Herbata imbirowa

Mity i prawda o pikantnym orientalnym korzeniu, z przepisami.

Właściwości imbiru są znane od ponad wieku. Na Wschodzie (Indie, Chiny) imbir był stosowany jako środek przeciwzapalny, ułatwiając, oprócz chorób układu pokarmowego.
Imbir - duża roślina o skromnych czerwonych kwiatach - ukrywa w swoim kłączu całą spiżarnię przydatnych substancji, dzięki czemu jest ceniony przez wiele tysiącleci w wielu krajach świata. Pochodzi z Indii, która wciąż uprawia połowę światowej uprawy tej wspaniałej przyprawy, ale imbir jest również uprawiany w dużych ilościach na innych kontynentach.

Bogaty skład chemiczny korzenia imbiru, jego pikantny smak i przyjemny aromat sprawiają, że roślina jest bardzo cenna w medycynie tradycyjnej, gotowaniu i kosmetologii. W starożytności korzeń imbiru był używany do zapobiegania dżumie, był dodawany do pożywienia w celu zwiększenia „męskiej siły”, zabrano go ze sobą na statki, aby złagodzić chorobę morską.

SKŁAD MIERNIKA

Jako część imbiru jest wiele ważnych kwasów organicznych, minerałów, witamin, skrobi, błonnika, a także duży procent olejków eterycznych, które nadają mu wspaniały aromat. Podstawowy: asparagina, glin, wapń, kwas kaprylowy, chrom, cholina, żelazo, kwas linolowy, mangan, magnez, kwas oleinowy, kwas nikotynowy, fosfor, krzem, potas, sód, witamina C.

Herbata imbirowa - cechy i właściwości

Jako przyprawę imbir dodaje się nie tylko do potraw lub ciastek - jest także wkładany do wielu napojów lub używany jako podstawa do herbaty. Herbata imbirowa poprawia aktywność wydzielniczą żołądka i jelit, wspomaga dobre trawienie pokarmu, stymuluje przemianę materii, poprawia nastrój, zwiększa odporność i dobrze ożywia.

Jest to bardzo skuteczne narzędzie do leczenia przeziębienia lub zapobiegania przeziębieniom w zimnej porze roku.

Herbata imbirowa jest produkowana ze świeżych lub suszonych kłączy, jak również proszku imbirowego. W pierwotnej formie korzeń ma ciemny kolor, a jeśli jest sprzedawany w kolorze białym, górna warstwa gęsta została już z niego usunięta. Uprzednio oczyszczony korzeń ma mniej ostry smak i mniej wyraźny aromat, może być dodawany do napoju więcej.

Przepisy na imbirową herbatę

prosty napój
herbata imbirowa na przeziębienia i ból gardła
cytrynowa herbata imbirowa
orzeźwiający z miętą
imbirowa herbata na kaszel
zimny napój imbirowy na mdłości
imbirowa herbata z cynamonem i goździkami

Imbir ma dość specyficzny zapach. Wielu ludzi uwielbia go za pikanterię, jaką daje potrawom i napojom, ale dla niektórych osób jego smak wydaje się sztuczny. Jeśli nie podoba Ci się smak herbaty przygotowanej według jednego z poniższych przepisów, spróbuj zmniejszyć ilość imbiru i zwiększyć ilość swojego ulubionego składnika.

Najczęściej imbir łączy się z cytryną i miodem, ale aby urozmaicić smak herbaty i nadać mu pożądane właściwości, można dodać inne owoce, zioła lub przyprawy.

Najłatwiej zrobić napój imbirowy

Na filiżankę herbaty potrzebujesz koła o grubości około 1 cm. Jest cięty na kostki lub talerze i parzony z wrzącą wodą. Napój można słodzić miodem lub cukrem.

Herbata imbirowa do łagodzenia przeziębienia

woda - 4 filiżanki
kawałek świeżego korzenia imbiru - 5 cm
plaster miodu i cytryny

Obierz korzeń imbiru i pokrój go w cienkie plasterki. Zagotuj wodę w rondlu, dodaj imbir. Przykryj, zmniejsz ciepło i gotuj przez 15-20 minut. Odcedź herbatę. Dodaj miód i cytrynę do smaku.
Uwaga: pamiętaj, że jeśli zrobisz herbatę imbirową jako środek domowy podczas sezonu zimnego i grypowego, słodziki nie są zalecane.

Cytrynowa herbata imbirowa na kilka porcji

Cytryna bez skórki 1 szt.
Korzeń imbiru tej samej wielkości

Posmaruj je na drobnej tarce lub zmiel mikserem. Mieszaninę układa się w szklanym pojemniku, umieszcza w lodówce i tuż przed użyciem miesza kilka łyżek stołowych (lub do smaku) w szklance wody. W tej postaci imbir z cytryną można przechowywać przez kilka dni i jest dobrym substytutem innych napojów.

Orzeźwiająca herbata z imbirowej mięty

Woda 1 l
Imbir zgnieciony 2 łyżki. l
Sok cytrusowy 4 łyżki. l
Gałązka melisy lub mięty

Herbata dobrze orzeźwia, mięta nadaje jej łagodny chłodny smak. Może być stosowany na przeziębienie, w szczególności, aby złagodzić stan przekrwienia błony śluzowej nosa. Smak napoju można dodatkowo urozmaicić, dodając inne przyprawy.

Herbata imbirowa na kaszel

1 łyżeczka anyżu rozgnieciona w moździerzu
1/3 łyżeczki posiekanego korzenia imbiru
Szklanka wrzącej wody

Odstaw w wodzie na 10 minut i odcedź.

Ginger Ale na nudności

Wydajność: 4 szklanki
Składniki:

1 obrany, drobno posiekany imbir
3 szklanki wody
1 szklanka cukru
2 szklanki wody gazowanej
1 łyżeczka soku z limonki

Gotowanie:
Zagotuj wodę w rondlu. Połóż kawałki imbiru i cukru i przykryj pokrywką. Zmniejsz temperaturę i gotuj przez pięć minut.

Zdejmij z ognia i nalegaj na 20 minut.

Odcedzić mieszaninę i odstawić płyn. Gdy osiągnie temperaturę pokojową, włóż ją do lodówki. Nie trzeba wyrzucać ciasta, można z niego zrobić cudowny kandyzowany imbir.

Do spożycia wymieszaj słodką wodę imbirową z dwoma filiżankami zimnej sody. Dodaj sok z limonki. Wymieszaj i podawaj tej pysznej zimnej herbaty imbirowej na mdłości.

Wariacje. Cukier w tym przepisie jest opcjonalny. Możesz gotować imbir w wodzie i po ostygnięciu dodać substytut, taki jak stewia.

Herbata imbirowa z cynamonem i goździkami

wrząca woda lub zielona herbata - 1 filiżanka
Imbir - 10 g
Goździk - 4-5 Rzeczy
cynamon - 1 patyczek
Wapno - 1 szt.

