Wdychanie olejków eterycznych: rodzaje i zasady

Inhalacja olejkami eterycznymi jest skutecznym sposobem na szybkie pozbycie się chorób układu oddechowego. Jego silne działanie przeciwbakteryjne jest spowodowane wpływem aromatycznego kadzidła, które pojawia się, gdy smog jest podgrzewany. Olejki eteryczne do inhalacji pomagają poprawić oddychanie, podnieść nastrój, zabić wszystkie patogenne drobnoustroje. Ponadto zapobiega się atakom padaczki podczas inhalacji, przyczyniając się do poprawy odporności organizmu.

Zasady terapii inhalacyjnej

Wdychanie oleju pomaga szybko przywrócić pracę dróg oddechowych. Składniki takich roztworów przenikają do najniższych części płuc, po czym są szybko wchłaniane i rozprowadzane po całym organizmie. Lekarze uważają, że takie procedury pomogą szybko pozbyć się przeziębienia i ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego, skutków reakcji alergicznych. Aby osiągnąć wyjątkowo pozytywny efekt, przestrzegaj następujących zasad:

• Pomiędzy przyjmowaniem pokarmu a aktywnością fizyczną i stosowaniem inhalatora należy przyjąć co najmniej 1-2 godziny.
• Z zatkanym nosem wdychaj opary ustami.
• W przypadku chorób gardła, jamy ustnej lub oskrzeli konieczne jest oddychanie przez nos.
• Zaraz po zabiegu musisz spędzić 20 minut w spoczynku.

Wdychanie oleju pomaga nie tylko radzić sobie z różnymi chorobami, ale także zapobiegać im. Wielu lekarzy zaleca przeprowadzanie takich procedur podczas zaostrzenia chorób wirusowych i zakaźnych przenoszonych przez kropelki unoszące się w powietrzu. Faktem jest, że terapia inhalacyjna roztworów olejowych dla dzieci jest wykonywana w celu całkowitej dezynfekcji. Dostając się do płuc, składniki aktywne zabijają patogenne patogeny, rozcieńczają plwocinę, zmniejszają obrzęk błony śluzowej. Wdychanie, które tworzy parę estrów, ma bardzo pozytywny wpływ na dzieci.

Czy można dodać olejek eteryczny do nebulizatora?

Nie zaleca się wdychania oleju za pomocą nebulizatora. Nie będą w stanie podzielić bazy na małe cząstki, zostaną zatkane i całkowicie przestaną działać. Również w tym urządzeniu nie należy rozpylać propolisu. Jeśli nebulizator zdoła bezpiecznie rozbić roztwory oleju, małe krople spadną do dolnych dróg oddechowych. Z tego powodu ryzyko rozwoju zapalenia płuc jest wysokie.

Ponadto, ze szczególną ostrożnością, takie techniki w domu powinny być uczulone, a także jeśli dziecko ma zwiększoną wrażliwość. Ze względu na wysokie stężenie substancji czynnych w organizmie może wystąpić nieprzewidywalna reakcja. Nie wykonywać inhalacji, jeśli masz ropne zapalenie w jamie ustnej.

Inhalator do inhalacji oleju

Nebulizatory o nazwie WN-118 i Microlife Neb-10 doskonale nadają się do wykonywania pary domowej z olejkami eterycznymi. Pierwszy jest w stanie podzielić masę do stanu pary, która nie ma czasu dotrzeć do dolnych dróg oddechowych. Drugie urządzenie można nazwać uniwersalnym, ponieważ pozwala ono na efektywną regulację wielkości cząstek. W takich inhalatorach sprzęt działa wydajniej niż w analogach. Dzięki ich zastosowaniu można pozbyć się wielu chorób. Tłumaczy to fakt, że oleje zawierają estry, które są skutecznymi bojownikami z patogennymi mikroorganizmami.

Jeśli nie wiesz, który inhalator najbardziej Ci odpowiada, zapoznaj się z wszystkimi możliwymi właściwościami technicznymi takich urządzeń i dokonaj porównania.

Rodzaje inhalacji

Wdychanie olejkiem eterycznym ma bardzo wysoki wynik. Z ich pomocą możliwe jest zabicie wszystkich patogennych bakterii w organizmie, które mogą prowadzić do przeziębienia lub SARS. Zdecydowanie zalecamy, aby takie działania były przeprowadzane jako środek zapobiegawczy. Dzięki temu będziesz mógł znacznie zwiększyć odporność organizmu. Do tej pory w nebulizatorze występują dwa rodzaje inhalacji z olejkiem eterycznym:

• Zimno - zabieg aromaterapii, w którym osoba wdycha opary olejków eterycznych w temperaturze pokojowej. Jest całkowicie bezpieczny, nie może powodować żadnych skutków ubocznych. Do jego wdrożenia potrzebny będzie inhalator, aromamedallion, lampa zapachowa lub wentylator zapachowy.
• Gorąco - wdychanie gorącego nasyconego olejkami eterycznymi pary. Ta procedura jest bardziej skuteczna w zwalczaniu chorób nieżytowych i innych problemów z drogami oddechowymi. Można to wykonać tylko za pomocą specjalnych inhalatorów kompresyjnych lub parowych.

Wdychanie gorącego domu za pomocą nebulizatora, gdy stosowanie w domu jest absolutnie przeciwwskazane w przypadku chorób serca, alergii i nietolerancji indywidualnej olejów, procesów zapalnych i ropnych błon śluzowych, ostrego zapalenia płuc i astmy. W przypadku braku specjalnych warunków procedury, odwiedź klinikę. Można również znaleźć instrukcje dotyczące używania nebulizatorów, zostaną opisane sposoby bezpiecznego leczenia dzieci przy pomocy inhalacji. Jeśli wdychasz inhalator olejowy i źle się czujesz, opuść procedurę. Spróbuj w przyszłości powtórzyć to na nebulizatorach i używaj inhalatorów olejowych lub dyfuzyjnych do innych celów.

Oleje do inhalacji

Tłuste inhalacje w terapii domowej mają silne działanie przeciwbakteryjne, antyseptyczne, przeciwzapalne i ujędrniające. Przy takiej inhalacji w domu możesz nie tylko zapobiec rozwojowi choroby wirusowej, ale także szybko się jej pozbyć. Do inhalacji olejowej przy użyciu następujących receptur:

• 10 ml oleju eukaliptusowego dodaje się do 100 ml gorącej wody.
• 10 kropel jodły rozpuszczonych w szklance wrzącej wody, można dodać trochę bulionu rumianku oleju.
• W gorącej wodzie dodaj szałwię w stosunku 1:10.
• Cetraria rozcieńcza się we wrzącej wodzie w proporcji 5 kropli na 100 ml.
• Olejek z drzewa herbacianego stosuje się do inhalacji w postaci roztworu łyżeczki do herbaty w szklance wrzącej wody.

Przed wyborem konkretnego oleju do inhalacji, upewnij się, że nie masz alergii lub nadwrażliwości na ten lek.

Dzięki takim skutecznym rozwiązaniom szybko tłumisz aktywność patogennych mikroorganizmów. Zazwyczaj są one wytwarzane w inhalatorze, w którym oleista ciecz jest rozbijana przez kurtynę parową. Po narażeniu inhalacyjnym zauważysz, jak się poprawiłeś. Dzieci dobrze tolerują takie procedury, tę metodę można nazwać skuteczną w zwalczaniu początkowych etapów przeziębienia. Wielu lekarzy uważa, że ​​inhalatory muszą dawać specjalne miejsce w apteczce pierwszej pomocy. Wdychanie jest bezpiecznym sposobem oddziaływania na drogi oddechowe człowieka. Dokładnie powiedz, jak zrobić rozwiązania dla inhalacji olejków eterycznych, czy lekarz może.

