Temperatura ciała - jest wskaźnikiem stanu termicznego organizmu, który pokazuje stosunek produkcji ciepła różnych narządów, tkanek i wymiany ciepła między nimi a środowiskiem zewnętrznym.
Średnia temperatura ciała większości ludzi waha się od 36,5 do 37,2 ° C Ten wskaźnik to normalna temperatura osoby. Ale jeśli temperatura twojego ciała jest nieco większa lub mniejsza od ogólnie przyjętej normy, a jednocześnie czujesz się dobrze, jest to normalna temperatura twojego ciała. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy odchylenie w jednym lub drugim kierunku wynosi 1-1,5 ° C.
Niska temperatura ciała - spadek temperatury od normy o 0,5-1,5 ° C, ale nie mniej niż 35 ° C
Niska temperatura ciała - spadek temperatury ciała poniżej 35 ° C Niska temperatura ciała nazywana jest również hipotermią.
Temperatura ciała i jego wahania zależą od:
- pora dnia;
- warunki zdrowotne;
- wiek;
- wpływ na środowisko ciała
- ciąża;
- cechy organizmu;
- inne niewyjaśnione czynniki.
Niska lub niska temperatura ciała, jak również gorączka, jest objawem, jako reakcja organizmu na pewne odchylenia od normalnego stanu, zdrowia i warunków pobytu.
Niska i niska temperatura ciała niesie ze sobą nie mniej niebezpieczeństwa niż wysokie, ponieważ jeśli nie zapobiegniesz spadkowi temperatury do krytycznego poziomu 32–27 ° C, osoba umiera, chociaż w historii zdarzały się fakty, gdy dana osoba przeżyła w temperaturze 16 ° C
W każdym przypadku, nawet przy niewielkich wahaniach temperatury, zwracaj uwagę na swoje samopoczucie, a jeśli występują jakiekolwiek odchylenia, skonsultuj się z lekarzem. Szczególnie ważne jest monitorowanie temperatury dziecka, ponieważ Ciało dzieci znajduje się w fazie rozwojowej iw przeciwieństwie do dorosłego, jest bardziej wrażliwe na różne zaburzenia w pracy organów.
Objawy niskiej i niskiej temperatury
Hipotermii ciała (niższa temperatura ciała) w większości przypadków towarzyszą następujące objawy:
- ogólne złe samopoczucie ciała;
- zmęczenie, letarg, słabość;
- dreszcze;
- zimna i blada skóra;
- zawroty głowy;
- zwiększona senność;
- letarg;
- możliwa drażliwość;
- niższy puls;
- niskie ciśnienie krwi.
Przy zbyt niskiej temperaturze (poniżej 34 ° C) można zaobserwować ciała:
- silne dreszcze;
- niewyraźna mowa;
- trudności w ruchu ciała, aż do unieruchomienia;
- skóra staje się popielata i może stać się niebieska;
- słaby puls;
- halucynacje (może wydawać się bardzo gorące).
- utrata przytomności.
Temperatura ciała poniżej 32 ° C może być śmiertelna.
Przyczyny niskiej i niskiej temperatury ciała
Istnieje wiele powodów niskiej temperatury, więc lekarze mogą ustalić całą specyfikę diagnozy organizmu, co zostanie omówione w następnym akapicie. Przyczyną niskiej temperatury ciała lub hipotermii jest głównie przechłodzenie ciała, więc zawsze powinieneś pamiętać zasady zachowania w mroźne dni na zewnątrz.
Rozważ najczęstsze przyczyny spadku temperatury ciała...
Główne czynniki, które mogą powodować niską i niską temperaturę ciała:
- długi pobyt w zimnie lub w zimnej wodzie, hipotermia;
- przepracowanie;
- niedożywienie, dieta (brak odżywiania tłuszczów, węglowodanów lub witamin);
- słaba odporność;
- zatrucie pokarmem, alkoholem itp.;
- spadek poziomu hemoglobiny;
- krwawienie wewnętrzne
- przyjmowanie niektórych leków, takich jak tabletki nasenne lub antydepresyjne;
- przedawkowanie narkotyków;
- brak równowagi hormonalnej, na przykład podczas ciąży, owulacji;
- choroby tarczycy (niedoczynność tarczycy), mózg, nerki, nadnercza, wątroba;
- choroby przewlekłe;
- skoki ciśnienia;
- okres regeneracji organizmu po chorobie.
- HIV, choroby onkologiczne;
- cukrzyca, wirusowe zapalenie wątroby typu C, niedokrwistość (niedokrwistość), hipoglikemia, zapalenie płuc, posocznica,
- obecność pasożytów w organizmie.
Niska temperatura u dzieci, zwłaszcza do 3 lat, jest często jednym z objawów ostrych infekcji dróg oddechowych, które są związane z nie w pełni rozwiniętym systemem termoregulacji organizmu, za który odpowiedzialny jest podwzgórze. Jednocześnie lepiej jest ogrzewać ciało nie przez pocieranie, ale przez gorący napój i ciepłą odzież, ale lepiej jest skonsultować się z lekarzem.
Ponadto, jak już wspomniano na początku artykułu, temperatura ciała osoby może się zmienić w wyniku zmiany pory dnia, rano jest obniżona, az czasem, gdy osoba jest aktywna, wzrasta.
Diagnoza (badanie) przy niskiej temperaturze ciała
Badanie w niskiej temperaturze ciała może obejmować następujące metody diagnostyczne:
Jak podnieść temperaturę ciała?
Teraz, drodzy czytelnicy, jesteśmy uzbrojeni w niezbędną wiedzę o niskiej i niskiej temperaturze ciała, rozważmy, co robić w tej temperaturze? Jak dostosować termoregulację? Jak rozgrzać ciało?
Niska temperatura ciała z powodu hipotermii. Co robić
W temperaturze poniżej 34 ° C zadzwoń po karetkę, ale w tej chwili spróbuj wykonać następujące czynności:
1. Umieść pacjenta w łóżku, najlepiej w pozycji poziomej lub w miejscu chronionym przed zimnem.
2. Przykryj pacjenta, szczególnie zwracając uwagę na kończyny, pozostawiając otwartą głowę i klatkę piersiową, co wiąże się z różnymi wskaźnikami temperatury w tych częściach ciała.
3. Jeśli osoba ma mokre ubranie, na przykład po zanurzeniu w wodzie, należy ją jak najszybciej zmienić.
4. Jeśli pacjent ma oznaki odmrożenia kończyn, nie podgrzewaj ich ciepłą wodą, lecz nałóż odporne termicznie bandaże na ukąszenia dłoni i stóp.
5. Przymocuj poduszkę grzejną do klatki piersiowej, koc elektryczny.
6. Daj ofierze gorący napój - herbatę, mors. W tym stanie kategoryczny nie powinien przyjmować alkoholu ani kawy.
7. Czasami do ogrzewania używa się płukania (płukania) ciepłymi roztworami (37–40 ° C) jamy brzusznej lub opłucnej.
8. Możesz również użyć ciepłych kąpieli o temperaturze wody 37 ° C
9. Jeśli pacjent mdleje i nie można wyczuć pulsu, rozpocznij sztuczne oddychanie i pośredni masaż serca.
Niska temperatura ciała spowodowana niedożywieniem, dietą. Co robić
Ze względu na to, że spadek temperatury ciała spowodowany dietą wiąże się z brakiem tłuszczów ciała, węglowodanów, witamin i minerałów - konieczne jest uzupełnienie ich rezerw.