Gotowanie
Imbirowy ruszt. Wszystkie składniki zalać wrzącą wodą i pozostawić na 15 minut, przecedzić i wypić.

Herbata imbirowa do odchudzania

Obecnie powszechnie uważa się, że herbata imbirowa stymuluje utratę wagi. Rzeczywiście, wiele substancji aktywnych, które są w korzeniu imbiru, mają pozytywny wpływ na organizm, a herbata imbirowa może pomóc w normalizacji trawienia i metabolizmu, a u niektórych osób zmniejsza apetyt. Jednak w żadnym wypadku nie należy go uważać za środek zdolny do samodzielnego rozwiązania problemu nadwagi, ale jedynie jako składnik pomocniczy w połączeniu z organizacją właściwego odżywiania, energicznej aktywności fizycznej i ogólnej poprawy zdrowia organizmu.

Miłośnicy herbaty imbirowej nie zapominają również, że ma silny wpływ na aktywność układu trawiennego i sercowo-naczyniowego, dlatego osoby z problemami żołądkowymi i jelitowymi, krwawieniem, niskim lub wysokim ciśnieniem krwi powinny być stosowane ostrożnie. W szczególności herbata może powodować zgagę, a imbir w ogólności „rozcieńcza” krew, jak aspiryna.

I trochę więcej o leczniczych właściwościach imbiru

Przez tysiące lat zielarze używali korzenia imbiru w celu złagodzenia stanu chorego z problemami żołądkowymi. Imbir ma wyraźne działanie przeciwzapalne, jest również częstym lekiem na zapalenie związane z taką przewlekłą chorobą jak reumatoidalne zapalenie stawów. Być może efekt jest spowodowany spadkiem poziomu hormonów powodujących stan zapalny. Na przykład badanie opublikowane w 2005 r. Sugeruje, że imbir może zmniejszyć ból skuteczniej niż niesteroidowe leki przeciwzapalne.

Imbir łagodzi nudności i wymioty, zmniejsza chorobę lokomocyjną („chorobę morską”) i łagodzi nudności po chemioterapii. (Badania 2009). Ekstrakt imbirowy może spowolnić wzrost komórek raka jelita grubego i raka jajnika, a także chroni przed chorobą Alzheimera. Wyniki badań są zachęcające, ale mimo to naukowcy nie potwierdzili ich jeszcze w szerszych badaniach na ludziach.

LiveInternetLiveInternet

-Nagłówki

Denim (100)
Dostosowywanie (2)
Lista życzeń (1)
Stylowy. Boho (1814)
Haft krzyżykowy (315)
Refashion lub remake (259)
Dziane (200)
Nadgarstek, urzekający (110)
Modny (98)
Lukbukovo (98)
Inspirująca, tunika (84)
Spodnie od spódnicy (77)
Moi Bohoi (68)
Apetyczny-smaczny w szczegółach (60)
Upper Warm (53)
Szalony (44)
Koszula (31)
Wysoka moda (28)
Bohodivy (28)
Dzianiny i pikowania (27)
Boho Russian Designers (18)
Niewątpliwy (16)
Daniela Dallavalle (15)
Słowacki (Czechy, Bułgaria, Polska, Węgry) (13)
Letnia sukienka (11)
Arka (11)
Sukienki, kombinezony (11)
Różne (10)
boho z ameryki (8)
Merry boho od Martha Lelek (8)
Wspaniała odzież z terrymacey (8)
Pasek (8)
Dziewczynki (7)
gudrun (6)
„Naiwne” wzory Natalie Chanin (6)
Skandynawski (5)
Kurpulentny (5)
Od Nadir (5)
Wnętrze (5)
Aglitskoe (4)
Tina Givens (4)
Magnolia Pearl (3)
Robin Brown (3)
Rundholz (3)
Filcowane (3)
Moim ideałem jest Amalthea (3)
Antocharis (3)
Boho od Sarah Clemens (3)
Serwetka (2)
Azjatyckie boho (2)
Aksamit, haftowany i inne (2)
Mizzy Morawitz (2)
ZUZA BART (2)
Gabriela Pomplova (2)
BOHO Z ZOFII BORKOWSKA (2)
Męska chwała (2)
„Steam Punk” (2)
Natalya Gaydarzhi, Białoruś (1)
CATRICE? (1)
Japońscy projektanci (1)
muzyka boho, wnętrze i nie tylko (1)
Grecki (1)
Antonio Marras (1)
Praechtig Berlin (1)
Marka Sarah Pacini (1)
Handmade (727)
Second Life (59)
Crazy Quilt and Crazy Vul (42)
Wstążka i haft (35)
Filcowane (34)
Świątecznie Nowy Rok (30)
Decoupage (22)
Ażurowe (18)
Butelka (15)
Tkactwo, dywan (13)
Mydło (8)
Patchwork (7)
Gips (7)
Haft na siatce filetowej (6)
Sutasz (6)
Torebki herbaciane (3)
Lista życzeń - do zrealizowania! (3)
Wielkanoc (3)
Szczegółowe (3)
Linogravure (1)
Terra Collage (1)
Gazeta (56)
Krawat (3)
Juta (4)
Zaychikovoe (15)
Obróbka skór (37)
Przyciemniane (32)
Nieoczekiwany (29)
Plastikowa partia (42)
Ozdoba (40)
Peredelkino lub dostosowywanie (21)
Dzieła przyjaciół (16)
Świeca (11)
Sztukateria (solone ciasto, zimna porcelana, papier hl (22)
Witch's Handbags (88)
Kwiat (8)
Urządzanie domu (484)
Projektowanie wnętrz (207)
Codziennie (76)
Meble (44)
Ogród (31)
Naczynia kuchenne (12)
Okno (11)
Laska (2)
Kwiat doniczkowy (1)
Krajobraz (65)
Herbaryczny Florystyczny (13)
Dzianie (883)
Ważne - prawo (obliczenia zużycia przędzy, kosztów i (42)
Plac Babci (32)
Loin (14)
Dziecko (7)
Parasol (5)
Dywan (4)
Dzianie palcami (1)
Dziane z koralikami (1)
Inspirujący (104)
Kołnierz (16)
Inne (50)
Igła koronki (4)
Irlandzki (21)
Połączone (dzianie z tkaniną, skóra) (81)
Bluzy (94)
Obrzeża (41)
Dreamy Hotel (25)
Igły dziewiarskie Moss (21)
Nie kryuchkovskoe (119)
Platnochno - kark (45)
Sukienka-spódnica (30)
Serwetka - wzorzysta (72)
The bestly (5)
Friformovskoe (22)
Dziecko (97)
Marionetka (51)
przedszkole (27)
Gra mobilna (15)
Opieka zdrowotna (442)
Banno - łaźnia parowa (14)
Gimnastyka Hadu (3)
Ayurveda (1)
Odmładzanie (168)
Wellness (215)
Młodzież (4)
Łyżwiarstwo figurowe (54)
Komputer (49)
„Fotojabie” (18)
Lirusha (7)
Książki audio (4)
Multicooker (42)
Pierwszy (3)
Drugi (18)
Trzeci to nie tylko kompot (18)
Kulinarne (700)
NL (24)
Ser (17)
Stopień (17)
Słodki Bezyachichnoe (13)
Twaróg (10)
Gruszka, śliwka (9)
Zdrowe pieczenie od Lyudmilochki (5)
Pieczenie bez mąki (5)
Babeczki w kubku (4)
Zupy na zimno (3)
Kasze (3)
Grzyb (9)
Deser (13)
Zakarmennoe (26)
Diner (36)
Kapusta (3)
Mój szybki smak (9)
Mąka (68)
Mięso (60)
Nie słodko (28)
Warzywo (55)
Wielkanoc (5)
Wątrobowy (3)
Wielki Post (10)
Ryba (34)
Pan (11)
Sweet Mince (190)
Chleb (14)
Niezapomniany guzowaty (106)
Instruktażowe (dla córek) (70)
Kamień szlachetny (1)
Petersburg (1)
RoseFlower (57)
Chełpliwy (116)
Osobiste (6)
Akcesoria (3)
Valyashki (1)
Ciekawe (12)
Skóra (2)
Dzianina kombinowana (7)
Moje dzianie (22)
My crazy and cover (4)
Papier Mache (2)
Inne (10)
Wykonane ręcznie lub z tego, co było (5)
Pamiątka (4)
My Sewing (39)
Uśmiechnięty (20)
Szycie (444)
Wymagany szczegółowy (214)
Rodzaj dziecka (31)
Patchwork (21)
Lato (stroje kąpielowe i wszelkiego rodzaju) (7)
różne (5)
Topotushnoe (57)
Rymowany (41)
Moje piosenki (6)
Playcasts (21)
Stiff Satisfactory (15)
Babcie Whisper (65)
Geograficzne i patriotyczne (1)
Tymczasowy (15)