Zalety olejków eterycznych podczas inhalacji

Olejki eteryczne do inhalacji są stosowane w celach leczniczych z zapaleniem oskrzeli, zapaleniem krtani, SARS, zapaleniem tchawicy, zakażeniami nosa i gardła. Po przenikaniu oparów olejków eterycznych, niszczone są szkodliwe bakterie, obrzęk warstw śluzu jest eliminowany, a plwocina jest upłynniana.

Funkcje specjalne

Niektóre olejki eteryczne mają wzmocnione działanie dezynfekujące. Regularne stosowanie aromaterapii pomaga wyeliminować reakcje spastyczne, zwiększa przepływ krwi i wspomaga odporność. Substancje roślinne mają również pozytywny wpływ na ośrodkowy układ nerwowy, są aktywnie zaangażowane w regenerację uszkodzonych komórek.

Procedury inhalacji są przeprowadzane przez bezpośredni przepływ, rozpylacz, rozpylany przez dyfuzor. W tym drugim przypadku istnieje możliwość jednoczesnego traktowania całej rodziny. Wdychanie olejków eterycznych jest całkowicie bezpieczne. Jedynym przeciwwskazaniem do leczenia medycznego jest indywidualna nietolerancja. Ta metoda leczenia stosowana jest nawet w dzieciństwie.

Odmiany olejów

Do celów medycznych stosuje się estry pochodzenia naturalnego, z których każdy ma swój własny kierunek. Leczenie chorób wirusowych występuje przy użyciu olejów:

• sosny;
• jodła;
• cedr;
• jałowiec;
• jadł;
• eukaliptus;
• mędrzec;
• drzewo herbaciane;
• rozmaryn.

1. Grupa drzew iglastych estrów ma działanie przeciwzapalne, immunomodulujące. Właściwości antybakteryjne są stosowane w chorobach wirusowych z zakażeniem bakteryjnym. Na przykład ropne zapalenie oskrzeli.

W niektórych przypadkach w kompleksie stosowane są oleje. W przypadku braku nebulizatora można rozpuścić 3 krople kompozycji leczniczej na zwykłej wodzie. Ta woda jest rozpylana przez opryskiwacz na miejscu. Jednocześnie pomieszczenie jest dokładnie zwilżone, a powietrze jest wypełnione użytecznymi komponentami. Ciecz jest rozpylana co pół godziny.

1. Antyseptyki pochodzenia naturalnego to drzewo herbaciane, rozmaryn, lawenda, eukaliptus. Oleje te pomagają pacjentom, gdy występuje nieznaczny wzrost temperatury, ponieważ kompozycja ma działanie napotne.

Zasada działania olejów poprzez inhalację

Inhalacje z olejkami eterycznymi są starannie dobierane do każdego przypadku indywidualnie:

• olej cedrowy jest zalecany przy kaszlu z lepką plwociną, z wyraźnym zapaleniem oskrzeli;
• lawenda jest naturalnym środkiem antyseptycznym, przydatnym dla płuc, rozpoczyna normalną pracę procesów metabolicznych, eliminuje epizody kaszlu;
• jałowiec - oczyszcza z plwociny zanieczyszczeniami, zwiększa napięcie komórek nabłonkowych;
• rozmaryn - efekt inhalacji ma na celu wzmocnienie układu odpornościowego, poprawę regeneracji uszkodzonych komórek, skuteczność spazmolityczną;
• imbir - dezynfekuje stany zapalne, eliminuje patogeny;
• lawenda - przyczynia się do cofnięcia stagnacji, wzmacnia funkcje ochronne, działa uspokajająco;
• tymianek - działanie rozgrzewające na ciało, poprawia odkrztuszanie lepkiej natury plwociny.

Każdy z olejków eterycznych ma swój własny efekt leczniczy.

Jakie istnieją metody inhalacji

Procedury inhalacji można wykonać dowolną wybraną metodą. Możesz umieścić kilka kropli oleju na mokrej gąbce lub kawałku gumy piankowej, a leczniczy aromat rozleje się po całym pokoju. Aby uzyskać lepszą wydajność, co pół godziny gąbka przenosi się do innego pomieszczenia.

Zimne inhalacje

Inną prostą i niedrogą metodą inhalacji w domu w parach jest użycie prostej szmatki.

W przypadku procedury inhalacyjnej olejki eteryczne są nakładane na szmatę (2-3 krople). Oleje mają wysokie nasycenie, więc muszą być używane ostrożnie. Na przykład niektóre oleje na ogół nie mogą oddychać przez długi czas. Takie inhalacje są stosowane przy suchym kaszlu, ale jeśli przesadzisz, możesz w zamian dostać bóle głowy i zawroty głowy.

W przypadku chorób wirusowych i nieżytowych przydatne są zarówno procedury oddychania na zimno, jak i na gorąco.

Procedury inhalacji nebulizatora

Aerozolowe podawanie olejków eterycznych jest bardziej skutecznym sposobem leczenia niż proste inhalacje na zimno. Aerozol rozpylany przez ustnik i maskę szybko dostarcza składników leczniczych do ognisk zapalnych. Jednocześnie praktycznie nie ma utraty substancji czynnych. Pomoc nebulizatora polega na tym, że rozkłada etery na drobne cząstki, które po wniknięciu w warstwy śluzowe przyczyniają się do rozcieńczenia i usunięcia plwociny.

Czy możliwe jest przeprowadzenie niezbędnej inhalacji za pomocą nebulizatora? Najnowsze opracowane urządzenia mogą ubiegać się o dostawę estrów za ich pośrednictwem. Ponadto obecnie w sieci aptek prezentowana jest szeroka gama leków w postaci nalewki z bazą olejową. Dlatego lekarze zalecają zakup nebulizatora do inhalacji z olejkami eterycznymi.

Zasady inhalacji olejkami eterycznymi (ręcznymi)

Wszystkie olejki eteryczne muszą być rozcieńczone. W tym celu rozcieńczyć kilka kropli oleju (10) w 200 ml soli fizjologicznej. Niewielka ilość płynu będzie potrzebna na jedną inhalację, reszta przygotowanego roztworu może być wdychana innym członkom rodziny. Jest to szczególnie konieczne, gdy cała rodzina ma bardziej chorobę zimnowirusową, a procedura musi być przeprowadzana kilka razy dziennie.

Kiedy wskazana jest terapia eterowa?

• Z zapaleniem oskrzeli.
• Choroby nieżytowe.
• Suchy, ropny, wilgotny, napadowy, przewlekły kaszel.
• Zapalenie płuc.
• Trudne oddychanie.
• Zadyszka.
• Zapalone górne drogi oddechowe.

Przeciwwskazania obejmują osobistą nietolerancję i reakcje alergiczne na składniki roślin.

Przed rozpoczęciem terapii eterowej przeprowadza się testy reakcji alergicznych. Aby to zrobić, kropla pieniędzy jest nakładana na tył szczotki, po czym zapach oleju powinien być wdychany płytko. W przypadku braku reakcji na błony śluzowe i skórę procedura jest dozwolona.

Skuteczność procedury lekowej poprzez inhalację pojawia się po trzeciej sesji. Oprócz tego leczenia eksperci zalecają stosowanie środków przeciwbakteryjnych i przeciwwirusowych.

Gdy pogorszenie stanu: wystąpienie duszności, kaszel spastyczny, zawroty głowy i inne nieprzyjemne zjawiska, procedura zostaje zakończona. Aby uniknąć komplikacji, lepiej skonsultować się z lekarzem specjalistą.

