Temperatura 37 powodów i jak zestrzelić

Jednym ze wskaźników normalnej kondycji człowieka jest temperatura ciała, zwykle składowa 36,6 stopni Celsjusza. Zmiana wartości normalnych wskazuje na nieprawidłowość fizjologiczną lub patologiczną. W zależności od czasu trwania zmiany temperatury i wskaźników cyfrowych, możesz stworzyć obraz stanu chorobowego lub tymczasowej reakcji organizmu.

Dlaczego temperatura 37–37,5 stopni jest utrzymywana przez długi czas i jakie działania należy podjąć, określa lekarz prowadzący. Należy wziąć pod uwagę indywidualne wskaźniki temperatury, które dla niektórych osób mogą mieścić się w przedziale od 36,0 do 37,1.

Jak kontroluje się i reguluje temperaturę ciała

Funkcja utrzymywania stałej temperatury ciała, niezależnie od zmian w środowisku, jest wykonywana przez podwzgórze i hormony tarczycy. Włókna nerwowe w skórze receptorów przekazują sygnał informacyjny o zmianie temperatury z zewnątrz. Hormon stymulujący tarczycę w podwzgórzu aktywuje tarczycę, która stymuluje produkcję własnych hormonów, które powodują aktywny metabolizm.

Jest to proces termoregulacji wewnątrz ciała i na powierzchni skóry. Przeprowadzana jest równowaga temperatury ciała ludzkiego w odniesieniu do środowiska i ogrzewania wewnętrznego. Jednak w praktyce normalni ludzie mogą mieć wskaźniki temperatury indywidualne i różnić się nawet w różnych częściach ciała.

Temperatura rano i wieczorem

Jest uważany za wskaźnik normy wskaźnika temperatury człowieka 36,6 stopni Celsjusza. Wskaźnik ten może jednak różnić się zarówno w górę, jak i w dół.

U mężczyzn średnia temperatura jest o około 0,5 stopnia mniejsza niż u kobiet.

Dla kobiet temperatura ciała może się różnić w zależności od dni cyklu miesiączkowego. A także podczas ciąży. W różnych warunkach klimatycznych ludzie mogą mieć różne stopnie normalnej temperatury, na przykład odpowiednio 36,0 i 37,1 dla Japończyków i Australijczyków.

W ciągu dnia temperatura ciała zmienia się o 0,5 stopnia lub nawet o jeden stopień. Minimalne wskaźniki normalnej temperatury 36,0-36,6 są rano od około 4-00 do 6-00, a wzrost o 36,8-37,4 występuje wieczorem od 16-00 do 20-00. Ponadto każde ciało ma własną temperaturę i różne części ciała, wartości normalne mogą się różnić.

Dla kobiet w różnych okresach cyklu miesiączkowego wskaźnik temperatury podstawowej jest ważny, jeśli kobieta planuje ciążę lub jest chroniona przed niechcianym zapłodnieniem poprzez pomiar temperatury.

Podstawowa temperatura 37 stopni Celsjusza, która trwa kilka dni przed oczekiwanym wystąpieniem miesiączki, wskazuje na występowanie ciąży. Dzieje się tak po zakończeniu owulacji z powodu wzrostu produkcji progesteronu, który występuje, gdy występuje ciąża. Na początku cyklu temperatura podstawowa nie wzrasta o więcej niż 36,8.

Przy wzroście temperatury podstawowej o ponad 37 stopni konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ wskaźnik ten wskazuje na obecność procesu zapalnego w narządach płciowych lub pęcherzu. Przy zapaleniu przydatków (zapalenie jajników) lub zapaleniu pochwy mogą występować takie wskaźniki temperatury.

Błędy termometru

Decydująca jest temperatura 37-37.2 w stanach patologicznych. Wskaźniki muszą być dokładne. Aby określić temperaturę ciała, użyj termometrów rtęciowych lub cyfrowych (elektronicznych). Proces jego pomiaru za pomocą termometru rtęciowego wie wszystko i zajmuje 8-10 minut, a za pomocą elektronicznego termometru czas nie przekracza trzech minut.

Merkury

Szklane termometry rtęciowe z reguły służą do określania temperatury ciała w pachach. Błąd takich termometrów nie przekracza 0,1 stopnia. Dokładność pomiaru pozwala na uzyskanie wyraźnego obrazu procesu patologicznego, pozwala poznać pełną diagnozę i pomaga prawidłowo zdiagnozować różne zmiany w stanie człowieka (fizjologicznym lub patologicznym).

W termometrze rtęciowym znajduje się specjalna podziałka, która pozwala dokładnie określić temperaturę ciała osoby do 0,1. Jest to ważne na przykład, aby odróżnić stan zapalenia lub po prostu zmęczenie organizmu, określić ciążę lub rozpocząć proces patologiczny.

Termometr rtęciowy pomaga również w dokładnej ocenie stanu podczas pomiaru temperatury w jamie ustnej, w temperaturze podstawowej, w odbytnicy, gdzie najmniejsze zmiany wskaźników wskazują na zupełnie inne procesy.
Szklane termometry z zawartością rtęci dobrze reagują na leczenie i dezynfekcję, nie wymagają dodatkowych urządzeń (ładowanie, czyszczenie) dostępnych w budżecie na zakup w dowolnej aptece.

Wadą jest szklana obudowa, która może pęknąć, a zawartość (rtęć) jest bardzo niebezpieczna dla człowieka, zwłaszcza jeśli dostanie się do oczu.

Cyfrowy

Termometry cyfrowe lub elektroniczne określają temperaturę ciała za pomocą specjalnych wbudowanych czujników umieszczonych w wodoodpornej obudowie z tworzywa sztucznego. Pomiar jest bardzo szybki i pod koniec pomiaru sygnał jest włączony (w niektórych typach termometrów). Dane cyfrowe mogą być przechowywane w niektórych modelach termometrów.

Wadą tego typu urządzenia pomiarowego jest użycie baterii, które z czasem tracą ładunek, co może zniekształcić wyniki pomiaru lub całkowicie przestać działać w odpowiednim czasie.

Przyczyny zewnętrzne

Wzrost temperatury subfibrylu występuje z różnych powodów i nie zawsze jest to proces patologiczny. Wiele czynników wpływających na tymczasowy wzrost są następujące warunki ciała:

temperatura 37, powody, dla których pracują w gorącym pomieszczeniu lub w pobliżu silnego źródła ciepła;
długi pobyt w słońcu (odpoczynek, sport, praca);
wizyta w łazience, saunie, solarium, wannie (ponad godzinę ogólnego przegrzania ciała);
pikantne lub gorące jedzenie, duża ilość spożywanych pokarmów;
pozostać w dusznych pokojach;
zajęcia sportowe (zwiększone obciążenia);
picie zbyt dużej ilości alkoholu, kawy, herbaty;
przewlekłe zmęczenie (brak snu, brak diety lub słaby pokarm, niskie spożycie płynów);
ciągłe pozostawanie w stanie stresu i silnych negatywnych emocji powoduje pobudzenie układu nerwowego, objawiające się nerwowością osoby i wzrostem temperatury ciała do 37 stopni częściej wieczorem;
stosowanie niektórych rodzajów leków może powodować nieznaczny wzrost temperatury ciała do 37,2, co ma miejsce, gdy leki są wycofywane;
u kobiet przed miesiączką lub w okresie przedmenopauzalnym i menopauzalnym u mężczyzn i kobiet.