-Szukaj według pamiętnika

-Subskrybuj przez e-mail

-Statystyki

Jak prawidłowo gotować imbirową herbatę

Jak zrobić herbatę imbirową do odchudzania i tajemnice imbiru, o których nie wiedziałeś

Imbir pomaga nie tylko w przeziębieniach (gdzie nie ma sobie równych!), Ale także pozwala znacznie zmniejszyć wagę. Dlatego polecam go każdemu, kto chce schudnąć!

Moja przyjaciółka w miesiącu „zmniejszyła się” o 4 kg tylko z powodu herbaty imbirowej (jej początkowa waga wynosiła 68 kg, osiągnęła 64 kg ze wzrostem o 169 cm).

Ci, którzy byli w hotelach SPA, z pewnością zauważyli, że herbata imbirowa jest oferowana klientom, między innymi, w najlepszych orientalnych tradycjach.

Tybetańczycy cenią sobie taki napój za jego zdolność do wzmocnienia i przyspieszenia metabolizmu, odmłodzenia skóry i oczyszczenia organizmu ze szkodliwych substancji. Dzięki takim substancjom, jak shogol i gingerol zawarte w olejku eterycznym imbiru, zwiększa się ukrwienie i osiąga się efekt ocieplenia. A kiedy spożywa się je przed posiłkami, picie z tego korzenia osłabia apetyt.

Uwaga: posiekaj korzeń musi być bardzo cienki i konieczne jest przefiltrowanie gotowego naparu, w celu uniknięcia zbyt nasyconego smaku. Jeśli nie ma świeżego korzenia, możesz użyć suszonego. Według dietetyków proszek z niego jest nawet bardziej zalecany do spalania tłuszczu.

Przy odpowiednim przygotowaniu i odbiorze wyniku napoju osiąga się w ciągu kilku miesięcy. Może wydawać się, że to długi czas, ale szybka utrata masy ciała jest stresująca dla organizmu, a wraz ze stopniowym spalaniem tłuszczu istnieje mniejsze prawdopodobieństwo, że wróci.

Aby przygotować herbatę imbirową do utraty wagi, w szklance wrzącej wody parzy się łyżeczkę startego korzenia, dodaje się plaster cytryny i łyżeczkę miodu. Dzięki połączeniu ostrości, kwasowości i słodyczy zapobiega się gromadzeniu się tłuszczu w ciele i spalaniu już istniejącego tłuszczu.

Również do napić się Aby pozbyć się dodatkowych kilogramów, imbiru, pokroić w cienkie paski, doprowadzić do wrzenia na małym ogniu i gotować przez 15 minut. Do ciepłego płynu dodaje się miód i sok z cytryny.

W celu zwiększenia efektu zaleca się gotowanie napój czosnkowy - Kawałek korzenia imbiru wielkości 4 centymetrów pokroić w plasterki, wraz z 2 ząbkami czosnku zalać 2 litrami wrzącej wody i nalegać na termos. Możesz także przyspieszyć odchudzanie, dodając do drinków ząbki i pieprz.

Gotują gwiazdy Hollywood ziołowa herbata odchudzająca - liść borówki brusznicy, melisy lub mięty. A ci, którzy chcą regularnie oczyszczać „żużel” z żużla, parzą cudowny korzeń zieloną herbatą.

Jeśli jest jawna otyłość, następnie weź 1 część korzenia imbiru, czosnek i 20 części wody, zalej wrzącą wodą, nalegaj na 15 minut w termosie i wypij filtrowany napój w ciągu dnia w jednej filiżance.

W niektórych przypadkach należy zachować ostrożność: jeśli zdiagnozowano zapalenie jelit, alergie, zapalenie jelita grubego, wrzody, choroba kamicy żółciowej, choroby naczyń lub serca, konieczna jest konsultacja z lekarzem.

Nie bierz tego narzędzia w nocy: ożywczy efekt uniemożliwi normalny sen. Rozpoczęcie kursu spalania tłuszczu jest lepsze przy połowie szklanki napoju, stopniowo zwiększając jego ilość do dwóch litrów dziennie.

Jeśli pijesz herbatę imbirową na odchudzanie, obfitość słodyczy a tłuste jedzenie na stole jest nieodpowiednie. Ale pokarmy białkowe są mile widziane - zwłaszcza, że taki napój pomaga organizmowi absorbować białka. Tak więc cudowny korzeń nie tylko sprawi, że będziesz szczuplejszy, ale także pomoże ci dostosować dietę!

Herbata imbirowa. Przepisy i właściwości - stąd

Imbir jest głównym składnikiem. Oczywiście najbardziej odpowiedni - świeży imbir. Możesz również użyć zmielonego imbiru lub plasterka suszonego imbiru. Te produkty można kupić w sklepie.

Obecnie uprawiane: w Chinach, Indiach, Indonezji, Australii, Afryce Zachodniej, Jamajce, Barbados.

Jamajski - charakteryzuje się bardziej subtelnym aromatem.

Afrykański i indyjski - różni się ciemniejszym kolorem i lekko gorzkim.

Japoński - delikatniejszy niż chiński do smaku.

Zalecamy poważne podejście do wyboru imbiru do herbaty.