Jak wdychać olejki eteryczne na przeziębienia i katar w domu

Od niepamiętnych czasów inhalacja olejkami eterycznymi jest bardzo popularna, ponieważ w krótkim czasie pomogły złagodzić ból gardła, katar i przekrwienie błony śluzowej nosa. Do inhalacji najczęściej używano lamp aromatycznych lub kadzideł. Ponieważ czas nie stoi w miejscu, w sprzedaży pojawiły się specjalne inhalatory, których nowoczesna nazwa to nebulizatory.

Co to jest inhalacja?

Inhalacja to metoda używania leków przez wdychanie ich jako substancji lotnych. Zwyczajowo rozróżnia się naturalny wygląd, gdy proces zachodzi mimowolnie na ekologicznie czystym obszarze lub w pobliżu morza w ośrodku, oraz sztuczny wygląd, gdy tworzone są specjalne warunki procedury.

Wdychanie substancji lotnych jest konieczne przez nos lub usta. Wdychanie może być gorące i zimne. Drugiemu typowi można przypisać następujące typy za pomocą środków aromatycznych:

• medaliony;
• fani;
• palniki do kadzideł;
• eteryczne perfumy stosowane na skórę.

Wpływ olejków eterycznych podczas inhalacji

Po podgrzaniu aromatycznych olejków eterycznych tworzy się para, która następnie wchodzi do dróg oddechowych, wpływając pozytywnie na ciało chorego. Pierwszy pozytywny efekt pojawia się w krótkim czasie, ponieważ opary bez przeszkód wchodzą do limfy i naczyń krwionośnych.

Wdychanie olejkami eterycznymi spełnia następujące funkcje ciała:

• antybakteryjny;
• przeciwzapalny;
• tonik;
• regenerujący;
• immunostymulowanie.

Warto zauważyć, że według zwolenników psychologii Gestalt, używając aromatycznych inhalacji, osoba może pozbyć się negatywnych skojarzeń i otworzyć drzwi do czystej świadomości.

Technika gorącej inhalacji z użyciem olejków eterycznych

Gorące inhalacje są zwykle używane do przeziębienia. Należy jednak pamiętać, że w przypadku wysokiego wzrostu temperatury ta metoda nie jest zalecana. Aby poprawić stan pacjenta, należy postępować zgodnie z następującymi instrukcjami:

• W pojemniku z wodą, z której para będzie przepływać po podgrzaniu, należy dodać kilka kropli olejku eterycznego
• Przykryj głowę i pojemnik dużym ręcznikiem, aby para nie rozpraszała się w całym pomieszczeniu. Następnie musisz przymocować głowę nad gorącym zbiornikiem.
• Aby nie podrażniać oczu, zaleca się utrzymywać je zamknięte i powoli wdychać opary przez nos.
• Następnie podnieś ręcznik i oddychaj ustami. Opuść ręcznik i kontynuuj procedurę.
• Oddychanie jest konieczne, dopóki całkowicie nie zniknie.
• Przez godzinę po zakończeniu zabiegu nie zaleca się spożywania posiłków lub napojów, ponieważ w tym czasie olejki eteryczne nadal aktywnie wpływają na organizm.

Kolejna przydatna rada, która z pewnością pomoże aktywnie walczyć z przeziębieniem lub grypą. Przetrzyj stopy skoncentrowanym olejkiem eterycznym. Lepiej jest wykonać procedurę przed snem, a następnie założyć ciepłe skarpety i położyć się pod kocem. Zaleca się nie wychodzić z domu w ciągu dwóch godzin po inhalacji lub pocieraniu.

Niestety ten typ ma wiele przeciwwskazań. Niedopuszczalne jest przeprowadzanie procedur ostrej astmy oskrzelowej, obecności procesów zapalnych z ropnymi formacjami, chorób serca, a także ostrych reakcji alergicznych. Ponadto niektóre oleje mogą powodować indywidualną nietolerancję, więc przy nieznanych smakach warto być bardzo ostrożnym.

Technika do inhalacji na zimno z olejkami eterycznymi

Z reguły jest stosowany jako alternatywa, gdy metoda gorąca ma poważne przeciwwskazania i nie może być stosowana. Jedną z głównych zalet jest możliwość korzystania z niego w dowolnym miejscu. Wielu zwolenników tego gatunku może nawet uciekać się do tłumu, aby pozbyć się bólu głowy lub migreny.

Technika zimnej inhalacji nie oznacza również realizacji złożonych działań:

• W zależności od dostępnej oprawy (medalion, chusteczka, kamień), nałóż na przedmiot kilka kropli olejku eterycznego.
• Ponadto zaleca się wykonywanie głębokich oddechów (jeśli to możliwe 21), a następnie krótkich (7). Aby osiągnąć maksymalny efekt, procedurę należy powtórzyć trzy razy z interwałem czasowym do pięciu minut.
• Alternatywną metodą jest naprzemienne wdychanie par eteru przez lewą, a następnie przez prawe nozdrze. Konieczne jest, aby starać się jak najlepiej zrelaksować i nie spieszyć się nigdzie. Z reguły procedura trwa nie dłużej niż 10 minut.
• Jest wysoce niepożądane, aby wdychać je bezpośrednio z butelki.

Istnieje inny sposób na zimne inhalacje z olejkami eterycznymi. Konieczne jest zabranie gęstej, najlepiej naturalnej tkaniny i nasycenie jej narzędziem, które pomoże naładować baterie energią i energią. Napraw klapę wentylatora i ciesz się swoim ulubionym zapachem. Warto zauważyć, że ta praktyka może poprawić nastrój i dać energię życiową.

Zalecenia dotyczące inhalacji w przypadku przeziębienia

Wraz z nadejściem chłodnej pogody nikt nie jest odporny na pojawienie się nieprzyjemnego bólu gardła lub przekrwienia błony śluzowej nosa. Oczywiście stosowanie farmaceutyków jest jedną z najczęstszych metod rozwiązania. Pomoże to jednak nie tylko opanować objawy, ale także wyeliminować przyczynę choroby.

Biorąc pod uwagę ogólny schemat procedury inhalacji, optymalne jest dodanie kilku (maksymalnie trzech) kropli olejku eterycznego na litr wody. Wdychanie oparów nie może przekraczać dziesięciu minut. Z reguły, przestrzegając proporcji, w tym czasie udaje im się wyparować.

Zaleca się zakrycie głowy ręcznikiem, aby uzyskać efekt próżni dla uzyskania optymalnego efektu. Pacjent musi powtórzyć procedurę trzy razy dziennie. Pod koniec manipulacji zaleca się spokojny odpoczynek, a sen jest najlepszy.

Jest inna metoda. Wlej gorącą wodę do czajnika i spuść kilka kropli olejku eterycznego. Zrób lejki z grubego papieru i wkręć cienką końcówkę w wylewkę. Wdychaj opary przez duży otwór.

Niestety, większość ludzi nie ma możliwości pozostania w domu aż do pełnego wyzdrowienia, więc w niektórych przypadkach można po prostu oddychać olejkami eterycznymi przez chusteczkę.

Warto zauważyć, że nie pozostają długo. Dlatego po zakończeniu wszystkich przygotowań konieczne jest jak najszybsze wdychanie. Pokrywa z ręcznikiem jest ważna do maksimum, aby zachować aromat oleju. Ważne jest, aby pamiętać, że nie zaleca się stosowania kropli różnych olejów w jednej procedurze, ponieważ może to powodować reakcję alergiczną i tylko szkodzić zdrowiu.

Aby aktywnie radzić sobie z przeziębieniami, możesz wdychać następujące olejki aromatyczne:

• Do pół litra wody dodaje się parę kropli oleju eukaliptusowego, mięty pieprzowej, neroli, drzewa herbacianego lub cedru syberyjskiego.
• Pięć kropli na pół litra dodaje eterycznego ekstraktu z kopru.
• Kilka kropli na litr oleju imbirowego lub oregano.
• Pięć kropli na litr bergamotki lub oleju z rozmarynu.

