Jak podnieść odporność dziecka w ciągu 3-4 lat?

Opiekuńcze matki wiedzą: aby niemowlęta chorowały jak najmniej, konieczne jest stworzenie wszystkich warunków dla normalnego rozwoju układu odpornościowego, który jest naturalną barierą dla wirusów, bakterii i innych szkodliwych mikroorganizmów. Ciało dziecka przechodzi złożony i długi okres formacji - dopiero w wieku 12–14 lat układ odpornościowy dojrzeje w pełni. A jak wzmocnić układ odpornościowy, jeśli dziecko ma tylko 3-4 lata?

Jak działa odporność? Rozróżniać odporność specyficzną i nieswoistą.

• Wrodzona zdolność organizmu do stawiania oporu obcym substancjom, które są niebezpieczne dla zdrowia (antygeny), ma nieswoistą odporność. Skóra i błony śluzowe, a także komórki zdolne do znajdowania i niszczenia antygenów, są głównymi czynnikami niespecyficznej odporności. U noworodków zmniejsza się zdolność ochronna niespecyficznej odporności, która reaguje na różne typy patogenów, rozwijają się stopniowo wraz z wiekiem.
• Specyficzna odporność (nabyta) rozwija się w naturalny sposób - w odpowiedzi na określone patogeny. W różnych chorobach zakaźnych mechanizm immunologiczny małego człowieka uczy się odróżniać i niszczyć szkodliwe antygeny (specyficzny rodzaj wirusa). Tak więc sugeruje się nieoczekiwany wniosek: dziecko „musi” mieć różne choroby zakaźne, aby rozwinąć swoją odporność. Zadaniem rodziców jest dowiedzieć się, jak wzmocnić odporność dziecka w wieku 3-4 lat, aby choroba przechodziła na okruchy tak łatwo, jak to możliwe i bez żadnych komplikacji.

ODPORNOŚĆ NA ZDROWIE: ŚRODKI PROFILAKTYCZNE

Szczególnie istotne jest pytanie, jak zwiększyć odporność dziecka w ciągu 3-4 lat, dotyczy rodziców, których dzieci cierpią ponad 6 razy w roku. Ta liczba wskazuje, że dziecko naprawdę ma problem zdrowotny. Zdaniem ekspertów zdrowe dzieci w wieku czterech lat nie powinny chorować więcej niż 4–5 razy w roku. Wśród innych znaków sygnalizujących osłabioną odporność należy zwrócić uwagę:

• przewlekły proces choroby (słaba reakcja dziecka na leczenie);
• uporczywe powikłania (na przykład zapalenie ucha lub ból gardła po przeziębieniu).

Wszelkie problemy zdrowotne są zawsze łatwiejsze do uniknięcia niż wyeliminowanie, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak zapewnić prawidłowy rozwój i powstawanie układu odpornościowego, poczynając od narodzin okruchów. Zasady te obowiązują w każdym wieku - w wieku 6 miesięcy i 3-4 lat oraz w wieku 5-7 lat:

• Zapewnij swojemu dziecku wysokiej jakości i urozmaicone odżywianie - brak składników odżywczych, witamin i minerałów jest obarczony zaburzeniami funkcjonowania mechanizmu odpornościowego.
• Stwórz korzystne warunki dla rozwoju swojego dziecka. Jest to bardzo szeroka koncepcja, która zakłada prawidłowy tryb dnia, czyste wentylowane pomieszczenie i zdrową psycho-emocjonalną atmosferę. Upewnij się, że Twoje dziecko w przedszkolu jest tak wygodne i bezpieczne jak w domu.
• Nie zapomnij o regularnych spacerach na świeżym powietrzu. Naucz swoje dziecko od dzieciństwa do sportu. Porozmawiaj ze swoim lokalnym lekarzem i ugasz.

Przestrzegaj tych zaleceń, a nie musisz biegać do lekarza, aby dowiedzieć się, jak wzmocnić odporność dziecka w wieku 3-4 lat.

Jedną z najczęstszych przyczyn upośledzenia układu odpornościowego są choroby narządów wewnętrznych. Aby przywrócić normalne funkcjonowanie mechanizmu obronnego, należy najpierw wyeliminować chorobę podstawową.

JAK ZWIĘKSZYĆ ODPORNOŚĆ DZIECKA W 3-4 LATACH?

Najwyższą zapadalność u dzieci odnotowuje się w wieku 6 miesięcy do dwóch do trzech lat. Ale nawet za 3-4 lata wielu rodziców skarży się na częste infekcje, zwłaszcza u tych dzieci, które dopiero w tym wieku zaczynają chodzić po ogrodzie. Im większy kontakt z nieznajomymi, tym większe prawdopodobieństwo złapania nowej choroby, zwłaszcza podczas epidemii.

• Aby zmniejszyć ryzyko chorób, na całym świecie stosuje się tzw. Sztuczną odporność. Oznacza szczepienie dzieci lekami - szczepionkami, które „uczą” ciało, aby odróżniać najniebezpieczniejsze antygeny i zwalczać je. Wady szczepienia obejmują ich ograniczony wpływ (jedna szczepionka przeciwko jednemu typowi wirusa), jak również możliwość powikłań.
• W pediatrii stosuje się środki immunomodulujące w celu poprawy działania układu odpornościowego. Najbezpieczniejsze są te, które łagodnie dostosowują pracę mechanizmu odpornościowego, bez jego wyczerpania. Przykładem takiego leku może być Anaferon Children, który ma wiele lat pozytywnego doświadczenia w leczeniu i zapobieganiu grypie i ARVI u dzieci wśród matek i pediatrów.

Jak podnieść odporność 3-4 letniego dziecka na lek Anaferon dla dzieci? Decyzję o celowości przyjęcia należy uzgodnić z lekarzem, który zaleci optymalny przebieg profilaktyki (na przykład przed sezonowym wzrostem częstości występowania chorób). Odbiór immunomodulatora poprawia wytwarzanie interferonu w organizmie - białka przeciwwirusowego. Lek może być stosowany do długich kursów, ponieważ charakteryzuje się wysokim profilem bezpieczeństwa i nie uzależnia.

Najlepszy sposób na zwiększenie odporności dziecka

Dla większości rodziców pytanie, w jaki sposób wzmocnić układ odpornościowy dziecka, jest na pierwszym miejscu - dzieci często cierpią na nieżyt i choroby wirusowe. Lekarze zalecają zwracanie większej uwagi na zapobieganie chorobom i poprawę odporności u dzieci w wieku poniżej 5 lat. W tym okresie przenoszone infekcje wirusowe i bakteryjne są niebezpieczne z powikłaniami. Jeśli dziecko często choruje, najważniejszą częścią ochrony rosnącego ciała będą środki zwiększające odporność u dzieci.

Wybierając odpowiednie metody przywracania i wzmacniania odporności dzieci, należy preferować bezpieczne i skuteczne opcje. W związku z tym wielu rodziców będzie zainteresowanych nauczeniem się, jak podnieść odporność dziecka za pomocą środków ludowych. Przepisy dotyczące medycyny alternatywnej opierają się na wykorzystaniu naturalnych składników, które po odpowiednim odmierzeniu nie są w stanie zaszkodzić nawet noworodkom.

Przyczyny ograniczania samoobrony

Wskazane jest podniesienie odporności od najmłodszych lat. U dzieci w wieku od 1 do 3 lat odpowiedź immunologiczna jest niestabilna i często słaba. Siła odpowiedzi immunologicznej zależy od stanu organizmu. Z reguły u niemowląt do jednego roku nie ma nabytej (adaptacyjnej) odpowiedzi immunologicznej, która opiera się na aktywności receptorów zaprojektowanych do rozpoznawania obcych bodźców.

