Bez względu na to, jak daleko ludzkość kroczy drogą postępu, techniczną i naukową, nigdzie nie pójdzie od korzeni, to znaczy od natury. Jako dorosłe i ośmielone dziecko, w razie niebezpieczeństwa, wraca do matki z powrotem, więc z większością problemów zwracamy się do naturalnych środków i metod. Jest to całkiem naturalne i zrozumiałe, ponieważ sami jesteśmy częścią natury. Choć bardzo niezależny, pewny siebie, ale wciąż zależny i podporządkowany swojej sile. Jednocześnie nie wątpimy, że w porównaniu z technologicznymi i złożonymi metodami przemysłowymi naturalne preparaty na pewno nam nie zaszkodzą.
Rośliny, ekstrakty i produkty z nich - najstarszy, skuteczny i bezpieczny sposób ochrony i opieki zdrowotnej, znany ludzkości. Przez cały czas zioła, liście i owoce były używane do przygotowywania różnych mikstur, leków, przypraw i były po prostu spożywane. Ich różnorodność i rozmieszczenie na całym terytorium planety wpłynęły na wiedzę i umiejętności różnych narodów w zakresie korzystania z różnych dostępnych dla nich materiałów roślinnych. W szczególności imbir, znany dziś wszystkim ziemianom, był kiedyś znany tylko ludom Azji Południowej. Oni sami się nauczyli, a potem nauczyli cały świat, aby z niego zrobili pyszne i bardzo zdrowe napoje.
Imbir: właściwości, korzyści i cechy
Imbir w sanskrycie ma niezbyt melodyjną nazwę: „korzeń rogaty”. Ale natychmiast informuje, że główne zalety tej rośliny koncentrują się w jej rozwiniętym, obszernym i rozgałęzionym kłączu. Korzeń ten, fantazyjnie zakrzywiony i odległy przypominający ziemniaki, które rosną razem, pokryty jest gęstą beżowo-brązową skórą, pod którą kryje się żółtawy włóknisty miąższ o charakterystycznym ostrym smaku i ostrym smaku.
Takie właściwości organoleptyczne korzenia imbiru wynikają z jego bogatego i złożonego składu chemicznego. Koncentruje cenne olejki eteryczne (dokładniej: linalol, borneol, bisabol i inne związki organiczne), niezbędne aminokwasy, sole mineralne (potas, sód, magnez, cynk, wapń, żelazo), żywice i witaminy A, C i grupa B. Wszystkie te składniki odżywcze są związane z dużą ilością błonnika, węglowodanów i tłuszczów. Jeśli chodzi o specyficzny smak, powstają z substancji żywicznych klasy gingeroli.
Wszystkie te składniki osobno, a zwłaszcza w postaci kruszywa, spowodowały, że imbir stał się pożądany zarówno w medycynie, jak i w kuchni. Jako składnik farmaceutyków i preparatów medycyny alternatywnej jest w stanie zmniejszyć stan zapalny i zwalczać patogenne mikroorganizmy. Jest stosowany w leczeniu chorób układu pokarmowego, zwiększa apetyt i aktywuje metabolizm. Korzeń imbiru jest równie skuteczny w pozbywaniu się nadwagi i w leczeniu przeziębienia. Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, przyczynia się do odbudowy tkanki chrzęstnej i kostnej.
Imbir nie traci swoich korzystnych właściwości podczas przetwarzania i czyszczenia, dlatego jest stosowany w postaci suszonej i zmiażdżonej, w postaci ekstraktów i eterów, zewnętrznie i wewnętrznie, w ramach inhalacji, okładów, pocierania, a nawet kąpieli. Każda z tych procedur ma stymulujący, regenerujący i rozgrzewający wpływ na ludzkie ciało. Jednak najbardziej wygodną i przyjemną formą użycia imbiru są różne produkty kulinarne. Słodkie, słone, główne dania i desery, mięso i ciastka, sosy i napoje - to wszystko jest wzbogacone, przyprawione i przetworzone przy pomocy imbiru. A napoje z jego dodatkiem są bardzo popularne wśród smakoszy w zimnych porach roku, a także w każdej chwili dla tych, którzy chcą pozbyć się dodatkowych kilogramów i oczyścić swoje ciała.
Przepis na napój imbirowy i opcje
Główną cechą napoju z imbirem jest to, że nie ma jednego przepisu. W zasadzie możesz dodać świeży lub suszony korzeń imbiru do każdego napoju i tym samym uczynić go imbirem. Może to być herbata, kawa, lemoniada, a nawet kompot. Ale nadal istnieją podstawy, które, dodając imbir, ujawniają maksimum ich smaku i możliwości terapeutycznych. Obejmują one przede wszystkim takie:
- Napój imbirowy - podstawowy przepis. Napój ma dość ostry smak, który można w razie potrzeby zmiękczyć cukrem lub miodem. Do jego przygotowania, weź około 30 gramów korzenia imbiru, sok z jednej cytryny i litr gorącej czystej wody pitnej (może to być minerał niegazowany). Obierz imbir, pokrój w cienkie plasterki i umieść w czajniczku. Napełnij wrzącą wodą, przykryj pokrywką i pozwól jej zaparzyć przez 5-10 minut. Następnie dodaj sok z cytryny bezpośrednio do czajnika lub do kubków racji do smaku. Jeśli chcesz użyć miodu, poczekaj, aż napój ostygnie do temperatury pokojowej, aby nie stracić leczniczych właściwości apiterapii.
- Herbata imbirowa, zielona, czarna lub ziołowa, jest wykonana z 30 gramów świeżego korzenia imbiru, litra gorącej wody i ilości suchej herbaty do smaku. Zrób herbatę jak zwykle, ale przed nalaniem wody na herbatę, włóż do niej drobno posiekany imbir. Świeży korzeń można zastąpić łyżeczką suchego rozgniecionego imbiru, ale w tym przypadku będzie on unosić się na powierzchni cieczy, a to nie jest coś, co każdy lubi. Cukier, miód i / lub inne substancje słodzące można dodawać w zależności od preferencji.
- Herbata mleczna imbirowa składa się z półtorej szklanki wody, 1 szklanki mleka, łyżeczki herbaty liściastej (czarna lub zielona herbata do smaku), 2 łyżeczki ziemi lub 5 cienkich płytek świeżego imbiru, 2 łyżki cukru i 1 łyżeczka mielonego kardamonu. Imbir, herbata i cukier wymieszać w miarce, przykryć wodą i zagotować. 3 minuty po gotowaniu wlać mleko w cienkim strumieniu i poczekać, aż napój znów się zagotuje. W tym miejscu umieść w nim kardamon i dokładnie wymieszaj. Wlej herbatę do szklanki lub filiżanki i dodaj miód do smaku.
- Kawa imbirowa, zwłaszcza z zielonych, nieprażonych ziaren, jest silnym przeciwutleniaczem i środkiem przeciwnowotworowym. Przygotuj kawę przy użyciu dowolnej metody (w ekspresie do kawy, ekspresie do kawy lub w języku tureckim), a przed włożeniem do filiżanki umieść kawałek świeżego korzenia imbiru lub pół łyżeczki imbiru na dnie. Dodatkowo możesz smakować napój mlekiem, cukrem, miodem, wanilią i / lub innymi przyprawami według własnego gustu.
- Imbirowa latte dla smakoszy kawy lub tylko na deser jest doskonałą alternatywą dla wysokokalorycznych słodyczy. Potrzebna jest łyżeczka suszonego korzenia imbiru lub kilka cienkich plasterków świeżego imbiru, jedna porcja świeżo zaparzonego espresso, pół szklanki mleka, cukier do smaku i puszka bitej śmietany. Umieść imbir na dnie wysokiej szklanki, a następnie zalej kawą. Ubij mleko w piankę za pomocą kuchennego generatora pary i delikatnie wlej kawę. Udekoruj kremowym kapeluszem. Jeśli chcesz, możesz posypać krem startą czekoladą, proszkiem kakaowym lub wiórkami kokosowymi - co powie Ci wyobraźnię i smak.
- Grzane wino Ginger jest jednym z najlepszych napojów rozgrzewających, które mogą zapobiec rozwojowi przeziębienia. Weź pół litra gorącej wody lub zaparzonej herbaty, 30 mililitrów brandy lub rumu, 50 gramów suszonych moreli lub kandyzowanych owoców, połowę świeżej cytryny, 1 małą pomarańczę, kilka ząbków goździków, szczyptę ziemi lub 5 cienkich plasterków świeżego korzenia imbiru, miodu lub cukru do smaku. Pokrój owoce cytrusowe na plasterki, włóż je do czajnika i rozgniataj, aż sok zostanie wyekstrahowany. Dodaj do nich suszone owoce i goździki, imbir i alkohol. Napełnij wodą lub herbatą, wymieszaj i przykryj. Miód dodawać w porcjowanych szklankach po niewielkim schłodzeniu napoju.
- Imbirowa lemoniada jest świetnym środkiem odświeżającym w letnim upale. Do jego przygotowania potrzebne będą tylko 2 litry wody, szklanka cukru i około 50 gramów świeżego korzenia imbiru. Imbir pocięty na duże kawałki o dowolnym kształcie. Zmiażdżyć ją w papce w blenderze lub robocie kuchennym. Włóż do rondla, dodaj cukier i przykryj wodą. Doprowadzić do wrzenia, ciągle mieszając. Wyłącz ogrzewanie, wlej do karafki i pozostaw do całkowitego ostygnięcia. Następnie możesz dodać liście mięty i lód do lemoniady i przechowywać ją w lodówce.