Jeśli nie ma jednego wyciągu z domu, możesz użyć gotowej mieszanki olejków eterycznych w jednej butelce. Dzięki odpowiednim proporcjom nie będą miały mniej pozytywnego efektu. Procedurę należy przeprowadzić jak pokazano poniżej.

• Jeśli wystąpi ostre zapalenie oskrzeli, należy dodać trzy krople olejku lawendowego do pół litra wody, kilka kropli olejków z bergamotki i eukaliptusa.
• W walce z zapaleniem krtani i zapaleniem gardła na litr wody stosuje się stosunek olejków z drzewa sandałowego, lawendy i tymianku: odpowiednio 1: 2: 3.
• Walka z grypą lub ARVI będzie o wiele bardziej skuteczna, jeśli użyjesz inhalacji z lawendą, herbatą i eukaliptusem. Dodaje się trzy krople każdego składnika na litr objętości.
• Powyższe składniki pomogą w silnym suchym kaszlu. Jednak zmieniają się tylko proporcje, gdzie pierwsze dwa składniki są dodawane w kroplach, a ilość eukaliptusa jest dodawana do kropli więcej.
• Jeśli choroba znajduje się na początkowym etapie rozwoju i przybrała formę zwykłego przeziębienia, wówczas następująca inhalacja pomoże: dodać kilka kropel drzewa herbacianego, tymianku, eukaliptusa i mięty na litr płynu.

Przy stosowaniu różnych mieszanin najważniejsze jest zapamiętanie proporcji, aby nie doszło do zbyt dużego stężenia dla organizmu i unikania oparzeń błon śluzowych lub reakcji alergicznej. Całkowita ilość olejku eterycznego nie powinna przekraczać 10 kropli.

Używanie lamp aromatycznych i palników do kadzideł

Co zaskakujące, stosowanie lamp aromatycznych jest najstarszą metodą nie tylko leczenia przeziębienia, ale także utrzymywania przytulnej atmosfery w domu. W starożytności aromakurilnitsa nosił zupełnie inną nazwę - Yum. Mówiąc o lampie urządzenia, możemy powiedzieć, że została wykonana z różnych materiałów: ceramiki, metalu, kamienia naturalnego. Klasyczna lampa składa się z dwóch części:

• Górna miska, która służy do dodawania płynnych i aromatycznych olejków, które w procesie ogrzewania wyparują.
• Dolna część wykonana do umieszczenia świecy, dzięki której naczynie zostanie podgrzane.

Z reguły odczuwanie aromatu trwa nie dłużej niż 2-3 minuty.

Sposób stosowania lampy aromatycznej różni się nieco od bezpośredniej inhalacji przy użyciu ręcznika. Aby zachować koncentrację aromatu tak długo, jak to możliwe, zaleca się zamknięcie wszystkich okien. Czas trwania terapii nie powinien być dłuższy niż trzy godziny. Jednak lepiej jest stopniowo zwiększać czas, ponieważ ciało musi przyzwyczaić się do konkretnego zapachu.

Średni czas trwania sesji nie przekracza 40 minut. Jest to optymalny okres czasu, który nie spowoduje bólu głowy i przyniesie pozytywny efekt.

Stosowanie olejków eterycznych to metoda medycyny alternatywnej (ludowej). Warto jednak zauważyć, że odpowiednio dobrane koncentraty pomagają wyleczyć przeziębienie na chorobę nie gorszą niż leki syntetyzowane chemicznie.

Jeśli choroba jest na początkowym etapie rozwoju, zaleca się stosowanie bardziej aktywnych olejów, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się infekcji wirusowej. Tak więc w ciągu kilku dni można pozbyć się bólu gardła lub przekrwienia błony śluzowej nosa. Przy stosowaniu mieszanin eterowych ważne jest, aby utrzymać stężenie, aby uniknąć reakcji alergicznych i nie uszkodzić organizmu.

Inhalacje olejowe w domu: zasady

Wskazania i przeciwwskazania

Inhalacje olejowe są widoczne przy pierwszych objawach ARVI - katar, przekrwienie błony śluzowej nosa, ból gardła. Są one również wykorzystywane w kompleksowym leczeniu wielu chorób i stanów, takich jak:

Głównym przeciwwskazaniem jest reakcja alergiczna na olej do inhalacji. W przypadku ciężkiej niewydolności krążeniowo-oddechowej, padaczki, nadciśnienia tętniczego, spontanicznej odmy opłucnowej ten rodzaj terapii nie jest zalecany i może pogorszyć stan.

Zasada działania

Olejek eteryczny - produkt pochodzenia roślinnego. Będąc wewnątrz rośliny, reguluje procesy metaboliczne, chroni przed bakteriami i grzybami. Właściwości te są cenne dla ludzkiego ciała.

Dostając się na błonę śluzową, składniki oleju mają działanie dezynfekujące i lecznicze, zmniejszają stan zapalny, przyczyniają się do wydzielania plwociny, eliminują suchość i obrzęk. Ogólny efekt leczniczy wyraża się w normalizacji układu odpornościowego i nerwowego.

Inhalacje z dodatkiem olejów mogą być dwojakiego rodzaju - zimne i gorące. Różnica między nimi polega tylko na sposobie dostarczania aktywnych składników do organizmu.

Zimno

Ten rodzaj inhalacji jest stosowany częściej i jest lepiej znany jako aromaterapia. Procedura polega na wdychaniu pary w naturalnej temperaturze.

W tym celu używają lampy zapachowej, butelki z rozpylaczem, specjalnego medalionu lub po prostu nakładają olejek na chusteczkę, ubrania, poduszkę itp. Zimne inhalacje są zalecane w celu zapobiegania przeziębieniom, zwalczania bezsenności i zaburzeń nerwowych.

Gorąco

Drugi rodzaj procedury polega na dodaniu olejku eterycznego do gorącej wody i późniejszej inhalacji nasyconych par. Gorące inhalacje są zwykle wykonywane na miednicy, przykryte ręcznikiem.

Terapia ta jest skuteczna w początkowych stadiach ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego, kaszlu itp. Jednak lista jego przeciwwskazań w porównaniu z zimną aromaterapią jest rozszerzona. Gorące wdychanie jest zabronione w przypadku astmy i zapalenia górnych dróg oddechowych, któremu towarzyszy uwolnienie ropy.

Przegląd odpowiednich olejów

Do inhalacji można stosować różne oleje, z których każdy działa na swój sposób. Niektóre mają działanie uspokajające, inne lecznicze, antybakteryjne lub stymulujące.