Spośród witamin szczególną uwagę należy zwrócić na witaminę C (kwas askorbinowy), ponieważ Ma korzystny wpływ na układ odpornościowy, który osłabia się podczas strajku głodowego lub niezdrowej diety. Osłabiona odporność może powodować wiele chorób. Dzieciom zaleca się dodatkowo przyjmowanie witaminy E (tokoferolu).
Niska temperatura ciała z powodu choroby. Co robić
Jeśli masz spadek temperatury, któremu towarzyszą objawy różnych chorób - ból, kolka, zawroty głowy, katar, halucynacje itp., Koniecznie skonsultuj się z lekarzem, ponieważ samoleczenie może tylko pogorszyć możliwą chorobę narządu. Lekarz z kolei zaleci niezbędne narzędzia i procedury.
Inne przyczyny niskiej temperatury ciała. Co robić
W przypadku prostego ocieplenia, jeśli jesteś lekko zamrożony, weź relaksującą kąpiel, możesz dodać kilka kropli olejku aromatycznego. Wypij gorącą herbatę. Owiń się ciepłym kocem, połóż się, odpocznij. Uzyskaj wystarczająco dużo snu
Jeśli nie ma siły do kąpieli, sparuj stopy w misce gorącą wodą, włóż ciepłe skarpety na stopy i pod koc.
W niektórych przypadkach, na przykład z awarią, aby znormalizować temperaturę, można wziąć prysznic kontrastowy, przejść na masaż.
Dodatkowo możesz wykonywać ćwiczenia fizyczne, które są pożądane, aby nauczyć swoje ciało. Staraj się aktywnie spędzać czas, np. Możesz jeździć na rowerze, grać w piłkę nożną itp.
Jedz w pełni, używając głównie świeżych warzyw, owoców i soków.
Jeśli jesteś w ciąży i masz niską temperaturę, nie będziesz zaniepokojony różnymi dolegliwościami, nie ma powodów do obaw, w innych przypadkach skonsultuj się z lekarzem.
Jeśli temperatura spada z powodu stresu lub przepracowania, najczęściej w celu normalizacji pracy organizmu, po prostu musisz się zrelaksować, spać, spacerować na świeżym powietrzu. Jednocześnie możesz wypić środek uspokajający.
Nie zapomnij o prawidłowym trybie dnia.
Doskonałym narzędziem do wzmocnienia układu odpornościowego, jak również normalizacji ludzkiego systemu termoregulacyjnego, są następujące składniki: rodzynki, suszone morele, śliwki i orzechy włoskie, wypełnione miodem z sokiem z cytryny. Tę mieszaninę należy przyjmować rano. Można to nazwać energią naturalną.
Funkcja regulacji ciała jest normalizowana przez następujące zioła: waleriana, korzeń imbiru, głóg, serdecznik. Stosowane są również nalewki z Eleutherococcus, Aralia i Ginseng, które są spożywane przez 1 miesiąc, rano i na lunch.
Środki ludowe zwiększające temperaturę
Aby podnieść temperaturę ciała, możesz wypróbować jedną z następujących wskazówek:
- pocierać pachy solą;
- umieść 4-5 kropli jodu na kawałku cukru i zjedz go;
- paruj stopy w gorącej wodzie z musztardą;
- idź do kąpieli (jeśli nie ma przeciwwskazań).
Kiedy natychmiast wezwać lekarza
- gdy temperatura spadnie poniżej 34ºС;
- słaby puls, zaburzenia w pracy serca;
- utrata przytomności.
Który lekarz ma kontakt z niską temperaturą ciała?
Omów temperaturę ciała na forum.
Udostępnij post:
Zobacz także:
Powiązane artykuły:
34 komentarze do: „Niska i niska temperatura ciała: 36, 35, 34, 33 ° С” (Napisz komentarz)
Niska temperatura ciała jest naprawdę niebezpieczna. Osobiście nie natknąłem się na to, ale mój przyjaciel przez cały czas miał niską temperaturę ciała. Może to być również spowodowane delikatną sylwetką. Zbyt mała waga i wysokość. Cóż, jak opisano powyżej z niedożywienia.
Mam stałą niską temperaturę ciała od 34,5 do 35,5 stopni.
A moja temperatura wynosi około 35 stopni. Co to znaczy? Czy masz lekarza? Co oni mówią?
Lekarze wzruszają ramionami
Słaba odporność jest przyczyną wszystkich chorób. Zwłaszcza wirusowe. Teraz jest ich czas. Wzmocnij to musi być stale. Ale tutaj każdy ma swoje metody. Kto zjada powozy z owoców, który pije trawę. Osobiście bardziej lubię w tym celu Influcid. Cotygodniowy kurs raz na trzy miesiące i przeziębienia nie zaszkodziły mi od sześciu lat.
Niska temperatura jest jeszcze bardziej nieprzyjemna niż wysoka. Nie wiedziałem, że to zjawisko może mieć tak wiele niebezpiecznych powodów. Moja temperatura spada tylko wtedy, gdy następuje skok ciśnienia i zdarza się to bardzo rzadko.
Moja opinia ma niską temperaturę w przedziale 35-35.9 przez 2-3 lata, Stałe osłabienie, nocne poty, poranna słabość, Ale lekarze nie potrafią niczego wyjaśnić, Rozprostować ramiona.
moja córka ma 17 lat, więc! Przeprowadzono wiele ankiet, przyczyna nie została znaleziona!
Moja temperatura stale wzrasta z 34,2 do 36,4, a lekarze wzruszają ramionami. Częściej temperatura spada o 11.00 i po 20.00, gdy temperatura spada, zawroty głowy, osłabienie, dwa razy bardzo trzęsące się, temperatura została podniesiona przez pocieranie ciała i gorącej herbaty z cytryną, podczas gdy pod wełnianym kocem. Analizy są dobre. Co robić i z kim się skontaktować Nie wiem.
Nazywam się Irina, mam takie same objawy. Proszę, jeśli znajdziesz odpowiedź na swój warunek, napisz do mnie !!
Hipoglikemia stopudovo ty. Miernik glukozy we krwi w tym stanie.
Moja temperatura wynosi od 33,8 do 36,3. Teraz 34,5, zmierzony cukier 2,3, ciśnienie 150 do 70. Takie niskie tempo. Mam od dzieciństwa, ale to nie zawsze jest takie samo, ale okresowo spada i zawsze jest dla mnie bardzo złe: ruch. pot, dreszcze, nudności lub wymioty. Lekarze wzruszają ramionami i okresowo cierpią w ten sposób. Niedawno postanowiłem sprawdzić cukier i okazało się, że gdy cukier spada, temperatura spada, a może i odwrotnie. Wielokrotnie przeprowadzałem taką analizę, więc doszedłem do tego wniosku. I zaczynasz zbierać cukier, a potem tempo rośnie.
Zawsze była temperatura 36, 6, a ostatnie kilka lat spadło do 35,6. Czasami dzieje się poniżej.
Okazało się, że zapalenie wątroby typu c. Sprawdź wątrobę, jeśli nic nie znajdzie.
