Jak jeść podczas przyjmowania antybiotyków?

Kaszel

W większości przypadków przepisywane są antybiotyki o szerokim spektrum działania, które mają negatywny wpływ na przewód pokarmowy i wątrobę. Dlatego odpowiednio dobrana żywność pomoże łatwiej przenosić antybiotyki.

Antybiotyki muszą pić tylko wodę 200 - 300 ml., A przez cały dzień dorośli piją 2,5 - 3 litry, dzieci 1,5 - 2 litry.

Soki, herbata, możesz pić, ale nie pij z nimi antybiotyków. Nie zaleca się picia soku grejpfrutowego, ponieważ podczas przyjmowania antybiotyku mogą wystąpić reakcje alergiczne, a sok grejpfrutowy zwiększa stężenie histaminy we krwi, a histamina zwiększa reakcje alergiczne.

Produkty mleczne nie powinny być spożywane, ponieważ nie są kompatybilne z niektórymi antybiotykami, patrz instrukcje.

Napoje alkoholowe: wódka, wino, piwo, niskoalkohol, likiery - są surowo zabronione.

Produkty, które należy wykluczyć, to te, które obciążają wątrobę i przewód pokarmowy.

Wyklucz smażone, tłuste, słone, wędzone, pikantne, konserwujące z dodatkiem octu;

Mięso: wieprzowina, jagnięcina;

Kiełbasa: wędzona, balyk, ze smalcem;

Tłuszczowy i pikantny: smalec, majonez, ketchup, musztarda, pikantny pikantny, chrzan;

Produkty mączne: ciasta, ciastka, frytki, ciasteczka z nadzieniem, biały chleb;

Smażone: jajka, kotlety, ryby;

Produkty, które są zalecane do użycia.

Gotowane mięso: cielęcina, filet z kurczaka;

Ryba: gotowana lub pieczona;

Chleb: razowy z otrębami, czarny;

Jaja: gotowane delikatnie;

Owoce: jabłka, suszone morele, banany, mandarynki, kiwi, rodzynki, ananas, cytryna;

Warzywa: marchew, burak, tawerna, brokuły, kapusta pekińska, zwykła kapusta, dynia;

Ponieważ trudno jest przyjmować z produktów wszystkie witaminy niezbędne dla organizmu, a tym bardziej przy przyjmowaniu antybiotyku, zaleca się przyjmowanie witamin podczas przyjmowania i po spożyciu.

Na przykład dla dzieci Kinder Biovital Vedmezuyki, Alphabet.

Dla dorosłych Supradin, Duovit.

Aby chronić wątrobę podczas przyjmowania antybiotyków, zaleca się picie leków hepaprotekcyjnych. Który powinien wyznaczyć tylko lekarza.

Na przykład Antral, Essentiale Forte, Galstana.

Również w trakcie kursu zaleca się przyjmowanie tabletek antyalergicznych, aby uniknąć reakcji alergicznych.

Jedna tabletka w nocy. Na przykład Eden, L-Tset.

Zalecamy czytanie książek o żywieniu.

Chesnachki.ru

Witajcie moi drodzy goście!

Czy są wśród was tacy, którzy nigdy nie używali antybiotyków w swoim życiu? Wydaje mi się, że większość z nas spotkała ten rodzaj medycyny w dzieciństwie.

Czasami pijemy te tabletki bez zastanawiania się, z czym się łączą. Ale to zależy od tego, jak skuteczne będzie leczenie. Co nie może jeść podczas przyjmowania antybiotyków? Jestem gotów odpowiedzieć na to pytanie.

Czym są szkodliwe antybiotyki?

Większość z nas nie docenia zagrożenia dla ciała, jakim są antybiotyki. Nie tylko wpływają negatywnie na wątrobę, ale także zabijają korzystną mikroflorę żołądka i jelit.

Jednak aby wyleczyć chorobę wywołaną przez bakterie chorobotwórcze, musimy je przyjąć. Dlatego naszym zadaniem jest stymulowanie działania antybiotyków, aby choroba mogła odejść, a my nie będziemy musieli być ponownie leczeni.

Ale jest inny problem: dysbakterioza po zażyciu leku.
Czy możliwe jest „zaludnienie” przewodu pokarmowego dobroczynnymi bakteriami po zakończeniu terapii antybiotykowej? Oczywiście

Apteka sprzedaje specjalne prebiotyki, które zawierają lakto i bifidobakterie w celu przywrócenia mikroflory.

Niektórzy czytelnicy uważają, że produkty kwasu mlekowego są niezwykle przydatne w przewodzie pokarmowym. Musi zawieść: podczas przyjmowania antybiotyków efekt może być odwrócony. Lepiej jest zwracać uwagę na jedzenie w okresie choroby.

Więcej o korzyściach i szkodach antybiotyków można przeczytać bardziej szczegółowo w moim artykule.

Menu podczas choroby

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego dzieci lubią być tak chore? Pamiętaj o sobie w dzieciństwie: nie tylko uwaga dorosłych, ale także bogactwo smakołyków na stole łagodzi wszystkie negatywne aspekty choroby.

Rzeczywiście, w czasie choroby jest powód, by zafundować sobie smakołyki. Zaleca się włączenie do menu pacjenta następujących produktów:

  • chude mięso (indyk, cielęcina, kurczak, mięso królicze);
  • ryby wszelkich odmian, zupa rybna;
  • kawior;
  • warzywa i owoce;
  • jagody;
  • soki (zwłaszcza jabłko, pomarańcza, truskawka, brzoskwinia).

Mięso i ryby są bogate w białko zwierzęce, które stymuluje aktywność antybiotyków. Najlepiej jeść te potrawy w gulaszu, gotowane lub gotowane na parze. Zapomnij o smażonym mięsie: nie przyniesie to korzyści ciału.

Mikrofalówka nie nadaje się również do gotowania: sprawia, że ​​białka są mniej odżywcze. Zaleca się około 200-250 g ryb lub mięsa dziennie.

Warzywa i owoce pomagają przywrócić mikroflorę utraconą po zastosowaniu antybiotyków. Liderem na tej liście jest kapusta kiszona. Ponadto zawiera dużo witaminy C, która przyczynia się do zwalczania infekcji.

Ponieważ większość przeziębień występuje w zimie, trudno jest znaleźć świeże warzywa i owoce.

Jedz cytryny: ugotuj zupę, włóż herbatę. Zaleca się dzień, aby zjeść co najmniej 1 cytrynę.
Jednak w przypadku owoców cytrusowych radzę zachować ostrożność. Uważnie przeczytaj adnotacje do leku, z którymi łączy się substancje.

Wiele nowoczesnych produktów rozpada się w kwaśnym środowisku, tak że podczas przyjmowania antybiotyków i owoców cytrusowych może wystąpić odwrotny efekt.

Nie lubię niektórych antybiotyków i produktów mlecznych. Ponadto kefir, jogurt, jogurt nie są najlepszym sposobem zapobiegania dysbiozie, jak wielu uważa.

Zawierają bakterie „nie-rodzime” dla naszego organizmu. Lepiej więc nie nadużywać mleka podczas choroby, a zwłaszcza nie pić ich leków.

Jakie jest leczenie dysbakteriozy? Najlepszą opcją są prebiotyki, warzywa i owoce, moi drodzy czytelnicy! Celuloza stymuluje trawienie, podczas gdy prebiotyki pomogą w tym.

Jak pić antybiotyki?

Czy wiesz, ile antybiotyków należy wypić? - Nie więcej niż 7 dni. Ten okres wystarczy, aby odzyskać. Każdą tabletkę lub kapsułkę należy zażyć 0,5-1 szklanką przegotowanej wody.

Preparaty z sulfonamidami preferują środowisko alkaliczne: najlepiej pić wodę mineralną. Podczas przyjmowania antybiotyków zaleca się spożywanie jak największej ilości płynu - do 3,5 litra dziennie.

