przymocuj poduszkę grzejną do klatki piersiowej, koc elektryczny.
6. Daj ofierze gorący napój - herbatę, mors. W tym stanie kategoryczny nie powinien przyjmować alkoholu ani kawy.
7. Czasami do ogrzewania używa się płukania (płukania) ciepłymi roztworami (37–40 ° C) jamy brzusznej lub opłucnej.
8. Możesz również użyć ciepłych kąpieli o temperaturze wody 37 ° C
9. Jeśli pacjent mdleje i nie można wyczuć pulsu, rozpocznij sztuczne oddychanie i pośredni masaż serca.
Niska temperatura ciała spowodowana niedożywieniem, dietą. Co robić
Ze względu na to, że spadek temperatury ciała spowodowany dietą wiąże się z brakiem tłuszczów ciała, węglowodanów, witamin i minerałów - konieczne jest uzupełnienie ich rezerw.
Spośród witamin szczególną uwagę należy zwrócić na witaminę C (kwas askorbinowy), ponieważ Ma korzystny wpływ na układ odpornościowy, który osłabia się podczas strajku głodowego lub niezdrowej diety. Osłabiona odporność może powodować wiele chorób. Dzieciom zaleca się dodatkowo przyjmowanie witaminy E (tokoferolu).
Niska temperatura ciała z powodu choroby. Co robić
Jeśli masz spadek temperatury, któremu towarzyszą objawy różnych chorób - ból, kolka, zawroty głowy, katar, halucynacje itp., Koniecznie skonsultuj się z lekarzem, ponieważ samoleczenie może tylko pogorszyć możliwą chorobę narządu. Lekarz z kolei zaleci niezbędne narzędzia i procedury.
Inne przyczyny niskiej temperatury ciała. Co robić
W przypadku prostego ocieplenia, jeśli jesteś lekko zamrożony, weź relaksującą kąpiel, możesz dodać kilka kropli olejku aromatycznego. Wypij gorącą herbatę. Owiń się ciepłym kocem, połóż się, odpocznij. Uzyskaj wystarczająco dużo snu
Jeśli nie ma siły do kąpieli, sparuj stopy w misce gorącą wodą, włóż ciepłe skarpety na stopy i pod koc.
W niektórych przypadkach, na przykład z awarią, aby znormalizować temperaturę, można wziąć prysznic kontrastowy, przejść na masaż.
Dodatkowo możesz wykonywać ćwiczenia fizyczne, które są pożądane, aby nauczyć swoje ciało. Staraj się aktywnie spędzać czas, np. Możesz jeździć na rowerze, grać w piłkę nożną itp.
Jedz w pełni, używając głównie świeżych warzyw, owoców i soków.
Jeśli jesteś w ciąży i masz niską temperaturę, nie będziesz zaniepokojony różnymi dolegliwościami, nie ma powodów do obaw, w innych przypadkach skonsultuj się z lekarzem.
Jeśli temperatura spada z powodu stresu lub przepracowania, najczęściej w celu normalizacji pracy organizmu, po prostu musisz się zrelaksować, spać, spacerować na świeżym powietrzu. Jednocześnie możesz wypić środek uspokajający.
Nie zapomnij o prawidłowym trybie dnia.
Doskonałym narzędziem do wzmocnienia układu odpornościowego, jak również normalizacji ludzkiego systemu termoregulacyjnego, są następujące składniki: rodzynki, suszone morele, śliwki i orzechy włoskie, wypełnione miodem z sokiem z cytryny. Tę mieszaninę należy przyjmować rano. Można to nazwać energią naturalną.
Funkcja regulacji ciała jest normalizowana przez następujące zioła: waleriana, korzeń imbiru, głóg, serdecznik. Stosowane są również nalewki z Eleutherococcus, Aralia i Ginseng, które są spożywane przez 1 miesiąc, rano i na lunch.
Środki ludowe zwiększające temperaturę
Aby podnieść temperaturę ciała, możesz wypróbować jedną z następujących wskazówek:
- pocierać pachy solą;
- umieść 4-5 kropli jodu na kawałku cukru i zjedz go;
- paruj stopy w gorącej wodzie z musztardą;
- idź do kąpieli (jeśli nie ma przeciwwskazań).
Kiedy natychmiast wezwać lekarza
- gdy temperatura spadnie poniżej 34ºС;
- słaby puls, zaburzenia w pracy serca;
- utrata przytomności.
Który lekarz ma kontakt z niską temperaturą ciała?
Omów temperaturę ciała na forum.
Udostępnij post:
Zobacz także:
Powiązane artykuły:
34 komentarze do: „Niska i niska temperatura ciała: 36, 35, 34, 33 ° С” (Napisz komentarz)
Niska temperatura ciała jest naprawdę niebezpieczna. Osobiście nie natknąłem się na to, ale mój przyjaciel przez cały czas miał niską temperaturę ciała. Może to być również spowodowane delikatną sylwetką. Zbyt mała waga i wysokość. Cóż, jak opisano powyżej z niedożywienia.
Mam stałą niską temperaturę ciała od 34,5 do 35,5 stopni.
A moja temperatura wynosi około 35 stopni. Co to znaczy? Czy masz lekarza? Co oni mówią?
Lekarze wzruszają ramionami
Słaba odporność jest przyczyną wszystkich chorób. Zwłaszcza wirusowe. Teraz jest ich czas. Wzmocnij to musi być stale. Ale tutaj każdy ma swoje metody. Kto zjada powozy z owoców, który pije trawę. Osobiście bardziej lubię w tym celu Influcid. Cotygodniowy kurs raz na trzy miesiące i przeziębienia nie zaszkodziły mi od sześciu lat.
Niska temperatura jest jeszcze bardziej nieprzyjemna niż wysoka. Nie wiedziałem, że to zjawisko może mieć tak wiele niebezpiecznych powodów. Moja temperatura spada tylko wtedy, gdy następuje skok ciśnienia i zdarza się to bardzo rzadko.
Moja opinia ma niską temperaturę w przedziale 35-35.9 przez 2-3 lata, Stałe osłabienie, nocne poty, poranna słabość, Ale lekarze nie potrafią niczego wyjaśnić, Rozprostować ramiona.
moja córka ma 17 lat, więc! Przeprowadzono wiele ankiet, przyczyna nie została znaleziona!
Moja temperatura stale wzrasta z 34,2 do 36,4, a lekarze wzruszają ramionami. Częściej temperatura spada o 11.00 i po 20.00, gdy temperatura spada, zawroty głowy, osłabienie, dwa razy bardzo trzęsące się, temperatura została podniesiona przez pocieranie ciała i gorącej herbaty z cytryną, podczas gdy pod wełnianym kocem. Analizy są dobre. Co robić i z kim się skontaktować Nie wiem.
