Każda choroba jest poważnym testem dla organizmu. A żeby pomóc jego odporności na szybkie poradzenie sobie z chorobą, powinien zapewnić mu odpowiednie wsparcie. Aby przyspieszyć regenerację, naprawdę potrzebujesz trochę: przestrzegać zaleceń lekarza, organizować prawidłowe odżywianie i, oczywiście, odpowiedni schemat picia. Ostatnią rzeczą jest mówić trochę więcej szczegółów. Porozmawiajmy na stronie www.rasteniya-lecarstvennie.ru o roli, jaką ciężkie picie odgrywa w temperaturze i chorobach, a także dowiesz się, jakie korzyści przynosi pacjentowi ciężko pijący obserwując właściwy schemat picia.
Dlaczego dana osoba pije dużo chorób?
Wzrost temperatury ciała jest jednym z najczęstszych objawów, z jakimi boryka się dana osoba. Takie naruszenie jest najczęściej obserwowane w chorobach zakaźnych, procesach zapalnych, chorobach wirusowych i innych podobnych chorobach. W tym przypadku ciało jest narażone na intoksykację, co tłumaczy się oddziaływaniem na tkanki i narządy różnych substancji agresywnych. Takie toksyczne pierwiastki są wytwarzane przez wirusy i bakterie.
W każdej chorobie ludzki układ odpornościowy atakuje wirusy lub bakterie, w wyniku czego są one niszczone, a komórki obronne również cierpią. Produkty rozpadu takich substancji wywierają toksyczny wpływ na organizm. A dla ich wczesnej eliminacji, musisz pomóc ciału, przede wszystkim, otrzymując znaczną ilość płynu. Właściwy schemat picia ma pozytywny wpływ na usuwanie śluzu, który w okresie choroby nagromadził się w narządach układu oddechowego, co jest charakterystyczne dla porażenia bólu gardła, zapalenia płuc, zapalenia oskrzeli i innych podobnych chorób. W przypadku przeziębienia i wirusów płyn pomaga również obniżyć temperaturę ciała.
Co jest lepsze w temperaturze i chorobach?
Aby usunąć toksyny z organizmu, lekarze powinni po prostu pić dużo płynów. Zwykłym wyborem jest zwykła woda, powinna być pobierana małymi łykami tak często, jak to możliwe. Aby płyn mógł być w pełni przetworzony przez organizm i dostarczony do wszystkich narządów i tkanek, najlepiej pić go ciepłym - zbliżonym do temperatury ciała. W tym przypadku jest najszybciej wchłaniany przez przewód pokarmowy.
Ponadto, aby usunąć toksyny z organizmu, możesz wziąć inne napoje, reprezentowane przez soki, najlepsze świeże, domowe napoje owocowe, różne herbaty ziołowe itp.
Aby zapewnić organizmowi suplementy witaminowe na tę chorobę, nie należy pić czystych soków cytrusowych, ponieważ mogą one podrażniać błony śluzowe, pogarszając jedynie stan pacjenta na przeziębienie, grypę itp. Lekarze zalecają picie dużej ilości wody. I nie przeszkadza im łączenie soków cytrusowych i wody z innymi sokami, można też dodać cytrusy do innych napojów, na przykład w herbacie (ta sama cytryna). Możesz także wycisnąć sok z pół cytryny do szklanki letniej wody, a także dodać łyżkę miodu lub syropu klonowego do tego napoju. Taki napój pomoże zmiękczyć gardło, oczyścić krew i błony śluzowe i, oczywiście, usunąć toksyny.
Do przygotowywania napojów owocowych z chorobą i temperaturą warto stosować czarne porzeczki, żurawinę, dziką różę i truskawki.
Herbata imbirowa będzie również doskonałą opcją do picia w chorobach. W końcu imbir jest uznanym środkiem przeciwdrobnoustrojowym, którego użyteczne właściwości zostały udowodnione przez więcej niż jedno badanie. Ta kompozycja roślinna pomaga wyeliminować toksyny, odmłodzić i wyeliminować procesy zapalne. Aby przygotować zdrową i pyszną herbatę, należy zaparzyć łyżkę posiekanego korzenia imbiru z pół litra wrzącej wody. Gotuj takie lekarstwo przez kwadrans, a potem nalegaj na kolejne dziesięć minut. Napięte napoje powinny być słodzone miodem i spożywane małymi łykami przez cały dzień. Aby zwiększyć skuteczność takiego napoju, należy dodać do niego kilka nasion kminku.
Jeśli w trakcie choroby nie masz apetytu, możesz użyć bulionu jako napoju. Doskonałym rozwiązaniem byłby bulion przygotowany na bazie chudego mięsa z domowego kurczaka lub zwykłego bulionu warzywnego. Taki napój nasyci ciało energią, której potrzebuje, da siłę i nie będzie wymagał dużo energii na trawienie.
Aby pobudzić odporność, szybko pozbyć się wysokiej temperatury i upośledzenia zdrowia, można dodać do zwykłych czarnych lub zielonych liści roślin leczniczych - mięty, kwiatu limonki lub oregano. W tym napoju jest dodać więcej miodu.
Doskonałą opcją do picia w temperaturze i innych chorobach będzie również infuzja oparta na owocach dzikiej róży. Do przygotowania takiego narzędzia konieczne jest parzenie trzech łyżek pokruszonych jagód tej rośliny tylko pół litra przegotowanej wody. Domagaj się z dnia na dzień, a potem odcedź. Weź gotowy napój na pół szklanki cztery razy dziennie około pół godziny przed posiłkiem. W tej infuzji możesz dodać miód lub Cahors.
Możesz także wziąć kompot na bazie suszonych owoców, grzanego wina domowej roboty, rumianku, echinacei itp.
Jak pokazuje praktyka, przyjmowanie wystarczającej ilości płynu w różnych chorobach pomaga szybko poradzić sobie z nieprzyjemnymi objawami i poprawić samopoczucie o rząd wielkości.
Czy lek na gorące napoje jest skuteczny w przeziębieniach?
Skład takich leków z reguły obejmuje paracetamol, który ma działanie przeciwzapalne. Plus witaminy, aby utrzymać organizm i stymulować odporność. Dlatego z pewnością pomagają, ponieważ pomogły, tańsze paracetamol.