Miłośnicy kawy, herbaty, napojów gazowanych i mlecznych powinni mieć przerwę 1 godziny po wypiciu antybiotyków.

Garbniki w ich składzie zmniejszają aktywność antybiotyków, a infekcja pozostaje na swoim miejscu. Nie ma nic do powiedzenia na temat alkoholu: przyjmowanie alkoholu podczas leczenia jest absolutnie niemożliwe.

Ogólnie, przeczytaj uważnie instrukcje użytkowania, mówię ci jako osoba, która się poparzyła. Latem zachorowałem na zapalenie zatok i lekarz przepisał kurs antybiotyków. Jestem farmaceutą i wiem o nich wszystko o narkotykach. I nawet nie zadał sobie trudu, by dokładniej przeczytać adnotację.

Latem w upale naprawdę lubię pić szklankę zimnego piwa i oczywiście podczas terapii antybiotykowej go nie piłem, ale teraz kurs się skończył i wypiłem szklankę z czystym sumieniem.

Co tu się zaczęło, nie można sobie wyobrazić: szum w uszach, tachykardia, ręce się trzęsą. I nic nie pomaga - ani Corvalol, ani waleriana. Kilka godzin później zostałem zwolniony. W adnotacji napisano w czerni i bieli, aby nie brać alkoholu przez kolejne pięć dni po zakończeniu kursu. Więc tutaj!

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak chronić zdrowie swojej rodziny, polecam obejrzenie kursu wideo „System zdrowia dzieci od A do Z”. Tutaj znajdziesz cenne wskazówki, jak postępować podczas choroby, jakie środki zapobiegawcze należy podjąć, aby utrzymać silną odporność.

Myślę, że teraz rozumiesz, jak ważne jest żywienie dla skuteczności leczenia podczas choroby. Jeśli ich nie przestrzegasz, przyjmowanie antybiotyków naruszy tylko mikroflorę, ale nie zabije patogennych bakterii.

Nie ignoruj ​​rad lekarzy i instrukcji dotyczących leków. Dano im nie komplikować życia, ale zachować zdrowie.

Jeśli spodobał Ci się ten artykuł, radzę przeczytać go swoim bliskim. Do zobaczenia wkrótce i bądź zdrowy!

Proste sposoby, aby nauczyć dziecko liczyć przykłady w ciągu 20 lat

Dzień dobry, drodzy czytelnicy! Ile wysiłku musi włożyć dorosły, aby nauczyć dziecko liczyć od 10 do 20. I nie tylko liczyć, ale także rozwiązywać przykłady, odejmować i dodawać! Jednocześnie nie jest to takie trudne, jak się wydaje na pierwszy rzut oka. Oferujemy niestandardowe gry

Wieczne zamieszanie: probiotyki i prebiotyki, jaka jest różnica między nimi?

Cześć drodzy czytelnicy! Leki, które przywracają mikroflorę jelitową już mocno wkroczyły w nasze życie. Terminy „probiotyki i prebiotyki” są znane wielu, ale niewiele osób myślało o różnicy w tych lekach. Jednocześnie wpływają nierówno na nasze ciało. Zrozumiemy, która godzina

5 przydatnych produktów dla zdrowia zębów

Cześć drodzy czytelnicy mojego bloga. Dla mnie i moich dzieci jest bardzo ważnym tematem zdrowia zębów. I tak dzisiaj jest temat rozmowy, co jest przydatne do jedzenia, aby uniknąć próchnicy i zdrowych dziąseł. Wszyscy wiemy, że zęby muszą być chronione od dzieciństwa. W tym celu uczymy nasze dzieci

Ten blog czyta 10875 mam, pa
bawić się z dziećmi.

Co brać z antybiotykami w celu zapobiegania dysbiozie jelitowej?

Antybiotyki to grupa leków stosowanych w leczeniu chorób zakaźnych. Zawierają substancje pochodzenia naturalnego lub syntetycznego, które w małych stężeniach hamują rozmnażanie i wzrost bakterii chorobotwórczych. Jednak antybiotyki niekorzystnie wpływają na normalną mikroflorę jelitową. Pacjenci często mają bóle brzucha, nudności, rozstrój stolca.

Kiedy konieczne jest zapobieganie dysbakteriozie?

Na tle przyjmowania antybiotyków w 5-25% przypadków zaburza się pracę przewodu pokarmowego. Częstotliwość działań niepożądanych zależy od grupy leku i indywidualnych cech pacjenta. Zaburzenia dyspeptyczne w pierwszych dniach leczenia pojawiają się z powodu toksycznego działania leku na błonę śluzową żołądka i jelit. Skargi, które pojawiają się pod koniec terapii lub wkrótce po niej, są związane ze zmianą mikrobiocenozy.

Antybiotyki o szerokim spektrum działania hamują aktywność życiową pożytecznych bakterii. Warunkowo chorobotwórcza flora zaczyna się aktywnie mnożyć. Dysbioza jelitowa rozwinięta. Trawienie, synteza witamin zostaje przerwana. Toksyny gromadzą się w okrężnicy, która podrażnia jej ściany, a następnie wchłania się do krwi. Występuje stan immunologiczny, występują reakcje alergiczne. Nasilenie objawów klinicznych zależy od możliwości kompensacyjnych organizmu.

Według statystyk tylko 20% wszystkich zaburzeń żołądkowo-jelitowych pojawiających się podczas leczenia lekami przeciwbakteryjnymi wiąże się z dysbakteriozą. U większości zdrowych osób w ciągu miesiąca skład mikroflory jelitowej jest przywracany niezależnie.

Czynniki ryzyka dysbiozy:

  • czas trwania leczenia antybiotykami jest dłuższy niż 10 dni;
  • więcej niż dwa kursy antybiotykowe w ubiegłym roku;
  • powiązane choroby żołądka i jelit;
  • niezdrowa dieta: brak błonnika, nadmierne spożycie kalorii;
  • odpoczynek w łóżku;
  • przyjmowanie innych leków: kortykosteroidów, hormonalnych środków antykoncepcyjnych, środków psychotropowych i przeciwgrzybiczych;
  • wiek powyżej 60 lat.

Jeśli masz co najmniej jeden z czynników ryzyka, zapobiegaj dysbakteriozie, nie czekając na pogorszenie stanu zdrowia. Aby to zrobić, istnieją specjalne grupy leków i suplementów diety: prebiotyki, probiotyki, synbiotyki.

Leki do podawania z antybiotykami

Probiotyki

Probiotyki to produkty zawierające liofilizowane (suszone przy użyciu specjalnej technologii) szczepy żywych bakterii, które tworzą normalną mikroflorę jelitową. Są aktywowane w przewodzie pokarmowym, zakorzeniają się w okrężnicy. Probiotyki są nietoksyczne, dobrze tolerowane przez pacjentów w każdym wieku i nie powodują działań niepożądanych.

Główne efekty:

  • rywalizacja z patogenami o składniki odżywcze i receptory ściany jelita;
  • indukcja syntezy interferonu i immunoglobulin;
  • tworzenie enzymów zaangażowanych w trawienie;
  • uwalnianie substancji hamujących patogeny;
  • udział w syntezie witamin, kwasów organicznych;
  • zwiększona funkcja bariery jelitowej;
  • normalizacja perystaltyki (aktywności ruchowej) okrężnicy.

Pod wpływem probiotyków przywracany jest skład ilościowy i jakościowy mikroflory jelitowej. Leki są dostępne w tabletkach, kapsułkach, saszetkach.