Nazywam się Irina, mam takie same objawy. Proszę, jeśli znajdziesz odpowiedź na swój warunek, napisz do mnie !!
Hipoglikemia stopudovo ty. Miernik glukozy we krwi w tym stanie.
Moja temperatura wynosi od 33,8 do 36,3. Teraz 34,5, zmierzony cukier 2,3, ciśnienie 150 do 70. Takie niskie tempo. Mam od dzieciństwa, ale to nie zawsze jest takie samo, ale okresowo spada i zawsze jest dla mnie bardzo złe: ruch. pot, dreszcze, nudności lub wymioty. Lekarze wzruszają ramionami i okresowo cierpią w ten sposób. Niedawno postanowiłem sprawdzić cukier i okazało się, że gdy cukier spada, temperatura spada, a może i odwrotnie. Wielokrotnie przeprowadzałem taką analizę, więc doszedłem do tego wniosku. I zaczynasz zbierać cukier, a potem tempo rośnie.
Zawsze była temperatura 36, 6, a ostatnie kilka lat spadło do 35,6. Czasami dzieje się poniżej.
Okazało się, że zapalenie wątroby typu c. Sprawdź wątrobę, jeśli nic nie znajdzie.
23 lata. Ilu pamięta, że zawsze cierpiałem z powodu tego problemu. Jeśli w tym czasie nie śpiewamy, to wszystko, kłopoty. Jem dużo, jak zdrowy człowiek, ale nie jestem coraz grubszy. Gdy znów nastąpił atak, gdy opuściła obiad, było bardzo źle, jej temperatura była niska 35,7. Zawroty głowy, ręce jak skończony alkoholik, drżą i bardzo się pocą. Nikt z moich przyjaciół nie ma tego. Przeszedł badanie cukru i insuliny. Lekarze mówią, że wszystko jest w normalnych granicach. Tak więc cały czas jemy z jedzeniem w torbie, żeby gdzieś nie spaść.
Kontrola tarczycy: USG i analiza hormonów. Prawie zawsze te krople z tarczycy, czasem tylko niedobór jodu, nawet ja miałem taką historię, mimo że mieszkam nad morzem. Słabość, spadki ciśnienia, zawroty głowy. Pierwszą rzeczą, jaką lekarze wysyłają, jest sprawdzenie tarczycy.
Mój wujek miał kilka razy w roku różne ostre infekcje dróg oddechowych, jakieś choroby układu pokarmowego i za każdym razem przepisywano mu antybiotyki, a wraz z nimi leki wspomagające wątrobę (hepatoprotektory chronią wątrobę przed szkodliwymi substancjami i przywracają jej komórki). Ostatni raz, kiedy miał po szpitalu, temperatura stale spadała do 35,4, była to awaria. Kiedy z nim rozmawialiśmy, powiedział, że jeśli nie mogę spojrzeć na Internet, to co pozostało z jego narkotyku, który postanowił przestać pić po szpitalu, okazało się być lekiem na wątrobę. Mówię mu, wypijaj kilka tabletek dziennie, aż go wypijesz, ponieważ antybiotyki i inne leki powodują, że wątroba jest twarda, w wyniku czego nie może ona właściwie oczyścić organizmu. Pił je przez kilka dni, a temperatura zaczęła się poprawiać, teraz, dzięki Bogu, temperatura powróciła do normy.
Na tej podstawie można wywnioskować, że osłabiona wątroba może być również przyczyną niskiej temperatury, która ma miejsce podczas jedzenia niezbyt zdrowej żywności (różne kakao, fast foody itp. Lub leki (zwłaszcza antybiotyki).
Możesz spróbować jakiegoś rodzaju Carsil, Liv 52. Jeśli się boisz, kup w aptece kwiaty ostu, to jest naturalny lek na wątrobę.
Zwalczam antybiotyki (3 kursy) w klasie 11. Wystąpiło zapalenie płuc, nie mogli pokonać temperatury. Przechowywane 37-37,5. W rezultacie przez tydzień prowadzili kurs gruźlicy zapobiegawczej. To zabrało wszystko z witaminami. Poprawione. Uderzenie temperatury Więc wtedy bolą, że była chora bez żadnej temperatury. Czasami może to być 37. Gorzej, że latem, bez temperatury, cierpiała na zapalenie płuc. Brak objawów, widoczne jest tylko prześwietlenie. Spał z 36, a nawet 35,5. Zobaczyłem herbatę BUB! i jakoś z 36,3-36,5 mieszkało. Po porodzie temperatura wróciła do normy i zaczęła boleć temperatura. Spróbuj rodzić, może to również pomóc.
Co tu lejesz? Moja stabilna temperatura wynosi 35,6 stopni, nie uwzględnia stanu po śnie (we śnie temperatura znacznie spada), i przy tym wszystkim, co normalnie odczuwam (spowodowane niską temperaturą z powodu przewlekłego niedociśnienia, więc może to być również przyczyna)
Dzisiaj zmierzyłem temperaturę ciała 34,3 i czuję się dobrze.
Ludzie, którzy chwalą się, że mają niską temperaturę ciała, czują się normalnie - to twoja norma fizjologiczna. Dlatego ty i dobro. A jeśli masz normalną temperaturę 36,6, to ze spadkiem stopni zmieniasz się w bryłę drżącą w chłodzie. Wszystko jest zimne. Ponadto, w zależności od stopnia redukcji, proces rozwija się kolejno: najpierw nos, potem palce, potem nogi, a następnie całe ciało zaczyna zamarzać. Ale szczególnie trudno jest znieść, gdy głowa jest zimna. I najpierw nosisz ubrania na ubrania, pij coś gorącego. Jeśli nie mogę przestać spadać, w domu osobiście mam kąpiel. Ważne jest również, jak szybko rozwija się spadek temperatury. Jest możliwe, bez specjalnych ciężkich doznań, osiągnięcie od 36, 6 do 35,00 godzin w półtora lub dwóch. Ale jeśli upadek trwa zaledwie kilka minut, wtedy mam duży dreszcz, duszność, trudno powiedzieć. A w mojej głowie jest dziwne uczucie, jakby balon powoli pompował się do środka, nebolno, ale nieprzyjemny i przerażający.
I tak, lekarze nie mogą nic powiedzieć!
Mam to od 10 lat! Rozwinął się po ciężkim obustronnym zapaleniu płuc, gdy przez dwa miesiące temperatura wzrastała do 37,2 - 37,8 każdego wieczoru. Potem w ogóle rzuciłem jej środek. I jakoś termometr znów się wziął i okazało się, że mam 35,6. A uczucie jest takie samo jak przy wzroście. To prawda, teraz nauczyłem się odróżniać.