Zabieg w postaci gorącego napoju jest bardzo skuteczny w przeziębieniach. Ale nie coldrexes i inne trucizny. Musisz pić herbatę ziołową - lipę, tymianek, dobry kaszel, podbiał, babkę. Możesz zrobić gorący napój z dżemu - malina, czarna porzeczka, żurawina, kalina. Z tych jagód można parzyć liście - jeśli są. Wszystkie te zioła mają działanie tonizujące, przeciwzapalne i napotne. Lepiej jest pić herbatę bez cukru z miodem. Jeśli nie ma ziół, możesz po prostu herbatę z cytryną i miodem. Ze względu na to, że napój jest gorący, olejki eteryczne z ziół i cytryny wnikają do dróg oddechowych, a bulion jest szybciej wchłaniany do krwi z przewodu pokarmowego. Nigdy nie traktuj „zimno”, fluksów, flupeksów i tym podobnych, jeśli zdrowie jest ci drogie. Te leki nie leczą, po prostu łagodzą objawy. Objawy są usuwane - osoba może pracować, nie można zwolnić chorego. Ale choroba pozostała i jest noszona na nogach i bez gorączki. Uniemożliwiasz organizmowi walkę z chorobą. Jest to obarczone komplikacjami, takimi jak zapalenie oskrzeli, dusznica bolesna, zapalenie nerek itp. Pamiętaj, że naturalny interferon w organizmie jest wytwarzany tylko w podwyższonych temperaturach. Jeśli temperatura jest wyższa niż 38,5 lub nie jest tak wysoka, ale słabo tolerowana (bóle serca, trudność w oddychaniu), lepiej jest sprowadzić ją za pomocą prostej tabletki paracetamolu lub ibuprofenu. L. Kochaj siebie, utrzymuj swoje ciało, naucz się chorować i leczyć prawidłowo.
Obfity napój na zimno
Zwykle każdy wie, że kiedy masz przeziębienie, pij dużo grypy. Ważne jest jednak używanie zdrowych napojów.
Picie z zimnem
Jeśli ktoś ma przeziębienie, dlaczego miałbyś dużo pić? Spożycie dużych ilości płynu prowadzi do aktywacji krążenia krwi i intensywnej pracy nerek. Zaczynają pracować w trybie rozszerzonym.
Jest to konieczne, aby usunąć nadmiar płynu z organizmu. Jednak wraz z nim, produkty przemiany materii, jak również aktywność życiowa mikroorganizmów, ich toksyny są usuwane.
Tak więc picie dużej ilości grypy podczas przeziębienia jest konieczne dla funkcji detoksykacji. Istnieją dowody na to, że spożywanie dużych ilości płynu z SARS i grypą na działanie na organizm jest porównywalne z leczeniem za pomocą roztworów infuzyjnych (zakraplacze).
Zasada działania jest taka sama. Chora osoba otrzymuje dużą ilość płynu, który jest szybko wydalany przez nerki i jednocześnie neutralizowany.
Ponadto picie z SARS i przeziębienie pomaga radzić sobie z kaszlem. Jest to szczególnie skuteczne, jeśli nie ma produkcji plwociny. Poradzić sobie z suchym kaszlem jest często trudny, nawet przy użyciu specjalnych preparatów. Znane są pod następującymi nazwami:
Ale picie w zimnie jest o wiele bezpieczniejsze, ponieważ nie ma skutków ubocznych. Ponadto przy wydajnym kaszlu zwiększa wydzielanie plwociny i przyczynia się do jej rozcieńczenia.
Czy gorące napoje są dobre na przeziębienia?
Gorące napoje
Co daje taki napój z ARVI i grypą? Wcześniej lekarze często dawali podobne zalecenia pacjentom, wyjaśniając, że zwiększona potliwość i spadek temperatury po gorącej herbacie przyspieszyłyby powrót do zdrowia. Ponadto wielu pacjentów zauważyło, że po takich napojach nieżyt nosa znika na chwilę, a stan zdrowia poprawia się.
Jednak takie zalecenia są przestarzałe. Współcześni terapeuci i pediatrzy twierdzą, że picie powinno być ciepłe lub temperatura pokojowa.
Gorący płyn rozgrzewa ciało, daje złudzenie ciepła i poprawia samopoczucie. Ale te uczucia są tymczasowe, opierają się na rozpraszającym działaniu gorących napojów.
W rzeczywistości płyn o podwyższonej temperaturze może palić błony śluzowe jamy ustnej i gardła, powodując dyskomfort w przełyku i żołądku. Czasami język cierpi. Takie oparzenia są często bardzo bolesne.
Ciepłe picie ma te same korzystne właściwości, co gorące, ale jednocześnie pozbawione wad.
Co powinienem pić na przeziębienia i przeziębienia?
Zdrowe napoje
W przypadku przeziębienia pomocne są następujące napoje:
- Herbata (lekko warzona czarna, zielona lub ziołowa).
- Mleko (z umiarem).
- Odwar z ziół (rumianek, dzika róża, ziele dziurawca, szałwia).
- Ciepły kompot i sok.
- Świeże soki.
- Podgrzewana woda alkaliczna bez gazu.
Picie dużej ilości wody ułatwia regenerację. Ponadto w wysokich temperaturach płyn jest szybko wydalany z organizmu, co prowadzi do odwodnienia. Może się rozwijać niezauważalnie, szczególnie u małych dzieci. Dzieci muszą stale oferować ciepłe ulubione napoje w małych ilościach, aby zrekompensować brak płynów.
Zasady picia na zimno
Przeziębienia nazywane są chorobami układu oddechowego, które powstały w wyniku hipotermii i występują w łagodnej postaci. Choroba nie wymaga specjalnego leczenia, do wyzdrowienia wystarczy obserwować prawidłowy reżim picia i odpoczywać jak najwięcej. Ale ile należy pić? A jaki płyn najlepiej wchłania organizm? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na te pytania.
Opinia naukowców
Picie dużych ilości jest zalecane dla prawie wszystkich chorób układu oddechowego dróg oddechowych i nie tylko. Tak postępowali nasi dziadkowie. Teraz ta terapia jest zalecana dla dzieci. Ale czy spożywanie dużych ilości płynów jest zawsze pomocne? Jak się okazało, nie.
Naukowcy twierdzą, że nadmiar wody w organizmie jest równie szkodliwy jak brak. Częste oddawanie moczu powoduje dodatkowe obciążenie nerek, co może prowadzić do hiponatremii i nadmiernego nawodnienia.
Mówiąc najprościej, wraz z płynem, organizm pozostawia składniki odżywcze, głównie potas i wapń, a obrzęk może wystąpić, jeśli układ moczowy nie działa prawidłowo. W ciężkich przypadkach nadmierne nawodnienie prowadzi do spadku temperatury ciała, drgawek, bólów głowy, nudności, wymiotów, obrzęku płuc i mózgu.