Nabyta odporność powstaje przez całe życie.

Od urodzenia do lat jest w powijakach. Istnieją czynniki, które hamują normalny rozwój układu odpornościowego u dzieci w wieku poniżej trzech lat i zwiększają podatność na przeziębienia o etiologii wirusowej i bakteryjnej. Wśród nich są:

• wrodzone patologie układu oddechowego i przewodu pokarmowego;
• osłabienie lokalnej odpowiedzi immunologicznej, co prowadzi do powstawania lokalnych ognisk przewlekłej infekcji w nosogardzieli i jamie ustnej;
• alergie;
• dysbakterioza;
• zatrucie i niedotlenienie w okresie ciąży.

Osobno warto wspomnieć o innych przyczynach, które przyczyniają się do zwiększonej zachorowalności u dzieci w młodszej grupie wiekowej:

• kontakt z dużą liczbą osób podczas wizyt w przedszkolu, szkole podstawowej, miejscach publicznych (sklepy, transport publiczny, sale gier, centra rozrywki dla dzieci);
• niezadowalające warunki środowiskowe;
• niedobór w organizmie witamin, minerałów i innych składników odżywczych;
• powikłania wywołane chorobami zakaźnymi we wczesnym dzieciństwie;
• nieuzasadnione stosowanie antybiotyków i innych leków;
• stres, nadmierny stres psychiczny;
• brak higieny i warunków sanitarnych w salonie.

Szukając odpowiedzi na pytanie, jak wzmocnić odporność dziecka środkami ludowymi, lepiej najpierw skonsultować się z pediatrą. W skarbcu ludowych uzdrowicieli istnieje wiele skutecznych przepisów mających na celu poprawę odporności często chorego dziecka, ale ich powołanie powinno uwzględniać ewentualne przeciwwskazania.

Tradycyjne sposoby zwiększenia odporności organizmu dziecka na infekcje

Pierwsze kroki w kierunku podniesienia odporności dziecka, które ma już 3-4 lata, koncentrują się na wyeliminowaniu przyczyn zmniejszenia naturalnej obrony organizmu przed infekcjami. Dużą rolę odgrywa właściwy tryb dnia i dobre odżywianie. Program terapii obejmuje recepcję:

• złożone preparaty witaminowe. W trakcie i po chorobie wzrasta spożycie witamin i składników mineralnych, co jest trudne do skompensowania przez spożywanie regularnych posiłków;
• dodatki biostymulujące przygotowane na bazie naturalnych składników (adaptogeny). Adaptogeny aktywnie hamują rozwój choroby lub przyczyniają się do jej łatwego przepływu. Są to nalewki, wywary, ekstrakty z korzenia żeń-szenia, schisandra (chiński i dalekowschodni), eleutherococcus, echinacea, propolis. Odpowiedniki farmaceutyczne - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (mleko pszczele, lukrecja), Politabs (pyłek fermentowany), Cernilton (ekstrakt uzyskiwany z suchego pyłku), Fitit „(Ekstrakty roślin leczniczych),„ Likol ”(olej chińskiej Schizandry);
• leki farmaceutyczne o działaniu immunomodulującym. Leki „IRS-19”, „Ribomunil”, „Bronhomunal” są przepisywane od najmłodszych lat - z ich pomocą można zwiększyć odporność nawet niemowlęcia. Leki te zawierają nieszkodliwe dla dziecka fragmenty bakterii, które są najczęściej czynnikami wywołującymi choroby zakaźne występujące w gardle, nosogardzieli i oskrzelach. Leki działają zgodnie z metodą szczepionki. Dostając się do ciała małego pacjenta, zmuszają układ odpornościowy do samodzielnego przystosowania się do patogenów, reagują na ich penetrację i wytwarzają przeciwciała, które lokalizują aktywność patogennych bakterii i wirusów.

Rodzice, którzy myślą o tym, jak poprawić odporność dziecka w ciągu 3-4 lat, powinni być świadomi, że leczenie adaptogenami i immunomodulatorami wymaga systematycznego podejścia. Aby osiągnąć pożądany rezultat, leki te są przyjmowane w sposób ciągły przez długi czas. Po zakończeniu terapii powstaje odporność, która chroni organizm przed infekcjami przez pewien czas (indywidualny wskaźnik).

Po 2-3 miesięcznej przerwie zwykle przepisuje się ponowne szczepienie. Dawkowanie, czas przyjęcia i czas ponownego wyboru określa pediatra.

Aby podnieść odporność dzieci podatnych na alergie, należy dokładnie przepisać leki zawierające miód i produkty pszczele. Jeśli wcześniej zaobserwowano przypadki alergii na takie substancje, leki na bazie miodu należy wyrzucić.

Inne sposoby poprawy zdrowia dziecka

Biorąc pod uwagę, jak poprawić odporność dziecka w wieku 2 lat i młodszego, należy zwracać uwagę na twardnienie, które pomoże utrzymać na właściwym poziomie własną obronę organizmu. Zaleca się stwardnienie dziecka od bardzo wczesnego wieku - od 1,5 do 2 miesięcy. W tych celach regularnie przeprowadza się procedury hartowania:

• chodzenie bosymi stopami. Dziecko powinno mieć możliwość chodzenia boso po podłodze, stopniowo zwiększając czas trwania sesji. Latem chodzenie po podłodze lepiej zastąpić chodzenie boso po trawie. Następnie dziecko jest noszone w suchych butach i zmuszone do aktywnego poruszania się, aby poprawić krążenie krwi;
• mycie stóp. Procedura jest zwykle przeprowadzana wieczorem przed snem. Temperatura wody podczas pierwszej sesji wynosi 20 ° C. Czas trwania - 30 sekund. Co 3-4 sesje temperatura spada o 1 ° C. Jeśli mały pacjent szybko dostosowuje się do natrysku, a procedura nie powoduje dyskomfortu, można stopniowo zwiększać czas ekspozycji na zimną wodę do 2 minut;
• kąpiele stóp. Połóż dziecko w wannie wypełnionej chłodną wodą. Podczas sesji musi przejść z jednej stopy na drugą;
• Kontrastowe kąpiele stóp - skuteczna metoda hartowania, która będzie przydatna rodzicom, którzy chcą dowiedzieć się, jak poprawić odporność dziecka na środki ludowe. Do zabiegu przygotuj dwie kąpiele. W jednym z nich woda jest podgrzewana do 37 ° C, w drugiej temperatura wody wynosi 20 ° C. Alternatywnie, obniż nogi dziecka, najpierw w jednej kąpieli, a następnie w drugiej. Po czterech nurkowaniach w wodzie o różnych temperaturach stopy dziecka są wytarte do sucha i założone na ciepłe skarpety. Stopniowo temperatura zimnej wody spada do 15 ° C, a temperatura ciepłej wody wzrasta do 42 ° C;
• płukanie profilaktyczne Płukanie gardła ma zimną wodę o temperaturze 22 ° C Zabieg wykonywany jest rano i wieczorem podczas prania. Co tydzień cotygodniowe sesje obniżają temperaturę wody płuczącej o 1 ° C;
• częste spacery na świeżym powietrzu. Począwszy od drugiego tygodnia życia musisz chodzić z dzieckiem codziennie przez 30-40 minut. Latem zaleca się spacery kilka razy dziennie.