Rozważ krótko najpopularniejsze z nich:

• Eukaliptus Olejek eukaliptusowy do inhalacji jest stosowany jako środek bakteriobójczy, przeciwbólowy, przeciwgorączkowy, przeciwwirusowy, wykrztuśny. Stosuje się go także w dermatologii i reumatologii (miejscowej). Wdychanie olejem eukaliptusowym - pierwszym lekarstwem na przeziębienia.
• Olejek z drzewa herbacianego. Ma wyraźne właściwości antyseptyczne i przeciwgrzybicze, stymuluje układ odpornościowy, wspomaga usuwanie plwociny, gojenie błon śluzowych, łagodzi napięcie nerwowe. Zalecany w leczeniu procesów zapalnych górnych dróg oddechowych, stresu, osłabienia mechanizmów obronnych organizmu.
• Kamfora. Aktywnie zwalcza kaszel, katar, choroby bakteryjne i wirusowe, działa znieczulająco i rozgrzewająco, poprawia krążenie krwi. W przypadku kontaktu z błoną śluzową w postaci nierozcieńczonej może spowodować poważne podrażnienie.
• Rozmaryn. Zwiększa odporność i napięcie ciała, przyspiesza regenerację tkanek, jest antyseptyczny, rozkurczowy, wykrztuśny. W postaci inhalacji stosuje się na kaszel, katar, utratę siły.
• Olejek miętowy. Ma działanie chłodzące, łagodzi, łagodzi stany zapalne i ból, obniża temperaturę, eliminuje przekrwienie błony śluzowej nosa. Zalecany do nieżytu nosa, bólu gardła, kaszlu, zapalenia zatok, zapalenia zatok, bólów głowy, lęku.
• Lawenda Niszczy wirusy, łagodzi kaszel, rozszerza naczynia krwionośne, łagodzi, eliminuje bóle głowy. Może być stosowany na grypę, przeziębienie, kaszel, przekrwienie błony śluzowej nosa, bezsenność.
• Lemon. Łagodzi gorączkę, ból głowy, zwalcza wirusy i bakterie, wzmacnia układ odpornościowy, daje żywotność. Wdychanie olejem cytrynowym jest wskazane w przypadku bólu gardła, gorączki, leczenia i zapobiegania grypie.
• Rumianek. Jeden z uniwersalnych olejków do inhalacji, odpowiedni nawet dla małych dzieci. Łagodzi kaszel, poprawia odporność, działa antyseptycznie. Zalecany do zapalenia oskrzeli, zapalenia krtani, w celu zapobiegania infekcjom dróg oddechowych.

Zasady prowadzenia

Aby inhalacja dawała oczekiwany efekt i była bezpieczna dla zdrowia, należy postępować zgodnie z zaleceniami dotyczącymi ich wdrożenia. Przede wszystkim należy zapewnić normalną tolerancję produktu - wymieszać 1 kroplę olejku z 4 kroplami oleju roślinnego i nałożyć kompozycję na zgięcie łokcia na 12 godzin. W tym czasie nie powinno być świądu, wysypek i zaczerwienienia.

W domu inhalacje gorącym olejem wykonuje się na emaliowanym pojemniku o średnicy 10-15 cm, wlej 500 ml wody do miski, zagotuj i dodaj olejek eteryczny (1-2 krople na 100 ml płynu).

Następnie musisz pochylić się nad pojemnikiem, zamknąć oczy, zakryć głowę ręcznikiem i wdychać opary przez 5-10 minut. Jednocześnie co 2-3 minuty zrobić krótką przerwę (60 sekund).

Gorąca inhalacja jest przeprowadzana 1 raz dziennie. Przebieg leczenia wynosi od 5 do 15 sesji. W ciągu następnej godziny po zabiegu musisz powstrzymać się od chodzenia po ulicy.

Zimne inhalacje można wykonać w następujący sposób:

• Używanie palnika olejowego Pomieszczenie jest przewietrzane, a następnie do zbiornika palnika olejowego wlewa się ciepłą wodę (50 ml) i dodaje się do niego olejki eteryczne w proporcji 1-2 krople na 5 m² powierzchni poddanej obróbce. W dolnej komorze urządzenia znajduje się zapalona świeca. Procedura trwa od 30 minut do 2 godzin, woda w procesie wymaga uzupełnienia.
• Butelka z rozpylaczem. Butelka z rozpylaczem wypełniona wodą z olejkiem eterycznym, rozcieńczona w proporcji wskazanej powyżej. Płyn służy do nawadniania pokoju.
• Aromacoulon. 1-3 krople oleju są dodawane do medalionu i noszone na szyi. Czas trwania procedury wynosi do 3 godzin. Raz w tygodniu aktualizuj olej aromatyczny.
• Nakładając na tkaninę. Aby normalizować sen i zapobiegać przeziębieniom, na noc nakłada się na poduszkę 1-2 krople olejku eterycznego.

Procedury są wykonywane codziennie. Przebieg leczenia trwa do 2 tygodni.

Inhalacja olejkami eterycznymi jest naturalną metodą leczenia, która pozwala pokonać zwykłe przeziębienie, grypę, kaszel, bezsenność i inne dolegliwości. Należy jednak pamiętać, że ich składniki to silne alergeny i substancje drażniące. Dlatego stosowanie olejków eterycznych jest dopuszczalne tylko w określonych ilościach i przy zachowaniu środków ostrożności.

Inhalacje z niezbędnymi olejkami aromatycznymi

Inhalacja olejkami eterycznymi to najstarszy i najłatwiejszy sposób wprowadzania aromatycznych mieszanek do organizmu. Jest używany jako technika leczenia domowego. Ale ta technika jest aktywnie stosowana i oficjalna medycyna. Inną nazwą jest aerofitoterapia.

Jak wdychanie olejków aromatycznych wpływa na organizm?

Objawy astmy oskrzelowej

Głównym celem inhalacji olejkami aromatycznymi jest leczenie chorób narządów oddechowych. Substancje lotne szybko wnikają do środka, mają działanie antybakteryjne, wykrztuśne, zmniejszają obrzęki, eliminują kaszel, łagodzą skurcze, poprawiają krążenie krwi i oddychanie. W tym celu najlepiej nadają się etery drzewa herbacianego, bergamotki, tymianku, cyprysu, iglastych kompozycji.

Ponadto olejki eteryczne do inhalacji są wskazane w zaburzeniach psycho-emocjonalnych. Normalizują sen, uspokajają układ nerwowy, łagodzą napięcie i pomagają zwalczać stres i depresję. Właściwości te to różne estry lawendy, mięty, rumianku, waleriany, szałwii, bergamotki.

Niektóre lotne czynniki również przyczyniają się do wigoru, aktywności umysłowej i fizycznej, mają działanie regenerujące. To wytłoczyny cytrusowe, róże, jaśmin, bazylia, goździki, pelargonie.

Inhalacje stosuje się głównie przy kaszlu i chorobach pokrewnych:

• procesy zapalne górnych, dolnych dróg oddechowych i ucha środkowego;
• przewlekłe choroby krtani;
• astma oskrzelowa;
• zespół obturacyjny;
• ostre choroby układu oddechowego.

Zasady inhalacji

Wdychanie roztworu olejku eterycznego

1. Nieprawidłowe lub nieudolne stosowanie inhalacji może nie tylko zniweczyć cały efekt leczniczy, ale także zaszkodzić. Dlatego zaleca się przestrzeganie następujących zaleceń:
2. Czyste oleje nie są używane. Wysokie stężenie substancji czynnych spowoduje poważne podrażnienie błon śluzowych i skóry.
3. Nie zaleca się miksowania różnych produktów samodzielnie - efekt może okazać się najbardziej nieoczekiwany.
4. W chorobach górnych dróg oddechowych wdychanie i wydech wytwarzane są przez nos. W przypadku niższych patologii wdychać opary ustami i wydychać przez nos.
5. Przed zastosowaniem nowego produktu należy wykonać test alergiczny - wystarczy kilka sekund, aby oddychać płytko przez fiolkę. Reakcje negatywne będą objawiać się zawrotami głowy, skurczem, dusznością.
6. Ściśle przestrzegać dawkowania - 1 kropla na pół litra wody lub tyle samo na 5 metrów sześciennych. m pokoi.
7. Po posiłku i silnym wysiłku fizycznym należy odstać 1 godzinę.
8. Pod koniec inhalacji musisz odpocząć przez 20 do 30 minut.
9. Nie można wychodzić na zimno, brać prysznica, palić, ładować strun głosowych (śpiew, głośna rozmowa, deklamacja), używać alkoholu lub leków niezwiązanych z ziołami (antybiotyki, środki immunostymulujące) natychmiast po zabiegu.
10. Jeśli pojawią się negatywne objawy (zawroty głowy, nudności, skurcze, zaburzenia rytmu serca), sesja zostaje natychmiast zatrzymana. Zaleca się odroczenie następującej procedury z olejkami eterycznymi do konsultacji z lekarzem.
11. Optymalna częstotliwość aromaterapii - 1 raz dziennie.