Ale nie możesz odmówić picia w okresie choroby. Zdaniem naukowców przepływ płynów podczas zimna powinien być umiarkowany. Jak pomaga woda:
- kompensuje utratę płynu ze zwiększoną potliwością;
- rozcieńcza plwocinę w płucach i śluzu w nosie, ułatwia jego oddzielanie;
- pomaga obniżyć temperaturę ciała podczas gorączki;
- usuwa szkodliwe produkty odpadowe bakterii i wirusów;
- poprawia odporność organizmu na całość.
Radzimy upewnić się, że nie ma odwodnienia. Ale nawet woda w zbyt dużych ilościach może spowodować poważne szkody. Pij dużo płynów, ale nie nadużywaj ich. Takie zalecenia są podawane przez praktyków.
Jak pić
Picie dużej ilości alkoholu nie oznacza, że trzeba jednocześnie wlać dużo płynu. Spowoduje to nudności, a nie korzyści. Wypij poprawnie:
- mało, ale często;
- czysta ekologicznie lub woda mineralna;
- napoje o umiarkowanym kwaśnym smaku, alkaliczne, niegazowane i bezalkoholowe;
- powstrzymać się od picia płynu przez noc.
Najlepszym napojem jest woda mineralna bez gazu. Jeśli występuje ból gardła i występuje kaszel, należy dodać szczyptę soli do szklanki z wodą lub wypić dwuwęglanową wodę mineralną. Na przykład Borjomi lub Essentuki. Alkaliczny napój poprawia wydzielanie plwociny. Ale z napojów słodkich, kawy, mocnej herbaty, produktów mlecznych w tym czasie zaleca się powstrzymać. Mogą wywołać ból głowy, przyspieszyć rozmnażanie szkodliwych mikroorganizmów.
Przy intensywnym piciu mocz powinien wzrastać, a mocz powinien stać się lżejszy. Jeśli tak się nie stanie, płyn zostanie zatrzymany w ciele. Ten problem jest lepiej omówić z lekarzem, ale na razie tymczasowo zmniejszyć spożycie napojów.
Ilość płynu
Odkryliśmy już, że z obfitym piciem jest ważna miara. Więcej nie znaczy lepiej. Aby płyn mógł iść naprzód, podczas przeziębienia, musisz pić dzienną porcję plus kolejne 500 ml oprócz dorosłych i 100–300 ml dzieciom.
Aby obliczyć wymaganą ilość płynu, należy pomnożyć masę ciała przez 30. Zatem dla osoby ważącej 75 kg normą będzie 2,25 litra wody. W tym samym okresie choroby zaleca się picie 2,75 litra. Objętość ta obejmuje również płyny pochodzące z żywności: zupy, warzywa, owoce itp.
O temperaturze napojów
Co to jest zdrowszy, gorący lub gorący napój? Spory w tym zakresie nie ustępują do dziś. Z jednej strony gorąca herbata dobrze się nagrzewa, z drugiej strony może powodować ból gardła i ból głowy. Ciepły płyn jest najlepiej wchłaniany w organizmie, organizm nie musi marnować energii na jego chłodzenie lub ogrzewanie.
Jaka temperatura powinna pić? Uniwersalnie - ciepło, 37-39 stopni. Temperatura napoju musi odpowiadać temperaturze ciała. Jednak w przypadku, gdy osoba zamarzła i nie ma bólu gardła i nie ma gorączki, zaleca się filiżankę gorącej herbaty.
Więc podsumuj. Po pierwsze, gdy masz przeziębienie, powinieneś pić go frakcyjnie. 100-200 ml co godzinę lub dwie. Po drugie, picie powinno być ciepłe, chyba że konieczne jest rozgrzanie. Po trzecie, powinieneś wiedzieć i wziąć pod uwagę tempo przyjmowania płynów. Dla osoby dorosłej jest to 2-3 litry, a dla dziecka 0,5-1,5 litra, w zależności od wagi. Przekroczenie tej dawki jest nie mniej niebezpieczne niż brak płynu w organizmie. Nie choruj!
8 napojów, które są dobre na przeziębienia
Przeziębienie jest stanem znanym wszystkim, któremu towarzyszy katar, kaszel, gorączka i ból gardła. Często pierwszą rzeczą, którą zaczynamy robić w nadziei na odzyskanie zdrowia, jest przyjmowanie leków, które nie zawsze są nieszkodliwe, podczas gdy przebieg choroby jest łatwo łagodzony za pomocą naturalnych leków. Nie tylko łagodnie eliminują objawy choroby, ale także wzbogacają osłabione ciało użytecznymi substancjami. Przedstawiamy 8 napojów, które z powodzeniem stosuje się w leczeniu i zapobieganiu przeziębieniom.
Zielona herbata z cytryną i miodem
Miód o właściwościach przeciwzapalnych, tonizujących i antybakteryjnych jest często nazywany pierwszym lekiem na zimno. Niektóre odmiany miodu (limonka, bałkański) ze względu na działanie wykrztuśne są dobre w leczeniu zapalenia oskrzeli, zapalenia krtani, zapalenia migdałków, większość z nich (zwłaszcza akacja) pomaga wzmocnić organizm, przywracając siłę. Miód tandemowy z cytryną, który ma również wyraźne właściwości przeciwwirusowe, jest porównywalny pod względem skuteczności z silnymi środkami immunostymulującymi. Aby zaparzyć leczniczą herbatę, należy wlać 1 gorącą wodę (nie wrzącej wody). sok z cytryny i 2 łyżeczki. kochanie Pij spożywaj 2-4 razy dziennie aż do wyzdrowienia.
Herbata z cytryną i imbirem
Dzięki bogatemu składowi witamin korzeń imbiru należy do trzech najlepszych produktów do leczenia przeziębienia. Zawarta w nim witamina C, magnez, potas, mangan, miedź i inne pierwiastki śladowe przyczyniają się do zwiększonego pocenia się, rozrzedzania krwi, zapalenia, a także właściwości bakteriobójcze i rozkurczowe. Imbirowa cytryna to uzupełniające połączenie smaku i walorów zdrowotnych. Przyczynia się do zwiększenia krążenia krwi i limfy w organizmie, eliminacji toksyn i przywrócenia odporności.