Klasyfikacja i preparaty probiotyków

  • Preparaty jednoskładnikowe na bazie jednego rodzaju bakterii. Bifidumbacterin (bifidobacteria), Lactobacterin (lactobacteria), Gastrofarm (lactobacilli), Colibacterin (E. coli), Bactisubtil (Bacillus cereus).
  • Wieloskładnikowy - zawiera kilka rodzajów mikroorganizmów. Bifikol (bifidobacteria i E. coli), Bifiform (enterokoki i bifidobakterie), Linex (bifidobacteria, lactobacilli, enterokoki), Acilact (trzy rodzaje pałeczek kwasu mlekowego).
  • Połączone - zawierają bakterie i inne składniki przywracające mikroflorę. Atsipol (pałeczki kwasu mlekowego i polisacharyd grzyba kefiru), Bifiliz (kompleks bifidobakterii i lizozymu).
  • Sorbed - zawiera bakterie adsorbowane na dowolnym podłożu. Bifidumbacterin forte (bifidobakterie na węglu aktywnym).

Współczesne probiotyki nie wchodzą w interakcje z innymi lekami, więc mogą być stosowane jednocześnie z antybiotykami. Jeśli istnieje wysokie ryzyko dysbiozy, rozpocznij profilaktykę bez czekania na zakończenie kursu antybiotykoterapii i zażywaj lek przez co najmniej miesiąc.

Prebiotyki

Prebiotyki są składnikami żywności, które nie rozdzielają się w przewodzie pokarmowym i tworzą warunki do wzrostu i aktywacji korzystnych mikroorganizmów w jelicie. Prebiotyki służą jako substrat i pokarm tylko dla przedstawicieli normalnej mikroflory. Bakterie chorobotwórcze nie mogą ich używać.

Substancje prebiotyki:

  • Inulina - występująca w korzeniach mniszka lekarskiego, karczochach; stymuluje wzrost bifidobakterii i pałeczek kwasu mlekowego, bierze udział w wchłanianiu wapnia i magnezu.
  • Laktuloza jest lekiem syntetycznym stosowanym w pediatrii w celu zwiększenia wzrostu pałeczek kwasu mlekowego u małych dzieci.
  • Galakto-oligosacharydy - są częścią mleka matki, aktywują bifidobakterie.
  • Błonnik pokarmowy - znajdujący się w warzywach, owocach, stymuluje perystaltykę jelit.

Prebiotyki znajdują się w roślinach strączkowych, szparagach, cebuli, bananach i płatkach kukurydzianych. Producenci żywności dla niemowląt dodają je do swoich produktów.

Najpopularniejsze suplementy diety:

  • Eubicor - zawiera drożdże winne i otręby pszenne;
  • Lactofiltrum to preparat na bazie laktulozy i ligniny;
  • Laktuzan DUO - inulina i laktuloza są częścią.

Czas trwania prebiotyków wynosi 2-3 miesiące.

Synbiotyki

Symbiotyki to suplementy diety zawierające kombinację prebiotyków i probiotyków.

  • Maltidofilyus - składa się z maltodekstryny, bifidobakterii i pałeczek kwasu mlekowego;
  • Laminolakt - enterokoki, wodorosty morskie, pektyny;
  • Bifidobak - zawiera szczepy bifidobakterii i pałeczek kwasu mlekowego, oligosacharydów wyizolowanych z topinamburu.

Odżywianie podczas przyjmowania antybiotyków

Niezrównoważone odżywianie w połączeniu z przyjmowaniem antybiotyków prowadzi do zmiany mikroflory jelitowej. Jeśli nigdy wcześniej nie myślałeś o diecie, dostosuj swoją dietę.

Podstawowe zasady

  • dieta musi pasować do choroby podstawowej;
  • dążyć do pełnej zrównoważonej diety;
  • w przypadku zaburzeń dyspeptycznych przyjmować pokarm frakcjonalnie - w małych porcjach 4-6 razy dziennie;
  • zawierać produkty prebiotyczne w menu;
  • Weź produkty mleczne wzbogacone o bifidobakterie (Bio-jogurt, Bifidok, Biolact). Przeczytaj więcej o tym, jak wybrać zdrowy jogurt;
  • jeśli masz skłonności do zaparć, jedz pokarmy zawierające błonnik: świeże owoce i warzywa;
  • używaj naturalnych środków antyseptycznych. Udowodniono, że jarzębina, morela, kminek hamują wzrost gnilnych bakterii w okrężnicy;
  • stosować dietę trwającą co najmniej 2-3 tygodnie;
  • Każdy nowy produkt jest stopniowo wprowadzany do diety.

Lista produktów

  • fermentowane produkty mleczne;
  • zielenie (pietruszka i koper);
  • warzywa w postaci dodatków (ziemniaki, dynia, cukinia, brokuły, kalafior);
  • świeże warzywa (jeśli nie ma biegunki i zwiększone powstawanie gazu);
  • owoce (banany, gruszki, jabłka);
  • jagody (malina, borówka brusznica, truskawka);
  • napoje owocowe, napoje owocowe;
  • jaja w postaci omletów;
  • mięsa dietetyczne (królik, indyk, wołowina, kurczak);
  • zboża.
  • mleko pełne;
  • muffin, biały chleb;
  • makaron;
  • tłuste ryby i mięso;
  • Konserwy;
  • ostra papryka, musztarda;
  • napoje gazowane;
  • kiełbasy wędzone;
  • mocna kawa, herbata.

Jak zmniejszyć wpływ antybiotyków na mikroflorę jelitową?

Irracjonalne, nieuzasadnione stosowanie antybiotyków niekorzystnie wpływa na zdrowie pacjenta i prowadzi do pojawienia się mikroorganizmów opornych na nowoczesne leki.

Pamiętaj:

  • Leki przeciwbakteryjne powinny być przepisywane wyłącznie przez lekarza. Czasami pacjenci zdobywają i zaczynają przyjmować antybiotyki zgodnie z zaleceniami krewnych, przyjaciół, aptek farmaceutów.
  • Lekarz wybiera lek, jego dawkę, czas trwania kursu zgodnie z wytycznymi klinicznymi dotyczącymi leczenia konkretnej choroby.
  • Nie przerywaj leczenia samodzielnie. Często pacjenci, czując się lepiej, przestają brać lek z własnej inicjatywy. Prowadzi to do nawrotu choroby i ponownego powołania antybiotyku.
  • Przy wysokim ryzyku dysbiozy, zapobiegaj za pomocą prebiotyków, probiotyków, synbiotyków, stosuj dietę.
  • Jeśli stolec jest zaburzony podczas leczenia środkami przeciwbakteryjnymi, pojawia się ból brzucha, należy powiedzieć o tym lekarzowi. On zadecyduje o leku zastępczym lub napisze probiotyk.

Jeśli po odstawieniu antybiotyku zaburzenia dyspeptyczne utrzymują się przez miesiąc, skonsultuj się z gastroenterologiem. Lekarz przeprowadzi badanie, określi charakter naruszenia mikroflory i zaleci leczenie.

Lista leków, które wspierają mikroflorę jelitową podczas przyjmowania antybiotyków

Nowoczesnej medycyny nie można sobie wyobrazić bez antybiotyków. Dzięki tym lekom stało się możliwe pokonanie chorób uznawanych obecnie za powszechne choroby, a sto lat temu okaże się śmiertelne dla ludzi. Każdy lekarz przepisujący środek przeciwdrobnoustrojowy osobie dorosłej lub dziecku musi przepisać probiotyk, zalecając przyjmowanie go z antybiotykami od pierwszego dnia terapii.

Dlaczego tak się dzieje i czy jest jakiś sens wydawania pieniędzy na kupowanie drogich leków w celu utrzymania lub przywrócenia mikroflory jelitowej?

Wpływ antybiotyków na organizm ludzki

Na początek warto dowiedzieć się, dlaczego leczenie osoby za pomocą antybiotyków może prowadzić do dysfunkcji jelit. Zdaniem ekspertów, w ciele dorosłego jest około 2-2,5 kg pożytecznych mikroorganizmów, co stanowi setki bilionów bakterii. Są naszymi stałymi towarzyszami, pomagają w trawieniu pokarmu, tworzą korzystne środowisko kwasowo-zasadowe, poprawiają wchłanianie witamin i składników odżywczych, chronią przed szkodliwymi drobnoustrojami i chorobami zakaźnymi.