Ginger Drink Recipes
W gotowaniu, homeopatii, żywieniu, napojach z imbirem są szeroko stosowane z wielu powodów. W zależności od receptury przygotowania i połączenia z innymi składnikami, tonizują, rozgrzewają, dezynfekują, normalizują metabolizm lipidów, zapobiegają wielu chorobom. Istnieje wiele przepisów na ich przygotowanie, ale które są najbardziej skuteczne?
Właściwości napojów imbirowych
Każdy napój imbirowy w swojej kompozycji zawiera korzeń w świeżej lub wysuszonej i zmielonej formie. Jest to główny składnik, który decyduje o wpływie napoju na organizm ludzki. Jakie użyteczne właściwości są zawarte w korzeniu i dlaczego naczynia z niego są tak cenne?
- Imbir jest źródłem przeciwutleniaczy, które są rozumiane nie tylko jako tak znane witaminy jak E i A, ale także cały kompleks złożonych związków organicznych, które zwalczają wolne rodniki i chronią młodość i żywotność komórek.
- Korzeń w wystarczających ilościach zawiera potas, magnez, żelazo, selen, cynk, mangan, które są strukturalnymi składnikami wielu tkanek i narządów.
- Składniki przeciwbakteryjne zawarte w roślinie dobrze dezynfekują błony śluzowe, redukują kolonie bakterii i grzybów oraz zmniejszają procesy zapalne.
- Przyprawa należy do grupy gorących, więc doskonale ogrzewa się w chłodne dni.
- Zawiera gingerol, który poprawia metabolizm lipidów i ogólnie przyspiesza procesy metaboliczne, co przyczynia się do utraty wagi, stymuluje pracę całego układu pokarmowego.
Biorąc pod uwagę właściwości rośliny, możemy powiedzieć, że napoje z imbiru powinny być stosowane w celu wzmocnienia układu odpornościowego, walki z chorobami zapalnymi, utraty wagi, ujędrnienia organizmu i wypełnienia deficytu niezbędnych witamin.
Możliwe kombinacje składników
Najpopularniejszym napojem imbirowym na świecie jest herbata. Kolejną popularnością są kawa, toniki, koktajle, ale. Wszystkie mają podobną kombinację użytych składników i oddzielają technologię produkcji. Najczęściej imbir łączy się z następującymi produktami:
- cytryna i inne owoce cytrusowe;
- miód i brązowy cukier;
- suszone owoce (rodzynki, suszone morele, śliwki, dzika róża);
- przyprawy i przyprawy (pieprz, kardamon, cynamon, kakao);
- zioła lecznicze (rumianek, tymianek, mięta, melisa, senna);
- fermentowane produkty mleczne (kefir, jogurt);
- warzywa, jagody i owoce (ogórki, jabłka, żurawina, seler, rabarbar);
- czosnek.
Oryginalna receptura na dowolny napój z imbiru wymaga użycia go świeżego, a nie zmielonego. W naturalnej roślinie korzeniowej jest więcej olejków eterycznych, lotnych związków organicznych, których objętość jest znacznie zmniejszona podczas suszenia i mielenia.
Gorące napoje
Na bazie imbiru można przygotować wiele pysznych, rozgrzewających napojów, które są dobre do trawienia, są lekarstwem na przeziębienia i choroby wirusowe. Mieszanki na gorąco są znacznie lepiej absorbowane i bardziej skuteczne niż zimne.
Jak zrobić napój imbirowy na bazie herbaty? Aby to zrobić, potrzebujesz zielonej lub czarnej herbaty w zwykłych proporcjach w stosunku do objętości wody, startego korzenia imbiru, miodu i plasterka cytryny. Czarna herbata jest wlewana z wrzącą wodą wraz z pokruszonym imbirem, należy nalegać na kilka minut i dopiero po ochłodzeniu do optymalnej temperatury dodać miód i sok z cytryny. Jedna filiżanka herbaty wymaga od jednej łyżeczki do jednej łyżeczki deserowej przyprawy. Napoje z imbiru na bazie zielonej herbaty wytwarzane są w podobny sposób, wlewają składniki nie wrzącą wodą, ale gorącą wodą nie wyższą niż 80 stopni.
Aby uzyskać odporność, robią gorący napój, warząc imbir, owoc dzikiej róży, rodzynki w dowolnych ilościach w termosie i piją go w kęsie z miodem. Dla efektu przeciwgorączkowego można dodać kwiaty lipy.
Dla utraty wagi imbir często gotuje się przez 3-5 minut na małym ogniu, aby uzyskać wartościowy wywar o maksymalnej zawartości gingerolu. Później jest filtrowany i spożywany przed każdym posiłkiem na pół lub całą szklankę. Możesz dodać sok z cytryny i miód.
Przepis na spalanie tłuszczu
W celu utraty wagi popularny stał się ostatnio napój spalający tłuszcz Magic of Ginger, Honey and Fruit. Jego receptura jest przeznaczona na 2 litry wody, której objętość powinna być wypijana w ciągu dnia, aby osiągnąć skuteczny efekt.
Napój imbirowy przygotowywany jest według następującej technologii:
- około 50 gramów świeżego korzenia jest cięte na cienkie płatki;
- na 5 jabłkach wykonaj głębokie cięcia;
- pocierać skórkę jednej cytryny i wycisnąć z niej sok;
- Do rondla wlewa się 2 litry wody, wkłada jabłka, imbir i skórkę, gotuje przez 3 minuty;
- upierać się i zimno, filtrować;
- dodaj sok cytrynowy i miód do smaku.
Rola imbiru w przepisie jest jasna. Jaka jest istota dodawania jabłek? Owoce te są bogatym źródłem pektyny, żelaza i błonnika. Mają dobry wpływ na procesy trawienia i są aromatycznym dodatkiem do napoju. Miód jest silnym przeciwutleniaczem, źródłem witamin, mikro i makroelementów, substancją słodzącą i polepszaczem smaku. W razie potrzeby do napoju dodaje się pałeczki cynamonu i gotuje razem z imbirem i jabłkami.
Taki napój z imbirem można wypić na ciepło i zimno, najlepiej przed posiłkami. Jest to jeden z najsmaczniejszych sposobów na utratę tych dodatkowych kilogramów i poprawienie własnego zdrowia. Latem piją go na zimno, aby ugasić pragnienie i uzupełnić brak płynu. Zimą, z dodatkowym celem rozgrzewki, jest preferowany gorący.
Napój witaminowy
Aby pomóc schudnąć w stanie i następny napój imbirowy witaminy. Jest to rodzaj lemoniady, bardzo pachnąca, orzeźwiająca i orzeźwiająca, której głównym celem jest zwalczanie apetytu, oczyszczanie jelit i wzmacnianie. Jest gotowane ze świeżym korzeniem, ziemia nadaje zbyt palący smak.
- pokroić w cienkie plasterki średni ogórek ze skórą i jedną dojrzałą cytrynę;
- posiekać 30-40 g imbiru w cienkie plasterki;
- Pokrój 4 gałązki mięty;
- Wlać składniki 1,5 litra zimnej wody pitnej;
- pozostawić na noc do zaparzenia w chłodnym miejscu;
- odcedzić, wlać do karafki i pić w ciągu dnia.
Nowa partia jest przygotowywana ponownie wieczorem, aby świeżo wypić następnego dnia. Przebieg odchudzania z eliksirem witaminowym wynosi 4 tygodnie. W tym okresie możesz stracić 3-4 kg. Jak to działa?
Imbir jest dobrze znanym spalaczem tłuszczu, jego właściwości wynikają z gingerolu i 400 związków organicznych, które mają złożony wpływ na organizm. Ogórek jest niskokalorycznym produktem zawierającym dużo potasu, który reguluje równowagę wody i soli w organizmie. Cytryna - źródło witaminy C, pektyny i błonnika pokarmowego, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, pomaga rozkładać tłuszcze i cholesterol.
Dzięki temu napojowi znacznie łatwiej jest wykorzystać ilość płynu potrzebną do utraty wagi dziennie. Ponadto występuje łagodne oczyszczanie przewodu pokarmowego z toksyn i żużli, co pozwala najwyraźniej zmniejszyć talię.
Przepisy na miód
Napój imbirowo-miodowy ma wiele wariantów gotowania. Te dwa składniki można łączyć z kawą, herbatą, przyprawami, owocami. Klasycznym elementem jest cytryna. Najprostszy przepis na gotowanie polega na parzeniu 4 łyżek startego imbiru i 1 soku z cytryny z 2,5 litra gorącej wody w termosie. Po 2 godzinach odfiltrować infuzję, dodać 100 gramów miodu i nadal nalegać na kolejne 2 godziny. Napój jest gotowy do spożycia. Dobrze jest w okresie jesienno-zimowym rozgrzać, złagodzić ból mięśni, ujędrnić i poprawić ogólne samopoczucie. Jest również używany do utraty wagi.
Napój miodowy z imbirem można przygotować na bazie kawy espresso. Do przygotowania będziesz potrzebował szklanki do espresso, mielonego imbiru na czubku łyżeczki, niekompletnej łyżeczki miodu. Miód i imbir wkłada się do szklanki, wlewa gorącą kawą, miesza, pozostawia do zaparzenia na 2-3 minuty i pije dla przyjemności i wigoru.
Aby wzmocnić układ odpornościowy, zdobądź ładunek, wigor, młodość i piękno, przygotuj następujący eliksir:
- w 1 litrze wody posiekać rozdrobniony średni korzeń imbiru przez 3 minuty;
- poczekaj, aż ostygnie, włóż cynamon i skórkę z jednej cytryny;
- przykryć i nalegać pół godziny;
- filtrować, dodawać miód do smaku i pić ciepło.
Przepisy z dodatkiem miodu wzbogacają każdy napój o cały kompleks przydatnych i co najważniejsze naturalnych składników: od antyoksydantów i witamin po związki przeciwdrobnoustrojowe i immunostymulujące.