Do przygotowania napoju lepiej stosować surowy czarny imbir - jest bardziej pachnący i zdrowy. 1 łyżka. l obrany i posiekany imbir podgrzewa się w 250 ml wody, nie gotując, powstałą herbatę filtruje się w kubku. W tym samym napoju możesz dodać kilka plasterków cytryny, trochę cukru i, być może, szczyptę pieprzu cayenne.
Herbata malinowa z lipą
Maliny - lider wśród jagód na zawartość kwasu salicylowego, zdolny do obniżenia temperatury i wyeliminowania procesów zapalnych w tkankach. Wzmacnia się właściwości gorączki herbaty malinowej, jeśli dodasz kwiaty lipy - jak maliny, mają wyraźną właściwość napotną. Ta herbata sprawia, że pocisz się obficie, pozbywając się toksyn i normalizując temperaturę. Dzięki bogatej zawartości witamin napój jest korzystny dla odporności osłabionej przez chorobę.
Gorące mleko z czosnkiem
Czosnek jest często nazywany naturalnym antybiotykiem ze względu na jego właściwości antyseptyczne i przeciwbakteryjne, które są powodowane przez fitoncydy - substancje niszczące patogeny. Stosowanie czosnku samo w sobie jest skuteczne w przeziębieniach, a dodanie go do mleka może zmniejszyć stan zapalny i zmiękczyć błonę śluzową dróg oddechowych. Ciepłe mleko z kruszonym ząbkiem czosnku to napój, który zmiękcza kaszel i aktywuje proces wydzielania plwociny. Wzmocnij działanie anty-zimne środka, dodając 1 łyżkę. l miód - więc napój będzie smakował i wzmacniał ciało.
Herbata z dzikiej róży
Dzika róża jest uważana za unikalne źródło karotenoidów, flawonoidów, kwasów organicznych, będąc mistrzem w zawartości kwasu askorbinowego, wzmacniając osłabioną odporność. Aby zapewnić codzienne zapotrzebowanie organizmu na tę niezbędną substancję z zimnem, wystarczy tylko 2 jagody bioder. Napój z niego pomoże przezwyciężyć chorobę, doda siły, złagodzi słabość i zmęczenie. Do jego przygotowania 5 łyżek. l Świeże lub suszone, posiekane owoce dzikiej róży zalać 1 litrem gorącej wody i gotować na małym ogniu przez około 10 minut. Aby wzmocnić efekt w bulionie, można dodać liście mięty, maliny, jarzębina, czarną porzeczkę.
Herbata rumiankowa
Pachnący napój o przyjemnym smaku, wykonany z leczniczego rumianku, jest prostym, niedrogim i skutecznym lekiem na przeziębienia, które można leczyć nawet dla dzieci. Jako doskonały środek antyseptyczny, rumianek na ból gardła, zapalenie oskrzeli, grypa pomaga pozbyć się bólu gardła, a dzięki właściwościom wykrztuśnym zmiękcza kaszel. Do tego celu szczególnie nadaje się herbata rumiankowa parzona z oregano. Aby przygotować rosół leczniczy, 1 łyżeczka. suszone kwiaty rumianku wlewa się wrzącą wodą i pozostawia pod pokrywką na 15-20 minut. Do normalizacji temperatury ciała i ustania bólu głowy zaleca się łączenie rumianku z liśćmi mięty pieprzowej.
Suszony kompot owocowy
Kompot z mieszanki suszonych owoców (suszonych śliwek, suszonych moreli, rodzynek, suszonych moreli) to napój, który wyróżnia się nie tylko wartością witamin, ale także smakiem. Ze względu na dużą ilość użytecznych minerałów w suszonych owocach napój ma silne działanie tonizujące i regenerujące, pozwalając zimnej osobie wzmacniać układ odpornościowy i nabierać siły. Aby przygotować kompot, musisz wziąć 100 g suszonych owoców, posiekać i gotować przez 5-10 minut. Aby zwiększyć właściwości lecznicze napoju, można dodać 1 łyżkę. l sok pomarańczowy lub cytrynowy i trochę miodu.
Sok żurawinowy i żurawinowy
Borówka brusznicowa i żurawina - jagody niezbędne do przeziębienia dzięki właściwościom antyoksydacyjnym i przeciwbakteryjnym. Kwas salicylowy, który jest ich częścią, ma zdolność łagodnego i naturalnego obniżania temperatury, a duża ilość witamin (A, C, K, E, grupa B) powoduje toniczny i oczyszczający efekt napoju. Przygotuj sok ze świeżych i mrożonych jagód, spłucz je i zalej wrzątkiem. Dodatkowo do przygotowania napoju leczniczego można użyć dżemu (2 łyżki stołowe na 100 ml wrzącej wody), dzięki czemu medycyna naturalna będzie tylko smaczniejsza.
Filmy z YouTube związane z artykułem:
Edukacja: Pierwszy Państwowy Uniwersytet Medyczny w Moskwie im. I.M. Sechenov, specjalność „Medycyna”.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Najrzadszą chorobą jest choroba Kourou. Tylko przedstawiciele plemienia Fur na Nowej Gwinei są chorzy. Pacjent umiera ze śmiechu. Uważa się, że przyczyną choroby jest jedzenie ludzkiego mózgu.
Podczas kichania nasze ciało całkowicie przestaje działać. Nawet serce się zatrzymuje.
Podczas pracy nasz mózg zużywa ilość energii równą 10-watowej żarówce. Tak więc obraz żarówki nad głową w momencie pojawienia się interesującej myśli nie jest tak daleki od prawdy.
Wiele leków początkowo sprzedawano jako leki. Heroina, na przykład, była pierwotnie sprzedawana jako lekarstwo na kaszel dla niemowląt. Kokaina była zalecana przez lekarzy jako środek znieczulający i jako środek zwiększający wytrzymałość.
Średnia długość życia osób leworęcznych jest mniejsza niż osób praworęcznych.
Opadając z osła, bardziej prawdopodobne jest złamanie szyi niż upadek z konia. Po prostu nie próbuj obalać tego stwierdzenia.
Praca, która nie służy sympatii człowieka, jest znacznie bardziej szkodliwa dla jego psychiki niż brak pracy w ogóle.
Według badań kobiety, które piją kilka szklanek piwa lub wina tygodniowo, mają zwiększone ryzyko zachorowania na raka piersi.
Ludzkie kości są cztery razy silniejsze niż beton.
Według statystyk, w poniedziałki ryzyko urazów kręgosłupa wzrasta o 25%, a ryzyko zawału serca o 33%. Bądź ostrożny.