Przyczyny patologiczne

Temperatura 37-37.5 jest wskaźnikiem procesu zapalnego w organizmie, wymagającym badania i leczenia. Przyczynami stanu patologicznego mogą być takie choroby:

alergiczne stany patologiczne trudne do leczenia;
choroby zakaźne (zapalenie układu moczowo-płciowego, ostre infekcje wirusowe układu oddechowego, infekcje jelit i żołądka, przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek, gruźlica, infekcje laryngologiczne i inne);
zmiany pasożytnicze (toksoplazmoza, robaki, giardioza itp.);
choroby zapalne pochodzenia niezakaźnego (wrzodziejące niespecyficzne zapalenie okrężnicy, autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty układowy i inne);
onkologiczne procesy patologiczne o dowolnym stopniu uszkodzenia;
naruszenie układu odpornościowego (niedobór witamin, konsekwencja choroby, po zabiegu itp.);
stan po zabiegu i różne operacje;
patologia układu oskrzelowo-płucnego;
zmiany skórne lub oparzenia;
zaburzenia układu sercowo-naczyniowego i nerwowego;
ząbkowanie;
reakcja na leczenie farmakologiczne (niektóre rodzaje leków, chemioterapia itp.).

Dlaczego temperatura trwa długo?

Dlaczego temperatura 37 jest utrzymywana przez kilka tygodni lub dłużej w miesiącu może być ustalona przez lekarza po badaniu konsultacyjnym i dodatkowym badaniu diagnostycznym. Jeśli nie obserwuje się oczywistych objawów gorączki, może to wskazywać na następujące zmiany:

choroby układu hormonalnego (z zaburzeniami tarczycy i często z nadczynnością tarczycy);
niedokrwistość (typ niedoboru żelaza);
wszelkie choroby zakaźne, które przeszły do stadium przewlekłego;
wirusowe zapalenie wątroby typu B i C (zakażenie pozajelitowe);
nowotwory złośliwe na różnych etapach;
Zakażenie HIV (osłabiona odporność na infekcje);
powolna gruźlica (forma ukryta wymagająca badania);
przewlekłe ognisko zakażenia w ciele (kłębuszkowe zapalenie nerek, zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie migdałków, zapalenie zatok, zapalenie przydatków i inne);
niektóre choroby przenoszone drogą płciową (kiła);
czynniki psychogenne (depresja, nerwica, stres itp.);
choroby ginekologiczne (zapalenie przydatków);
stany alergiczne (wysypka, obrzęk);
zaburzenia odporności i choroby związane z tym stanem.

W takich chorobach najczęstszą temperaturą jest 37-37.6. Należy wziąć pod uwagę indywidualne cechy ludzkiego ciała i podobny stan może wystąpić w innych chorobach, więc nie zaniedbuj zaleceń lekarzy, których należy zbadać:

ogólne i specyficzne badania krwi i moczu;
USG narządów wewnętrznych;
diagnostyka komputerowa (CT lub MRI);
Badania rentgenowskie (z użyciem lub bez środków kontrastowych);
specjalne dodatkowe rodzaje badań (zgodnie z wymaganiami).

Temperatura 37-37.2 jest nieodłącznie związana z innym stopniem choroby (zwykle przewlekłą lub utajoną postacią kursu) i stanami fizjologicznymi osoby. Jakie procesy zachodzą w ciele, a co trzeba zrobić, określa tylko lekarz.

Bez zidentyfikowania konkretnej przyczyny takiego stanu, niemożliwe jest samodzielne przyjmowanie jakichkolwiek leków i przeprowadzanie procedur fizjologicznych (w obecności ukrytego guza lub przewlekłego zakaźnego procesu zapalnego, stan jest tylko skomplikowany).

Dlaczego nie można zmarnować temperatury 37–37,5

Temperatura 37-37.4 mówi o wystąpieniu ostrego procesu w organizmie i wymaga natychmiastowej konsultacji z lekarzem w zależności od wieku lub stanu (pediatra, lekarz ogólny lub ginekolog, w temperaturze podczas ciąży lub laktacji). Konieczne jest poddanie się badaniu i zidentyfikowanie przyczyny.

Temperatury do 37,5 nie mogą być zestrzelone, ponieważ w przypadku niektórych patologii organizm niezależnie walczy z chorobą, która się pojawiła, aw innych sytuacjach jest wskaźnikiem intensywności i stopnia przebiegu choroby.

Dopóki nie zostanie ustalona dokładna diagnoza i nie zostanie przeprowadzona dynamika wzrostu i obniżenia temperatury, nie można zażywać żadnych leków w celu jej zmniejszenia.

U dzieci ta temperatura może wystąpić w okresie, w którym zęby wybuchają lub w reakcji na szczepienia. Również dzieci mogą doświadczać temperatury 37–37,3 podczas wprowadzania nowego pokarmu uzupełniającego lub być fizjologiczne pod niektórymi obciążeniami (masaż, kąpiel). Ważne jest, aby niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.

Dzięki stałej pomocy (stosowaniu leków) w organizmie w walce z infekcjami i chorobami, objawiającymi się gorączką, osłabiają się funkcje ochronne. Układ odpornościowy przestanie aktywnie odzyskiwać siły. A potem przy najmniejszym problemie (na przykład zimnym lub przechłodzącym) leki będą stale wymagane.

W jakich przypadkach nadal warto zapukać

Czy możliwe jest zestrzelenie temperatury 37–37,5 stopni określa i pozwala tylko lekarz. Wzrost temperatury ciała wskazuje na obecność infekcji lub procesu zapalnego. Samo ciało zaczyna wytwarzać substancje w zwiększonych ilościach, aby zwalczać zakaźny początek i osłabienie procesów zapalnych.

Jeśli dokładna diagnoza nie zostanie ustalona lub pozwala na to stan danej osoby, nie zaleca się zmiany temperatury subfibrylu. W ciele aktywowane są właściwości ochronne i ważne jest, aby pomóc, a nie poradzić sobie z tym.

Zaleca się obniżenie temperatury do 37,6, tylko jeśli chodzi o dzieci (środki i metody są ustalane tylko przez lekarza).

U dorosłych może być zmniejszona tylko do bardzo osłabionych pacjentów lub, jeśli jest to wskazane, na przykład ciąży lub długiej subfibrylu (ponad 2 tygodnie), co nie pozwala organizmowi na samodzielne wyzdrowienie.

Jak obniżyć temperaturę o 37 stopni

Jak obniżyć temperaturę 37 leków, poinformuje terapeutę. Można przyjmować leki przeciwgorączkowe zawierające ibuprofen, paracetamol lub kwas acetylosalicylowy, w niektórych przypadkach z synergistycznymi preparatami.

Dla dzieci tylko pediatrzy przepisują leki i dawki, samemu nie można wybrać leków. Konieczne jest uwzględnienie specyfiki zdrowia dziecka i jego stanu.

Niemowlęta nie powinny przyjmować kwasu acetylosalicylowego.

Leki przyjmowane są nie dłużej niż 6 godzin. Dawkowanie dobiera się w zależności od wieku i stanu pacjenta. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę podatność organizmu, jak również indywidualną nietolerancję. Jeśli nie rozumiesz lub reakcje alergiczne organizmu, przyjmowanie leku należy przerwać i skontaktować się z lekarzem.