Ludzie, piszcie, kto robi co dla siebie. Torturowany. Widzę również, że postępuje. Już zaczął spadać do 34,8. Tolerowany mocno. Napisz, doradzaj. W Internecie konieczne jest zorganizowanie strony lub czegoś, co zjednoczyłoby takich ludzi. Może ona jest?
Umieść zakładkę na tej stronie, aby natychmiast dowiedzieć się, czy ktoś coś napisał.
Tatiana, jeśli miałeś ciężkie obustronne zapalenie płuc, prawdopodobnie musiałeś zażyć wysokie dawki antybiotyków w celu leczenia. W rzeczywistości infekcja, podobnie jak antybiotyki, zwykle sieje wątrobę, pełniąc funkcję oczyszczania organizmu i regulowania wielu innych procesów.
Więc kim jestem. Staraj się pić przez pole ostu - w aptekach sprzedawanych w torbach. 3 razy dziennie. Ostropest przywraca komórki wątroby.
Pisałem już powyżej o moim wujku. Temperatura spadła również po chorobie zakaźnej i antybiotykach. Przepiłował kurs, lekarz przepisał mu Liv 52 - są tam normalne składniki roślinne. Albo nawet znajdź jakiś hepatoprotektor. Temperatura mojego wuja naprawdę się poprawiła, był dręczony przez kilka miesięcy, nie mógł nawet odejść daleko od domu, nie miał siły.
Naprawdę spróbuję. Ostropest nigdy nie widział. Antybiotyki oczywiście były liczne, a nawet musiały je od czasu do czasu zmieniać. Dziękuję
Tatiana, jak się masz? Wypróbowany ostropest plamisty, Liv 52 lub inne hepatoprotektory piją? Jaka jest twoja temperatura?
Cóż, tak, kapsułki z ostropestu zaczęły się pojawiać. To prawda, tylko od maja. Podczas gdy nie widzę żadnych zmian. Ale! Zacząłem czuć się lepiej w ogóle i ogólnie.
Te same obawy o śmieci, załamanie, śpię co najmniej 10 godzin i nie śpię wystarczająco. temperatura 35,4, 35,7. Myślę, że pójdę do endokrynologa. Jeśli narysuję pasek jodu na ciele, w ciągu godziny znika, prawdopodobnie z powodu braku jodu.
Mam normalne życie 36.6. Dwa lata temu, przez prawie 4 miesiące, przebywałem w 37.2-337.4, skończyło się to reaktywnym zapaleniem stawów - moje kolano wzrosło, zasugerowałem, że reakcja na infekcję, ale której nikt nie był w stanie określić, wszystkie testy były normalne. Z temperatury było to niewygodne, szybko zmęczone, chociaż nadal aktywnie trenowała. Najtrudniejsze było pływanie, kontakt z wodą.
Potem wszystko stopniowo mijało, a kolano i temperatura z dyskomfortem, a sześć miesięcy później okazało się, że teraz mam zawsze 35,5-35,9. I wszystko jest dobrze, żadnych złych uczuć. Jeśli 36,2, to jest już odczuwane jako podwyższone. Zmieniłem kilka termometrów, myślałem, że mają problem)) Ani dieta, ani schemat, ani ciśnienie (niskie w życiu) nie zmieniły się.
Czy warto się martwić? Albo po prostu uważać się za nową normę?
Dla Galiny radziłbym oczywiście przede wszystkim przyjść na spotkanie z endokrynologiem i przeprowadzić wszystkie niezbędne analizy. Niedoczynność tarczycy jest możliwa w wyniku problemów z tarczycą. Choroba jest znana, a spadek temperatury ciała jest jednym z objawów. Ja (patrz Tatiana powyżej) nie potwierdziłem niedoczynności tarczycy, a właściwie to nie może być, ponieważ w moim przypadku istnieje wyraźny obraz występowania i rozwoju niskiej temperatury. Tutaj, jak mi powiedziano, pierwszeństwo ma psychosomatyka.
Rina miała szczęście, że obniżona temperatura stała się stała. Ciało zostało zreorganizowane i wykorzystane, przestało go postrzegać jako naruszenie. To znaczy tak, radziłbym uznać to za nową normę. ale co możesz zrobić? Nic i dlaczego, jeśli wszystko w porządku. Będziesz żył dłużej. Ja, niestety, skoki trwają, a zatem złożoność.
Chciałem też zasugerować jedną chwilę. Jeśli temperatura gwałtownie spadła gdzieś poza domem - w pracy, poza domem, w drodze, używam kilku sposobów, aby dotrzeć do domu. Po pierwsze, gorąca herbata z łyżką miodu, miód można jeść osobno. Daje uczucie ciepła od wewnątrz. Po drugie oczywiście gorąca herbata lub kawa z łyżką brandy. Po trzecie, znowu gorący napój z dobrą dawką - około 40 kropli - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola Rosea itp. na alkohol i jest pijany jako środek tonizujący i immunostymulujący. Ale to właśnie działanie ogólne, a następnie można przesadzić z narkotykami o określonej orientacji, więc bądź ostrożny. Tak, w mojej pracy w najdalszym zakątku to wszystko kosztuje. Cóż, jak. czasami temperatura spada w najbardziej nieodpowiednim i kluczowym momencie.
I TAK. Wszystko to nie podnosi temperatury ciała jako takiej wielkości fizycznej !! Uczucie ciepła po prostu pojawia się, stan poprawia się nieco i dlatego ten krótki okres musi być wykorzystany do powrotu do domu, a tam już podjęto środki w celu bezpośredniego podniesienia temperatury ciała. Jeśli się opóźnisz, wszystko wróci.
Dziś sama temperatura była mierzona na poziomie 33,8. Czuję się dobrze, ale dlaczego nikt mnie nie zauważa?
Uese, ale co to znaczy nie zauważyć? Nawet jeśli czujesz się dobrze, przy takiej temperaturze lepiej jest udać się do lekarza na konsultację.
Jest inny powód, niewydolność nadnerczy. Jeśli masz niewystarczającą masę ciała, niskie ciśnienie krwi, lekkie zażółcenie skóry (ale może nie być), zalecam badanie hormonów nadnerczy, a mianowicie kortyzolu. Powód: chroniczny stres, infekcja z przepływem krwi (najprawdopodobniej z narządów płciowych i nerek)
Po porodzie minęło pół roku, temperatura wynosi 35,8, drży, czasami mogę się pocić w nocy, a rano jest zimno, krew i wszystkie ultradźwięki są skończone, a ja wykonałem flurografię. Nie wiem, co się ze mną stało. Sprawdziłem nawet głowę, głowę i tętnice, USG naczyń szyi. FGDS A temperatura jest niska. Dziecko śpi źle, ciągle na piersi, jestem jak senna mucha w ciągu dnia i nie mogę spać w nocy. Co powinienem i co jeszcze powinienem sprawdzić?