Ludzka krew „biegnie” przez naczynia pod ogromnym ciśnieniem i, z naruszeniem ich integralności, jest w stanie strzelać z odległości do 10 metrów.
Próchnica jest najczęstszą chorobą zakaźną na świecie, z którą nawet grypa nie może konkurować.
Osoba wykształcona jest mniej podatna na choroby mózgu. Aktywność intelektualna przyczynia się do tworzenia dodatkowej tkanki, kompensując chorobę.
W celu wyciągnięcia pacjenta lekarze często posuwają się za daleko. Na przykład pewien Charles Jensen w okresie od 1954 do 1994 roku. przetrwał ponad 900 operacji usuwania nowotworów.
Oprócz ludzi, tylko jedno żywe stworzenie na Ziemi - psy - cierpi na zapalenie gruczołu krokowego. To naprawdę nasi lojalni przyjaciele.
Do tej pory nie znamy dokładnej liczby osób zakażonych wirusem brodawczaka ludzkiego. Niemniej jednak wiemy, że co siódma osoba jest chora.
Co pić dla dzieci z przeziębieniem
Każdy pediatra, po zbadaniu prostego dziecka, przepisze nie tylko kilka leków, ale także schemat picia, a ponadto odpoczynek w łóżku. Dlaczego jest tak ważne i jak karmić dziecko przeziębieniem?
Po co pić?
Wszystko jest bardzo proste: gdy odporność się nie powiedzie i wirusy osadzą się w organizmie, jednym z głównych warunków regeneracji jest szybkie usunięcie toksyn wynikających z ich destrukcyjnych działań. Bez płynu tutaj nie da sobie rady. Im bardziej regularnie „żużel” zostanie wypłukany, tym szybciej choroba ustąpi i dziecko wyzdrowieje. Drugą kwestią jest wysoka temperatura: aby dziecko mogło się całkowicie pocić i naturalnie obniżyć temperaturę ciała, konieczne jest regularne uzupełnianie płynu w organizmie, zapobiegając odwodnieniu.
Jak pić?
Picie powinno być: niezbyt słodkie, niezbyt kwaśne, bez dodatków i konserwantów, to znaczy całkowicie naturalne, a także - przyjemna ciepła temperatura zbliżona do temperatury ciała. I wcale nie gorąco, jak wielu ludzi myśli. Przy okazji, podczas gorączki, picie na gorąco jest generalnie przeciwwskazane: po co pogarszać już intensywne ciepło i marnować cenne zasoby energetyczne organizmu, aby schłodzić wrzącą wodę do akceptowalnej temperatury do absorpcji?
Co pić?
Woda nie jest ograniczona do czystej wody, wody pitnej i niekoniecznie niegazowanej. Natychmiast trzeba wykluczyć napoje gazowane i inne smaczne, ale pełne chemii napoje, a także zapakowane soki, mają za dużo cukru. Co pozostaje?
Herbaty ziołowe. Wykonujemy je z roślin leczniczych, które mają właściwości przeciwzapalne, wykrztuśne, przeciwgorączkowe. Skład opłat, którymi podlewano dzieci z przeziębieniem, może obejmować kwiat limonki, liście czarnej porzeczki i maliny (te ostatnie mają właściwość obniżania temperatury nie gorsze niż dżem malinowy), nagietek, tymianek, rumianek, szałwia. Warto pamiętać, że zioła lecznicze mogą powodować reakcje alergiczne, dlatego te napoje dla dzieci ze skłonnością do alergii powinny być oferowane z ostrożnością. Herbata lecznicza powinna być parzona, a następnie schłodzona do komfortowej temperatury i przefiltrowana.
Zwykłe herbaty. Herbata z miodem i cytryną, herbata z dżemem malinowym są uważane za najbardziej sprawdzone środki, które piją dziecko z przeziębieniem i chorobami wirusowymi. Ale taki napój jest bardzo łatwy do perekrasit lub perekislit, i jak wspomniano powyżej, zbyt słodkie lub kwaśne picie z chorobą nie powinno być. Ponadto kofeina i tanina zawarte w czarnej i zielonej herbacie mogą stymulować układ nerwowy i zakłócać zdrowy sen - kolejny uniwersalny „lek”, który zapewnia szybkie wyzdrowienie po przeziębieniu. Dlatego nie oferuj herbaty po południu.
Morsy. Mają one zapewnić organizmowi nie tylko płyn, ale także witaminy. Dlatego konieczne jest ich ugotowanie ze świeżych lub rozmrożonych jagód, bez poddawania ich obróbce cieplnej. Innym wariantem terapeutycznego „napoju owocowego” jest rozpuszczenie łyżki dżemu malinowego w szklance ciepłej wody: jest zarówno smaczne, jak i zdrowe. Dopiero po takim napoju trzeba się dokładnie owinąć, pocić, a następnie zmienić na suchy: maliny są cenne ze względu na ich właściwości „goniące” przez pory przez zimno. Inne odpowiednie jagody do leczenia przeziębienia to jeżyny, rokitnik, żurawina, borówka i czarna porzeczka. Mają dużo witamin antyoksydacyjnych.
Odwar z dzikiej róży. Pomimo nazwy nie trzeba gotować suszonych owoców. Wystarczy wlać wrzątek w termosie i nalegać na kilka godzin: jagody dadzą wszystkie swoje witaminy, a wiele z nich w psiej róży - C, B, K, PP, karoten. Biodrowe biodra - naturalny środek bakteriobójczy, więc przydatne jest nie tylko picie, ale także płukanie gardła.
Napoje na bazie mleka. Mleko, w którym miesza się łyżkę miodu (a czasem nawet kawałek masła) lubi pić wnuki babci: ludowy środek, sprawdzony! To prawda, nie dla wszystkich. Po pierwsze, ponieważ alergie na produkty pszczele (i miód są najważniejsze) są obecnie często spotykane. Jeśli po „lekarstwie” zaczęły się obrzęki, łzy zaczęły się wyczerpywać i zaczęła się wysypka na całym ciele, leczenie to należy natychmiast anulować. Po drugie, mleko jest w swej istocie - dla dziecka, nie tyle picia, co pożywienia, ładuje żołądek. Wystarczy jedna filiżanka dziennie. To samo dotyczy innego napoju „mlecznego” - na przykład fig na mleku (które pomaga w bólach gardła) lub wody mineralnej zmieszanej z mlekiem.