Przepisy na imbirową herbatę:

Klasyczna herbata imbirowa

Obliczenie: 200 ml (standardowe szkło) 1 cm korzenia imbiru. Być może więcej - zależy od stopnia nasycenia, które lubisz. 1 cm to średnia.

Gotowanie herbaty imbirowej:

Odetnij wymaganą liczbę imbiru. Obierz skórkę. Drobno posiekane, nadal można zmiażdżyć nożem. Zaleca się mielenie na grubej tarce.

Istnieją zalecenia, aby gotować przez chwilę. Ale nadal radzimy mu zaparzyć. Po gotowaniu wody dodaj imbir i odstaw na 5-7 minut.

Herbata jest gotowa. To klasyk!

Można go również parzyć w dużej ilości (od 1 litra). Później można podgrzać herbatę, ale nie doprowadzać do wrzenia.

W twojej kuchni w tym czasie będzie wyjątkowy przyjemny egzotyczny zapach imbiru.

Aby zmienić, oto kilka innych przepisów na ten napój z sieci:

Znaczenie jest takie samo, tylko gotować imbir we wrzącej wodzie. Do smaku dodaj również cytrynę, limonkę, kardamon (nie więcej niż 2 strąki na 200 ml), cynamon, chili i inne przyprawy. Pamiętaj tylko o ich umiarkowanym użyciu.

Znany światu z kuchni polinezyjskiej. Dobrze stonowany, zawiera bogatą gamę witamin i korzystnych pierwiastków śladowych.

Zagotować 1 litr wody. Umieść w nim połowę korzenia imbiru, wyczyść i posiekaj / rozdrobnij. Doprowadź wodę do wrzenia. Po tym - odstawić napar z pieca. Odstaw na 15 minut. Następnie - wyciśnij wapno i dodaj miód, taką ilość, aby nasza herbata nie była zbyt słodka. Wymieszaj i poczekaj, aż napój zaparzy się przez kolejne 10 minut.

Później przeciąż i służ.

Właściwości herbaty imbirowej:

Korzystny wpływ na aktywność umysłową. Daje jasność.

Poprawia krążenie krwi w całym ciele, w tym fala mózgowa. Z tym wiąże się szereg pozytywnych efektów w postaci zdrowej cery, przejrzystości oczu, poprawy pamięci

Zwiększa apetyt i wspomaga dobre trawienie.

Promuje rozrzedzenie krwi - dlatego zaleca się leczenie nowotworów.

Doskonała pomoc w walce i zapobieganiu przeziębieniom.

Odświeża kubki smakowe z poprzedniego dania.

Po raz kolejny zwracamy uwagę na umiarkowane użycie herbaty i przypraw! Wszystkie przyprawy mają silny efekt nawet w małych ilościach. Pamiętaj o tym.

Herbatę imbirową do odchudzania należy wypić przed każdym posiłkiem, najlepiej w 20-30 minut. Taki napój pomoże nie tylko zmniejszyć wagę, ale także poprawić całe ciało. Herbata imbirowa jest skuteczna w przeziębieniach, ponieważ ma działanie rozgrzewające, wykrztuśne i tonizujące. Ma także właściwości przeciwskurczowe, dlatego jest w stanie złagodzić ból w żołądku.

Zaleca się herbatę imbirową do odchudzania zacznij pić z małymi porcjami: 50 ml w pierwszym dniu, 100 ml w drugim, 150 w trzecim dniu itd. Powinieneś słuchać swojego ciała: jeśli nie ma nieprzyjemnych lub bolesnych doznań, to ten sposób utraty wagi nie jest dla ciebie niebezpieczny.

Herbata imbirowa do odchudzania: przeciwwskazania

Herbata z imbirem nie powinna być stosowana przez osoby z chorobami przewodu pokarmowego: z wrzodami, zapaleniem żołądka, zapaleniem jelit. Ponadto herbata imbirowa nie jest odpowiednia dla osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego. Napój jest przeciwwskazany w okresie ciąży i karmienia piersią, ponieważ imbir może nadawać mleku gorzki smak, a dziecko nie chce go pić.

Jeśli pijąc herbatę imbirową odczuwa się dyskomfort w przewodzie pokarmowym, należy przełączyć się na bardziej „lekką” wersję herbaty, na przykład połączyć ją z zielenią i czernią.

Po pierwsze, taka herbata jest przeciwwskazana dla osób, które mają reakcje alergiczne na imbir i produkty zawarte w herbacie. Ci, u których zdiagnozowano chorobę pęcherzyka żółciowego, wrzód dwunastnicy lub żołądka, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, refluks pokarmowy (zaburzenie, w którym pokarm spożywa się z żołądka z powrotem do przełyku), choroby skóry, krwawienie i takie choroby jelit, zarówno zapalenie uchyłków, jak i uchyłek. Konieczne jest bycie bezpieczną i przyszłą matką, a także kobiet karmiących piersią.

Porzucenie napoju z imbiru powinno nastąpić z gwałtownym pogorszeniem stanu zdrowia po jego przyjęciu - być może jakiś rodzaj choroby rozwija się w organizmie lub jest uczulony na ten produkt. Jeśli pijesz go po raz pierwszy, spróbuj ograniczyć się do niewielkiej ilości i bądź przygotowany na to, że możesz zostać „rzucony w gorączkę” z nawyku. I nie pij go w nocy, ponieważ ma silny efekt pobudzający.

Wiedząc o przeciwwskazaniach do herbaty imbirowej, możesz cieszyć się drinkiem bez obawy o uszkodzenie ciała, jeśli tabu Cię nie dotyczy, lub podjąć rozsądną decyzję i powstrzymać się od pokusy na rzecz innego napoju, który jest również zdrowy i smaczny.

Herbata imbirowa: 3 modne przepisy

Głównym sekretem herbaty imbirowej jest właściwy wybór!

Imbir, jak każdy produkt, ma przeciwwskazania: lepiej go nie jeść z wrzodem żołądka i przełykiem, jeśli w nerkach znajduje się piasek, kamienie i jakiekolwiek zapalenie w organizmie, któremu towarzyszy wysoka temperatura. Skonsultuj się z lekarzem w celu indywidualnej konsultacji przed użyciem imbiru z nadciśnieniem i zaburzeniami układu sercowo-naczyniowego.

Ulubiony przepis na herbatę imbirową

2-3 strąki kardamonu

1 łyżka. łyżka miodu

1 łyżeczka zielonej herbaty bez dodatków

Jak zrobić herbatę imbirową według twojego ulubionego przepisu:

Zaparzyć herbatę jak zwykle, nalegać na 3-5 minut, odcedzić i wlać napar do małego rondla lub Turek.
W napoju dodaj kardamon i korzeń imbiru, wcześniej starte przez dużą tarkę.
Zagotować herbatę na małym ogniu, a następnie pozostawić na najniższym ogniu przez około 30 minut. Następnie dodaj miód, sok z połowy cytryny, wrzuć tę samą i wyciśniętą skórkę z cytryny, aby uzyskać więcej smaku.
Gotuj przez kolejne 5 minut, a następnie wyłącz ogrzewanie i nalegaj na powstały napój przez około 30 minut.
Herbata imbirowa i przecedzić do kubków.