Być może jest to porażka układu hormonalnego, patrz Hipoterioza. Dlatego konsultacje z endokrynologiem są nadal konieczne.
Ale niska temperatura może być konsekwencją długiego stresującego okresu - ciąża i poród, nawet przy korzystnym przebiegu bez komplikacji i wstrząsów nerwowych, są nadal najtrudniejszym okresem zarówno pod względem fizjologicznym, jak i psychicznym.
Myślę, że jeśli zaburzenia endokrynologiczne nie zostaną potwierdzone, po prostu trzeba się pilnować. Być może temperatura 35 kopiejek będzie stała. Przyzwyczaj się do tego i poczuj się normalnie. Być może wszystko wróci do zdrowia, gdy dziecko dorośnie i będziesz bardziej aktywny sam. Rozwesel się, możesz z tym żyć.
Od kilku lat temperatura mojego ciała wynosi prawie zawsze 34,9 i 35. Kojarzę to z promieniowaniem. Leczona onkologia. Myślałem, że wyzdrowieję. Nie Nieprzyjemne, oczywiście, doznania. Zwiększona potliwość podczas chodzenia lub podczas wykonywania pracy.
Niska temperatura u osoby dorosłej
Niska temperatura ciała dorosłych często wynika z indywidualnych cech ciała i nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Jednak częściej hipotermia jest dowodem rozwoju procesów patologicznych. Aby powrócić do normy, ważne jest, aby zidentyfikować przyczynę, która spowodowała gwałtowny spadek wartości.
Długotrwała niska temperatura ciała wskazuje na rozwój choroby.
Jaką temperaturę ciała uważa się za niską u dorosłych
Wskaźnik zmienia się w ciągu dnia, zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet - rano jest nieco niższy niż zwykle, a wieczorem wręcz przeciwnie, zaczyna rosnąć. Dla zdrowej osoby dorosłej temperatura poniżej 36 stopni przez długi czas jest niska.
Co to jest niebezpieczna niska temperatura
Niska temperatura jest niebezpieczna dla ciała i prowadzi do pogorszenia pracy:
- mózg;
- aparat przedsionkowy;
- procesy metaboliczne;
- układ nerwowy;
- serca.
Z krytycznym spadkiem temperatury ciała poniżej 32 stopni, osoba może zapaść w śpiączkę. Brak terminowej pomocy medycznej zwiększa ryzyko śmierci.
Dlaczego temperatura ciała jest obniżona
Niestabilna temperatura występuje z powodu czynników zewnętrznych i wewnętrznych.
Wspólne przeziębienie
Spadek temperatury obserwuje się w przypadku przeziębienia spowodowanego ciężką hipotermią. Konieczne jest rozgrzanie pokoju, pójście do łóżka i umieszczenie podkładki grzejnej pod stopami. Aby nie zaszkodzić zdrowiu, zabrania się pocierania alkoholem lub octem. W przypadku ostrych zakażeń wirusowych układu oddechowego w wyniku poważnego wyczerpania ciała pacjenta następuje spadek temperatury ciała i częstoskurcz.
Kiedy masz przeziębienie, zawsze rozgrzewaj nogi, takie jak termofor
Dystonia wegetatywna
Oprócz obniżenia temperatury charakteryzuje się ogólnym osłabieniem, migreną, nagłym wzrostem ciśnienia, nudnościami i zawrotami głowy. Powinien być zbadany przez terapeutę, endokrynologa i neurologa.
W dystonii wegetatywno-naczyniowej obserwuje się częste ataki migreny.
Odwodnienie
W przypadku zatrucia dochodzi do zatrucia organizmu, co prowadzi do ciężkiego odwodnienia, osłabienia i obniżenia temperatury ciała. Pogorszenie stanu powoduje drgawki, obniżenie ciśnienia i utratę przytomności. Niezbędne jest niezwłoczne skontaktowanie się z lekarzem, który w zależności od powagi stanu zdrowia zaleci niezbędne leczenie lub zabierze pacjenta do szpitala. Przed przybyciem lekarza zaleca się stosowanie wody niegazowanej, zielonej herbaty i kompotu z suszonych owoców.
Kiedy zaleca się odwodnienie pić zieloną herbatę
Niedokrwistość
Zmniejszenie stężenia hemoglobiny we krwi i zmniejszenie liczby czerwonych krwinek prowadzi do głodu tlenowego, aw konsekwencji do zmniejszenia wskaźnika temperatury, pogorszenia zdolności do pracy i silnej bladości skóry.
Niedokrwistość obniża temperaturę ciała.
Patologia nadnerczy
Objawy takie jak ból brzucha, częste zawroty głowy, niewydolność serca, wymioty i utrata przytomności są nieodłącznie związane ze stanem - leczenie jest wymagane pod nadzorem wykwalifikowanego specjalisty.
Częste bóle brzucha mówią o patologii nadnerczy
Niewydolność wątroby
Prowadzi to do naruszenia termoregulacji i braku glikogenu. Główne objawy to utrata apetytu, nagła utrata masy ciała, nudności, utrata pamięci, pojawienie się żółtawego zabarwienia na skórze. Diagnozę przeprowadza się za pomocą analizy biochemicznej krwi i ultradźwięków jamy brzusznej.
Jeśli masz problemy z wątrobą, skóra staje się żółta.
Choroby endokrynologiczne
W cukrzycy występuje częste oddawanie moczu, silne pragnienie i suchość w ustach, drętwienie kończyn, utrata masy ciała, zwiększony apetyt. Zaburzeniom tarczycy towarzyszy niepowodzenie równowagi wodno-solnej, co prowadzi do skoków wartości - po wysokiej temperaturze, po pewnym czasie odnotowuje się niską wartość. Objawy takie jak sucha skóra, nieuzasadniony przyrost masy ciała, zaparcia i ciężkie obrzęki są również podkreślone.
Powinien być testowany na poziom cukru we krwi i określenie poziomu hormonalnego tarczycy.