Woda mineralna. Alkaliczne picie z zimnem pomaga produkować kaszel, zmiękcza gardło, łagodzi śluzówkę nosa i gardła. Woda jest pobierana nie do picia, która jest sprzedawana na każdym kroku i medyczna. Najpierw musisz usunąć dodatkowe „bąbelki” (pozostawić na kilka godzin, żeby się wylać) i podgrzać. Nawiasem mówiąc, taka woda mineralna może nie tylko dać dziecku zimno, ale także wdychać.
Picie z zimnem
Zainspirował mnie do napisania bloga Aliny, a raczej komentarzy na swoim blogu))). Ogólnie zacznę od prehistorii. Tej zimy przyjechałem z małą córeczką do szpitala z grypą. Temperatura jest bardzo wysoka, oczywiście nie chce jeść niczego oprócz sisi, ale chciała pić cały czas. Lekarz dyżurny poradził mi, abym dał jej trochę cytrynowej wody, którą robiłem całą noc. Ale rano podczas raczkowania nasz lekarz był bardzo oburzony tym zaleceniem i zabronił dawać dziecku kwaśnego napoju, nie wyjaśnił niczego, mruknął coś w rodzaju „myśleli o tym, to nie jest tak daleko od zapalenia”. Ale ogólnie postanowiłem dowiedzieć się, co jest potrzebne, a co nie powinno być pijane z zimnem.
Dlaczego nie gorąco?
Gorące napoje podrażniają błony śluzowe i mogą spalić już zapalne gardło, tym samym pogarszając stan i opóźniając powrót do zdrowia. Poprawa stanu po wypiciu filiżanki gorącej herbaty to tylko złudzenie, które szybko rozprasza się i zmienia w późniejsze pogorszenie. Picie podczas przeziębienia powinno być ciepłe, tak wygodne, jak to możliwe dla gardła i przełyku. A ten napój powinien być jak najwięcej.
Dlaczego nie może kwaśny?
Korzyści z cytryny na przeziębienie, jak się okazało, są bardzo wątpliwe. Wysoka zawartość witaminy C w owocach cytrusowych pomaga wzmocnić układ odpornościowy, ale ze względu na wysoką zawartość kwasów, które są korzystnym środowiskiem dla rozprzestrzeniania się wirusów i bakterii, są one WYŁĄCZONE podczas choroby. Z tego samego powodu zaleca się picie alkalicznej wody mineralnej podczas przeziębienia.
Więc co pić?
Do szybkiego powrotu do zdrowia wystarczy odpowiedni schemat picia. Zimny człowiek musi spożywać co najmniej 2,5 litra płynu dziennie. Picie dużej ilości wody nie tylko pomoże w zwilżeniu błony śluzowej górnych dróg oddechowych, ale także zmyje z niej zgromadzone szkodliwe mikroorganizmy. Istnieją jednak ograniczenia. Wszystkie napoje powinny być tylko alkaliczne lub przynajmniej mieć neutralne pH, ponieważ silnie kwaśne środowisko tylko zwiększy reprodukcję patogenów. Tak więc w czasie przeziębienia należy porzucić napoje gazowane, sok żurawinowy, sok ananasowy i cytrusy. Zimna herbata będzie bardzo przydatna, można kupić w aptekach gotową herbatę kaszlową z szałwią, echinaceą, liśćmi maliny, miętą, lukrecją, podbiałem i oregano. Zawsze tworzymy ogromny termos krymskich herbat ziołowych i pijemy z całą rodziną. Również odpowiednie kakao, wywary z roślin leczniczych (doskonałym lekarstwem na przeziębienie jest napar z koniczyny, w którym pożądane jest dodanie łyżki miodu, wzmacniające działanie terapeutyczne tej rośliny) i nektary jagodowe. Wszystkie powyższe napoje, w razie potrzeby, można zastąpić ciepłą przegotowaną wodą. Borjomi lub jakakolwiek inna woda alkaliczna pasuje wspaniale, ale musisz zostawić ją otwartą, aby gaz mógł uciec. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę temperaturę cieczy. Jeśli przeziębienie ma ból gardła, należy odmówić gorących napojów, a napój powinien być ciepły. Ale jeśli głównymi objawami choroby są katar i dreszcze, to możesz bezpiecznie dać pierwszeństwo gorącemu piciu.
I wreszcie, niektóre przepisy na zimno, których używam do leczenia w mojej rodzinie.
Płukanie gardła z powodu bólu gardła
W szklance wody zamieszaj pół łyżeczki sody oczyszczonej i soli morskiej, dodaj 4-5 kropli jodu.
W szklance wody dodaj łyżkę nalewki z nagietka.
W szklance wody dodaj łyżkę nalewki z propolisu.
Niezwykle pomaga tabletce furatsilana na pół litra ciepłej wody.
Płukać przez 5-7 minut, po 30 minutach nie jeść i nie pić. Dzieci dwukrotnie zmniejszają stężenie roztworów do płukania.
Na zimno, płukanie nosa lekko osoloną przegotowaną wodą pomaga dobrze, dla dzieci używam humera, można użyć wywaru z ziół: nagietka, szałwii, rumianku, dziurawca, liścia eukaliptusa. Aby prawidłowo przygotować taki wywar, weź 1 łyżkę. łyżką zioła, przykryć szklanką wody, zagotować, pozwolić mu parzyć przez 30-40 minut i przecedzić przez gazę. Przepłucz nos co dwie do trzech godzin, szczególnie na początku choroby.
Kiedy kaszlesz, czarna rzodkiewka z miodem bardzo mi pomaga, ale często robię cebulę z miodem (lub cukrem). Drobno posiekam dużą cebulę, wkładam do półlitrowego słoika, dodaje 2-3 łyżki miodu i wkładam do kąpieli wodnej na pół godziny. Okazuje się dość smacznym i bardzo skutecznym syropem na kaszel. Zażywaj 5 razy dziennie po łyżce po posiłku.
To wszystko. Nie choruj)))
Picie z zimnem
Zainspirował mnie do napisania bloga Aliny, a raczej komentarzy na swoim blogu))). Ogólnie zacznę od prehistorii. Tej zimy przyjechałem z małą córeczką do szpitala z grypą. Temperatura jest bardzo wysoka, oczywiście nie chce jeść niczego oprócz sisi, ale chciała pić cały czas. Lekarz dyżurny poradził mi, abym dał jej trochę cytrynowej wody, którą robiłem całą noc. Ale rano podczas raczkowania nasz lekarz był bardzo oburzony tym zaleceniem i zabronił dawać dziecku kwaśnego napoju, nie wyjaśnił niczego, mruknął coś w rodzaju „myśleli o tym, to nie jest tak daleko od zapalenia”. Ale ogólnie postanowiłem dowiedzieć się, co jest potrzebne, a co nie powinno być pijane z zimnem.