Klasyczny przepis na herbatę z imbirem

Składniki (na litr wody):

3-4 łyżki. łyżki drobno startego korzenia imbiru

5–6 art. łyżki cukru lub miodu

4 łyżki. łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytrusów

trochę mielonego pieprzu

Jak zrobić herbatę imbirową według klasycznej receptury:

Włóż imbir i cukier (miód) do przegotowanej wody, dokładnie wymieszaj. Po 5 minutach odcedź mieszankę, dodaj sok cytrusowy i pieprz.
Herbatę imbirową można pić zarówno na gorąco, jak i na zimno, planuje się pić schłodzone. W mrożonej herbacie można dodać liście mięty.

Herbata imbirowo-cynamonowa

Dobry sposób na podniesienie nastroju w zimowe długie i mroźne wieczory.

Składniki (na litr):

oczyszczony korzeń imbiru 3-4 cm długości

3-4 łyżeczki dużej czarnej herbaty

1 łyżeczka (½ pałeczek) cynamonu

Jak zrobić herbatę z imbirem i cynamonem:

Wszystkie składniki, złożone w czajniku, zalać wrzątkiem i gotować przez kilka minut na małym ogniu.
Wyjmij z pieca i po 15 minutach możesz wlać pachnące lekarstwo na depresję zimową w kubkach.
Herbata z imbirem i cynamonem jest gotowa!

Herbata imbirowa na przeziębienia

Ten sam napój posłuży jako doskonały sposób na podniesienie odporności.

Herbata jabłkowa i ciasto Physalis

czarna herbata liściasta

Jak zrobić herbatę imbirową na przeziębienia:

Najpierw zaparzaj jak zwykle czarną herbatę i pozwól jej zaparzyć, a następnie odcedź i wlej do termosu.
Pokrój korzeń imbiru w cienkie plasterki i dodaj liście porzeczki.
Pozwól, aby napój stał w termosie przez 20 minut, a następnie schłódź herbatę, dodaj kilka łyżek miodu i użyj jako lekarstwa na kaszel i przeziębienie 4-5 razy dziennie. Ułatwi oddychanie, uspokoi kaszel, zmniejszy ciśnienie w klatce piersiowej.
Imbirowa herbata na zimno jest gotowa!

Herbata imbirowa: korzyści. Najlepsze przepisy na herbatę imbirową

W krajach wschodnich imbir nazywany jest medycyną uniwersalną. I to nie przypadek: naukowcy emitują ponad dwadzieścia jego użytecznych właściwości. Ponadto, ze względu na swój aromat i smak, korzeń rośliny jest szeroko stosowany w kuchni, a nawet w perfumerii.

Korzyści z imbiru

Uniwersalna medycyna na wschodzie i prawie wszędzie używana przyprawa, imbir nie jest tak rozpowszechniony w krajach słowiańskich. Wynika to głównie z faktu, że nie wszyscy wiedzą o dużej liście przydatnych właściwości.

Chociaż pierwsza wzmianka o korzystnym wpływie na układ trawienny (w szczególności jako antidotum) pojawiła się przed naszą erą. Teraz wśród korzystnych właściwości imbiru są następujące:

napotny;
środek przeciwbólowy;
przeciwwymiotny;
wykrztuśny;
stymuluje pracę przewodu pokarmowego;
lepszy apetyt;
oczyszcza krew z cholesterolu;
oczyszcza organizm z toksyn;
poprawia krążenie krwi;
wzmacnia ściany naczyń krwionośnych;
ogrzewa;
środek dezynfekujący;
zwiększa libido.

Imbir nie ma sobie równych wśród innych przypraw, nie tylko ze względu na jego właściwości lecznicze, ale także na jego smak.

Interesujący fakt: badania wykazały, że nie ma rośliny leczniczej ani leku, który mógłby poradzić sobie z chorobą morską skuteczniej niż imbir.

Użyteczność imbiru zależy w dużej mierze od formy, w jakiej jest używany. Najbardziej popularny imbir w świeżej, suszonej i marynowanej formie. W niektórych przypadkach stosuje się olej imbirowy.

Suchy proszek imbirowy jest wygodny w użyciu podczas gotowania. W medycynie ludowej jest stosowany jako środek przeciwzapalny, znieczulający.

Marynowany imbir jest najczęściej podawany w kawiarniach i restauracjach wraz ze świeżymi rybami i daniami mięsnymi. Ma właściwości przeciwrobacze i przeciwbakteryjne. Olej imbirowy jest również stosowany w kuchni, a także w medycynie jako lek przeciwdepresyjny.

Jak wybrać imbir?

Istnieje kilka powszechnych gatunków korzeni tej rośliny. Jej głównymi krajami eksportującymi są Japonia, Chiny i Afryka. Jednocześnie, jak wygląd, a smak produktu może się różnić.

Imbir o złocistym kolorze ma wyraźniejszy korzenny aromat i smak. Ta odmiana pochodzi z krajów wschodnich. Afrykański korzeń imbiru ma ciemniejszy kolor i gorzki smak.

Ciekawostka: w średniowieczu w Wielkiej Brytanii 1 funt imbiru kosztował tyle, co cała owca.

Przy wyborze świeżego korzenia zaleca się zwrócenie uwagi na:

kolor: powinien być złoty;
struktura skóry: powinna być gładka i lekko błyszcząca;
korzeń musi być mocny w dotyku, a chrzęst powinien być słyszalny przy zrywaniu kości;
rozmiar: im większy korzeń i gałęzie, tym bardziej zawiera przydatne składniki i olejki eteryczne.

Nie jest niczym niezwykłym, że sklepy dostarczają stary imbir, który nie nadaje się już do użytku. W tym przypadku sprzedawcy, próbując ukryć wady, przecinają uszkodzone miejsca. W związku z tym nie zaleca się nabywania roota, który ma kilka plasterków.

Również w sklepach można znaleźć i kiełkować imbir, który jest całkowicie nieodpowiedni do spożycia. Jedyne, co możesz z tym zrobić, to posadzić je w puli i spróbować wyhodować nowy korzeń.

Przy wyborze suszonego imbiru wystarczy sprawdzić, czy opakowanie jest nienaruszone i czy nie upłynął termin przydatności do spożycia.