W chorobach układu hormonalnego kończyny puchną
Infekcje wirusowe i bakteryjne
Po chorobie praca układu odpornościowego normalizuje się stopniowo, w miarę regeneracji dochodzi do załamania i hipotermii. Główną cechą jest to, że w ciągu dnia wskaźnik utrzymuje się na poziomie 37 stopni i wyższym, a wieczorem spada do 35, co towarzyszy silnemu poceniu się i senności. Średnio ten stan trwa do 2 tygodni.
Patologie wirusowe charakteryzują się silnym poceniem.
Guzy
Obecność łagodnych lub złośliwych nowotworów prowadzi do upośledzonej koordynacji ruchów, obniżenia temperatury, pojawienia się bólów głowy i stałego uczucia chłodu w kończynach. Musisz wykonać tomografię komputerową.
Rodzicielstwo
U kobiet w czasie ciąży wskaźnik jest mniejszy niż normalnie - podobny stan, przy braku bólu i pogorszenia stanu zdrowia, nie oznacza obecności patologii i nie wymaga pomocy lekarza.
Obniżenie temperatury ciała w czasie ciąży jest normalne.
Obniża się tempo przed menstruacją lub w okresie menopauzy.
Niektóre osoby charakteryzują się wrodzoną hipotermią - oznacza to, że dla nich obniżona temperatura jest uważana za normalną i nie powoduje uczucia dyskomfortu.
Co robić w niskiej temperaturze
Aby zwalczyć niestabilną temperaturę, aby wprowadzić zmiany w zwykłym stylu życia:
- Codzienne ćwiczenia i wziąć prysznic kontrastowy. Idź spać w pomieszczeniu z wentylacją.
- Monitoruj równowagę codziennej diety i zużywaj co najmniej 2 litry wody dziennie. Jest ciemna czekolada, pić mocną kawę, herbatę z malinami lub ciepłe mleko z miodem.
- Weź witaminy, aby wzmocnić układ odpornościowy. Zrezygnuj z alkoholu i papierosów.
- Zwracaj większą uwagę na odpoczynek, unikaj dostatecznego snu, nadmiernego wysiłku i silnego stresu.
- Regularnie utrzymuj normalną temperaturę ciała. Wybierz odpowiednie ubrania, aby nie czuły się gorące lub zimne.
- Nie przyjmuj leków bez lekarza.
Opisane zintegrowane podejście pomoże oczyścić organizm z toksyn, rozszerzy naczynia krwionośne, znormalizuje procesy metaboliczne i pobudzi krążenie krwi. Po procedurach konieczne jest ponowne wykonanie pomiarów temperatury - jeśli wskaźnik osiągnie akceptowalną wartość, zaleca się monitorowanie stanu w ciągu kilku dni. Jeśli temperatura wzrasta, zmniejsza się, musisz zostać zbadany przez lekarza.
Kiedy zadzwonić po karetkę?
Musisz zadzwonić do lekarza, jeśli:
- pacjent ma niebezpiecznie niską temperaturę, co doprowadziło do utraty przytomności;
- po podjęciu niezbędnych środków wskaźnik nadal spada;
- niska wartość występuje u mężczyzny w podeszłym wieku, podczas gdy jego samopoczucie pogarsza się;
- spadkowi temperatury towarzyszą częste wymioty, nadmierne pocenie się, uduszenie, silny ból, krwawienie, zbyt wysokie lub niskie ciśnienie, upośledzenie funkcji wzroku i słuchu.
Powinieneś zwracać uwagę na swoje zdrowie, istnieje wiele przyczyn pojawienia się hipotermii - nieprawidłowa diagnoza, a niewłaściwie dobrana terapia spowoduje znaczne uszkodzenie ciała.
Oceń ten artykuł
(9 ocen, średnia 4,67 z 5)
Dlaczego dana osoba ma niską temperaturę ciała?
Hipotermia może być oznaką poważnych nieprawidłowości w organizmie. To nie mniej niebezpieczne niż gorączka. I często osoba po prostu nie zwraca uwagi na takie uszkodzenie ciała, podczas gdy konieczne jest włączenie alarmu, gdy tylko poczuje się źle. Więc co oznacza niska temperatura ciała? Dlaczego ona się dzieje? Jak to wyjaśniono? Co powoduje „chłodzenie” ciała? A jeśli nagle zauważysz ten objaw?
Jak zrozumieć, że temperatura ciała jest obniżona? Objawy
Gdy hipotermia rozwija pewne objawy wskazujące na jej wystąpienie. Obejmują one:
- ciężkie zawroty głowy, czasem towarzyszy utrata przytomności;
- stan bliski nieprzytomności przez długi czas;
- dreszcze, uczucie braku ciepła, ciągłe pragnienie utrzymania ciepła;
- blanszowanie skóry. Zrzut zimnego potu;
- drętwienie kończyn ze skłonnością do progresji, pojawienie się gęsiej skórki na skórze;
- trudności w skupieniu się na rzeczach;
- uczucie słabości, złe samopoczucie;
- uczucie senności;
- pomieszane myśli;
- powolne myślenie, mowa;
- nagłe zaburzenia i niepokój;
- drżenie mięśni kończyn, drżenie palców i dłoni.
Dlaczego temperatura spada?
Z pewnością wszyscy zauważyli, że jego temperatura ciała jest obniżona. Przyczyny tego procesu w organizmie mogą być bardzo różne, najczęściej pojawia się pod wpływem procesów zachodzących w środowisku lub z powodu zaburzeń w organizmie. Jest to niespecyficzny objaw, którego przyczyn jest wiele. Rozważmy bardziej szczegółowo najczęstszą z nich.
Ciąża
Przy przedłużonej długości niskiej temperatury ciała kobieta powinna być podejrzewana o rozwój ciąży. Najczęściej jego wartości nie przekraczają 36 stopni Celsjusza. U kobiet w ciąży hipotermia może wystąpić z powodu nieprawidłowego działania organizmu. Najczęstsze przyczyny niskiej temperatury ciała u kobiet „na miejscu”:
- niedożywienie: organizm cierpi na brak zasobów, w tym witamin;
- zmniejszona odporność: kobieta „rozdaje” cały materiał budowlany dla rozwoju dziecka, doświadczając braku składników odżywczych;
- obecność chorób przewlekłych: zaburzenia endokrynologiczne mogą powodować hipotermię;
- niedokrwistość: dość powszechna choroba u kobiet w ciąży, która może powodować spadek temperatury;
- stres, ogólne przeciążenie i przepracowanie;
- obecność chorób zakaźnych na etapie zdrowienia;
- przyjmowanie leków;
- nieprawidłowy pomiar temperatury lub zaniedbanie zasad jego określania;
- spadek poziomu glukozy we krwi: występuje, jeśli kobieta jest niedożywiona lub rozwinęła się cukrzyca.
