Pospolite zimne jajniki

Od dzieciństwa matki i babcie uczą dziewczęta nosić ciepłą bieliznę, przykrywać dolną część pleców w chłodną pogodę, ogólnie - ogrzewać się. Ma to na celu zapobieganie przeziębieniom jajników. Rzeczywiście, lekarze zgadzają się z faktem, że hipotermia może wywołać zapalenie wewnętrznych narządów płciowych. Wynika to z faktu, że pod działaniem niskich temperatur naczynia krwionośne zwężają się, zaburza się krążenie krwi, w wyniku czego układ odpornościowy nie może skutecznie chronić organizmu przed wprowadzeniem mikroorganizmów. Dlatego z hipotermią można zarażać choroby zakaźne wielu narządów, na przykład układu oddechowego, jak i narządów płciowych.

Treść artykułu

Zatem głównym czynnikiem w rozwoju przeziębienia jako kobiety jest infekcja, a nie hipotermia. Objawy przeziębienia jajników mogą się różnić, ale klasyczne oznaki zimnego jajnika - ból w podbrzuszu i dolnej części pleców, zmiany w wydzielinie z pochwy - są prawie zawsze obserwowane.
Jakie są inne symptomy wspólnych dodatków? Co powinna zrobić kobieta, jeśli ma zimny jajnik? W tym artykule powiemy o tym wszystkim w porządku.

Objawy zapalenia przydatków

Objawy chorób narządów płciowych każdej kobiety mają indywidualne różnice.

Musisz się martwić, jeśli zauważysz jakieś zmiany - nieprzyjemne odczucia, dziwny zapach, niezwykłe wydzielanie się podczas miesiączki lub między nimi.

We wszystkich takich przypadkach zalecamy skontaktowanie się z ginekologiem - niezbyt uciążliwe objawy mogą być zwiastunami poważnych chorób, w tym zapalenia macicy, zapalenia przydatków.

Najczęstsze u kobiet są następujące objawy przeziębienia z jajników i jajowodów:

  • ból „ciągnący” w podbrzuszu, jak również w dolnej części pleców, rzadziej w wewnętrznej części uda;
  • zmiana charakteru rozładowania - kolor staje się żółtawy, zapach może być nieprzyjemny;
  • ilość wydzieliny z pochwy może się zmienić;
  • dializa jest często zakłócana - wzrasta oddawanie moczu;
  • cykl menstruacyjny może również pęknąć;
  • ogólna słabość;
  • temperatura ciała w ostrym zapaleniu sięga 38-39 ° C, przy przewlekłym może pozostać na normalnym poziomie.

Diagnostyka

Do diagnozy nie wystarczy tylko dolegliwości i zewnętrzne objawy przeziębienia jajników - wymagane są badania laboratoryjne. Jest to konieczne w celu wykluczenia chorób, takich jak zapalenie endometrium macicy (endometrioza), policystycznych jajników itp., Co oczywiście wymaga zupełnie innego leczenia.

Diagnostyka laboratoryjna obejmuje następujące badania:

  1. Analiza kliniczna krwi. Takie wskaźniki jak ESR, liczba leukocytów itp. Zwiększają się wraz ze stanem zapalnym.
  2. Analiza kliniczna moczu. Analiza ta umożliwi odróżnienie zapalenia nerek od zapalenia przydatków, ponieważ w obu tych chorobach bóle lędźwiowe, częstsze oddawanie moczu i tak dalej.
  3. Mikroskopia wymazu z układu moczowo-płciowego jest metodą wizualnego wykrywania bakterii zamieszkujących pochwę, kanał szyjki macicy i cewkę moczową.
  4. USG eliminuje ciążę pozamaciczną, torbiele i guzy narządów płciowych wewnętrznych.

Lekarz zaleci, aby przejść przez te badania, które są dokładnie wskazane w twoim przypadku.

Powody

Jak już wspomniano, hipotermia odgrywa rolę prowokatora zapalnego. Nie można jednak powiedzieć, że przyczyną choroby jest zimno. Proces rozpoczyna się, gdy bakterie dostaną się do narządów układu moczowo-płciowego - gronkowców, paciorkowców, E. coli, gonokoków (wstępujących - z macicy do rurek, a następnie - do jajników). Bakterie mogą również dostać się do jajnika z krwi, takie jak Mycobacterium tuberculosis (w dół).

Jednocześnie zapalenie nie zawsze się rozwija, ale tylko wtedy, gdy układ odpornościowy nie radzi sobie z patogenem. W tym widać rolę hipotermii - jest to czynnik tłumiący opór organizmu. Oprócz hipotermii, rozwój zapalenia jajników i przydatków przyczynia się do następujących czynników:

  • pływanie w zimnej wodzie i noszenie mokrego kostiumu kąpielowego przez długi czas;
  • przepracowanie;
  • noszenie syntetycznej obcisłej bielizny, która zakłóca pocenie się w okolicy narządów płciowych;
  • nadużywanie kremów, talków, sprayów do higieny intymnej - tylko naruszają normalną mikroflorę;
  • obecność przewlekłych zakażeń układu moczowo-płciowego.

Zakażenie można również przeprowadzić podczas aborcji, ustawiając cewkę antykoncepcyjną w macicy, niezabezpieczony stosunek z chorym partnerem.

Leczenie

Leczenie przeziębienia jajników można wykonać w domu, ale jeśli stan zapalny jest ostry, zaleca się udanie się do szpitala. Jak leczyć stan zapalny w domu, jeśli kobieta ma zimny jajnik? Leczenie domowe powinno obejmować ten sam kompleks leków, co w szpitalu. Nawet jeśli zdecydujesz się na leczenie w domu, a nie w szpitalu, lekarz powinien ustalić schemat leczenia. Infekcje narządów płciowych są zbyt poważnymi chorobami, aby eksperymentować z samoleczeniem. Należy pamiętać, że ostra infekcja może stać się przewlekła. Z kolei przewlekłe zapalenie powoduje czasem uporczywą bezpłodność z powodu niedrożności jajowodów.

Infekcja prowokuje powstawanie zrostów w jajowodach, co drastycznie zmniejsza szanse na to, że kobieta stanie się matką, a wręcz przeciwnie, prawdopodobieństwo ciąży pozamacicznej wzrasta.