Pożądane jest również, aby podczas aerofitoterapii nie rozpraszały się obce rzeczy: jedzenie, rozmowa, oglądanie filmów, czytanie.

Przeciwwskazania

W przypadku urazów płuc inhalacja jest zabroniona

Należy pamiętać, że wdychanie olejków eterycznych ma wiele przeciwwskazań. Tak więc są one zabronione pod:

• reakcje alergiczne na określony środek;
• wydzielina plwociny z krwi;
• rozedma płuc;
• niewydolność płucna;
• odma opłucnowa;
• nadciśnienie 2. i 3. stopnia;
• miażdżyca;
• zaburzenia krążenia mózgowego;
• wysoka temperatura ciała: od 38 ° C;
• procesy zapalne, którym towarzyszy powstawanie ropy;
• choroba serca.

Również przeciwwskazane procedury z olejkami aromatycznymi dla osób zajmujących się produkcją „zakurzoną”. Kurz nagromadzony w płucach po zmieszaniu z olejami tworzy zatyczkę w drogach oddechowych.

Gorące inhalacje

Gorące inhalacje są dobrze znaną metodą stosowania olejków eterycznych w domu. Stosuje się je w chorobach układu oddechowego. Para wzmacnia działanie mieszanek aromatycznych, rozszerza oskrzela, zwiększa krążenie krwi i wydzielanie plwociny.

Najprostszą opcją jest wdychanie oparów przez zbiornik ciepłej wody. Technika jest przeprowadzana w następujący sposób:

1. Ciepłą wodę wlewa się do pojemnika (żelaza lub szkła): 80 - 90 ° С.
2. Dodaj kilka kropli oleju (w ilości 1 kropla na 0,5 wrzącej wody).
3. Przykryj głowę naczyniem ręcznikiem lub pieluchą.
4. Oddychaj parami przez 10-15 minut. Jednocześnie oczy są szczelnie zamknięte. Jeśli opary silnie spalą skórę, możesz poczekać, aż woda ostygnie lub zakryć tylko dolną część twarzy - usta i nos.
5. Po zakończeniu procedury wytrzyj twarz parą, przetrzyj stopy eterycznymi pozostałościami i załóż ciepłe skarpety.

Ta metoda nie tylko łagodzi ostre objawy, ale ma również niewielki efekt kosmetyczny. Para rozszerza pory skóry, a składniki odżywcze przenikają do komórek naskórka.

Oprócz klasycznej metody inhalacji na gorąco, dziś używają specjalnych urządzeń, które rozpylają olejki eteryczne. Jednym z nich jest nebulizator. Jest to aparat uciskowy wyposażony w maskę do inhalacji. Przekształca mieszaninę w aerozol, który jest równomiernie rozprowadzony na błonie śluzowej.

Zimne inhalacje

Lampa zapachowa do zimnej inhalacji

Zimna inhalacja olejkami eterycznymi jest najprostszą codzienną metodą aerofitoterapii. Nie wymaga dużego wysiłku ani dodatkowego czasu. Można go używać dosłownie „w podróży”. Metoda polega na aromatyzowaniu pomieszczeń lub małych rzeczy, które muszą być noszone lub trzymane w pobliżu.

Istnieje kilka technik inhalacji na zimno. Różnią się one od użytych środków:

• „Z tkaniny”. Szalik lub mały pasek bawełnianej lub lnianej tkaniny posypuje się 5-6 kroplami olejku aromatycznego. Kobiety w ciąży i dzieci do 12 lat zmniejszają dawkę o połowę. Wdychaj opary kilka razy. Aby uzyskać trwały efekt, nosi się chusteczkę przez cały dzień, od czasu do czasu przynosząc ją do nosa. Możesz również kapać miksturę na brzeg poszewki lub prześcieradła - aby akcja trwała całą noc.
• „Z twojej dłoni”. Olejek eteryczny zwilża nadgarstki i głęboko je wdycha.
• Aromaculon Są to specjalne małe pojemniki noszone na szyi. Ich skuteczność polega na ciągłym wdychaniu oparów.
• Lampa zapachowa Umożliwia rozprowadzanie podstawowych oparów w pomieszczeniu i dezynfekcję powietrza. Aby to zrobić, wlej trochę ciepłej wody do specjalnego przedziału i dodaj 5-6 kropli olejku aromatycznego. Pod zbiornikiem znajduje się zapalona świeca. Czas trwania takiej procedury wynosi od 2 do 3 godzin. Konieczne jest ciągłe dodawanie płynu, aby eter nie zaczął się palić.
• Aromakamen. Wykonany jest z materiałów porowatych - gipsu lub gliny. Szybko absorbuje lekarstwo i stopniowo go odparowuje. Obiekt utrzymuje aromat od 1 dnia do miesiąca - w zależności od rodzaju oleju. Przy pomocy specjalnego kamienia aromatyzuje się pokoje, ubrania i pościel. Jeśli jest mały, zawsze możesz go nosić ze sobą w torbie lub trzymać blisko miejsca pracy.

Inhalacja olejkami aromatycznymi to niedroga i skuteczna metoda gospodarstwa domowego na przeziębienia i choroby neurologiczne. Poprawiają oddychanie, dopływ krwi, normalizują sen i pomagają zwalczać stres.

Wdychanie oleju

Wdychanie skutecznie pomaga w leczeniu dużej listy chorób dróg oddechowych, miejscowo i celowo działających na dotknięte tkanki śluzowe. Nasycone pary ziół i leków leczą uszkodzenia tkanek, dezynfekują, łagodzą i łagodzą stany zapalne, pomagają złagodzić objawy choroby i ułatwiają oddychanie. Oprócz leków i roślin leczniczych, olejki eteryczne są stosowane w celu poprawy stanu zdrowia podczas inhalacji.

Czy mogę dodać olejki eteryczne do inhalatora

Dzisiaj możesz porzucić zwykły garnek pokryty ręcznikiem - został zastąpiony przez nowoczesne medyczne urządzenia inhalacyjne.

Inhalatory ultradźwiękowe i kompresorowe nazywane są inaczej nebulizatorami (z łaciny. „Mgławica” - mgła). Nazwę tę wyjaśnia zasada działania urządzenia: zamiast pary, jako inhalator parowy, urządzenie dostarcza mieszaninę aerozolu do maski, która powstaje, gdy strumień powietrza (w kompresji) lub drgania ultradźwiękowe (w nebulizatorze ultradźwiękowym) są stosowane do mieszaniny, zapewniając szybką penetrację substancje czynne w układzie krążenia.

Inhalacje z olejami mają jedną ważną cechę: oleje nie rozpuszczają się w wodzie i solance, ale tworzą z nimi emulsję. Rozmiary cząstek oleju przekraczają rozmiary cząstek innych roztworów leczniczych stosowanych podczas leczenia inhalacyjnego, dlatego istnieją pewne ograniczenia przy stosowaniu olejków eterycznych w nebulizatorach.

W medycynie przyjmuje się następującą przybliżoną gradację, która określa, w której części dróg oddechowych osadzają się cząsteczki aerozolu inhalacyjnego w zależności od ich wielkości:

• 8-10 mikronów - w ustach;
• 5-8 mikronów - w krtani i gardle;
• 3-5 mikronów - w tchawicy i oskrzelach;
• 1-3 mikrony - w oskrzelikach;
• 0,5-2 mikrony - w pęcherzykach płucnych.