Pożądane jest zmierzenie temperatury podstawowej, we wczesnych stadiach ciąży jej niskie wartości mogą wskazywać na zagrożenie przerwaniem ciąży. Szczególnie warto zwracać uwagę na osoby, które doznały wcześniejszych poronień lub nieudanych aborcji. Jeśli kobieta nie odczuwa pogorszenia ogólnego stanu, nie martw się. W takim przypadku zaleca się obserwowanie siebie przez 2-3 dni. Jeśli temperatura również pozostaje obniżona, należy skonsultować się z lekarzem.
Długotrwała dieta, wyczerpanie
Przy braku składników odżywczych organizm zaczyna słabnąć, co powoduje niską temperaturę ciała. Przyczyny tego są banalne: nie wystarczają jej własne rezerwy ciepła. Jeśli osoba przez długi czas jest na sztywnej diecie lub przymusowym głodzie, traci ogromną ilość rezerw tłuszczu. Substancja ta wraz z glikogenem reguluje bilans cieplny - wytwarzanie ciepła i przekazywanie ciepła. Dlatego chudy lub wychudzony człowiek stale zamarza bez wyraźnego powodu.
Hipotermia
Pod wpływem agresywnych czynników środowiskowych (niska temperatura powietrza, wysoka wilgotność, wiatr) może rozwinąć się hipotermia. Najczęstszymi przyczynami niskiej temperatury w tym stanie mogą być:
- długie zanurzenie w zimnej wodzie;
- przedłużony pobyt w zimnych warunkach z niewystarczającą ilością ciepłego sprzętu;
- długo nosi mokre i mokre rzeczy.
Po pierwsze, ciało wytwarza ocieplenie z powodu dreszczy, jednak z czasem rozwija się hipotermia. Prowadzi to do ustania metabolizmu, niebezpiecznego wyniku śmiertelnego. Przechłodzenie ma 3 stopnie:
- adynamiczny: u ludzi występuje ospałość, senność. Drży, a skóra jest blada i pokryta „gęsią skórką”. Oddychanie nie zmienia się, a puls staje się powolny. Temperatura ciała na tym etapie wynosi 34,0-35,0 stopni;
- stuporous: ludzka aktywność motoryczna jest znacznie zmniejszona, świadomość jest zaburzona, skóra staje się niebieskawa i zimna w dotyku. Puls jest powolny, ciśnienie jest niskie, oddychanie jest rzadkie. Przy tym stopniu temperatura wynosi 31,0-32 stopni;
- konwulsyjny: pacjent jest nieprzytomny, tętno przypomina nitkę, oddech jest przerywany, a ciśnienie niskie. Na tym etapie występują konwulsje, które często trwają długo. Wartości temperatury ciała nie przekraczają 30 stopni.
SARS, grypa, infekcje wirusowe
Czynniki wywołujące przeziębienia emitują toksyny działające na podwzgórze. Pociąga to za sobą zakłócenie funkcjonowania układu nerwowego, niepowodzenie termoregulacji, a w rezultacie następuje obniżenie temperatury ciała. W przypadku przeziębienia u dorosłego lub dziecka, w obecności zakażenia, które nie jest w pełni leczone, występuje znaczne osłabienie sił ochronnych. Dlatego w przypadku choroby innej choroby układu oddechowego niedojrzałe, wyczerpane ciało reaguje na nią obniżoną temperaturą ciała. Nie jest w stanie walczyć z atakami patogenu.
Niedokrwistość
Najczęściej rozwija się niedokrwistość z niedoboru żelaza. Może mu towarzyszyć nie tylko hipotermia, ale także ogólne osłabienie, zawroty głowy. Ze względu na to, że hemoglobiny nie można utworzyć w normalnej ilości na tle niedoboru żelaza, występuje hipotermia.
Awaria hormonalna
Najczęstszą patologią chorób endokrynologicznych, gdy temperatura ciała obniża się u kobiety lub mężczyzny, jest niedoczynność tarczycy. Ta choroba osłabia funkcję tarczycy, która jest odpowiedzialna za produkcję hormonów tarczycy. Regulują procesy metaboliczne w organizmie. Bez ich udziału przepływ reakcji biochemicznych zachodzi zbyt wolno, co powoduje, że organizmowi brakuje energii i rozwija się hipotermia.
Jeśli pojawią się następujące objawy, należy skonsultować się z lekarzem-endokrynologiem:
- uczucie zimna;
- przyrost masy ciała bez wyraźnego powodu;
- naruszenie krzesła - zaparcie;
- ogólne osłabienie, stan apatyczny, senny;
- obecność suchej skóry, matowe włosy;
- rozwój upośledzenia pamięci.
Interwencja medyczna
Kiedy lekarze przepisują niektóre leki, pojawia się hipotermia. Obejmują one:
- środki nasenne;
- środki zwiotczające mięśnie;
- preparaty zwężające naczynia do nosa;
- leki przeciwdepresyjne.
W przypadku przedawkowania leków może również wystąpić obniżenie temperatury ciała.
Problemy dermatologiczne
Niektóre choroby skóry mogą wpływać na wahania temperatury ciała po niższej stronie. Obejmują one:
- łuszczyca;
- choroba poparzeń;
- wyprysk z ciężkim przebiegiem.
Wszystko tłumaczone jest dużym przepływem krwi do uszkodzonego obszaru, co prowadzi do rozwoju hipotermii.
Zatrucie, toksykoza
W przypadku zatrucia alkoholem etylowym i niektórymi substancjami odurzającymi może wystąpić obniżona temperatura ludzkiego ciała. Powodem tego jest to, że przyjmując takie substancje w dużej objętości, naczynia zaczynają się rozszerzać, poziom glukozy zmienia się, a drżenie jest tłumione. Osoba intensywnie traci ciepło, powodując, że jego ciało i narządy wewnętrzne zaczynają się ochładzać. Często osoby z zatruciem alkoholowym mogą spać na ulicy, ponieważ pod wpływem tego nie czują zimna. To jeszcze bardziej pogarsza sytuację. Jeśli hipotermia nabywa wartości krytyczne, rozwija się zatrzymanie akcji serca i układu oddechowego.
Zakażenia bakteryjne
Kiedy pojawia się choroba zakaźna, ciało musi wykorzystać wszystkie siły układu odpornościowego. Po pokonaniu choroby musi upłynąć pewien czas, zanim dana osoba wyzdrowieje, dlatego obniża się jego temperatura ciała. Często ten stan łączy się ze słabością i ogólnym złym samopoczuciem.