Jak parzyć herbatę z imbirem dla maksymalnych korzyści

Wydawałoby się, że może być łatwiej niż zaparzanie herbaty? Aby jednak mieć pewność, że herbata imbirowa zachowa maksimum użytecznych właściwości, zaleca się przestrzeganie kilku wskazówek:

Temperatura wody powinna wynosić od 50 do 60 ° C. Jeśli to zalecenie zostanie zastosowane, więcej witaminy C jest przechowywane w herbacie.
Aby poprawić smak napoju, stosuje się substancje słodzące, w szczególności cukier. Aby zwiększyć użyteczność, najlepiej zastąpić ją miodem.
Aby poprawić właściwości zaleca się dodać liść mięty i kilka plasterków cytryny.
Aby wzmocnić efekt imbiru, zaleca się dodanie czosnku. Jednak ze względu na fakt, że taka herbata ma specyficzny zapach, jej przepis nie jest zbyt powszechny.
Najbardziej przydatna jest świeża herbata imbirowa, która jest tylko parzona. Dlatego najlepiej parzyć herbatę codziennie. Wczorajsza herbata nie będzie tak użyteczna jak świeżo warzona.
Do zaparzania korzeń imbiru kruszy się na kilka sposobów: pokroić w drobną kostkę, pokroić w plasterki lub trzeć. Ten parametr każdy wybiera dla siebie. Jednak najbardziej wyraźny smak imbiru daje, jeśli jest tarty.
Jeśli herbata jest pijana, aby pozbyć się zbędnych kilogramów, zaleca się przyjmowanie jej przed rozpoczęciem posiłku, ponieważ imbir przyczynia się do osłabienia apetytu.
Miód jest często dodawany do herbaty. Najlepiej zrobić to bezpośrednio przed użyciem, a nie kiedy woda wrze. W tym przypadku wszystkie cenne właściwości miodu zostaną zachowane.
Do przygotowania herbaty imbirowej najlepiej jest dawać pierwszeństwo tym odmianom herbaty, które nie zawierają dodatków.
Jeśli nie jest dostępny świeży korzeń imbiru, można dodać zmielony proszek, ale w połowie dawki (nie więcej niż pół łyżeczki).

Herbata z imbirem i cytryną - przepis krok po kroku

Aby cieszyć się herbatą imbirową z cytryną, będziesz potrzebować następujących produktów:

½ cytryny;
świeży korzeń imbiru około 3-3,5 cm;
woda - 1,5 litra.

Czas przygotowania napoju wynosi jedną trzecią godziny.

Instrukcje krok po kroku:

Z imbiru trzeba usunąć skórę, a sam korzeń jest cięty na cienkie plasterki.
Umyć cytrynę, spłukać gorącą wodą, a następnie pokroić w plasterki.
Zagotuj wodę.
W czajniczku dodaj plasterki imbiru, szklanki z cytryną, a następnie zalej wrzątkiem i przykryj pokrywką.
Po 15 minutach aromatyczną herbatę można wlać do filiżanek.

Aby poprawić smak, możesz dodać cukier, miód.

Imbirowa zielona herbata

Wymagane produkty:

świeży korzeń imbiru - 2 do 2 cm;
¼ części cytryny;
zielona herbata.

Gotowanie:

Imbir musi zostać przetworzony.
Z jednej czwartej cytryny musisz wycisnąć sok.
W małym pojemniku wylewa się 1/5 litra wody, dodaje sprasowany sok z cytryny i obrany korzeń imbiru.
Ciecz należy doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ciepło i gotować przez kolejne 10-12 minut.
W tym samym czasie zaparzamy zieloną herbatę. Różnorodność można wybrać na podstawie osobistych preferencji.
Gotowa zielona herbata jest mieszana z wywarem imbirowym. Jeśli chcesz, możesz dodać trochę cukru lub miodu.

Taka herbata imbirowa dobrze brzmi, pomaga schudnąć i stymuluje metabolizm.

Herbata z imbirem i miodem

Herbata imbirowa z cytryną i miodem jest niezastąpionym napojem w okresach jesienno-wiosennych, kiedy wzrasta ryzyko przeziębienia i grypy. Nie tylko wzmacnia funkcje ochronne organizmu, ale także pobudza, łagodzi napięcie, pomaga zmniejszyć bóle głowy, pomaga zmniejszyć masę ciała i poprawia procesy metaboliczne w organizmie.

Aby zrobić taką herbatę, potrzebne są następujące składniki (ilość na 1 filiżankę herbaty):

świeży imbir - kawałek od 1 do 1 cm;
klin cytrynowy;
miód - łyżeczka;
200-250 ml wody.

Jak gotować:

Przede wszystkim zagotuj wodę.
Korzeń imbiru jest obrany i przetarty na grubej tarce.
Wynik powinien wynosić około ½ łyżeczki startej masy, którą wlewa się do wrzącej wody.
Po 10-12 minutach do herbaty imbirowej dodaje się plasterek cytryny i miodu.
Składniki są mieszane, po czym można wypić herbatę imbirową z miodem.

Aby poprawić procesy trawienne, usunąć toksyny i poprawić wchłanianie pokarmu, zaleca się przyjmowanie herbaty trzy razy dziennie. Ta herbata ma jedno zastrzeżenie: jeśli kwasowość żołądka jest wysoka, to napój pije się podczas posiłku, a jeśli jest obniżony, do ½ godziny przed rozpoczęciem posiłku.

Odchudzająca herbata imbirowa - przepis ze 100% wydajnością

Jedną z najlepszych kombinacji, która dobrze sprawdziła się przy problemach z wagą, jest imbir i czosnek. Czosnek nie tylko znacznie zwiększa działanie korzenia, ale także zapobiega powstawaniu nowych złogów cholesterolu. Ten napój zaleca się pić przez cały dzień.

Aby przygotować herbatę na cały dzień, musisz:

woda - 2 l;
korzeń imbiru - 4 do 4 cm;
czosnek - 2 ząbki.

Etapy parzenia:

Zagotować wodę.
Imbir obrać, pokroić w plasterki lub rusztować.
Czosnek należy pokroić w plasterki.
Złóż składniki w termosie i zalej wodą.
Czas trwania infuzji wynosi 1 godzinę.
Następnie herbata jest filtrowana i wypijana w ciągu jednego dnia.

Wadą tego napoju jest to, że pomimo swojej wysokiej skuteczności nie jest bardzo smaczny.

Przeciwwskazania do herbaty imbirowej

Imbir, zwany także medycyną uniwersalną, może przynieść nie tylko korzyść, ale także szkodę dla organizmu. Nie zaleca się przyjmowania herbaty imbirowej w przypadku następujących chorób:

z zapaleniem jelit, wrzodami, zapaleniem jelita grubego, zapaleniem żołądka (herbata imbirowa może uszkodzić już uszkodzoną błonę śluzową przewodu pokarmowego);
w przypadku marskości wątroby, zapalenie wątroby;
z chorobą kamicy żółciowej;
dla każdego rodzaju krwawienia;
z wysokim ciśnieniem krwi, chorobą wieńcową serca, stanem przed zawałem;
w temperaturze ciała powyżej 39ºС;
podczas ciąży w drugim i trzecim trymestrze ciąży;
w obecności reakcji alergicznej.

Ponadto, ostrożnie, napój ten należy leczyć przyjmując leki, które mają stymulujący wpływ na serce, zmniejszają ciśnienie i przyczyniają się do stabilizacji rytmu serca.