23 lata. Ilu pamięta, że zawsze cierpiałem z powodu tego problemu. Jeśli w tym czasie nie śpiewamy, to wszystko, kłopoty. Jem dużo, jak zdrowy człowiek, ale nie jestem coraz grubszy. Gdy znów nastąpił atak, gdy opuściła obiad, było bardzo źle, jej temperatura była niska 35,7. Zawroty głowy, ręce jak skończony alkoholik, drżą i bardzo się pocą. Nikt z moich przyjaciół nie ma tego. Przeszedł badanie cukru i insuliny. Lekarze mówią, że wszystko jest w normalnych granicach. Tak więc cały czas jemy z jedzeniem w torbie, żeby gdzieś nie spaść.
Kontrola tarczycy: USG i analiza hormonów. Prawie zawsze te krople z tarczycy, czasem tylko niedobór jodu, nawet ja miałem taką historię, mimo że mieszkam nad morzem. Słabość, spadki ciśnienia, zawroty głowy. Pierwszą rzeczą, jaką lekarze wysyłają, jest sprawdzenie tarczycy.
Mój wujek miał kilka razy w roku różne ostre infekcje dróg oddechowych, jakieś choroby układu pokarmowego i za każdym razem przepisywano mu antybiotyki, a wraz z nimi leki wspomagające wątrobę (hepatoprotektory chronią wątrobę przed szkodliwymi substancjami i przywracają jej komórki). Ostatni raz, kiedy miał po szpitalu, temperatura stale spadała do 35,4, była to awaria. Kiedy z nim rozmawialiśmy, powiedział, że jeśli nie mogę spojrzeć na Internet, to co pozostało z jego narkotyku, który postanowił przestać pić po szpitalu, okazało się być lekiem na wątrobę. Mówię mu, wypijaj kilka tabletek dziennie, aż go wypijesz, ponieważ antybiotyki i inne leki powodują, że wątroba jest twarda, w wyniku czego nie może ona właściwie oczyścić organizmu. Pił je przez kilka dni, a temperatura zaczęła się poprawiać, teraz, dzięki Bogu, temperatura powróciła do normy.
Na tej podstawie można wywnioskować, że osłabiona wątroba może być również przyczyną niskiej temperatury, która ma miejsce podczas jedzenia niezbyt zdrowej żywności (różne kakao, fast foody itp. Lub leki (zwłaszcza antybiotyki).
Możesz spróbować jakiegoś rodzaju Carsil, Liv 52. Jeśli się boisz, kup w aptece kwiaty ostu, to jest naturalny lek na wątrobę.
Zwalczam antybiotyki (3 kursy) w klasie 11. Wystąpiło zapalenie płuc, nie mogli pokonać temperatury. Przechowywane 37-37,5. W rezultacie przez tydzień prowadzili kurs gruźlicy zapobiegawczej. To zabrało wszystko z witaminami. Poprawione. Uderzenie temperatury Więc wtedy bolą, że była chora bez żadnej temperatury. Czasami może to być 37. Gorzej, że latem, bez temperatury, cierpiała na zapalenie płuc. Brak objawów, widoczne jest tylko prześwietlenie. Spał z 36, a nawet 35,5. Zobaczyłem herbatę BUB! i jakoś z 36,3-36,5 mieszkało. Po porodzie temperatura wróciła do normy i zaczęła boleć temperatura. Spróbuj rodzić, może to również pomóc.
Co tu lejesz? Moja stabilna temperatura wynosi 35,6 stopni, nie uwzględnia stanu po śnie (we śnie temperatura znacznie spada), i przy tym wszystkim, co normalnie odczuwam (spowodowane niską temperaturą z powodu przewlekłego niedociśnienia, więc może to być również przyczyna)
Dzisiaj zmierzyłem temperaturę ciała 34,3 i czuję się dobrze.
Ludzie, którzy chwalą się, że mają niską temperaturę ciała, czują się normalnie - to twoja norma fizjologiczna. Dlatego ty i dobro. A jeśli masz normalną temperaturę 36,6, to ze spadkiem stopni zmieniasz się w bryłę drżącą w chłodzie. Wszystko jest zimne. Ponadto, w zależności od stopnia redukcji, proces rozwija się kolejno: najpierw nos, potem palce, potem nogi, a następnie całe ciało zaczyna zamarzać. Ale szczególnie trudno jest znieść, gdy głowa jest zimna. I najpierw nosisz ubrania na ubrania, pij coś gorącego. Jeśli nie mogę przestać spadać, w domu osobiście mam kąpiel. Ważne jest również, jak szybko rozwija się spadek temperatury. Jest możliwe, bez specjalnych ciężkich doznań, osiągnięcie od 36, 6 do 35,00 godzin w półtora lub dwóch. Ale jeśli upadek trwa zaledwie kilka minut, wtedy mam duży dreszcz, duszność, trudno powiedzieć. A w mojej głowie jest dziwne uczucie, jakby balon powoli pompował się do środka, nebolno, ale nieprzyjemny i przerażający.
I tak, lekarze nie mogą nic powiedzieć!
Mam to od 10 lat! Rozwinął się po ciężkim obustronnym zapaleniu płuc, gdy przez dwa miesiące temperatura wzrastała do 37,2 - 37,8 każdego wieczoru. Potem w ogóle rzuciłem jej środek. I jakoś termometr znów się wziął i okazało się, że mam 35,6. A uczucie jest takie samo jak przy wzroście. To prawda, teraz nauczyłem się odróżniać.
Ludzie, piszcie, kto robi co dla siebie. Torturowany. Widzę również, że postępuje. Już zaczął spadać do 34,8. Tolerowany mocno. Napisz, doradzaj. W Internecie konieczne jest zorganizowanie strony lub czegoś, co zjednoczyłoby takich ludzi. Może ona jest?
Umieść zakładkę na tej stronie, aby natychmiast dowiedzieć się, czy ktoś coś napisał.
Tatiana, jeśli miałeś ciężkie obustronne zapalenie płuc, prawdopodobnie musiałeś zażyć wysokie dawki antybiotyków w celu leczenia. W rzeczywistości infekcja, podobnie jak antybiotyki, zwykle sieje wątrobę, pełniąc funkcję oczyszczania organizmu i regulowania wielu innych procesów.
Więc kim jestem. Staraj się pić przez pole ostu - w aptekach sprzedawanych w torbach. 3 razy dziennie. Ostropest przywraca komórki wątroby.
Pisałem już powyżej o moim wujku. Temperatura spadła również po chorobie zakaźnej i antybiotykach. Przepiłował kurs, lekarz przepisał mu Liv 52 - są tam normalne składniki roślinne. Albo nawet znajdź jakiś hepatoprotektor. Temperatura mojego wuja naprawdę się poprawiła, był dręczony przez kilka miesięcy, nie mógł nawet odejść daleko od domu, nie miał siły.
Naprawdę spróbuję. Ostropest nigdy nie widział. Antybiotyki oczywiście były liczne, a nawet musiały je od czasu do czasu zmieniać. Dziękuję
Tatiana, jak się masz? Wypróbowany ostropest plamisty, Liv 52 lub inne hepatoprotektory piją? Jaka jest twoja temperatura?
Cóż, tak, kapsułki z ostropestu zaczęły się pojawiać. To prawda, tylko od maja. Podczas gdy nie widzę żadnych zmian. Ale! Zacząłem czuć się lepiej w ogóle i ogólnie.
Te same obawy o śmieci, załamanie, śpię co najmniej 10 godzin i nie śpię wystarczająco. temperatura 35,4, 35,7. Myślę, że pójdę do endokrynologa. Jeśli narysuję pasek jodu na ciele, w ciągu godziny znika, prawdopodobnie z powodu braku jodu.