Dlaczego nie gorąco?
Gorące napoje podrażniają błony śluzowe i mogą spalić już zapalne gardło, tym samym pogarszając stan i opóźniając powrót do zdrowia. Poprawa stanu po wypiciu filiżanki gorącej herbaty to tylko złudzenie, które szybko rozprasza się i zmienia w późniejsze pogorszenie. Picie podczas przeziębienia powinno być ciepłe, tak wygodne, jak to możliwe dla gardła i przełyku. A ten napój powinien być jak najwięcej.
Dlaczego nie może kwaśny?
Korzyści z cytryny na przeziębienie, jak się okazało, są bardzo wątpliwe. Wysoka zawartość witaminy C w owocach cytrusowych pomaga wzmocnić układ odpornościowy, ale ze względu na wysoką zawartość kwasów, które są korzystnym środowiskiem dla rozprzestrzeniania się wirusów i bakterii, są one WYŁĄCZONE podczas choroby. Z tego samego powodu zaleca się picie alkalicznej wody mineralnej podczas przeziębienia.
Więc co pić?
Do szybkiego powrotu do zdrowia wystarczy odpowiedni schemat picia. Zimny człowiek musi spożywać co najmniej 2,5 litra płynu dziennie. Picie dużej ilości wody nie tylko pomoże w zwilżeniu błony śluzowej górnych dróg oddechowych, ale także zmyje z niej zgromadzone szkodliwe mikroorganizmy. Istnieją jednak ograniczenia. Wszystkie napoje powinny być tylko alkaliczne lub przynajmniej mieć neutralne pH, ponieważ silnie kwaśne środowisko tylko zwiększy reprodukcję patogenów. Tak więc w czasie przeziębienia należy porzucić napoje gazowane, sok żurawinowy, sok ananasowy i cytrusy. Zimna herbata będzie bardzo przydatna, można kupić w aptekach gotową herbatę kaszlową z szałwią, echinaceą, liśćmi maliny, miętą, lukrecją, podbiałem i oregano. Zawsze tworzymy ogromny termos krymskich herbat ziołowych i pijemy z całą rodziną. Również odpowiednie kakao, wywary z roślin leczniczych (doskonałym lekarstwem na przeziębienie jest napar z koniczyny, w którym pożądane jest dodanie łyżki miodu, wzmacniające działanie terapeutyczne tej rośliny) i nektary jagodowe. Wszystkie powyższe napoje, w razie potrzeby, można zastąpić ciepłą przegotowaną wodą. Borjomi lub jakakolwiek inna woda alkaliczna pasuje wspaniale, ale musisz zostawić ją otwartą, aby gaz mógł uciec. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę temperaturę cieczy. Jeśli przeziębienie ma ból gardła, należy odmówić gorących napojów, a napój powinien być ciepły. Ale jeśli głównymi objawami choroby są katar i dreszcze, to możesz bezpiecznie dać pierwszeństwo gorącemu piciu.
I wreszcie, niektóre przepisy na zimno, których używam do leczenia w mojej rodzinie.
Płukanie gardła z powodu bólu gardła
W szklance wody zamieszaj pół łyżeczki sody oczyszczonej i soli morskiej, dodaj 4-5 kropli jodu.
W szklance wody dodaj łyżkę nalewki z nagietka.
W szklance wody dodaj łyżkę nalewki z propolisu.
Niezwykle pomaga tabletce furatsilana na pół litra ciepłej wody.
Płukać przez 5-7 minut, po 30 minutach nie jeść i nie pić. Dzieci dwukrotnie zmniejszają stężenie roztworów do płukania.
Na zimno, płukanie nosa lekko osoloną przegotowaną wodą pomaga dobrze, dla dzieci używam humera, można użyć wywaru z ziół: nagietka, szałwii, rumianku, dziurawca, liścia eukaliptusa. Aby prawidłowo przygotować taki wywar, weź 1 łyżkę. łyżką zioła, przykryć szklanką wody, zagotować, pozwolić mu parzyć przez 30-40 minut i przecedzić przez gazę. Przepłucz nos co dwie do trzech godzin, szczególnie na początku choroby.
Kiedy kaszlesz, czarna rzodkiewka z miodem bardzo mi pomaga, ale często robię cebulę z miodem (lub cukrem). Drobno posiekam dużą cebulę, wkładam do półlitrowego słoika, dodaje 2-3 łyżki miodu i wkładam do kąpieli wodnej na pół godziny. Okazuje się dość smacznym i bardzo skutecznym syropem na kaszel. Zażywaj 5 razy dziennie po łyżce po posiłku.
Dlaczego nadmierny ciepły napój jest dobry na przeziębienie?
Tylko w sieci aptek „Biosfera” wszystkie 10% zniżki na napoje „Oddychaj”.
Fakt, że podczas przeziębienia lub grypy, zarówno dorośli, jak i dzieci, muszą dużo pić, lekarz w klinice, mądra babka sąsiadki z doświadczeniem życiowym, oraz osoby regularnie odwiedzające każde forum o zdrowiu. Ale dlaczego i co dokładnie pić jest warte zrozumienia.
Nie tylko dla zabawy, ale na dobre
Obfity ciepły napój pomoże poradzić sobie z kilkoma objawami przeziębienia lub grypy jednocześnie.
Po pierwsze, picie ciepłe jest konieczne, aby uniknąć odwodnienia. Zwykle występuje, gdy temperatura wzrasta. Nawet przy niewielkim wzroście (do 37 ° C) organizm zaczyna zmagać się z przegrzaniem i uwolnić dużą ilość potu, który usuwa ciepło i, odparowując, chłodzi skórę. Przegrzanie może sobie poradzić, ale równolegle ciało traci dużo płynu. Uzupełnij jego zawartość i pomaga pić dużo płynów.
Po drugie, zwiększone spożycie płynów przyspieszy eliminację toksyn - produktów ubocznych bakterii i wirusów. Oznacza to, że szybko pozbędziesz się kości z kości, dyskomfortu, ogólnego osłabienia i letargu.