Jednocześnie przyjmowanie leku i herbaty może spowodować efekt przedawkowania. Surowo zabrania się pić z lekami, które rozrzedzają krew, ponieważ korzeń ma tę samą właściwość.

Herbata imbirowa dla kobiet w ciąży i dzieci: niebezpieczeństwa i niuanse

Wydaje się, że ciąża jest najważniejszym okresem dla kobiety. A użycie w tym czasie jakichkolwiek wysoce aktywnych leków lub ziół leczniczych jest niemożliwe, ponieważ niekorzystnie wpływa na rozwój płodu.

Imbir nie tylko pozytywnie wpływa na stan przyszłej matki, ale także pomaga radzić sobie z toksykozą. Jednak dopiero w pierwszym trymestrze ciąży.

W drugim i trzecim trymestrze ciąży roślina ta zalicza się do kategorii zabronionych pokarmów. Wynika to z następujących powodów:

imbir może prowadzić do naruszenia hormonalnego tła zarodka;
może pogorszyć sytuację, jeśli matka ma problemy z krzepnięciem krwi, cukrzycą lub chorobami układu krążenia;
w drugim i trzecim trymestrze ciąży może prowadzić do silnego wzrostu ciśnienia krwi.

W pierwszym trymestrze zaleca się parzenie herbaty imbirowej. Ponadto najlepiej jest używać tylko świeżego korzenia, ponieważ zmielony proszek może powodować reakcję alergiczną i zwiększoną nerwowość.

Równie ważną kwestią oprócz ciąży jest wiek, w którym herbata imbirowa może być podawana dzieciom. Przecież ta herbata jest doskonałym środkiem tonizującym i ujędrniającym. Nie zaleca się dawania tego napoju dzieciom poniżej trzech lat.

Po tym, jak nie wykryto żadnej reakcji alergicznej, a także przeciwwskazań do stosowania tej rośliny, niemowlętom można podawać nieskoncentrowaną imbirową herbatę z miodem (w celu poprawy smaku).

I wreszcie kolejny dobry przepis na wideo.

Herbata imbirowa to nie herbata, ale gorący napój imbirowy. Chociaż możesz gotować z prawdziwą herbatą. Więcej o herbacie imbirowej.

Nadchodzi zimno i wszelkiego rodzaju grypa. Zaczynamy otwierać słoiki z leczniczym dżemem malinowym i częściej delektować się miodem. Herbata imbirowa - napój nie tylko nie mniej użyteczny, ale bardzo oryginalny, pikantny i pyszny! Uczono mnie gotować w indyjskiej restauracji.

Zaleca się pić 1,5 g herbaty imbirowej przez cały dzień, z poranną herbatą można zastąpić herbatą imbirową. Zdrowie, piękno i wigor są gwarantowane!

Masala tea (ind. Masala chai) - słodka pikantna herbata imbirowa z mlekiem i przyprawami, która jest używana w Indiach wszędzie tak szeroko jak prosta herbata w Rosji. Jest sprzedawany wszędzie, a poranek każdego Hindusa zaczyna się od niego. Kiedy mówią „herbata (chai)”, mają na myśli właśnie to.

Bardzo przydatna i pyszna herbata imbirowa z cytryną, kochana przez całą moją rodzinę. Dobrze usuwa pierwsze oznaki początku zimna. Gotowanie cytrynowej mieszanki imbirowej na herbatę do wykorzystania w przyszłości.

Co pomoże rozgrzać się w jesienne i zimowe wieczory? Oczywiście, napoje rozgrzewające. Proponujemy przygotować dwie opcje na herbatę i grzane wino według naszego przepisu. Napoje te są nie tylko smaczne, ale także przydatne (oczywiście, jeśli niektóre z nich nie są nadużywane ;-)).

Pyszna pikantna herbata z mlekiem, imbirem i goździkami zawsze cię rozweseli! Staraj się gotować, poza tym przepis na herbatę z przyprawami jest bardzo prosty.

Chciałem jakiegoś egzotycznego. Dzisiaj wypili pysznego drinka. Masala Tea to elegancki napój rozgrzewający pochodzący z Indii. Przygotowane na bazie herbaty, mleka i przypraw. Smak herbaty masala słowami jest trudny do przekazania, mimo to polecam spróbować.

Napój Karkade znany jest ze swoich korzystnych właściwości. A kiedy dodajesz imbir i cytrynę, napój okazuje się jeszcze bardziej przydatny i smaczny.

Podstawą jest świeże ziele (bazylia, szałwia, mięta, melisa do wyboru).

Herbata imbirowa to wyjątkowa recepta na jej korzystne właściwości. Po pierwsze, herbata imbirowa posiada je oczywiście dzięki korzeniu imbiru. Herbata imbirowa jest recepturą, która jest zrobiona z drobno startego imbiru, który jest wlewany gorącą wodą lub gotowany. Oprócz imbiru przygotowanie herbaty imbirowej obejmuje stosowanie innych składników. Często przygotowują herbatę imbirowo-cytrynową, cynamon i imbir, herbatę imbirową i miód, herbatę z dzikiej róży i herbatę imbirową, herbatę imbirową z cytryną i dżemem. Możesz zrobić zieloną herbatę z imbirem, czarną herbatę z imbirem. Istnieje kilka sposobów zaparzania herbaty imbirowej. Herbatę imbirową do odchudzania można parzyć w termosie lub po prostu zalać wrzątkiem. Herbata imbirowa do odchudzania lub po prostu do picia będzie miała bogatszy smak, jeśli piec ją przez 10-15 minut na małym ogniu. Nie ma więc jednej opinii na temat zaparzania herbaty imbirowej. Dziś herbata imbirowa jest powszechnie stosowana do odchudzania. Przepis jest prosty i opisaliśmy go powyżej. W dzisiejszym sklepie znajdziesz wszystkie składniki, aby stworzyć zdrową herbatę imbirową, przepis pozwala na przygotowanie herbaty imbirowej w domu. Dzisiaj, jak zrobić herbatę z imbirem, jak robić herbatę z imbirem, często szukają ci, którzy chcą schudnąć. W celu zapobiegania przeziębieniom przydatne będzie również nauczenie się przygotowywania herbaty imbirowej. Jeśli jesteś już chory, upewnij się, jak zrobić herbatę imbirową, to pomoże ci wrócić na nogi. Aby znormalizować pracę trawienia, pomocne jest również nauczenie się parzenia herbaty imbirowej. Jednak przed przygotowaniem herbaty imbirowej i stosowaniem jej dla osób z pewnymi problemami żołądkowymi, zazwyczaj zaleca się zapoznanie się z pewnymi środkami ostrożności, ponieważ herbata imbirowa ma raczej ostry smak.

Jak zrobić herbatę z korzenia imbiru

Ginger to lecznicza przyprawa, która przyjechała do Europy z innymi orientalnymi przyprawami. Znajduje zastosowanie w medycynie, gotowaniu, kosmetologii i żywieniu. Roślina zyskała popularność i uznanie dzięki bogatemu składowi i dobroczynnym właściwościom wpływającym na metabolizm człowieka, odporność, trawienie, wydzielanie itp. Najbardziej skutecznym i ulubionym daniem imbiru jest herbata.