Nebulizator ultradźwiękowy przekształca lek w drobny aerozol. Dodawanie olejków eterycznych do tej techniki jest zabronione z dwóch powodów:

1. Najmniejsze cząsteczki (do 5 mikronów) rozpylane za pomocą nebulizatora ultradźwiękowego osadzają się w małych oskrzelach i płucach. Nieprzyjemną konsekwencją takiego leczenia może być powikłanie w postaci olejowego zapalenia płuc.
2. Gdy mieszanina oleju jest dodawana do zbiornika urządzenia medycznego, jego cząstki w postaci aerozolu mogą zatykać drobne pory filtra urządzenia i wyłączać go.

Ale nebulizator kompresyjny zapewnia doskonałą inhalację oleju. Prawda, żadna.

Nebulizatory do inhalacji z olejami

Przeprowadzenie inhalacji olejami jest możliwe przy wyborze modelu nebulizatora kompresyjnego, który ma regulator wielkości cząstek. Regulator powinien umożliwiać uzyskanie cząstek leku lub emulsji olejowej większych niż 5 mikronów na wyjściu aparatu. Działanie leku w tym trybie działania urządzenia dotyczy tylko górnych dróg oddechowych, ale nie ma ryzyka, że ​​cząsteczki oleju dostaną się do oskrzelików i pęcherzyków płucnych.

Wybierając inhalator uciskowy, koniecznie przeczytaj dołączoną instrukcję: czy możliwe jest użycie wybranego urządzenia do aromaterapii i jaki rozmiar cząstek powstają podczas przekształcania mieszaniny inhalacyjnej w aerozol.

Rodzaje inhalacji

Procedury inhalacyjne z olejami są podzielone na dwa rodzaje: zimny i gorący.

Inhalacja na zimno polega na wdychaniu oparów olejków aromatycznych bez narażenia na podwyższoną temperaturę. Takie procedury można stosować zarówno poza domem, używając aromamedalonu lub niewielkiej ilości olejku eterycznego nałożonego na tkaninę, jak i w domu za pomocą lampy zapachowej, wentylatora zapachowego lub nebulizatora. Aromatyczne oleje, które odparowują w sposób naturalny lub za pomocą urządzeń, są wdychane wraz z otaczającym powietrzem.

W przypadku wdychania na gorąco aromaty są wdychane wraz z ogrzaną parą wodną. Procedurę gorącej inhalacji z olejami można przeprowadzić zarówno za pomocą inhalatora parowego, jak i przy pomocy dostępnych narzędzi dostępnych w każdym domu - garnków lub misek i dużego ręcznika.

Wskazania do procedury

Wdychanie pachnącymi olejkami ma działanie zapobiegawcze i terapeutyczne, zatrzymując procesy zapalne i hamując obrzęki. Dostając się do dróg oddechowych, składniki emulsji olejowych dezynfekują błonę śluzową, zmniejszają lepkość plwociny, łagodzą skurcze oskrzeli, wzmacniają układ odpornościowy, jednocześnie uspokajają układ nerwowy.

Wskazania do procedur inhalacyjnych z dodatkiem olejów to obecność następujących chorób układu oddechowego:

• katar;
• obrzęk nosogardzieli;
• ARI;
• ARVI;
• kaszel;
• zapalenie gardła;
• zapalenie tchawicy;
• zapalenie krtani;
• zapalenie oskrzeli;
• zapalenie zatok;
• astma oskrzelowa;
• zapalenie płuc;
• zimno

Oleje do inhalacji

Medycyna wykorzystuje różne rodzaje naturalnych olejów w procedurach inhalacyjnych, zarówno indywidualnie, jak iw preparatach złożonych. Najczęściej stosowane są następujące estry:

Wszystkie mają swoje unikalne właściwości lecznicze. Suchy kaszel jest gorszy od mieszanki olejków rumiankowych i eukaliptusowych, a mokry kaszel przechodzi po wystawieniu na działanie eukaliptusa i oparów drzewa herbacianego. Najlepszym sposobem na przeziębienie jest wdychanie mieszanki olejków jodłowych, lawendowych i jałowca. Estry drzew iglastych charakteryzują się silnym działaniem przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym i immunomodulacyjnym. Najlepszymi naturalnymi środkami antyseptycznymi są estry drzewa herbacianego, rozmarynu, lawendy i eukaliptusa.

Nie tak powszechne, ale nie mniej użyteczny olej pochodzący z tsetrarii lub islandzkiego mchu. Ten wieloletni porost jest wskazany dla wielu rodzajów chorób układu oddechowego, zwłaszcza górnych dróg oddechowych.

Jednym z najlepszych sposobów na inhalację kaszlu jest olej z rokitnika i być może najbardziej uniwersalny w leczeniu stanów zapalnych i infekcji wirusowych jest olejek jodłowy.

Jak prowadzić inhalację

Procedury inhalacyjne przyniosą pozytywny efekt leczniczy tylko wtedy, gdy będą przestrzegane zasady ich wdrażania i środki bezpieczeństwa. Rozważ podstawowe wymagania dotyczące leczenia inhalacyjnego:

1. po prostu zjadłeś lub wróciłeś z treningu? Nie spiesz się, aby rozpocząć inhalację, daj organizmowi spokojną przerwę na co najmniej 1 godzinę;
2. po zabiegu odpocznij przez co najmniej 15-20 minut. W tej chwili nie można jeść na ciepło i zimno, a także napojów alkoholowych, palić, mówić głośno, być narażeni na niskie temperatury;
3. stosowanie olejków eterycznych powinno wykluczać stosowanie antybiotyków i środków hormonalnych;
4. jeśli podczas inhalacji odczuwasz zawroty głowy, mdłości wzrosły, serce jest zakłócone - musisz natychmiast odmówić kontynuowania leczenia;
5. stosowanie czystych olejków eterycznych jest przeciwwskazane - odparowane silnie skoncentrowane substancje mogą uszkodzić błonę śluzową i spowodować zatrucie. Maksymalne stężenie wynosi 5% (ze 100 ml wody lub solanki należy dodać od jednej do pięciu kropli eteru).

Z pomocą nebulizatora

• maksymalny czas leczenia wynosi 15 minut;
• lepiej jest dodawać olejki nie do wody, ale do soli fizjologicznej;
• po zakończeniu każdej procedury składniki nebulizatora należy zdezynfekować.

Improwizowany w domu

• Zakrywając głowę ręcznikiem na patelni, musisz ścisnąć oczy i nie otwierać oczu;
• maksymalny czas wdychania oparów wynosi 10 minut (przy użyciu olejów - 7 minut), co 2-3 minuty należy zrobić minutową przerwę;
• zbyt częste procedury inhalacyjne zaszkodzą ciału, a nie pomogą. Ile procedur jest potrzebnych, zależy od stanu ciała i rodzaju choroby, ale jest optymalne, aby pozostać przy 1 gorącej inhalacji dziennie.

Specyfika leczenia inhalacjami

Dla dzieci

Przeprowadzanie inhalacji przez rondelek na małe dzieci to prawdziwy test dla rodziców i zagrożenie dla dziecka. Przecież nie każde dziecko może siedzieć cicho w jednym miejscu przez 10 minut, aw naczyniu jest bardzo gorący płyn. W związku z tym nebulizatory znacznie ułatwiają pracę rodzicielską - z ich pomocą nawet najmniejsze dziecko może być wdychane, ponieważ w tym czasie może grać, oglądać bajki, a nawet spać. Ważne jest to, że dzieci poniżej trzech lat inhalacji olejami są bezwzględnie przeciwwskazane, nawet przez nebulizator kompresyjny.