Przepis cynamonowy
Cynamon jest równie popularny w dietetyce i gotowaniu. Ma jasny aromat, jest również skuteczny w stymulowaniu metabolizmu tłuszczów, takich jak imbir. Dlatego napoje z jego obecnością są uważane za spalanie niskokaloryczne i tłuszczowe. Zauważalny wynik połączenia cynamonu i imbiru można osiągnąć tylko dzięki ich systematycznemu spożywaniu przez co najmniej 1 miesiąc.
Przepis na cynamonowe odchudzanie:
- obrać korzeń imbiru i posiekać 1 łyżeczkę;
- wymieszać z taką samą ilością proszku cynamonowego;
- zalać 100 ml gorącej wody;
- Energicznie wymieszaj, dodaj cytrynowej cytryny i miodu do smaku.
Z cynamonem i imbirem możesz zrobić zwykłą mieloną kawę. Do dobrej szczypty przypraw dodaje się filiżankę napoju, nalega na 2-3 minuty i pije bez cukru. Kawa oprócz przypraw przyczynia się do walki z apetytem, dlatego powinna być spożywana między głównymi posiłkami.
I kolejny pyszny i pachnący napój herbaciany, który można przygotować każdego ranka. Gotowanie polega na parzeniu czarnej herbaty w zwykły sposób w filiżance. Po 1-2 minutach dodać 2 płatki korzenia imbiru, 2 liście mięty i połowę pałeczek cynamonu do filiżanki, odstawić na kolejne 2 minuty. Pij z miodem lub brązowym cukrem.
Napój ten przyczynia się do:
- normalizacja jelit i formowanie krzesła;
- poprawić krążenie krwi w mózgu;
- zapobieganie rozszczepieniu cholesterolu i zakrzepicy;
- normalizacja poziomu cukru we krwi;
- utrata apetytu;
- zwiększyć siły ochronne odporności.
Wszystkie przedstawione przepisy są bardzo proste w przygotowaniu, nie wymagają poszukiwania egzotycznych składników i są bardzo zdrowe. Większość z nich może być stosowana nawet dla dzieci z dawką.
Napój imbirowy
Wspaniały napój, który pomoże wzmocnić układ odpornościowy i pozbyć się przeziębienia, jeśli zachorujesz, dodasz sił witalnych, pomożesz tym, którzy schudną i cieszą się w chłodne zimowe dni. Przygotowanie drinka jest proste.
SKŁADNIKI
- Świeży imbir 50 gramów
- Lemon 1 Sztuka
- Badian 1 sztuka
- Cynamon 1 Sztuka
- Nalewka miętowa 2-3 krople
lub świeża mięta 5-6 liści - Honey 3 Art. łyżki
Krok 1
Przygotujemy wszystkie niezbędne produkty do napoju.
Krok 2
Delikatnie, tak cienko, jak to możliwe, usuń skórę z imbiru. Cytryna myje się ostrożnie pod gorącą wodą.
Krok 3
Pokrój imbir i cytrynę w cienkie plasterki.
Krok 4
Przesuwamy na patelnię imbir, cytrynę i wszystkie inne przyprawy oprócz miodu. Napełnij wodą i zagotuj. I natychmiast usuń patelnię z ognia.
Krok 5
Po napoju i ostudzeniu napoju dodaj do niego miód i wymieszaj. Lub pij napój podczas picia miodu.
12 napojów z imbiru. Gorący i zimny napój imbirowy
Napój imbirowy - herbata witaminowa na bazie korzenia imbiru z dodatkiem naturalnych składników.
Aby przygotować herbatę, użyj kręgosłupa świeżego, wysuszonego lub zmielonego.
Jako najbardziej aktywne składniki odchudzające dodaje się do herbaty imbirowej cynamon, cytrynę, ogórek i miód.
Pachnące zioła i małe kawałki suszonych owoców nadają napojom smak i niepowtarzalny smak.
Ginger Slimming Recipe
Imbir z cynamonem
Drobno dwadzieścia gramów trybu korzeniowego, wrzuć termos, zalej wrzątkiem, dodaj trochę cynamonu i odstaw na dwadzieścia minut. Następnie przefiltruj i wypij gorącą dwadzieścia minut przed jedzeniem.
Napój imbirowy z czosnkiem
Nagrywanie przepisu. Dwadzieścia gramów suchego imbiru zmieszanego z trzema gramami posiekanego czosnku. Wypełnij palącą się mieszankę 300 ml wrzącej wody. Odstaw na piętnaście minut, przefiltruj i wypij.
Kefir Ginger Drink
I jeszcze jeden skuteczny przepis na zwalczanie apetytu: zmiel 30 g imbiru, zalej 300 ml 1% kefiru i można go wypić. Świetny dodatek do śniadania lub kolacji.
Ogórkowy napój imbirowy
Aby przygotować koktajl ogórkowy, potrzebujesz: 20 g imbiru + świeżo pokrojony ogórek + odrobinę zieleni i odrobinę soli. Wszystkie ubijamy w blenderze. Następnie wlej tam trzysta mililitrów jednego procenta kefiru. Gotowy koktajl dietetyczny.
Gorące napoje imbirowe (na zimę i jesień)
Napój imbirowo-miodowy
Pomarańczowy - 4 owoce
Ginger Root - 1 Cut
Miód - 2 łyżeczki.
Wrząca woda - 200 ml
Wyciśnij sok z pomarańczy, dodaj obrany i pokrojony w kostkę imbir, zalej wrzątkiem i pozwól mu ostygnąć. Po schłodzeniu dodaj miód do smaku.
Napój z cytryny imbirowej
Korzeń imbiru - 4 łyżeczki
Miód - 8 łyżeczek
Pojedynczy sok pomarańczowy
Sok z jednej cytryny
Cynamon - 1 patyczek
Anyż - 1 gwiazdka
Wrząca woda - 700 ml
Zetrzeć korzeń imbiru, wymieszać z pomarańczą i sokiem z cytryny, dodać cynamon, anyż i zalać wrzątkiem. Po schłodzeniu dodaj miód. Podawaj napój do picia przez cały dzień.
Rozgrzewająca herbata z imbirem i miodem
Wrząca woda - 1 litr
Imbir - 4 cm
Pomarańczowy - 1/2 sztuki
Mięta - 1 pęczek
Miód - 2 łyżki
Cynamon - 1/3 art. łyżki
W rondlu z wodą wrzuć obrany i posiekany imbir, plasterki pomarańczy i mięty, dodaj cynamon. Doprowadzić do wrzenia i odstawić do ostygnięcia na 10 minut. Dodaj miód. Pij w ciągu dnia szklankę, nie więcej niż 600 ml dziennie.
Infuzja jest odpowiednia zarówno zimą, jak i latem. W zimne dni piją gorący napój imbirowy, aby uzyskać efekt rozgrzewający, a w upalne dni - w chłodzie, aby ugasić pragnienie. Smak napoju staje się idealny na drugi dzień.
Zimny napój imbirowy
Świeży imbir - 1-2 plastry (0,5 cm)
Woda - ¾ kubek
Mleko - ¼ szklanki
Miód - 1 łyżeczka
Wlać wodę do rondla, wrzucić imbir i gotować przez 2 minuty pod pokrywką. Następnie wlej mleko i poczekaj, aż się zagotuje. Następnie zdejmij z ognia i wlej do filiżanki. Po schłodzeniu dodaj miód.
Przepis jest odpowiedni do łagodzenia objawów zimna i jako środek antyseptyczny.
Odwar imbirowy
Imbir - 15 g
Woda - 300 ml
Czarna herbata - szczypta
Miód - 1 łyżka stołowa
Wlać wrzątek na kręgosłup i gotować przez kilka minut. Następnie usuń z ognia, dodaj szczyptę czarnej herbaty i poczekaj kilka minut, aż zaparzy się. Następnie odcedź bulion, włóż cytrynę i miód do smaku. Gorący napój z imbirem jest gotowy. Może być stosowany do leczenia przeziębienia.
Imbirowy napój dla odporności
Świeży rozdrobniony imbir - 130 g
Cynamon - 2 pałeczki lub mielona (1 łyżeczka)
Czarny pieprz - 6 groszków
Goździk - 4 rzeczy
Gałka muszkatołowa cała - ½ kawałka
Woda - 270 g
Cukier - 300 g
Miód - 2 łyżki
Sok cytrynowy - ½ łyżki
Imbir zalać wodą. Dodaj cukier, pieprz, cynamon, gałkę muszkatołową, goździki i gotuj przez 20 minut do miękkiego imbiru. Następnie ostudzić, przecedzić, dodać cytrynę i miód. W końcu powinieneś dostać około 400 ml syropu, który można wykorzystać jako dodatek do herbaty.
Zimne napoje imbirowe (na wiosnę i lato)
Odświeżający Ginger Ale
Imbir - 300 g
Cukier - 10 łyżek
Woda - 1,5 litra
Mięta - 1 pęczek
Cytryna - 4 kromki
Woda mineralna - opcjonalnie
Wlej starty imbir, cukier do wody i gotuj przez 30 minut pod zamkniętą pokrywką. Ostudzić i wlać syrop do butelki. Przed podaniem wlać do szklanki kilka łyżek syropu imbirowego i dodać wodę mineralną. Wymieszać mieszaninę, udekorować plasterkiem liści cytryny i mięty. Może być przechowywany na zimno przez jeden tydzień.
Orzeźwiający sokiem z cytryny
Melissa - 1 łyżeczka
Imbir - 10 plastrów
Brązowy cukier - 1 łyżeczka.