Mam normalne życie 36.6. Dwa lata temu, przez prawie 4 miesiące, przebywałem w 37.2-337.4, skończyło się to reaktywnym zapaleniem stawów - moje kolano wzrosło, zasugerowałem, że reakcja na infekcję, ale której nikt nie był w stanie określić, wszystkie testy były normalne. Z temperatury było to niewygodne, szybko zmęczone, chociaż nadal aktywnie trenowała. Najtrudniejsze było pływanie, kontakt z wodą.
Potem wszystko stopniowo mijało, a kolano i temperatura z dyskomfortem, a sześć miesięcy później okazało się, że teraz mam zawsze 35,5-35,9. I wszystko jest dobrze, żadnych złych uczuć. Jeśli 36,2, to jest już odczuwane jako podwyższone. Zmieniłem kilka termometrów, myślałem, że mają problem)) Ani dieta, ani schemat, ani ciśnienie (niskie w życiu) nie zmieniły się.
Czy warto się martwić? Albo po prostu uważać się za nową normę?
Dla Galiny radziłbym oczywiście przede wszystkim przyjść na spotkanie z endokrynologiem i przeprowadzić wszystkie niezbędne analizy. Niedoczynność tarczycy jest możliwa w wyniku problemów z tarczycą. Choroba jest znana, a spadek temperatury ciała jest jednym z objawów. Ja (patrz Tatiana powyżej) nie potwierdziłem niedoczynności tarczycy, a właściwie to nie może być, ponieważ w moim przypadku istnieje wyraźny obraz występowania i rozwoju niskiej temperatury. Tutaj, jak mi powiedziano, pierwszeństwo ma psychosomatyka.
Rina miała szczęście, że obniżona temperatura stała się stała. Ciało zostało zreorganizowane i wykorzystane, przestało go postrzegać jako naruszenie. To znaczy tak, radziłbym uznać to za nową normę. ale co możesz zrobić? Nic i dlaczego, jeśli wszystko w porządku. Będziesz żył dłużej. Ja, niestety, skoki trwają, a zatem złożoność.
Chciałem też zasugerować jedną chwilę. Jeśli temperatura gwałtownie spadła gdzieś poza domem - w pracy, poza domem, w drodze, używam kilku sposobów, aby dotrzeć do domu. Po pierwsze, gorąca herbata z łyżką miodu, miód można jeść osobno. Daje uczucie ciepła od wewnątrz. Po drugie oczywiście gorąca herbata lub kawa z łyżką brandy. Po trzecie, znowu gorący napój z dobrą dawką - około 40 kropli - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola Rosea itp. na alkohol i jest pijany jako środek tonizujący i immunostymulujący. Ale to właśnie działanie ogólne, a następnie można przesadzić z narkotykami o określonej orientacji, więc bądź ostrożny. Tak, w mojej pracy w najdalszym zakątku to wszystko kosztuje. Cóż, jak. czasami temperatura spada w najbardziej nieodpowiednim i kluczowym momencie.
I TAK. Wszystko to nie podnosi temperatury ciała jako takiej wielkości fizycznej !! Uczucie ciepła po prostu pojawia się, stan poprawia się nieco i dlatego ten krótki okres musi być wykorzystany do powrotu do domu, a tam już podjęto środki w celu bezpośredniego podniesienia temperatury ciała. Jeśli się opóźnisz, wszystko wróci.
Dziś sama temperatura była mierzona na poziomie 33,8. Czuję się dobrze, ale dlaczego nikt mnie nie zauważa?
Uese, ale co to znaczy nie zauważyć? Nawet jeśli czujesz się dobrze, przy takiej temperaturze lepiej jest udać się do lekarza na konsultację.
Jest inny powód, niewydolność nadnerczy. Jeśli masz niewystarczającą masę ciała, niskie ciśnienie krwi, lekkie zażółcenie skóry (ale może nie być), zalecam badanie hormonów nadnerczy, a mianowicie kortyzolu. Powód: chroniczny stres, infekcja z przepływem krwi (najprawdopodobniej z narządów płciowych i nerek)
Po porodzie minęło pół roku, temperatura wynosi 35,8, drży, czasami mogę się pocić w nocy, a rano jest zimno, krew i wszystkie ultradźwięki są skończone, a ja wykonałem flurografię. Nie wiem, co się ze mną stało. Sprawdziłem nawet głowę, głowę i tętnice, USG naczyń szyi. FGDS A temperatura jest niska. Dziecko śpi źle, ciągle na piersi, jestem jak senna mucha w ciągu dnia i nie mogę spać w nocy. Co powinienem i co jeszcze powinienem sprawdzić?
Być może jest to porażka układu hormonalnego, patrz Hipoterioza. Dlatego konsultacje z endokrynologiem są nadal konieczne.
Ale niska temperatura może być konsekwencją długiego stresującego okresu - ciąża i poród, nawet przy korzystnym przebiegu bez komplikacji i wstrząsów nerwowych, są nadal najtrudniejszym okresem zarówno pod względem fizjologicznym, jak i psychicznym.
Myślę, że jeśli zaburzenia endokrynologiczne nie zostaną potwierdzone, po prostu trzeba się pilnować. Być może temperatura 35 kopiejek będzie stała. Przyzwyczaj się do tego i poczuj się normalnie. Być może wszystko wróci do zdrowia, gdy dziecko dorośnie i będziesz bardziej aktywny sam. Rozwesel się, możesz z tym żyć.
Od kilku lat temperatura mojego ciała wynosi prawie zawsze 34,9 i 35. Kojarzę to z promieniowaniem. Leczona onkologia. Myślałem, że wyzdrowieję. Nie Nieprzyjemne, oczywiście, doznania. Zwiększona potliwość podczas chodzenia lub podczas wykonywania pracy.
Czy temperatura ciała osoby może wynosić 33 stopnie?
Moja matka w to nie wierzy. Mówi, że termometr pokazuje nieprawidłowo.
Może to być taka temperatura ciała. Temperatura zależy od ts, szybkości reakcji chemicznych w ciele. Jeśli coś w ciele jest zakłócone, na przykład osoba zachoruje, ciało zaczyna walczyć z chorobą. Reakcje chemiczne zaczynają płynąć szybciej i temperatura wzrasta.
Podobnie, jeśli osoba ma chorobę (na przykład niedociśnienie), w której występuje tzw. zmęczenie (spowolnienie metabolizmu), następnie temperatura spada. 33 stopnie nie są śmiertelne)
Przyczyny niskiej temperatury ciała
Termoregulacja jest jedną z podstawowych funkcji ludzkiego ciała. Dzięki wielu istotnym systemom temperatura ludzkiego ciała w normalnym stanie utrzymuje się w dość wąskich granicach, pomimo warunków środowiskowych.
Termoregulacja ludzkiego ciała jest podzielona na chemiczną i fizyczną. Pierwszy z nich działa poprzez zwiększenie lub zmniejszenie intensywności procesów metabolicznych. A procesy fizycznej termoregulacji zachodzą na skutek promieniowania cieplnego, przewodzenia ciepła i parowania wilgoci z powierzchni ciała.