Aby zapobiec takim powikłaniom, leczenie należy traktować z pełną odpowiedzialnością. Podstawą terapii są takie leki:

  • antybiotyki - tłumią patogenne mikroorganizmy w przydatkach, tj. działają na główną przyczynę choroby;
  • leki przeciwbólowe, przeciwskurczowe - łagodzą objawy;
  • witaminy immunomodulujące i inne środki mające na celu wzmocnienie mechanizmów obronnych organizmu.

Ponadto kobieta powinna tymczasowo dostosować swój styl życia - obserwuj odpoczynek w łóżku lub odpoczynek w łóżku, zrezygnuj z życia seksualnego, pij dużo wody i stosuj dietę hipoalergiczną. Ważne jest, aby pamiętać, że nie jest możliwe ogrzanie zimnych jajników - może to prowadzić do pogorszenia stanu.

Leczenie przewlekłego zapalenia przydatków nie może ograniczać się do antybiotyków. Wymagana jest długotrwała terapia obejmująca zabiegi fizjoterapeutyczne - elektroforeza, masaż, kąpiele błotne i okłady.

Zapobieganie

Aby zminimalizować prawdopodobieństwo zapalenia wewnętrznych narządów płciowych, należy przestrzegać następujących zasad:

  • wybierz oddychającą bieliznę, która pozwala na odparowanie wilgoci;
  • ubrania powinny pasować do pogody - w zimnej pokryć dolną część pleców, miednicę, nosić ciepłą bieliznę, aw upale zrezygnować z rajstop, założyć lekką bieliznę - boli też przegrzanie;
  • Uważaj na higienę intymną za pomocą specjalnych żeli (nie mydła), a po codziennym prysznicu delikatnie poklep na genitalia suchym ręcznikiem;
  • podczas miesiączki zwracaj szczególną uwagę na higienę - zmieniaj podpaski lub tampony co 3-4 godziny, myj genitalia wodą 2-3 razy dziennie;
  • wziąć prysznic po kąpieli w morzu lub rzece;
  • nie chodź przez długi czas w mokrym kostiumie kąpielowym, jak najszybciej zamień ubrania w suche pranie (wilgotne środowisko sprzyja rozwojowi bakterii);
  • nie nadużywaj kosmetyków do higieny intymnej (oleje, talki, spraye) - do pielęgnacji wystarczającej ilości łagodnych środków czyszczących;
  • pamiętaj o chorobach przenoszonych drogą płciową i bądź odpowiedzialny za ich zapobieganie.

Zapalenie przydatków i ciąża

Zakażenie, zarówno ostre, jak i przewlekłe, ma bardzo negatywny wpływ na przebieg ciąży. Jeśli masz nieleczony stan zapalny, na pewno pogorszy się w czasie ciąży, ponieważ odporność kobiety maleje w czasie ciąży.

Podczas planowania ciąży zaleca się przeprowadzenie badania ginekologicznego, aby wykluczyć obecność zapalenia przydatków.

Jeśli zauważysz chorobę w ciąży, rozpocznij leczenie tak szybko, jak to możliwe, i poinformuj lekarza o swojej ciąży. Jest to konieczne, ponieważ nie wszystkie leki są odpowiednie dla kobiet w ciąży. Odmowa leczenia zapalenia przydatków w czasie ciąży może prowadzić do przerwania lub zakażenia dziecka podczas porodu (w tym przypadku położnicy nalegają na sztuczne poród - cięcie cesarskie).

Wnioski

Choroby zapalne macicy - powszechna patologia. Hipotermia jest często prowokatorem, ale infekcja bakteryjna jest główną przyczyną choroby. W ponad połowie przypadków zapalenie przydatków przepływa do postaci przewlekłej, a główną przyczyną tego jest nieostrożne podejście do leczenia ostrego zapalenia. Przewlekłe zapalenie przydatków ma wiele konsekwencji, z których najpoważniejsza to bezpłodność. Aby temu zapobiec, należy uważnie rozważyć zapobieganie i leczenie chorób zakaźnych narządów płciowych.

Zimne jajniki, jak leczyć w domu

Schłodzone jajniki: objawy, przyczyny, leczenie, metody ludowe

Jeśli kobieta oziębiła jajniki, objawy zapalenia lub, jak większość ludzi nazywa „przeziębieniem”, wyrostki są wyraźne i powodują znaczny dyskomfort. Nawet w dzieciństwie dziewczęta uczą się nosić ciepłe spodnie w chłodne dni iw żadnym wypadku nie mogą siedzieć na mrozie. Ale często zdarza się, że naruszenie pojawia się nagle, a kobieta nawet nie wie o prawdziwych przyczynach wystąpienia. Ponadto wiele osób myli objawy poważnych chorób, sugerując, że jest to tylko krótkotrwały ból zamrożonego jajnika. W tym artykule dowiemy się, czym jest przeziębienie jajników, jakie są jego pierwsze objawy, przyczyny występowania i czy możliwe jest wyleczenie choroby w domu.

Przyczyny

Powszechne przeziębienie jajników jest procesem zapalnym (zapalenie jajnika), które może rozprzestrzenić się na jajowody (zapalenie przydatków), macicę i, jeśli nie jest leczone, powoduje bezpłodność. SARS nie jest główną przyczyną tej choroby. W okresie infekcji wirusowej organizm jest słaby i podatny na bakterie. Tak, sprowokować rozwój przeziębienia jajników u kobiet gonokokki, gronkowca, gonokokki, chlamydii. Jednak ginekolodzy zidentyfikowali kilka czynników, które przyczyniają się do pojawienia się choroby:

  • stały stres, przygnębiony nastrój, nerwowość, histeria;
  • zmęczenie psycho-emocjonalne, depresja;
  • brak odpoczynku, brak snu, bezsenność;
  • niezrównoważona dieta, brak witamin, przejadanie się lub odwrotnie, niedożywienie;
  • otyłość / anoreksja;
  • ostre choroby wirusowe (grypa, ból gardła itp.);
  • antybiotyki;
  • przewlekłe choroby narządów miednicy;
  • hipotermia;
  • noszenie obcisłej bielizny;
  • aborcja;
  • nieprawidłowa instalacja urządzenia wewnątrzmacicznego;
  • interwencje operacyjne;
  • seks bez zabezpieczenia, częsta zmiana partnerów seksualnych.

Nawet najczęstsze kąpiele w zimnej wodzie, zimny prysznic lub długi mokry strój kąpielowy przyczyniają się do rozwoju zimnych jajników.