Lód - 1 kostka
Sok z jednej cytryny
Wrząca woda - 1,5 litra
Sok cytrynowy, melisa i imbir zalać wrzącą wodą. Po 10 minutach usuń liście melisy i dodaj cukier (do smaku). Podawaj napój chłodzący z kostką lodu.
Korzeń jest przechowywany w lodówce nie dłużej niż tydzień, a następnie zaczyna tracić cenne właściwości. Używanie celofanu podczas przechowywania jest niemożliwe, owijam kręgosłup w suchą papierową serwetkę i kładę go na drzwiach lodówki. Kupując, zwracaj uwagę na świeżość imbiru. Powinien być ciasny w dotyku, bez plam, jasny piasek.
Napoje z korzenia imbiru
Napój imbirowy jest przygotowywany na bazie korzenia imbiru i ma bardzo niezwykłe właściwości, a wcale nie na próżno.
Ginger od dawna uważany jest za lekarstwo lecznicze, leczono go w starożytności za pomocą wielu różnych chorób, a wielu ludzi uważało go za cenne narzędzie w porównaniu z całą listą różnych chorób.
Dziś należy zauważyć, że korzeń imbiru jest najczęściej używany nie tyle w farmakologii i medycynie, co w gotowaniu. Chociaż tradycyjna medycyna na sekundę nie straciła z oczu korzenia imbiru. Dzisiaj przyglądamy się imbirowi, a raczej imbirowemu napojowi bardziej szczegółowo.
Ginger Slimming Drink
Jeśli chcesz rozstać się z tymi dodatkowymi kilogramami, zdecydowanie powinieneś spróbować drinka z imbiru na odchudzanie.
Jest przygotowana tylko z dwóch składników:
- Imbir, świeży korzeń - kawałek 2-3 cm.
Przepis na gotowanie:
Oczywiście najlepiej jest wziąć świeży korzeń imbiru i przygotować napój do utraty wagi. Suszony proszek imbirowy, jakkolwiek pachnący i zdrowy może być, nadal nie daje takiego wyniku jak świeży imbir.
Ponadto zawiera znacznie więcej substancji aktywnych i różnych olejków eterycznych, które przyspieszają krew, podgrzewają ją i przyspieszają metabolizm.
Należy również zauważyć, że zdecydowanie powinieneś wziąć pod uwagę następujące rzeczy - taki napój należy pić tylko na początku, rano, ponieważ jest bardzo orzeźwiający.
Przygotowanie napoju imbirowego do utraty wagi jest bardzo proste. Musimy wziąć korzeń imbiru, umyć i obrać, a następnie zetrzeć. Uzyskane w ten sposób surowce należy umieścić w termosie, a następnie wlać wrzącą wodę.
Przy jednej herbacie zamknij termos, niech wszystko nalega, a potem po prostu wypij pół godziny przed posiłkami. Ważne - jeśli chcesz dodać cytrynę, możesz to zrobić.
Jeśli chcesz zrobić imbirową herbatę przy użyciu miodu, dodaj go nie wcześniej niż napój ochłodzi się do 40 stopni. Nie martw się, napój imbirowy wpływa na metabolizm i metabolizm, nawet gdy jest całkowicie zimny.
Napój imbirowo-cytrynowy
Bardzo ciekawy napój, a także smak i aromat. Bogaty zapach imbiru nie przyciąga, a cytrusowa świeżość soku pozwala na użycie pikantnego napoju imbirowego, a także gorącego i zimnego.
Aby go przygotować, musisz najpierw wziąć następujące składniki:
- cytryna - pół cytryny;
- cukier - 10 łyżeczek cukru;
- korzeń imbiru - 4 cm świeżego korzenia.
Przepis na gotowanie:
Najpierw musisz wziąć pół cytryny i usunąć skórkę z tarką. Natychmiast przygotuj korzeń - oczyść go i przetrzyj.
Zagotować wodę, wlać skórkę, po dokładnie 5 minutach, spuścić wodę do oddzielnego pojemnika i zamieszać granulowany cukier, a następnie przykryć.
Jak tylko napój zostanie podany - wystarczy 15 minut, dodaj sok z połowy cytryny i dokładnie wymieszaj.
Ten imbirowy napój jest bardzo smaczny do picia, a także gorący i zimny, z lodem.
Przepis na imbirowy napój
Bardzo dobry pod każdym względem, napój zrobiony z imbiru z przyprawami.
Dla niego musisz wziąć:
- Imbir - kawałek świeżego korzenia 2 cm;
- miód - 2 łyżki (opcjonalnie, opcjonalnie);
- kardamon - 2 pudełka;
- goździki - 2 sztuki;
- Lemon - 2-3 kubek.
Przepis na gotowanie:
Ten napój jest lepiej wchłaniany, jeśli jest gorący. Najpierw musisz wziąć kawałek imbiru i zetrzeć go.
Niektórzy wolą pokroić imbir w plastry, ale po potarciu daje się znacznie więcej substancji ekstrakcyjnych do wody.
Aby przygotować taki napój, musisz zacząć od robienia imbiru startego na najmniejszej stronie tarki, po czym musisz wziąć pudełka kardamonu i goździków, i umieścić to wszystko w czajniczku.
Następnie musisz pozwolić wodzie zagotować się, wlać wszystko do czajnika, a następnie przykryć pokrywką - możesz nawet owinąć go ręcznikiem frotte, aby lepiej utrzymać ciepło.
Po każdym kubku należy dodać krąg cytryny i podawać imbirowy napój o smaku przypraw. Możesz także podawać go na zimno, również smacznie i bardzo oryginalnie.
Ponieważ używa kardamonu, imbiru, cytryny i goździków, taki napój można uznać za uniwersalny środek na przeziębienie.
Kardamon i goździk są bardzo silnymi lekami przeciwzapalnymi, które doskonale łagodzą ból i nasilają różne procesy chorobowe.
Zielona kawa z imbirową recepturą
Aby przygotować zieloną kawę z imbirem, musisz wziąć następujące produkty:
- kawa - łyżeczka;
- startego imbiru - łyżeczka;
- brązowy cukier - na życzenie.
Przepis na gotowanie:
Najpierw musisz wziąć kawę, natychmiast zaparzyć ją w Turek z cukrem, jeśli wolisz ten słodki napój. Świeży imbir należy umyć i wyczyścić, a następnie starty na nim.
Jak tylko to wszystko zrobisz, wystarczy włożyć do kubka imbirową masę zapachową i zalać ją świeżo przygotowaną zieloną kawą, a będziesz musiał to zrobić w taki sposób, aby osad nie wpadł do kubka.
Taki napój pije się w absolutnie niewielkich porcjach w żadnym przypadku częściej niż raz dziennie. Powinieneś pić tylko rano, ponieważ jest niesamowicie orzeźwiający i daje siłę i wigor.
Działa prawie jak mieszanina nuklearna, aby pozbyć się niechcianej masy, a mimo to może pomóc nie tylko radzić sobie z problemami zmęczenia, ale także skutecznie walczyć z nadwagą.
Ponadto należy zauważyć, że napój ten ma wiele przeciwwskazań. Nie powinien być stosowany przez osoby, które często doświadczają nieuzasadnionego poczucia niepokoju, które pracują i doświadczają dużo, które są podatne na arytmię i wysokie ciśnienie krwi.
Przepis na imbirowy napój
Napój imbirowy jest bardzo popularny z wielu powodów, a ponadto jeśli lubisz imbir w gorącej formie, spróbuj przygotować go z cytrusami.
Imbir ma ogromną ilość korzystnych właściwości, a napój ten po prostu nie może nie łączyć się ze składem witamin w pomarańczach i cytrynach. Spróbuj, jest gotowane bardzo prosto i niezwykle smacznie, gdy jest podawane na gorąco.
Najpierw musisz przygotować następujące składniki:
- pomarańczowy - 1 sztuka;
- świeża mięta - 5 liści. Jeśli nie jest świeża, możesz zastąpić ją suchą łyżeczką;
- korzeń imbiru - 4 cm świeżego korzenia.
Przepis na gotowanie:
Imbir należy opłukać, po czym należy go wyczyścić i natrzeć na najmniejszą tarkę. Następnie wszystko wciera się w najmniejszą tarkę i wlewa wrzątek. Pozostaje teraz wziąć liście mięty i przenieść je do imbiru.
Niech wszystko nalega na 10 minut. Pomarańczę należy umyć, cytrynę też należy umyć, pokroić wszystko na bardzo małe plasterki i położyć na naczynia, do których wlejesz wszystko.
Pozostanie w napoju, aby wylać resztki, a potem wszystko, aby natychmiast użyć świeżego, gorącego. Pyszne i bardzo pomocne.
Napój imbirowo-miodowy
Napój imbiru i miodu najlepiej jest pić ciepłym, nie gorącym ani zimnym, więc najlepiej się go wchłania.
Aby to zrobić, musisz wziąć następujące składniki:
Przepis na gotowanie:
Korzeń imbiru, wywar z wrzącą wodą, przykryć pokrywką i pozostawić do zaparzenia i ostudzić do 40 stopni. Po tym wystarczy dodać tam sok z cytryny, wstępnie pokroić cytrynę na dwie części.
Możesz teraz mieszać się i kochać, ale tylko wtedy, gdy wszystko jest już bardzo dobrze schłodzone. Faktem jest, że w gorącym napoju nie odniesiesz korzyści z owoców.
Ale jeśli chodzi o trochę ciepła, to wszystko jest dokładnie odwrotnie - można uzyskać najbardziej użyteczny napój, który można pić jako profilaktyczny przeciwko beri-beri, a także być w dobrej formie.
Jak zrobić napój z imbiru
Napój imbirowy może być nie tylko smaczny, ale także bardzo, bardzo przydatny. Zwłaszcza, jeśli chcesz iść na dietę lub zachować kondycję.