Nie sposób nie wymieniać sposobów pomiaru temperatury. Trzymanie termometru pod pachą, które jest powszechne w naszym kraju, nie jest najlepszym rozwiązaniem. Wahania zarejestrowanej temperatury ciała mogą różnić się o jeden stopień od rzeczywistego. Na Zachodzie u dorosłych temperatura jest mierzona w jamie ustnej, a u dzieci (trudno jest utrzymać usta zamknięte przez długi czas) w odbytnicy. Metody te są o wiele bardziej dokładne, chociaż z nieznanych przyczyn nie zostały z jakiegoś powodu zakorzenione.
Powszechnie uważa się, że normalna temperatura ludzkiego ciała wynosi 36,6 stopni Celsjusza. Każdy organizm jest indywidualny i bez wpływu czynników zewnętrznych temperatura ludzkiego ciała może wahać się od 36,5 do 37,2 stopni. Ale już poza tymi granicami konieczne jest poszukiwanie przyczyn takiego zachowania organizmu, ponieważ podwyższona lub obniżona temperatura ciała jest wskaźnikiem wszelkich problemów: chorób, złego funkcjonowania systemów podtrzymywania życia, czynników zewnętrznych.
Również normalna temperatura ciała każdej osoby w pewnym momencie zależy również od kilku czynników:
- indywidualne cechy organizmu;
- pora dnia (około szóstej rano u ludzi, temperatura ciała jest na minimalnym poziomie i maksymalnie 16 godzin);
- wiek osoby (u dzieci poniżej trzeciego roku życia normalna temperatura ciała wynosi często 37,3–37,4 stopni Celsjusza, a u osób starszych - 36,2–36,3 stopni);
- wiele czynników, których nowoczesna medycyna nie była badana do końca.
A jeśli stan podwyższonej temperatury ciała jest znany większości, wówczas niewiele osób wie o jego spadku poniżej limitów regulacyjnych, procesach, które go wywołują i możliwych konsekwencjach. Ale taki stan jest nie mniej niebezpieczny niż wysoka temperatura, więc postaramy się opowiedzieć jak najwięcej szczegółów o niskiej temperaturze.
Klasyfikacja hipotermii
Współczesna medycyna identyfikuje dwa rodzaje spadku temperatury ciała poniżej normy:
- niska temperatura ciała - od 35 do 36,5 stopni;
- niska temperatura ciała - do 34,9 stopni. Ten stan w medycynie jest znany pod pojęciem hipotermii.
Z kolei istnieje kilka klasyfikacji hipotermii. Pierwszy z nich dzieli ten stan na trzy stopnie dotkliwości:
- światło - zakres temperatur 32,2-35 stopni;
- średnia - 27–32,1 stopnia;
- ciężki - do 26,9 stopnia.
Druga dzieli hipotermię na umiarkowaną i ciężką z granicą 32 stopni. To właśnie ten znak w medycynie jest uważany za temperaturę, w której organizm ludzki wyczerpuje swoją zdolność do samoogrzewania się. Ta klasyfikacja jest uważana za wygodniejszą z praktycznego punktu widzenia.
Według tej klasyfikacji u pacjentów z umiarkowaną hipotermią obserwuje się senność, letarg, drżenie i tachykardię. Poziom glukozy we krwi wzrasta. W większości przypadków ciepłe łóżko, suche ubrania i ciepłe napoje pomogą poprawić sytuację. Obowiązkowym badaniem dla umiarkowanej hipotermii jest elektrokardiogram. Zakłócenie procesów termoregulacji często prowadzi do problemów z rytmem serca.
Ciężka hipotermia, zgodnie z tą klasyfikacją, jest niezwykle niebezpiecznym stanem. Obniżenie temperatury poniżej 32 stopni powoduje dysfunkcję wielu systemów podtrzymujących życie. W szczególności funkcjonowanie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego jest zaburzone, aktywność umysłowa i procesy metaboliczne są spowolnione.
Jednocześnie 27 stopni jest już uważane za krytyczny wskaźnik, który może prowadzić do śmierci osoby. W tej temperaturze u pacjentów występuje śpiączka, źrenice nie reagują na światło. Bez opieki medycznej w nagłych wypadkach i bardzo aktywnego ocieplenia istnieje bardzo niewiele szans na przeżycie w osobie.
Chociaż historie są znane jako wyjątkowe przypadki, kiedy po długim przechłodzeniu (sześciogodzinny pobyt dwuletniej kanadyjskiej dziewczyny w zimnie) u osoby temperatura ciała spadła do 14,2 stopnia, ale przeżył. Ale to raczej wyjątek od zasady, że hipotermia jest niezwykle niebezpiecznym stanem.
Przyczyny hipotermii
Znaczny spadek temperatury ciała w stosunku do wartości normalnych jest bezpośrednim sygnałem do dalszych badań. I tutaj trzeba szczegółowo przeanalizować przyczyny, które powodują poważny spadek temperatury ciała. W zasadzie jest ich wiele, a dla wygody przyczyny niskiej temperatury ciała są podzielone na trzy grupy:
- fizyczne tło niskiej temperatury. Awarie funkcjonalne w procesie termoregulacji prowadzą do nadmiernych strat ciepła. W większości przypadków wynika to z rozszerzenia naczyń krwionośnych i czasu trwania takiego stanu. W szczególności hipotermia spowodowana tymi przyczynami przejawia się u osób z niskim ciśnieniem krwi, które mają rozszerzone naczynia - typowy stan.
Ponadto choroby endokrynologiczne prowadzą do fizycznej hipotermii. A dokładniej - nadmierna potliwość, która narusza naturalną termoregulację; - przyczyny chemiczne niskiej temperatury ciała. Należą do nich zatrucie organizmu, osłabiona odporność, niski poziom hemoglobiny, napięcie emocjonalne i fizyczne, okres ciąży;
- behawioralna tła niska temperatura ciała. Ta grupa identyfikuje przyczyny, które są wynikiem nieodpowiedniego postrzegania przez człowieka temperatury otoczenia. Często hipotermia behawioralna występuje z powodu narażenia na działanie alkoholu i narkotyków, a także niezrównoważonego stanu psychicznego.
- fizyczne tło niskiej temperatury. Awarie funkcjonalne w procesie termoregulacji prowadzą do nadmiernych strat ciepła. W większości przypadków wynika to z rozszerzenia naczyń krwionośnych i czasu trwania takiego stanu. W szczególności hipotermia spowodowana tymi przyczynami przejawia się u osób z niskim ciśnieniem krwi, które mają rozszerzone naczynia - typowy stan.
Jak już wspomniano, każda z tych grup przesłanek hipotermii wiąże się z kilkoma przyczynami. Określamy bardziej szczegółowo główne:
Jak podnieść niską temperaturę ciała u osoby dorosłej
Treść artykułu:
- Co to mówi
- Główne powody
- U mężczyzn
- U kobiet
- U mężczyzn
- Ankieta
- Co robić
- Leki
- Produkty
- Metody ekspresowe
- Rozgrzewka
- Leki
- Zapobieganie
Temperatura ludzkiego ciała jest jednym z głównych biomarkerów, który pokazuje stosunek produkcji ciepła między poszczególnymi organami i układami. Średni wskaźnik waha się między 36,5 a 37,2 ° C, a jego spadek o 1-1,5 ° C charakteryzuje się obniżoną lub niską temperaturą ciała. Czy ta zmiana jest niebezpieczna dla zdrowia i czy jest możliwa samostabilizacja stanu?
Co oznacza niska temperatura ciała?
Stała obniżona temperatura 0,5-1 ° C, przy której ogólny stan jest stabilny, może być indywidualną cechą tego człowieka. Jeśli wskaźnik temperatury spadł i pojawiły się objawy przypominające początek choroby, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem.