Rodzice zainteresowani tym, jak przywrócić odporność dziecka w domu, powinni zwracać uwagę na akupresurę. Regularne masowanie pewnych punktów na twarzy i ciele dziecka prowadzi do zwiększonej produkcji substancji, które zwiększają ich własną odporność. Są to interferon (białko wydzielane przez organizm w odpowiedzi na wprowadzenie wirusa), lizozym (środek przeciwbakteryjny), dopełniacz (zestaw białek układu odpornościowego odpowiedzialnych za odpowiedź immunologiczną). Aktywne punkty znajdują się:

• pośrodku klatki piersiowej na poziomie piątego żebra;
• w jamie szyjnej;
• u podstawy nosa;
• przed przednią krawędzią chrząstki przedsionka;
• nieco powyżej podstawy fałdu nosowo-wargowego w skrzydle nosa;
• z tyłu dłoni między palcem wskazującym a kciukiem.

Aby przywrócić układ odpornościowy organizmu, należy codziennie masować aktywne punkty w ciągu 10-14 dni, a także po pierwszych objawach przeziębienia, po tym jak dziecko zetknie się z pacjentem z ARVI. Zabieg wykonuje się za pomocą lekkich naciskowych kolistych ruchów kciuka, palca wskazującego lub środkowego. Obrót jest wykonywany najpierw zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a następnie w przeciwnym kierunku. Czas ekspozycji wynosi 4-5 sekund w obu kierunkach.

Opłaty lecznicze i mieszanki wzmacniające układ odpornościowy

Ludowe środki na odporność na dzieci obejmują wywary i napary z roślin leczniczych. Przepisy na leki, które utrzymują wysoki poziom własnej obrony immunologicznej:

• kolekcja ziołowa. Mieszankę suszonej trawy - korzenia lukrecji i elekamanu (jeden po drugim), czarnego bzu (2 części), liści malin (4 części). Łyżeczkę surowców wlewa się wodą (150 ml), gotuje i gotuje na małym ogniu przez jedną minutę, a następnie filtruje. Gotowy bulion należy podawać dziecku 2-3 razy dziennie przed posiłkami. Przebieg leczenia wynosi jeden miesiąc;
• kolekcja ziołowa. 4 łyżki suchej mieszanki ziół (2 części oregano i podbiału, 1 część tataraku, 4 części kaliny i liści malin) zalać 0,5 litra wrzącej wody, nalegać 5-10 minut, przefiltrować, dać dziecku napój 2-3 odbiór. Czas trwania leczenia wynosi jeden miesiąc;
• wywar z jagód dzikiej róży. 2 łyżki suszonych jagód zalać 0,5 litra wody, zagotować i gotować przez 5-7 minut;
• mieszanka witamin. Orzechy włoskie, rodzynki, daktyle (1 szklanka każda), migdały (0,5 szklanki), dwie cytryny, świeże liście aloesu w ilości 100 g przechodzą przez maszynkę do mięsa. W masie dodaj 400-500 ml miodu, dokładnie wymieszaj, pozostaw w lodówce na trzy dni. Daj dziecku 1 łyżeczkę deserową dwa razy w ciągu dnia;
• mieszanka witamin. 1 maszynka do mielenia mięsa podaje 1 cytrynę i 0,5 kg owoców żurawiny. W masie dodać 2 łyżki miodu, dokładnie wymieszać. Dwa razy dziennie podawaj dziecku 1 łyżkę razem z ciepłą herbatą (najlepiej ziołową, z kopru włoskiego, rumianku, mięty, liści malin, kwiatów lipy).

Aby wzmocnić układ odpornościowy, warto dodać soki i kompoty z żurawiny, czarnej porzeczki, kaliny, maliny do menu małego pacjenta. Produkty mleczne (twaróg, ryazhenka, jogurt, kefir), świeże, gotowane i gotowane na parze warzywa i owoce muszą być obecne w codziennej diecie.

Kiedy jest zimno - co miesiąc. Co dać dziecku immunitet

Często chore dzieci w przedszkolu i szkole. Jak poprawić odporność

Dziecko zaczęło chodzić do przedszkola, ale większość czasu spędza w domu - jest chory. Uczeń nie wychodzi z przeziębienia. „Prawdopodobnie słaba odporność”, myślą rodzice i szukają uważnych lekarzy i odpowiednich leków. Pediatra Yuri Staroverov szczegółowo omawia „środki na rzecz odporności”, ale najpierw oferuje radzenie sobie z przyczynami częstych przeziębień.

Są dzieci, które bardzo często cierpią z powodu przeziębienia, a wiele z nich ma przewlekłe choroby (3-6 tygodni). W wieku powyżej 3 lat dzieci, które często piją się częściej niż pięć razy, uważa się za chore i częściej niż 5 lat częściej niż cztery razy w roku. U niektórych z tych dzieci przerwy między chorobami nie przekraczają 1-2 tygodni. Te dzieci są chore przez cały rok, niezależnie od pory roku.

Stan zdrowia dziecka jest często odwrotnie proporcjonalny do stopnia jego nadmiernej opieki. Wydaje się, że od pierwszych dni życia jest wszystko, czego potrzebuje dziecko. Ciepłe mieszkanie, brak przeciągów, ciepłe ubranie, spacery tylko przy dobrej pogodzie, kiedy wiatr zamyka twarz szalikiem - ale wciąż nieskończenie chory. Trochę mokre stopy - smark, wyleciały przez okno - zakaszlały.

Najczęstszą przyczyną takich chorób jest utrata wrodzonej zdolności i gotowości dziecka do przystosowania się do zmian w naturalnych warunkach jego życia.

Przyczyny częstych przeziębień

Powodem jest sztuczne tworzenie warunków cieplarnianych dla dziecka: tylko niewystarczająco ciepłe pokoje, zbyt ciepłe ubrania, tylko ciepła woda, zapobiegająca kontaktowi z ruchem powietrza. Ale niemożliwe jest wyhodowanie osoby w inkubatorze przez całe życie. Prędzej czy później wpadnie w deszcz, zmoczy stopy i zmierzy się z zimnym wiatrem. A im później, im gorsze konsekwencje, tym większe prawdopodobieństwo, że zachoruje.

Zazwyczaj są to dzieci o niskim oporze, których przyczyny są różne dla każdego dziecka. Wraz z nadwrażliwością na zwykłe działanie czynników środowiskowych istotna jest predyspozycja dziedziczna. Pamiętaj, a jeśli ty, twoi rodzice, miałeś równie częste choroby w dzieciństwie? Jeśli tak, to dużo wyjaśnia, ale nie powinno cię zniechęcać. Jeśli przeszedłeś z wiekiem, nie oznacza to, że twoje dziecko również się skończy.

Predyspozycje mogą być wyrażone w postaci skazy: wysiękowej, alergicznej, limfatycznej. Przewlekłe zaburzenia odżywiania, przewlekłe choroby wątroby, nerek, przewodu pokarmowego, układu hormonalnego (cukrzyca, otyłość), choroby układu nerwowego są ważne.

Przyczyną częstego występowania może być zmniejszenie oporności na tle niedoboru witamin w organizmie na tle niedokrwistości. Jest sporo dzieci, które nie jedzą racjonalnie. Na przykład dziecko chętnie zjada produkty mączne, słodycze, ale odmawia warzyw, produktów mlecznych. Po chwili często zaczyna chorować. Zakłócona równowaga witaminowa.

Ma znaczenie dla długotrwałego narażenia na niekorzystne czynniki środowiskowe. Powiedzmy, że rodzina mieszka w strefie przemysłowej. Odpady produkcyjne, dostające się do dróg oddechowych dziecka, zmniejszają funkcję barierową błon śluzowych i ich odporność na infekcje. Podobny mechanizm nawracających chorób u dzieci w rodzinach, w których zwykle pali się w pomieszczeniach domowych. Dziecko w takich przypadkach jest palaczem biernym.