Zakażenie krwi jest ogólnoustrojową odpowiedzią zapalną na rozwój lokalnego procesu infekcji. W tym patologicznym stanie bakterie zaczynają aktywnie proliferować we krwi i zatruć osobę toksynami. Najczęściej z posocznicą rozwija się gorączka, ale osłabiony lub starszy pacjent ma odwrotną reakcję, spadek temperatury ciała. Istnieje uszkodzenie ośrodków nerwowych mózgu odpowiedzialnych za regulację wytwarzania ciepła. Lekarze uważają hipotermię za niekorzystny objaw prognostyczny. Towarzyszy temu często obniżona świadomość, zaburzenia wielonarządowe i poważny stan pacjenta.
Poważne choroby
Istnieją choroby, w których temperatura ciała dorosłego jest obniżona. Przyczyny tego stanu są z reguły zakorzenione w patologiach właściwych dla każdego z nich.
Cukrzyca
Wraz z rozwojem cukrzycy mogą wystąpić wahania temperatury, w szczególności jej spadek. Wynika to z głodu komórek: poziom cukru we krwi znacznie przekracza normalne poziomy. Glukoza nie może się prawidłowo utleniać, a tkanka nie otrzymuje energii. Hipoglikemia jest stanem patologicznym w cukrzycy, który występuje z powodu spadku poziomu glukozy we krwi poniżej 3,3 mmol / l. Ciało doświadcza niedoboru energii. Występuje silne pocenie się i znaczny spadek temperatury.
Patologia nadnerczy
Najczęściej dotyczy to niewydolności nadnerczy lub choroby Addisona. Choroba jest podstępna, ponieważ przez długi czas objawy są nieobecne i objawiają się dopiero po przejściu do stadium przewlekłego.
Dystonia
Różne zaburzenia układu sercowo-naczyniowego, takie jak VVD (dystonia wegetatywna), NCD (dystonia neurodiscirculatory) mogą powodować pewne obniżenie temperatury. Stan ten powstaje w wyniku stałych wahań ciśnienia krwi, w wyniku których następuje utrata ciepła.
Rozwojowi przewlekłego przebiegu choroby popromiennej, spowodowanej przedłużoną ekspozycją na promieniowanie jonizujące, towarzyszy wystąpienie hipotermii. Ostra postać charakteryzuje się wysoką temperaturą ciała.
Wraz z pojawieniem się nowotworów złośliwych temperatura może się zmniejszyć. Najczęściej zjawisko to obserwuje się w rozwoju raka mózgu. Guz rośnie i zaczyna ściskać mózgowe naczynia krwionośne. W początkowych etapach nie spada poniżej 35 stopni, ale z czasem poziom temperatury może spaść do 29 stopni. Oprócz tego objawu, osoba cierpi na częste bóle głowy, które nie mogą być złagodzone przez leki.
W zakażeniu HIV jednym z charakterystycznych objawów jest pojawienie się hipotermii. Powstaje z powodu prawie całkowitego braku sił odpornościowych. Łączy się infekcja bakteryjna, pasożytnicza, wirusowa i grzybicza, a ciało jest na granicy swoich możliwości.
Przepracowanie, szok
Brak normalnego odpoczynku, stresu i intensywnego stresu psychicznego i fizycznego może ostatecznie prowadzić do upośledzenia funkcji organizmu. Początkowo przejawia się to w hipotermii, a następnie następuje zmiana w pracy układu odpornościowego i hormonalnego człowieka. Biorąc pod uwagę naturę, dotkliwość i lokalizacja emitują różne rodzaje warunków szoku:
- neurogenny;
- kardiogenny;
- toksyczny zakaźny;
- septyczny;
- traumatyczny;
- anafilaktyczny;
- połączone.
Absolutnie wszystkim rodzajom wstrząsu towarzyszy spadek temperatury ciała.
Od czego zależy wahanie temperatury?
Wartości temperatury ciała nie odnoszą się do stałej wartości. Mogą się zmienić pod wpływem pewnych czynników:
- Pora dnia Rano temperatura jest minimalna, a wieczorem - maksymalna. Jednak ich różnica nie powinna przekraczać 1 stopnia;
- Aktywność ruchowa. W stanie spoczynku lub snu wartości danej osoby maleją, a po jedzeniu nieznacznie się zwiększają. W warunkach zwiększonego stresu fizycznego obserwuje się wzrost temperatury. W mięśniach powstaje najbardziej intensywne wytwarzanie ciepła: w ciężkiej pracy wzrasta 4-5 razy. Nawet przy dreszczach ciało ludzkie zwiększa tworzenie ciepła o 2 razy.
- Faza cyklu miesiączkowego. Niska temperatura ciała u kobiety może wskazywać, że nie jest ona w ciąży przez pewien okres czasu. Aby to zrobić, musisz znać swój cykl „od” i „do”. W przypadku braku nieprawidłowości w cyklu „krzywa temperatury pochwy” rano ma postać dwufazową. W pierwszej fazie temperatura jest niska, nie przekracza 36,6 stopni i utrzymuje się przez 14 dni pod działaniem estrogenu. Drugi to owulacja ze wzrostem wartości temperatury do 37,5 stopni i występuje przez 12-14 dni pod wpływem progesteronu. Przed rozpoczęciem miesiączki odczyty spadają. Jeśli tak się nie stanie, nawożenie jest najbardziej prawdopodobne.
Jak to w ogóle jest niebezpieczne?
Dość często ludzie niewłaściwie określają swoją temperaturę lub w takich warunkach, że jej wartości są poniżej normy. Uważa się, że obniżona temperatura ciała o 35,5 u dorosłego jest normalna. Niebezpieczna hipotermia może mieć miejsce, jeśli jej wartość jest mniejsza niż ten wskaźnik. Gdy termometr oznacza 29,5 osoby, traci przytomność, a następnie spadek temperatury do 27 powoduje śpiączkę.
Co oznacza niska temperatura ciała dziecka?
Przyczyny hipotermii w niektórych przypadkach są nieszkodliwe dla ciała dziecka, ale w innych mogą stanowić zagrożenie dla jego zdrowia. Najczęstszymi przyczynami obniżonej temperatury u niemowląt są:
- obecność wrodzonej hipotermii u dziecka, ale jest to niezwykle rzadkie;
- przyjmowanie leków przeciwgorączkowych: przy ostatnim zastosowaniu leków w tej grupie może być hipotermia;
- opóźniona choroba zakaźna jest często przyczyną obniżenia temperatury ciała dziecka. To zapalenie płuc, grypa i ostre infekcje dróg oddechowych znacznie osłabiają ciało dziecka, a mechanizm termoregulacji jest niedoskonały. W takim przypadku konieczne jest odczekanie kilku dni na normalizację temperatury;
- ostatnie marzenie. Kiedy się budzisz, wskaźniki mogą być poniżej normy, ale nie wpływa to na stan okruchów;
- stosowanie leków zwężających naczynia. W przypadku przedawkowania powodują zwężenie naczyń włosowatych w nosie, co może powodować nie tylko hipotermię, ale także omdlenie;
- rozwój infekcji wirusowej;
- obecność chorób wewnętrznych. Jeśli układ hormonalny, układ sercowo-naczyniowy zawiedzie, temperatura może się zmniejszyć;
- przepracowanie Jeśli dziecko doświadcza nadmiernego stresu fizycznego lub psychicznego, braku snu, ciało może zasygnalizować taką reakcję.