Rodzaje zimnych przydatków

Jak wspomniano wcześniej, w medycynie zwykłe przeziębienie jajników nazywa się „zapaleniem jajników”. Choroba u każdej kobiety manifestuje się na różne sposoby i zależy od zaniedbania, formy zapalenia. Rozróżnia się więc takie rodzaje zapalenia jajników:

Najczęściej choroba dotyczy dziewcząt i kobiet w wieku 18-30 lat.

Symptomatologia

Bolesne odczucia w przypadku przeziębienia jajników pojawiają się zwykle znacznie później niż moment zakażenia lub są całkowicie ukryte.

Objawy zimnego jajnika:

  • ciągnięcie, ból, szwy na jednej stronie brzucha (jednostronne zapalenie) lub jednocześnie z dwóch stron (obustronne);
  • ból daje nodze, dolnej części pleców, kości ogonowej, odbytnicy;
  • niezwykłe rozładowanie lub „kicz”;
  • naruszenie cyklu miesiączkowego, czasami oddawanie moczu i wypróżnianie;
  • słabość, zimny pot.

Uwaga! Jest wiele przypadków, gdy ginekolog myli ten typ wspólnych dodatków z zapaleniem wyrostka robaczkowego z powodu jego nieprofesjonalnej natury!

  • ból w jajnikach podczas lub po seksie;
  • pojawienie się temperatury podgorączkowej (37-37,5 ° C);
  • bolesna owulacja i miesiączka;
  • ropne wydzieliny o ostrym zapachu;
  • tępy ból brzucha, sięgający do dolnej części pleców.

Objawy schłodzonych jajników postaci przewlekłej najczęściej manifestują się przed i podczas menstruacji.

  • ostry, ostry ból w okolicy jajników, który nie przechodzi przez środki przeciwbólowe;
  • ogólne osłabienie, złe samopoczucie, zawroty głowy;
  • temperatura ciała 38,5-39 ° C;
  • nudności, wymioty;
  • bolesne oddawanie moczu, biegunka lub, odwrotnie, zaparcia;
  • obfite niezwykłe rozładowanie.

Pamiętaj! W przypadku przeziębienia jajników objawy mogą nie pojawić się przez długi czas. Jeśli podejrzewa się możliwe naruszenie (na przykład, jeśli wcześniej wystąpiła hipotermia), kobieta powinna zostać poddana badaniu ginekologicznemu. Tylko specjalista jest w stanie zidentyfikować przyczynę i powiedzieć, co robić w każdym przypadku.

Przeziębienia podczas ciąży

Zimne jajniki są niebezpieczne podczas ciąży. Tak więc, jeśli choroba wyprzedziła przyszłą matkę w pierwszych trzech miesiącach noszenia dziecka, grozi to poronieniem lub występowaniem nieprawidłowości u płodu.

Zapalenie u kobiety w ciąży objawia się następującymi objawami:

  • zmęczenie, ciągła słabość, ogólne złe samopoczucie;
  • ból podbrzusza, dolna część pleców, pachwina;
  • niezwykłe rozładowanie;
  • uczucie rozdęcia brzucha;
  • wzrost temperatury;
  • ból podczas oddawania moczu lub wypróżniania.

Jeśli występuje przynajmniej jeden z powyższych objawów, kobieta w ciąży powinna natychmiast odwiedzić ginekologa!

Leczenie

Leczenie zimnego jajnika należy przeprowadzić jak najwcześniej, ponieważ jego brak lub opóźnienie w terapii może prowadzić do bezpłodności. Tłumaczy to fakt, że prędzej czy później ogniska zapalenia zaczynają wpływać na dwa przydatki (obustronne zapalenie jajników), jajowody (zapalenie przydatków) i przenosić się do innych narządów jamy brzusznej. Ponadto, jeśli nie ma leczenia, a infekcja już dotknęła otrzewną, kobieta może nie tylko stracić narządy rozrodcze, ale także życie. Dlatego pacjent musi wykonać badanie ultrasonograficzne narządów miednicy w czasie, zdać przepisane testy i ściśle przestrzegać wszystkich zaleceń ginekologa.

W większości przypadków leczenie typowych jajników obejmuje:

  1. Środki przeciwbólowe Usuń bolesne objawy.
  2. Immunomodulatory, witaminy. Zaprojektowany do normalizacji równowagi ciała i utrzymania odporności.
  3. Leki przeciwwirusowe. Wyeliminuj infekcję i zapobiegaj wzrostowi zapalenia otaczających narządów.
  4. Antybiotyki. Walczą z podstawową przyczyną choroby i są najczęściej przepisywane tylko w zaawansowanych przypadkach.
  5. Fizjoterapia. Masaż, elektroforeza, kąpiele błotne.

Leczenie jajników z przeziębieniem obejmuje również odrzucenie seksu, diety i odpoczynku w łóżku, właściwy odpoczynek i wyeliminowanie złych nawyków.

Ostra postać zapalenia wymaga w większości przypadków obserwacji szpitalnej, przewlekłej - interwencji chirurgicznej. Można tego jednak uniknąć, jeśli czas zdiagnozować i zidentyfikować przyczynę zakażenia.

Tradycyjne metody leczenia

Jak leczyć zastoinowe jajniki w domu, powie tylko lekarzowi szczegółowo. Może to być zażywanie tabletek, stosowanie czopków dopochwowych i tak dalej. Jeśli pacjent chce użyć środków ludowych, powinien skonsultować się z ginekologiem.

Leczenie zimnego jajnika w domu polega na przygotowaniu naparów ziołowych lub herbaty. Czasami używane są bicze i tampony. Dobrze sprawdzone takie środki:

  1. Ziołowy wywar do picia. W pojemniku wymieszaj tawuła, stokrotki, mankiet (po 20 gramów). Dodaj 200 g dzikiej róży. Powstała kolekcja zmielić w blenderze (kombajn, maszynka do mięsa) i zalać 0,5 litra wrzącej wody. Pozwól zaparzać przez 5 godzin, a następnie zagotuj, ostudz i przeciśnij przez gazę. Powstały bulion do picia w małych porcjach w ciągu dnia. Przebieg leczenia wynosi 2 tygodnie.
  2. Ziołowy wywar do podlewania. Aby przygotować, połącz 1: 1 tysiącletni, nagietek, rdest, skrzyp, ślaz i yasnotku. Grinding zbiorów. 2 łyżki. l Powstała mieszanina zalać 1 litrem wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia na godzinę. Przecedzić przez gazę, ostudzić. Strzykawka co najmniej trzy tygodnie, po czym przechodzi badanie ginekologiczne.