Jak obniżyć temperaturę 37–37,5 w domu, wiedzą prawie wszystko. Zwiększ ilość wypijanego płynu. Możesz pić:

sok żurawinowy
napoje z czarnej porzeczki
herbata malinowa
herbata rumiankowa
napar z dzikiej róży
woda cytrynowa

Otwarte części ciała, czoło, skronie i tył głowy, w razie potrzeby, można czyścić wodą w wygodnej temperaturze z dodatkiem octu stołowego w ilości 1 łyżki stołowej na szklankę wody.

Ważne jest regularne wietrzenie pomieszczenia i nawilżanie powietrza, ale nie za dużo. Konieczne jest przestrzeganie leżenia w łóżku, ciągły ruch nie pozwala ciału odpocząć i skoncentrować się na zwalczaniu choroby.

Posiłki powinny być wzbogacone o owoce i warzywa. Całkowicie odmówić żywności nie może być, ponieważ ciało powinno być wypełnione użytecznymi substancjami, aby poprawić stan.

Środki zapobiegawcze i wzmacniające odporność

Aby organizm mógł poradzić sobie z infekcjami i zwalczać choroby, konieczne jest prowadzenie zdrowego stylu życia.

Zaleca się częściej pozostać na świeżym powietrzu, uprawiać sport lub ćwiczyć, co pozwala utrzymać ciało w dobrej kondycji.

Poranne ćwiczenia pomagają obudzić ciało i ustanowić przepływ krwi w całym ciele (duże i małe naczynia, tkanki, układy narządów).

Aktywny tryb życia pomaga uniknąć stagnacji i zapewnić jednolitą dystrybucję limfy i krwi we wszystkich narządach i układach. Eliminuje to ryzyko przywierania czerwonych krwinek i zakrzepicy naczyniowej, a także pomaga w dostarczeniu wszystkich użytecznych substancji do tego celu (do narządów i tkanek).

Wzbogacenie organizmu w tlen pozwala organizmowi na szybsze włączenie procesów metabolicznych i odbudowę struktur komórkowych, co jest ważne w okresach profilaktyki lub wystąpienia stanów patologicznych. Tlen nie pozwala na rozprzestrzenianie się infekcji w organizmie i aktywnie ją niszczy.

Ważne jest przestrzeganie reżimu nocnego odpoczynku i pracy. Osoba odzyskuje siły podczas snu, co powinno wynosić co najmniej 7-8 godzin. Częsty brak snu, sen z małymi przerwami w stanie czuwania, naruszanie spoczynkowego rytmu ciała, prowadzi do ciągłego stresu narządów wewnętrznych i układu nerwowego. W tym przypadku temperatura 37-37.2 będzie Twoim stałym towarzyszem.

Niektóre narządy przywracają im zdolność do pracy podczas snu, dlatego bardzo ważne jest, aby nadać ciału odpowiedni odpoczynek, aby nie działał na zużycie. Aktywne funkcjonowanie niektórych narządów odbywa się w ciągu dnia w nocy.

Zminimalizuj ilość stresujących sytuacji. Stres psychologiczny dotyczy nie tylko układu nerwowego, ale także całego ciała.

Kiedy człowiek doświadcza zmian ciśnienia krwi, dochodzi do skurczów niektórych narządów, występuje zbyt dużo uwalniania hormonów, które nie są obecnie wymagane do pracy, a ciało pilnie zaczyna sobie z tym radzić i próbuje odpowiedzieć na sytuację.

Równowaga funkcji narządów wewnętrznych jest zaburzona w wyniku naruszenia termoregulacji.

Moc

Innym ważnym elementem normalnego stanu osoby jest spożywane jedzenie.

Jedzenie powinno być zróżnicowane bez nadmiernego uzależnienia od zbyt pikantnych, słonych, smażonych potraw. Wzbogać swoją dietę w warzywa i owoce zawierające naturalne witaminy.

Nie ma potrzeby ładowania dużej ilości pokarmu w nocy. Najgęstszy obiad powinien odbyć się nie później niż 19-00.

Zaleca się picie kefiru, mleka, jogurtu, soku, świeżej lub zielonej herbaty na noc (jest to możliwe dzięki jaśminowi). Aby poprawić procesy metaboliczne, dobrze jest pić kompot z suszonych owoców z dodatkiem dzikiej róży.

Rano można pić herbatę, kawę lub ulubiony napój i produkt, wszystko zależy od preferencji osoby. Główny organ powinien zaangażować się w pracę z niezbyt dużymi ilościami żywności i płynów, a wtedy możliwe jest już drugie śniadanie.

Jeden z napojów wzmacniających uważany jest za napar Kombuchy. Jednak przed jego użyciem zaleca się konsultację z dietetykiem.
Dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne pomoże wzmocnić obronę i aktywnie zwalczyć ewentualne infekcje.

Jak obniżyć temperaturę u dziecka. 10 sposobów

Jak obniżyć temperaturę dziecka w domu. Konsekwencje podwyższonej temperatury. Termometr rtęciowy pękł, co robić. Leki zmniejszające temperaturę dziecka.

Temperatura dziecka wzrasta nagle i szybko rośnie. Przy pierwszych objawach regularnie je mierz.

Lekarze zalecają obniżenie temperatury, gdy przekracza 38,5 ° C, aby zapobiec wystąpieniu drgawek gorączkowych. Wcześniej organizm wytwarza przeciwciała i sam zwalcza infekcje.

Jak obniżyć temperaturę dziecka w domu

Wycieranie octowe

Użyj octu jabłkowego lub stołowego 9%. Wymieszać w szklanym lub emaliowanym occie miskowym z ciepłą wodą w proporcji 1 łyżka. 500 ml ciepłej (nie gorącej) przegotowanej wody. Następnie zwilż gąbkę i przetrzyj nią skórę dziecka: najpierw plecy i brzuch, następnie ramiona, nogi, dłonie i stosy. Po wachlowaniu dziecka, aby ciecz szybciej wyparowała. Procedura jest powtarzana co 2-3 godziny.

Pocieranie roztworem octowym nie obniża temperatury na dobre, ale ogranicza ją do komfortowego poziomu. Ciało łatwiej poradzić sobie z chorobą. Komplikacje spowodowane gorączką są wykluczone.

Wycieranie następujących części ciała: pachy, zgięcie łokcia, zgięcie kolana, za uszami, czołem, szyją.

Pamiętaj! Czystego octu nie można przetrzeć - uszkodzić skórę dziecka.

Zimne owijanie

Położyć ręcznik frotte lub koc. Umieść mokrą pieluchę lub prześcieradło na górze. Połóż dziecko na mokrej szmatce. Owinąć w mokrą pieluchę i na wierzch gruby ciepły koc. Po pół godzinie rozwiń, wytrzyj i zmień w suche ubrania. Trzymaj zimne opakowanie raz dziennie. Używane tylko w temperaturach powyżej 38,5. Przed tą kaplicą załóż ciepłe okłady.

Oczyszczająca lewatywa

W szklance zimnej wody rozpuść 2 łyżeczki. sól. Dodaj 10-15 kropli soku z buraków. Następnie wybierz przygotowany roztwór do lewatywy. Maluch wystarczy 50 ml wody.

Jeśli Twoje dziecko ma przewód pokarmowy (zapalenie jelita grubego), lepiej jest wykonać lewatywę oczyszczającą o właściwościach leczniczych. Dodaj rumianek do roztworu. Zaparzaj tak: 3-4 st.l. kwiaty rumianku w emaliowane. Zalać jedną szklanką gorącej przegotowanej wody, przykryć i podgrzać we wrzącej łaźni wodnej przez 15 minut.

Następnie schładza się w temperaturze pokojowej przez 45 minut, przesącza, pozostały surowiec odsącza się, a ilość powstałego naparu rozcieńcza się przegotowaną wodą do objętości 200 ml.