Oznaki obniżenia temperatury przypominają objawy jej wzrostu:
- Pojawiają się dreszcze, bardzo trudno się rozgrzać;
Zawsze chcę spać;
Poczuj słabość, zawroty głowy;
Ponadto skóra może się znacznie ochłodzić, zaburzony jest rytm serca - puls staje się powolny, pojawia się zahamowanie mowy i omamy wzrokowe, ciśnienie tętnicze maleje. Za krytyczną uważa się temperaturę ciała w przedziale 28-32 ° C, ze skurczami naczyń krwionośnych, dopływ krwi jest szybko zakłócany, a z powodu niedotlenienia tkanki mózgowej śmierć może nastąpić szybko.
Objawy obniżenia wskaźnika temperatury wskazują na zmiany patologiczne w organizmie, które wymagają obowiązkowego leczenia.
Główne przyczyny niskiej temperatury ciała
Termoregulacja organiczna jest dość skomplikowanym procesem, w który zaangażowane są włókna nerwowe, mózg, układ hormonalny i tkanka tłuszczowa. Celem tego procesu jest utrzymanie temperatury narządów wewnętrznych, regulacja termoprodukcji i termolizy. Wartość wskaźnika temperatury zależy od czynników zewnętrznych i wewnętrznych.
Dlaczego niska temperatura ciała u mężczyzn?
Przeciętnie temperatura ciała u mężczyzn jest o 10-15% wyższa niż u kobiet. Wynika to z pracy układu hormonalnego i parametrów fizjologicznych.
Układ hormonalny mężczyzn wytwarza testosteron, stymulując procesy metaboliczne, a ponadto bardziej rozwinięte mięśnie i średnio bardziej aktywne życie, poruszają się bardziej, angażują w pracę fizyczną. Dlatego większość z nich cierpi na hipotermię z patologicznymi zmianami w organizmie.
Wskaźnik temperatury dla mężczyzn może się zmniejszyć z następujących powodów:
- W chorobach zakaźnych - wyczerpująca walka z infekcją osłabia mechanizmy obronne organizmu, aw fazie zdrowienia temperatura spada do 35–36,2 ° C;
Z powodu zaburzeń hormonalnych, w których produkcja testosteronu jest zaburzona;
Po urazach mózgu w rejonie podwzgórza, który jest odpowiedzialny za produkcję hormonów;
W przypadku chorób dermatologicznych i integralności tkanki organicznej z powodu różnego rodzaju urazów - podobny stan wpływa na funkcję termoregulacji;
Gdy jatrogenne - przedawkowanie leków, efektem ubocznym stanu jest naruszenie procesów metabolicznych;
Przedstawiciele silniejszej płci nie tylko częściej doznają urazów, częściej nadużywają alkoholu, nie myślą o swoim zdrowiu. Wszystko to wpływa na ogólny stan, a tym samym na wskaźnik temperatury.
Dlaczego niska temperatura ciała u kobiet
Kobiety mają także zaburzenia hormonalne, chorują, doznają obrażeń. W tym przypadku mogą również mieć hipotermię.
Istnieją jednak czysto żeńskie powody obniżania wskaźnika temperatury:
- Niedokrwistość spowodowana przedłużającą się miesiączką. Dodatkowe objawy choroby: częste dreszcze, bladość skóry, przerzedzenie włosów i paznokci, zmiana preferencji smakowych, zapalenie błony śluzowej jamy ustnej, nietrzymanie moczu.
Zaburzenia czynności tarczycy na tle wymierania hormonalnego. Wytwarzanie ciepła w tym przypadku jest spowodowane nadczynnością tarczycy.
Diety Ograniczenie dostaw składników odżywczych do organizmu i utrata tkanki tłuszczowej zmniejsza produkcję ciepła i zwiększa wymianę ciepła. Wraz z gwałtownym spadkiem wagi spada wskaźnik temperatury.
Podczas menopauzy kobiety zaczynają mieć problemy z naczyniami, co powoduje objawy gorączki - gorączki i gorączki. Ale jeśli podczas fali jest mierzona, to można się zdziwić, widząc, że nie tylko nie wzrosła, ale wręcz przeciwnie, zmniejszyła się o 0,2-0,5 ° C.
U kobiet, zwłaszcza astenicznych, może rozwinąć się dystonia wegetatywna, co powoduje problem z naczyniami.
W chorobach przewlekłych i chorobach zakaźnych, w tym powolnych (gruźlica, HIV, kiła i tym podobne), wskaźnik temperatury u kobiet często zmniejsza się do 35,9–36,2 ° C.
Ludzie z niską temperaturą ciała są trudniej tolerować wpływy zewnętrzne, trudniej jest im dostosować się do zmieniających się warunków pogodowych i społecznych, są bardziej narażeni na komplikacje przy wprowadzaniu infekcji.
Hipotermia w chorobach zakaźnych może powodować depresję świadomości, znaczne spowolnienie procesów metabolicznych, prowadzić do zakłócenia życia.
Badanie w niskiej temperaturze ciała
W dużej mierze zależy to od przyczyn niskiej temperatury ciała, co zrobić, aby ją zwiększyć. Jeśli spadek wskaźnika temperatury jest stabilny lub pojawia się tylko w wyniku hipotermii, nie trzeba kontaktować się z pomocą oficjalnej medycyny. We wszystkich innych przypadkach musisz rozpocząć ankietę. Wizyta w placówce medycznej rozpoczyna się od konsultacji z terapeutą.
Skargi, które zostaną wyrażone, należy przemyśleć z wyprzedzeniem. Jeśli nieznaczne obniżenie temperatury nie jest związane ze złym samopoczuciem, po wstępnym badaniu, które obejmuje ogólne badanie, pomiar temperatury i ciśnienia krwi oraz wyniki badań krwi i moczu, można wyciągnąć wnioski na temat indywidualnych cech organizmu. W takim przypadku nie jest wymagane żadne leczenie.
Jeśli wyniki testu nie odpowiadają normie, stwierdzono podwyższony poziom cukru, zmniejszoną hemoglobinę, zwiększoną liczbę eozynofili, badanie jest kontynuowane. Przypisz badania: EKG - elektrokardiogram, dodatkowa fluorografia, prześwietlenie części ciała, których stan wzbudza strach.
Aby wyjaśnić, diagnoza pacjenta może zostać wysłana do szpitala w celu dokładniejszej obserwacji. W szpitalu mierzona jest diureza godzinowa, monitorowany będzie wskaźnik temperatury, można przepisywać pulsoksymetrię (heksymetria, oksymetria) - nieinwazyjna metoda dotlenienia tętniczego.
Czujniki są umieszczane na palcach lub nadgarstkach pacjenta, a niezbędne wskaźniki są widoczne na ekranie urządzenia. Stopień nasycenia krwi tętniczej u dorosłego wynosi 95–98%.
Nie należy odmawiać leczenia w szpitalu, jeśli spadek temperatury jest jednym z objawów złego stanu zdrowia. Gdy organiczne procesy metaboliczne zwalniają, rozwijają się zaburzenia w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych i układów organicznych.