Często często chore dzieci starają się traktować ze szczególną gorliwością. Jednak przyjmowanie niektórych leków (antybiotyków, lokalnych leków hormonalnych) hamuje odpowiedź immunologiczną na przenoszoną infekcję i ogólnie zmniejsza odporność na infekcje, ułatwiając ich powtarzanie. Oczywiście istnieją choroby, w których stosowanie antybiotyków jest zbawieniem dla dziecka. Ale ich niekontrolowane użycie może przynieść znaczne szkody dla ciała.

Stres ze szkoły i przedszkola

Zmniejszona odporność na infekcje jest często spowodowana przeciążeniem psycho-emocjonalnym i fizycznym, a także stresem. Tata i mama chcieliby widzieć swoje dzieci jako wybitne jednostki w przyszłości. Nie próbuj jednak jednocześnie określać dziecka w szkole muzycznej i artystycznej. Dziecko nie wstanie, uczestnicząc w lekcjach łyżwiarstwa figurowego, tenisie i studiu tańca. W najlepszym razie często cierpi na przeziębienie, w najgorszym - na reakcje nerwicowe.

Często dzieci często chorują, gdy zaczynają uczęszczać do przedszkola. Jednocześnie rodzice „grzeszą” w warunkach przedszkola, niedbałości personelu. Tak się też dzieje. Ale jeśli tylko twoje dziecko jest często chore, to najprawdopodobniej problem tkwi w nim - nie jest jeszcze dojrzały do ​​bycia w zespole. Niedojrzałość może odnosić się do jego nieprzygotowania psychicznego do rozłąki z rodziną (podczas stresu tłumiona jest odporność na infekcje). A może z powodu nieutwardzonego dziecka. Warunki w instytucjach przedszkolnych nie są oczywiście spartańskie, ale nie koncentrują się także na dzieciach „szklarniowych”. I wreszcie, nie wszystkie dzieci w wieku 3 lat są gotowe do ścisłego dołączenia do zespołu dzieci w zależności od stopnia dojrzałości układu odpornościowego.

Układ odpornościowy dzieci zaczyna się szybko rozwijać po urodzeniu. W pierwszych miesiącach życia dziecko jest chronione przed licznymi infekcjami matczynymi przeciwciałami uzyskanymi w macicy od matki. Ta bierna odporność jest utrzymywana przez przeciwciała, które matka przekazuje dziecku z mlekiem matki. Własna odporność dziecka osiąga poziom ochronny średnio o trzy lata. Średnio, ale nie wszystkie dzieci. Niektórzy mają trochę wcześniej, inni trochę później. Dlatego nie należy przeceniać możliwości ochronnych dziecka i przekazywać go zespołowi dziecięcemu przed 3 rokiem życia, ale jeśli dziecko jest starsze i nadal choruje w przedszkolu, zaleca się przedłużenie trybu domowego o kolejne 1 rok.

Jak poprawić odporność

Leczenie często chorych dzieci powinno mieć na celu przede wszystkim wyeliminowanie zewnętrznych przyczyn zmniejszonej odporności na infekcje. Liczne badania wykazały, że wdrożenie terapii stymulującej, o której teraz mówimy, można osiągnąć, aby zmniejszyć częstotliwość chorób. Ale jeśli dziecko nadal żyje w środowisku nieprzyjaznym środowisku, jeśli stale oddycha zanieczyszczonym powietrzem, jeśli jest przeciążone w szkole lub nie ma związku ze swoimi kolegami z klasy, często zacznie znowu chorować.

Duże znaczenie ma racjonalny tryb dnia i zróżnicowana dieta. Przy częstych chorobach w organizmie dziecka zwiększa się spożycie witamin i minerałów, których nie rekompensuje ich zawartość w pożywieniu. Dlatego obowiązkowym elementem odnowy często chorych dzieci jest terapia witaminowa, podczas której wskazane jest stosowanie kompleksów multiwitaminowych wzbogaconych w mikroelementy.

Niespecyficzny opór dziecka można zwiększyć przez powtarzane cykle czynników biostymulujących: żeń-szeń, Eleutherococcus, chiński lub Dalekowschodni Schizandra, Leuzea, Echinacea, Immunal, Apilaktoza (Pszczoła Królewska), apilicviritis (Bee Milk with Licorice), jednostka, partycja, partycja, jednostka, partycja, powód odchylenia, yo-jo-jo-jo-jo-jo-yy olej lniany), pantocrinum (wyciąg z rogów jelenia).

Obecnie trwają prace nad wielowartościowymi preparatami, aby zapewnić ochronę dziecka przed dużą liczbą patogenów zakażeń układu oddechowego. Takie leki obejmują oskrzelowe, IRS-19 (krople w nosie), jak również połączenie właściwości szczepionek i korektorka Ribomunil (tabletki lub worki granulek). Leki te są stosowane w długich (do 6 miesięcy) przerywanych kursach. Aby osiągnąć pożądany efekt, potrzebujesz cierpliwości i staranności.

Opracowano specjalne szczepionki zapobiegające niektórym z najcięższych przeziębień. Takie choroby obejmują przede wszystkim zapalenie płuc wywołane przez hemofilne pałeczki i grypę.

Kolejnym kierunkiem w leczeniu często chorych dzieci może być stosowanie immunomodulatorów - środków, które bezpośrednio wpływają na poszczególne części układu odpornościowego. Takie środki obejmują lewamizol (decaris), prodigiosan, kwas nukleinowy sodu, polioksydonium, licopid, immunizx. W tym samym celu stosuje się leki pochodzące z grasicy, jeden z centralnych organów układu odpornościowego (taktivin, tymalina, timogen). W celu zapobiegania przeziębieniom i stosowania leków homeopatycznych. Na przykład lek ocillococcinum jest ostatnio popularny.

W niektórych przypadkach możliwe jest długotrwałe krążenie wirusa w ciele dziecka. W takim przypadku lekarz może przepisać dziecku cykl leków przeciwwirusowych interferonu (Alfaferon, Locferon, Viferon, Roferon, Reaferon) lub środków stymulujących ich powstawanie w organizmie (Cycloferon, Amixin, Radostin, Poludan).

Interwencja w układ odpornościowy wymaga ostrożności. Wybór optymalnego leku dla Twojego dziecka, który stymuluje specyficzną osłabioną część układu odpornościowego, wybór schematu leczenia, dawek i czasu trwania kursów terapeutycznych powinien podjąć lekarz. Twoim zadaniem jest zrozumienie potrzeby ścisłego wdrażania jego zaleceń.

Komarovsky jak wzmocnić odporność dziecka w wieku 3 lat z częstymi przeziębieniami

Podejście Komarowskiego do poprawy odporności jest niestandardowe, krytykowane przez niektórych lekarzy i wielu rodziców, ale opiera się na całkiem rozsądnych tezach. Lekarz proponuje przemyślaną, pozbawioną zbędnej chemii, zwiększoną odporność dziecka na naturalne metody.

Istota metod Dr Komarovsky'ego może być zrozumiana przez zrozumienie, czy dzieci naprawdę rodzą się z patologiami układu odpornościowego, czy też wszystkie pochodzą z otoczenia. W tym przypadku wartość rodziców jest daleka od ostatniej.

Co dzieje się z odpornością współczesnych dzieci?