Mieszanka naparu z rumianku z olejem słonecznikowym, dla małych dzieci - na pół, starsze dzieci, aby dodać 700-800 ml roztworu dodać 2 łyżki oleju słonecznikowego.

Ciepły kompres

Namocz frotte w ciepłym miętowym wywarze, a następnie ściśnij je.

Ułożyć ugotowane okłady na czole, skroniach, nadgarstkach, fałdach pachwinowych. Te pakiety zmieniają się co 10 minut. Ta metoda pomoże szybko obniżyć temperaturę dziecka.

Rozwiązanie hipertoniczne

W wysokich temperaturach warto pić roztwory hipertoniczne. Oblicz dawkę w następujący sposób: 1-2 łyżeczki soli, aby przygotować 1 szklankę (200 ml) ciepłej przegotowanej wody (zimna woda spowoduje skurcze i ból dziecka).

Przygotowane rozwiązanie wspomaga wchłanianie wody przez ściany jelita i usuwa toksyny wraz z kałem.

Dzieci do 6 miesięcy, aby wprowadzić 30-50 ml przygotowanego roztworu.

Dzieci od 6 miesięcy do 1-1,5 lat, aby wprowadzić 70-100 ml.

Dzieci w wieku 2-3 lat - 200 ml.

Dzieci w wieku przedszkolnym - 300 - 400 ml.

Dzieci w wieku 12-14 lat muszą wprowadzić 700-800 ml wody na 1 litr wody 1 -2 łyżki stołowe soli bez góry.

Obfity napój

W wysokich temperaturach ciało energicznie traci płyn przez skórę. Aby zmniejszyć temperaturę, musisz się dużo pocić. Dlatego pozwól dziecku pić herbatę, napar lub sok owocowy tak często, jak to możliwe. Ważne jest, aby picie nie było gorące, ale zawsze ciepłe. Przydatne właściwości to: ekstrakt z limonki, sok żurawinowy, sok z jagód czerwonej porzeczki, sok borówkowy, napar z jagód dzikiej róży, wywar z rodzynek, starsze dzieci podlewane kompotem z suszonych owoców. Herbatę z malinami lepiej podawać po każdym innym napoju, aby nie wywołać odwodnienia.

Wietrzenie pokoju

Regularnie przewietrz pokój. Świeże powietrze musi być stale. Ważne jest, aby zapewnić chłód w pokoju dziecięcym (18-20 ° C). Dziecko nie powinno być w pokoju.

Mokre środowisko

W suchym powietrzu ciało straci więcej płynu. Dlatego często należy wytrzeć podłogę wilgotną szmatką lub zawiesić mokre ręczniki w łóżeczku. Użyj nawilżacza. Optymalna wilgotność w pomieszczeniu - 50-60%.

Zimna kąpiel wodna

Dziecko kładzie się na pasie w lekko ciepłej kąpieli, procedura trwa do 20 minut i jest powtarzana dwukrotnie. Ciała nie można wycierać do sucha. W miarę wysychania ciała temperatura będzie uwalniana przez skórę.

Właściwe ubrania

Zbyt ciepłe ubrania dla dziecka są niebezpieczne. Doprowadzi do przegrzania i udaru cieplnego. Jeśli dziecko nie drży, ubiera się lekko, nie przykrywaj grubymi kocami. Nie noś dziecka w syntetycznej odzieży. Preferuj naturalne tkaniny.

Objawy gorączki u dziecka

Zwiększona temperatura ciała dziecka może wskazywać:

zaczerwienienie skóry (rumień)
lepka, spocona skóra
płacz
uczucie zmęczenia, apatia
bóle głowy i / lub mięśnie, kości, brzuch
suche błony śluzowe
drgawki gorączkowe

temperatura między 37,2 ° C a 38,0 ° C - niewielki wzrost temperatury wymaga obserwacji dziecka
temperatura między 38,0 ° C a 38,5 ° C - umiarkowany wzrost temperatury, dziecko powinno być chłodzone bez użycia leków przeciwgorączkowych
temperatura powyżej 38,5 ° C - wysoki wzrost temperatury, wymaga stosowania leków przeciwgorączkowych i jej intensywnej redukcji
temperatura powyżej 40 ° C wymaga pilnej opieki medycznej

Zwiększona temperatura u dziecka - możliwe przyczyny

Wysoka temperatura u dziecka może pojawić się w wyniku ząbkowania lub przeziębienia lub może być objawem bardzo poważnej choroby. Dlatego, gdy dziecko ma gorączkę, należy skonsultować się z lekarzem.

Najczęstszymi przyczynami gorączki u dzieci są:

różyczka dziecięca (trzydniowa gorączka, pseudo-czerwona)
zapalenie ucha (zapalenie ucha)
infekcje jelitowe i żołądkowe najczęściej powodowane przez rotawirusy

Temperatura może wzrosnąć w okresie obowiązkowego szczepienia (wraz z innymi objawami, takimi jak: zaczerwienienie lub obrzęk w miejscu wstrzyknięcia, niepokój, senność), a także ząbkowanie.

Inne możliwe przyczyny gorączki u dzieci i niemowląt to:

zimno
zapalenie migdałków
zapalenie pęcherza
choroby zakaźne u dzieci: odra, świnka, różyczka, ospa wietrzna
zakażenie meningokokowe, pneumokoki

Uwaga! Meningokoki, pneumokoki i rotawirusy, szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci.

Meningokoki to bakterie wywołujące chorobę meningokokową, takie jak posocznica lub zapalenie opon mózgowych.

Pneumokoki mogą powodować wiele chorób. Najczęstsze infekcje to:

ostre zapalenie płuc
zapalenie opon mózgowych
zakażenie krwi (bakteriemia)
uogólnione zakażenie krwi (zakażenie krwi, tzw. posocznica)

Rotawirusy są bardzo niebezpiecznymi patogenami, które powodują ostrą, wodnistą biegunkę (do kilku razy dziennie), wysoką gorączkę (do 40 ° C) i infekcje górnych dróg oddechowych.

Co to są drgawki gorączkowe?

Napady gorączkowe - reakcja układu nerwowego na gwałtownie wzrastającą temperaturę. Dziecko z wysoką temperaturą (zwykle powyżej 39 ° C) ma rytmiczne skurcze mięśni, czasami z utratą przytomności. Atak drgawek gorączkowych przypomina atak padaczki i trwa kilka minut. W takim przypadku należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem.

Przed pojawieniem się lekarza umieść dziecko na boku i rozpnij ubranie. W tej sytuacji

Lepiej jest użyć febrifuge w czopkach. Po ataku drgawek gorączkowych lekarz przepisuje neurologiczne badanie EEG dziecka, aby zapobiec uszkodzeniu mózgu.

Temperatura bez objawów u dziecka

U dziecka regulator temperatury jest ostatecznie tworzony po pierwszym roku życia. Dlatego młode matki nie powinny wpadać w panikę, jeśli temperatura na termometrze u dziecka wynosi 37,2 bez objawów. Przyczyn tej temperatury może być

Temperatura bez objawów występuje u dziecka, jeśli:

ząbkowanie
zaszczepiłem się
reakcja alergiczna
stresująca sytuacja
rozpoczęła się reakcja na wirusa lub infekcję

Temperatura dziecka może wzrosnąć z ostrym spadkiem stężenia hemoglobiny.