Co zrobić z niską temperaturą ciała u osoby dorosłej
Jak zwiększyć temperaturę termometru rtęciowego, wiedzą studenci, którzy często pomijają klasy szkolne. Wystarczy pokazać rodzicom termometr podgrzany w herbacie lub na baterii, a ty możesz wrócić do łóżka. Metoda dla bardziej podejrzanych rodziców - przed zainstalowaniem termometru pocierać skórę pod pachą pieprzem. Ale w przypadku stabilnego spadku wskaźnika temperatury bez efektów specjalnych, do jego normalizacji stosuje się inne metody.
Jak pozbyć się niskiej temperatury ciała u dorosłych z lekami
W przypadku leczenia szpitalnego, w celu ustabilizowania wskaźnika temperatury, starają się wyeliminować główną przyczynę jego odchylenia od normy, jednocześnie stosując leki o innym charakterze:
- Przy znacznym spadku temperatury stosuje się pirogenne. Lek ten jest immunomodulatorem, dostępnym w postaci roztworu lub czopków doodbytniczych. Głównym składnikiem aktywnym w kompozycji jest bakteryjny lipopolisacharyd. Dawka do podawania domięśniowego jest obliczana indywidualnie. W szpitalu zastrzyki domięśniowe wykonuje się codziennie. Jeśli celem leku jest zwiększenie temperatury poprzez stabilizację odporności, wówczas lek stosuje się 1 raz / 48 godzin. Przebieg leczenia wynosi do miesiąca.
Pantokryna stymuluje ośrodkowy układ nerwowy i układ sercowo-naczyniowy, przywraca metabolizm białkowo-węglowodanowy. Głównym składnikiem leku jest ekstrakt z poroża jelenia. Pantocrinum jest produkowany w postaci tabletek i roztworu, dawkowanie i częstotliwość podawania są ustalane indywidualnie.
Izoprinozyna ma wyraźne działanie immunomodulujące. Głównym składnikiem aktywnym dostępnym w postaci tabletek jest pranobeks inozyny. Dawkowanie oblicza się w zależności od wagi pacjenta - 50 mg / 1 kg masy ciała. Czas trwania leczenia zależy od celu wizyty: w przypadku leczenia podtrzymującego leczenie może trwać do miesiąca, przy czym intensywna terapia ma miejsce - 5 dni po 5 lub 8 dniach po 8.
Jeśli obniżenie temperatury jest spowodowane zaburzeniami hormonalnymi lub zaburzeniami czynności tarczycy, można przepisać leki hormonalne. W każdym przypadku należy przepisać własne leki.
Immunomodulatory przepisane w celu ustabilizowania wskaźnika temperatury - nalewka z Echinacei, dziurawca, żeń-szenia lub trawy cytrynowej.
Jak zwiększyć stałą niską temperaturę ciała za pomocą produktów
Wprowadzenie niektórych produktów do menu dziennego pomoże ustabilizować wskaźnik temperatury. Naturalne pirogeny to następujące pokarmy:
- Przyprawa, pieprz cayenne lub cynamon. Papryka Cayenne zawiera kapsaicynę, która przyspiesza procesy metaboliczne i stymuluje centrum temperatury w mózgu. Cynamon przyspiesza procesy metaboliczne dzięki wysokiej zawartości olejków eterycznych. Do celów leczniczych do wybranych dań dodaje się przyprawy do wyboru 1 / 2-1 / 3 łyżeczki.
Imbir Korzeń jest mielony na proszek lub podawany jako herbata, parzący przez 10-15 minut. Procesy wymiany są przyspieszane, temperatura wzrasta.
Kawa Szybko podnosi temperaturę, musisz jeść 3 łyżeczki zmielonej kawy, a nie wodę pitną.
Marchewka lub buraki. Zwykłe warzywa korzeniowe używane jako koktajl - 2 części soku z marchwi i 1 część buraka, mają taki sam efekt jak herbata imbirowa.
Jeśli spadek temperatury jest wywołany przez irracjonalną dietę, wówczas do menu dziennego należy dodać kompleks witaminowo-mineralny, dzięki czemu zapas użytecznych substancji zostanie uzupełniony, a wskaźnik temperatury zostanie znormalizowany.
Zwalczanie temperatury ciała poniżej normy za pomocą szybkich metod
Jeśli wyraźnie rozumiesz, że obniżenie temperatury nie jest związane ze zdrowiem, możesz użyć jednego z następujących szybkich sposobów na ustabilizowanie ogólnego stanu.
Zastosowana metoda ekspresowa zależy od przyczyny spadku temperatury:
- Jeśli temperatura spadnie z powodu hipotermii, możesz ogrzać się pod kocem, wykonać energiczne ćwiczenia według własnego wyboru, położyć skarpetki z musztardą na stopach.
Pomaga przywrócić prysznic kontrastowy do wymiany ciepła.
Aby przywrócić wymianę ciepła, która została zakłócona po stresującej sytuacji, można użyć pojedynczej dawki Valocordin, naparów Waleriana, Głogu, Eleutherococcus.
Szybko normalizuje przenoszenie ciepła kawałek cukru, który kapał 3-4 krople jodu. Po zabraniu możesz natychmiast poczuć przypływ ciepła. To narzędzie nie powinno być nadużywane, jod stymuluje tarczycę.
Używaj domowych środków zaradczych tylko w sytuacjach, gdy temperatura spadła z powodu siły wyższej: niespodziewana hipotermia, niestabilność emocjonalna, po wyczerpaniu fizycznym.
Co robić, ogrzewając w niskiej temperaturze
Jeśli temperatura spadnie poniżej 35 ° C (u dziecka poniżej 35,4 ° C), tętno jest słabe, występują zakłócenia rytmu serca, nie należy samodzielnie podnosić temperatury. W takim przypadku musisz zadzwonić po karetkę. Czekając na karetkę, możesz wesprzeć aktywność serca pacjenta, pocierając klatkę piersiową i pośredni masaż serca.
W celu całkowitego wzrostu temperatury w warunkach szpitalnych przeprowadza się płukanie. Jest to procedura, w której ciepłe roztwory są wstrzykiwane do jamy brzusznej lub opłucnej - 37-40 ° C.
Rozgrzewanie w domu, jeśli pacjent znacznie zmniejszył wskaźnik temperatury i zaczął dreszcze, zacznij od obszaru serca. W takim przypadku można użyć: poduszki grzejnej na klatce piersiowej, pocierając ten obszar płynami z alkoholem etylowym.
Jeśli ofiara jest przytomna, należy podać ciepłe napoje, sok jagodowy, herbatę z cytryną. Nie można ogrzać się alkoholem, kawą lub herbatą z malinami i miodem. Wszystkie te napoje na krótko zwiększają temperaturę i mają działanie moczopędne, a następnie bardzo szybko wskaźnik temperatury ponownie spadnie.
Właściwa kąpiel do podnoszenia temperatury nie jest wyższa niż 37 ° C, woda powinna dotrzeć do obszaru serca.
Ciężka hipotermia wymaga środków terapeutycznych ze stopniowym ociepleniem, które pomagają regulować wskaźnik temperatury. Pomoc analfabetów może spowodować śmierć.
Zapobieganie przy sporadycznych niskich temperaturach
Jeśli organizm zareaguje obniżeniem temperatury na zmiany klimatu, sytuacje stresowe, choroby sezonowe i zaostrzenia chorób przewlekłych, a to jest niedogodność, poniższe zalecenia pomogą wyeliminować wahania wskaźnika temperatury:
- Upewnij się, że normalizujesz dietę, upewnij się, że jest wystarczająca ilość składników odżywczych, szczególnie witaminy C, która jest odpowiedzialna za odporność, oraz witaminy z grupy B, stabilizatory procesów metabolicznych. Duża ilość witaminy C w owocach cytrusowych, sezonowych jagodach i owocach; Witaminy z grupy B znajdują się w owocach morza, mleku, jajach, kaszy gryczanej.