Stosowanie tradycyjnych metod leczenia jest możliwe tylko po konsultacji z lekarzem!

Aby złagodzić bolesne objawy i zmniejszyć ogniska zapalenia, odpowiednie są również takie środki i zalecenia:

  • regularne kąpiele błotne i spożycie jodku potasu;
  • smarowanie podbrzusza za pomocą maści Ichthyol lub stosowanie na niej tamponów;
  • obecność dyni, pestek dyni, soku w diecie;
  • pijący wywar z kolby kukurydzy na bazie włókna;
  • całkowite odrzucenie seksualności.

Zapalenie przydatków: leczenie środków ludowych

Niestety, w „skarbonce” lekarki istnieje wiele chorób, które powodują kłopoty przedstawicielom słabszej płci. Dlatego nasza strona mocno przypomina - nie samoleczenia, idź do lekarza.

Ten artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny. Wszystkie opisane poniżej metody są dobrze połączone z metodami medycyny ortodoksyjnej, bez konieczności koordynowania ich z lekarzem.

Nawiasem mówiąc, jeśli nie wiesz, jak zdobyć robaki od osoby, powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Objawy choroby

Zapalenie przydatków (jajników i jajowodów) wykazuje następujące objawy:

  • wypływ z dróg rodnych.
  • ból podbrzusza, czasami promieniujący do nóg i dolnej części pleców.
  • wzrost temperatury.
  • ból podczas stosunku.
  • zaburzenia miesiączkowania, objawiające się opóźnieniem miesiączki lub krwawieniem.

W tym przypadku przewlekła postać procesu zapalnego rozwija się po nieleczonym, całkowicie nieleczonym lub słabo leczonym ostrym procesie, objawy są tylko nieznacznie wyrażone: temperatura wynosi około 37 stopni, czasami podbrzusze jest bolesne, lekkie wyładowanie, drażliwość i letarg.

Najbardziej niebezpieczną postacią zapalenia jest powolne, bezobjawowe, utajone zapalenie macicy, w tym przypadku choroba nie daje o sobie znać, postępując powoli, stopniowo wpływając na przydatki, postępuje, ostatecznie rozwijając procesy prowadzące do niepłodności.

Przyczyny zapalenia przydatków:

1) niewystarczająca dbałość o higienę osobistą. Należy regularnie zmieniać podpaski higieniczne, najlepiej 2 razy dziennie, nie należy używać majtek stringowych, ponieważ pasek łączący tył i przód bielizny jest bezpośrednią drogą szkodliwych mikroorganizmów do żeńskich narządów płciowych.

2) choroby przenoszone drogą płciową (specyficzne choroby weneryczne i choroby spowodowane przez warunkowo chorobotwórczą florę) (mykoplazmy, ureaplazmy, chlamydie i gardnerella, rzęsistki, candida itp.).

3) napięcie nerwowe. Obraz współczesnego życia kobiety niekorzystnie wpływa na jej zdrowie, osłabiając układ odpornościowy, osłabiając naturalne mechanizmy obronne organizmu. Wystarczy przelać, a to wszystko - dodatki się ochłodziły.

4) zaburzenia hormonalne, są bezpośrednio związane z neuro-psychologicznym stanem kobiety. Na tym tle cykl menstruacyjny jest zakłócany, z tego powodu tworzą się małe cysty w przydatkach i gromadzi się nadmiar płynu. Wszystko to prowadzi do zapalenia, torbiel rośnie, pęka, samorzutnie się otwiera, co jest obarczone ciężkim stanem zapalnym w przydatkach i narządach, które są w pobliżu.

5) nieodebrana seksualność jest rzadkim, ale prawdziwym problemem. Kontakt seksualny nie tylko prowadzi do relaksu emocjonalnego, ale także poprawia przepływ krwi w wewnętrznych narządach płciowych.

6) choroby wirusowe, takie jak SARS lub grypa, często prowadzą do procesu zapalnego w przydatkach. Nawet nieszkodliwa opryszczka na ustach może prowadzić do takiego problemu.

Dlatego zwracaj uwagę na swoje zdrowie natychmiast w obecności objawów niepożądanych. Na przykład nie ma nic łatwiejszego niż szybkie wyleczenie jęczmienia na pierwszych objawach jego pojawienia się.

Leczenie przydatków u kobiet

Jeśli prawidłowo leczysz chorobę, ostre objawy ustępują po kilku dniach, ale nie oznacza to, że możesz zakończyć procedurę. Jeśli przyczyny zostaną zidentyfikowane, zalecana jest terapia przeciwzapalna, przeciwbakteryjna i regenerująca, proces trwa długo, nie można go przerwać, w przeciwnym razie możliwe są powikłania w postaci przewlekłej postaci choroby.

Ogólnie proces leczenia obejmuje kilka etapów:

  • leczenie zapalenia przydatków antybiotykami.
  • fizjoterapia, czopki do zapalenia przydatków.
  • W przypadku wykrycia przewlekłej postaci i zrostów, fizjoterapia profilaktyczna przez 1, 5–2 lata.
  • jeśli powstały zrosty (poślizg ścian jajowodów i jajników), wymagana jest endoskopowa dysekcja.
  • spa i balneoterapia.

Fundusze babci

Oficjalna medycyna to nie wszystkie metody, które można zastosować w leczeniu zapalenia przydatków. W tym przypadku, jako techniki pomocnicze, możesz użyć receptur tradycyjnej medycyny.

Na przykład herbata ziołowa pomaga.

Możesz użyć wywaru do podlewania, w tym celu musisz wymieszać równe części skrzypu i trawy rdestu, krwawnika i kwiatostanów nagietka, leśnego ślazu i białych kwiatów. Kruszywo mieszane w ilości 2 łyżek. l wlać litr wrzącej wody, nalegać, wstępnie owinięte przez godzinę, a następnie odcedzić i ostudzić przez temperaturę ciała. Podważanie powinno być wykonywane przez długi czas (4 tygodnie, aż do całkowitego wyleczenia).