Bakterie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu podczas przyjmowania antybiotyków cierpią nie mniej niż te, które są szkodliwe dla zdrowia ludzkiego. Potężne leki przeciwbakteryjne niekorzystnie wpływają zarówno na „złe”, jak i „dobre” mikroorganizmy. W rezultacie cierpi na mikroflorę jelitową (mikrobiocenozę) i rozwija się biegunka związana z antybiotykami.

Niekorzystny wpływ antybiotyków na jelita nie objawia się wcale. To zależy od tego, jakie antybiotyki przepisał lekarz, jak również od zdrowia pacjenta, odporności i czasu trwania terapii antybiotykowej. Szacuje się, że co najmniej jedna trzecia osób przyjmujących chinolony, makrolidy, cefalosporyny, linkomycyny i aminopenicyliny ma problemy z przewodem pokarmowym. Dzieje się tak niezależnie od tego, czy pacjent cierpi na ból gardła, zapalenie płuc lub zapalenie jelit - antybiotyki uszkadzają korzystną mikroflorę i powodują pojawienie się dysbakteriozy.

Jak chronić organy trawienne przed szkodliwym działaniem środków przeciwdrobnoustrojowych? Zaburzeniu jelit, którego stałym towarzyszem jest ból brzucha i biegunka, można zapobiegać przyjmując leki, które wspierają mikroflorę jelitową podczas przyjmowania antybiotyków.

Rodzaje leków na mikroflorę jelitową

Co brać z antybiotykami, aby chronić się przed negatywnym wpływem na mikroflorę jelitową? Lekarze przepisują do tego probiotyki i prebiotyki.

Probiotyki to leki zawierające szczepy żywych bakterii. Wewnątrz jelita korzystne mikroorganizmy kolonizują błony śluzowe i w sprzyjających warunkach zaczynają się aktywnie rozmnażać. I inne leki pomagają im w tym - prebiotyki. Suplementy prebiotyczne zawierają składniki, które tworzą pożywkę dla pożytecznych bakterii i przyspieszają wzrost kolonii.

Obecnie dostępne probiotyki zawierające różne szczepy bakterii. Mogą to być preparaty jednoskładnikowe, w których obecny jest tylko jeden specyficzny mikroorganizm lub wieloskładnikowy, zawierający jednocześnie dwa lub więcej szczepów bakterii.

Najczęściej probiotyki dla jelit obejmują:

  • aerokoki;
  • bifidobakterie;
  • grzyby drożdżopodobne;
  • lacto i colibacteria;
  • enterokoki.

Ponadto skład tabletek lub kapsułek można łączyć i suplementy prebiotyczne, które pomagają dobroczynnym bakteriom „osiedlić się” w nowym miejscu.

To ważne! Połączone środki probiotyczne są preferowane do przywrócenia mikroflory jelitowej po antybiotykach. Jednak tylko lekarz jest w stanie dokładnie określić, który probiotyk powinien być przepisany w każdym konkretnym przypadku.

Korzyści z probiotyków

Leki probiotyczne działają korzystnie nie tylko na narządy trawienne - całe ciało zaczyna działać bardziej płynnie:

  • zmniejsza szkodliwe działanie antybiotyków na ściany żołądka;
  • wytwarzane są enzymy, hormony i witaminy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego;
  • minimalizuje negatywne skutki toksyn;
  • przywrócono metabolizm wody i soli w jelicie;
  • stymuluje mechanizmy obronne organizmu, zwiększa jego odporność na choroby;
  • poziom kwasowości żołądka i całego układu trawiennego jest normalizowany, w którym bakterie chorobotwórcze umierają szybciej, a pożyteczne bakterie lepiej się rozmnażają;
  • przywraca się mikrobiocenozę jelitową;
  • stymuluje proces trawienia;
  • poprawia się ruchliwość jelit.

Wszystko to wyraźnie pokazuje, że picie probiotyków w celu zapobiegania biegunce związanej z antybiotykami jest po prostu konieczne. W przeciwnym razie pacjentowi grozi biegunka lub zaparcie, wzdęcia, nudności i ból brzucha.

To ważne! Mikrobiocenoza może wyzdrowieć i niezależnie po zniesieniu antybiotykoterapii. Proces ten nie jest jednak szybki i zależy od odporności człowieka. Dlatego nie lekceważ rady lekarza i oszczędzaj na zdrowiu. Lepiej pić kurs probiotyków, aby po głównej chorobie zakaźnej nie leczono także dysbakteriozy.

Lista probiotyków

Preparaty, które przywracają jelita po antybiotykach, są dość dużą grupą leków. Poniżej znajduje się lista najskuteczniejszych probiotyków według opinii medycznych i pacjentów:

Być może najpopularniejszy lek z kategorii wieloskładnikowych probiotyków. Jest to na przesłuchanie prawie wszystkich z powodu masowej reklamy telewizyjnej. Kapsułki Linex zawierają bifidobakterie, pałeczki kwasu mlekowego i szczepy enterokoków. Jest przepisywany zarówno dorosłym, jak i dzieciom, ponieważ lek jest bezpieczny i nie ma przeciwwskazań. Nie przepisuj leku Linex tylko w leczeniu pacjentów z nietolerancją laktozy.

Przypisz, aby wyeliminować objawy dysbiozy i zaburzeń trawienia o różnej etiologii, w tym podczas przyjmowania antybiotyków w celu przywrócenia mikroflory jelitowej. Lek jest dostępny w postaci kapsułek, które są odporne na działanie kwasu żołądkowego. Skład kapsułek obejmuje acidofilne pałeczki kwasu mlekowego i szczepy grzyba kefir, które odgrywają rolę prebiotyku. Przy osiedlaniu się w jelicie pożyteczne bakterie eliminują objawy dysbiozy, niestrawności, infekcji jelitowych i alergii pokarmowych.

Lek przepisuje się w celu przywrócenia mikrobiocenozy, gdy przepisuje się antybiotyki w leczeniu jelit lub innych chorób zakaźnych. Lek występuje w postaci kropli i eliminuje różne zaburzenia przewodu pokarmowego (biegunka, zaparcia, wzdęcia, nudności i inne). Probiotyk można wstępnie rozcieńczyć herbatą, sokiem pomarańczowym lub wodą, ale nie można go łączyć z mlekiem i produktami mlecznymi.

Jako składnik aktywny zawiera liofilizowane komórki, które hamują patogenne mikroorganizmy i eliminują objawy biegunki. Lek można przyjmować nawet najmniejszych pacjentów od momentu urodzenia.

Probiotyki są dostępne w różnych postaciach dawkowania. Mogą to być kapsułki, tabletki, proszki, krople lub syropy. Lekarz optymalnie wybiera formę leku, którą należy przyjmować indywidualnie, biorąc pod uwagę stan pacjenta i wiek. Ponadto każdy popularny lek ma wiele analogów. Na przykład zamiast Linex lekarz może przepisać:

  • Bifidumbacterin;
  • Lactobacterin;
  • Laktomun;
  • Biolact;
  • Biosporyna;
  • Bifikol;
  • Laktiale;
  • Normobact.

Atsipol ma również wiele analogów:

Wybór tego pozornie nieszkodliwego leku, takiego jak probiotyk, musi być skoordynowany z lekarzem. Tylko specjalista powie ci najbardziej optymalny wariant produktu leczniczego, który jest konieczny przy przyjmowaniu jednego lub innego antybiotyku.

Zapalenie jelit i probiotyki

Leki przeciwbakteryjne są przepisywane na różne choroby przewodu pokarmowego. Antybiotyki są niezbędne do zapalenia jelit wywołanego wzrostem patogennej mikroflory. Objawy i leczenie choroby są podobne do biegunki związanej z antybiotykiem.