Rodzice i lekarze zgadzają się, że odporność dzieci jest osłabiona natychmiast po urodzeniu. W rezultacie pojawia się coraz więcej nowych chorób. Pediatra ma tę samą opinię i uważa, że ​​rozwój chorób dziecięcych jest winą nowoczesnego środowiska, które jest dalekie od naturalnego środowiska funkcjonowania układu odpornościowego dzieci.

Wiąże się to z wieloma patologicznymi przemianami współczesnego świata: poziom stresu szybko rośnie, chemia staje się nie tylko w postaci leków, ale także w samej żywności. Kwitnie obżarstwo i uzależnienie od różnych elektronicznych gadżetów.

W rzeczywistości dzieci w wieku poniżej 3 lat ze zdiagnozowanymi patologiami układu odpornościowego nie stały się bardziej, ale choroby zaczęły być częściej wykrywane z powodu rozwoju diagnostyki laboratoryjnej. Ale główny postulat, który lekarz stosuje, to odporność dziecka w większości przypadków po urodzeniu. Ale przed 3 rokiem życia rodzicom i środowisku udaje się je zepsuć.

Zasady silnej odporności

Komarovsky uważa, że ​​żadna „magiczna pigułka” ani inne suplementy diety nie będą w stanie podnieść odporności dziecka. Jeśli dziecko jest stale chore, ma pewien konflikt z otoczeniem, a jedynym sposobem na jego zmianę jest zmiana sytuacji.

Wielu rodziców, zwłaszcza firm farmaceutycznych, nie chce stosować się do tej opinii: wzmocnienie odporności bez stosowania chemii terapeutycznej podważa wszelką sprzedaż i wygodę współczesnego życia. Po tym wszystkim, w celu zwiększenia odporności dziecka będzie musiał zastosować pewne działania, a nie tylko dawać leki rano i wieczorem.

Technika utrzymania układu odpornościowego

Dr Komarovsky nigdy nie mówi, jak wzmocnić układ odpornościowy, ponieważ uważa, że ​​układ odpornościowy w większości przypadków u dzieci od 3 lat jest w normalnych warunkach. Możesz uodpornić się tylko na niektóre choroby, co czyni szczepienie. Drugą czynnością jest zaprzestanie wypychania dziecka różnymi pigułkami na odporność.

Istnieje 10 zasad dobrej odporności zgodnie z postulatami szkoły dr Komarovsky'ego:

• środowisko musi być czyste, ale nie sterylne;
• nie możesz zmusić dziecka do jedzenia bez apetytu i promowania obżarstwa;
• nie przegrzewaj dziecka i nie wyposażaj pokoju w różne akumulatory kurzu, temperatura i wilgotność w pomieszczeniu powinny być optymalne, chłodne i nie gorące;
• dziecko powinno regularnie ćwiczyć;
• mniej oglądaj telewizję i częściej chodź na zewnątrz;
• spędzać czas z mamą i tatą, nie ze smartfonem;
• słodycze w diecie powinny być minimalną ilością;
• zimne napoje mogą i powinny być spożywane;
• konieczne jest monitorowanie prawidłowości krzesła;
• staraj się unikać używania narkotyków - tylko wtedy, gdy jest to pilnie potrzebne;
• używaj tylko 100% skutecznych leków, a nie wątpliwych suplementów i nowych produktów.

Wzmocnienie odporności lokalnej

Miejscowa odporność to wszystkie błony śluzowe naszego ciała. Pomagają wytwarzać przeciwciała przeciwko wirusom i bakteriom, a jeśli dziecko często cierpi - ARVI latem, zimą, jesienią i wiosną - sugeruje to patologie lokalnej odporności. Jak w tym przypadku zwiększyć odporność:

• unikać suszenia powietrza w pomieszczeniu;
• wyeliminować wszystkie źródła nagromadzenia pyłu;
• stosowanie IRS-19 lub „Bronhomunala”;
• długi pobyt na świeżym powietrzu;
• chodzenie boso;
• jeśli to możliwe, zabierz dziecko do kraju lub do wioski. Warunki naturalne pomagają przywrócić odporność.

Podejrzenie pogorszenia odporności miejscowej może polegać na nie przechodzeniu kaszlu lub smarków po ARVI i przeziębieniu.

Niebezpieczeństwo pierwotnego niedoboru odporności

Często przywrócenie odporności w naturalny sposób jest praktycznie niemożliwe, jeśli rozpoznany zostanie pierwotny niedobór odporności. To poważne naruszenie, ale całkiem zgodne z życiem. Tylko w niewielkim odsetku przypadków dzieci z poważnymi patologiami nie żyją do 3 lat, umierając z powodu onkologii lub poważnych zaburzeń zakaźnych.

W Rosji i Europie diagnoza FID jest bardzo rzadka - nie więcej niż 2% całkowitej masy populacji z patologiami układu odpornościowego. Ale według dr Komarovsky'ego jest 5 znaków, które mogą alarmować i podejrzewać PID dziecka:

• ostra choroba zakaźna z uderzeniem w reanimację i leczenie antybiotykami;
• przedłużający się brak postępu leczenia, wyjątkowo powolna rehabilitacja i regeneracja;
• wykrywanie nietypowych drobnoustrojów dla zdiagnozowanej choroby;
• nawrót tej samej choroby (niekończące się zapalenie ucha lub inne patologie);
• dziedziczne infekcje (matka miała 10 zapalenia płuc, dziecko często cierpi na to samo).

Komarowski poleca także hartowanie i inne ćwiczenia fizyczne w celu przywrócenia odporności po antybiotykach.

Aby poznać szczegóły wszystkich metod Komarovsky'ego, konieczne jest użycie jego książki ze szczegółowym i dokładnym opisem wszystkich procesów w celu zwalczania każdego konkretnego przypadku niedoboru odporności.

Teoria Komarovsky'ego o pozbywaniu się trwałych chorób i przywróceniu odporności poprzez zmiany środowiskowe jest jednym z najbardziej sensownych tematów współczesnej immunologii. Życie w dużych miastach stopniowo staje się niezgodne ze zdrowiem człowieka. A jeśli stres i ekologia są przygnębiające dla osoby dorosłej, to wpływają one destrukcyjnie na słaby układ odpornościowy dziecka poniżej 3 lat.

Dzień dobry, drodzy czytelnicy! Znaczenie tego artykułu i poruszanych w nim tematów można łatwo wyjaśnić, jest ono przeznaczone dla tych, którzy chcą wychowywać swoje dziecko silnie i zdrowo.

Jak wzmocnić odporność dziecka w wieku 3 lat z częstymi przeziębieniami i przestać reagować na najmniejszy powiew i złapać wirusy, aby jego zdrowie w tym wczesnym wieku było nie tylko stabilne, ale wzmocnione przez zwiększenie właściwości ochronnych organizmu?

Obserwuje się interesujący obraz, jeśli dziecko często przeziębia się i jest chore, oznacza to, że ma problemy z odpornością, ale z drugiej strony to choroby prowokują układ odpornościowy do aktywnej pracy i uczą się opierać różnym rodzajom wirusów.

Przyjrzyjmy się temu zagadnieniu i zrozumiemy, jak pomóc i jak zwiększyć odporność dziecka w wieku 3 lat, aby wzmocnić jego zdrowie bez szkody dla ciała.

Oznaki osłabionej odporności

Każde dziecko jest chore jako dziecko, jest to normalne i nie należy się panikować.

Ważne jest, aby rodzice wiedzieli, że jeśli częstotliwość chorób występuje nie więcej niż 3-4 razy w roku, jest to norma.