Znaki i metody leczenia zatłoczonych przydatków

Każda osoba przechładza się przynajmniej raz w życiu, po czym nastąpiło przeziębienie i zapalenie narządów wewnętrznych. Najbardziej niebezpiecznym i nieprzyjemnym stanem kobiety jest schłodzenie przydatków, czyli organów pełniących funkcje rozrodcze w jej ciele. Zapalenia jajników i jajowodów prowadzą do poważnych powikłań, a nawet sterylności.

Dlaczego występuje zapalenie?

Gdy kobieta staje się słabo ciepła w zimnej porze roku, wzrasta ryzyko procesów zapalnych. Podczas przechładzania wszystkie siły ciała są przeznaczane na utrzymanie ciepła, więc jego funkcja ochronna jest zmniejszona. Wirusy i bakterie mogą łatwo dostać się do organizmu.

Zakażenie może bezpośrednio przeniknąć do żeńskich narządów płciowych i spowodować chorobę przydatków. Ta forma nosi nazwę rosnąco. Albo proces zapalny przenika przez jajniki i jajowody przez krew i limfę z innych narządów, z których pochodzi patologia.

Oprócz hipotermii istnieją inne czynniki zwiększające ryzyko rozwoju zapalenia w przydatkach:

  • stres;
  • seks bez zabezpieczenia;
  • zaburzenia hormonalne;
  • przepracowanie;
  • wyczerpujące diety;
  • złe nawyki.

Objawy

Jeśli kobieta oziębiła przydatki, rozpozna je po następujących objawach:

  1. Ból brzucha. Najczęściej - w podbrzuszu, może być jednostronny lub dwustronny. Intensywność bólu może być różna: silna, ostra, bolesna, ciągnąca. Może być trwały lub napadowy.
  2. Ból w dole pleców. Ciągnięcie i stała, jak podczas miesiączki.
  3. Naciskając na brzuch, kobieta odczuwa napięcie narządów wewnętrznych i ból.
  4. Zwiększona temperatura ciała. W łagodniejszych postaciach wynosi około 37,4 ° C, w ciężkich przypadkach - 38,5 ° C i więcej.
  5. Słabość całego ciała, dreszcze, ból głowy.
  6. Częste i bolesne oddawanie moczu. Zmienia się ilość moczu (staje się mniejsza) i jego kolor (może stać się ciemniejszy, występuje obecność zanieczyszczeń krwi).
  7. Zmiany w ilości i strukturze wydzieliny z pochwy. Jest ich więcej, nabierają surowej, czasem ropnej struktury. Obserwowane międzymiesiączkowe wydzielanie krwi.
  8. W genitaliach występuje świąd i pieczenie.
  9. Czasami występują objawy niestrawności: nudności, wymioty i biegunka.

Gdy stan zapalny przydatków jest powolny, kobieta może nie odczuwać oczywistych objawów patologii. Aby określić obecność takiej formy, musisz regularnie odwiedzać ginekologa.

Co zrobić, jeśli schłodzone przydatki

Jeśli kobieta zauważyła objawy zapalenia przydatków, musi udać się do szpitala. Tam będzie musiała zostać zbadana przez ginekologa, ultradźwięki przydatków, wymaz z pochwy i pełną morfologię krwi.

Na podstawie wyników tych badań ginekolog może zdiagnozować „salpingo-oophoritis” lub „adnexitis” - oznacza to, że jajniki i jajowody są zamrożone.

Łagodna choroba jest leczona ambulatoryjnie. Ostry etap choroby z powikłaniami wymaga stałego nadzoru lekarza nad pacjentem, więc lepiej jest udać się do szpitala.

Kobieta z zapalonymi przydatkami powinna przestrzegać odpoczynku w łóżku, przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza i stosować dietę.

Metody leczenia przepisane przez lekarza obejmują:

  • antybiotykoterapia;
  • terapia objawowa;
  • terapia regenerująca;
  • fizjoterapia.

Farmakoterapia

Ginekolog przepisuje antybiotyki po wskazaniu czynnika zapalnego. Najbardziej popularne to:

  • Azytromycyna;
  • Doksycyklina;
  • Gentamycyna;
  • Amoxiclav;
  • Amoksycylina;
  • Ceftriakson;
  • Cyprofloksacyna;
  • Digran;
  • Sumamed;
  • Tsiprolet;
  • Nolitsin.

Leki te przepisuje kurs, który składa się z 7-14 dni.

Antybiotyki powinny być pijane, ściśle przestrzegając instrukcji i zaleceń lekarza. Jeśli leczenie antybiotykami nie jest w pełni zakończone, choroba może stać się przewlekła.

Usunięcie procesu zapalnego pomoże narkotykom:

Aby usunąć ból i obrzęk, przepisz:

Aby walka z bakteriami była skuteczniejsza, konieczne jest używanie świec:

Ciało kobiety szybciej się regeneruje, przepisuj witaminy, suplementy diety, leki homeopatyczne i hormonalne środki antykoncepcyjne.

Metody fizjoterapeutyczne

Po przejściu ostrego procesu zapalnego kobieta może rozpocząć leczenie za pomocą fizjoterapii.

Najbardziej skuteczne metody to:

  • elektroforeza;
  • terapia magnetyczna;
  • terapia błotem;
  • terapia parafinowa;
  • terapia wodna.

Jeśli stan zapalny przydatków prowadzi do ropnia jajników, zrostów jajowodów lub nagromadzenia ropy w macicy, pacjent będzie musiał poddać się leczeniu chirurgicznemu.

Środki ludowe

W domu zapalenie wyrostków nie jest zalecane do leczenia. Istnieją jednak środki ludowe, które pomogą kobiecie szybko pozbyć się nieprzyjemnych objawów:

  1. Zapalone wyrostki mogą być ogrzewane solą kamienną, która dobrze usuwa ból. Przedtem trzeba go ogrzać na patelni, owinąć ręcznikiem. Przed wykonaniem zabiegu należy skonsultować się z lekarzem, jak w przypadku ropnia w żeńskich przydatkach, każde ogrzewanie jest zabronione.
  2. Suszone liście orzechów należy zalać wrzącą wodą, nalegać 4 godziny. Pić infuzję 3 razy dziennie i 1 łyżkę. l
  3. Wyrostki można wyleczyć przez podlewanie ziół. W tym celu można użyć rumianku, krwawnika, sznurka, szałwii, kory dębu i nagietka.
  4. Możesz zaparzyć 50 mg podbiału, tymianku i kory dębu w 1 litrze wody. Pij 3-4 razy dziennie po posiłkach.