Leczenie uchyłków jelita grubego u dorosłych obejmuje również podawanie antybiotyków o szerokim spektrum działania. Często z uchyłkami jelitowymi pacjent nie odczuwa bólu w początkowej fazie, a uchyłki (wypukłe wypukłości w ścianie jelita grubego) mogą pojawić się całkowicie przypadkowo. Sama diagnoza nie jest niebezpieczna dla zdrowia pacjenta. Jednak z czasem choroba prowadzi do rozwoju procesów zapalnych charakterystycznych dla tej patologii.

W rzeczywistości, w innym przypadku, złożona terapia obejmuje wyznaczenie probiotyków w celu normalizacji i wsparcia mikroflory jelitowej. Ale jaki jest najlepszy lek do picia, lekarz musi ustalić, ponieważ samoleczenie jest obarczone niekorzystnymi konsekwencjami.

Zasady przyjmowania preparatów probiotycznych

Skuteczność przyjmowania probiotyków zależy od jakości leku, przestrzegania zasad jego przechowywania i odbioru. Dlatego każda osoba powinna wiedzieć, co robić i jak właściwie brać „żywe” narkotyki, aby korzyści z nich były namacalne.

Zasady przyjmowania probiotyków są proste, są łatwe do wykonania nawet dla najbardziej niezdyscyplinowanego pacjenta:

  • Musisz wziąć dokładnie ten lek, który przepisał lekarz. Tylko lekarz jest w stanie prawidłowo ocenić obraz kliniczny i stan zdrowia pacjenta i przepisać „właściwy” lek, biorąc pod uwagę specyfikę jego działania na organizm.
  • Weź probiotyk w ścisłej zgodności z załączonymi instrukcjami. Ważne jest przestrzeganie zaleceń dotyczących dawkowania i czasu przyjęcia (przed, po lub podczas posiłków).
  • Nie pić probiotyków z gorącą wodą. Maksymalna dopuszczalna temperatura napoju wynosi 45 ° C - w wyższych temperaturach umierają pożyteczne mikroorganizmy.
  • Nie przerywaj przyjmowania probiotyków po zakończeniu terapii przeciwbakteryjnej. Lekarze zalecają kontynuowanie picia leku przez jakiś czas po zażyciu antybiotyków. Jest to konieczne, aby w pełni przywrócić funkcjonowanie żołądka i jelit. Okres czasu, w którym konieczne jest przyjmowanie „żywych” leków, określa lekarz prowadzący.
  • Zrezygnuj z alkoholu i tytoniu. Podczas leczenia musisz myśleć o zdrowiu, a nie o wątpliwej przyjemności picia alkoholu i papierosów.

To ważne! W przypadku każdej choroby antybiotyki i probiotyki nie powinny być przyjmowane o tej samej porze dnia. Leki te należy pić z minimalną różnicą 2 godzin. W przeciwnym razie szczepy pożytecznych bakterii umrą pod wpływem leków przeciwbakteryjnych.

Korekta diety

Odzyskiwanie mikrobiocenozy jest niemożliwe bez zmiany diety i przestrzegania specjalnej diety. Oczywiście to pytanie jest lepsze do omówienia z lekarzem. Poniżej przedstawiono ogólne wytyczne:

  • Z codziennego menu wyłącz pikantne, tłuste, smażone i wędzone jedzenie.
  • Steam, piec lub gotować na wolnym ogniu.
  • Porzuć pokarmy o wysokiej zawartości węglowodanów.
  • Pij około 2 litrów czystej wody każdego dnia.
  • Jeść rano produkty zawierające węglowodany.
  • Zwiększ ilość błonnika i pokarmów białkowych.
  • Jedz częściej i małymi porcjami.
  • Zrównoważ swoją dietę z ilością kalorii potrzebnych konkretnej osobie.

Można poprawić mikroflorę jelitową za pomocą pewnych produktów. Szczególnie przydatne, gdy pacjenci przyjmują produkty mleczne:

  • naturalny jogurt na zakwasie;
  • kwasowy kwas kefirowy;
  • twaróg;
  • brynza;
  • maślanka

Oprócz wymienionych produktów przydatne są owoce i suszone owoce, rośliny strączkowe, kasza zbożowa, zielona herbata i lekkie buliony. Ale pieczenie, słodycze, galaretka, czarna herbata, słodka soda, świeża kapusta, grzyby, mięso i produkty mięsne powinny być wyłączone z menu.

Leczenie środków ludowych obejmuje włączenie do diety świeżych soków owocowych i warzywnych, które mają dobry wpływ na mikrobiocenozę. Również przydatne wywary i napary ziół leczniczych. W zależności od stanu żołądka i jelit, piją cykorię, szałwię, kory dębu, krwawnika, nasion lnu, dziurawca, rumianku, nagietka, pokrzywy.

Utrzymanie mikroflory jelitowej podczas przyjmowania antybiotyków jest łatwe. Wystarczy zacząć pić preparaty probiotyczne od pierwszego dnia terapii przeciwbakteryjnej. W tym przypadku musisz zrównoważyć dietę, monitorować higienę osobistą i porzucić złe nawyki. Pomocny jest także aktywny tryb życia, sport, codzienne spacery na świeżym powietrzu i równowaga psychologiczna.

6 zasad przyjmowania antybiotyków

Antybiotyki - związki chemiczne hamujące wzrost bakterii - kiedyś stały się przełomem w dziedzinie medycyny, co pozwoliło nam uratować ludzkość od wcześniej nieuleczalnych chorób: gruźlicy, dżumy, kiły i wielu innych. Wkład leków w zwalczanie epidemii jest ogromny, ale dzięki niedbałemu stosowaniu antybiotyków może spowodować poważne uszkodzenie ciała. Negatywny efekt może objawiać się osłabionym układem odpornościowym, brakiem równowagi mikroflory w jelitach, zaburzeniami czynności nerek, wątroby, pęcherzyka żółciowego i reakcjami alergicznymi. Aby zapobiec wystąpieniu powikłań podczas terapii, lekarze zalecają przestrzeganie zasad przyjmowania leków.

Pij tylko na receptę.

Przebieg antybiotyków, które zabijają nie tylko chorobotwórcze, ale także pożyteczne bakterie, to stres dla organizmu, czasem nie mniejszy niż sama choroba. W związku z tym lekarze przepisują leki ściśle według wskazań - z reguły z infekcją bakteryjną, z którą organizm jest w stanie samodzielnie sobie poradzić. Najczęstszymi objawami tego stanu są:

  • utrzymująca się i długotrwała gorączka (ponad 3 dni);
  • ropne wyładowanie;
  • żółty lub jasnozielony kolor śluzu z kanału nosowego;
  • testy laboratoryjne (zmiany składu krwi w kierunku wzrastających leukocytów, wysoka SOY);
  • nawrót niedawnej choroby.

Nie zaleca się zakupu antybiotyków na podstawie własnych wniosków lub porad osób, które nie mają wykształcenia medycznego. Należy pamiętać, że antybiotyki są skuteczne tylko przeciwko infekcjom bakteryjnym i są bezużyteczne w leczeniu chorób wywoływanych przez wirusy - i często mają podobne objawy. Aby ustalić dokładną diagnozę, wymagane jest badanie lekarskie, na podstawie którego specjalista może przepisać lek przeciwbakteryjny.

Nie dostosowuj dawki.

Czasami pacjenci dostosowują dawkę leku przepisaną przez lekarza - na przykład, przyjmują podwójną dawkę, aby szybciej pokonać chorobę lub zmniejszyć dawkę, aby lek był „nieszkodliwy”. Często pociąga to za sobą negatywne konsekwencje: wraz ze wzrostem dawek, dysbakteriozą, alergiami, toksycznym uszkodzeniem organizmu, spadkiem, rozwojem oporności bakterii na lek, aw rezultacie jego bezużytecznością. Podobny efekt występuje, gdy antybiotyk zostanie przerwany przed zakończeniem kursu: zakażenie może stać się powolne i powodować komplikacje z serca, nerek i innych narządów wewnętrznych.