Kiedy przychodzić do lekarza w temperaturze dziecka

Wszystko zależy od wieku dziecka i towarzyszących mu objawów. Pilna konsultacja jest konieczna dla noworodka lub niemowlęcia z gorączką. Młodsze i starsze dzieci muszą odwiedzić lekarza, gdy temperaturze towarzyszą inne niepokojące objawy:

całkowita odmowa jedzenia i picia
trudności z oddychaniem
kaszel
wymioty
ostra biegunka
apatia lub znaczne podniecenie
hyperacusia (nietolerancja dźwięków)
silny ból głowy
zaburzenie świadomości

Gorączkę trwającą nie dłużej niż 3 dni z łagodnymi objawami można obniżyć bez konsultacji z lekarzem.

Jak zmierzyć temperaturę dziecka

Dziecko powinno mieć oddzielny termometr, który powinien być dezynfekowany tak często, jak to możliwe (wytrzeć alkoholem lub przynajmniej umyć ciepłą wodą). Aby uzyskać dokładną orientację temperatury ciała dziecka, musisz zmierzyć jego temperaturę w zdrowym i spokojnym stanie dziecka. Dla dokładności pomiaru lepiej jest to robić rano i wieczorem. Ale gdy dziecko jest chore, wskazane jest zmierzenie temperatury trzy razy dziennie, a najlepiej w tym samym czasie. Po każdym pomiarze wyniki należy zapisać w „dzienniku temperatury”, na podstawie którego lekarz będzie w stanie ocenić chorobę.

rtęć (standard)
pediatryczny
wskaźnik temperatury (termotest)
termometry elektroniczne
uniwersalne termometry
ustny (sutek)
doodbytniczy (przycisk)
uszny (podczerwień)
frontalny (podczerwień)

Upewnij się również, że gdy mierzy temperaturę dziecka, jest spokojny, ponieważ jeśli jest kapryśny i płacze, odczyty mogą się znacznie różnić od rzeczywistych. Można go zmierzyć w dowolnym z następujących miejsc: pod pachą, w odbytnicy lub w fałdzie pachwinowej. Aby zmierzyć temperaturę w ustach, lepiej użyć specjalnego termometru w postaci smoczka.

Pamiętaj, że temperatura mierzona w odbytnicy jest zwykle o 0,5 stopnia wyższa niż mierzona w jamie ustnej i wyższa niż w pachowej lub pachwinowej. Ale tak wiele zależy również od samego dziecka, ponieważ dla wszystkich ta różnica może być znacząca. Wieczorem wskaźniki są zazwyczaj wyższe niż rano, więc warto oceniać po średniej.

Możesz mierzyć temperaturę na kilka sposobów:

pod pachą (pod pachą)
doodbytniczo (w odbytnicy)
ustny
na czole (skanery podczerwieni służą do sprawdzania tętnicy)
w uchu (także ze skanerami)

Jak mierzyć temperaturę ciała pod pachą:

Jeśli używasz termometru rtęciowego, powal kolumnę rtęciową na 35-35.5˚C
Umieść końcówkę termometru pod myszą. Skóra powinna być sucha
Napraw termometr, przyciskając łokieć dziecka do boku i kładąc dłoń na piersi. Czas pomiaru wynosi 4-5 minut dla termometru rtęciowego lub elektronicznego sygnału dźwiękowego. Jeśli to możliwe, staraj się zachować spokój dziecka podczas pomiaru temperatury i poruszaj się jak najmniej.
Odczyty termometru powyżej 37,2 ° C wskazują na obecność podwyższonej temperatury ciała

Podczas pomiaru temperatury w odbycie:

Połóż dziecko na boku lub na kolanach, brzuch w dół
Nasmaruj końcówkę termometru wazeliną lub olejem dla niemowląt i ostrożnie wprowadź ją na głębokość 1,5-2 cm dla dzieci do 6 miesięcy, 2-3 cm dla starszych dzieci.
Podczas pomiaru trzymaj dłonie dziecka w pośladki, aby dziecko, niechcący, szarpiąc się, nie wyrządziło sobie krzywdy
Czas - pomiar 2 minuty lub przed sygnałem dźwiękowym

Ta metoda jest najlepiej stosowana raz dziennie. Po użyciu termometru umyć końcówkę ciepłą wodą z mydłem i wytrzeć alkoholem.

Pomiar temperatury ciała w ustach:

Zmierz nie wcześniej niż 30 minut po gorącym lub zimnym napoju.
Umieść końcówkę termometru pod językiem, dziecko może lekko nacisnąć język. Możesz trzymać termometr ustami lub palcami, ale nie zębami. Oddychaj cicho przez nos, nie otwierając ust.
Czas pomiaru - 3 minuty lub przed sygnałem dźwiękowym

Pomiar temperatury ciała na czole:

W tym celu stosuje się bezdotykowy termometr na podczerwień.
Termometr powinien być utrzymywany prostopadle do środka czoła i przybliżać go lub usuwać, aż do uzyskania jednego punktu światła na czole.
Gdy pojawi się ten punkt, termometr jest gotowy do dokładnego pomiaru.
Zazwyczaj temperatura na skórze czoła wynosi 36,4 ° C
Gdy temperatura spada, pot może pojawić się na czole, co obniża temperaturę skóry.
W tym przypadku można zmierzyć temperaturę na szyi, z odległości około 2,5 cm poniżej płatka ucha

Aby zmierzyć temperaturę w uchu, należy:

Używaj termometrów na podczerwień
Mierzą temperaturę błony bębenkowej przez kilka sekund.
Umieść jednorazową nasadkę na termometrze
Włącz go, a gdy sygnalizuje gotowość do pomiaru, delikatnie włóż go do ucha.
Pomiar trwa drugi, ale bardzo dokładny
Normalna temperatura ucha wynosi 37,6 ° C

Złamany termometr rtęciowy co robić

Zawartość rtęci w jednym termometrze wystarczy, aby stworzyć niebezpieczne stężenie na powierzchni prawie 20 metrów kwadratowych. Dlatego pytanie „czy termometr został złamany w mieszkaniu, co robić w pierwszych minutach?” Wielu ludzi obchodzi. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak właściwie wyeliminować konsekwencje tego. Nie panikuj, ale pamiętaj:

należy przewietrzyć pomieszczenie, otwierając okna na 15 minut
opuść pokój, gdy wieje
upewnij się, że dzieci i zwierzęta są poza pokojem
posprzątać pokój

Konieczne jest przetworzenie tej części pokoju, w której pękł termometr.

Czyścimy roztworem nadmanganianu potasu lub wybielacza. Aby przygotować roztwór manganu, konieczne jest rozcieńczenie do 1 litra wody 2 g nadmanganianu potasu. Jeśli nie masz tych rzeczy pod ręką, możesz je zastąpić roztworem sody mydlanej.

Jest przygotowany w następujący sposób:

40-50 g mydła w 1 litrowej puszce
dodać wodę ogrzaną do 80 ° C
dodać 5% roztwór sody
wszystko dokładnie wymieszać

To rozwiązanie wymaga 0,5 litra na metr kwadratowy powierzchni. Czyszczenie jest zalecane przez 5 dni. Pomieszczenie, w którym pękł termometr, musi być stale emitowane.

Złamał termometr, co zrobić z rtęcią

Merkury to metal. Ciecz staje się w temperaturze pokojowej. Wygląda jak srebrno-białe koraliki lub kulki (kuleczki).