Najpierw musisz kupić te składniki:
- niskotłuszczowy kefir o niskiej zawartości tłuszczu - 250 ml;
- Włókno - 2 łyżeczki;
- ogórek - 1 sztuka;
- czosnek - 1 mały ząbek;
- chili - mała szczypta;
- Imbir - łyżeczka startego imbiru;
- ulubione warzywa do smaku.
Przepis na gotowanie:
Taki napój natychmiast spala kalorie, a ponadto jest jednocześnie napojem i niskokaloryczną kolacją w tym samym czasie.
Aby go przygotować, należy uruchomić kefir i włókno zmieszane z mikserem w jednorodną masę. Po tym musisz włókno pozostać w kefirze przez około 15 minut na obrzęk.
Jeśli chcesz, błonnik można zastąpić otrębami. Ogórek należy pokroić w plasterki, zetrzeć imbir, obrać czosnek, a następnie wymieszać cały blender aż do uzyskania jednorodności.
Możesz wypełnić małą szczyptą czerwonej papryki, a następnie wypić wszystko. Ten koktajl nabiera apetytu i bardzo tonacji.
Jak zrobić napój z imbiru
Teraz wiesz, jak zrobić pyszny napój imbirowy, ale to nie wszystkie przepisy mogą przyciągnąć twoją uwagę.
Spróbuj zrobić kolejny bardzo popularny napój imbirowy, na pewno ci się spodoba.
Wszystko, co musisz zrobić, to wykonać następujące czynności:
- zielona herbata - łyżeczka;
- Imbir świeży, tarty - 1 łyżeczka;
- krąg cytryny - 1 sztuka;
Przepis na gotowanie:
Najpierw musisz pocierać już przygotowany imbir na płytszej stronie tarki. Po tym trzeba wylać czajnik wrzątkiem, natychmiast spuścić wodę. Włóż do niej liście herbaty, aby były lekko parzone.
Jednocześnie podgrzej świeżą wodę do 90 stopni, jak tylko zobaczysz pierwsze cienkie pasma pęcherzyków, natychmiast wyłącz wszystko.
Wlej zieloną herbatę gorącą wodą, a następnie natychmiast wlej ją do naczynia, które już ma starty korzeń imbiru. Dodaj wszystkie inne składniki i podaj napój.
Ginger Coffee Drink
Również dość popularne przepisy na robienie napoju imbirowego na bazie kawy. Istnieje kilka metod gotowania. Najłatwiej jest wziąć imbir, kawę, a także trochę wody.
Możesz natychmiast dodać cukier do smaku - jeśli lubisz słodkie napoje. Warzone dokładnie na tej samej zasadzie, co każda słodka kawa.
Możesz gotować kawę imbirową w inny sposób, dodając przyprawy.
Musisz wziąć:
- goździk - 2 sztuki,
- korzeń imbiru - 1 łyżeczka.
Przepis na gotowanie:
Aby się przygotować, musisz najpierw wziąć to wszystko, włożyć ogień, a następnie wlać kawę na ten płyn. Napój z tym powinien być dobrze podkreślony. Ogólnie rzecz biorąc, kawa smakuje lepiej, gdy jest zimno.
Napój imbirowo-cynamonowy
Aby przygotować kolejny napój, o którym często mówi się jako napój odchudzający, musisz wziąć:
- cynamon - 1 patyczek;
- świeży korzeń imbiru - 1 centymetr;
Przepis na gotowanie:
W czajniczku znajduje się laska cynamonu. Dodaje się tam również imbir. Następnie wystarczy dodać wrzącą wodę i dodać miód i cytrynę do smaku, gdy napój zostanie dokładnie podany.
Orzeźwiający napój imbirowy
Aby przygotować orzeźwiający napój imbirowy, musisz wziąć następujące produkty:
- Imbir - 300 gramów;
- cukier granulowany - 220 gramów;
- cytryna - 1,5 sztuki;
- mały goździk, jeśli chcesz;
- gazowana woda pitna - 1,5 litra;
- świeża mięta kulinarna - grono małych rozmiarów.
Przepis na gotowanie:
Najpierw musisz obrać korzeń imbiru, a następnie wyciąć wszystkie płytki cieńsze. Cytryny należy umyć, a następnie delikatnie zetrzeć skórkę i wycisnąć sok z cytryn.
Na patelni trzeba dodać imbir i granulowany cukier, a także goździki i skórkę. Soki cytrynowe i woda są tam również wysyłane i podgrzewane, aż cukier się rozpuści. W żadnym wypadku nie doprowadzaj do wrzenia.
Następnie natychmiast dodaj miętę. Czekamy, aż wszystko ostygnie do temperatury pokojowej i filtruje. Schłodzić w lodówce, podawać za godzinę.
Ten napój jest po prostu niesamowity pod każdym względem - pyszny, świeży, przyjemny. Jeśli nie ma wystarczającej ilości cukru, możesz dodać więcej, ale ta kwota jest optymalna.
Ogólnie rzecz biorąc, niezależnie od tego, jaki napój imbirowy zdecydujesz się zrobić, pamiętaj, że napój ten ma dokładnie takie same przeciwwskazania jak korzeń imbiru.
Jeśli masz problemy z woreczkiem żółciowym, zapaleniem pęcherzyka żółciowego i innymi podobnymi chorobami, napój z imbiru jest przeciwwskazany.
Imbirowe przepisy na napoje ze zdjęciami
Zawartość strony:
Napój imbirowy - od dawna znany jest z wyjątkowych właściwości. To narzędzie udowodniło swoją skuteczność w przeziębieniu. Wynika to z jego unikalnych właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Napój imbirowy ma również właściwość pozbywania się zbędnych kilogramów.
Składniki:
- Wrząca woda - 1 litr
- Imbir - 4 cm
- Pomarańczowy - 1 2 sztuki
- Mięta - 1 pęczek
- Miód - 2 łyżki
- Cynamon - 1/3 art. łyżki
Metoda przygotowania:
- Do rondla z wodą wrzuć obrany i posiekany imbir, plasterki pomarańczy i mięty, dodaj cynamon. Przeczytaj więcej: pyszny przepis na przygotowanie napoju energetycznego.
- Doprowadzić do stanu wrzenia i odstawić na 10 minut.
- Pij szklankę w ciągu dnia, nie więcej niż 3 szklanki dziennie.
- Napój ten można stosować na gorąco jako rozgrzewający (na zimę) i schładzany latem jako oświetlający.
- Smak tego napoju jest idealny na drugi dzień.
Napój imbirowy
Składniki:
- Korzeń imbiru - 4 łyżeczki
- Miód - 8 łyżeczek
- Pojedynczy sok pomarańczowy
- Sok z jednej cytryny
- Cynamon - 1 patyczek
- Anyż - 1 gwiazdka
- Wrząca woda - 700 ml
Metoda przygotowania:
- Korzeń imbiru tarty, wymieszać z miodem, sokiem pomarańczowym i cytryną, dodać cynamon, anyż i zalać wrzątkiem.
- Podawaj napój do picia przez cały dzień.
Napój imbirowy z pomarańczą
Składniki:
- Pomarańczowy - 4 owoce
- Ginger Root - 1 Cut
- Miód - 2 łyżeczki.
- Wrząca woda - 200 ml
Metoda przygotowania:
- Wyciśnij sok z pomarańczy, dodaj obrany i pokrojony w kostkę imbir, dodaj miód do smaku, zalej wrzątkiem i pozwól mu ostygnąć.
Pyszny napój imbirowy
Składniki:
- Imbir - 15 g
- Woda - 300 ml
- Czarna herbata - szczypta
- Miód - 1 łyżka stołowa
Metoda przygotowania:
- Wlać gotującą się wodę na imbir i gotować przez kilka minut.
- Następnie usuń z ognia, dodaj szczyptę czarnej herbaty i poczekaj kilka minut, aż zaparzy się.
- Następnie wyfiltruj rosół i włóż cytrynę i miód według własnych upodobań.
- Rosół gotowy.
- Jest dobry w leczeniu przeziębienia i nadal świetnym napojem witaminowym.
Napój imbirowy
Składniki:
- Świeży rozdrobniony imbir - 130 g
- Cynamon - 2 pałeczki lub mielona (1 łyżeczka)
- Czarny pieprz - 6 groszków
- Goździk - 4 rzeczy
- Gałka muszkatołowa cała - ½ kawałka
- Woda - 270 gr
- Cukier - 300 g
- Miód - 2 łyżki
- Sok cytrynowy - ½ łyżki
Metoda przygotowania:
- Imbir zalać wodą.
- Dodaj cukier, pieprz, cynamon, gałkę muszkatołową, goździki i gotuj przez 20 minut, aż imbir będzie miękki.
- Następnie ostudzić i dodać cytrynę i miód.
- Wszystko razem doprowadza do wrzenia.
- Usuń napój z pieca i filtruj.
- W końcu powinieneś dostać około 400 ml syropu.
- Może być stosowany jako dodatek do herbaty.
Odświeżający Ginger Ale
Składniki:
- Imbir - 300 g
- Cukier - 10 łyżek
- Woda - 1,5 litra
- Mięta - 1 pęczek
- Cytryna - 4 kromki
- Woda mineralna - opcjonalnie
Metoda przygotowania:
- Wlej starty imbir, cukier do wody i gotuj przez 30 minut pod zamkniętą pokrywką.
- Ostudzić i wlać syrop do butelki.
- Przed podaniem wlać do szklanki kilka łyżek syropu imbirowego i dodać wodę mineralną.
- Wymieszać mieszaninę, udekorować plasterkiem liści cytryny i mięty.
- Korzystając z lata, otrzymasz wspaniały napój orzeźwiający.