Uchwyć wszystkie funkcje odbioru

Prowadzenie dziennika antybiotyku jest środkiem zapobiegającym niepożądanym skutkom terapii. Podczas kursu konieczne jest zapisanie na papierze wszystkich danych dotyczących przyjmowania leków: czasu, dawkowania, schematów żywieniowych, a także charakteru przebiegu choroby i wynikających z niej powikłań (alergie, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, ból itp.). Na podstawie powyższych danych lekarz będzie mógł wybrać najbezpieczniejszy schemat leczenia dla konkretnego pacjenta. Szczególnie pożądane jest przestrzeganie tego zalecenia w leczeniu dzieci.

Ściśle przestrzegać czasu i częstotliwości przyjęcia.

Czas trwania leczenia, jego dawkowanie i częstotliwość w zależności od rodzaju, przebiegu choroby, wieku i wagi pacjenta określa lekarz. Zazwyczaj czas trwania leczenia wynosi 5-7 dni, w niektórych przypadkach 10-14 dni. Eksperci zalecają ścisłe utrzymanie częstości podawania w celu utrzymania stałego stężenia substancji czynnej we krwi. Terapia z reguły nie jest tak bardzo związana z jedzeniem (jeśli nie jest konkretnie wymieniona), ale raczej z okresem przejściowym. Przyjmowanie go trzy razy dziennie oznacza, że ​​należy pić lek co 8 godzin; dwa razy dziennie - co 12 godzin. I warto pamiętać, że przerwa w przyjmowaniu leku przez ponad godzinę od zalecanej może zmniejszyć skuteczność leczenia.

Odpowiednio pij lek

W prawie wszystkich możliwych przypadkach zaleca się picie antybiotyków zwykłą, niegazowaną wodą w wystarczającej ilości do swobodnego spożycia tabletki. Odradza się stosowanie preparatów mlecznych, gazowanych i tonizujących, soków (zwłaszcza cytrusowych) do takich celów - takie napoje zmniejszają skuteczność wchłaniania substancji czynnej; herbata i kawa - usuwają tę substancję z ciała. Połączenie antybiotyków z alkoholem (wino, piwo, wódka, brandy itp.) W dowolnych dawkach jest zabronione ze względu na wysokie ryzyko zatrucia. Nie zaleca się również spożywania antybiotyków razem z lekami przeciwgorączkowymi, nasennymi i przeciwhistaminowymi.

Postępuj zgodnie z dietą

Dieta podczas antybiotykoterapii wpływa bezpośrednio na skuteczność leczenia. Głównym wymaganiem jest ograniczenie ilości żywności z dużą ilością konserwantów, fast foodów, wędzonych mięs, marynat, marynat, a także słodyczy. Aby utrzymać prawidłową mikroflorę jelitową, zaleca się włączenie do menu produktów o wysokiej zawartości błonnika - świeżych warzyw, owoców, otrębów i chleba pełnoziarnistego. A ponieważ na przewód pokarmowy nakładany jest poważny ładunek (antybiotyki podrażniają błonę śluzową), aby go nie przeciążać, w okresie leczenia należy jeść mniej pikantne potrawy - pieprz, chrzan, musztardę itp.

Szczególną uwagę należy zwrócić na reżim picia: podczas choroby lepiej pić co najmniej 2 litry płynu, preferując ciepłą czystą wodę, a także napoje toniczne (soki owocowe, herbata z cytryną, wywar z owoców dzikiej róży itp.), Ale nie wcześniej niż przez godzinę po zażyciu leku.

Filmy z YouTube związane z artykułem:

Edukacja: Pierwszy Państwowy Uniwersytet Medyczny w Moskwie im. I.M. Sechenov, specjalność „Medycyna”.

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Aby powiedzieć nawet najkrótsze i najprostsze słowa, użyjemy 72 mięśni.

Regularne wizyty w solarium zwiększają szansę na raka skóry o 60%.

Próchnica jest najczęstszą chorobą zakaźną na świecie, z którą nawet grypa nie może konkurować.

Podczas kichania nasze ciało całkowicie przestaje działać. Nawet serce się zatrzymuje.

Naukowcy z Uniwersytetu w Oksfordzie przeprowadzili serię badań, w których doszli do wniosku, że wegetarianizm może być szkodliwy dla ludzkiego mózgu, ponieważ prowadzi do zmniejszenia jego masy. Dlatego naukowcy zalecają, aby nie wykluczać ryb i mięsa z ich diety.

Ludzkie kości są cztery razy silniejsze niż beton.

Żołądek człowieka dobrze radzi sobie z ciałami obcymi i bez interwencji medycznej. Wiadomo, że sok żołądkowy może nawet rozpuszczać monety.

Alergia w samych Stanach Zjednoczonych wydaje ponad 500 milionów dolarów rocznie. Czy nadal wierzysz, że znajdziesz sposób na pokonanie alergii?

W celu wyciągnięcia pacjenta lekarze często posuwają się za daleko. Na przykład pewien Charles Jensen w okresie od 1954 do 1994 roku. przetrwał ponad 900 operacji usuwania nowotworów.

Kiedy kochankowie się całują, każdy z nich traci 6,4 kalorii na minutę, ale jednocześnie wymienia prawie 300 rodzajów różnych bakterii.

Podczas pracy nasz mózg zużywa ilość energii równą 10-watowej żarówce. Tak więc obraz żarówki nad głową w momencie pojawienia się interesującej myśli nie jest tak daleki od prawdy.

Podczas życia przeciętna osoba produkuje aż dwa duże zbiorniki śliny.

Większość kobiet jest w stanie czerpać więcej przyjemności z kontemplowania swojego pięknego ciała w lustrze niż z seksu. Więc, kobiety, dążcie do harmonii.

Oprócz ludzi, tylko jedno żywe stworzenie na Ziemi - psy - cierpi na zapalenie gruczołu krokowego. To naprawdę nasi lojalni przyjaciele.

W Wielkiej Brytanii istnieje prawo, zgodnie z którym chirurg może odmówić wykonania operacji pacjenta, jeśli pali lub ma nadwagę. Osoba musi zrezygnować ze złych nawyków, a być może nie będzie potrzebowała operacji.

Jaskra należy do kategorii chorób prowadzących do nieodwracalnych skutków. Jeśli nie leczysz choroby, osoba może oślepnąć bez przywrócenia.

Dieta podczas przyjmowania antybiotyków

Opis od 04/01/2018

  • Skuteczność: efekt terapeutyczny po 2 tygodniach
  • Daty: 14-21 dni
  • Koszt produktów: 1500-1600 rubli. tygodniowo

Ogólne zasady

Powszechne stosowanie antybiotyków w leczeniu wielu chorób może znacznie poprawić skuteczność terapii, aw niektórych przypadkach antybiotykoterapia jest główną i jedyną skuteczną metodą leczenia. Jednak dostępność ich zakupu w sieci aptecznej, brak świadomości możliwych komplikacji i zasady ich przyjmowania przyczynia się do rozwoju opornych form mikroorganizmów, upośledzonej mikrobiocenozy jelitowej (dysbioza) i rozwoju stanów związanych z antybiotykami (biegunka związana z antybiotykiem / zapalenie jelita grubego związane z antybiotykami).

Termin dysbakterioza jelitowa oznacza kliniczny i laboratoryjny zespół spowodowany jakościową / ilościową zmianą składu mikroflory jelitowej z rozwojem zaburzeń żołądkowo-jelitowych, zaburzeń metabolicznych i zmniejszeniem stanu immunologicznego. Jednocześnie normalny krajobraz drobnoustrojów zastępuje warunkowo patogenne / patogenne mikroorganizmy (lactobacilli, Escherichia coli, Klebsiella, paciorkowce, enterokoki, gronkowce, Proteus, grzyby drożdżopodobne).