Płynna rtęć łatwo odparowuje do powietrza, nawet w temperaturze pokojowej, tworząc pary rtęci (gaz). Opary rtęci są niebezpieczne. Dwa gramy rtęci mogą rozprzestrzenić się na prawie sześć tysięcy metrów sześciennych.

W termometrze jest mało rtęci (około 3 g). To nie wystarczy na zatrucie. Ale jeśli wdychasz lub połkniesz duże ilości rtęci, mogą wystąpić objawy:

kaszel
duszność (uczucie braku tchu)
ból w klatce piersiowej (pieczenie)
uczucie rozdrażnienia
drżenie kończyn (drżenie)
ból oka (jeśli rtęć dostanie się do oczu)

Jeśli pojawią się objawy, przemyj oczy, przepłucz usta i natychmiast wezwij karetkę!

W niektórych miastach istnieją organizacje zajmujące się recyklingiem uszkodzonych termometrów. Ale nie przychodzą na scenę. Organizacje te osobiście akceptują popękane lub złamane, a także termometry lub tonometry od obywateli.

Jak zebrać rtęć z uszkodzonego termometru

Jeśli złamałeś termometr i rozsypałeś rtęć, musisz zebrać wszystkie krople rtęci w szklanym naczyniu z wodą. W tym celu używamy:

gumowa żarówka z małym otworem
kawałek wilgotnej bawełny
miarka lub szczotka z drutu miedzianego
pasek taśmy klejącej (taśma)

Po zebraniu rtęci w każdym przypadku jest to niemożliwe:

dotknij rtęci gołymi rękami (tylko rękawiczki)
zostaw torbę ze złamanym termometrem w koszu w swoim mieszkaniu
wrzuć termometr do zsypu na śmieci
użyj odkurzacza (może to tylko pomóc w odparowaniu ciekłego metalu)
prać ubrania lub inne rzeczy mające kontakt z rtęcią

Kulki rtęci odbijają światło, więc latarka szybko odnajduje koraliki.

Leki zmniejszające temperaturę u dziecka

Dla dzieci jest ograniczona ilość leków przeciwgorączkowych. Ich, a także metody odbioru, skutki uboczne, przeciwwskazania, rozważamy poniżej.

Przygotowania do obniżenia temperatury u dziecka to: Paracetamol i Nurofen.

Zawiesina Panadol 120 mg / 5 ml, 100 ml

Syrop i zawiesina Panadol różnią się od tabletek szybkością działania i łatwością użycia. Małe dzieci nie wiedzą, jak połykać pigułki, a jeśli zostaną wcześniej zmiażdżone, zazwyczaj część leku pozostaje na łyżce lub w butelce dla niemowląt. Dlatego trudno jest prawidłowo określić dawkę leku.

Zgodnie z instrukcjami należy przyjmować Panadol w zależności od masy ciała:

dla dzieci od 3 do 6 miesięcy 4 ml - 4 ml 3 - 4 razy dziennie
dzieci od 6 miesięcy do roku - 5 ml
dzieci od roku do dwóch - 7 ml
dzieci od 2 do 3 lat - 9 ml
dzieci od 3 do 6 lat - 10 ml
dzieci od 6 do 9 lat za 14 ml
dzieci poniżej 12 lat 20 ml

Odstęp między dawkami wynosi zawsze co najmniej 4 godziny.

Jeśli temperatura wzrasta u dziecka poniżej 3 miesięcy, Panadol podaje się 2,5 ml.

Przeciwwskazania:

nadwrażliwość
okres noworodkowy (do 1 miesiąca).
poważne problemy z wątrobą lub nerkami

reakcje alergiczne (w tym wysypka, świąd, obrzęk naczynioruchowy)
zaburzenia krwi (niedokrwistość, małopłytkowość, methemoglobinemia)

Nurofen dla dzieci, zawiesina 100 mg / 5 ml, 100 ml, truskawka

Wielu moich pacjentów woli nurofen od innych leków przeciwgorączkowych. Przede wszystkim dlatego, że obniża temperaturę niemal natychmiast (w ciągu 15-20 minut), a jej działanie trwa 6 godzin.

Jak wziąć Nurofen:

dzieci 6 - 12 miesięcy 2,5 ml
dzieci w wieku 1-3 lat 5 ml
dzieci od 4 do 6 lat o 7,5 ml
dzieci 7 - 9 lat 10 ml
dzieci 10 - 12 lat 15 ml

Przeciwwskazania:

nadwrażliwość na ibuprofen
krwawienie i zaburzenia krzepnięcia krwi
wrzód żołądka
skurcz oskrzeli
nieżyt nosa

reakcje alergiczne o różnym nasileniu
zaburzenia dyspeptyczne
naruszenie krzesła
rzadko - krwawienie z żołądka

Surowo zabrania się stosowania Aspiryny w celu obniżenia temperatury u dzieci, ponieważ przyczynia się ona do rozcieńczenia krwi i zmniejsza liczbę płytek krwi.

Świece, syropy, ukłucia w celu obniżenia temperatury dziecka

Dzieciom często przepisuje się leki w postaci czopków doodbytniczych - świec. Aby użyć

Wielu rodziców pamięta, że używanie do obniżania temperatury

Działanie takich leków jest szybsze niż w postaci tabletek.

Czopki doodbytnicze najlepiej stosować u dzieci poniżej 3 roku życia, starsze dzieci są zalecanymi syropami.

Jeśli przyjmowanie tabletek, syropów i świec nie pomaga, istnieje jeszcze jedno sprawdzone rozwiązanie. Wstrzyknięcie dipyronu i difenhydraminy z papaweryną w dawce 1 ampułki dla dorosłych i dzieci powyżej 14 lat. Dla małych dzieci dawka wynosi 0,1 ml na rok życia. Na przykład dla dziecka w wieku 5 lat dawka jest następująca: 5 * 0,1 = 0,5 ml.

Zdecyduj się na metodę leczenia dziecka tylko po konsultacji z lekarzem! I bądź zdrowy.

Komentarz lekarza LM Uvarova

W temperaturze od 38,5 do 39,5 tworzą się przeciwciała przeciwwirusowe i w ciągu 72 godzin tworzą się mechanizmy ochronno-adaptacyjne. Dlatego w tym czasie konieczne jest utrzymanie temperatury na tym poziomie. U dzieci w wieku poniżej 1 roku, od 38 do 38,5, należy rozważyć przedchorobowe tło: encefalopatię, wodogłowie, urazy głowy itp.

W tych ostatnich przypadkach, u dzieci, nawet w temperaturze 37,5, mogą wystąpić drgawki. Rodzice zazwyczaj o tym wiedzą.

Ważna metoda chłodzenia jest fizyczna. Główne obszary ciała to: pachwinowy, pachowy, szyja. Czasami wystarczy rozebrać dziecko, a temperatura zacznie spadać.

U niemowląt można ochłodzić obszar dużej wiosny przez 10 minut. Dodatkowo można podać syrop nurofen do środka. Istnieją standardy dawkowania od wieków.

Temperaturę należy zmniejszyć przez co najmniej 2,5 godziny. Im szybciej spada temperatura, tym wolniejsze jest tworzenie i tworzenie mechanizmów ochronnych.

Ważnym punktem w obniżaniu temperatury jest mechaniczne usuwanie patogennych „czynników” z błon śluzowych i skóry przez płukanie nosa i płukanie gardła. Nie owijaj dziecka. Zapewnij dużo picia frakcyjnego. I oczywiście wykluczają produkty uwrażliwiające (pomarańcze, mandarynki, kakao).