Pacjent z przekrwionym wyrostkiem powinien stosować dietę:

  • zmniejszyć ilość spożywanej soli;
  • usunąć z diety słodkie, tłuste i wędzone;
  • w okresie zaostrzenia nie jedz białka;
  • Dieta powinna składać się ze sfermentowanych potraw mlecznych, zbóż, warzyw i owoców.

Możliwe konsekwencje

Stany zapalne, które powstały z powodu schłodzenia jajników przez kobietę, mogą prowadzić do następujących konsekwencji:

  • zrosty i blizny na jajowodach;
  • zaburzenia hormonalne, zaburzenia miesiączkowania;
  • ropień i martwica przydatków;
  • usunięcie przydatków;
  • bezpłodność

Aby zapobiec takim powikłaniom, kobieta powinna być całkowicie leczona pod nadzorem ginekologa.

Zapobieganie

Aby zapobiec chorobom przydatków, musisz przestrzegać takich środków zapobiegawczych:

  • w chłodnej porze roku, aby chronić genitalia i nogi przed zimnem;
  • nosić nie syntetyczne, ale naturalne ubrania;
  • w celu utrzymania higieny narządów płciowych;
  • zapobiegać seksowi bez zabezpieczenia;
  • jeść dobrze i aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu;
  • wyeliminować złe nawyki z życia.

Szczególnie ostrożnie trzeba być przyszłymi matkami. Przecież ciąża zmniejsza odporność kobiet, więc dodatkowy stres w postaci hipotermii nie jest potrzebny organizmowi.

Co zrobić z zimnym jajnikiem

Od dzieciństwa matki i babcie uczą dziewczęta nosić ciepłą bieliznę, przykrywać dolną część pleców w chłodną pogodę, ogólnie - ogrzewać się. Ma to na celu zapobieganie przeziębieniom jajników. Rzeczywiście, lekarze zgadzają się z faktem, że hipotermia może wywołać zapalenie wewnętrznych narządów płciowych. Wynika to z faktu, że pod działaniem niskich temperatur naczynia krwionośne zwężają się, zaburza się krążenie krwi, w wyniku czego układ odpornościowy nie może skutecznie chronić organizmu przed wprowadzeniem mikroorganizmów. Dlatego z hipotermią można zarażać choroby zakaźne wielu narządów, na przykład układu oddechowego, jak i narządów płciowych.

Zatem głównym czynnikiem w rozwoju przeziębienia jako kobiety jest infekcja, a nie hipotermia. Objawy przeziębienia jajników mogą się różnić, ale klasyczne oznaki zimnego jajnika - ból w podbrzuszu i dolnej części pleców, zmiany w wydzielinie z pochwy - są prawie zawsze obserwowane. Jakie są inne symptomy wspólnych dodatków? Co powinna zrobić kobieta, jeśli ma zimny jajnik? W tym artykule powiemy o tym wszystkim w porządku.

Objawy zapalenia przydatków

Objawy chorób narządów płciowych każdej kobiety mają indywidualne różnice.

Musisz się martwić, jeśli zauważysz jakieś zmiany - nieprzyjemne odczucia, dziwny zapach, niezwykłe wydzielanie się podczas miesiączki lub między nimi.

We wszystkich takich przypadkach zalecamy skontaktowanie się z ginekologiem - niezbyt uciążliwe objawy mogą być zwiastunami poważnych chorób, w tym zapalenia macicy, zapalenia przydatków.

Najczęstsze u kobiet są następujące objawy przeziębienia z jajników i jajowodów:

  • ból „ciągnący” w podbrzuszu, jak również w dolnej części pleców, rzadziej w wewnętrznej części uda;
  • zmiana charakteru rozładowania - kolor staje się żółtawy, zapach może być nieprzyjemny;
  • ilość wydzieliny z pochwy może się zmienić;
  • dializa jest często zakłócana - wzrasta oddawanie moczu;
  • cykl menstruacyjny może również pęknąć;
  • ogólna słabość;
  • temperatura ciała w ostrym zapaleniu sięga 38-39 ° C, przy przewlekłym może pozostać na normalnym poziomie.

Diagnostyka

Do diagnozy nie wystarczy tylko dolegliwości i zewnętrzne objawy przeziębienia jajników - wymagane są badania laboratoryjne. Jest to konieczne w celu wykluczenia chorób, takich jak zapalenie endometrium macicy (endometrioza), policystycznych jajników itp., Co oczywiście wymaga zupełnie innego leczenia.

Diagnostyka laboratoryjna obejmuje następujące badania:

  1. Analiza kliniczna krwi. Takie wskaźniki jak ESR, liczba leukocytów itp. Zwiększają się wraz ze stanem zapalnym.
  2. Analiza kliniczna moczu. Analiza ta umożliwi odróżnienie zapalenia nerek od zapalenia przydatków, ponieważ w obu tych chorobach bóle lędźwiowe, częstsze oddawanie moczu i tak dalej.
  3. Mikroskopia wymazu z układu moczowo-płciowego jest metodą wizualnego wykrywania bakterii zamieszkujących pochwę, kanał szyjki macicy i cewkę moczową.
  4. USG eliminuje ciążę pozamaciczną, torbiele i guzy narządów płciowych wewnętrznych.

Lekarz zaleci, aby przejść przez te badania, które są dokładnie wskazane w twoim przypadku.

Powody

Jak już wspomniano, hipotermia odgrywa rolę prowokatora zapalnego. Nie można jednak powiedzieć, że przyczyną choroby jest zimno. Proces rozpoczyna się, gdy bakterie dostaną się do narządów układu moczowo-płciowego - gronkowców, paciorkowców, E. coli, gonokoków (wstępujących - z macicy do rurek, a następnie - do jajników). Bakterie mogą również dostać się do jajnika z krwi, takie jak Mycobacterium tuberculosis (w dół).

Jednocześnie zapalenie nie zawsze się rozwija, ale tylko wtedy, gdy układ odpornościowy nie radzi sobie z patogenem. W tym widać rolę hipotermii - jest to czynnik tłumiący opór organizmu. Oprócz hipotermii, rozwój zapalenia jajników i przydatków przyczynia się do następujących czynników:

  • pływanie w zimnej wodzie i noszenie mokrego kostiumu kąpielowego przez długi czas;
  • przepracowanie;
  • noszenie syntetycznej obcisłej bielizny, która zakłóca pocenie się w okolicy narządów płciowych;
  • nadużywanie kremów, talków, sprayów do higieny intymnej - tylko naruszają normalną mikroflorę;
  • obecność przewlekłych zakażeń układu moczowo-płciowego.