- Może być przechowywany na zimno przez jeden tydzień.
Gorący, uniwersalny napój imbirowy dla zdrowia i utraty wagi
Składniki:
- 2 łyżeczki korzenia imbiru, wstępnie starta
- 1 1/2 szklanki (360 ml) wody
- 3 łyżki miodu
- 2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej lub kukurydzy + 2 łyżeczki wody
Metoda przygotowania:
- W rondlu dodaj wodę, imbir i miód, podgrzej na średnim ogniu, zagotuj.
Wymieszaj skrobię i 2 łyżeczki wody w małej misce. - Dodaj cytrynę lub pomarańczę (opcjonalnie) do herbaty i dobrze wymieszaj.
- Ogrzewać jeszcze przez kilka minut, ciągle mieszając, aż napój lekko zgęstnieje.
Ginger ale
Składniki:
- Imbir - 150-200 gr.
- Woda - 6l.
- Cukier - 400-500 gr.
- Suche drożdże - 1 łyżka. l
- Cytryna (pomarańczowa) - 1, może być więcej.
- Świeża mięta - do smaku
Metoda przygotowania:
- Najpierw musisz wlać wodę do patelni i zagotować, a następnie dodać cukier z miętą i dobrze wymieszać, aby cukier całkowicie się rozpuścił.
- Mieszaninę należy schłodzić do temperatury 30 ° C, optymalnej do stosowania drożdży.
- Podczas chłodzenia wody przygotuj drożdże.
- Drożdże zalać ciepłą wodą w stosunku 1:10, przykryć pojemnik serwetką i pozostawić w ogniu na około 10-15 minut, aż będzie spieniony.
- Drożdże Używam marki Saf Levyur.
- Następnie wyczyść imbir i trzy na drobnej tarce.
- W ochłodzonej wodzie kładziemy drożdże, startego imbiru, pokroimy cytrynę na pół, wyciskamy sok i wszystko dobrze mieszamy.
- Pozostaw w ciepłym miejscu.
- Po około kilku godzinach rozpoczyna się fermentacja, wlać przyszłe piwo do zbiornika fermentacyjnego (najlepiej szklanego) i ustawić go pod zamkiem na kilka dni.
- Optymalna temperatura fermentacji wynosi 28 ° C.
- Po 2 dniach piwo imbirowe musi być przefiltrowane przez 2 warstwy gazy, spróbuj - jeśli nie ma wystarczającej słodyczy do smaku, dodaj kilka łyżeczek cukru do plastikowych butelek i zalej piwo.
- Dokładnie zamknij plastikową butelkę i wyślij ją do piwnicy lub do lodówki (dolna półka) na 2-3 dni.
- W tym czasie nastąpi proces karbonizacji, nasze piwo imbirowe zostanie nasycone pęcherzykami dwutlenku węgla.
- W rezultacie otrzymujesz orzeźwiający napój z lekkim efektem zatrucia.
- Ostry smak imbiru i aromat mięty z cytryną sprawią, że wypijesz więcej niż jedną szklankę tego piwa.
- Przed użyciem musi być dobrze schłodzony, aby wytrąciły się resztki drożdży.
- Zamiast cytryny i mięty można dodać inne ulubione przyprawy, przyprawy, owoce.
Klasyczna herbata imbirowa
Składniki:
- Korzeń imbiru - 5 centymetrów;
- Cytryna (pomarańczowa) - jedna czwarta owoców;
- Woda - 1 litr;
- Pieprz czarny mielony - szczypta.
Gotowanie:
- Obierz korzeń, zetrzyj na drobnej tarce;
- Zagotuj wodę i dodaj startego imbiru;
- Dodaj pieprz (opcjonalnie);
- Gotować mieszaninę przez 10 minut;
- Podczas podawania napoju dodaj sok z cytryny lub pomarańczy.
- Aby uzyskać maksymalny efekt, napój jest przydatny do picia z miodem.
Cytrynowa Herbata Imbirowa
Składniki:
- Korzeń imbiru;
- Lemon - 1 kromka;
- Cukier - do smaku;
- Wrząca woda - 200 mililitrów.
Gotowanie:
- Obrać imbir i zetrzeć na drobnej tarce lub zeskrobać nożem, aby uzyskać masę 1 łyżeczki;
- Zmiel dużo z plasterkiem cytryny i zalej wrzącą wodą;
- Pozwól mu parzyć, do którego dodaje się cukier do smaku.
- Możesz pić herbatę, gdy temperatura wydaje Ci się wygodna.
- Zimny napój można podgrzewać, ale nie gotować.
Imbirowa zielona herbata
Składniki:
- Imbir tarty - 1 łyżeczka;
- Cytryna - do smaku;
- Goździk - 3 sztuki;
- Zielona herbata - 1 łyżeczka;
- Wrząca woda - 200 mililitrów.
Gotowanie:
- Napar herbaty w 100 mililitrach wrzącej wody;
- Wymieszać imbir, cytrynę i goździki, zalać pozostałą wrzącą wodą;
- Pozwól, aby herbata i korzeń stały przez 10 minut;
- Mieszaj napary i szczep.
- Zaleca się picie zimnej herbaty z miodem.
Herbata imbirowa miętowa
Składniki:
- Startego korzenia imbiru - 1 łyżeczka;
- Mięta (melisa lub inne ziele) - 3-5 liści;
- Cytryna - do smaku;
- Wrząca woda - 200 mililitrów.
Gotowanie:
- Wymieszaj imbir z miętą;
- Wlać wrzątek;
- Odstawić herbatę i dodać cytrynę.
- Smak napoju pasuje do miodu.
Napój dietetyczny imbirowy
Składniki:
- pęczek 20-30 gramów świeżej mięty;
- 100 gr. startego świeżego imbiru;
- szczypta kardamonu;
- łyżeczka soku z cytryny;
- świeży sok 1-2 pomarańcze.
Metoda przygotowania:
- Wymieszaj wszystkie składniki mikserem, dodaj wrzątek do smaku, ale nie więcej niż 2 litry napoju końcowego.
- Pij ten koktajl najlepiej schłodzony.
Napój imbirowy
Składniki:
- kawałek świeżego korzenia imbiru, około 3-4 cm,
- 500 ml wody
- pomarańczowy
Metoda przygotowania:
- Korzeń imbiru natrzeć drobną tarką, wsypać czajnik lub termos i zalać gorącą wodą (80 0 C).
- Pozostawić do zaparzenia na 10 minut.
- Z pomarańczy wyciśnij sok wraz z miąższem.
- Dodaj go do naparu imbiru.
- Nic więcej do dodania do tej herbaty.
- Po 15 minutach herbata z zimnym imbirem będzie gotowa.
- Pij ten napój z miodem
- Smak napoju będzie bardzo bogaty, pikantny, pikantny, rozgrzewający, bardzo orzeźwiający, a miód go uzupełni, osłodzi i wzbogaci oraz nadziewany orzechami
Ginger grzane wino
Składniki:
- 1 l soku winogronowego
- 1 jabłko
- 3 plasterki cytryny
- 2 łyżki. rodzynki
- 2-gwiazdkowa gwiazda
- 1 kij cynamonowy
- 5-6 ćwieków
- gałka muszkatołowa na czubku noża
- 2 cienkie talerze świeżego imbiru
- miód do smaku (około 1 łyżka)
Przepis na gotowanie:
- Obierz imbir, spłucz i pokrój w cienkie plasterki.
- Pokrój jabłko na plasterki.
- Wlać sok winogronowy do rondla, włożyć jabłko, trzy plasterki cytryny, rodzynki i cukier.
- Podgrzać sok bez gotowania.
- Jak tylko sok zacznie odbierać pęcherzyki, wyłącz ogrzewanie i dodaj przyprawy - goździki, anyż, gałkę muszkatołową, talerze imbiru i cynamonu.
- Wkładam cały kij cynamonu, który możesz położyć i zmiażdżyć (po prostu nie przesadzaj).
- Przykryj garnek pokrywką i pozostaw do zaparzenia na 10 minut.
- Podawać na gorąco, wlewając grzane wino do kubków lub szklanek, w razie potrzeby można rozgrzać napój.
- Przed podaniem można przecedzić bezalkoholowe grzane wino.
- W bezalkoholowym grzanym winie wiele zalet.
- Można go pić rano i wieczorem, a także zabrać go ze sobą do termosu do pracy lub na spacer.
Napój imbirowy z cytryną
Składniki:
- świeży korzeń imbiru - 4 cm;
- cytryna - połowa;
- płynny miód - 3 łyżki. l.;
- mielony cynamon - 1/3 łyżki. l.;
- woda - 1 l.
Metoda przygotowania:
- Obierz korzeń imbiru, umyj i pokrój na małe kawałki o dowolnym kształcie.
- Pokrój pół cytryny na plasterki.
- Do rondla o pojemności co najmniej 1,5 litra włożyć plasterki imbiru, plasterki cytryny i dodać zmielony cynamon.
- Wlać wodę i wymieszać.
- Postaw garnek na małym ogniu, przykryj i zagotuj.
- Jak tylko ciecz się zagotuje, natychmiast wyłącz ogień.
- Pozostaw zawartość pod przykryciem przez 30 minut.
- Następnie przecedzić napój przez sitko w dzbanku lub innym pojemniku.
- Jeśli nie masz grubego sita, użyj zwykłej gazy lub bandaża, złożonego w kilka warstw.
- Dodaj miód do dzbanka z ochłodzonym napojem i dokładnie wymieszaj.
- Napój imbirowy jest gotowy.
- Wlać do szklanek i podawać do stołu.
- Radzimy również sprawdzić, jak przygotowuje się zieloną herbatę z miodem imbirowym i cytryną, jest to również bardzo smaczny i zdrowy napój.