Objawy hipotermii to:
- obojętny powolny stan;
- częste i nagłe wahania nastroju;
- skargi na ból głowy;
- zmniejszony apetyt.
Jeśli rodzice zauważą te objawy na tle niskiej temperatury ciała, należy natychmiast skonsultować się z lokalnym pediatrą. Lekarz pomoże Ci zrozumieć, dlaczego dziecko ma niską temperaturę ciała, przeprowadzi badanie iw razie potrzeby skieruje go do odpowiednich specjalistów.
Jak mierzyć temperaturę?
Aby wartości były poprawne, należy przestrzegać pewnych zasad. Termometrię przeprowadza się na kilka sposobów:
- pod pachą. Dość popularna metoda dla Rosji. Różni się prostotą, ale niedokładnością pomiaru. Dla tej metody normalny poziom temperatury wynosi od 35 do 37 stopni Celsjusza;
- w jamie ustnej. Najczęściej używany w krajach europejskich i USA. Dzieciom zaleca się, aby ich nie używali, ponieważ często mogą otworzyć usta, a termometria będzie niedokładna;
- w uchu. Jest popularny w niektórych krajach, ale ta metoda jest uważana za niedokładną z powodu obecności dużych błędów;
- metoda odbytnicza (w odbycie) jest uważana za najbardziej poprawną, służy do określenia temperatury dzieci. Jednak w pierwszych miesiącach życia ta metoda nie jest stosowana, ponieważ istnieje możliwość uszkodzenia jelit termometrem. Należy pamiętać, że wartości średniej temperatury odbytnicy są o 0,5 stopnia wyższe niż w pachach.
Uwaga! Nie używaj termometru rtęciowego do pomiaru temperatury ciała w odbycie!
Do pomiaru za pomocą różnych termometrów:
- rtęć jest używana do określenia temperatury pod pachą przez co najmniej 5 minut;
- Termometr elektroniczny jest najpierw trzymany do momentu pojawienia się sygnału dźwiękowego, a następnie przez kolejne 1 minutę. Jeśli wartości nie uległy zmianie, procedura jest zakończona. Jeśli się wspiąłeś, przytrzymaj przez kolejne 2-3 minuty.
Nie zaleca się przeprowadzania termometrii u zdrowych ludzi, ponieważ może to prowadzić do niepokoju bez powodu.
Kiedy iść do lekarza?
Więc temperatura ciała jest obniżona - co robić? Jeśli ten stan jest obserwowany w ciągu dnia, nie panikuj. Ale jeśli dana osoba utrzymuje trwającą hipotermię przez 3 dni i nadal martwi się słabością, letargiem, omdleniem, należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą, który przeprowadzi badanie i zidentyfikuje jego przyczynę.
Diagnoza medyczna - jak to się robi?
Oprócz termometrii wykonywane są następujące dodatkowe metody badania:
- USG tarczycy, narządów wewnętrznych;
- EKG;
- prześwietlenia klatki piersiowej;
- ogólna analiza krwi i moczu;
- oznaczanie cukru we krwi i hemoglobiny glikowanej;
- pomiar ciśnienia krwi;
- fluorografia.
Na podstawie tych danych lekarz będzie w stanie dokonać dokładniejszej diagnozy.
Jak samodzielnie podnieść temperaturę ciała?
Istnieją metody leczenia zachowawczego i tradycyjnej medycyny, pozwalające na podniesienie temperatury bez pomocy lekarza. Oczywiście, jeśli jesteś pewien, że nie ma za sobą poważnej choroby. Więc jeśli masz stale obniżoną temperaturę ciała - co robić? Najpierw powinieneś odwołać się do „metod babci”.
Tradycyjna medycyna
Jeśli przyczyną hipotermii jest naruszenie odporności, możesz zastosować nalewkę z Echinacei lub napar z Hypericum. Ze zmęczeniem i stresem Valerian i serdecznik działają dobrze. Lek bezpośrednio zwiększający temperaturę ciała - Pyrogenal. Występuje w postaci ampułek i jest stosowany jako zastrzyk. Przed zastosowaniem leków zaleca się skonsultowanie ze specjalistą, który przepisuje leki w odpowiedniej dawce. Więcej przepisów, aby podnieść temperaturę:
Korzeń imbiru
Obierz korzeń rośliny i zetrzyj ją. Zaparzyć powstałą masę 200 ml wrzącej wody i nalegać, aby pod pokrywką była zamknięta przez 5 minut. Odcedź napój i dodaj do niego miód. Pij w małych łykach. To narzędzie jest najczęściej używane do hipotermii spowodowanej chorobami zakaźnymi lub hipotermią.
Liście wierzby-herbaty i dwupienne pokrzywy z kwitnącą końcówką gryki
Weź składniki w równych proporcjach, aby uzyskać 3 łyżki. l kruszone surowce. Zagotuj 500 ml wrzącej wody, następnie nalegaj na 3 godziny. Odcedź napój, pij cały dzień. Weź nie później niż 20 minut przed posiłkiem. Ten środek jest odpowiedni do hipotermii, która powstaje w wyniku niedokrwistości.
Weź 3 łyżeczki. mielona kawa, jeść bez wody pitnej. Produkt w krótkim czasie może podnieść temperaturę.
Pieprz cynamonowy i cayenne
Te przyprawy dodają do potraw w pół łyżeczki. Mają zdolność przyspieszania metabolizmu dzięki wysokiej zawartości olejków eterycznych.
Przydatne wideo
Dość często ludzie nie są nawet zainteresowani, dlaczego ich temperatura ciała jest stale obniżana i nie próbują radzić sobie z tym objawem. Warunek ten wymaga jednak nie mniej uwagi niż jego wzrostu. Hipotermia może być objawem dość poważnych zaburzeń w organizmie, dlatego przy utrzymującym się spadku wskaźnika należy szukać pomocy medycznej u specjalisty, który wykona serię badań i pomoże zidentyfikować przyczynę patologii.