Ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych (ARVI) to choroby wirusowe, które atakują błonę śluzową górnych dróg oddechowych. W ludziach nazywa się ich „zimnymi”.
Naukowcy liczą ponad 200 wirusów oddechowych. Najczęstsze - paragrypy, adenowirusy, rinowirusy... Zakażenie jest przenoszone głównie przez kropelki unoszące się w powietrzu. Źródłem zakażenia jest chory. Wnikając do górnych dróg oddechowych, wirus jest wprowadzany do komórek zewnętrznej warstwy błony śluzowej, powodując ich zniszczenie i złuszczenie.
Odłuszczone komórki zawierające wirusa są odrzucane i podczas oddychania, mówienia, kaszlu, kichania kroplami śliny, śluzu nosa lub plwociny, dostają się do powietrza, infekując tych, którzy oddychają tym powietrzem. Szczepienia przeciwko ARVI nie. Opracowanie takiej szczepionki nie jest możliwe ze względu na dużą liczbę wirusów oddechowych, które stale się zmieniają.
Zwykłe przeziębienie, w przeciwieństwie do grypy, rozwija się stopniowo: najpierw zaczyna drżeć w gardle, ale osoba nadal nie jest pewna, czy jest chora, czy nie. Potem pojawia się katar, który pokonuje „kichnięcie”, po kilku dniach kaszel. Temperatura może nie rosnąć lub wzrasta nieznacznie do 37,5–38 stopni.
Po przeziębieniu, które nie jest dobrze leczone lub występuje na nogach, może wystąpić zapalenie ucha - zapalenie ucha lub zapalenie zatok - zapalenie zatok przynosowych. Ogólnie jednak powikłania po przeziębieniu u osób z silnym układem odpornościowym są rzadkie.
Różne wirusy powodują różne objawy.
Na przykład, wpływ parainfluencji zniekształca głos, pacjent może zachrypnąć lub zachrypnąć, głos może całkowicie zniknąć. Gdy paragrypa charakteryzuje się również „szczekającym” kaszlem, spowodowanym zapaleniem krtani i tchawicy. Może nie być temperatury. Jest to choroba częściej niż inne, powikłane zapaleniem zatok.
Zakażenie rinowirusem powoduje ciągłe kichanie, suchość nosogardzieli, ból gardła. Boli połykanie w ustach - nieprzyjemny smak. Nieco później z nosa w trzech strumieniach pojawi się przezroczysty śluz. Temperatura z reguły nie przekracza 37 stopni.
Zakażenie adenowirusem prowadzi do wzrostu migdałków, z tym zimnym połykaniem jest trudne. Po 2-3 dniach pojawia się uczucie ostrości oczu. Po kolejnych kilku dniach na migdałkach, w gardle, pod powiekami w kącikach oczu pojawiają się białe lub szarawe błony. Węzły chłonne mogą rosnąć.
Syncytialna infekcja oddechowa „zajmuje” oskrzela i oskrzeliki. Znaki - brak powietrza podczas oddychania, trudności w wydechu.
Leczenie na zimno
Leki przeciwwirusowe (jeśli objawy przeziębienia są ciężkie). Większość leków przeciwwirusowych i immunostymulantów sprzedawanych jest w aptekach bez recepty.
Leczenie objawowe - leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, krople i spraye zwężające naczynia krwionośne w celu łagodzenia zapalenia błony śluzowej nosa, leków i wywarów na kaszel. Przydatne:
Suche ciepłe. Wełniana koszulka, szalik na ból gardła, wełniane skarpety - nasze ciało potrzebuje maksymalnego komfortu podczas choroby.
Płukanie gardła z bólem gardła - nalewki i wywary z szałwii, rumianku, nagietka, soli fizjologicznej z dodatkiem sody.
Inhalacja przez kaszel. Gotowane na parze ziemniaki. Promień rozcieńczony we wrzących tabletkach wody ważnej. Wywary z rumianku, mięty, nagietka i innych ziół leczniczych. Uważaj, aby uniknąć oparzeń śluzu.
Rozgrzanie nosa przy zimnie gorącymi, gotowanymi jajkami, workami podgrzanej soli.
Płukanie nosa zimną głową słabym roztworem soli fizjologicznej.
Pij dużo wody. Oprzyj się na napojach owocowych i sokach: borówki brusznicy, żurawinie, pomarańczy - zawierają duże ilości witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy. Łagodzi ciepłą herbatę z malinami, miodem i cytryną. W okresie choroby należy pić 3-4 litry płynu dziennie.
Tryb domowy. Od pierwszych dni choroby konieczne jest przyjęcie listy chorych - unikniesz komplikacji i nie zarazisz innych.
Fakty i liczby
Zimna pora roku w Rosji trwa około sześciu miesięcy. W tym czasie dorosły Rosjanin cierpi na ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych średnio 2-3 razy.
Ludzie, którzy używają tylko 3 szklanki wody dziennie zamiast zalecanych 8, mają 5-krotnie mniejszą odporność organizmu na infekcje niż ci, którzy przestrzegają normalnego schematu picia, udowodnionego przez brytyjskich fizjologów.
Śpiew wzmacnia układ odpornościowy, według niemieckich naukowców z Frankfurtu. Badali ludzi stale śpiewających w chórze. Badanie krwi członków chóru przed próbą, podczas której wykonano Requiem Mozarta i godzinę po jego zakończeniu, wykazało, że stężenie immunoglobuliny A i hydrokortyzonu znacznie wzrosło podczas śpiewania. Śpiew wzmacnia również układ oddechowy, co jest bardzo ważne dla infekcji wirusowych układu oddechowego.
Błona śluzowa nosogardzieli jest pierwszą przeszkodą na drodze do nieżytowych wirusów. Do normalnej pracy powinien być mokry. A do tego organizm potrzebuje co najmniej 2 litrów wody dziennie.