- Zgodnie z tym przepisem możesz zrobić przynajmniej smaczny i zdrowy napój, jeśli zastąpisz cytrynę pół pomarańczy.
- Miód może używać dowolnych, z wyjątkiem gryki
- Jeśli lubisz słodsze posiłki, zwiększ ilość miodu do 4-5 łyżek stołowych.
Zimna herbata imbirowo-cytrynowa
Składniki:
- korzeń imbiru - 15 g (około 2 cm długości);
- cytryna - 1 szt.;
- cukier - 5-6 łyżek. łyżki (lub do smaku);
- liść herbaty (czarny lub zielony) - 5 łyżeczek;
- mięta - 2-3 gałązki;
- wrząca woda - 1,5 l;
- lód (do serwowania napoju) - do smaku.
Metoda przygotowania:
- Korzeń imbiru oczyszczony, przetarty na grubej tarce lub drobno posiekany nożem, załadowany do naczyń żaroodpornych.
- Następnie dodaj suchy napar.
- W razie potrzeby herbatę liściastą można zastąpić zapakowaną.
- Skórka cytrynowa natrzeć dużymi frytkami i dodać do składników.
- Potrzebujemy tylko żółtej skórki owoców cytrusowych - biała gorzka część nie jest dotykana.
- Z miąższu cytryny wycisnąć cały sok, na przykład za pomocą sokowirówki ręcznej.
- Podczas gdy usuwamy świeży świeży sok na bok.
- Rozkręcamy gałązki mięty, strząsamy krople wody i wkładamy je do pojemnika do przygotowania napoju.
- Opcjonalnie do smaku można dodać kilka pikantnych pąków goździkowych, kardamon lub inne przyprawy.
- Napełnij nasz przedmiot wrzącą wodą (wymagane jest 1,5 litra cieczy).
- W gorącym bulionie rozpuść cukier, którego dawka zmienia się niezależnie, zgodnie z naszymi preferencjami.
- Zakrywamy naczynia pokrywką i nalegamy na napój.
- Gdy herbata ostygnie do ciepłego stanu, przepuścić ją przez drobne sito.
- Zaleca się powtórzenie procedury dwukrotnie, aby usunąć wszystkie dodatki, które już spełniły swoją funkcję.
- W przefiltrowanej herbacie wlać sok z cytryny.
- Przed podaniem pozwól napojowi ochłodzić się na półce lodówki, a następnie wlej go do szklanek, załaduj kostki lodu.
- Do dekoracji dopełniamy każdą porcję plasterkami cytrusów i listkami mięty.
- Teraz gotowa jest imbirowa herbata z cytryną
Ginger Lime Tea
Składniki:
- 9 szklanek wody
- 1 szklanka cukru
- mały kawałek imbiru (posiekany),
- skórka z limonki,
- grubo posiekane i wstążki
- 8 czajników z czarnej herbaty, jeden sok z limonki,
- 0,5 szklanki soku żurawinowego.
Gotowanie:
- W małym rondlu wymieszaj cukier, wodę, imbir i skórkę z limonki, zagotuj.
- Gotuj mieszaninę na umiarkowanym ogniu, aż cukier całkowicie się rozpuści.
- Zdejmij z ognia i pozostaw na 10 minut, a następnie odcedź mieszaninę.
- Zaparzać torebki herbaty przez 5 minut, następnie wyrzucić, ostudzić do temperatury pokojowej.
- Wlej do dzbanka i włóż do lodówki, aby ostygnąć.
- Gdy herbata jest gotowa do podania, dodaj sok żurawinowy i syrop imbirowy.
- Dodaj trochę pierwszy i spróbuj.
- Jeśli herbata wydaje się już nasycona, zachowaj ją w lodówce do późniejszego wykorzystania.
Klasyczna herbata imbirowa
Składniki:
- woda - 1,5 l;
- Imbir - 2 łyżki. łyżki;
- cukier - 5 łyżek. łyżki;
- sok z cytryny - 2 łyżki. łyżki;
- czarny mielony pieprz - szczypta.
Gotowanie:
- Ruszt imbirowy na drobnej tarce i zalać wrzątkiem.
- Dodaj cukier i dobrze wymieszaj.
- Pozwól zaparzonej herbaty imbirowej parzyć przez 20 minut, a następnie odcedź, dodaj sok z cytryny i pieprz.
- Podawać ten smakowy napój powinien być gorący.
Herbata imbirowa z miodem do odchudzania
Składniki:
- cytryna - 2 szt.;
- miód - 2 łyżeczki;
- imbir (tarty) - 1-2 łyżeczki;
- whisky - 4 łyżki. łyżki.
Gotowanie:
- Wyciśnij cytryny i dodaj do niej wrzątek, aby otrzymać 250 ml płynu.
- Następnie rozpuść w nim miód i dodaj startego imbiru.
- Wlać imbirową herbatę do dwóch szklanek i dodać po 2 łyżki whisky do każdego.
- Podawać na gorąco.
Herbata imbirowa w celu poprawy odporności
Ten wspaniały napój pomaga nie tylko schudnąć, ale także podnieść odporność.
Składniki:
- imbir - 50 g;
- woda - 1 l;
- Dzika róża - 15 g.
Gotowanie:
- Pokrój imbir w cienkie paski i przykryj wodą.
- Umieść ten „napar” na ogniu, zagotuj i gotuj przez około 20 minut.
- Następnie dodaj dogrose.
- Przygotowana herbata imbirowa dla odporności jest spożywana przez cały dzień.
Imbirowa herbata cynamonowa
Składniki:
- imbir - 2 łyżeczki;
- kardamon (ziemia) - 30 g;
- cynamon - 1 patyczek;
- gałka muszkatołowa (mielona) - 20 g;
- świeża mięta (liście) - 50 g;
- woda - 0,5 l;
- mleko - 0,5 l.
Gotowanie:
- We wrzącej wodzie dodaj wszystkie przyprawy, mleko i miętę.
- Gotuj na małym ogniu przez 10 minut.
- Gotowy napój jest filtrowany przez sito, wlewany do kubków i podawany na stół.
Napój imbirowy
Składniki:
- 30 g liści mięty pieprzowej
- Pół korzeń imbiru
- Szczypta kardamonu.
Metoda przygotowania:
- Wszystko to miesza się z mikserem i wlewa do wrzącej wody.
- Następnie do przygotowanego bulionu dodaje się 50 gramów soku pomarańczowego, 8 gramów soku z cytryny i miodu.
- Wypij drinka schłodzonego.
Imbirowy koktajl w domu
Składniki:
- drobno posiekany korzeń imbiru
- 20 ml syropu cukrowego
- 3 łyżki. sok z cytryny
- 60 ml wódki
- lód
Metoda przygotowania:
- Najpierw połóż imbir (ilość - do smaku) - należy go lekko ugnieść, aby uzyskać sok.
- Następnie nalej lód na wierzch, a następnie syrop i wódkę.
- Możesz gotować wersję bezalkoholową.
- W tym celu zamiast wódki dodaje się sok ananasowy.
Napój z imbiru cytrynowego
Składniki:
- korzeń imbiru - 2 cm;
- sok z cytryny - 60 ml;
- miód - 1 łyżeczka;
- woda - 1 l.
Gotowanie:
- Weź mały kawałek korzenia imbiru, wyczyść i wcieraj w drobną tarkę.
- W startej formie wychodzi około 2 łyżek.
- Do nich dodać 60 ml soku z cytryny, łyżkę miodu i wlać całą mieszaninę z wrzącą wodą.
- Pozostaw, aby nalegać na godzinę.
- Herbata imbirowa jest gotowa
Herbata z imbirem i pomarańczą
Składniki:
- korzeń imbiru - 2 cm;
- mięta pieprzowa - 1 łyżka. łyżka;
- kardamon - 1 szczypta;
- sok z cytryny - 85 ml;
- sok pomarańczowy - 50 ml;
- wrząca woda - 1 l;
- miód - do smaku.
Gotowanie:
- Czysty, drobno posiekać imbir.
- Dodaj do niego kardamon, miętę i wszystko wymieszaj w blenderze.
- Następnie wlej mieszaninę z wrzącą wodą i pozwól jej zaparzyć przez 30 minut.
- Odcedzić, dać trochę do ostygnięcia napoju, a następnie dodać do niego sok z cytryny i pomarańczy.
- Miód dodaje smaku.
- Ta odmiana herbaty jest preferowana do picia zimnego, nie tylko spala tłuszcz, ale także dobrze odświeża się w upale.
Imbirowa zielona herbata
Składniki:
- korzeń imbiru - 2 cm;
- zielona herbata - 3 łyżeczki;
- woda - 1 l;
- miód - do smaku.
Gotowanie:
- Mały kawałek skórki korzenia imbiru i pokroić w cienkie plasterki.
- Natychmiast zrobić zieloną herbatę.
- Gdy zaparzy się herbatę, dodaj do niej plasterki imbiru i odstaw na kolejne 5-10 minut.
- Przecedzić herbatę przez sitko i wlać do filiżanek.
- Jeśli chcesz, dodaj trochę herbaty do herbaty.
Imbirowa lemoniada
Składniki:
- cytryny - 3 sztuki (duże);
- imbir (świeży i posiekany) - 3 łyżki;
- miód - 4 łyżki (może być więcej);
- woda - około 3 litrów
Metoda przygotowania:
- Wyciśnij sok z cytryn za pomocą specjalnej dyszy do owoców cytrusowych, prostego widelca lub specjalnych szczypiec (spójrz na zdjęcie) lub po prostu rękami.
- Odcedź powstały sok i wyrzuć kości.