Z kolei dysbakterioza jelitowa, znacząco zmieniająca skład wewnętrznego środowiska jelita grubego / jelita cienkiego, zakłóca mechanizmy procesu trawienia, uszkadza ścianę jelita, co przyczynia się do rozwoju niedoborów mikroelementów w organizmie.

Korekcja dysbiozy jelitowej i leczenie stanów związanych z antybiotykami spowodowanych przyjmowaniem antybiotyków obejmują:

  • Przerwanie stosowania antybiotyków.
  • Korekcja upośledzonej mikroflory jelitowej poprzez przypisanie probiotyków / prebiotyków.
  • Przywrócenie upośledzonych funkcji jelit i równowagi wodno-elektrolitowej w organizmie.

Biorąc pod uwagę problem stanów związanych z antybiotykami, po pierwsze, podczas przyjmowania antybiotyków, ważne jest stworzenie warunków zapobiegających rozwojowi dysbiozy jelitowej i uzyskanie maksymalnego efektu terapeutycznego po ich przyjęciu, co ułatwiają zasady podawania i diety podczas przyjmowania antybiotyków.

Przede wszystkim należy zauważyć, że składniki żywności (tłuszcze, białka i węglowodany) są trawione inaczej w przewodzie pokarmowym i wpływają na wchłanianie antybiotyków, wpływając tym samym na ich stężenie w ogólnym obiegu, a tym samym na ich skuteczność.

Przede wszystkim wysoka zawartość w diecie tłuszczów (w tym warzyw) podczas przyjmowania antybiotyków zmniejsza wytwarzanie soku trawiennego w żołądku i perystaltykę. Jednocześnie zmniejsza się szybkość wchłaniania w jelicie cienkim. A odbiór wielu leków (5 NOK, Furagin) nie jest zalecany do łączenia z produktami tłuszczowymi (masło, śmietana, śmietana, sery).

W procesie trawienia produkty zawierające białko rozkładają się na aminokwasy, które, jeśli są zbyt wysokie, gromadzą się w jelicie grubym, co nasila procesy rozpadu i przyczynia się do rozkładu składu flory bakteryjnej. Dlatego nie zaleca się przyjmowania leków sulfanilamidowych (Sulgin, Biseptol, Sulfadimethoxine) z nadmierną zawartością w diecie z mięsa, sera, ryb, roślin strączkowych.

Jednak niektóre preparaty z serii nitrofuranu (Furazolidon, Furagin, Furadonin), ograniczając białe jedzenie, tracą skuteczność terapeutyczną. Dlatego nie zaleca się ostrego ograniczania białek w diecie.

Żywność węglowodanowa, zwłaszcza przyjmowana w nadmiarze, spowalnia opróżnianie żołądka, przez co narażone antybiotyki narażają się na nadmierne działanie soku żołądkowego, w wyniku czego tracą swoją aktywność, a ich wchłanianie w jelicie cienkim spowalnia. Jest to szczególnie prawdziwe podczas odbioru sulfonamidów, makrolidów i cefalosporyn.

Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę, że:

  • Ampicyliny / erytromycyny nie zaleca się łączyć ze świeżo przygotowanymi sokami owocowymi / warzywnymi i puree ziemniaczanym, pomidorami, owocami cytrusowymi, czerwonymi porzeczkami, ponieważ ich składowe kwasy organiczne blokują ich aktywność.
  • Antybiotyków tetracyklinowych (doksycyklina, tetracyklina, Unidox, linkomycyna) nie można łączyć z przyjmowaniem mleka, kefiru, twarogu, wędzonych kiełbas.
  • Etazol, Sulfalen, Sulfadimezin i Biseptol nie powinny być przyjmowane z podrobami, szpinakiem, zielenią liściastą, produktami mlecznymi / zbożowymi, jajami, serem, kapustą, żurawiną, orzechami.
  • β-laktamy (beta-laktamy): cefalosporyny, penicyliny, karbapenemy, monobaktamy lub ich kombinacje są niszczone, gdy mleko, jogurt, sok, słodycze są używane razem.
  • Wchłanianie antybiotyków może zmniejszyć / spowolnić przyjmowanie produktów o działaniu przeczyszczającym (buraki, śliwki, wodorosty).

Ponadto niektóre pokarmy mogą znacznie zmniejszyć lub nawet zablokować aktywność antybiotykową antybiotyków. Zatem produkty mleczne bogate w wapń przyjmowane z antybiotykami tetracyklinowymi drastycznie zmniejszają ich działanie terapeutyczne. Mleko jest również niekompatybilne z nitrofurantą i ampicyliną.

Przyjmując oleandomycynę, polimyksynę, klarytromycynę, jony żelaza i magnezu zawarte w dużych ilościach w otrębach pszennych, produktach ubocznych z mięsa, fasoli, płatkach owsianych, prosa, gryczanym, grochu, suszonych owocach, łączą się ze składnikami antybiotyków i tworzą trudno rozpuszczalne kompleksy chemiczne.

Podczas przyjmowania sulfonamidów nie zaleca się podawania w diecie żywności (jaja, produkty uboczne z mięsa, sery, borówki, żurawiny, szparagi, szpinak, orzechy, kapusta) zawierających duże ilości kwasu foliowego / benzoesowego, ponieważ zmniejszają one ich rozpuszczalność, co przyczynia się do odkładania kryształów w tworzenie się dróg moczowych / nerek i konglomeratów.

Surowo zabrania się łączenia antybiotyków z spożyciem alkoholu, ponieważ ryzyko działań niepożądanych i reakcji, takich jak zaczerwienienie twarzy, nudności, wymioty, obniżenie ciśnienia krwi i tachykardia wzrasta gwałtownie.

Oczywiście, przestrzegając zasad zrównoważonej diety, przepisywanie antybiotyków nie powinno znacząco zmieniać zwykłej diety, jednak konieczne jest wzięcie pod uwagę specyfiki żywienia podczas ich przyjmowania.

Biorąc pod uwagę wpływ pokarmu na skuteczność antybiotyków, konieczne jest uważne przeczytanie instrukcji dotyczących leków i przyjmowanie ich w ściśle zalecanym okresie (na przykład godzinę przed posiłkiem lub 2 godziny po posiłku). W przeciwnym razie ich wchłanianie spowalnia, a okres do osiągnięcia pożądanego stężenia zostaje wydłużony lub wymagane stężenie leku we krwi nie jest w ogóle osiągane. Zaleca się 70-100 ml gotowanej / niegazowanej wody pitnej do picia antybiotyków (kapsułki, tabletki, drażetki).

Odżywianie po zażyciu antybiotyków, zwłaszcza przy ich długotrwałym stosowaniu, w przypadku dysbiozy jelitowej powinno być pełne, zarówno pod względem energetycznego składnika diety, jak i zawartości makro / mikroskładników pokarmowych. Produkty żywnościowe agresywne dla autoflory jelitowej są wyłączone z diety - produkty uboczne (wątroba, mózgi, nerki), ryby / konserwy mięsne, półprodukty mięsne, ogniotrwałe tłuszcze zwierzęce, mięso wieprzowe, jagnięcina, makaron z miękkiej mąki, warzywa w puszkach, rośliny strączkowe, skondensowane / mleko pełne, słodycze, jogurty, czekolada, lody, kremowe wyroby cukiernicze, słodkie owoce, napoje gazowane, alkohol.