Po trzecie, im więcej pijemy, tym bardziej intensywnie mikroorganizmy są wymywane z gardła śluzowego, nie mając czasu, by się do niego przyczepić i pomnożyć. Z tego samego powodu pożądane jest, aby picie dużej ilości płynów zawierało dużo witaminy C, która tworzy kwaśne środowisko, co jest szkodliwe dla bakterii powodujących choroby.
Wreszcie, obfite picie w komfortowej temperaturze o neutralnym smaku zmniejsza nieprzyjemne odczucia w gardle - ból, ból i trudności w połykaniu.
Gorące picie na zimno i gorączkę
Każdy z nas przynajmniej raz w życiu cierpiał na przeziębienie z wysoką gorączką lub bez gorączki, i zapewne wszyscy podczas choroby chcieli owinąć się w koc lub koc, wypić filiżankę herbaty. Może się wydawać, że takie zachowanie jest tylko naszym kaprysem i pragnieniem relaksu, ale w rzeczywistości taka reakcja na zimną chorobę jest całkiem naturalna i uwarunkowana genetycznie. Tak więc ciepłe ubrania pomagają zachować ciepło i zwiększyć temperaturę ciała, a napoje podgrzewają górne drogi oddechowe, przywracają równowagę wodną, promują pocenie się i wydalanie produktów odpadowych oraz rozkład drobnoustrojów.
Gorące napoje na przeziębienia
Oprócz usuwania toksyn i przywracania równowagi wody, gorące napoje podczas zimna pomagają radzić sobie z wysokimi temperaturami i wykonywać wiele innych przydatnych funkcji (w zależności od składu). Ponieważ rodzaje napojów używane podczas zimna, ogromna ilość, dla wygody, dzielimy je na kilka kategorii. Pierwsza to herbaty. Sama herbata ma działanie tonizujące i pomaga zwalczyć letarg i apatię typową dla SARS. Ponadto, gdy masz przeziębienie, możesz dodać malinę do temperatury lub cytryny (źródła witamin i przeciwutleniaczy), a także zioła:
- rumianek ma działanie przeciwzapalne i antyseptyczne;
- tymianek ma działanie wykrztuśne i antyseptyczne;
- lipa pomaga w wysokich temperaturach i ma działanie przeciwzapalne;
- Nagietek ma działanie antyseptyczne i przeciwzapalne;
- Szałwia ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i wykrztuśne.
W temperaturze pomagać i suszyć jabłka, które należy zalać wodą, gotować i zaparzać, po czym można pić bulion małymi łykami. Często przeziębienia są używane napoje oparte na naturalnych jagodach, takich jak napoje owocowe z żurawiny, borówki, rokitnika lub porzeczki. Wszystkie te jagody mają działanie przeciwzapalne, są bogate w witaminy i przeciwutleniacze, oprócz żurawiny i borówki mają słabe działanie moczopędne, a rokitnik zwiększa strawność witaminy C.
Napoje na bazie mleka, takie jak dobrze znane mleko z masłem i miodem, są dość powszechne podczas przeziębienia. Tłuszcz zawarty w mleku otacza i ogrzewa błonę śluzową gardła, zmniejszając ból i dyskomfort, a białko przywraca rezerwy organizmu. Temperatura napoju w tym samym czasie powinna być wystarczająco wysoka: nie powinna być ciepła, ale gorąca. Rosół z kurczaka jest również bardzo popularny w przeziębieniach: działa tak samo jak mleko, ale jest również źródłem cysteiny, która wspomaga rozcieńczanie plwociny.
Należy zauważyć, że wymienione fundusze są szczególnie popularne w przypadku, gdy kobiety w ciąży, które są matkami karmiącymi, muszą pozbyć się wysokiej temperatury.
Jednak w innych sytuacjach przeziębienie jest zwykle leczone bardziej skutecznymi środkami. Rzeczywiście, pomimo faktu, że wszystkie te napoje są dobre na swój sposób podczas przeziębienia, przygotowanie takiego napoju może potrwać ponad godzinę. Ponadto współczesna medycyna może zaoferować znacznie skuteczniejsze środki zaradcze, które łagodzą objawy grypy i ARVI i pomagają zmniejszyć upał w ciągu kilku minut: wystarczy rozpuścić lek w gorącej wodzie i wypić powstały napój. Leki te są zwykle rozpuszczalnym w wodzie proszkiem, którego głównym składnikiem jest paracetamol - substancja o działaniu przeciwzapalnym, przeciwgorączkowym i słabym działaniu przeciwbólowym. Oprócz paracetamolu, który pomaga w wysokich temperaturach, leki przeciwhistaminowe i leki zwężające naczynia, przeciwutleniacze i środki przeciwwirusowe, które pomagają organizmowi zwalczać wirusa grypy, mogą być zawarte w zimnej medycynie. Wygodne w użyciu i niedrogie napoje na podstawie tych funduszy można nazwać najlepszym sposobem zwalczania objawów przeziębienia i grypy. A ciepło nie jest dla ciebie straszne, jeśli szybko weźmiesz takie narzędzie.
Wszystko o medycynie
Uważa się, że chory jest przydatny do picia dużej ilości płynów - pomaga usunąć śluz, lepiej przystosowuje organizm do wysokich temperatur, zapobiega gromadzeniu się patogenów na śluzówce jamy ustnej i gardła. Okazuje się jednak, że gorące picie, wbrew powszechnemu przekonaniu, nie pomaga osobie, ale spowalnia regenerację po przeziębieniu.
Naukowcy odkryli, że picie gorących płynów na przeziębienie uniemożliwia organizmowi zwalczanie infekcji - donosi publikacja VistaNews. Ich zdaniem szczególnie niebezpieczne jest picie gorących napojów z dodatkiem miodu.
„Gorący płyn po spożyciu dostaje się do błon śluzowych jamy ustnej i gardła, co przyczynia się do rozprzestrzeniania się infekcji i hamuje procesy leczenia”, powiedzieli naukowcy.
Jeśli chodzi o miód, w temperaturze powyżej 40 ° C diastaza jest prawie całkowicie zniszczona - cenny enzym odpowiedzialny za wchłanianie skrobi. W temperaturach powyżej 60 ° C fruktoza zawarta w miodzie zaczyna przekształcać się w hydroksymetylofurfural, substancję, która ma właściwości rakotwórcze i przyczynia się do rozwoju raka żołądka i układu pokarmowego.
W przypadku przeziębienia eksperci zalecają picie dużej ilości ciepłych napojów, wody mineralnej i schłodzonego bulionu. Picie ciepłej herbaty z dodatkiem liści malin jest szczególną korzyścią dla przeziębienia, sugerują eksperci.