Zakażenie można również przeprowadzić podczas aborcji, ustawiając cewkę antykoncepcyjną w macicy, niezabezpieczony stosunek z chorym partnerem.

Leczenie

Leczenie przeziębienia jajników można wykonać w domu, ale jeśli stan zapalny jest ostry, zaleca się udanie się do szpitala. Jak leczyć stan zapalny w domu, jeśli kobieta ma zimny jajnik? Leczenie domowe powinno obejmować ten sam kompleks leków, co w szpitalu. Nawet jeśli zdecydujesz się na leczenie w domu, a nie w szpitalu, lekarz powinien ustalić schemat leczenia. Infekcje narządów płciowych są zbyt poważnymi chorobami, aby eksperymentować z samoleczeniem. Należy pamiętać, że ostra infekcja może stać się przewlekła. Z kolei przewlekłe zapalenie powoduje czasem uporczywą bezpłodność z powodu niedrożności jajowodów.

Infekcja prowokuje powstawanie zrostów w jajowodach, co drastycznie zmniejsza szanse na to, że kobieta stanie się matką, a wręcz przeciwnie, prawdopodobieństwo ciąży pozamacicznej wzrasta.

Aby zapobiec takim powikłaniom, leczenie należy traktować z pełną odpowiedzialnością. Podstawą terapii są takie leki:

  • antybiotyki - tłumią patogenne mikroorganizmy w przydatkach, tj. działają na główną przyczynę choroby;
  • leki przeciwbólowe, przeciwskurczowe - łagodzą objawy;
  • witaminy immunomodulujące i inne środki mające na celu wzmocnienie mechanizmów obronnych organizmu.

Ponadto kobieta powinna tymczasowo dostosować swój styl życia - obserwuj odpoczynek w łóżku lub odpoczynek w łóżku, zrezygnuj z życia seksualnego, pij dużo wody i stosuj dietę hipoalergiczną. Ważne jest, aby pamiętać, że nie jest możliwe ogrzanie zimnych jajników - może to prowadzić do pogorszenia stanu.

Leczenie przewlekłego zapalenia przydatków nie może ograniczać się do antybiotyków. Wymagana jest długotrwała terapia obejmująca zabiegi fizjoterapeutyczne - elektroforeza, masaż, kąpiele błotne i okłady.

Zapobieganie

Aby zminimalizować prawdopodobieństwo zapalenia wewnętrznych narządów płciowych, należy przestrzegać następujących zasad:

  • wybierz oddychającą bieliznę, która pozwala na odparowanie wilgoci;
  • ubrania powinny pasować do pogody - w zimnej pokryć dolną część pleców, miednicę, nosić ciepłą bieliznę, aw upale zrezygnować z rajstop, założyć lekką bieliznę - boli też przegrzanie;
  • Uważaj na higienę intymną za pomocą specjalnych żeli (nie mydła), a po codziennym prysznicu delikatnie poklep na genitalia suchym ręcznikiem;
  • podczas miesiączki zwracaj szczególną uwagę na higienę - zmieniaj podpaski lub tampony co 3-4 godziny, myj genitalia wodą 2-3 razy dziennie;
  • wziąć prysznic po kąpieli w morzu lub rzece;
  • nie chodź przez długi czas w mokrym kostiumie kąpielowym, jak najszybciej zamień ubrania w suche pranie (wilgotne środowisko sprzyja rozwojowi bakterii);
  • nie nadużywaj kosmetyków do higieny intymnej (oleje, talki, spraye) - do pielęgnacji wystarczającej ilości łagodnych środków czyszczących;
  • pamiętaj o chorobach przenoszonych drogą płciową i bądź odpowiedzialny za ich zapobieganie.

Zapalenie przydatków i ciąża

Zakażenie, zarówno ostre, jak i przewlekłe, ma bardzo negatywny wpływ na przebieg ciąży. Jeśli masz nieleczony stan zapalny, na pewno pogorszy się w czasie ciąży, ponieważ odporność kobiety maleje w czasie ciąży.

Podczas planowania ciąży zaleca się przeprowadzenie badania ginekologicznego, aby wykluczyć obecność zapalenia przydatków.

Jeśli zauważysz chorobę w ciąży, rozpocznij leczenie tak szybko, jak to możliwe, i poinformuj lekarza o swojej ciąży. Jest to konieczne, ponieważ nie wszystkie leki są odpowiednie dla kobiet w ciąży. Odmowa leczenia zapalenia przydatków w czasie ciąży może prowadzić do przerwania lub zakażenia dziecka podczas porodu (w tym przypadku położnicy nalegają na sztuczne poród - cięcie cesarskie).

Wnioski

Choroby zapalne macicy - powszechna patologia. Hipotermia jest często prowokatorem, ale infekcja bakteryjna jest główną przyczyną choroby. W ponad połowie przypadków zapalenie przydatków przepływa do postaci przewlekłej, a główną przyczyną tego jest nieostrożne podejście do leczenia ostrego zapalenia. Przewlekłe zapalenie przydatków ma wiele konsekwencji, z których najpoważniejsza to bezpłodność. Aby temu zapobiec, należy uważnie rozważyć zapobieganie i leczenie chorób zakaźnych narządów płciowych.

Objawy cuchnących jajników u kobiet - jak zrozumieć i co robić

Po zamrożeniu jajników objawy były wyraźne, poważnie udręczone. Chociaż moja matka uczyła w dzieciństwie, że należy nosić ciepłe spodnie na zimno, ale kto pamięta to...

Mój stan zapalny zaczął się nagle, nawet nie podejrzewałam jego prawdziwych przyczyn, zakładając, że zniosę krótkotrwały ból i wszystko minie. Tego tam nie było. Musiałem zastosować dużo siły, aby pozbyć się nieszczęścia. Następnie powiem ci, jak rozpoznać przeziębienie jajników przez pierwsze objawy, dlaczego się pojawia, możliwości leczenia problemu z lekami i popularnymi recepturami.

Dlaczego zapalenie występuje w jajnikach?