Racja pokarmowa jest wzbogacona o produkty o „działaniu prebiotycznym”, stymulujące wzrost autoflory jelitowej i produkty zawierające błonnik pokarmowy w dużych ilościach (zboża i produkty na bazie gryki, kukurydzy, pszenicy, żyta, soczewicy, prosa i niektórych warzyw / owoców - karczochy, marchewki, Topinambur, cukinia, kapusta, dynia, świeże niesłodzone soki owocowe, owocowe / warzywne bez konserw, banan), ponieważ antybakteryjne właściwości tych produktów stymulują reakcje immunobiologiczne, a także dezaktywują bakterie egzotoksyny.

Można również przyjmować gotowe preparaty prebiotyczne na bazie laktulozy (Duphalac, syrop Lactulose, Lactusan, Portalac, Prelax, Romfalak, Inulin, Eubikor, Hilak forte i inne). Dieta obejmuje dietetyczne odmiany mięsa / ryb, orzechów, produktów mlecznych, w szczególności koumiss z klaczy, oleje roślinne, orzechy. Posiłki powinny być ułamkowe i jak najbardziej zróżnicowane.

Produkty mleczne są zawarte w diecie.

Przywrócenie składu jakościowego / ilościowego mikroflory jelitowej osiąga się przepisując probiotyki. Probiotyki obejmują leki zawierające żywe mikroorganizmy, które po zażyciu w odpowiednich dawkach powodują poprawę zdrowia gospodarza. Mechanizmy ochronnego działania probiotyków różnych typów są ograniczone do tworzenia hamujących substancji przeciwbakteryjnych (bakteriocyn, kwasów organicznych, nadtlenku wodoru). Działanie probiotyków jest realizowane przez:

  • Konkurencja z patogenną / warunkowo patogenną mikroflorą w jamie jelitowej.
  • Tworzenie bariery ochronnej na poziomie nabłonka jelitowego.
  • Przejawy działania immunomodulującego na poziomie odporności jelitowej.

Dieta po antybiotykach w celu oczyszczenia organizmu podczas rozwoju biegunki / związanego z antybiotykiem zapalenia jelita grubego zależy głównie od rodzaju niestrawności jelitowej. Wraz z przewagą procesów fermentacyjnych (trawienie cukrów z tworzeniem wody, gazów i kwasu octowego), dzięki zastosowaniu zwiększonej ilości produktów zawierających łatwo przyswajalne węglowodany, wzrost / rozmnażanie autoflory jelitowej jest tłumione, a reprodukcja / wzrost mikroorganizmów tlenowych jest stymulowany.

Aby zmniejszyć intensywność procesów fermentacji, dieta jest dostosowywana do strony:

  • Zmniejszenie diety węglowodanów prostych do 180-200 g (słodycze - dżem, dżem, cukier, miód, słodycze, kasza manna, tłuczone ziemniaki, galaretka na skrobi, słodkie owoce, pieczenie, suszone owoce).
  • Wyjątki od diety produktów, które powodują zwiększone wytwarzanie gazu (mleko, rośliny strączkowe, banany, winogrona, słodkie jabłka, ogórki, owies, kapusta, napoje gazowane) i zawierające dużą ilość olejków eterycznych (cebula, grzyby, rzodkiewki, szpinak, rzodkiewka, szczaw, rzepa, czosnek).
  • Ograniczenia dotyczące produktów zawierających dużo błonnika - wypieki z otrębami, roślinami strączkowymi, surowymi owocami / warzywami, kapustą, orzechami.
  • Zwiększenie diety produktów zawierających białka do (110-120 g / dzień) dzięki zastosowaniu gotowanego mięsa / ryb, omletów białkowych, gryki i płatków owsianych.

W ciężkiej, zepsutej niestrawności, której rozwój występuje na tle znacznej przewagi w diecie białkowej żywności, która sprzyja wzrostowi mikroflory jelitowej, powodując gnicie z tworzeniem metanu, siarkowodoru, indolu i merkaptanu metylu, podrażniając błonę śluzową jelit.

Aby stłumić procesy gnilne, dieta jest dostosowywana w kierunku:

  • 1 dzienny post z użyciem bulionu rumiankowego / dzikiej róży, zielonej herbaty.
  • Ograniczenia w diecie białek do 50 g (zmniejszenie spożycia mięsa, sera, ryb, roślin strączkowych, twarogu, jaj, orzechów, zbóż i tłuszczów do 40 g). Jednocześnie zawartość węglowodanów w diecie wzrasta do 400-450 g, głównie z powodu produktów (surowych warzyw) bogatych w błonnik pokarmowy. Zalecany do prowadzenia dni postu z dietą wegetariańską.
  • Wprowadzenie do diety fermentowanych produktów mlecznych (acidophilus, kefir, jogurt, ryazhenka) zawierających czynniki bifidogenne.

Z tendencją do zaparć na tle dysbakteriozy, dieta jest dostosowywana w kierunku włączenia do diety pokarmów, które zwiększają ruchliwość jelit, prebiotyki i ograniczenie produktów, które utrudniają proces wypróżnień. W tym celu dieta obejmuje produkty zawierające:

  • Kwasy organiczne - fermentowane napoje mleczne, marynowane / marynowane warzywa, kwaśne owoce i ich soki, napoje owocowe.
  • Błonnik pokarmowy - surowe warzywa, rośliny strączkowe, chleb pełnoziarnisty, otręby, orzechy, suszone owoce, płatki zbożowe.
  • Cukier - syropy, cukier trzcinowy, słodkie potrawy, miód, dżem, dżem.
  • Sól - puszki przekąsek, warzywa solone, ryby.
  • Napoje zawierające dwutlenek węgla.
  • Mięso z tkanką łączną.
  • Tłuszcze (śmietana i śmietana), stosowane na pusty żołądek w dużych ilościach, żółtka jaj.

W przypadku braku przeciwwskazań do stymulacji jelit zaleca się stosowanie zimnych dań na pusty żołądek - okroshka, zupa z buraków, galareta, zimna soda, lody. W związku z tym produkty, które spowalniają proces opróżniania jelit - gorące dania, gruszki, makarony, zupy śluzowe, czekolada, kakao, galaretka, czarna kawa, mocna herbata i granat są wyłączone z diety.

Oczyszczanie organizmu z toksyn wytwarzało warunkowo patogenną / patogenną mikroflorę jelitową, uzyskiwaną dzięki zastosowaniu co najmniej 2,5 litra / dzień wolnego płynu. W przypadku długotrwałej biegunki związanej z antybiotykiem, w celu utrzymania równowagi wodno-elektrolitowej, zaleca się doustne podawanie Glucosolanu, Regidronu, Oralit przez 10-14 dni.

Dozwolone produkty

Podstawą diety z dysbakteriozą związaną z antybiotykami są:

  • Zupy na chudym bulionie rybno-mięsnym z dodatkiem płatków, puree mięsnego, klopsików i niewielkiej ilości warzyw.
  • Suszone / wczorajsze białe pieczywo lub krakersy.
  • Dietetyczne odmiany czerwonego mięsa (wołowina, cielęcina), kurczaka, królika w gotowanej formie.
  • Owsianka z płatków owsianych i kaszy gryczanej oraz białego ryżu z dodatkiem masła.
  • Ryby „białe” odmiany o niskiej zawartości tłuszczu, parzone lub gotowane.
  • Napoje i produkty z kwaśnego mleka (mleko acidophilus, kumys, kefir, ryazhenka, jogurt zwykły, twaróg).
  • Warzywa / owoce (karczoch, marchew, topinambur, cukinia, kapusta, dynia, świeże niesłodzone owoce, banan, surowe jabłka w postaci rozdrobnionej lub w postaci sosu jabłkowego).
  • Produkty / potrawy o działaniu ściągającym: galaretka z cierni, jagód, gruszek, pigwy, dereni, jarzębiny, persimmon, czeremchy i napojów owocowych.
  • Herbaty ziołowe, wywar z dogrose, napar z dereń suszonych, borówki, czeremcha, mocna zielona / czarna herbata, soki owocowe / warzywne, niegazowana woda mineralna.