Podczas ciąży

Bez względu na to, jak ciężko przyszła matka stara się śledzić swoje zdrowie, a zatem zdrowie przyszłego dziecka, kaszel i katar może ją wyprzedzić. Nie powinna się jednak martwić, czy w czasie ciąży będzie uciekać się do inhalacji. Ta procedura jest bezpieczna zarówno dla matki, jak i dla płodu - jedyną rzeczą jest uważne przestrzeganie zasad inhalacji, a szczególnie uważne podejście do wyboru leków i ziół dodawanych do roztworu wziewnego. Niektóre z nich, niegroźne i przydatne w przeszłości, mogą być szkodliwe dla kobiety w ciąży (jak ziele dziurawca lub krople Karmolis).

Przeciwwskazania

Każdy rodzaj inhalacji jest przeciwwskazany w przypadku następujących chorób:

• choroba serca;
• alergia;
• ropne zapalenie tkanek śluzowych;
• zapalenie płuc i astma w ostrej fazie;
• predyspozycja do krwotoku płucnego.

Mniej rzadkie, ale nie mniej ważne, jest zakaz wdychania olejów pracownikom przemysłów o wysokiej zawartości różnych pyłów w emulsji olejowo-olejowej, co prowadzi do krzepnięcia pyłu w płucach i oskrzelach.

Wyniki

Inhalacja jest skuteczną, a jednocześnie bezpieczną metodą leczenia. Rozbieżność w wielu kwestiach, tradycyjnej medycynie i tradycyjnej praktyce medycznej jest jednym z tych zagadnień: choroby układu oddechowego ustępują podczas stosowania aerozoli olejków eterycznych.

Wdychanie olejkami eterycznymi - zasady skutecznego stosowania

Przydatny artykuł na temat prawidłowego i skutecznego wykonywania inhalacji olejkami eterycznymi, receptury gotowania aromasmey, technik aplikacji i zasad.

Jednym z najpopularniejszych sposobów używania olejków eterycznych w życiu człowieka była zawsze inhalacja. Wcześniej stosowano w tym celu środki zachęcające do aromatu, pleśnie aromatyczne i pałeczki aromatyczne.

W nowoczesnych aromaterapeutycznych dyfuzorach i ultradźwiękowych lampach zapachowych pojawiły się automatycznie.

Z tego artykułu dowiesz się, jakie są korzyści z inhalacji olejkami eterycznymi, jakie są rodzaje inhalacji i jak je prawidłowo wykonywać, aby uzyskać efekt terapeutyczny.

Wdychanie z olejkami eterycznymi

Z tego artykułu dowiesz się:

Co to jest inhalacja z olejkami aromatycznymi?

Wdychanie to wdychanie lotnych substancji przez nos lub usta.

Inhalacje są: zimne i gorące.

Zimne inhalacje obejmują:

• lampy aromatyczne
• liście herbaty
• grzejniki wentylatorowe
• aromamedalony
• niezbędne perfumy - stosowanie rozcieńczonych olejków eterycznych na skórę i ubranie

Jak olejki eteryczne podczas inhalacji?

Opary aromatyczne, które są uwalniane podczas inhalacji, nasycają powietrze drobnymi cząstkami, które przedostając się do układu oddechowego mają działanie lecznicze.

Ich działanie lecznicze na organizm następuje w ciągu kilku minut: substancje lecznicze, omijając żołądek i wątrobę, natychmiast wchodzą do krwi i limfy. Ta metoda jest bardziej naturalna, fizjologiczna i skuteczna.

Wdychanie olejków eterycznych to szereg przydatnych działań:

• antybakteryjny
• przeciwzapalny
• regenerujący
• biomasa
• kojący
• tonik
• zwiększenie odporności lokalnej i ogólnej

Gorące inhalacje z olejkami eterycznymi

Użyj gorącej pary wypełnionej olejkami eterycznymi. Szczególnie przydatny na przeziębienie, grypę i kaszel.

Technika:

1. W naczyniu z parą wodną należy dodać nie więcej niż 2 krople olejku eterycznego.
2. Przykryj głowę i naczynie ręcznikiem, ustaw wygodną odległość nad parą
3. Oddychaj głęboko nosem, trzymając oczy zamknięte.
4. Podnieś ręcznik, weź głęboki oddech przez usta, zwolnij ręcznik i kontynuuj oddychanie przez nos.
5. Kontynuuj inhalację, aż cały zapach zniknie.
6. Następnie przez około godzinę powstrzymuj się od jedzenia i spożywania różnych napojów, ponieważ olejki eteryczne będą nadal działać po zabiegu.
7. Gorąca inhalacja może również służyć jako kąpiel parowa dla twarzy.

Po wdychaniu na gorąco pocierać stopy (1-2 krople) nierozcieńczonym olejkiem eterycznym używanym do inhalacji, nosić ciepłe skarpety i nie wychodzić na zewnątrz na 2 godziny.

Jak prawidłowo wykonywać inhalację - wideo

Inhalacje z olejkami eterycznymi są zimne.

Ten rodzaj inhalacji jest stosowany, gdy gorące inhalacje są przeciwwskazane.

Mogą być użyte w dowolnym otoczeniu (usuń „obręcz” ze świątyń, będąc w tłumie, lub „powąchaj” przestępstwo natychmiast „pod nosem” sprawcy).

Technika:

1. Nałożyć 1-2 krople oleju na chusteczkę, serwetkę lub kwiat aromatu lub zbliżyć powierzchnię aromatycznego medalionu do nosa
2. Pierwsza opcja - Weź 21 głębokich oddechów, a następnie 7 krótkich oddechów. Powtórz procedurę trzy razy z przerwą 2-5 minut.
3. Druga opcja - Wdychaj zapach nosa podczas naprzemiennego wdychania pary przez prawe lub lewe nozdrze. Oddychaj głęboko i spokojnie. Czas trwania 7-10 minut.
4. Nie wdychaj aromatu bezpośrednio z butelki!

Weź mały wielowarstwowy kawałek gazy lub tkaniny, namocz go w orzeźwiającym olejku i zamocuj przed wentylatorem. Wentylator włącza się i wyłącza. jest radosny nastrój, znika zmęczenie, apatia i irytacja.

Lampy aromatyczne lub dozowniki aromatu

Jest to jeden z najstarszych, znanych i powszechnych rodzajów aromaterapii.

Starożytny pokój dla palących zapach nazywał się „Hume” (Lord of Fire)

Najczęściej lampa zapachowa to ceramiczne (metalowe, kamienne) naczynie składające się z dwóch części.

1. Do górnej miski wlewa się ciepłą wodę, do której dodaje się kilka kropli olejków eterycznych (2 krople na 5 m 2)
2. Następnie świeci się świeca w dolnym łuku, stopniowo ogrzewając dno misy.
3. Z powodu tak powolnego ogrzewania wody, pokój staje się jednolicie nasycony aromatem olejku eterycznego.

Technika jest wykonywana przy zamkniętych oknach i drzwiach. Czas inhalacji - od 20 minut do 3 godzin (średnio - 45 minut), ale należy go stopniowo zwiększać.

Dziś niektóre palacze zapachów można porównać do dzieł sztuki, są modne do dekoracji wnętrza.

Możesz również kupić nowoczesne aromolampy ultradźwiękowe, które są nie tylko ognioodporne, wypełniają powietrze przyjemnymi aromatami, ale mogą też mieć światło i mogą być używane jako światło nocne.

Na przykład zwróć uwagę na ultradźwiękową lampę zapachową Harper, która również nawilża, odświeża i jonizuje powietrze.

Postępuj zgodnie z zasadami stosowania olejków eterycznych w inhalacji, weź pod uwagę wszystkie możliwe przeciwwskazania, a te procedury przyniosą Ci nieocenione korzyści zdrowotne.

A co najważniejsze, używaj w aromaterapii - tylko naturalnych olejków eterycznych.