- Aby ugotować litr pysznej imbirowej lemoniady, weź kawałek imbiru o wielkości małego kremu.
- Skóra imbiru musi być bardzo cienka.
- Osobiście zeskrobuję go całkowicie, tak jak zeskrobuję skórę z nowych ziemniaków.
- Zeskrob imbir nożem lub przetrzyj go na drobnej tarce.
- Wlej ugotowany imbirowy imbir litrem wody, zagotuj (jeśli chcesz, dodaj miętę, rozbij na małe kawałki) i odstaw na chwilę, aby wszystko ostygło.
- Lub możesz po prostu wlać wrzątek na imbir i zaparzyć w termosie.
- Nie odnotowuję tutaj czasu.
- Możesz zaparzać przez godzinę lub dwie, nie jest to takie ważne.
- Kiedy nasza infuzja jest lekko schłodzona, dodaj sok z cytryny.
- Ile dodać, zależy od Ciebie.
- Jeśli chcesz, aby lemoniada się skończyła, dodaj więcej soku z cytryny.
- Gdy parzony napój schłodzi się do około czterdziestu stopni, dodaj miód.
- W ten sposób uratujemy wszystkie korzystne właściwości miodu.
- Dodaj miód do smaku, bo ktoś kocha napój słodszy, a ktoś - nie.
- Piękne szklanki, dodaj lód i udekoruj wszystko plasterkami cytryny i gałązkami mięty.
- Co jeszcze jest dobrym napojem imbirowym, ma więc wiele opcji.
- Możesz zrobić silny napar imbiru, a następnie rozcieńczyć go tylko wodą gazowaną lub zwykłą przegotowaną wodą.
- Jeśli chcesz drinka, przygotowujesz się do uzyskania pięknego koloru, po prostu dodaj szafran lub kurkumę do kleju imbirowego.
Imbirowa lemoniada
Składniki:
- cytryna 4 szt.;
- pomarańczowy 2 szt.;
- imbir 60 g;
- woda 100 ml;
- woda mineralna 500 ml;
- miód do smaku
Metoda przygotowania:
- Najpierw musimy przygotować owoce cytrusowe, aby podczas gotowania dawały jak najwięcej soku.
- Aby to zrobić, każda cytryna i pomarańcza powinny być lekko ogrzane w kuchence mikrofalowej przez 10-15 sekund, a następnie zwinięte na blacie stołu z umiarkowanym naciskiem.
- Teraz przecinamy owoce cytrusowe, wyciskamy z nich sok (jak dotąd bez fanatyzmu) i wkładamy do rondla.
- Lepiej jest ciąć tuż nad patelnią, aby nie stracić cennych mililitrów soku, które dosłownie spieszą się podczas cięcia.
- Umyjemy korzeń imbiru, ale nie wyczyścimy go: mimo to nasza domowej lemoniady będzie musiała zostać osuszona przed podaniem.
- Pokrój imbir w cienkie plasterki i wlej do rondla z cytrynami i pomarańczami.
- Umieść rondel na średnim ogniu i zagotuj mieszaninę.
- Teraz zmniejsz ciepło i pozostaw mieszaninę do wrzenia przez około 10 minut.
- W razie potrzeby dodaj 100 ml wody, aby płyn pokrył skórkę.
- Poczekaj, aż imbirowa lemoniada ostygnie.
- Teraz musisz wycisnąć jak najwięcej soku z każdej połowy cytryny i pomarańczy.
- Możesz po prostu oddzielić miąższ od skórki, wyrzucić skorupę i wycisnąć cały sok z miazgi gazą.
- Napój jest filtrowany przez gazę i sitko, aby żadne kamienie i kawałki imbiru nie dostały się do gotowego napoju.
- I wreszcie, koncentrat wlewa się do karafki i rozcieńcza zimną wodą gazowaną.
- Woda lepiej wybrać nie mineralną, ale tylko gazową, aby nie popsuć smaku.
- Nie zapomnij dodać lodu i udekoruj szklankę plasterkiem cytryny
Szybka lemoniada na bazie syropu imbirowego
Składniki:
- woda 250 ml;
- imbir 250 g;
- cukier 200 g;
- 1 plasterek cytryny.
- syrop do smaku;
- cytryna 1 szt.;
- woda 500 ml.
Metoda przygotowania:
- Zacznijmy od przygotowania syropu, ponieważ to on jest podstawą tego przepisu.
- Imbir lepiej przygotować z wyprzedzeniem, aby nie przegapić momentu, kiedy trzeba go dodać do syropu.
- Radzimy przetrzeć go na tarce: więc da więcej soku, a czyszczenie korzenia jest opcjonalne.
- Cukier zmieszany z zimną wodą i osadzony na średnim ogniu.
- Czekamy, aż cukier całkowicie się rozpuści i jak tylko syrop zacznie się gotować, zmniejszamy ciepło do minimum.
- Dodaj startego imbiru do syropu i gotuj mieszaninę przez około 20 minut.
- Teraz syrop musi zostać osuszony i schłodzony.
- Ten preparat wystarczy na około półtora tygodnia codziennego przygotowania lemoniady: tyle samo syropu będzie przechowywane, jeśli nie zamknięte w sterylnych słoikach.
- Teraz musisz wycisnąć sok z jednej cytryny w czystej wodzie.
- Ten przepis jest wygodny, ponieważ można natychmiast wlać wodę do szklanek i wycisnąć sok bezpośrednio do nich.
- Nie zapomnij o małej sztuczce z kuchenką mikrofalową i toczeniu, aby zwiększyć ilość wyciskanego soku.
- Pozostaje wlać syrop do szklanek, dodać lód i podawać do stołu
Imbirowa lemoniada bez gotowania
Lemoniada bez gotowania przypomina bardziej rozcieńczony sok cytrusowy lub wodę z cytryną. Można to zrobić w ciągu zaledwie 2 minut, ale w smaku nie jest gorsze od trudniejszych do przygotowania odpowiedników.
Składniki:
- cytryna 1 szt.;
- pomarańczowy 1 szt.;
- woda 1 l;
- Imbir 60
Metoda przygotowania:
- W rzeczywistości można po prostu wrzucić kilka talerzy imbiru do wody, ale nikt nie chce czekać, aż korzeń zrezygnuje z soku, więc wyciągamy go z wyprzedzeniem.
- Zetrzyj starte korzenie i spróbuj wycisnąć jak najwięcej soku do karafki z wodą.
- Wyciskamy tam także sok cytrusowy, który wcześniej przygotowaliśmy w sposób już znany.
- Nie wierz w to - gotowa jest lemoniada natychmiastowego imbiru
- Kilka kawałków lodu - i nikt nie będzie wiedział, że to kulinarne arcydzieło zajęło ci kilka minut.
Imbirowa lemoniada
Składniki:
- cytryna - jedna rzecz
- miód - trzy, cztery łyżki
- trochę kurkumy - jedna czwarta łyżeczki
- woda (gotowana) - półtora litra
Metoda przygotowania:
- Przygotowujemy nasze produkty.
- Cytrynowe pranie i oparzenie wrzącą wodą.
- Umyć imbir, odciąć kawałek o żądanej wielkości i wyczyścić.
- Następnie zetrzyj kawałek imbiru na drobnej tarce, usuń skórę z cytryny.
- W innych przepisach zest nie jest używany, ale wolę go dodać, okazuje się dużo smaczniejszy.
- Teraz wyślij cytrynę i imbir na patelnię, wyciśnij sok z cytryny, dodaj jedną szklankę wody.
- Doprowadzić do wrzenia.
- Po gotowaniu dodaj kurkumę i pozwól jej gotować przez kilka minut.
- Schłodzić lekko i dodać miód, przefiltrować, dodać pozostałą ilość wody i wysłać do lodówki.
- Oto taki prosty przepis.
- Ze względu na obecność dwóch przydatnych produktów, takich jak imbir i cytryna w napoju, staje się nie tylko smaczny, ale także użyteczny.
- Miód imbirowy jest również silnym afrodyzjakiem, więc używaj go dla zdrowia.
Malinowa lemoniada imbirowa
Składniki:
- Maliny - 1,5 filiżanki
- Tymianek - 1-2 gałązki
- Imbir - 1 cm
- Cukier - 3 łyżki. łyżki
- Woda mineralna z gazem - 1,5 l
Metoda przygotowania:
- Skórka z imbiru i posiekać.
- Mięta i tymianek włożyć do moździerza, przykryć łyżką cukru i funta.
- Zacier malinowy widelcem.
- Połącz słoiki z malinami, miętą i imbirem, dodaj cukier i pozostaw do zaparzenia.
- W razie potrzeby weź łyżkę bazy, włóż do szklanki i dodaj wodę mineralną.
Imbirowa lemoniada (amerykański przepis)
Składniki:
- 5 cytryn
- świeży korzeń imbiru (≈ 6-8 cm)
- 1 łyżka. cukier (lub miód)
Metoda przygotowania:
- Wyciśnijmy sok z cytryn, pozbądźmy się kości.
- Odetnij skórę z kłączy imbiru.
- Imbir Nathrem na drobnej tarce (powinien zrobić około 3 łyżek kleiku imbirowego).
- W małej miarce wymieszaj półtorej szklanki wody, soku z cytryny, imbiru i cukru (miód). Przeczytaj więcej: pyszny przepis na gorące napoje.
- Doprowadzić do wrzenia i pozostawić na małym ogniu przez około dwadzieścia minut.
- Odcedź gorącą mieszaninę i wyjmij na godzinę w lodówce.
- Wlej ochłodzoną imbirową lemoniadę do szklanek.
- Rozcieńczyć zimną wodą lub gazowaną niesoloną wodą mineralną do smaku, udekorować cytryną i gotowy orzeźwiający napój letni.