Wszystkie te metody w pierwszych trzech dniach przyczynią się do powolnego spadku temperatury i zapewnią odpowiednie tworzenie odporności. Najważniejsze - aby zapobiec powikłaniom bakteryjnym.

Co robić w temperaturze 37 5 osób dorosłych

co robić w temperaturze 37 5 osób dorosłych

Jak leczyć w temperaturze 37 ° C

Spróbuj przeanalizować przyczyny, dla których masz gorączkę. Wzrost o 4-5 dziesiątych zwykłej stawki - bardzo nieznacznie. Wielu lekarzy uważa, że ten fakt nie powinien być traktowany jako powód do niepokoju. Temperatura może wzrosnąć do 37 z powodu nadmiernego wysiłku fizycznego, dusznego powietrza i lekkiego stresu. Ale nawet jeśli to zjawisko wiąże się z zbliżającymi się chorobami, nie spiesz się, by pobiec do lekarza lub do apteki. W niektórych przypadkach gorączka o niskiej złośliwości (37-37.5) jest ogólnie uważana za wariant normy. Warto podjąć środki, jeśli wystąpią inne nieprzyjemne objawy, takie jak katar lub charakterystyczne ból gardła.

Nie spiesz się z przyjmowaniem jakichkolwiek leków. Pamiętaj, że niewielki wzrost temperatury na początku zimna jest oznaką, że organizm walczy z nadchodzącą chorobą. Po wypiciu leku przeciwgorączkowego, oczywiście, tymczasowo łagodzisz swój stan, ale tylko pogarsza ogólny przebieg choroby. Leczenie objawowe (krople zwężające naczynia, immunomodulatory) również nie jest potrzebne. Pozwól ciału poradzić sobie z chorobą: w ten sposób wzmocnisz tylko układ odpornościowy i będziesz się chronił przed stałymi nawrotami.

Przewietrz pokój, w którym się znajdujesz. Jeśli poczujesz dreszcze, załóż ciepłe ubranie lub połóż się pod kocem, ale staraj się utrzymywać chłód w pomieszczeniu. Najlepiej zasnąć przynajmniej na kilka godzin: aby ciało stało się jeszcze bardziej aktywne i szybciej się regenerowało.

Pij jak najwięcej płynu, ponieważ temperatura 37 może spowodować odwodnienie. Może to być woda zwykła lub mineralna, kompot bez cukru, herbata ziołowa, sok żurawinowy. brusznica, biodra rosół. Dużym błędem jest picie gorących napojów z zimnem: w ten sposób pogarszasz sytuację i podrażniasz już wrażliwy śluz. Płyny powinny być ciepłe lub nawet trochę chłodne. Gorące mleko (z miodem, masłem), tradycyjnie zalecane przez starsze pokolenie, jest nie mniej szkodliwe, gdy temperatura wzrasta. Napój ten nie tylko nie będzie miał absolutnie żadnego wpływu na niską gorączkę, ale także sprowokuje powstawanie dodatkowego śluzu w organizmie, który przy przeziębieniu tylko poprawi przebieg choroby.

Jeśli temperatura podgorączkowa utrzymuje się dłużej niż tydzień i powoduje dyskomfort, skonsultuj się z lekarzem. Całkiem możliwe, że mówimy o pewnego rodzaju procesie zapalnym w ciele.

Kup specjalne rozwiązanie apteczne do mycia nosa i gardła. Wirusy zatrzymują się i rozmnażają na błonach śluzowych i za pomocą tej procedury można je częściowo zneutralizować. Nawet jeśli nie odczuwasz przeziębienia i bólu gardła, gdy temperatura wzrasta, rób pranie jako środek zapobiegawczy.

Często pierwszym objawem początkowej choroby jest wzrost temperatury powyżej jej normalnych wartości. Zgodnie ze standardem norma wynosi 36,6 ° C, ale wskaźnik ten może się również różnić u zdrowych ludzi. Rozważymy więc podwyższoną temperaturę powyżej 37 ° C. Ale podwyższona, to nie jest wysoka temperatura. Co jednak zrobić, jeśli temperatura ciała wzrosła powyżej tego znaku?

Przede wszystkim - pamiętaj, że podwyższona temperatura jest sygnałem dla ciała o wszelkich nieprawidłowościach. Może to być przeziębienie, infekcja wirusowa i grypa. Również wzrost temperatury może sygnalizować zaostrzenie reumatyzmu lub procesów zapalnych narządów wewnętrznych.

Inną rzeczą jest wysoka gorączka. Istnieje kilka przypadków, gdy w wysokiej temperaturze u dorosłego najlepiej jest natychmiast wezwać karetkę:

- Jeśli temperatura ma skurcze, niejasny umysł, silny ból głowy i problemy z oddychaniem;

-Jeśli temperatura przekracza 39,9 ° C.

W takim przypadku, tak długo, jak doktor dojdzie do ciebie, możesz sam podjąć pewne działania. Mianowicie, spróbuj zmniejszyć już wysoką temperaturę. O tym, jak i jak możesz szybko obniżyć bardzo wysoką temperaturę ciała u dorosłego, teraz mówimy.

W wysokich temperaturach pacjent powinien być kładziony do łóżka, ubrany w pościel wykonaną z naturalnych tkanin, zapewniając dobrą wentylację pomieszczenia (ale nie przeciąg) i ciągłe obfite picie. Może to być herbata, kompot, woda bez gazu. Ponieważ osoba z wysoką temperaturą poci się dużo - konieczne jest stałe uzupełnianie równowagi płynów w organizmie, w przeciwnym razie może wystąpić odwodnienie. Pomieszczenie powinno być chłodne i suche. Mokre ubranie należy zmienić na czas, aby wyschło.

Do 37,7 - 38,5 temperatura nie może zostać obniżona - ciało nadal jest w stanie walczyć samo. W tym czasie jest w stanie wydzielać interferon, który zmaga się z przyczyną choroby. Podwyższona temperatura w tym przypadku jest oznaką normalnej odporności.

Jeśli temperatura jest wyższa, można ją obniżyć, stosując następujące środki:

-Wytrzyj pacjenta mokrym ręcznikiem w temperaturze pokojowej. Parze z ciała, woda zwiększy transfer ciepła. W tym celu można również użyć słabego roztworu octowego (jedna łyżka stołowa 9% octu na pół litra wody).

Jeśli chodzi o wódkę, tutaj jej działanie jest niejednoznaczne. Po odparowaniu ze skóry, jej opary mogą powodować zatrucie, reakcję toksyczną, a także podrażniają już zapalne drogi oddechowe. Ale jeśli zdecydujesz się użyć wódki do wycierania - pamiętaj - wycieranie nie oznacza otarcia!

Pożądane jest również rozcieńczenie wódki na pół wodą i po wcieraniu, aby uniknąć kontaktu z błonami śluzowymi. Wycierając roztwór octu lub wódki, zwróć uwagę na zgięcia kolan i łokci, nadgarstki. Jeśli temperatura zbliży się do poziomu 39 pacjentów, możesz na krótko owinąć wilgotny prześcieradło lub nawet pozwolić im wziąć chłodny prysznic. W Europie zwykle w wysokich temperaturach owija się obszar łydek zimnymi, wilgotnymi ręcznikami lub prześcieradłami.

-Możesz również obniżyć temperaturę za pomocą zimnych paczek. Aby to zrobić, umieść plastikowe butelki z zimną wodą pod pachami i pod stopami.