W tym przypadku interwencja w rozwój układu odpornościowego może jedynie zaszkodzić, ponieważ zachodzi w całkowicie naturalny sposób. Ale pomysł, kiedy choroba pojawia się więcej niż 4 razy w roku, to czas na interwencję i pomyślenie o leczeniu, ponieważ jest to bardzo ważne.

Utrzymanie odporności na różne sposoby, które mają normalny i naturalny początek, powinno następować stale w postaci hartowania, ćwiczeń sportowych i gimnastycznych oraz zdrowej diety. Im szybciej to się stanie, tym lepiej dla samego dziecka.

Pojawiają się główne oznaki konieczności zachowania odporności dziecka w ciągu trzech lat i do 3 lat:

• Jeśli występują częste choroby w postaci ostrych zakażeń układu oddechowego, grypy, SARS, zapalenia oskrzeli, więcej niż pięć razy w roku.
• Z tymi chorobami temperatura nie wzrasta. Jest to główny i główny znak osłabionej odporności, ponieważ wysoka temperatura ciała jest przejawem obrony organizmu, czyli pracy odporności u dzieci i dorosłych.
• Jeśli masz trzyletnie dziecko ze zwiększonym i częstym zmęczeniem, bladością i ciemnymi cieniami pod oczami, możesz również zauważyć spadek funkcji ochronnych. Objawy te mogą wskazywać na inne choroby, w postaci niedokrwistości lub chorób krwi, tak że w obu przypadkach istnieje pilna potrzeba konsultacji ze specjalistą w celu postawienia diagnozy.
• Konieczne jest zwrócenie uwagi na węzły chłonne, zwłaszcza dotyczy to obszarów szyjnych i pachowych. Przy słabym układzie odpornościowym węzły chłonne są powiększone, w zdrowej formie, są miękkie i prawie nie wyczuwalne.
• Istnieją przypadki, w których z osłabionym układem odpornościowym obserwuje się powiększony stan śledziony iw znacznym stopniu.
• Oznaki słabej odporności można wyrazić w reakcjach alergicznych na niektóre pokarmy, które są spożywane.
• Dysbakterioza jest również negatywnym znakiem osłabienia właściwości ochronnych organizmu. Jeśli twoje dziecko cierpi na częste zaburzenia jelit, dudnienie i powstawanie gazu, jego waga jest zmniejszona, co jest poważnym powodem do niepokoju.

Jak wzmocnić odporność dziecka, jeśli wystąpią wszystkie te objawy? Przede wszystkim nie traktuj tego osobiście. Dla dziecka do trzech lat lub trochę starszego bardzo ważne jest, aby wybrać odpowiednie leczenie, a nie spontaniczność i niekompetencję.

Jeśli sam mu podasz witaminy, nie poprawi to sytuacji, a silne leki na odporność mogą wywołać odwrotny skutek, nawet zagrożenie życia.

Dlatego przy pierwszych poważnych objawach zwiększających odporność u dzieci należy natychmiast skonsultować się z immunologiem lub pediatrą.

Jak podnieść odporność dziecka na ogród

Wskazówki immunologa dotyczące wzmocnienia odporności u dzieci są zredukowane do kilku obowiązkowych punktów, które muszą spełnić rodzice trzyletniego dziecka.

Ich przestrzeganie pozwoli uniknąć wielu negatywnych przejawów zdrowia dziecka przed przedszkolem.

• Ważnym punktem zdrowia dzieci jest prawidłowe i zrównoważone odżywianie. Dzięki codziennej racji dziecko powinno otrzymać pełną gamę witamin i minerałów dla pełnego rozwoju i odporności. Dopiero po spełnieniu tego warunku możemy mówić o pełnym funkcjonowaniu ciała i zapewnieniu odporności, gdy wszystko jest konieczne.
• Oczywiście możesz podać swojemu dziecku i multiwitaminom zalecenie specjalisty. Takie kompleksy będą w stanie dać dziecku coś, czego nie może zaabsorbować jedzeniem.
• Przestrzeganie codziennego schematu jest bardzo ważnym aspektem zdrowia rosnącego organizmu. Być może pozytywną rolę odegra fakt, że nauczysz swoje dziecko reżimu w przedszkolu, gdzie w przyszłości zostanie on określony. Taka rada może odgrywać ważną rolę w adaptacji i nie spowoduje dużego stresu. W końcu jasne jest, że kiedyś w dziwnym zespole twoje dziecko doświadczy nie tylko stresującej sytuacji psychologicznej, ale także zostanie poddane próbie przez nieprzyjazne środowisko biologiczne po warunkach domowych. Codzienna rutyna w przedszkolu i wcześniej rozwinięty zwyczaj życia w tej kolejności nieco złagodzą sytuację i pomogą dziecku szybciej przyzwyczaić się do nieznanych warunków.
• Dla odporności ważna jest edukacja dzieci. Im bardziej dziecko będzie komunikować się z rówieśnikami, tym łatwiej będzie uzależniać. Chodź częściej na place zabaw i trenuj dziecko do komunikacji. Jest to doskonały trening układu odpornościowego przed przyjęciem do instytucji. Każda adaptacja w tym wieku jest tylko korzystna.

Wzrost odporności po chorobie

Często chore dziecko, jak również ci, którzy przeszli operację w tym wieku, potrzebują poważnej pracy, aby wzmocnić układ odpornościowy.

Aby podnieść swój skarb na nogi i sprawić, by stał się radosny i silny, jest to zadanie i pragnienie wszystkich rodziców.

Nie lekceważ rady lekarza, który w tym trudnym okresie staje się dobrym doradcą i sojusznikiem. Istnieje wiele sposobów, aby pomóc dziecku stanąć na nogi. Są to leki, suplementy witaminowe, hartowanie, środki ludowe i wiele innych.

Wzmocnienie odporności dziecka nie mija w ciągu trzech dni. Wymaga to długiego okresu co najmniej dwóch miesięcy. Jak działać:

Możesz skorzystać z badań lekarskich. W tym celu dziecko jest badane przez wszystkich specjalistów, którzy pomogą zidentyfikować przyczynę osłabionej odporności, pediatrę, gastroenterologa, immunologa, dentystę i pacjenta. Upewnij się, że zdałeś testy i ustal przyczynę.

• Kał na obecność dysbiozy.
• Krew na interferon i status odpornościowy.
• Mykoplazma i wymazy z gardła i inne.

Pozwoli to zidentyfikować przyczynę choroby i ustalić prawidłowe leczenie.

Jeśli przyczyną osłabionej odporności jest niekorzystne środowisko w jelicie, warto zwrócić szczególną uwagę na jego stan, ponieważ pełni on ważną funkcję immunogenną.

Przecież wszystkie składniki odżywcze są wchłaniane przez jelita, kilka miliardów komórek żyje w jego wnętrzach, które są odpowiedzialne za kompetencje odporności i, będąc limfoidalne, są odpowiedzialne za stan ogólny.

Z różnych leków, po chorobie, następuje żużlowanie jelita, co jest przyczyną osłabienia odporności. Dlatego w okresie rehabilitacji należy dać dziecku więcej kwaśnych produktów mlecznych i wody mineralnej. Przydatne i pokarmy bogate w błonnik.

Dziecko w wieku trzech lat będzie bardzo przydatne w letnim kursie bulionu owsianego.

• Rosół lepiej gotować w termosie, wlewając dwie łyżki płatków owsianych z litrem wody i pozostawiając na noc.
• Rano należy zagotować bulion nie jest niskotemperaturowy, rozcieńczając go 1, 5 litrami czystej wody i ostudzić.
• Dać dziecku trzy lata należy dwie łyżki stołowe przed posiłkami.