Czym jest przygotowana i wypita herbata imbirowa?

Każdy, kto spróbował prawdziwej herbaty z korzeniem imbirowym, zapamięta go na całe życie. Ma jasny smak, złoty kolor, orientalny aromat i niesamowicie rozgrzewający efekt. Pij to dla zabawy, odchudzania, leczenia przeziębienia i innych celów. Prawie każdy napój herbaciany można wzbogacić plasterkiem świeżego imbiru. Napoje z tego egzotycznego korzenia mają następujące właściwości:

ogrzać ciało;
przyczynić się do wzbogacenia krwi w tlen;
łagodzą ból mięśni i stawów;
łagodzi ból głowy;
łagodzi stany zapalne;
pomaga utrzymać dobrą kondycję skóry i włosów;
przyspieszyć metabolizm, promować utratę wagi;
rozluźnia mięśnie gładkie, łagodzi napięcie;
łagodzi kaszel i przywraca oddech.

Korzyści płynące z picia zwiększają się wielokrotnie, gdy imbir łączy się z ziołami leczniczymi, miodem, cytryną i innymi składnikami.

Zimna herbata

Imbir był używany do zapobiegania i łagodzenia objawów przeziębienia od czasów starożytnych. Zawiera wiele witamin, mikroelementów, olejków eterycznych i naturalnych antybiotyków, dlatego korzeń ma właściwości przeciwbakteryjne, dezynfekujące, mukolityczne i przeciwzapalne. Zauważono, że ze względu na łagodne działanie uspokajające i antyspastyczne zmniejsza częstotliwość epizodów kaszlu, czyni go bardziej produktywnym i normalizuje oddychanie.

Ze względu na silne właściwości przeciwbakteryjne herbata imbirowa jest wskazana w zapaleniu gardła, zapaleniu oskrzeli, przewlekłym kaszlu i innych chorobach zakaźnych narządów oddechowych.

W pierwszym stadium choroby, który charakteryzuje się suchym, wyniszczającym kaszlem, przydatna jest herbata z korzenia imbiru z miodem.

Przepis: 2 łyżki. l startego świeżego imbiru umieścić w szklanym termosie, zalać 1 litrem wrzącej wody i nalegać 20-30 minut. Pić w postaci ciepła z dodatkiem 1 łyżeczki. miód w szklance. Dorośli mogą pić do 1 litra herbaty dziennie, dzieci zmniejszają dawkę o połowę przy braku alergii.

W drugim etapie choroby, kiedy suchy kaszel przeszedł do mokrego, warto wypić herbatę imbirową z mlekiem.

Przepis: 3 łyżki. l wcierany imbir przelewa się z 1 litrem wrzącej wody, gotuje na małym ogniu przez 10 minut, w tym samym czasie mleko doprowadza się do wrzenia. Przed użyciem 50-70 gramów ciepłego mleka dodaje się do 1 filiżanki herbaty imbirowej. Możesz osłodzić miodem.

Nie dodawaj imbiru do herbaty ze wzrostem temperatury ciała. Jego działanie rozgrzewające może spowodować dalszy wzrost temperatury. W tej sytuacji można okresowo żuć plasterki świeżego imbiru, aby zdezynfekować jamę ustną.

Odchudzająca herbata

Jeśli chcesz szybko schudnąć, pij około 2 litrów napoju dziennie, spożywając go pół godziny przed posiłkiem. Ten tryb pozwala zmniejszyć apetyt i nasycić ciało brakującymi witaminami i pierwiastkami śladowymi. Każdy napój z tą przyprawą pomaga strawić pokarm, zwiększając wydzielanie trzustki.

Imbir zawiera specjalny olejek eteryczny, który uruchamia procesy metaboliczne. Żywność jest szybko trawiona, woda nie jest opóźniona. To jest sekret zagranicznych przypraw.

Klasyczny przepis na herbatę odchudzającą: weź 1 brokat pokrojony w cienkie plasterki (2 łyżeczki) na 1 litr wrzącej wody i pozostaw na 1 godzinę w termosie. Pij ciepło z plasterkiem cytryny 100 ml co 2 godziny.

Aby wzmocnić efekt, możesz zrobić napój imbirowo-ziołowy. W tym celu 500 ml herbaty dodać 1 saszetkę mięty z trawy lub melisy. Ten napój najlepiej pić 2 godziny przed snem, aby uzyskać lekkie działanie uspokajające.

Utrata masy ciała nie jest rozpatrywana oddzielnie od oczyszczania ciała. Aby opróżnić jelita i pozbyć się toksyn, możesz zrobić specjalną herbatę. Jest pijany w ciągu dnia na pół szklanki. Procedurę oczyszczania najlepiej wykonywać w dzień wolny od pracy.

Przepis: weź 500 ml wrzącej wody 1 łyżka. l startego imbiru i 1 łyżeczka. kora trawy lub kruszyny. Wszystkie parzenie w termosie, moczyć przez 1 godzinę. Pij ciepło, możesz dodać miód.

Ulubione przepisy na herbatę

W przypadku odchudzania, leczenia i przyjemności należy zaparzać imbir. Tylko w ten sposób dąży się do wydobycia z niego wszystkich użytecznych składników, zwłaszcza olejków eterycznych. Prawidłowo po zaparzeniu trzymaj napój w termosie do 1 godziny. Szczególnie smaczne są napoje z imbiru i suszonych owoców, a także zielona herbata z przyprawami.

Do herbaty z suszonymi owocami należy wybrać suszone jabłka, dziką różę, rodzynki i imbir. W dowolnych proporcjach są wlewane do termosu, nalewane wrzącej wody, nalegają i piją w ciągu dnia. Napój ten wzbogaci organizm w witaminy i będzie dobrym zapobieganiem ostrym infekcjom układu oddechowego.

Zielona herbata jest przygotowywana w zwykły sposób, tylko kilka cienkich plasterków świeżych przypraw umieszcza się w czajniczku, można dodać szept suszonego imbiru do gotowej herbaty.

Przeciwwskazania

Aby prawidłowo używać imbiru, musisz znać obszary, w których może powodować problemy i powodować szkody. Są to następujące choroby i stany:

wrzód żołądka;
zapalenie żołądka;
karmienie piersią;
wysoka gorączka;
alergia;
choroba pęcherzyka żółciowego;
krwawienie, w tym miesiączka;
nadciśnienie.

Korzyści z herbaty z korzeniem imbirowym były znane w starożytnym Tybecie, gdzie przyprawa była stosowana do leczenia wielu chorób i utrzymywania siły podczas postu. Osoba, która chce zacząć jeść imbir na potrzeby żywności, przy pierwszym użyciu, aby ocenić jego wpływ na organizm. Jeśli nie ma alergii na skórę, nie ma nudności, zawrotów głowy, szybkiego bicia serca, możesz cieszyć się pachnącym orientalnym napojem każdego dnia.