-Obecnie w aptekach jest masa leków przeciwgorączkowych. Można stosować paracetamol. Nawiasem mówiąc, jest to jeden z elementów Coldrex, Ferwex itp. Jeśli nie możesz się doczekać efektu tabletek - użyj paracetamolu w świecach.

Możesz także użyć ibuprofenu, kwasu acetylosalicylowego. Kupując jakiekolwiek leki przeciwgorączkowe, skonsultuj się z farmaceutą. Możliwe są przeciwwskazania, więc powiedz mu o wieku, chorobie, możliwych chorobach przewlekłych, alergiach.

- Lewatywa pomaga obniżyć temperaturę. Pół szklanki przegotowanej wody i proszku przeciwgorączkowego (można użyć dowolnej tabletki przeciwgorączkowej, rozbite twardym przedmiotem). Niech ta procedura będzie nieco nieprzyjemna, ale mimo to szybko działająca, ponieważ przez ścianę jelita lek dostaje się do krwi szybciej niż przez żołądek.

- W celu szybkiego obniżenia najwyższej temperatury stosuje się tak zwaną „mieszaninę lityczną”. Jest to mieszanina leków stosowanych w celu złagodzenia bólu i / lub obniżenia temperatury. W tym celu przyjmuje się Analgin, no-shpa (papaweryna), difenhydraminę (suprastin). W stosunku 1: 1: 1 podawano domięśniowo.

Jeśli chodzi o środki ludowe w celu obniżenia wysokiej temperatury, obejmują one różne kompoty, napary i wywary. Może to być sok żurawinowy, herbata z kwiatów lipy i maliny, z kory wierzby - są to doskonałe leki napotne.

Sok z czerwonej porzeczki lub borówki brusznicy normalizuje temperaturę u osoby dorosłej, a ponadto działa przeciwbakteryjnie. Napar z dzikiej róży pomaga również organizmowi radzić sobie z wysoką gorączką. Owoce zawierające witaminę C - grejpfruty, pomarańcze, cytryny - mogą obniżyć temperaturę o pół stopnia.

Należy pamiętać, że temperatura wzrasta powyżej 38 przez okres ponad trzech dni bez widocznych objawów choroby - kaszlu, kataru itp. - wymaga natychmiastowej pomocy medycznej i dokładnego badania. Należy również pamiętać, że dla niektórych osób nawet niewielki wzrost temperatury może być niebezpieczny.

Dotyczy to osób cierpiących na choroby serca, astmę, cierpiących na choroby ośrodkowego układu nerwowego (padaczka, encefalopatia). Również szczególnie kobiety w ciąży powinny być szczególnie ostrożne przy najmniejszym wzroście temperatury, ponieważ może to zagrażać zdrowiu dziecka.

Powiązane wiadomości

Komentarze (0)

Temperatura 37. Przyczyny. Co robić

Temperatura ciała w zakresie 37-38 stopni Celsjusza w języku medycznym nazywa się podgorączkowa. Przyczyny jego wystąpienia mogą być różne.

Opinia, że normalna temperatura ludzkiego ciała wynosi 36,6, jest powszechna, ale tak nie jest. Według badań i obserwacji praktycznych wielu lekarzy, przeciętna temperatura ciała wynosząca 37 stopni jest dość powszechna. Ponadto, w zależności od niektórych czynników niezwiązanych z chorobą, mogą wystąpić niewielkie wahania. Więc nie panikuj, jeśli znajdziesz się w lekkim wzroście lub spadku temperatury.

Czy masz temperaturę 37 lub poniżej 36? Przyczyny:

- rano pomiędzy 4 a 6 rano temperatura spada, ale w okresie od 14 do 16 i od 18 do 22 godzin osiąga maksimum; różnica między wskaźnikiem porannym i wieczornym może być w jednym stopniu;

- u kobiet wzrost całkowitej temperatury ciała może wystąpić w drugiej połowie cyklu miesiączkowego z powodu zmian poziomu hormonów;

- po jedzeniu i wysiłku fizycznym temperatura może również nieznacznie wzrosnąć;

- niektóre produkty mogą zmienić temperaturę ciała do 1 stopnia: pikantne potrawy i różne przyprawy zwiększają temperaturę, na przykład żółte śliwki i zielone odmiany agrestu - niższe;

- Zwiększona temperatura ciała u dzieci może powodować przedłużający się płacz lub zbyt aktywne gry;

- temperatura ciała u mężczyzn jest średnio o pół stopnia niższa niż temperatura ciała u kobiet;

- spadek temperatury następuje z wiekiem.

Wszystkie choroby pochodzą z nerwów. Ta sugestia jest bardzo istotna w przypadku temperatury podgorączkowej. Prawie jedna trzecia osób cierpiących z powodu dziwnych wzrostów temperatury ma te stresy, spowodowane problemami w pracy, życiu rodzinnym lub nadmiernym wysiłkiem umysłowym lub fizycznym. U takich pacjentów gorączka o niskim stopniu nasilenia może utrzymywać się przez kilka lat.

Ogon temperatury jest kolejną nieszkodliwą przyczyną temperatury podgorączkowej. Po chorobie zakaźnej temperatura ciała osoby może pozostać podwyższona przez pewien czas. Zazwyczaj w ciągu kilku miesięcy ta temperatura wraca do normy. Ważne jest jednak, aby nie mylić nawrotu choroby z ogonem.

Więc temperatura 37 co robić?

Jeśli poza tą temperaturą nie ma żadnych innych bolesnych objawów, uspokój się, poczekaj chwilę i ponownie zmierz. Możliwe, że wszystko szybko do niego przyjdzie. Nawet jeśli pozostanie na tym poziomie przez pewien czas - nie jest to powodem do poważnych obaw.

Jeśli oprócz temperatury występują inne niepokojące objawy - kaszel, osłabienie, ogólne złe samopoczucie, ból o różnej lokalizacji - lub utrzymująca się przez długi czas niska gorączka, konieczna jest wizyta u lekarza. Nawet niewielka temperatura ciała może być oznaką poważnych chorób.

Na przykład gruźlica, inna niż temperatura podgorączkowa, może nie objawiać się innymi objawami.

Przy nadmiarze hormonów tarczycy w organizmie - tyreotoksykoza - prawie zawsze występuje temperatura podgorączkowa. Ponadto często obserwuje się zwiększone osłabienie i zmęczenie, kołatanie serca i pocenie się, nerwowość, utratę wagi na tle zwiększonego apetytu.

Niedokrwistość z niedoboru żelaza (spadek poziomu hemoglobiny we krwi) jest inną możliwą przyczyną temperatury podgorączkowej. Przewlekłym chorobom zakaźnym, takim jak toksoplazmoza, bruceloza, borelioza, z reguły towarzyszy temperatura nieco wyższa niż 37 mil. Wreszcie, przewlekłe ogniskowe zakażenie, takie jak zapalenie migdałków, przewlekłe zapalenie zatok, zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie przydatków itp.

Wydaje się, że pomiar temperatury ciała jest dość prostą procedurą. Ma jednak swoje własne zasady. Po pierwsze, miejsce pomiaru temperatury - pacha musi być sucha. Jeśli dana osoba się poci, należy usunąć pot i pozwolić skórze odpowiednio wyschnąć. Po drugie, pomiar temperatury należy rozpocząć od znaku nie wyższego niż 35 stopni i trzymać w pachy przez co najmniej 10 minut. Jeśli nie jesteś zadowolony z wyniku, musisz użyć innego termometru - możliwe, że twoje odczyty nie są dokładne. Czasami te proste środki pomagają ratować nerwy i czas spędzony na wizytach u lekarza.