Dobrze stymulują układ odpornościowy witamin i przeciwutleniaczy. Te składniki odżywcze wyróżniają się następującymi pokarmami, które muszą być uwzględniane w codziennej diecie dzieci: warzywa i owoce, ziarna i rośliny strączkowe, oleje roślinne.

Bardzo ważne są leki wzmacniające odporność. Dla dzieci z częstymi chorobami w postaci zapalenia ucha, bólów gardła, zapalenia oskrzeli, zwykle leki są przepisywane w postaci „Bronchomunala”, „Ribomunala”, „IRS19”. Ich działanie polega na informowaniu ciała o bakteryjnych patogenach. Szczególnie przydatny przy częstym przeziębieniu.

Często chorują z reguły dzieci, które nie są fizycznie rozwinięte. Dlatego jednym z ważnych punktów są ćwiczenia hartownicze i gimnastyczne, higiena osobista i pozytywne naśladowanie rodziców.

W wieku trzech lat dziecko jest w stanie uczyć się, patrząc na rodziców, myć i myć zęby, robić poranne ćwiczenia i robić, co w jego mocy.

Ludzie, którzy lubią różne sporty, dzieci prawie od urodzenia, stają się silni i zdrowi dzięki osobistemu zaangażowaniu rodziców.

Jeśli nie masz możliwości uprawiania sportu, coraz częściej chodzisz ze swoim dzieckiem, zabierasz go do rzeki, morza, kąpiesz i temperujesz swoje małe ciało. Pozwól mu bawić się i ruszać, nie zastrzegaj go, jeśli przypadkowo zabrudzi swoje ubranie, dla odporności, ruch jest o wiele ważniejszy dla dzieci.

Środki ludowe do wzmocnienia układu odpornościowego u dzieci w wieku 3 lat

Aby ciało dziecka mogło oprzeć się negatywnym skutkom różnych wirusów, należy używać naturalnych, naturalnych prezentów.

Co dać dziecku, aby wzmocnić układ odpornościowy?

Tutaj możliwości są praktycznie nieograniczone, ponieważ może on już pić różne napoje owocowe i napoje owocowe, soki i wywary. Do ich przygotowania bardzo dobrze jest stosować jagody leśne i ogrodowe z wysoką zawartością witamin A, C i D.

Należą do nich takie smaczne i zdrowe dary natury jak: żurawina, jagody, truskawki, czarne porzeczki, jarzębina, dzika róża. Koktajle owocowe i warzywne, w których można użyć dowolnej kombinacji.

Szczególnie przydatne jest przygotowanie potraw ze świeżych warzyw ogrodowych, przy użyciu marchwi, jabłek, kapusty, buraków i innych warzyw. Mieszanki te są przygotowywane przez trzyletnie dziecko gotowanych lub surowych warzyw w blenderze lub sokowirówce. W koktajlu gotowanych warzyw można dodać gotowane mleko, a następnie dostać pyszną zupę - puree.

Herbaty ziołowe należy stosować i podawać dziecku ostrożnie, ponieważ mogą wystąpić działania niepożądane. Ivan - herbata, nagietek, rumianek, sznurek, pokrzywa, to środki ludowe w wieku 3 lat, dopuszczalne i przydatne.

Pamiętaj, że wzmocnienie odporności u dzieci w każdym wieku zależy od Twojej uwagi i troski! Im szybciej zwrócisz uwagę na problem, tym łatwiej go naprawić!

Wyświetl według tematu:

Znany lekarz dziecięcy, ekspert w swojej dziedzinie, autor licznych książek o zdrowiu, popularny gospodarz telewizyjny i po prostu czarujący mężczyzna - to wszystko o nim, o Komarowskim Jewgieniju Olegovichu.

Ten lekarz wydaje się wiedzieć wszystko o zdrowiu dzieci i chętnie dzieli się swoimi spostrzeżeniami, radami i zaleceniami dotyczącymi edukacji silnych i zdrowych dzieci.

Dosłownie stworzył swoją szkołę zdrowia i jasno sformułował główne punkty, dlaczego dziecko często choruje i jak wzmacniać odporność dzieci. Przykazania Komarowskiego są pożądane, aby każdy kochający rodzic wiedział.

Dlaczego dzieci ciągle chorują

Według znanego lekarza, bez względu na to, jak może to być obraźliwe, przyczyną częstych chorób dziecięcych są sami rodzice. Dokładniej, ich niewłaściwy stosunek do tworzenia mikroklimatu w domu, do reżimu dnia dziecka, do zasad higieny i garderoby dziecka. Wszystkie te codzienne chwile co minutę wywierają wpływ na odporność człowieka.

Według statystyk ponad 60% osób z objawami ARVI to dzieci.

Dzięki odpowiedniej organizacji życia rozwijającego się organizmu odporność zostanie ukształtowana prawidłowo i będzie w stanie wytrzymać wszelkie wirusy.

Co mówi lekarz Komarowski o odporności dzieci?

Najważniejszą rzeczą, którą należy wyraźnie zrozumieć, jest to, że dzieci bardzo rzadko rodzą się z niewystarczającą odpornością. Pierwotny niedobór odporności jest poważną chorobą, gdy nie chodzi o przedłużony nieżyt nosa, ale o walkę ze śmiercią.

Częste przeziębienia występują na tle wtórnego niedoboru odporności, to jest sytuacji, w której normalna wrodzona odporność, pod wpływem czynników środowiskowych, przestała się poprawiać.

Komarovsky identyfikuje dwa sposoby rozwiązania problemów związanych z obniżeniem odporności:

Według Komarovsky'ego, jeśli dziecko często choruje, można wzmocnić jego immunitet, przestrzegając kilku dość prostych zasad.

Więcej informacji na ten temat można znaleźć w następującym filmie wideo:

Jeśli dziecko często choruje, jak wzmocnić układ odpornościowy, Komarovsky radzi:

• stworzyć odpowiedni mikroklimat w domu;
• stworzyć kompetentną szafę na każdą pogodę;
• zapewnić dziecku dobry odpoczynek;
• stosować się do racjonalnego leczenia przeziębienia.

Co oznacza każda rada? Jak wdrożyć wszystkie zalecenia? Konieczne jest dokładniejsze rozeznanie się w każdym przedmiocie. O tym w kontynuacji artykułu.

Zasady ochrony immunitetu dziecięcego w Komarowskim

„W domu najważniejsza jest pogoda!”, Sang the Valley. Ale co zawiera koncepcja korzystnej pogody lub optymalnego mikroklimatu w pomieszczeniach? Przede wszystkim powietrze. Powinien być wilgotny (higrometr powinien mieścić się w przedziale 50-70%), chłodny (najkorzystniejsza temperatura do snu wynosi 18 stopni Celsjusza) i czysty.

Aby osiągnąć te wskaźniki, można kupić nowoczesne mycie powietrza. Te zaawansowane technologicznie urządzenia monitorują temperaturę, wilgotność i jonizują powietrze. Wariant z nawilżaczem powietrza i regulatorami na urządzeniach grzewczych będzie bardziej ekonomiczny. Możesz to zrobić z częstym wietrzeniem i mokrymi ręcznikami na bateriach.

Czyste powietrze osiąga się przez pozbycie się kurzu: w dół z dywanami, codzienne czyszczenie na mokro jest wymagane w pokoju dziecięcym, wszystkie zabawki powinny być usuwane w pudełkach, a rzeczy należy składać w szafie, półki na książki najlepiej z przeszkleniami.

Czysty dom pomoże chronić twoje dziecko przed przeziębieniem.