Na rozwój stanu zapalnego wpływają nie tylko czynniki zewnętrzne, ale także wiele czynników wewnętrznych. Ale najczęstszym prowokatorem jest hipotermia. Oprócz niego wymienię inne przyczyny przyczyniające się do zapoczątkowania procesu zapalnego:

  • konsekwencje aborcji;
  • słaba odporność;
  • stany depresyjne;
  • nieprawidłowa instalacja spirali w macicy;
  • penetracja infekcji;
  • ignorując przewlekłe patologie.

Jak zrozumieć, że jajniki są przeziębione

Najpierw posłuchaj siebie. Następujące objawy sygnalizują początek zapalenia jajników:

  1. Ciągnięcie bólów w dolnej części otrzewnej, stały dyskomfort. Ból przypomina bolesne okresy. Jest zlokalizowana po jednej stronie, jeśli dotyczy jednego narządu, lub nie ma określonej lokalizacji.
  2. Niezwykłe rozładowanie. Są dotknięte wirusem, więc określa ich konsystencję i kolor.
  3. Zaburzone oddawanie moczu Ponieważ pęcherz znajduje się w pobliżu jajników, często również cierpi. Są skurcze, czasem oddawanie moczu jest zbyt skąpe, chociaż jest bardzo częste.
  4. Ogólny stan zdrowia pogarsza się, temperatura wzrasta.
  5. Łamanie stołka Zazwyczaj rozwija się biegunka.
  6. Zmień charakter regularnego wypisywania. Ilość krwi nie odpowiada zwykłemu procesowi, występuje opóźnienie miesiączki, pojawienie się wydzieliny nie następuje na czas.

Zapalenie może zakłócić funkcjonowanie centralnego układu nerwowego. Konsekwencje są następujące:

  • drażliwość i bóle głowy;
  • rozdęcie otrzewnej i nudności;
  • ogólne osłabienie i bóle mięśni.

Gdy zauważysz któryś ze znaków, pośpiesz się do lekarza! Leczenie w odpowiednim czasie zwolni z poważnych konsekwencji, ale ignorowanie sygnałów może spowodować trudniejsze kłopoty.

Jak leczyć mrożone jajniki

Jaki rodzaj schematu leczenia pomoże: pigułki, czopki lub zakraplacz, tylko lekarz może określić. Rzadko, ale zdarza się, że zabieg jest tylko chirurgiczny. Następnie wykonaj operację laparoskopową, aby wyeliminować zrosty lub ropne ogniska.

W ostrym ropnym zapaleniu przydatków, prawdopodobne zbawienie kobiety polega na operacji wymagającej usunięcia zapalonych przydatków. Taki wynik jest najbardziej smutny, zwłaszcza jeśli los spotka młodą kobietę, która planuje urodzić dziecko.

Leki

Przepisz terapię lekarzowi, który przeprowadził pełne badanie. Gdy patologia przebiega bez poważnych komplikacji, zaleca się standardowy schemat:

  1. Antybiotyki. Ginekolog przepisuje tetracykliny, penicyliny, linkosamidy, makrolidy lub nitroimidazole.
  2. Leczenie przeciwzapalne i przeciwbólowe.
  3. Zabieg, który eliminuje zatrucie.
  4. Leki regenerujące i immunostymulujące.
  5. Fizjoterapia
  6. Masaż ginekologiczny.

Maksymalny efekt terapeutyczny zapewnia połączenie lokalnych leków (żel dopochwowy, czopki) z lekami ogólnoustrojowymi (tabletki lub kapsułki). Podwajanie przy użyciu Tsiteal, inne leki przeciwzapalne są niezwykle przydatne. Z nierównowagą hormonalną, fitohormonami i doustnymi środkami antykoncepcyjnymi uzupełniają terapię. Aby wzmocnić układ odpornościowy, przepisz:

  • immunomodulatory;
  • witaminy;
  • fitopreparaty;
  • Suplement diety z naturalnymi składnikami.

Tradycyjna medycyna

Popularne przepisy są skuteczne w stanach zapalnych spowodowanych hipotermią. Nie należy jednak polegać wyłącznie na takiej terapii, zauważając inne schematy leczenia.

Dobrze leczyć podrażnienie zapalenia. Polecam przygotowanie dla nich rozwiązania z użytecznych ziół: pokrzywy, kory dębu, szałwii, tymianku, rumianku, arniki i skrzypu polnego.

Radzę również skorzystać z tych narzędzi:

  • kąpiele ziołowe i mleczne;
  • tampony;
  • kompresy.

Formy zapalenia jajników po hipotermii

Patologia jest ostra lub ma słabe objawy. Wszystko zależy od stopnia zakażenia, stanu jajników, odporności. W przypadku złej jakości leczenia, samoleczenia, stosowania nieodpowiednich antybiotyków, zaostrzenie przechodzi w proces przewlekły, gdy faza ostra zastępuje remisję.

Co zrobić, jeśli kobieta schłodzi swoje jajniki podczas ciąży

Podczas ciąży planuje się zmniejszenie odporności kobiet, aby jajniki mogły się zapalić w dowolnym momencie. Sytuacja jest niezwykle niebezpieczna, ponieważ patologia zagraża zdrowiu kobiet, dotykając malucha, który jeszcze nie miał czasu na narodziny.

Środki zapobiegawcze

Aby zapobiec stanom zapalnym, należy przestrzegać następujących zaleceń:

  • chronić przed hipotermią;
  • niezwłocznie leczyć ARVI;
  • stosować środki antykoncepcyjne;
  • poprawić odporność;
  • prawidłowo wybierz urządzenie wewnątrzmaciczne;
  • terminowa wymiana uszczelek;
  • bielizna wysokiej jakości wykonana z oddychających materiałów;
  • kontrolować emocje;
  • unikać seksu bez zabezpieczenia;
  • wystarczy odpocząć;
  • zapobiegać otyłości;
  • prawidłowo wykonywać procedury intymne;
  • terminowo odwiedź ginekologa.

Co zagraża zapaleniu przydatków

Oprócz rozwoju przewlekłej fazy patologii, zapalenie jajników może wywołać inne poważne konsekwencje. Wśród nich są:

  • endometrioza i pyosalpinx;
  • zapalenie błony śluzowej macicy i zapalenie otrzewnej;
  • kolce.

Wniosek

Nie polecam ryzykować, zatrzymywać tabletek przeciwbólowych i pozostać w domu. Odwiedź lekarza, aby zaoszczędzić czas i pieniądze.