Mieszanka miodowo-owocowo-orzechowa pomoże ustabilizować odporność. W równych częściach musisz wymieszać pokruszone rodzynki i suszone morele, orzechy i dodać miód. Codziennie mieszaj 1 łyżeczkę na pusty żołądek.
Musisz sam sobie zaplanować, aby uniknąć przepracowania. Co 1-1,5 godziny ciężkiej pracy należy wykonać przez 10 minut przerwy. Jeśli nie możesz opuścić biura, powinieneś być rozproszony, przynajmniej umysłowo.
Ładowanie lub trening jest tym samym środkiem terapeutycznym, co lek. Aby zapewnić stabilną termoregulację ciała, konieczne jest utrzymywanie napięcia naczyń i mięśni.
Przy nadmiernej potliwości musisz nosić zapasowy zestaw ubrań. Jeśli przemokniecie w spoconych rzeczach, temperatura spadnie, a także ucierpi ogólna odporność.
W przypadku gdy charakterystyczne objawy hipotermii zaczynają być odczuwalne, konieczne jest przerwanie wszystkich zajęć, wypicie gorącej herbaty, spacer lub spanie, jeśli to możliwe.
Co robić w niskiej temperaturze ciała - zobacz film:
Czy temperatura ciała osoby może wynosić 33 stopnie?
Moja matka w to nie wierzy. Mówi, że termometr pokazuje nieprawidłowo.
Może to być taka temperatura ciała. Temperatura zależy od ts, szybkości reakcji chemicznych w ciele. Jeśli coś w ciele jest zakłócone, na przykład osoba zachoruje, ciało zaczyna walczyć z chorobą. Reakcje chemiczne zaczynają płynąć szybciej i temperatura wzrasta.
Podobnie, jeśli osoba ma chorobę (na przykład niedociśnienie), w której występuje tzw. zmęczenie (spowolnienie metabolizmu), następnie temperatura spada. 33 stopnie nie są śmiertelne)
Niska temperatura ciała
Ciekawe artykuły
Komentarze
Dziś rano temperatura wynosiła 35,2, przy normalnej hemoglobinie i nieznacznie podwyższonym ciśnieniu, osłabieniu, senności, nawet podczas przyjmowania kawy, lekarze nie znajdują niczego, jedyne co pomaga to pozytywne emocje i aktywność fizyczna (nie nadmierna) (np. Adrenalina).
Opiszę moją sprawę. Nigdy niepotrzebnie nie mierz temperatury. Potem spróbowałem i byłem zaskoczony, gdy termometr spadł do 35. Biorę dziecko (elektroniczne) 34.8. Nie wierzę moim oczom. Czuję się dobrze. Zmierzam za godzinę. To samo, wieczorem znów mierzę 35.1. Więc cały dzień i pozwoliłem sobie na termometr. (((Następnego dnia znów jest 34,8, wieczorem 35.5. Zadzwoniłem po karetkę, odpowiedź jest ożywcza - że przeżyjesz, wszystko jest w porządku. Pij więcej wody w poniedziałek w klinice. Piję wodę i przyjaźnię się z termometrem). do 35 ledwie to robi. No cóż, idę do szpitala. Najpierw jest opłata za ultradźwięki (tarczyca, otrzewna, narządy).
Przekazuję analizy wszystko jest normalne. Tak, cały ten okres zaczął pić witaminę E i pić. Terapeuta wysłał do neurologa. Lekarz jest normalny. Teraz wezmę hormony, ale tempo jest dziwne. Zyskało to od 35,5 do 36,6 co najmniej w ciągu dnia. Ale przed całą tą sytuacją zacząłem spać źle i trochę. Teraz zaczęło spać więcej. Wcześniej było od 4 do 7 godzin snu + stres i depresja. Może jest taki sam powód? Nie wiem. Zobaczmy, co zadowolą hormony.
Temperatura 35,8, okropny stan. A lekarz powiedział, herbata słodki napój! O analizie słowa. A co robić? W wiosce 1 lekarz. Pragnienie jest jedno, aby wypełnić twarz.
Wahania temperatury od 36 do 37,1, nie uważam za niebezpieczne. Ja, na przykład, miałem temperaturę, która często spadała po grypie, nastąpiła awaria. Ale kiedy zacząłem być leczony Influidowymi pigułkami przeciwwirusowymi, stan po chorobie zawsze był normalizowany w krótkim czasie, objawy osłabienia, zmęczenia zniknęły.
Temperatura ciała zmniejszyła się z powodu leczenia medforminą. straszny stan.
Mam temperaturę 35,5 przez kilka lat. Tej wiosny temperatura stała się jeszcze mniejsza 34-34.5. Zdecydowałem się pójść do lekarza, ponieważ mój stan jest okropny, moja głowa się kręci, nie mam siły. Zdałem wszystkie testy, wszystko jest cudowne Jedyną rzeczą na Uzi było to, że znaleźli kamienie w żółci. Wróciłem do terapeuty na temat temperatury i powiedziała mi, żebym zatrzymał się na kamieniach i to wszystko.
WIESZ, TATIANA, MAM TAKŻE KAMIEŃ W RADIC, I RÓWNIEŻ OGRANICZA TEMPERATURĘ 34.5. Więc CO MOŻE POWODOWAĆ W WĄTROBIE LUB W CZERWCE?
Przez 8 lat temperatura ciała podczas normalnego zdrowia wynosi 35, a 6 Lekarze twierdzą, że jest to cecha ciała o ciśnieniu od 90 do 60, stale piję kawę w dużych ilościach, gdy jestem dawcą, czy to normalne?
W powyższych akapitach, na przykład dla mnie, zaczyna się od przejścia do niższej temperatury w mieszkaniu, nagłych zmian temperatury, wzrost ciśnienia naczyń. Nie ma sensu żyć w nas pasożytów, wirusów, bakterii, Giardii, grzybów itp. Jednak lekarze i onkolodzy milczą na ten temat, ale są leczeni chemią, otrzymując w ten sposób wynagrodzenie, a oprócz pensji, nie myśląc o konsekwencjach chorych. Nie patrzą nawet na badania krwi lub śluzu krwi, które pokazują, że żyją w ludzkim ciele.
Temperatura była wcześniej niska, ale teraz jest 34,8-35,5, nie ma siły, ciągle chcę spać, prawie wszystko jest normalne, co mam zrobić?
Prawdopodobnie powinien zwrócić się do lekarza, a nie szukać rozwiązania problemów w Internecie.
Jeśli lekarze wykonali swoją pracę właściwie, mało kto szukałby rozwiązania problemów w Internecie.
Kilka lat już 35,6 i poniżej się dzieje. Słabość i senność. Nic nie robię, mam nadzieję, że minie sam. Ale nie przechodzi. Czego nie wiem.
Prawie na pewno (dla siebie). Powodem jest słabość mięśnia sercowego. Piję do celu arytmolog ETATSIZIN. Uspokaja rytm serca. Kiedy dużo pracuję fizycznie, zamarzam wieczorem. Piję gorącą herbatę z miodem, gorącym prysznicem. Sprawdź serce, Igor.