Ważne jest również, aby unikać nieprzyjemnych zapachów: stosowanie lakierów, toksycznych farb i detergentów o ostrym zapachu chemicznym jest niedopuszczalne w szkółce.

Ubrania dla dziecka powinny być przede wszystkim wygodne i praktyczne, piękno to sprawa drugorzędna. Jeśli dziecko ma alergię, to ubrania, zwłaszcza bielizna, nie powinny go prowokować (minimum farbowanych i syntetycznych tkanin). Ubrania są usuwane przez hipoalergiczny proszek dla dzieci.

Ważne jest, aby odpowiednio ubrać dziecko na spacer. Przegrzanie jest często bardziej niebezpieczne niż hipotermia. Pocące się dziecko szybko złapie zimno z powodu banalnego przeciągu, niż dziecko ubrane lekko. Zasada ubierania się jest taka: nie powinno być więcej ubrania dla dziecka niż dla osoby dorosłej.

Jeśli bielizna termiczna jest zużyta, kolejne warstwy odzieży powinny być wybrane prawidłowo.

Katar nie ustaje, kaszel zostaje zastąpiony zapaleniem ucha, dziecko często choruje. Jak wzmocnić układ odpornościowy? Komarowski radzi zorganizować dziecku całkowity odpoczynek w środowisku miejskim powodującym choroby.

Urlop będzie w stanie przywrócić odporność dziecka tylko wtedy, gdy będzie odizolowany od czynników szkodliwych: dużych tłumów ludzi niosących wirusy, dymne powietrze miejskie, wodę z wybielaczem, niezdrową żywność. Typowe wakacje nad morzem nie spełniają tych wymagań, dlatego cotygodniowa wycieczka nad morze nie powinna być postrzegana jako wydarzenie zdrowotne.

Udowodniono, że świeże powietrze stymuluje aktywność fizyczną.

Jeśli istnieje pytanie o poprawę odporności dziecka, konieczne jest zorganizowanie jego długiego odpoczynku na wsi, optymalnie we wsi. Miesiąc na świeżym powietrzu, z najczystszą wodą ze studni, z minimalną ilością chemii gospodarczej i żywności na żądanie, przywróci nawet najbardziej osłabione ciało dziecka.

Leczeniu przeziębienia lub ARVI nie powinien towarzyszyć atak narkotykowy na ciało dziecka. Wysokie temperatury spadają z paracetamolem, nos myje się roztworem soli fizjologicznej - to optymalne minimum interwencji medycznej.

Reszta to właściwa dieta, która polega na tym, że karmi się tylko wtedy, gdy dziecko rzeczywiście prosi o jedzenie, dużo napojów i właściwy mikroklimat. Naturalne gojenie tworzy silną odporność.

Jeśli powyższe zasady są przestrzegane, zdrowie dziecka nie jest straszne dla wirusów i jest mało prawdopodobne, aby stał się kategorią często chorych dzieci. Ale co zrobić, gdy już się ukształtowała sytuacja przewlekłych przeziębień i nie przechodzących smarków?

Działania wzmacniające odporność

Zwiększ aktywność motoryczną dziecka

Jewgienij Olegovich ciągle powtarza, że ​​zdrowe dziecko powinno być cienkie i szydło w jednym dobrze znanym miejscu. Jeśli dziecko siedzi godzinami w tym samym miejscu, jest to problem. Wysoka aktywność fizyczna - klucz do zdrowia dzieci. Najlepszą opcją jest codzienny spacer na świeżym powietrzu.

Aktywność jest bardzo ważna dla rozwijającego się ciała.

Przeciwwskazania do uroczystości są znacznie mniejsze niż wskazania. Jeśli huragan nie wścieka się na zewnątrz, a termometr nie wykazuje krytycznych temperatur, dziecko musi wyjść na świeże powietrze, aby oczyścić płuca z domowego kurzu i uzyskać go w naturze.

Prowadzenie procedur hartowania

Komarowski nie zachęca do wykonywania serii ciężkich ćwiczeń, wykonywanych codziennie i mechanicznie, od utwardzania dziecka. Hartowanie powinno naturalnie wkraczać w codzienne życie, stać się łącznikiem między naturą a człowiekiem.

Evgeny Olegovich zaleca następujące procedury hartowania:

1. Powietrze i kąpiele słoneczne od pierwszych dni życia, a nie przez kilka minut, ale tak długo, jak to możliwe, aż dziecko zacznie wykazywać oznaki zamrożenia.
2. Zimny ​​natrysk bezpośrednio po urodzeniu.
3. Pływanie na otwartej wodzie, rozrywka dziecka na plaży nad morzem lub nad rzeką powinna być owocna i aktywna. Dziecko może spędzać w wodzie przez długi czas pod warunkiem wysokiej aktywności ruchowej.
4. Regularne wizyty w wannie od niemowlęctwa.

Oferujemy waszą uwagę uwolnienie transferu hartowania Komarovsky.

Regularne ćwiczenia

Sport musi być obecny w życiu dziecka. Preferowane są zajęcia na świeżym powietrzu, aby aktywność fizyczna odbywała się na świeżym powietrzu. Jeśli dziecko jest często chore, Komarovsky ostrzega przed sportami grupowymi zarówno wewnątrz, jak i na basenie - takie działania nie pomogą wzmocnić odporności.

Ogólna sprawność fizyczna dziecka powinna być podawana co najmniej 10 minut dziennie.

Gimnastyka - medyczna i ogólna

Od momentu narodzin konieczna jest współpraca z dzieckiem. Najprostsze ćwiczenia, które mama wykonuje z dzieckiem wykonuje samodzielnie. Wraz z wiekiem dopuszcza się gimnastykę dynamiczną, jogi dla dzieci. Gimnastyka terapeutyczna jest wykonywana tylko wtedy, gdy istnieją dowody i pod nadzorem specjalistów.

Codzienny masaż od bardzo młodego wieku

Efekty masażu łączą kąpiele powietrzne i aktywność fizyczną - są najbardziej korzystnym wpływem na rosnące ciało. Masaż powinien być zabawny, delikatny i wykonywany w kierunku przepływu krwi. Najmniejsze podstawowe elementy masażu to uderzenia.

Dla starszych dzieci, wraz z tradycyjnymi, przydatnymi i akupresurami.

Nie wiesz jak masować podczas przeziębienia? Zobacz, jak robi to dr Komarovsky.

Odżywianie

Zdrowa żywność według Komarovsky'ego to:

• przynajmniej nietradycyjne jedzenie - obce przysmaki nie przyniosą dziecku korzyści;
• ograniczenie cukru, zastępując go naturalnymi słodyczami (suszone owoce, miód);
• eliminowanie przekąsek w biegu;
• karmienie ściśle według woli, to znaczy bez perswazji - dziecko musi prosić o jedzenie.

Takie odżywianie nie pozwoli na rozwój otyłości, w połączeniu z aktywnym stylem życia, zapewni prawidłowy wzrost dziecka i wzmocni jego odporność, utworzy prawidłowe zachowania żywieniowe w wieku dorosłym.

Właściwe odżywianie - podstawa zdrowego życia od najmłodszych lat

Rodzice nie znajdują dla siebie miejsca, szukają odpowiedzi na pytania, co zrobić, gdy dziecko często choruje, jak wzmocnić układ odpornościowy, Komarovsky oferuje prostą metodę odzyskiwania dostępną dla każdej rodziny. Najważniejszą rzeczą, jakiej wymaga się od rodziców, jest stworzenie pozytywnych i zorganizowanie odpowiednich warunków dla rozwoju zdrowego dziecka.